Рассказываем, что принесут полнолуние в Весах и лунное затмение разным знакам зодиака. Астрологи назвали полнолуние в марте днем искушений. Полнолуние в Деве: особенности и энергии. Луна будет в своей полной фазе 18 марта в созвездии Девы, по индийской ведической астрологии – это Накшатра Уттарапхалгуни. Главная опасность Полнолуния 7 марта — не дать Марсу, который будет активен в это время, завладеть вашими эмоциями и вывести на конфликт. Полнолуние 7 марта 2023 состоится в доме прилежной Девы.
Что еще почитать
- Фазы Луны в марте 2024 года
- Полнолуние в марте 2023
- Мистики нет! Иркутский астроном Язев объяснил, чего ждать от Суперлуния
- Влияние полнолуния на психику людей не доказано
Фазы Луны в марте 2024 года
Кстати, с появлением червей начинают прилетать грачи и другие птицы — настоящий символ весны! Еще один признак наступления весны — это мартовское равноденствие, которое произойдет через пару недель после мартовского полнолуния. С астрономической точки зрения, мартовское равноденствие означает наступление весны в Северном полушарии. Как еще называют полнолуние в марте? Какие еще есть имена у мартовского полнолуния? Вот примеры того, как оно называется в разных культурах: Китайцы: Сонная Луна.
Весы Это полнолуние ознаменует первое затмение в 2024 году, а также одно из двух затмений в Весах. С астрологической точки зрения оно принесет много перемен для этого воздушного знака. Когда наступит полнолуние, отпустите все ненужные отношения, а также привычки, которые вас сдерживают. Какие друзья заставляют вас нервничать? А какие мысли или поведение больше не служат вам?
Что бы это ни было, выкиньте их на обочину. Звезда «Битвы экстрасенсов» назвала самые любвеобильные знаки зодиака Скорпион Скорпион почувствует себя очень одухотворенным во время предстоящего полнолуния. Оно ознаменует полную перезагрузку ваших отношений с собой, окружающими и Вселенной в целом. Вы почувствуете, что глубоко настроены на достижение своих целей и на перемены. Кроме того, вы почувствуете, что туман рассеивается, как и чувство усталости, которое поселилось у вас с осени. Стрелец Для Стрельцов это полнолуние подчеркнет все дружеские связи и сообщества. У вас будет несколько моментов сближения с друзьями, а также вы можете завязать новые многообещающие знакомства. Во время затмения вы, вероятно, почувствуете вдохновение, чтобы провести большое мероприятие или взять на себя роль лидера в какой-либо организации.
В связи с этим не стоит вступать в конфликты, общаться и встречаться с людьми, с которыми часто бывают ссоры, которые вам не нравятся или которые не любят вас. Не стоит сегодня идти на примирение, делать первый шаг навстречу — всё может пойти в совершенно обратном вашим желаниям направлении. Нельзя рисковать. Любые авантюры, те или иные дела, связанные с риском, имеют сегодня все шансы пойти не по вашему плану. Нельзя идти на поводу у своего состояния. Может беспричинно поменяться настроение, даже если обоснованных причин для этого совершенно нет. Минуту назад человек был весёлый и отзывчивый, а уже сейчас будто с цепи сорвался. Если вы замечаете в себе такие изменения, стоит глубоко вдохнуть несколько раз, отойти в сторону от людей и успокоиться, постараться не отвечать на провокации, не обращать внимание на людей, которые вас каким-то образом нервируют. Если сорваться в полнолуние, можно «наломать таких дров», что затем будет исправлять очень непросто, а отношения с некоторыми людьми могут быть потеряны уже навсегда.
Пропишите свои цели во всех сферах жизни. Сделайте что-то полезное для себя, своего здоровья, тела, внешности. ДЕВА Для вас важно погрузиться в нематериальные вещи — заняться медитацией, подумать о своем здоровье, проанализировать, почему происходят те или иные вещи, которые вас не устраивают. Если вы мечтаете переехать за границу, пропишите это. Займитесь благотворительностью. ВЕСЫ Раскрывается тема финансов. Пропишите свои цели, особенно, если у вас свой бизнес. Как вы видите его дальнейшее развитие? Если вы мечтаете переехать в крупный город, пропишите это.
«Грядут серьезные перемены»: как полнолуние 25 марта повлияет на каждый знак зодиака
Повезет девушкам Стрельцам, ищущих любовь. Недолгая поездка в компании с симпатичным человеком перерастет в сказку. Все, к чему вы приступите, у вас будет получаться легко! Это благоприятная пора для новых намерений. Усилится противостояние с окружающим миром. Ваша осторожность поможет не допустить злоключений и преодолеть западни завистников. Жизненный резерв находится на подъеме, впрочем, планеты не исключают возникновения на вашем пути некоторых трудностей. Возможно, завистливые коллеги постараются вас запутать либо перехитрить. Сегодня Водолеям не надо перекладывать личную ответственность на посторонние плечи.
Возможно, 7 марта вас ждет увлекательное путешествие или внезапное знакомство, которое будет полезным. Следует уделить время решению денежных проблем и всему тому, что связано с личным достатком. Выполните денежный ритуал. День 7 марта отмечен необычным сочетанием Марса и Юпитера. Такая конфигурация содействует озарению, интуитивному восприятию. У вас усилится дар предвидения. Не рекомендуется легкомысленно доверять слухам, которые могут дойти до ваших ушей. Вполне вероятно, что вас преднамеренно хотят опорочить, чтобы повредить его имиджу.
Онлайн гадание "Богиня Луны" — 3 вопроса в марте Проясните ближайшее будущее, узнайте, что вас ждет в течение этой фазы Луны! Онлайн гадание «Богиня Луны» бесплатно ответит на три вопроса о любви, работе, друзьях и делах. Изучите ответы, которая дает Вселенная, и будьте внимательны к деталям. О чём спросить богиню Луны? Полюбит ли меня эта девушка?
Может возникнуть желание обрести больше свободы. Кроме того, в полнолуние могут показаться враги. Возможен поиск или смена работы. Людям, родившимся с конца мая и по конец июня, в это время стоит заняться творчеством и самовыражением. Это хорошее время для участия в соревнованиях и занятий спортом. Возможен также выигрыш в лотерее. Этот знак может ожидать смена места жительства, покупка недвижимости, ее аренда или ремонт. Вместе с этим стоит провести время с семьей или на родине. В этот период может быть большой поток информации, а также перемещений. За рулем стоит вести себя аккуратно. Также придется много общаться и контактировать с людьми. Представителям этого знака не стоит тратить деньги необдуманно, а также заедать стресс и нарушать привычный распорядок дня. Стоит увеличивать свой доход начать копить или откладывать , так как в это время есть вероятность потерять деньги. Стоит следить за своим здоровьем и питанием, можно заняться телесными практиками, в том числе массажем для того, чтобы достичь спокойствия и равновесия. Этот знак ждут события, связанные с прошлым, — могут вернуться люди из прошлого, появится ранее скрытая информация.
Лучше сделать это в полночь или точно во время полнолуния, используя ритуалы, обряды и заговоры исключительно на свой вкус. Творческим людям может повезти. У них появятся идеи и большой шанс изменить свою жизнь. Полнолуние Фото: pixabay. На другое время лучше перенести дорогостоящие покупки. Трата денег в это время может оказаться неудачной, а крупные покупки разочаруют. Лучше на другое время отложить стрижки или лечение волос в салонах, а также хирургические или косметические процедуры. Рекомендовано не менять работу или сферу деятельности, не вносить резких изменений в планы. Не советуют специалисты употреблять тяжелую пищу и спиртные напитки любой крепости. Зимний лес. Деревья Фото: pixabay.
В чём особенности этого дня, какие ждут опасности и что делать, читайте в нашем материале. В марте этого года нас ждёт ранее Полнолуние, которое астрологи назвали днем искушений. Это момент максимального энергетического подъема. В этот день сильным будет влияние созвездия Девы, в котором находится Луна. Такое положение придаст значимость любым переменам: впереди судьбоносные выборы, борьба за власть и большая ответственность за свою судьбу.
Полнолуние в марте 2023
- Астропрогноз «Вести Воронеж». Март: первая комета года и Полнолуние Червя
- Что нас ждет в полнолуние 18 марта? Прогноз по знакам и общие рекомендации
- Кровавое Суперлуние и «Громовая Луна» совсем скоро: первое в 2023 году. Как и когда посмотреть
- Полнолуние в марте 2023 года
Червивое Полнолуние в марте 2023 года: что можно и нельзя делать 7 марта
Невролог Ксения Овсянникова уверена, что в полнолуние и новолуние наше самочувствие может сильно ухудшаться, но абсолютно по-разному. Мартовское полнолуние (которое еще называют Луной Червя) наступит в понедельник, 25 марта 2024 года. Ближайшее полнолуние порадует нас 25 марта 2024 года. Красивое астрономическое явление в этом месяце имеет не совсем благозвучное название.
Подробный лунный календарь огородника и садовода на март 2024 года
Эту энергию будут особенно сильно ощущать Рыбы, Дева, Близнецы и Стрелец, так как эти знаки будут находиться во взаимодействии между собой. Единение Луны в Деве и переходящего в Рыбы Сатурна - это редкая и невероятная возможность изменить свою жизнь к лучшему, начать все с чистого листа. Положительной динамики в делах и ситуациях получится добиться, если прожить уникальные сутки по правилам, а также использовать совсем немного магии. Сложите бумажки в коробочку, а во время пика полной луны выньте одну бумажку наугад - именно это желание вскоре исполнится. Очистите разум от лишнего, сосредоточьтесь на своих целях и желаниях, и максимально представить их в деталях - все это необходимо делать во время полнолуния. Затем нарисуйте на листе бумаги символ круга, впишите туда желание, а затем - сожгите. Нашепчите на стакан с чистой водой свое заветное желание, а затем поставьте его под лунный свет на всю ночь.
Кроме того, в этот день можно будет увидеть суперлуние года. Суперлунием называют полнолуние во время максимального сближения Луны с Землей, из-за которого спутник нашей планеты на ночном небе выглядит больше и ярче. Это происходит из-за того, что лунная орбита эллиптическая, и в разных ее точках Луна находится либо ближе, либо дальше от Земли. При этом название явления никак не связано с цветом — в реальности Луна не приобретает голубой оттенок.
Для наблюдателей спутник Земли останется привычно белым, с серебристым или желтоватым отливом. По одной из версий, название астрономического явления связано с английским фразеологизмом Once in a blue Moon — "однажды в голубую Луну", то есть очень редко или никогда. Однако точное происхождение неизвестно. Само явление происходит из-за разницы в продолжительности лунного цикла в 29 с половиной дней и календарного месяца, равного 30 31 дню.
Если вам не встретится такой человек, значит, Вселенная пока не дает вам шанса на успех. В этом случае выполните обряд на удачу в следующее полнолуние. Гороскоп на полнолуние в марте 2023 для всех знаков Зодиака Это предсказание для женщин и мужчин по технике, которую используют выпускники школы Джйотиш. Полнолуние в марте будет для каждого знака Зодиака разным. У вас завидная уверенность в своих возможностях — вы успеете многое сделать! Настает безупречный момент для начала любого значимого дела, использования сведений.
Вы сможете поменять свое общественное положение. Если обыденность затягивает вас с головой, а энергетические силы тают на глазах, то единственно верное, что вы можете сделать — сменить обстановку и отдохнуть. Верьте в себя и личные возможности. Успеха добивается только тот, кто продолжает действовать после того, как остальные сдаются. День хорош для взаимодействия, сбора информации, поездок и рекламы. Все начинания получат перспективное продолжение, заботы потребуют энергозатрат, но все окупится многократно. День неплох для служебных начинаний. Если вас ждет судьбоносная встреча, то поезжайте на неё заблаговременно — высок риск угодить в пробку. Следует по максимуму проявлять такие качества, как коммуникабельность и добросовестность. Благородным людям звёзды покровительствуют и помогают им устроить судьбу, как в персональном плане, так и в денежном отношении.
Если вы привыкли надеяться «на авось», то знайте, что в скором времени от этой привычки предстоит отказаться! Сейчас вы должны независимо принимать решения, а не рассчитывать на волю случая. Нынешний день 7 марта предвещает вам много хорошего. Астрологи советуют не распыляться на беззаботные разговоры и встречи, сфокусируйтесь на серьезных делах. Недоброжелательный Марс пророчествует раздоры, конфронтации и ссоры. Внимательно следите за своей речью, если вы находитесь в обществе посторонних людей — ваши высказывания могут представиться им неприятными.
Стоит понять, как вы сдерживаете себя от того, чтобы не выразить то, что у вас на уме и на сердце. Спросите себя не о том, почему вы это делаете, а о том, что вы теряете или приобретаете при этом. Помните, чтобы ваши слова не обязательно должны быть идеальными. Важно понимать, что даже если вы находитесь в ладу с самим собой, выразить свои чувства не всегда легко. Но нужно обязательно разговаривать. Расскажите близким и любимым о своих чувствах. Они обязательно вас поймут. Полнолуние во 2 доме для Асцендента Лев Посылки прибывают одна за другой. У вас открыто множество вкладок с сайтами интернет-магазинов и в каждом корзина покупок просто переполнена. Вознаградите себя. Деньги нужны для того, чтобы их тратит. Но при этом стоит учитывать, что Полнолуние находится в доме вашего дохода. Подумайте, не заполняет ли ваша привычка покупать товары в интернет-магазинах имеющуюся пустоту. Вполне вероятно, что она не просто опустошает ваш кошелек. Вполне вероятно, что вы очень их ждете. Но когда они наконец-то приходят, вы не столь рады. Звезды призывают вас определить, откуда именно исходит недостаток. Только в этом случае вы сможете правильно наполнить вашу чашу тем, что действительно вам необходимо. Полнолуние в 1 доме для Асцендента в Деве Пришло время отпустить все — или кого—либо - что мешает вам жить своей жизнью. Полнолуние в марте 2023 года, в вашем первом доме "я", хочет, чтобы вы поняли, что жизнь достаточно сложна. Не стоит привязывать ее к мыслям, шаблонам или даже людям. Они делают ее еще сложнее. Теперь вы можете понять, какие черты характера стоит изменить. Вполне вероятно, что вы не уверены, стоит ли их устранять. Но вы не хотите, чтобы кто-то стыдил вас за то, что они у вас есть. Вам нужен тот, кто сможет помочь вам работать над вашими недостатками и искоренять их. Пришло время отпустить тех, кто не может или не хочет вас поддерживать. Полнолуние во 12 доме для Асцендента в Весах Прямо сейчас вам не нужно показывать себя кому-то. Полнолуние находится в вашем доме подсознания. Звезды дают вам понять, что вы можете чрезмерно сосредоточится на том, чтобы исправить других людей. Это приведет к тому, что вы подвергнете риску собственное здоровье — эмоциональное, финансовое и физическое. Вам не нужно быть совершенными для того, чтобы вас любили. Никто так не делает. Вы очень стремитесь помочь других. Вы очень щедры или стараетесь поставить кому-то диагноз. Посмотрите, вполне вероятно, вы можете перенаправить данную энергию на заботу о себе. Важно быть добрым к самому себе, а потом уже к другим. Полнолуние в 11 доме для Асцендента в Скорпионе В обществе очень много внимания уделяется романтическим отношениям. Именно отношения придают смысл жизни. Особенно дружба. Она должна быть легкой.
Червивое полнолуние: что можно и нельзя делать в этот день
Джан Яман Полнолуние ТВ программа Турецкие сериалы ТВ-3 Новости. В ближайшее полнолуние — 7 марта 2023 года — Луна будет находиться в Деве. Это сулит достижение результатов и наведение порядка в какой-то определенной сфере жизни. 25 марта наступит первое весеннее полнолуние, которое еще называют Луной Червя или Червивой Луной. Главные астрономические события. Что наблюдать на ночном небе в марте 2023 года? Интересует, во сколько произойдет полнолуние 7 марта 2023 года, точное время события? 7 марта нас ждет самое важное полнолуние 2023 года.
Полнолуние в Марте 2023 года
Полнолуние в марте называют Луной Червя, или Червивым Полнолунием, потому что в это время земляные черви начинают появляться в оттаивающей после зимы почве. Календарь фаз Луны в марте 2024 года. Даты и время новолуния, полнолуния, первой и третьей четвертей. Периоды растущей и убывающей луны. В этот день случится полнолуние. 7 марта 2023 года в 15:40 по московскому времени произойдет первое весеннее полнолуние, известное как Червивая луна, или Червячное Полнолуние. Мартовское полнолуние (которое еще называют Луной Червя) наступит в понедельник, 25 марта 2024 года. вы делаете те новости, которые происходят вокруг нас.
Червивое Полнолуние в марте 2023 года: что можно и нельзя делать 7 марта
Еще один признак наступления весны — это мартовское равноденствие, которое произойдет через пару недель после мартовского полнолуния. С астрономической точки зрения, мартовское равноденствие означает наступление весны в Северном полушарии. Как еще называют полнолуние в марте? Какие еще есть имена у мартовского полнолуния? Вот примеры того, как оно называется в разных культурах: Китайцы: Сонная Луна.
Фото iStock Наводить порядок Наводить порядок 25 марта рекомендуется во всех смыслах этого слова. Сделать генеральную уборку или выписать все дедлайны в ежедневник будет хорошей идеей. К тому же, весна требует обновлений, поэтому привести свой дом и голову в приличный вид станет еще и необходимой перезагрузкой. Подводить итоги и планировать будущее Чтобы отследить прогресс в любом деле, иногда нужно выписывать все уже достигнутые цели, а в случае Полнолуния это еще будет отличной мотивацией двигаться дальше! Планировать или мечтать — решать тебе, но и то, и другое лишним не будет. Пришло время подвести итоги прошедших месяцев и настроиться на продуктивное будущее!
Заниматься спортом Спорт в любом его проявлении 25 марта только поднимет настроение! Движение — жизнь, и забывать об этом в период полнолуния не стоит. Такое активное времяпровождение поможет не только привести тело в тонус, но и избавиться от нервных или тревожных мыслей. Как видишь, одни плюсы, так что бегом записываться на тренировку! Ходить на свидания Полнолуние принесет тебе хорошие навыки коммуникации, поэтому не воспользоваться таким подарком судьбы — фатальная ошибка. Романтика будет витать в воздухе, а значит, свидания станут еще приятнее.
Личная жизнь требует твоего внимания, а дать ей его ты сможешь 25 марта! Тратить деньги на любимые занятия Любишь шоппинг? Смелее в ТРЦ! Хотела сходить на мастер-класс? Пора записаться! Не можешь жить без сладкого?
Бегом в магазин! Примерно так должно выглядеть твое 25 марта, а на что конкретно ты потратишь деньги — не так важно. Главное, что это принесет тебе удовольствие. Такие вложения Вселенная одобряет, поэтому пренебрегать этим советом не рекомендуется! От чего следует отказаться в Полнолуние в Весах 25 марта?
Отложите важные решения, начинания, разговоры с начальством или партнёрами по бизнесу. В полнолуние может всё пойти наперекосяк из-за того, что люди, а также энергетика, которая растворена в воздухе, раскалены до предела, пишет art-assorty. Что можно делать в полнолуние. Лучше всего провести день в спокойной обстановке, заниматься повседневными делами. Запланируйте длительный сон, прогулки на свежем воздухе, прослушивание спокойной музыки, просмотр позитивных фильмов.
Наибольшее влияние полнолуние оказывает на женщин. Представительницам прекрасного пола нужно контролировать свои чувства и эмоции, чтобы не испортить дружбу, родственные связи, отношения с любимыми, коллегами, начальством. По возможности лучше отменить встречи с ними. Полнолуние благотворно влияет на любовные отношения, однако и здесь необходимо сохранять самообладание. Если не будете давать волю обидам и негативным эмоциям, то свидание под полной луной может стать не просто удачным, но по-настоящему волшебным и фантастическим. Полнолуние — отличное время для творческих людей.
Сетевое издание «МК в Питере» spb. Санкт-Петербург, ул.
Что нас ждет в полнолуние 18 марта? Прогноз по знакам и общие рекомендации
Можно почитать статьи по садоводству или составить план будущих посадок. Самое время обеззаразить почву, предназначенную для выращивания рассады, а также грунт в теплице. Можно посеять на рассаду томаты, подготовить почву для более поздних посевов или купить готовые грунты. Можно посеять на рассаду томаты, огурцы, бахчевые культуры, львиный зев, левкой, клеому, душистый табак. Можно распикировать рассаду перцев и баклажанов, посеять на рассаду томаты, огурцы , ипомею, душистый горошек.
Можно продолжать пикировать рассаду перцев и баклажанов, сеять на рассаду томаты, огурцы , садовые цветы. Можно посеять на рассаду томаты для открытого грунта, а в южных регионах семена можно высевать сразу на грядки. Однако в полную Луну не рекомендуют работать с растениями. Можно посеять на рассаду белокочанную капусту а заодно изучить лучшие сорта и другие виды капусты.
Источник: Freepik 24 марта вс — Луна в Деве, растет Пора распикировать рассаду, достать на проращивания клубни картофеля, высадить клубни георгин и бегоний. Полнолуние — НЕ рекомендуется работать с растениями. Самое время обрезать деревья и кустарники в саду, прибраться в теплицах и подготовить их к предстоящему посеву. Работы в саду в марте Работы в саду в марте зависят от местных климатических условий и региона, но в целом, это начало весеннего сезона.
Лунный календарь рекомендует выполнять следующие работы: Обрезать деревья и кустарники. Однако таких дней зимой бывает немного. Поэтому март идеально подойдет для обрезки. Смело беритесь за пилу и секатор.
Какие виды обрезки можно проводить? Большие спилы замазывайте масляной краской на натуральной олифе. Подготовка почвы: Очистите сад от остатков прошлогодних растений и сорняков. Рыхлите почву и добавьте органические удобрения или компост для улучшения её структуры.
Раскрыть виноград, розы и клематисы. В марте можно начать подготавливать виноград, розы и клематисы к новому сезону. Теплолюбивые растения, укрытые в зиму, часто страдают от выпревания, поэтому, как только температура воздуха поднимется выше нуля — надо постепенно убирать с них защиту. Смысл постепенной уборки в том, чтобы растения успели привыкнуть к прохладному воздуху и яркому солнечному свету.
Это момент максимального энергетического подъема. В этот день сильным будет влияние созвездия Девы, в котором находится Луна. Такое положение придаст значимость любым переменам: впереди судьбоносные выборы, борьба за власть и большая ответственность за свою судьбу. Итак, полнолуние 9 марта пройдет в 20:49 по московскому времени. В этот день люди почувствуют некоторое напряжение, они станут более требовательными и категоричными.
Ритуал второй Приобретите святую воду и налейте ее в чистый стакан или миску. Зажгите свечу, и накапайте немного воска в воду, говоря: «Я, имя , желаю избавиться от одиночества и печали на всю жизнь. Пусть эта святая вода сжигает все мои горести и привлекает ко мне людей, которые ценят меня и хотят со мной общаться». После того как свеча догорит, аккуратно удалите остатки воска из воды, и тщательно вытрите их, чтобы получился порошок. На следующий день, найдите уединенное место на улице и развейте порошок ветром, говоря: «Пусть мои желания сбудутся.
Я привлекаю в свою жизнь людей, которые меня любят и уважают. Я не одинок и наслаждаюсь жизнью». Затем просто идите своей дорогой, отпустив все свои желания. Не забудьте проявлять доброту и любовь к окружающим, чтобы привлечь еще больше положительной энергии в свою жизнь. Ритуал третий Постарайтесь проснуться раньше всех домочадцев, до наступления зари, и перед утренним умыванием произнесите: «С водой жизнь свою от неурядиц освобождаю, душу свою очищаю.
После этих слов умойтесь и постарайтесь свести общение с людьми к минимуму в течение дня. Это необходимо, потому что в среду происходит большое скопление энергии, и негативная энергетика человека может повлиять на силу и эффективность вашего ритуал Ритуал четвертый Для того, чтобы избавиться от финансовых трудностей, можно приобрести 40 свечей в церкви и каждый день прожигать одну свечу, произнося следующие слова: «Сорок свечей сжигаю, столько же святых мне в жизни помогают. Пусть я никогда не столкнусь с нищетой. Нищета, обходи меня стороной, мое богатство не подвластно тебе». Повторяйте этот ритуал каждый день в течение сорока дней, не пропуская ни одного дня. В последний день, когда вы прожигаете последнюю свечу, соберите оставшийся воск и заверните его в банкноту любого достоинства. Положите эту купюру в место, где ее никто не найдет, чтобы привлечь к себе финансовую удачу и избавиться от денежных трудностей. Ритуал пятый Чтобы ваша работа была успешной и вы получали уважение со стороны коллег и начальства, проведите следующий ритуал. Перед тем, как пойти на работу, возьмите две монеты и произнесите: «Я желаю, чтобы моя работа была успешной и приносила плоды. Я желаю, чтобы мои усилия были замечены и оценены.