Виды женского оргазма: клиторальный, вагинальный, сквирт, влияние на организм, как добиться? Гинеколог рассказал об изменениях женского оргазма в разном возрасте. Чем отличается женский оргазм от мужского? Между вагинальным и клиторальным оргазмом разница только в способе стимуляции? Орга́зм — кульминация сексуального возбуждения, характеризующаяся чувством освобождения от возбуждения. Оргазм не всегда ощущается как сильное и приятное чувство. Оргазм считается высшей точкой сексуального возбуждения, после которой наступает резкий сброс накопленного сексуального напряжения.
Правда ли, что при сквирте выделяется моча?
Это нормальная физиологическая реакция на сексуальное возбуждение. Источники смазки влагалища: Транссудат — выпотная жидкость, выходящая из расширенных от сексуального возбуждения кровеносных сосудов вагины. Секрет бартолиновых желез — это парные железы в преддверии влагалища. Цервикальная слизь из шейки матки — она выделяется только в период овуляции. Коитальное недержание мочи.
По ощущениям эта зона имеет более шероховатую поверхность, чем остальная слизистая оболочка влагалища. В этой небольшой зоне надо поймать искомую точку, ее расположение очень индивидуально — у кого-то левее, у кого-то правее. Найти ее просто: надо с умеренным усилием слабые надавливания неэффективны надавливать пальцем в этой области, пока вы не почувствуете, что давление приносит необычные ощущения они чаще всего бывают больше странными, чем приятными, и могут просто характеризоваться как ощущение, что вы сейчас «описаетесь». Все — точка найдена. Характер движений при стимуляции этой точки особенный — как будто вы указательным пальцем подзываете кого-то к себе, при этом стимуляция должна осуществляться не постоянно, а сериями, с перерывами. Теперь о нюансах. Непосредственно за стенкой влагалища в этой области располагается уретра мочеиспускательный канал и далее тело клитора место сочленения его ножек. В этой точке сходятся веточки нервов, иннервирующих клитор, — эти ветки подходят справа и слева и соединяются в месте объединения ножек клитора в тело. Вокруг уретры в этой зоне, видимо, имеется скопление нервных окончаний, которые в мужском организме иннервируют семенной бугорок в простате а он, как вы помните, является основным местом формирования оргазма у мужчины. Таким образом, в проекции точки G находятся очень чувствительные ткани: тело клитора, основной нерв, иннервирующий клитор, и зона вокруг уретры, которую еще называют «женской простатой» соответствующая по локализации предстательной железе мужчины и имеющая массивную иннервацию. Стимуляция точки G в отсутствие возбуждения чаще всего приводит лишь к болевым ощущением и желанию «писать», так как вы фактически давите на мочеиспускательный канал. Остальные ткани в этот момент не готовы к стимуляции. Для того чтобы точка G «заиграла», необходимо, чтобы женщина уже находилась в состоянии возбуждения — произошел прилив крови к половым органам. Необходимо, чтобы клитор получил уже некоторую стимуляцию и находился бы в состоянии эрекции. Вернемся к оргастической манжетке. Теперь становится понятно, какое значение в формировании оргазма она играет. Оргастическая манжетка формируется там же, где располагается точка G. За счет венозного кровенаполнения этой области происходит сужение влагалища, передняя стенка область точки G входит в тесный контакт с членом чего не происходило до этого. Полнокровие всех тканей, находящихся в проекции этой точки, усиливает передачу ощущений из влагалища на богато иннервированные ткани и в частности — на тело клитора. В разгар фазы плато клитор втягивается внутрь его даже становится тяжело найти. В этот момент он подтягивается именно к своему телу и фактически к месту, где концентрируются все основные ощущения, — проекции точки G. Суммируясь, все эти ощущения разрешаются оргазмом.
Оргазм — это не только приятно, но и полезно для здоровья. Он положительно влияет на здоровье кишечника, улучшает пищеварение и может снизить кровяное давление. Также с его помощью смягчаются некоторые симптомы тревоги и депрессии. Но если сейчас у тебя нет парня, переживать и срочно бросаться его искать не стоит — есть и другие способы стать более здоровой. Например, ученые говорят , что у девушек, которые умеют сами доставить себе максимум удовольствия, более высокая самооценка. Также оргазм — отличное оружие против бессонницы. Он помогает снять напряжение и расслабиться.
Источник: Freepik Евгения Морозова, психолог и консультант в сфере любовных и сексуальных отношений, считает, что причин отсутствия оргазма у женщины может быть много. Например, сексуальная дисгармония в паре, когда есть недоговоренности, обиды или разные предпочтения в постели. Проблемы с психическим здоровьем, депрессия, стресс , повышенная тревожность также влияют на способность расслабиться и получать удовольствие. Конечно же, не стоит исключать причины, связанные с физическим здоровьем, например, проблемы мочеполовой системы или гормональный дисбаланс. Проблемы со здоровьем Наше здоровье напрямую связано с сексуальным удовлетворением. Множество заболеваний, например, диабет или рассеянный склероз, могут вызывать проблемы с достижением оргазма. Некоторые лекарства, особенно гормональные препараты и антидепрессанты, также могут подавить половое влечение. Поэтому свой пусть к ярким оргазмам лучше всего начать с тщательного обследования у врача. Психологические проблемы Ваше психическое благополучие также может положительно влиять на вашу способность достигать кульминации. Повышенная тревожность, хроническая усталость, стресс, депрессия — все это воздействует на ваше либидо и способность получать удовольствие. Неприятный или травматичный опыт прошлого также может препятствовать оргазму. В таких случаях необходимо обратиться к специалисту. Вредные привычки Алкоголь может помочь расслабиться, кроме того, исследования показали, что спиртное также увеличивает возбуждение, но у женщин в состоянии алкогольного опьянения снижается чувствительность гениталий, в связи с чем могут возникнуть трудности с достижением оргазма. Не стоит пить алкоголь перед сексом — он снижает чувствительность гениталийИсточник: Unsplash Курение также негативно сказывается на интимной жизни. По мнению специалистов, курение снижает уровень возбуждения, так как непосредственно влияет на кровообращение. Также пагубная привычка повышает тревожность, что может стать препятствием в достижении оргазма. Дисгармония в паре Любые проблемы в отношениях находят свое отражение в интимной сфере. Ссоры с партнером, невысказанные обиды, нервное напряжение, отсутствие здоровой коммуникации и эмоционального контакта могут мешать достижению оргазма. Важно чувствовать себя комфортно и безопасно с партнером, а также иметь возможность открыто говорить о своих желаниях. Неуверенность и стеснение Уверенность в себе тесно связана с сексуальностью. Женщина, которая некомфортно чувствует себя в своем теле, будет испытывать сложности с получением удовольствия. Негативные мысли мешают отпустить ситуацию и позволить физическим ощущениям быть в центре внимания. Как получить оргазм На способность испытывать оргазм, как мы выяснили, влияет очень много факторов, и прежде всего — все, что происходит между партнерами и в романтическом, и в бытовом контексте. Контекстность в отношении секса, кстати, более характерна для женщин, чем для мужчин. Это значит, что сексуальное желание часто возникает у мужчины спонтанно, а вот женское либидо откликается в большей степени благодаря подходящей, располагающей атмосфере. Мы собрали несколько советов, которые повысят шансы на оргазм. Оральная стимуляция Как сделать минет Полная инструкция Качественная прелюдия — главное правило классного секса. То есть: даже если партнерша не финиширует во время орального секса, само его наличие в прелюдии увеличивает шансы на оргазм во время классического пенисо-вагинального контакта более чем вдвое. Такая цифра выглядит слишком убедительно, чтобы не захотеть удостовериться в результатах исследования самостоятельно и прямо сейчас. Двойная стимуляция — ласки головки клитора и одновременное воздействие на переднюю стенку влагалища — является одним из ключей к оргазму для многих женщин.
Взрослый разговор о женских оргазмах и удовольствии (18+)
До момента моего первого оргазма я жила половой жизнью 2 года. Если девушка знает, что для оргазма ей нужен, например, как минимум час оральных ласк, и говорит вам об этом прямо, для вас это прекрасные новости. Зато у Вас с девушкой есть возможность пробовать позы, где она может получать хорошую стимуляцию эрогенных зон и дойти до оргазма при желании и доверии.
На пике наслаждения: девушка потеряла сознание во время секса, получив 18 оргазмов
Закончилось всё очень трагично для девушки. Если женщина не испытывает оргазм, есть все основания думать «Я пока не испытываю оргазм!», а не «Я не способна испытать оргазм!». Оргазм — сложный психофизиологический процесс, основы которого лежат в соответствующих процессах в головном мозге. Оргазмом принято называть наивысший пик сексуального наслаждения, которое испытывает женщина во время полового контакта. Оргазм — это наивысшая степень сексуального удовольствия. Сексолог объяснила, как определить, что вы его получили. Причем от неожиданной причины. Недавно серьезный медицинский сайт Medical News Today опубликовал исследование о новом типе женского оргазма.
Из чего состоит женский эякулят
Владимир Богданов Сексолог И тогда хочется задать один простой вопрос: почему одни женщины испытывают сквирт, а другие — нет? Этим объясняется и то, почему одни женщины хорошо реагируют на определённую технику или позицию, а другие — нет", — отвечает на вопрос сексолог Богданов. Также эксперт говорит, что та самая точка G — это вовсе не точка, а целая зона. И найти её каждая женщина должна самостоятельно.
Или, например, с партнёром, если тот упорно не попадает в приятное местечко. Большое значение имеют правильная подготовка и правильная стимуляция. Подготовка должна быть психологической и телесной.
Психологически важно избавиться от "страха описаться", понять, что сквирт — нормальное проявление женской сексуальности. Владимир Богданов Сексолог Что такое сквирт и как помочь женщине испытать лучший оргазм в жизни. Нужно научиться не сдерживать себя, избавиться от психологических зажимов и комплексов, помогать партнёру и взаимодействовать с ним во время секса.
Перед половым актом важно расслабиться и снять напряжение. Сосредоточиться на ощущениях в теле помогает ровное глубокое дыхание.
Эмили Нагоски в книге «Как хочет женщина» пишет, что менее трети женщин способны испытать оргазм в результате вагинальной пенетрации, а оставшиеся две трети испытывают оргазм в результате проникающего секса иногда, редко или вообще никогда. Давайте разберемся, стоит ли ждать разрядки «как в романе» или дорога к женскому оргазму ведет совсем в другом направлении? Анатомия пестиков и тычинок Мы с ясельных горшков осознаем свое отличие от противоположного пола. Но у женских и мужских гениталий есть и кое-что общее. В первые недели развития в материнской утробе у будущего ребенка еще нет половых органов — только «универсальная конструкция» гениталий, которая в дальнейшем развивается по мужскому или женскому типу.
И у будущего мальчика, и у будущей девочки появятся чувствительные органы с закругленным концом, — половой член и клитор. Эти органы формируются из эректильной ткани и в них сосредоточена масса нервных окончаний. Клитор, как и пенис, во время возбуждения наполняется кровью и становится тверже. Видимая часть клитора — бугорок у верхнего края вульвы — не весь клитор, а только его головка. Внутренняя часть имеет форму вилочки: две ножки и тело. Тело клитора находится под лобком, а ножки протянуты вдоль вульвы до самой вагины.
Женщины, которые часто испытывают оргазм и получают удовольствие от секса, психологически уравновешены и более здоровы, особенно по «женской части».
Они особенно притягательны для мужчин и излучают особую «манкость», которую не заметить мужчины просто не могут. Преимущества мужского оргазма очевидны. Мужчины должны эякулировать, чтобы сперма попала во влагалище и произошло оплодотворение. То есть мужской оргазм служит процессу размножения. Природа женского оргазма менее ясна как для ученых, так и для самих женщин. Ясно одно — оргазмом является пик сексуального наслаждения. Считается, что женщина может получить вагинальный, клиторальный и даже анальный оргазм.
Хотя по поводу последнего сексологи все еще спорят. Во время возбуждения увеличивается приток крови к половым органам, в результате чего они становятся более чувствительными. По мере нарастания удовольствия у женщины также могут увеличиваться частота сердечных сокращений, артериальное давление и частота дыхания. По мере приближения оргазма мышцы могут подергиваться или сокращаться. Многие женщины испытывают ритмичные мышечные спазмы во влагалище во время оргазма. Считается, что, если женщина реально достигла оргазма, она не способна мыслить или что-то говорить, а полностью отдается чувством. Если же она картинно извивается и сексуально стонет, то, скорее всего, она симулирует да, проблема симуляции оргазма партнершей после полового акта очень волнует мужчин.
Интересно, что женщины могут получить даже случайный оргазм. Например, когда катаются на велосипеде или моются в душе. То есть выполняют те действия, которые стимулируют эрогенные точки на теле и половые органы. У женщин в плане оргазма есть еще одна удивительная особенность. Они могут получать разрядку несколько раз в течение одного полового акта. Физиологические особенности мужчин такого не позволяет. После оргазма им требуется отдых.
И хотя природа женских оргазмов до конца не ясна, они определенно полезны. Сексуальная разрядка доставляет удовольствие, что улучшает настроение человека, снимает стресс, укрепляет иммунитет. Некоторые сексологи считают, что регулярные оргазмы лечат истерику, спазмы во время месячных, мигрень и действуют как болеутоляющее средство. Оргазм не влияет на возможность забеременеть, но повышает вероятность оплодотворения. Кроме того, удовольствие, которое испытывает женщина во время кульминации, положительно сказывается на ее либидо. Иными словами, женщина хочет мужчину и готова заниматься сексом. Есть небольшой процент девушек, страдающих таким видом сексуальной дисфункции, как аноргазмия.
Импланты — дело хорошее, но хлопотное и дорогое. А как на счет натурального оргазмотрона? Существует миф, что когда мы чихаем, то испытываем что-то вроде оргазма. Это отчасти правда. Чихание — рефлекс, включающий напряжение и освобождение. Как и в сексе есть предшествующий кульминации момент и сам фейерверк ощущений. Довольно грубо можно сказать, что чихание работает как оргазм для нашего тела.
Некоторые данные свидетельствуют о том, что во время чихания, как и во время оргазма, выделяются эндорфины. Известны случаи, когда мужчины и женщины чихали при сильном сексуальном возбуждении. Это явление возникает, когда нервные окончания, регулирующие пробуждение половых органов во время возбуждения и некоторые автоматические функции, переплетены как макароны в кастрюле. Ведь нос, как и гениталии, содержит эректильную ткань, стало быть включая возбуждение, мозг включает продувку носоглотки. А это отчасти схоже с тем, как работает привычный нам оргазм. Оргазм не является необходимым условием для размножения, но делает половой акт привлекательным. Это третья, крайняя и самая короткая фаза в цикле сексуальных реакций человека, которые включают не только физиологические, но и эмоциональные изменения.
И это, пожалуй, одно из самых сложных и до конца не изученных человеческих чувств. Одно понятно, с точки зрения эволюции оргазм — отличная идея. Инет вам в помощь друзья 0 kyzmich 11 Января 2022, 09:49 Тема щекотливая но интересная. Если мужской оргазм нужен для семяизвержения, то женский, с точки зрения физиологии, бесполезен. Но вот ни кто не задался вопросом - а давали бы женщины, если бы не получали оргазм, хотя бы изредка? Ответ очевиден - нет. Пример тому махровый феминизм.
С обретением экономической независимости от мужчин, женщины задумались - а нужен ли им секс вообще, и мужчины в частности? Не секрет что треть женщин вообще не получают оргазм и ещё треть изредка. Секс ради заведения ребёнка? Так ведь современные методы экстракорпорального оплодотворения позволяют обойтись без этого унизительного соития, и ещё контролировать генетическое совершенство, не полагаясь на волю случая. Так что в недалёком будущем мужчины могут исчезнуть как вид, если не научаться доставлять женщинам наслаждение в виде оргазма. С помощью электронных приборов? Но нереально.
Оргазм происходит в мозгу, а не там где все думают, а сокращение мышц тела это следствие стимулирования мозга. Если вживить электроды в мозг, то вымрем как те подопытные крысы. А если прицепить прибор на позвоночник, то он быстро перестанет работать. Просто эрогенные точки на теле женщины постоянно блуждают, сегодня она на пояснице, а через несколько дней на плече или вообще на щиколотке. Опытный мужчина всегда найдёт новое положение эрогенной точки, по реакции женщины, а дурень будет долбить одно место, до мозолей. Природа недаром позаботилась о разнообразии женских оргазмов, Мужчинам и не снился такой фейерверк эмоций, какой доступен женщине.
Как устроен оргазм и в чем его истинное предназначение
Для того чтобы испытывать множественные оргазмы, хорошо было бы выяснить, есть ли что-то, что обычно помогает тебе достичь оргазма во время секса или мастурбации. Возможно, есть какие-то действия, которые ты уже автоматически совершаешь перед наступлением оргазма, чтобы ускорить его наступление. Например, ты замечаешь, что достичь пика наслаждения тебе помогает какая-то фантазия или действие вроде стимуляции сосков или шлепков. Для того чтобы получить второй третий, четвертый, пятый оргазм, стоит делать все так же, как и в случае с первым оргазмом.
Есть еще один способ, помогающий усилить чувствительность клитора и стимулируемых зон во влагалище. Средства, усиливающие возбуждение и оргазм, можно приобрести в секс-шопе — они способствуют увеличению притока крови к половым органам и чаще всего вызывают ощущение приятного тепла. Учти, что каждый последующий оргазм может быть чуть слабее предыдущего.
При этом пускаться во все тяжкие с самых первых секунд не стоит, начни с нежных прикосновений, слабых по интенсивности ласк, чем бы они ни обеспечивались — пенисом, твоими руками или руками партнера, языком или игрушками.
Heroine разберется, как же сейчас телевидение представляет борьбу за оргазмы. Как это было раньше Поначалу о сексе было в принципе неприлично упоминать, а уж показ интимных сцен и вовсе считался постыдным делом. Все изменилось во второй половине 20 века: в 1968 году на экраны вышел фильм о похождениях Барбареллы, которая искала молодого ученого Дюрана-Дюрана по всему космосу, а заодно давала любовь всем и каждому. В то время лента, сочетающая в себе эротику и научную фантастику, вышла смелой и во многом провокационной.
Особенно, если это только начальный этап отношений. Боязнь забеременеть, «подцепить» неприятную инфекцию, отпугнуть партнера своей неумелостью. Страхам нужно смотреть в лицо: боитесь незапланированной беременности — подберите хорошие контрацептивы, не доверяете партнеру — попросите предоставить справку о здоровье и настаивайте на использовании презервативов. Важно ваше внутреннее спокойствие, нормальный мужчина это поймет.
Хотя мужчина, который действительно вас хочет, на такие мелочи даже внимания не обратит. Пока вы не полюбите и не примете свое тело — внутренние блоки не позволят вам полностью отпустить себя и наслаждаться процессом. Научиться отключать голову. Да, эта задача кажется сложной, почти невыполнимой. Но попробуйте не думать о том, какую юбку завтра надеть на работу или в кого это ваш ребенок такой неуч. Все проблемы решаемы. Сосредоточьтесь на своем удовольствии. Попробуйте медитативные и духовные практики, примите пенную ванну, слушайте расслабляющую музыку. Измените своим привычкам в постели: не по-быстрому за 10 минут, а с длительной и расслабляющей прелюдией.
Если проблема в комплексах и страхах — проработать их помогут психолог и сексолог. Проблема 4. Незнание собственного тела Рассмотрим ситуацию: первый секс. Мужчина старается доставить женщине удовольствие: уже все известные ему точки испробовал — ничего не выходит. Лежит его спутница в режиме бревна и даже признаков страсти не подает. Что подумает партнер? А ведь все могло быть по другому, если бы женщина знала свое тело. Знала, какие ласки ей доставляют удовольствие, какие зоны наиболее чувствительны, какие фрикции приближают оргазм, а какие — сбивают с нужной волны Вагинальная мастурбация Самый простой способ это выяснить — мастурбация. Если клиторальное самоудовлетворение вы освоили — пора двигаться дальше.
И вот тут-то женщины совершают главную ошибку: вибраторы, стимуляция сильной струей воды приучают организм к интенсивным воздействиям. От нежных ласк и медленных фрикций девушка просто не может получить оргазм. Вагинальный оргазм можно получить при помощи правильной мастурбации, используя лишь пальцы или фаллоимитатор без вибраций. Тогда и в постели с партнером вы сможете достигать кульминации, ведь самоудовлетворение лишь имитирует нормальный половой акт. Анальная мастурбация Для анальной мастурбации обязательно нужен лубрикант. В заднем проходе смазка не выделяется и ощущения от проникновения будут неприятными. Начинать поглаживания нужно пальчиками, без спешки. Растягивать анус постепенно, плавными движениями, искать точки, прикосновения к которым доставляет наслаждение. Потом можно подключать и секс-игрушки: анальные пробки или вибраторы.
Ритм и глубину проникновения выбирайте сами, процесс не должен причинять боль или дискомфорт Очень важна качественная подготовка анального отверстия: если мышцы расслаблены — движения будут безболезненными. Исследуйте стенки перегородки, которая разделяет влагалище и задний проход. Если найдете правильный угол проникновения, обнаружите тщательно спрятанную точку А — ощущения будут даже сильнее, чем от пресловутой точки G. Анальная мастурбация считается безопасной, если диаметр погружаемых игрушек не превышает 4 см. Экспериментировать чаще 1-2 раз в неделю не стоит, ткани должны успевать восстанавливаться, иначе неприятные ощущения гарантированы К чему приводит отсутствие оргазмов в отношениях? Можно попытаться скрыть истинную причину за фразой «Не сошлись характерами», но факт остается фактом. Чем опасно отсутствие оргазмов? Для женщин. В первую очередь, страдает самолюбие прекрасного пола.
Женщина начинает усиленно искать проблему в себе, приписывать себе несуществующую фригидность. Очень немногие делятся своими опасениями с партнером: большинство предпочитает имитировать оргазм, чтобы не нанести удар по мужскому самолюбию. А ведь секс — лучшее лекарство от стресса. Если женщина оргазм не получает, накапливается обида, разочарование, злость, чувство вины и прочие деструктивные эмоции. И рано или поздно эта бомба замедленного действия рванет. Отсутствие оргазма сказывается и на здоровье: в половых органах начинается застой крови, может изменяться гормональный фон, такие дамы более предрасположены к развитию опухолей. Страдает и нервная система: угнетенное состояние, плохое самочувствие, головные боли, депрессии вполне могут быть результатом отсутствия удовольствия в интимной сфере. Для мужчин. Удовольствие, которое получает женщина — лучшая подпитка для мужского эго.
Поначалу показные стоны и судороги партнер принимает за чистую монету. Но потом он будет все острее ощущать нехватку энергии в отношениях: той самой, которую вы так стараетесь имитировать. Либо вас ждет серьезный разговор, либо мужчина просто будет искать эту энергию на стороне. А вот и любовный треугольник, и новые увлечения, и развод не за горами. Нравится такой сценарий? Как научиться испытывать и получать оргазм? Научиться испытывать оргазм — это важный шаг в укреплении сексуального здоровья и удовлетворения женщины. Это укрепляет близость в ее отношениях и улучшает ее общее самочувствие. Уделяя первостепенное внимание сексуальному здоровью и знанию своего тела, женщины могут научиться получать оргазм и испытывать его читать здесь.
Чтобы получать все 8 видов оргазма нужно: Знать и принимать свое тело. Говорить о своих желаниях и предпочтениях партнеру, экспериментировать с позами, игрушками, видами ласк. Развивать свою чувствительность специальными упражнениями и правильной мастурбацией. Научиться «отключать» голову и сосредотачиваться на ощущениях. Не пренебрегать визитами к специалисту, особенно если есть проблемы в половой сфере. Видео оргазм у женщин Как женский оргазм выглядит на самом деле?
Не позволяйте мужчине постоянно доминировать, периодически берите власть в свои руки — и получайте все, чего хочется. Проблема 3. Поссорились с мужем, не получается новый проект, ребенок принес «двойку» из школы… Женщина в постели просто не может расслабиться, ведь в голове бродят сотни мыслей.
И они точно не о сексе. Важен правильный психологический настрой: неспешный массаж, расслабляющая ванна, длительная прелюдия. А у мужчин почему-то не находится для этого времени. Вот и получают сухой и пресный секс с минимальным участием партнерши. Возможно, девушка боится интимных отношений, но не может поделиться опасениями с партнером. Виной тому старые травмы: конфликты в семье, рукоприкладство, сексуальные домогательства. Хорошо, если попадется понимающий мужчина, который поможет преодолеть страхи, но чаще всего преждевременный секс только усиливает уже существующие блоки Страхи. Особенно, если это только начальный этап отношений. Боязнь забеременеть, «подцепить» неприятную инфекцию, отпугнуть партнера своей неумелостью.
Страхам нужно смотреть в лицо: боитесь незапланированной беременности — подберите хорошие контрацептивы, не доверяете партнеру — попросите предоставить справку о здоровье и настаивайте на использовании презервативов. Важно ваше внутреннее спокойствие, нормальный мужчина это поймет. Хотя мужчина, который действительно вас хочет, на такие мелочи даже внимания не обратит. Пока вы не полюбите и не примете свое тело — внутренние блоки не позволят вам полностью отпустить себя и наслаждаться процессом. Научиться отключать голову. Да, эта задача кажется сложной, почти невыполнимой. Но попробуйте не думать о том, какую юбку завтра надеть на работу или в кого это ваш ребенок такой неуч. Все проблемы решаемы. Сосредоточьтесь на своем удовольствии.
Попробуйте медитативные и духовные практики, примите пенную ванну, слушайте расслабляющую музыку. Измените своим привычкам в постели: не по-быстрому за 10 минут, а с длительной и расслабляющей прелюдией. Если проблема в комплексах и страхах — проработать их помогут психолог и сексолог. Проблема 4. Незнание собственного тела Рассмотрим ситуацию: первый секс. Мужчина старается доставить женщине удовольствие: уже все известные ему точки испробовал — ничего не выходит. Лежит его спутница в режиме бревна и даже признаков страсти не подает. Что подумает партнер? А ведь все могло быть по другому, если бы женщина знала свое тело.
Знала, какие ласки ей доставляют удовольствие, какие зоны наиболее чувствительны, какие фрикции приближают оргазм, а какие — сбивают с нужной волны Вагинальная мастурбация Самый простой способ это выяснить — мастурбация. Если клиторальное самоудовлетворение вы освоили — пора двигаться дальше. И вот тут-то женщины совершают главную ошибку: вибраторы, стимуляция сильной струей воды приучают организм к интенсивным воздействиям. От нежных ласк и медленных фрикций девушка просто не может получить оргазм. Вагинальный оргазм можно получить при помощи правильной мастурбации, используя лишь пальцы или фаллоимитатор без вибраций. Тогда и в постели с партнером вы сможете достигать кульминации, ведь самоудовлетворение лишь имитирует нормальный половой акт. Анальная мастурбация Для анальной мастурбации обязательно нужен лубрикант. В заднем проходе смазка не выделяется и ощущения от проникновения будут неприятными. Начинать поглаживания нужно пальчиками, без спешки.
Растягивать анус постепенно, плавными движениями, искать точки, прикосновения к которым доставляет наслаждение. Потом можно подключать и секс-игрушки: анальные пробки или вибраторы. Ритм и глубину проникновения выбирайте сами, процесс не должен причинять боль или дискомфорт Очень важна качественная подготовка анального отверстия: если мышцы расслаблены — движения будут безболезненными. Исследуйте стенки перегородки, которая разделяет влагалище и задний проход. Если найдете правильный угол проникновения, обнаружите тщательно спрятанную точку А — ощущения будут даже сильнее, чем от пресловутой точки G. Анальная мастурбация считается безопасной, если диаметр погружаемых игрушек не превышает 4 см. Экспериментировать чаще 1-2 раз в неделю не стоит, ткани должны успевать восстанавливаться, иначе неприятные ощущения гарантированы К чему приводит отсутствие оргазмов в отношениях? Можно попытаться скрыть истинную причину за фразой «Не сошлись характерами», но факт остается фактом. Чем опасно отсутствие оргазмов?
Для женщин. В первую очередь, страдает самолюбие прекрасного пола. Женщина начинает усиленно искать проблему в себе, приписывать себе несуществующую фригидность. Очень немногие делятся своими опасениями с партнером: большинство предпочитает имитировать оргазм, чтобы не нанести удар по мужскому самолюбию. А ведь секс — лучшее лекарство от стресса. Если женщина оргазм не получает, накапливается обида, разочарование, злость, чувство вины и прочие деструктивные эмоции. И рано или поздно эта бомба замедленного действия рванет. Отсутствие оргазма сказывается и на здоровье: в половых органах начинается застой крови, может изменяться гормональный фон, такие дамы более предрасположены к развитию опухолей. Страдает и нервная система: угнетенное состояние, плохое самочувствие, головные боли, депрессии вполне могут быть результатом отсутствия удовольствия в интимной сфере.
Для мужчин. Удовольствие, которое получает женщина — лучшая подпитка для мужского эго. Поначалу показные стоны и судороги партнер принимает за чистую монету. Но потом он будет все острее ощущать нехватку энергии в отношениях: той самой, которую вы так стараетесь имитировать. Либо вас ждет серьезный разговор, либо мужчина просто будет искать эту энергию на стороне. А вот и любовный треугольник, и новые увлечения, и развод не за горами. Нравится такой сценарий?
Женский оргазм: 4 фазы полового акта и одно обязательное условие
Оргазм — сложный психофизиологический процесс, основы которого лежат в соответствующих процессах в головном мозге. Виды оргазмов у девушек: 12 способов как она может кончать. Существует много разных способов вызвать оргазм, а также много разных способов их классифицировать — например, по типу используемого прикосновения, какие части тела.
Как происходит оргазм
- Женский оргазм: 4 фазы полового акта и одно обязательное условие. Как довести женщину до оргазма
- Как я встретила оргазм - 6 мая 2016 - НГС.ру
- Ответы : Как кончает девушка? Как выглядят ее выделения ?
- Что нужно знать женщинам
- 24-летняя девушка испытывает 200 оргазмов в день | Аргументы и Факты
о девушки ваш первый в жизни оргазм, как ощущения?
Данный вид оргазма характерен для легковозбудимых дам. Ритмичные движения мужского тела, стимулирую клитор, который может дать оргастическую разрядку вместе с вагинальным оргазмом. Ещё до того, как девушки начинают вести половую жизнь, они уже имеют представление о сексе и в общих чертах о том, как происходит оргазм у женщин. Информацию такого рода можно найти в СМИ, книгах, фильмах, при обсуждении с подругами. Для них все гениталии сливаются в один большой источник сексуального удовольствия. При любой стимуляции отдельных участков тела девушка может почувствовать возбуждение и даже получит разрядку. Поэтому, многие дамы способны получить оргазм даже от простых поцелуев, поглаживаний груди и прочей стимуляции чувствительных точек, не вступая в сексуальный контакт.
Такое «баловство», при котором можно получить удовольствие только от ласк, не вступая при этом в соитие, стало называться «петтинг». Этим способом сексуального удовлетворения часто пользуются подростки, которые ещё боятся заниматься сексом «по-взрослому», или если девушка не хочет лишиться девственности. Женский оргазм и его особенности Чувствуя приближение оргазма, женщина перестаёт разговаривать, при погружении в собственные ощущения, она закрывает глаза и полностью растворяется в чувстве единения с любимым мужчиной. За один половой контакт женщина может испытать столько оргазмов, сколько ей позволит темперамент. Во время полового контакта нервная система передаёт в кору головного мозга и центы отвечающие за сексуальность информацию о внешности партнёра, его телодвижениях, речи, словах, интонациях голоса, запахе и проч. Таким образом, если дама считает своего мужчину сексуально привлекательным, то возбуждение начинает зарождаться в её мозге.
Приятные ощущения, вызванные ласками гениталий, дополняют общий фон и провоцируют эрогенную чувствительность, которая помогает достичь оргазма. Очень важно, чтобы между партнёрами существовало доверие, так как если дама не сможет расслабиться то, ни о каком оргазме не может быть и речи. А что такое оргазм, вы узнаете из нашей следующей статьи дальше по ссылке. Признаки оргазма у женщины Оргазм женщины протекает в несколько фаз: Происходит торможение чувственности, далее возникает ощущение потери и выброс жидкости. В нижней части туловища возникает ощущение невесомости. От половых органов по всему организму проходит тёплая волна.
Женщина чувствует, как её матка и вагина начинает ритмично сокращаться. Выброс женского секрета осуществляется через шейку матки, что может хорошо прочувствовать мужчина. При этом он теряет ощущение стенок вагины. Женский организм может выделять столько жидкости, что иногда она остаётся даже на пастели. Оргазм очень сильно воздействует на организм женщины, внося определённые изменения в процессы, протекающие в организме. Возрастает ритм сердечных сокращений, они могут достигать 180 ударов в минуту; повышается АД; увеличивается нагрузка на вентиляцию лёгких.
Вся чувствительность тела сосредотачивается на зоне гениталий, после чего наступает полное расслабление. Дыхание приходит в норму, пропадает эрекция, появляется желание отдохнуть. Многих клонит в сон, из-за того, что огромный выброс пролактина и окситоцина способен вызвать одновременно и удовольствие, и сонливость. После оргазма любые прикосновения к телу могут вызывать неприятные ощущения.
Хотя даже из этого правила есть исключения. Например, иногда обращаются за психотерапевтической помощью пациентки, испытывающие чувство вины за состояние собственного возбуждения и оргастичности при изнасиловании. Казалось бы, ситуация трагична, но в состоянии аффекта тело может давать такую реакцию, особенно при наличии мазохистических тенденций. Чем отличается женский оргазм от мужского? У женского оргазма значительно больше вариаций.
Возможен как пикообразный оргазм аналог мужского , когда дальнейшая стимуляция просто неприятна, так и множественный. Женский оргазм различается по локализации, в зависимости от стимулируемой эрогенной зоны, например клиторальный или вагинальный. Существует множество оттенков и степени выраженности, от едва уловимого до оргазма с потерей сознания. Наконец, женский оргазм более психологичен, во многом зависит от психологической готовности и качества взаимоотношений. Между вагинальным и клиторальным оргазмом разница только в способе стимуляции? По моим наблюдениям, вагинальный оргазм бывает чаще при хороших отношениях, сильной половой конституции. Часто благоприятную роль играют роды: у рожавших женщин вагинальный оргазм достигается легче. И конечно, дело еще и в анатомии у каждой женщины свои особенности. Важна еще правильная стимуляция и хорошая иннервация, то есть снабжение тканей и органов нервами, что обеспечивает их связь с центральной нервной системой.
Многие женщины легко получают клиторальный оргазм, но редко испытывают вагинальный, что часто приводит к сложностям в сексуальной сфере. Действительно ли это проблема, или же просто особенность? Считаю это особенностью. И говорю пациентам, которые обращаются с этой проблемой, что отсутствие вагинального оргазма не патология. А если достижение такого оргазма становится главной целью, женщина превращает каждую половую близость в некий экзамен и в итоге рискует потерять оргастичность вообще. У мужчин же в таких случаях пропадает эрекция и формируется синдром тревожного ожидания неудачи. Считается, что женщины в целом реже испытывают оргазм при половом контакте. Это действительно так? И если да, с чем это связано?
Это так. И связано как раз с психологичностью женской сексуальности. Для достижения оргазма женщине требуется гораздо больше условий. Мужская сексуальность в целом более примитивна и надежна. На мой взгляд, это объясняется биологическими предпосылками. Мужчины настаивают и выполняют биологическую программу «сеятелей», а женщины отказывают или выбирают наиболее подходящих партнеров. И таким образом, выполняют программу «отсеивателей сеятелей». Поскольку ребенка на свет производит женщина, а не мужчина, природа дает ей возможность отнестись к процессу более ответственно. Есть также мнение, что мужчина переживает оргазм всегда во время эякуляции.
Но может ли произойти эякуляция без оргазма? Эякуляция в большинстве случаев тесно связана с оргазмом. Эякуляция без оргазма возможна, но все же выходит за рамки нормы.
И снова почувствовала это. В тот памятный раз я перевыполнила норматив по подтягиванию, хотя была уже порядком уставшей. Спустя годы я узнала, что эти ощущения вызываются сокращением клитора, оказалось, что он настолько удачно расположен, что может включаться практически от всего, в чем участвует тело женщины». Мария, 20 лет, студентка: «Мой первый оргазм случился еще в начальной школе — классе во втором-третьем. Я вообще не понимала, что со мной происходит. Только лет в 15 выяснила, что это такое было, и мне стало неловко за мои детские эксперименты. А тогда — прямо на уроке я вдруг столкнулась с умением вызывать приятные ощущения.
Однажды я просто положила ногу на ногу, напрягла мышцы таза и ощутила что-то такое, чего понять и описать было невозможно, но почему-то хотелось повторять это снова и снова. О том, что я занимаюсь чем-то "плохим", я даже не догадывалась. Сейчас я, конечно, понимаю, что все это не было моей тайной… Хотя бы для учительницы начальных классов. Когда я увлекалась своими мышечными сокращениями, она подходила ко мне, гладила по плечу и просила "сесть ровненько". Но спасибо ей — она не ругала меня и, к счастью, не стыдила: не вызывала родителей по этому поводу в школу и не позорила меня перед одноклассниками. А когда я наконец осознала, в чем суть моих удовольствий, то, разумеется, перенесла эксперименты с телом в закрытое от посторонних глаз пространство». Лариса, 24 года, молодая мама: «Я замужем за одноклассником. Наша история вообще сложносочиненная: когда мы учились в школе, мы были друг для друга первой любовью. Дружили с 7-го класса. И, по сути, были друг для друга тренажерами для отношений.
Еще никто в нашем классе ни на кого не заглядывался, а мы за руки держались и обнимались в темном коридоре. В 8-9-м классе нас захватило буйство гормонов, уже стало понятно, что мы друг друга хотим по-взрослому, но поскольку мы оба из семей строгого воспитания, раздеться и заняться настоящим сексом ни у кого духу не хватало. Он стеснялся мне предложить открытый секс. А я боялась согласиться. Но очень скоро оказалось, что раздеваться для того, чтобы получить оргазм двум юным телам — совсем не обязательно.
Это крайне индивидуальный процесс, и у разных девушек интенсивность физической и эмоциональной реакции на пик возбуждения и сексуальную разрядку может отличаться. Кроме того, интенсивность оргазма зависит от текущего состояния. Например, женщина расслаблена, полна сил, в хорошем настроении и испытывает интенсивное сексуальное возбуждение. Есть высокие шансы, что она будет испытывать более выраженное удовольствие уже на этапе ласк и процесса интимной близости.
А если та же женщина займется интимом в состоянии стресса и недосыпа после трудовых будней и домашних дел, без выраженного желания к близости, она вероятнее испытает простую физическую разрядку без ярких эмоционально-поведенческих всплесков если вообще получится дойти до пика. Он считается наиболее «традиционным» видом женской сексуальной разрядки, но в погоне за ним множество пар годами экспериментируют, женщины серьезно комплексуют. Все потому, что вагинального оргазма не существует. Как и анального. На самом деле есть только один — клиторальный. Дело в том, что клитор — это не просто «заветный бугорок» над половыми губами. На самом деле, клитор гораздо больше: мы видим только его внешнюю часть головку , но это также два длинных тонких «отростка», которые находятся под половыми губами. Если он достаточно большой и располагается вплотную к влагалищу, девушка сможет легко ощутить тот самый «вагинальный оргазм».