Новости кашель по ночам сухой

Затяжной кашель у ребенка без температуры при аденоидитах, назофарингитах может быть как сухим, так и продуктивным, лечение воспаления в носоглотке способствует прекращению приступов. Кашель по ночам происходит в результате попадания через стенку артериол плазмы крови в альвеолярные мешочки. Сухость воздуха: Сухой воздух в спальне может вызывать раздражение слизистых оболочек дыхательных путей, что может приводить к ночному кашлю.

... и другие причины

  • Почему кашель усиливается в положении лежа ночью и вечером
  • Как облегчить ночной кашель: советы, запись к врачу
  • Клиника мужского и женского здоровья
  • Виды кашля у взрослых
  • Каким бывает кашель

Постоянный кашель без видимой причины, хронический и сухой

Не лишним будет купить увлажнитель воздуха. Но если у вас его нет, а бороться с кашлем нужно прямо сейчас, можно повесить на батарею влажное полотенце или поставить рядом с кроватью ёмкость с водой. Сухой и влажный кашель — есть ли разница? Влажный кашель, связанный с простудой и гриппом, полезен для очистки носоглотки и дыхательных путей.

Мокрота защищает слизистые оболочки и мешает бактериям проникнуть в организм. А сухой, дерущий горло кашель, наоборот, довольно опасен для организма. Мокрота при таком кашле не выделяется, бронхи не очищаются, а носоглотка пересыхает.

На стенках дыхательных путей поддерживается постоянный воспалительный процесс. Сухой кашель в отличие от влажного не помогает выздороветь, а только изматывает и мешает отдыхать. Чтобы ускорить процесс выздоровления, нужно постараться перевести сухой кашель во влажный.

Но делать это стоит под наблюдением врача. Ночной кашель у ребёнка — это опасно? Нет, если кашель не симптом серьёзного заболевания например, астмы или пневмонии.

Самая распространённая причина кашля у детей — вирусная инфекция. Вирусы поражают дыхательные пути на разных уровнях — от носа до бронхов, бронхиол и лёгких.

При устойчивых симптомах заболевания, которые не изменяются с течением времени, не поддаются лекарственной терапии, а также, при отсутствии каких-либо других симптомов необходимо проконсультироваться у врача-психотерапевта. Он может заподозрить признаки психогенного кашля и назначить эффективный вариант лечения. Вокальный тик у взрослого — довольно редкое явление, так как обычно все его проявления сглаживаются и постепенно исчезают к 18 годам. Его симптомы легко спутать с другими нарушениями дыхательной системы. Приступы сухого и громкого кашля могут беспокоить в течение нескольких месяцев или даже лет. При этом эффект от антибактериального, гормонального и любого лечения народными и нетрадиционными методами не наступает. После нескольких курсов терапии наконец выясняется истинный диагноз. Природа создала кашлевой рефлекс в качестве защитного механизма от попадания инородных тел и химических веществ в бронхи и легкие.

Раздражение от голосовых связок, надгортанника и трахеи передается в головной мозг, где располагается кашлевой центр. Он регулирует работу дыхательных мышц, участвующих в кашле. В случае психогенного заболевания кашлевой центр постоянно находится в состоянии возбуждения. Любой провоцирующий фактор приводит в действие кашлевой рефлекс. Последовательно происходят: короткий вдох; повышение мышечного тонуса в бронхах; резкое сокращение диафрагмы; В случае психогенного кашля последний этап отсутствует, кашлевой рефлекс срабатывает, благодаря постоянной стимуляции мозговых структур. Классификация По длительности существующих симптомов кашель может быть: острым первые 3 недели болезни ; подострым от 3 до 8 недель ; хроническим более 2-х месяцев. По характеру кашель разделяется на: продуктивный влажный ; непродуктивный сухой. Влажный кашель — признак инфекции, воспаления с избыточным образованием слизи в дыхательных путях.

Для профилактики гастроэзофагеальной рефлюксной болезни и связанного с ней ночного кашля рекомендуется избегать после принятия пищи наклонов вперед и горизонтального положения тела; спать с приподнятым головным концом кровати; не носить тесную одежду и тугие пояса, корсеты, бандажи, приводящие к повышению внутрибрюшного давления; отказаться от курения и употребления алкоголя. Важно не переедать, принимать пищу малыми порциями, последний прием пищи должен быть не позже чем за 3—4 часа до сна. Если ночной кашель беспокоит длительное время и снижает качество сна, следует обратиться к врачу для выявления причин данного состояния. Лечение ночного кашля Выбор метода лечения зависит от причины, вызвавшей ночной кашель. При выявлении инфекционного процесса дыхательных путей врач назначит антибактериальную терапию и антигистаминные препараты для уменьшения отека слизистой. В зависимости от характера кашля будут назначены препараты, разжижающие мокроту и стимулирующие откашливание, либо, если кашель сухой, препараты, оказывающие местноанестезирующее действие на кашлевые рецепторы. Если кашель возникает из-за раздражения слизистой оболочки верхних дыхательных путей, назначают обволакивающие препараты. В случае диагностирования у пациента гастроэзофагеальной рефлюксной болезни врач-гастроэнтеролог даст рекомендации по изменению диеты и режима питания, назначит антациды для снижения кислотности желудочного содержимого и препараты-ингибиторы протонной помпы, подавляющие секреторную функцию желудка.

Если врач назначил лечение, и оно никак не помогает, а вы все равно кашляете по ночам, нужно обратиться к нему опять и провести повторное обследование. Даже если вам известна причина ночных приступов кашля — сухого или влажного, не нужно ставить себе диагноз самому. Лучше обратиться к врачу, который на основании анализов, осмотра, рентгена и эндоскопического обследования назовет его наверняка и назначит правильную схему лечения. Если вы вовремя приступите к нему, то осложнений никаких не будет. Частые вопросы Почему у взрослых возникают приступы кашля по ночам? Причинами приступов кашля у взрослых по ночам могут быть различные факторы. Одной из основных причин является аллергия на пыль, пыльцу или другие аллергены, которые могут быть особенно активны в закрытых помещениях ночью. Также, кашель по ночам может быть вызван рефлюксом кислоты из желудка в пищевод, что называется кашлем GERD. Другой возможной причиной является астма, которая может усиливаться в ночное время. Как можно справиться с приступами кашля по ночам? Для справления с приступами кашля по ночам рекомендуется проветривать спальню перед сном, избегать аллергенов, таких как пыль и пыльца, использовать увлажнитель воздуха, чтобы предотвратить сухость слизистых оболочек, и поддерживать чистоту в помещении.

Ночной кашель у взрослого: причины и методы борьбы

Появление ночного кашля, сопровождающееся одышкой, приступами страха, болью за грудиной, свидетельствует о развитии сердечной недостаточности. В горизонтальном положении тела чаще возникает застой венозной крови в легких. Это связано с неспособностью сердечной мышцы перекачивать кровь в полном объеме. Со временем, с нарастанием сердечной недостаточности, симптом проявляется и днем. Однако, обратив внимание на ночной кашель и начав адекватное лечение, можно предотвратить развитие патологии. При гастроэзофагеальной рефлюксной болезни желудка, когда сфинктер пищевода расслабляется, желудочный сок, попадая обратно в пищевод, раздражает его. Такой симптом может сопровождаться изжогой. На первых стадиях туберкулеза появляется слабость, повышенное потоотделение и изматывающий кашель по ночам. О туберкулезе может свидетельствовать резкая потеря веса, наличие субфебрильной температуры, появление мокроты. Первыми признаками онкологии органов дыхания очень часто бывает именно ночной приступ кашля, и только со временем появляются дополнительные симптомы, выделение мокроты с кровью, боли. Поэтому, обнаружив усиление ночного кашля без видимых причин, будьте внимательны, пройдите диагностику на предмет онкозаболеваний.

Изнуряющий ночной кашель также может преследовать при коклюше. Коклюш — инфекционное заболевание, которым в основном болеют дети, но может встречаться и у взрослых. Ночной кашель, не связанный с болезнью Ночные приступы кашля могут возникать не только из-за заболеваний и патологий. Особенно у детей они могут быть вызваны повышенной температурой и низкой влажностью в помещении, пылью и плохой циркуляцией воздуха.

Кашель не всегда выступает симптомом того или иного патологического процесса.

При пневмотораксе и развившемся на его фоне воспалении, помимо ночного кашля, у возникают болевые ощущения в груди и в спине примерно на одинаковом уровне. У пациентов с туберкулезом ночной кашель сопровождается ухудшением общего состояния — появляется вялость, повышенная утомляемость, бледность кожных покровов, усиленное потоотделение ночью, снижение массы тела, кровохарканье. При туберкулезе легких кашель часто сопровождается кровохарканием Надрывный кашель может развиваться в ночное время у пациентов с новообразованиями в респираторном тракте. В случае развития коклюша сухой кашель в ночное время имеет вид продолжительных приступов, сопровождаться тошнотой, рвотой , удушьем и свистящим дыханием. Ночные приступы кашля у взрослых пациентов с бронхиальной астмой также сопровождаются свистящим дыханием, появляется ощущение тяжести в груди, удушье.

При заболеваниях сердечно-сосудистой системы кашлю в ночное время сопутствует одышка, учащенное сердцебиение. В дневное время в вертикальном положении тела кашель обычно не проявляется. Кашель у людей, которые много курят, усиливается утром. Человеку при этом трудно откашлять густую мокроту.

Народные методы Главное преимущество рецептов нетрадиционной медицины заключается в том, что они не просто эффективно справляются с приступами ночного кашля, но и практически не имеют побочных действий и противопоказаний. Кроме этого, они просты в приготовлении и зачастую более доступны по цене, чем готовые аптечные препараты. Самыми популярными из них считаются: Жженный сахар.

Полученный сироп следует принимать по 1 ч. Настойка крапивы. Готовится из горсти высушенной травы, залитой водкой или самогоном. Через 10 дней полученный настой можно принимать по 1 ст. Малиновый чай. Для его приготовления подойдут и цветы, и листья, и ягоды малины: 15 г сырья необходимо залить кипятком и заварить, как обычный чай. Пить его следует горячим непосредственно перед тем, как лечь в кровать.

Этот рецепт незаменим при сухом кашле. Готовится из взбитого яичного желтка, горячего молока, столовой ложки меда и такого же количества сливочного масла. Чтобы справиться с приступом, его следует выпить горячим и сразу же лечь в постель. Однако важно понимать, что народные методы лечения при всей их эффективности сами по себе далеко не всегда могут устранить причины ночного кашля, а значит, они должны сочетаться с медикаментозной терапией, назначенной квалифицированным специалистом. Каковы меры профилактики Вопрос о том, как успокоить кашель ночью у взрослого, может и не возникнуть, если не забывать о профилактических мерах и следовать простым рекомендациям: следить за уровнем влажности воздуха в спальне; проветривать комнату перед сном; ежедневно делать в ней влажную уборку; вовремя лечить простудные заболевания и вирусные инфекции; отказаться от курения; полноценно питаться; постараться не контактировать с потенциальными аллергенами. И, конечно, если проблема уже имеет место, не стоит относиться к ней без должного внимания, иначе банальное покашливание может со временем принести гораздо больше вреда, чем просто прерванный ночной сон.

Хронические заболевания обычно протекают без температуры, диагноз можно определить по тембру сухого кашля и виду мокроты при влажном. Как избавиться от кашля ночью? Для того чтобы решить проблему ночного кашля нужно определить и убрать его причины. Начать обследование нужно с обращения к терапевту. В дальнейшем врач может направить пациента к узкому специалисту: пульмонологу, кардиологу или аллергологу. Еще одно средство от ночного кашля у взрослых и детей — соблюдение гигиены сна в широком смысле. Во-первых, важно правильно выбрать подушку. Голова не должна запрокидываться назад: в таком положении слюна будет стекать в носоглотку и вызывать симптомы постназального затека. Во-вторых, нужно поддерживать в комнате комфортную температуру и влажность.

В-третьих, существуют современные препараты от кашля, которые можно применять и при сухом, и при влажном кашле. Препарат Ренгалин выпускается в виде раствора и таблеток.

Какие заболевания могут стать причиной кашля?

  • Сухой ночной кашель! - Пульмонология - 9.03.2013 - Здоровье
  • Сильный кашель
  • Ночной кашель у взрослого: причины и методы борьбы
  • Причины возникновения ночного кашля
  • Замучил сухой кашель: что делать если ничего не помогает
  • Кашель ночью на фоне заболеваний

Чем опасен сухой кашель и что с ним делать?

Если симптомы возникают с началом отопительного сезона, причина кашля по ночам у взрослого кроется раздражении слизистых сухим воздухом. Затяжной кашель у ребенка без температуры при аденоидитах, назофарингитах может быть как сухим, так и продуктивным, лечение воспаления в носоглотке способствует прекращению приступов. Причины сухого кашля, не связанные с воспалительными процессами органов дыхательной системы. Врач перечислил три надежных способа как остановить сильный кашель ночью у взрослых. Врач перечислил три надежных способа как остановить сильный кашель ночью у взрослых. Возможные причины ночного кашля Ночной кашель может вызывают заболевания дыхательных путей инфекционного, вирусного или аллергического характера.

Ребенок кашляет по ночам: причины, почему ночной кашель мучает и как лечить

Традиционную консервативную терапию рекомендуется дополнять народными методами лечения. При сухом кашле больному нужно больше пить теплой жидкости. Это может быть простая вода, соки, чаи, морсы, отвары, компоты, кисели. Если кашель держится более одного месяца, нужно обратиться к врачу повторно.

Поскольку приступы сухого кашля чаще всего возникают в ночное время, больной должен во время сна чаще менять положение тела. Это облегчит отхождение мокроты. Видео в этой статье расскажет еще о некоторых интересных рецептах лечения сухого кашля.

Список Отхаркивающие препараты — недорогие, но эффективные: «Гербион» с экстрактом подорожника. Он обладает отхаркивающими, противокашлевыми, антибактериальными и противовоспалительными свойствами. На фоне его применения ночной кашель становится более мягким, начинается постепенное отхождение мокроты. Цена — 160 руб. Данное лекарство снимает воспаление, ослабляет гладкую мускулатуру в бронхах, нормализует их проходимость, способствует отхаркиванию и умеренному противовоспалительному эффекту. Цена — 240 руб. Какие еще отхаркивающие препараты, недорогие, но эффективные, существуют?

Цена — 130 руб. Оно оказывает отхаркивающее воздействие и облегчает приступы кашля по ночам. Цена — 150 руб. Противопоказано данное фармацевтическое средство кормящим и беременным женщинам, людям с патологиями печени и почек. Цена — 180 руб. Цена — 120 руб.

Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях. Медпортал 03online. Здесь Вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области.

При отсутствии обнаружения причины состояния назначается консультация гастроэнтеролога и эзофагогастродуоденоскопия. По полученным результатам и назначается лечение. Принципы лечения Залог успешного лечения — обнаружение причины. Есть несколько направлений в терапии: седативные препараты — помогают при неврозе; противовоспалительные средства — применяются при инфекционных заболеваниях; антигистаминные лекарства — эффективны при аллергии; противокашлевые препараты — блокируют кашлевые рецепторы; антибиотики — помогают от бактериальных инфекций, если другие средства неэффективны; леденцы от кашля — снимают неприятные ощущения, увлажняют слизистую за счёт усиленного выделения слюны. Если причина першения в хроническом отравлении парами летучих веществ или табачного дыма, стоит минимизировать контакт с раздражителем. Это поможет избавиться от неприятного симптома.

Причины и лечение ночного сухого кашля у ребенка

Сухой кашель (непродуктивный) — навязчивый, проявляется вначале острой вирусной инфекции, характерен для воспаления верхних дыхательных путей (глотка, трахея). Самой опасной причиной усиления кашля ночью в положении лежа является декомпенсированная сердечная недостаточность, или сердечная астма. Если сухой кашель стал беспокоить по ночам из-за неблагоприятного воздействия внешних факторов, устранить его очень легко. Из-за раздражения слизистой оболочки глотки возникает сухой надсадный кашель, который обязательно пройдет и без лечения, но в острый период может быть довольно частым и мучительным и даже нарушать ночной сон. причины возникновения сухого и влажного, диагностика и методы лечения. Сухой ночной кашель, горечь во рту, кашель после еды или физической нагрузки могут быть признаками рефлюксной болезни желудка, сердечной недостаточности или побочным эффектом на фоне приема лекарств.

Приступы кашля — у ребенка или у взрослого по ночам (или постоянно)

Физиология усиления кашля ночью Строение человеческого организма обусловливает более частое и усиленное появление кашля ночью при наличии соответствующих. Сухой кашель без температуры: причины появления, лечение, способы успокоить горло. Сухой кашель часто вызывается вирусными заболеваниями, такими как простуда и грипп, но он также может быть вызван аллергией или раздражителями горла. Затяжной кашель у ребенка без температуры при аденоидитах, назофарингитах может быть как сухим, так и продуктивным, лечение воспаления в носоглотке способствует прекращению приступов. Факторами возникновения влажного кашля по ночам, становящегося продолжением сухого, могут быть следующие заболевания. Сухой кашель без температуры: причины появления, лечение, способы успокоить горло.

Кашель в ночное время у взрослого — экстренные меры

Все известно, что одним из проявлений аллергической реакции считается сухой кашель. В этом случае он будет выглядеть как не сильное подкашливание, как будто першит в горле, но при этом процесс не прекращается до того момента, пока ребенку не будут даны антигистаминные препараты. Чаще всего такая реакция у детей будет в пыльном помещении или же в летний период, когда начинают цвести деревья, травы и т. Химические вещества. Иногда родители не замечают, что какие-то химические вещества в доме заставляют их ребенка кашлять. А так как в течение дня малыши не дают мамам времени заняться домашними делами, им приходится делать это ночью. Так, например, многие мамы усиленно моют кухню, использую хлорку и другие дезинфицирующие средства, ставят на ночь средства от комаров, которые хоть и не обладают запахом, но способны спровоцировать кашель. Также лак для волос и освежитель воздуха для туалета могут спровоцировать кашель, пусть даже и в небольших дозировках.

Все зависит от состояния слизистой малыша. Насморк, причем речь идет о хроническом синусите или рините, который периодически обостряется. В хронической же стадии слизь постоянно накапливается в носоглотке, из-за чего кашель носит надоедающий характер, то есть может появиться от двух до четырех раз за ночь. Часто дети, страдающие от астмы, как будто свистят ночью. А после этого и начинается сухой кашель. Простуда, а именно самая начальная ее стадия, когда кашель сухой. Ларингит, во время которого слизь скапливается на голосовых связках.

В первые два-три дня болезни кашель сухой, причем мучает в основном по ночам, так как происходит еще большее раздражение слизистой. В один момент ребенок начинает сильно кашлять, объясняя это сильным першением в горле. Хронический кашель, который появляется после лечения бронхита, коклюша. Чаще всего такой кашель носит изнуряющий характер, ребенок просто не может остановиться, и в итоге это приводит к рвоте. Проблемы с желудочно-кишечным трактом, которые обусловлены попаданием желудочного сока в пищевод. Это явление носит название изжога, вот только дети не всегда могут объяснить, что их беспокоит. Можно ли ходить в баню при кашле в лечебных целях?

Пациент кашляет исключительно воздухом. Поэтому довольно часто такой вид кашля называют «пустым» или «непродуктивным». Приступы сухого кашля невозможно предупредить или остановить, они носят неконтролируемый и непредсказуемый характер. Такой кашель доставляет больному сильный дискомфорт, крайне мучителен, плохо переносится как самим простывшим, так и его окружением. Приступы сухого кашля повторяются в течение дня и не прекращаются ночью. Очень важно знать, что последствиями такого кашля могут быть: боль в горле и осиплость голоса; проблемы с приемом пищи; головная боль, тошнота и рвота; нарушения ночного сна; снижение качества жизни.

Есть острая необходимость лечить сухой непродуктивный кашель, несущий с собой серьезные проблемы, как медицинские, так и социальные. Важно понимать, что подход к лечению сухого кашля отличается от терапии кашля продуктивного, и, соответственно, различными будут и препараты. Арсенал лекарств для терапии продуктивного кашля большой. В то время как лечение непродуктивного кашля должно быть направлено на патогенетическое звено данного симптома. При данном виде кашля мокрота не отходит, для действия лекарств появляется мишень в виде хронически раздраженного кашлевого центра в продолговатом мозге. Врачу необходимо объяснять родителям, что лечение привычными отхаркивающими средствами в подобной ситуации бессмысленно, а задержка применения специальных лекарств против сухого кашля только усугубляет течение процесса и способствует его хронизации.

Центральное воздействие на кашлевой центр при сухом кашле характерно для бутамирата цитрата. Данное лекарственное средство относится к группе ненаркотических лекарственных средств. Препарат Синекод, содержащий бутамирата цитрат, подавляет кашлевой рефлекс за счет прямого влияния на кашлевой центр, способствует бронходилатации, облегчению дыхания, а также улучшает показатели спирометрии: снижает сопротивление дыхательных путей и насыщает кровь кислородом. Терапевтические эффекты достигаются путем прерывания патогенетических механизмов сухого кашля.

Эффективным средством в подобном случае являются и ингаляции, но во время ночного приступа приготовить все необходимое для такой процедуры будет затруднительно. Поэтому быстро облегчить состояние можно, просто наполнив ванну горячей водой и подышав над паром. И, конечно, пытаясь разобраться, как снять приступ кашля у взрослого ночью, следует понимать: если состояние не улучшается, несмотря на все предпринятые меры, лучше не рисковать здоровьем и жизнью человека и как можно быстрее вызвать скорую помощь. Медикаментозное лечение Как унять кашель у взрослого ночью, используя готовые аптечные средства?

Справиться с приступом, вызванным большим количеством мокроты в дыхательных путях, помогут лекарства для снятия бронхиальных спазмов и смягчения слизистой горла. Такие препараты способны купировать приступ и устранить назойливое покашливание, позволяя человеку спокойно заснуть. Если удушливый кашель спровоцирован воздействием на организм аллергенов, для борьбы с ним необходимы антигистаминные препараты — без них справиться с отеком слизистой, значительно усиливающимся в ночное время, будет сложно. Чаще всего с этой целью назначаются «Зиртек», «Тавегил», «Кларидол» и т. В тех случаях, когда ночные приступы являются следствием бронхита или пневмонии, и для их лечения необходимы антибиотики, опытный врач делает выбор в пользу препаратов, не влияющих на качество сна. Например, «Новокс» может вызывать бессонницу, поэтому несмотря на его эффективность, его не рекомендуется назначать пациентам, ночной отдых которых и так страдает из-за назойливого кашля. При самостоятельном выборе аптечных средств самое главное не усугубить положение. Расскажите фармацевту о том, какой именно кашель вас преследует.

Это поможет сделать выбор в пользу средств снимающих бронхиальные спазмы, или в пользу антигистаминных препаратов. Народные методы Главное преимущество рецептов нетрадиционной медицины заключается в том, что они не просто эффективно справляются с приступами ночного кашля, но и практически не имеют побочных действий и противопоказаний. Кроме этого, они просты в приготовлении и зачастую более доступны по цене, чем готовые аптечные препараты. Самыми популярными из них считаются: Жженный сахар. Полученный сироп следует принимать по 1 ч.

Менее известен «лекторский ларингит», который сопровождается непродуктивным сухим кашлем. Это состояние знакомо преподавателям, певцам и представителям других профессий, испытывающим большие нагрузки на голосовой аппарат. Одна из распространенных причин — синдром постназального затека стекание слизи из полости носа по задней стенке глотки. Это не столько заболевание, сколько сочетание симптомов. Но в запущенном состоянии СПЗ может привести к развитию хронических форм фарингита, ларинготрахеита, бронхита и пневмонии. Если вас регулярно мучают ночной кашель и одышка, из-за плохого сна вы испытываете слабость по утрам — обратитесь к врачу, чтобы установить причину и купировать эти симптомы. Хронические заболевания обычно протекают без температуры, диагноз можно определить по тембру сухого кашля и виду мокроты при влажном. Как избавиться от кашля ночью? Для того чтобы решить проблему ночного кашля нужно определить и убрать его причины. Начать обследование нужно с обращения к терапевту. В дальнейшем врач может направить пациента к узкому специалисту: пульмонологу, кардиологу или аллергологу.

Кашель усиливается в положении лежа

Можно разобрать причину возникновения кашля по ночам, например, при вазомоторном рините. Затяжной сухой кашель также может быть симптомом особого вида бронхиальной астмы, которую называют кашлевым. Сухой кашель часто не выполняет защитную функцию, так как он связан с раздражением и воспалением слизистой. В ночь на 6 день как закончили курс кашель ночной приступообразный вернулся. Кашель может не зависеть от времени суток, но в некоторых случаях кашель возникает по утрам или ночью.

Похожие новости:

Оцените статью
Добавить комментарий