Когда заканчивается Ураза 2023? В этом году продолжительность месяца Рамадан составляет 29 дней, соответственно последний день поста приходится на 20 апреля. 10 апреля — праздник у мусульман — Ураза-байрам в 2024 году: когда заканчивается Рамадан, утренняя молитва, как поздравить. Начало священного месяца Рамадан – 11 марта и заканчивается 9 апреля.
Когда Ураза-байрам в 2024 году
- У мусульман начинается священный месяц Рамадан: начало, обычаи и запреты праздника
- Ураза-байрам 2024: история, суть, традиции, когда будет
- Мусульмане России празднуют окончание священного месяца Рамадан
- Главные новости
- Что можно есть?
В пятницу, 21 апреля мусульмане отмечают Ураза-байрам
Когда заканчивается Ураза 2023? В этом году продолжительность месяца Рамадан составляет 29 дней, соответственно последний день поста приходится на 20 апреля. Вывод: Последний день уразы в Рамадане заканчивается либо 9, либо 10 апреля. Рамадан 2023: когда начинается и заканчивается. Священный месяц Рамадан в 2024 году начинается с заходом солнца 10 марта и заканчивается 8 апреля.
Начало и конец Рамадана в 2024 г.
После совершения ифтара произносятся следующие молитвы дуа : «О Господи, я постился для Тебя ради Твоего довольства мною и, используя Твои блага, разговелся. На Тебя надеюсь и в Тебя верю. Прости меня, о Тот, Чья милость безгранична. Хвала Всевышнему, Который помог мне поститься и накормил меня, когда я разговлялся» [9]. Ради Твоего довольства мною я постился, уверовал в Тебя, положился на Тебя и совершил разговение, используя дары Твои. Прости мне прошедшие и последующие прегрешения, о Всепрощающий! Молитва таравих совершается как индивидуально, так и коллективно. Слово «таравих» — множественное число от арабского слова «тарвиха», что в переводе на русский язык означает «отдых».
Праведные предшественники знали об этом так, как никто другой. Вахба ибн Варда спросили: «Может ли тот, кто грешит, вкусить сладость поклонения? Он сказал: «Нет, ее не может вкусить тот, кто только думает совершить грех». Точно так же Яхья ибн Муаз сказал: «Болезнь тела проявляется в виде боли, а болезнь сердец - в виде грехов. Так же, как больное тело не может испытать сладость пищи, сердце, больное грехами, не может испытать сладость поклонения». Неудобство и тяжесть, которые мы могли испытывать во время Рамадана, были не по причине голода или жажды, и не по причине самого Рамадана. Причиной этого были какие-то грехи, от которых мы еще не избавились. Это и есть тот барьер, который может мешать нам получить доступ к радости от поклонения Всевышнему.
Так что, если вы довольны, что Рамадан закончился — а в течение этого месяца вы испытывали тяжесть и неудобство, это может быть знаком того, что что-то в вашей жизни идет неправильно. Следует как можно скорее пересмотреть свои дела, свои привычки, свои отношения с другими людьми, свое поведение и свои отношения с молитвой и иными обязанностями. Возможно, где-то и кроется та причина, которая мешала нам получать радость от поста и иного поклонения. Определите этот барьер и начинайте убирать его.
Эта ночь, в которую, согласно исламской вере, был открыт Коран. Мусульмане считают эту ночь особенно благословенным и проводят ее в молитве, чтении Корана и совершении добрых дел. Считается, что молитвы, совершенные в эту ночь, имеют особую силу и могут быть услышаны Аллахом. Ночь Лайлатуль кадр 2024 года когда? Ночь Лайлатуль Кадр 2024 года совпадает ночью с 5-го на 6-ое апреля с 26-го на 27-ую ночь месяца Рамадан. Но согласно преданиям, Лайлатуль Кадр или Ночь Предопределения может прийти и раньше и даже позже указанной даты. Поэтому, лучше ориентироваться по приметам из хадисов.
Как подготовиться к празднику? До совершения праздничной молитвы нужно раздать обязательную милостыню — закят аль-фитр. Это делается с целью искупления возможных ошибок и упущений, допущенных во время Рамадана, а также для оказания помощи нуждающимся. По мнению ряда исламских богословов, предпочтительно выплачивать закят аль-фитр продуктами питания, а не деньгами. Перед праздником последователи ислама совершают полное омовение, надевают нарядную одежду. Как проходит праздник? После ид-намаза мусульмане накрывают столы, а также приходят на могилы усопших. Для духовного очищения принято просить друг у друга прощения и читать суры из Корана. В этом году в Москве на праздничных молитвах ожидаются около 300 тыс.
Рамадан в Стамбуле 2024 и Ураза-байрам
В Рамадан верующие получили главный подарок — священную книгу мусульман. Начало и конец Рамадана, что нарушает пост, сухур и ифтар в Исламе, последние десять дней для постящегося, Ночь Предопределения и Праздник Ураза-Байрам. Когда начинается и заканчивается Рамадан в 2023 году. Мусульманский календарь основан на лунном календаре, поэтому каждый год сроки начала и конца Рамадана меняются. Когда Ураза-байрам в 2024 году История Ураза-байрама Традиции празднования Ураза-байрама Что можно и нельзя делать в праздник.
Ramadan Calendar 2024
| Рамадан в 2024 году: даты начала и конца Уразы байрам, описание мусульманского поста. | Мы собрали полную информацию о правилах Рамадана, действующих условиях и запретах с пояснениями что можно и что нельзя делать, чтобы Вам было легче подготовиться к этому периоду. |
| Рамадан в 2024: что можно и что нельзя, даты и традиции - Россия || Интерфакс Россия | священный месяц Рамадан! |
| Ночь Могущества 2023: когда наступит и что нельзя делать мусульманам | Завершение Рамадана ожидается 9 апреля, что означает, что Ураза-Байрам будет 10 апреля. |
| Рамадан 2024 — начало и конец поста, какого числа и суть праздника | Священный месяц близится к концу, вот-вот и Рамадан закончится. |
Рамадан в 2024: что можно и что нельзя, даты и традиции
Пост в десятый день Мухаррама соблюдают мусульмане Ашура и иудеи Йом Кипур. Чтобы отличаться от людей Писания, Господь повелел мусульманам поститься два дня подряд а не только в этот день. Посланник Аллаха, мир ему и благословение, говорил, что «среди держащих пост много таких, кому из их поста не остается ничего, кроме голода, и много таких, кто выстаивает ночи в поклонении, от которого не остается ничего, кроме ощущения, что не спали». Он также сказал: «Человек может не получить от поста ничего, кроме голода и жажды» Ибн Маджа.
Всевышний Аллах говорит в Священном Коране: «Поистине, Аллах принимает дела только от богобоязненных», и поэтому нужно соблюдать пост с искренним намерением заслужить милость и довольствие Всевышнего. Сейчас как раз есть легкая возможность заработать великую награду, продержав шесть дней поста месяца Шавваль, о котором Пророк, мир ему и благословение Аллаха, сказал: «Кто добавит к посту в Рамадан пост в течение шести дней месяца Шавваля, тот подобен тому, кто постился целый год! Подробнее о посте в месяц Шавваль Настоящий мусульманин всегда проявляет умеренность в еде и питье Сообщается, что однажды какие-то люди, перед которыми лежала жареная баранина, пригласили поесть с ними проходившего мимо Абу Хурайру, да будет доволен им Аллах, однако он отказался от еды, сказав: «Посланник Аллаха, да благословит его Аллах и приветствует, покинул мир этот, так и не наевшись досыта даже ячменного хлеба».
Пророк Мухаммад, мир ему и благословение, говорил: «Никогда не наполнял человек сосуда худшего, чем его собственное чрево! Достаточно сыну Адама нескольких кусочков пищи, благодаря которым он сможет поддерживать свои силы, а если уж неизбежно для него есть больше, пусть треть его желудка будет для еды, треть — для питья, а ещё треть — для лёгкости дыхания» Ибн Маджа. Настоящий мусульманин всегда поминает Аллаха и говорит только благое Если мусульманин не говорит благое, а самое благое что может быть — это поминание Аллаха, то он говорит о плохом, порочном.
Поэтому тот, чей язык является сухим по отношению к поминанию Аллаха, погружается во все виды порочности, совершаемые языком: поклеп, клевета, издевательство, насмешка, ложь, говорить непристойности и т. Прибегаем к Аллаху от всего этого. Если язык сух относительно поминания Аллаха, то он склоняется ко лжи.
Который впоследствии, после распада Золотой Орды! Разбирали на храмы крестьяне вандалы! Превратили в Руины! Пошел на Запад!!! Баты хан Дивился??? Когда увидел! Храбрые Ратники Русичи были Обуты в Лапти!
Попутно Татары Основали г. Харьков на Украине! Затем Болгария была Завоёвана Турками! Россия Мечтавшая Завоевать Константинополь пролив Босфор! Освободила попутно Валявшуюся Болгарию! Положив больше 100 тысяч Солдат и Много Раненных!!! Поддержала Санкции против России!!!!!
Так как больше 50 лет Затягивали, Кидали! Не Принимали в Евросоюз! И Турция стала Стратегическим Партнером России!!!! Армянская партия «Дашнакцутюн» 1918 г. Кто Помнит? Предположительно с Помощью Нацистов Растворился во Франции! Армяне в России Резко Активизировались!
Хотят Обрушить Россию!!! Ради Великой Армении от Каспия до Черного моря! За счёт России! И Без России! Пока Русские Хлопают Ушами! Кто-то Упорно продвигает Армян в России? А почему с Кавказа нет Чеченцев, Осетин, Азербайджанцев?
Они Внедрились Даже в Украине! Аваков и Этнический Армян! Атомную бомбу предлагала применить Ю. У Саакашвили — Саак, Армянский корень вот так? Закосили под Грузина его предки! Шовинистический Угар Всколыхнул Армян в России! Такие, как Кургинян , С.
Багдасаров, А. Мигранян, Араик Степанян, Саркис Цатурян! Назло Турции и России! И высоко Оплачиваемые Армяне на Ток-шоу Маскируясь! Говорят нужные Слова для Русской Аудитории! Армяне, Болтающие на Ток-шоу от Имени России! Упорно Гнёт Свою Линию!
Они Все Радеют за Великую Армению! Как Говорил, В. Кто не Знает? Нет Русских Евреев! Нет Проблем Говорят Они! Русских Красавиц Считают Безотказными! Русских не Мужиками!
Если Узнают Армянка была в Отношениях с Русским! Ни один Армян ни Когда ни Женится на Ней! И её не Пустят даже в Армению! В Армении давно Наблюдается Животный Национализм! Армяне первые Советские Сепаратисты! Были Первопроходцами Учителями! Было Много Убитых и Раненных Русских!
Планировали Взрывать Москву и Дальше! Жестокий Зверь Армян В. Кто Помнит! Вся Москва Паниковала, Дрожала от Страха!!!! Они Просто Исчезнут при Загадочных Обстоятельствах! Это не Прибалтийские Государства! И Политика Правозащитника, Хохлушку Т.
Жданок и Гапоненко в Армении? Они действуют как Провокаторы как «Поп Гапон в Январе»! Да им «Пась» Порвали бы Сразу в Ереване! Кириллицу в Армении не Позволят ни Когда!!! Они просто не торчат на Ток-шоу! У Них Есть Совесть! Почему не Русским, а Достались Рулить Армянам?
Как ему это Удалось? Пока Спали Русские! Их Считают Армяне Сионистами! Гражданами Израиля и Америки! И Пятой колонной! Прекрасно понимая без поддержки Америки Израилю Капут! Поэтому Евреев в Армении считают Жыдами!
Они Скрытно Презирают Россию!!! Православие Считают Сектой! А пусть сначала в Армении Восстановят? В Москве Армян В. Карапетян, Таксист Клафелинщик! Убил Ради Наживы! Возможно Несколько Сот Русских с отцом!
Если бы Русский Дурковал, Мажорил в Ереване на дорогах! И если бы он посмел Хамить, получил бы сразу Роговую Систему! Его Замочили бы Армяне! А у нас Наглеет??? И ни кто его не Одёрнул даже в России???
Праздник продлится три дня. В некоторых наших регионах все они — выходные. Вклад мусульманских организаций в поддержание межнационального диалога отметил Владимир Путин. Текст поздравительной телеграммы опубликован на сайте Кремля. Владимир Путин: «Поздравляю вас с праздником Ураза-байрам.
Этот пост он соблюдает для Меня, и Я воздам за него, а за доброе дело воздаяние будет десятикратным! Представьте себе, что ваш начальник говорит: «Выдайте таким и таким их обычную зарплату. Что касается вот этих, оставьте их награду за мной. Я позабочусь о них сам».
Разумеется, те счастливцы могут рассчитывать на особо ценное вознаграждение. Передается, что у Пророка мир ему и благословение было два сподвижника, которые приняли ислам почти одновременно. Через некоторое время один из них погиб в сражении. Другой умер через год своей смертью.
Вскоре после этого известный сподвижник Тальха ибн Убайдуллах да будет доволен им Всевышний увидел во сне, что умерший в своей постели оказался в Раю даже раньше мученика за веру! Удивленный, он спросил у Пророка мир ему и благословение — что это означает? Пророк ответил ему: «Разве он не постился лишний месяц Рамадан? Тем не менее, многие из нас наверняка ловят себя на мысли, что во время Рамадана испытывали некое стеснение, а теперь, когда он окончился, наоборот, чувствуют облегчение.
Рамадан – священный праздник мусульманского мира
Последним днем поста в 2024 году станет 9 апреля, а 10 апреля Рамадан завершится праздником Ураза-байрам. Многие мусульмане интересуются: «Когда заканчивается Рамадан в 2024 году? Рамадан в 2023-м году начнется с заходом солнца 22 марта 2023 года, когда на небе (по расчетам) должен появиться серп молодого месяца.
У мусульман начался Рамадан. Что можно и чего нельзя делать в этот месяц?
Последние 10 дней Рамадана для мусульманина должны стать временем совершенствования их поста и избегания всего того, что может его нарушить. Рамадан для мусульман в 2023 году начинается с заходом солнца 23 марта, а закончится 21 апреля праздником Ураза-байрам. Рамадан 2023: когда начинается и заканчивается. Когда начнется Рамадан 2023 и что нельзя делать в этот период – на Пример для нас — богобоязненные сподвижники Пророка, мир ему и благословение, которые тосковали, когда заканчивался Рамадан, и боялись, что их дела не будут приняты.
У мусульман начинается священный месяц Рамадан: начало, обычаи и запреты праздника
Рамадан 2023 В 2023 году праздник Рамадан начинается 23 марта, а закончится 21 апреля. Строгие правила Рамадана Европейские путешественники, побывавшие в исламских странах, отмечают необычный колорит торжества. Конечно, Рамадан совсем не похож на праздники, привычные для нас. В первую очередь, он предполагает строгий пост и воздержание от всевозможных излишеств и грехов. Всё светлое время суток, с рассвета до заката, мусульмане не употребляют пищу и питьё последнее допустимо лишь в крайних случаях , не курят и стараются вести неактивный образ жизни. В период поста принято часто посещать мечети, совершать обязательные ежедневные молитвы, читать Коран. В некой мере Рамадан даёт возможность лучше понять тех, кто не стал удачливым человеком в этой жизни, тех, у кого нет пищи и питья, кто не имеет крыши над головой.
Возможно, именно поэтому праздник Рамадана считается одной из важнейших объединяющих сил всего исламского мира. Кто освобождается от поста? У вас наверняка возникает вполне логичный вопрос: как же могут придерживаться поста все люди? Не секрет, что в некоторых случаях это просто опасно для организма человека. Традиции Рамадана действительно строго соблюдают далеко не все, однако это не зависит от желания человека. Люди, вышедшие из юношеского возраста, должны обязательно поститься во время священного месяца.
Освобождаются от поста лишь дети, беременные и кормящие женщины, больные и пожилые люди.
Священный месяц посвящается молитвам и служению Всевышнему, причем тот, кто, постится, может попросить у Создателя улучшить жизнь и справиться с трудностями. Фото: Zakon. А лунный год на 10 дней меньше, чем обычный солнечный год, поэтому каждый год даты священного месяца сдвигается.
Говоря об особенных датах в 2024 году, эксперт отметил следующие: Начало священного месяца Рамадан — 11 марта и заканчивается 9 апреля. Ляйлятуль кадр Кадыр тун — ночь с 5 на 6 апреля. Ораза айт праздник разговения — 10 апреля. Первый день праздника Курбан айт — 17 июня и длится четыре дня.
Но нужно учесть, что даты религиозных праздников могут быть перенесены в зависимости от новолуния. Что нужно сделать перед началом оразы По словам Тимура Алиева, прежде всего нужно подготовить себя духовно, то есть вознамериться и иметь чистое намерение поститься ради довольства Всевышнего. Лучше всего обновлять намерение каждую ночь перед сном. Постарайтесь отказаться от вредных привычек.
К примеру, от курения — для курящих, не просиживайте ночами в соцсетях, придерживайтесь правильного режима дня, рано ложитесь и рано вставайте", — говорит имам. Также специалист рекомендует сделать дома генеральную уборку, купить продукты, отдать долги, а также составить список дел, чем бы вы хотели заняться во время поста. Чем питаться во время поста Как отметил имам Тимур Алиев, во время Рамазана постящемуся необходимо придерживаться сбалансированного питания.
Благодаря милостыне бедные люди могут отпраздновать Ураза-Байрам вместе с единоверцами.
Также милостыня компенсирует возможные ошибки и невольные упущения, допущенные правоверными в дни Рамадана. Суть священного Рамадана Смысл Рамадана состоит не только в длительном воздержании от пищи и питья, не говоря об удовольствиях, но и в укреплении и очищении духа. Придерживаясь правил Рамадана, верующий обуздывает не только чревоугодие и стремление к иным расслабляющим тело и дух удовольствиям — он обуздывает свои порывы и страсти, очищается от грехов и укрощает свои чувства. Пост в мусульманской религии считается несостоявшимся, если человек соблюдал лишь его внешние проявления, отказываясь от пищи, напитков и супружеских отношений, но не избавляясь от дурных дел и помыслов, лживых слов и других греховных дел.
В дни Уразы правоверные особенно внимательно относятся к чтению Корана и произнесению молитв, стараются придерживаться мирного и благочестивого настроения духа, совершают добровольную и обязательную милостыню и творят другие добрые дела. Те, кто до наступления Рамадана не могли по объективным причинам участвовать в намазах, теперь стараются соблюсти это правило. Именно дни Рамадана считаются временем, когда можно принести искреннее, а не демонстративное покаяние за все совершенные в течение года дурные поступки, греховные речи и неподобающие помыслы. Как принято начинать Уразу в Рамадан Первое из дел, которое совершается мусульманином перед началом Рамадана — произнесение обета ният.
Буквально это слово переводится как «намерение». В этот момент человек подтверждает, как именно он будет придерживаться поста. Некоторые правоверные считают, что принимать ният следует каждый день священного месяца, другие же полагают, что это следует делать однажды — перед началом поста. Считается, что истинный мусульманин произносит ният про себя и держит его в своем сердце.
В большинстве случаев обет подразумевает соблюдение обязательного поста в течение всех 29 или 30 дней Рамадана, от восхода до захода Солнца. Фазы Уразы Каждый день месяца Рамазана делится на две фазы — дневную, наступающую с восходом Солнца, и ночную, которая наступает одновременно с приходом темноты не на закате. В дневные часы необходимо соблюдать строгий пост см. В ночные часы дозволены пища, питье и супружеские отношения, при этом пренебрежение временем начала и окончания поста считается прегрешением, которое необходимо искупить впоследствии.
Даже в ночное время суток во время Рамазана считается нежелательным есть слишком плотно — это небезопасно для здоровья и вдобавок отягощает тело, уводя мысли от соответствующего посту настроения. Что нельзя делать во время Уразы К нарушениям Рамадана относятся следующие проступки: намеренное употребление пищи или питья в дневное время, в часы между рассветом и наступлением темноты; интимные отношения, включая супружеские, а также мастурбация и извержение семени; принятие медикаментов — вагинальным или ректальным путем; преднамеренная рвота, при которой полость рта наполняется рвотной массой. Как легко заметить, большинство этих нарушений совершаются в дневные часы, требующие строгого воздержания. Что можно делать во время Уразы При этом следует учитывать, что ряд действий, внешне напоминающих нарушение Рамадана, все же не относится к таковым.
Как видим, часть этих действий совершается непреднамеренно, другие дозволены при соблюдении определенных ограничений. Дни Рамадана — не время для того, чтобы пренебрегать телесной чистотой, пренебрежение которой неприятно для окружающих и вредит телесному здоровью. В России, особенно в Татарстане, в Башкортостане и на Кавказе, много мечетей, есть постоянно действующие медресе, большинство коренного населения очень набожны и стараются соблюдать все обычаи и традиции. Ислам накладывает запрет на употребление алкоголя, азартные игры и некоторые пищевые продукты.
Например, на свинину. Во время праздников и в течение месяца Рамадан туристам следует придерживаться нескольких правил поведения, которые позволят не привлекать к себе внимания и не раздражать набожных жителей. И мужчинам, и женщинам нужно носить одежду спокойных тонов, лучше тёмных оттенков. Женщинам не следует надевать откровенные наряды, короткие юбки, брюки.
Голову лучше прикрыть головным убором, хоть это и необязательно. Платок нужен только при входе в мечеть или другое культовое сооружение.
Праздник Рамадан. Фото: islam. Священный месяц длится 30 дней. В этот год Рамадан начнется 11 марта и завершится 9 апреля. В этот период верующие постятся.
Ураза-2024: как провести в Татарстане Рамадан с пользой для души и тела
С 23 марта до 21 апреля длится священный месяц Рамадан, мусульманский пост, в 2023 году. Согласно Islamic Finder, Рамадан закончится во вторник, 9 апреля. Последним днем поста в 2024 году станет 9 апреля, а 10 апреля Рамадан завершится праздником Ураза-байрам. Рамадан для мусульман в 2023 году начинается с заходом солнца 23 марта, а закончится 21 апреля праздником Ураза-байрам. праздник разговенья, который означает завершение поста в священном для мусульман месяце Рамадан.
Когда можно есть?
- Что можно и чего нельзя делать в Рамадан
- 5 шагов к Рамадану
- Рамадан закончился. Что дальше?
- Рамадан байрам в Стамбуле 2024, Ураза-байрам
- Последний день Рамадана 2024: когда, что нужно делать, подготовка к Ураза-байрам
В России миллионы мусульман отмечают Ураза-Байрам
В разных странах Ураза-байрам отмечается в течение одного или трех дней, которые во многих государствах приравниваются к выходным. Как подготовиться к празднику? До совершения праздничной молитвы нужно раздать обязательную милостыню — закят аль-фитр. Это делается с целью искупления возможных ошибок и упущений, допущенных во время Рамадана, а также для оказания помощи нуждающимся. По мнению ряда исламских богословов, предпочтительно выплачивать закят аль-фитр продуктами питания, а не деньгами. Перед праздником последователи ислама совершают полное омовение, надевают нарядную одежду. Как проходит праздник? После ид-намаза мусульмане накрывают столы, а также приходят на могилы усопших. Для духовного очищения принято просить друг у друга прощения и читать суры из Корана.
Реклама Что можно и чего нельзя делать в Рамадан Каждый день месяца разделен на два периода. От рассвета до заката — период воздержания, в эти часы нельзя есть, пить, развлекаться и заниматься сексом. Мусульмане верят, что таким образом они демонстрируют силу своей веры.
Из этого правила есть исключения: беременные, кормящие женщины, больные и пожилые люди, а также дети. Преднамеренное нарушение поста считается грехом. В часы после заката и до рассвета можно есть пищу и иметь интимные отношения.
Приемы пищи во время Рамадана называются сухур — до восхода солнца, и ифтар — после захода солнца.
В 2022 году священный месяц начинался с заходом солнца 1 апреля и заканчивался 1 мая. В этом году поститься мусульмане начнут и закончат почти на неделю раньше. Соблюдающим пост нельзя в светлое время суток пить воду, употреблять любую, в том числе растительную пищу, курить, а также вступать в интимные отношения, даже если речь идет о супружеском долге. Принимать пищу в пост можно дважды в сутки — до восхода сухур и после захода ифтар солнца. Супружеский долг разрешается исполнить после заката. В пост мусульмане обязаны не только отказываться не только от пищи, но и от развлечений.
К примеру, от курения — для курящих, не просиживайте ночами в соцсетях, придерживайтесь правильного режима дня, рано ложитесь и рано вставайте", — говорит имам. Также специалист рекомендует сделать дома генеральную уборку, купить продукты, отдать долги, а также составить список дел, чем бы вы хотели заняться во время поста. Чем питаться во время поста Как отметил имам Тимур Алиев, во время Рамазана постящемуся необходимо придерживаться сбалансированного питания. Прежде всего следует обратить внимание на сложные углеводы, которые долго перевариваются. В небольшом количестве можно потреблять яйца и кисломолочные продукты. По возможности отказаться на 30 дней от жареного мяса. Не навредят организму курица, мясо с овощами, а также следует обратить внимание на рыбные блюда. Шашлыки или стейки в Рамазан не запрещены, в меру можно", — сказал имам. По его словам, каши и блюда из круп или бобов также расширят рацион питания постящегося в Рамазан. Отлично подойдут рис, булгур, гречка, пшеница, горох нут, орехи и манная крупа. Ифтар — это время разговения вечерней трапезы , когда после заката солнца можно начать есть и пить. Открывать прием пищи лучше финиками и водой. Сухур — это предрассветная трапеза, ее следует завершить за 10 минут до наступления утреннего намаза Фаджр. Намерение на пост можно сформировать следующими словами: "Я намереваюсь держать пост месяца Рамазан от рассвета до заката ради довольства Всевышнего Аллаха".