30 000 шагов, диета и не только: Ирина Пегова подробно рассказала о том, как поддерживает форму. Популярная российская актриса, уроженка Выксы Нижегородской области Ирина Пегова шокировала поклонников разбитой губой. Ирина Пегова — одна из самых востребованных на данный момент актрис. Актриса Ирина Пегова прогулялась по Москве в мини-платье в компании своей 18-летней дочери, которая выбрала себе аналогичный образ только в макси-длине. Ирина Пегова, Олеся Судзиловская, Ольга Кабо и другие на модной презентации.
Ирине Пеговой — 45: юбилей звезды «Прогулки»
Пока она решила перегрузиться и отстраниться от повседневных забот. В плотном графике съемочных дней актриса выкроила время для себя и отправилась в отпуск. Я приезжаю сюда, как показывает практика раз в полтора года, нужно чаще… Тело и душа требует! Недавно такой случай произошел на площадке комедийного экшена «Моя мама — шпион», где Ирина сыграла главную роль. Но команда сериала даже расстроилась, увидев меня такой постройневшей. Ведь экран всегда увеличивает», — шутит актриса.
Также Ирина посещала музыкальную школу и окончила ее по классу скрипки. В старших классах, после участия в местном конкурсе «Хочу... Подробнее стать звездой», девочка задумалась о карьере певицы. Она начала посещать эстрадную вокальную студию, выступала на концертах и даже пробовала писать свои песни.
В 1995 году Ира поступила в Нижегородское театральное училище на курс Василия Богомазова. Творческая биография Ирины Пеговой началась в 2001-ом году, когда молодая артистка вошла в труппу «Мастерской Петра Фоменко».
Ирина в шоу «Танцы со звездами» — А сейчас какой период? Конечно, сидеть на месте я не смогла, тут же собралась в Минск на конкурс Pro-AM со своей программой латиноамериканских танцев, которыми не занималась уже восемь месяцев. Так появились ежедневные тренировки.
Бывают дни, когда я выезжаю из дома в полдевятого утра, а возвращаюсь после спектакля. Вот вам и свободный месяц. А спектаклей сколько? Это много. Три — в «Табакерке», остальные — в МХТ.
Куда двигаться, как развиваться? Люблю эту работу. Я бы хотела, чтобы там вообще текста не было, но все-таки немного осталось. Потом появился «XX век. Бал», где я тоже танцую.
Мечтала читать поэзию — появился спектакль «Онегин», где я читаю Пушкина с ансамблем 4:33 Алексея Айги. Я отвечаю: «Какой моноспектакль? У меня нет моноспектакля». Хорошо, говорят, привезите нам тогда концерт! У меня нет концерта.
И подумала: почему бы и нет? Нужно придумать интересную мне форму постановки, где я могла бы делать все, что люблю. Читать стихи, танцевать. Над этой идеей я уже работаю, все объединено сюжетом, а на сцене будет любимые инструменты — виолончель, скрипка. Чехова уже стал домом?
Хотя и «Табакерку» люблю, это еще один мой дом. У меня там было пять спектаклей, осталось три, и ни одного проходного — все знаковые для роли.
Кушкуль г.
Оренбург; «Крымско-татарский добровольческий батальон имени Номана Челебиджихана»; Украинское военизированное националистическое объединение «Азов» другие используемые наименования: батальон «Азов», полк «Азов» ; Партия исламского возрождения Таджикистана Республика Таджикистан ; Межрегиональное леворадикальное анархистское движение «Народная самооборона»; Террористическое сообщество «Дуббайский джамаат»; Террористическое сообщество — «московская ячейка» МТО «ИГ»; Боевое крыло группы вирда последователей мюидов, мурдов религиозного течения Батал-Хаджи Белхороева Батал-Хаджи, баталхаджинцев, белхороевцев, тариката шейха овлия устаза Батал-Хаджи Белхороева ; Международное движение «Маньяки Культ Убийц» другие используемые наименования «Маньяки Культ Убийств», «Молодёжь Которая Улыбается», М. Казань, ул. Торфяная, д.
Самары; Военно-патриотический клуб «Белый Крест»; Организация - межрегиональное национал-радикальное объединение «Misanthropic division» название на русском языке «Мизантропик дивижн» , оно же «Misanthropic Division» «MD», оно же «Md»; Религиозное объединение последователей инглиизма в Ставропольском крае; Межрегиональное общественное объединение — организация «Народная Социальная Инициатива» другие названия: «Народная Социалистическая Инициатива», «Национальная Социальная Инициатива», «Национальная Социалистическая Инициатива» ; Местная религиозная организация Свидетелей Иеговы г.
Актриса Ирина Пегова страдает от страшной болезни
Ирина Пегова сегодня — Ирине Пеговой присвоили звание народной артистки России. 45-летняя актриса Ирина Пегова опубликовала фото с глубоким декольте в купальнике. личная жизнь сейчас, здоровье, карьера, семья и много других интересных фактов | STARHIT. Беседа с актрисой Ириной Пеговой (об участии актрисы в спектакле «Светлый путь. Неофициальная группа посвящена творчеству Заслуженной артистки России Ирины Пеговой Дата рождения 18 июня, 1978 | близнецы. Актриса и телеведущая Ирина Пегова запомнилась подписчикам и поклонникам таланта как обладательница пышных форм.
Ирина Пегова новости
Некоторое время назад поклонники артистки узнали тревожную новость – Пегова дала знать, что покинула Россию. личная жизнь сейчас, здоровье, карьера, семья и много других интересных фактов | STARHIT. Беседа с актрисой Ириной Пеговой (об участии актрисы в спектакле «Светлый путь. Канал посвящен творчеству заслуженной артистки России Ирины Пеговой. Ирина Пегова фотографии последние новости слухи факты биография родилась в городе Выкса Горьковской (ныне — Нижегородской) области в 1978 году.
Ирина Пегова: нужно принять свое тело, лицо и искренне полюбить их
С 2005 по 2011 год она была замужем за актером Дмитрием Орловым. Молодые люди познакомились на кинофестивале в Варшаве. Вернувшись на родину, они продолжили встречаться, затем стали жить вместе и вскоре поженились. В 2006 у них родилась дочь Татьяна. На малой родине Ирины они построили дом, а в Москве приобрели квартиру.
Их пару называли необычайно красивой, романтичной и крепкой. Но через 6 лет семейной жизни актеры развелись, причем не совсем мирно — имущество делили через суд. Позже экс-супруги смогли наладить нормальное общение ради дочери. Сергей Кемпо По слухам, 35-летнюю звезду смущала разница в возрасте с 29-летним «прекрасным принцем», и весной 2014 пара рассталась.
Немного спустя актриса постриглась и покрасилась в блондинку, отметив в интервью, что «смена имиджа дает любой женщине какой-то глоток свежего воздуха». Поводом стал спектакль «Таланты и поклонники», где они играли зрелого мужчину и молодую женщину, влюбленных друг в друга. В 2015, во время съемок проекта «Танцы со звездами», Ирина познакомилась и начала тесно общаться с 22-летним Евгением Раевым, чемпионом мира по бальным танцам, приверженцем сайентологии, имеющим армянские корни. С тех пор многие уверены, что между ними существует не только творческая, но и романтическая связь.
Ирина Пегова и Евгений Раев Подтверждением этой догадки можно считать участие Ирины в качестве солистки в созданной Евгением группе Raev Clаn, которая в 2019 стала победителем музыкального фестиваля «Positive wave», а также совместная съемка в 2020 в клипе Леонида Агутина на песню Funky Cha. На сей раз, как пишут в СМИ, звезду совершенно не смущает то обстоятельство, что бойфренд моложе ее на 15 лет. Ирина Пегова сейчас В 2021 актриса продолжала радовать поклонников. В феврале состоялся премьерный показ трагикомедии «Родные», где она играла роль Натальи, женщины, полжизни посвятившей детям и терпевшей выходки своего взбалмошного мужа Павла Сергей Бурунов.
Ирина Пегова и Сергей Бурунов в фильме «Родные» В романтической комедии «Только серьезные отношения», вышедшей в прокат в марте, звезда получила возможность продемонстрировать не только жизнелюбие и несравнимую энергетику, но и строгость, сыграв майора полиции Лидию, маму ключевой героини Сони Алина Юхневич. Кадр из фильма «Только серьёзные отношения» В апреле на экраны вышла детективная мелодрама «Близнец». Ирина исполнила в ней центральную женскую роль в компании с Александром Устюговым , игравшим братьев-близнецов — разведчика Павла и следователя Андрея. Месяцем позже прошла премьера мистического сериала «Пищеблок», созданного по одноименному произведению Алексея Иванова.
На сей раз актриса предстала в образе старшей пионервожатой Свистухи, работавшей в пионерлагере, где происходили мистические события. Тогда же состоялась российская премьера американского анимационного фильма «Райя и последний дракон». Ирина дублировала в нем дракониху по имени Сису. Ирина Пегова и Тимофей Трибунцев на съемках «Пищеблока» С мая по август Пегова, известная страстной увлеченностью танцами, была ведущей в новом сезоне танцевального шоу «Dance революция» на Первом канале.
Ирина Пегова в «Вечернем Урганте» 2021 В дебютном фильме Татьяны Колгановой «Синдром отложенного счастья», съемки которого проходили в Санкт-Петербурге, она получила главную роль. Ее героиня приехала в город на Неве из провинции и в течение семи лет работала сиделкой у пожилых людей, терпя их несносный характер. Но серая жизнь женщины кардинально изменилась с появлением новой подруги Любови Татьяна Рябоконь. В феврале 2022 года Первый канал представил сериал об эпохе НЭПа «Цыплёнок жареный», в котором Ирине Пеговой досталась роль хозяйки борделя.
Интересные факты Поступая после школы в театральное училище, Ирина проявила свою «удивительную интуицию», впечатлившую позже Алексея Учителя, и выбрала драматическое отделение, хотя на тот момент даже не бывала в театре. Во время обучения в Нижегородском театральном училище имени Е. Евстигнеева ходили слухи о романтических отношениях актрисы с 64-летним на тот момент режиссером Петром Фоменко. Однако они так и не подтвердились.
Деньги на поездку в столицу для поступления в ГИТИС будущая звезда накопила, работая по вечерам уборщицей в своем театральном училище. В драме «Космос как предчувствие» героиня Пеговой во время соревнования по бегу должна была проиграть, но актриса упорно приходила к финишу первой.
В 2024-2025 году на экраны должны выйти еще несколько картин с участием актрисы. В конце осени актриса покинула Россию, уехав на отдых к морю. Пегова рассказывала, что в качестве места выбрала Мальдивские острова. По ее словам, во время отпуска она буквально оказалась в раю.
На них она красиво и искусно раскладывает маленькие порции и только после этого приступает к трапезе. Это выглядит эстетично, задает правильный психологический настрой и помогает не съесть лишнего. Приноровиться к такому способу — дело привычки. К слову, о воде: нередко она может заменить один прием пищи.
А выпить стакан жидкости перед едой — и вовсе святое. Еще Пегова после этого рекомендует подождать минут 10, ведь нередко человек путает голод и жажду, а потом потребность в приеме пищи отпадет. Подписчики Ирины Пеговой нередко переживают за звезду, поскольку периодически им кажется, что актриса теряет свою форму и резко худеет. Однако не так давно Ирина раз и навсегда дала ответ по этому поводу. В последнее время стрелки весов всегда показывают Пеговой примерно один и тот же результат. Журналист NN. RU связалась с Ириной и пригласила на интервью, чтобы узнать, появились ли у актрисы свежие лайфхаки для поддержания стабильного веса. Однако у нее сейчас весьма загруженный график. Нет такой возможности, очень плотное расписание, — ответила Пегова.
А какая роль ей ближе в реальной жизни и с чем ей пришлось столкнуться? С детства обожает спорт Ирина родилась 18 июня 1978 в городе Выкса Горьковской области теперь — Нижегородская область , сейчас ей 44 года. Ее отец работал спортивным тренером и преподавал физкультуру. Со спортом актриса с детства была «на Ты». Она больше играла с мальчиками, чем с девочками, любила носиться по двору, лазать по разным снарядам и ни минуты не сидела без дела. Сейчас она также старается поддерживать свою физическую форму, регулярно посещает спортзал. Больше всего Ирине нравится степ-аэробика. Тот спортивный клуб, в котором я занимаюсь — прекрасное место для отдыха. Там собираются люди самых разных профессий и не для того, чтобы показать свою крутизну, поскольку клуб достаточно дорогой, а просто, чтобы с пользой провести время, отдохнуть и пообщаться. У меня там куча друзей, отличная атмосфера. Мне нравится плавать в бассейне, ходить по беговой дорожке, в это время можно смотреть фильм или даже читать книжку. Но больше всего люблю групповые занятия степ-аэробикой. Вот там-то под музыку и начинается активный расколбас». Могла стать певицей или парикмахером О карьере актрисы она никогда не мечтала, зато запросто могла обрести совершенно другую профессию. Она занималась вокалом, училась играть на скрипке и даже писала стихи и тексты песен. Даже в Горьковское театральное училище она поступила ради того, чтобы выступать на сцене, а не сниматься в кино.
Ирина Пегова прошлась по Москве в мини-платье в компании дочери: «Как две сестры»
У вас очень красивая доченька», «Вы очень похожи», «Такие очаровательные девчонки», «Таня очень похожа на маму», «Красавицы», «Как две сестренки», «Раньше Таня была очень похожа на папу, а сейчас мамино появилось», «Какие красотки. Не сразу поняла, что это дочка. Решила, что это подруга или сестра», «Как две капли воды, красавицы». Артистка родила дочь от звезды фильма « Брат 2 » Дмитрия Орлова.
В 2013-м на экраны вышли такие проекты с Ириной, как «О чем молчат девушки», «Восьмерка» к слову, фильм Учителя , «Страна хороших деточек», «Семь главных желаний» и «Я оставляю вам любовь». В 2014-2015 годах Пегова снималась преимущественно в сериалах, а также выиграла телешоу «Танцы со звездами» в паре с Андреем Козловским. Ирина Пегова в 2016 году В 2016-м актриса снова появилась на больших экранах, причем сразу в нескольких успешных картинах - «Хороший мальчик», «Экипаж» и «СуперБобровы». Ирина Пегова в настоящее время Год 2017-й стал для артистки не менее активным в плане работы, чем предыдущий, - она снялась в сериалах «Комиссарша» и «Доктор Рихтер» и картинах «Акушерка» и «Мифы». В 2018-м Ирина вернется к роли Риты Бобровой - девушки, получившей после падения метеорита способность летать.
Это произойдет в картине «СуперБобровы. Пора домой». Ирина Пегова в фильме «СуперБобровы» Кроме того, на нынешний и следующий годы заявлено еще два проекта с участием Пеговой - «Временные трудности» и «Прости нас, Юшка! Личная жизнь По данным из открытых источников, в студенческие годы Пегова встречалась с театральным режиссером Петром Фоменко, они расстались в начале «нулевых». Ирина впервые вышла замуж в 2005 году, ее избранником стал актер Дмитрий Орлов. Пресса писала об этой звездной паре как о примере идеальной семьи, однако спустя семь лет супруги расстались. К тому моменту у Пеговой и Орлова уже была дочь Татьяна, сейчас девочке 13 лет. К слову, Ирина не ограничивает общение дочери с отцом.
После развода артистка сильно похудела, а в 2013-м начала встречаться с театральным актером Сергеем Кемпо, который на семь лет ее моложе. Однако этот роман продлился около года, в 2014-м пара рассталась.
Привет из прошлой жизни Подробностями личной жизни поделился известный советский композитор Раймонд Паулс. Он высказался о романе с певицей Аллой Пугачевой. По словам музыканта, это уже давно в прошлом и никто не располагает какими-либо доказательствами о каких-либо отношениях между ним и артисткой. При одном из перелетов теледива столкнулась с неприятностью.
Рядом с ней сидел мужчина в майке без рукавов, от которого сильно пахло потом. Звезда не знала, что делать, и думала обратиться за помощью к стюардессе.
Источник: pegovairina В обед Пегова обычно ест салаты, а на ужин предпочитает мясо или рыбу, особенно если они приготовлены на гриле. На съемки она обычно берет с собой еду — это салаты и рыба или мясо.
А вот о пятиразовом питании во время работы она часто забывает. Источник: pegovairina Актриса не скрывает, что на съемочной площадке есть соблазн съесть какую-то вкусную, но вредную пищу, но она старается держать себя в руках, так как знает, что это отразится на ее фигуре. Кстати, Ирина советует женщинам, которые хотят дольше оставаться молодыми и красивыми, не жертвовать сном. Причем спать нужно, как говорила Софи Лорен, с открытым окном.
Источник: pegovairina Также Пегова никогда не забывает о спорте. Источник: pegovairina Она очень любит танцы, но из-за занятости вынуждена пока о них забыть, зато она иногда занимается фитнесом с тренером, причем часто их меняет, чтобы узнать о новых подходах. Чаще всего Ирина бегает и выбирает для этого утро, так как во время пробежки организм начинает терять все ненужные запасы. Преображение Источник: pegovairina Летом прошлого года Ирина удивила всех своим новым имиджем и стройной фигурой.
Оказалось, что Ирина Пегова похудела из-за участия в шоу «Ледниковый период». Несмотря на то, что многие друзья отговаривали ее от участия в проекте, предостерегая от травм и серьезных нагрузок, актриса все-таки согласилась выйти на лед в паре с фигуристом Алексеем Тихоновым. Недавно Пегова поделилась особой диетой, которая помогает за несколько дней сбросить около пяти килограммов. Не пропустите 7 похудевших актрис, которых все помнят пухленькими «За пять дней можно пять килограммов сбросить.
В первый день вы пьете только кефир, когда хочется есть, и через полчаса воду, она залог успеха, ее нужно очень много — два-три литра. Я кефир терпеть не могу, поэтому беру ряженку. Второй день — вкусно приготовленная вареная курица, с солью, приправами и опять же вода. Следующий день — творог, его не люблю, поэтому заменяю на креветки или рыбу.
И так пять дней.
Ирина Пегова рассекретила новый роман: «Это мне подарил любимый»
Ирина Пегова – одна из самых ярких, неординарных российских актрис. муж и дочь, последние новости и чем она занимается сейчас. Уроженка Выксы Ирина Пегова приехала в Нижний Новгород и встретилась с однокурсниками.
Опубликованы фото до смерти избитой актрисы Ирины Пеговой
- Актриса Ирина Пегова посетила Пушкинский заповедник
- Ирине Пеговой присвоили звание народной артистки РФ - МК
- Ирина Пегова прошлась по Москве в мини-платье в компании дочери: «Как две сестры»
- Пегова уехала из России: актриса раскрыла, где поселилась - 7Дней.ру
Ирине Пеговой присвоили звание народной артистки РФ
Главные новости о персоне Ирина Пегова на Звезда российских фильмов и сериалов Ирина Пегова опубликовала фото после похудения на 27 килограммов. Подписчики едва узнали актрису. Появившуюся с глубоким декольте актрису Ирину Пегову просят не худеть. Актриса Ирина Пегова пожаловалась подписчикам на больное горло. Актриса Ирина Пегова пожаловалась подписчикам на больное горло.