– Юлия, правильно ли делают родители, когда подсматривают в телефон ребенка?
Можно ли ребёнку пользоваться смартфоном: мнение эксперта
Ранее Володин предложил уточнить, что использование телефонов школьниками на уроках будет запрещено во всех случаях, кроме экстренных. Надо ли отбирать у ребенка телефон и другие гаджеты? Кроме того, у детей из-за мультиков и игр на телефоне могут возникать проблемы с вниманием именно из-за использования телефона.
Как гаджеты влияют на детей
Дофаминовая зависимость, которая возникает у детей, вынуждает их искать способы получить желаемое из-за ломки. Тут же как в случае с героином: не ради кайфа, а чтобы унять ломку, возникающую в отсутствие дофамина, — пояснил Михаил Хорс. Ранее учёные из Национального института США заявили, что у детей-игроманов и интернет-сёрферов при длительном пребывании перед экраном истончается кора головного мозга, которая обычно истончается у человека только к старости. Кроме того, индийские исследования о пользе обучающих видеороликов показали, что дети ими только развлекаются, а не учатся. По крайней мере, заменить педагога обучающим контентом пока не удаётся. Как показала практика, дети выучили новые слова с помощью образовательного видео, только повторяя их за родителями. Электронные доски ослепляют и отупляют? В свете этих исследований всё больше критики звучит в адрес проекта "Московская электронная школа" МЭШ. Он направлен на модернизацию учебных заведений путём отказа от меловых школьных досок, которые заменяют на интерактивные экраны. Тетради уступили место планшетам и смартфонам, а учебники — электронной базе и библиотеке, контент для которых готовят учителя и специалисты. По словам психолога и педагога Романа Демьянчука, несколько месяцев назад министр просвещения Ольга Васильева ясно дала понять , что формирование электронных школ и подключение электронных ресурсов к образовательной системе было придумано не для детей, а для педагогов.
Санитарные нормы и правила сами отстают от технического развития, при таком интенсивном внедрении инноваций они просто не успевают подстроиться. Кто, если не родитель? Российские медэксперты главную причину развития умственной отсталости у детей видят в педагогической запущенности, а не в самих гаджетах. То есть если вам безразлично будущее ваших детей и вы хотите сделать из своего ребёнка зависимого от гаджетов социопата, то можете продолжать пичкать детей с двух лет мобильниками и планшетами. Педагоги и врачи предупреждают: если не заниматься развитием ребёнка, а оставлять это на усмотрение электронных помощников, задержка в развитии и снижение умственных способностей неминуемы. У ребёнка формируется дофаминовая зависимость и предрасположенность к ранней наркомании и алкоголизму, умственная отсталость и слабоумие — всё это может развиться у маленьких любителей гаджетов ещё до школы.
Дети смотрят: родителю можно, значит, и я так хочу. Прежде чем запрещать детям, нужно посмотреть на себя: может стоит вынырнуть из телефона, может мы пообщаемся с детьми, погуляем с ними. Только тогда мы сможем влиять на наших детей. Маме некогда, папе некогда, тогда и я в телефоне. Гаджетозависимость — реальная проблема или норма? Это происходит, потому что ребенок залип в телефоне. Дело в гормонах настроения. Ребенок подавлен, например, его критикуют дома и в школе. Сидя в телефоне, он испытывает дофаминовый взрыв - это ловушка. Исчерпан центр удовольствий — люди больше не находятся в хорошем настроении без допинга [в виде телефона]. Ребенок ничего не может решать самостоятельно. Зато, когда включает игру, сразу становится победителем. Копит негативные чувства. Взрослые не позволяют детям испытывать негативные эмоции. Родителей часто раздражает, когда их дети начинают проявлять какие-то эмоции. Они не знают порой, как реагировать на эту эмоцию.
Он естественным образом меняется вслед за изменениями правил этой системы. Это как в случае с крупным предприятием, где эффективность сотрудников напрямую зависит от мудрости и грамотности его руководителя. Да, придется пересмотреть свое собственное поведение, взаимоотношения внутри семьи, найти болевые точки, озвучить проблему. Названное гораздо легче исправить. Да, придется больше времени проводить вместе с ребенком, говорить о важном, тревожном, высказаться или задавать «неудобные вопросы» без осуждений и оценок. Аккуратно и настойчиво ищите то, что вынуждает вашего ребенка прятаться в игре, бежать от реальности. Поняв это, попробуйте исправить, хотя бы наложите пластырь, чтобы не болело. Игровая зависимость — это сложное био-социо-психологическое расстройство или заболевание , которое хотя и встречается, но все-таки не часто. Обычно то, что родители считают зависимостью — злоупотребление, и оно «лечится» гораздо легче. Помните, каждый ребенок — отдельная от вас личность со своим характером, интересами, желаниями. Для собственного развития ему необходимо личное время и пространство, где он может делать что-то самостоятельно, распоряжаться своим временем, быть свободным от надзора и «доброго контроля» со стороны взрослых. И да, в такое время наши дети могут и скорее предпочитают виртуальные игры реальным. Такова наша новая реальность, и необходимо научиться соотносить себя с ней. Это хорошая новость. Игромания, наконец, обозначена как серьезное заболевание, которое требует вмешательства специалистов, имеющих опыт работы с зависимыми, как в Фонде «Старый Свет», например. Надо понимать, что у любого заболевания есть характерные признаки и природа. Так, под зависимостью понимается генетически обусловленное, хроническое заболевание, то есть ситуация, с которой человек не в состоянии справиться самостоятельно. Основной симптом зависимости — потеря контроля над поведением, в данном случае игрой. Невозможность поддерживать привычный образ и уровень жизни. У взрослых игромания приводит, например, к потере места работы, разрыву социальных связей, разрушению семьи, неспособности к самообеспечению. С детьми гораздо сложнее. Сигналом зависимости, например, может стать ежедневное и беспрерывное нахождение у экрана гаджета на протяжении более 5—6 часов; отставание в учебе, воровство деньги на игры , изменение пищевого поведения потеря аппетита или, наоборот, бесконтрольный прием пищи, не отходя от компьютера , девиантное поведение. Если вам все-таки удается отвлечь ребенка от гаджета, он помогает по дому, у него есть успехи в учебе и в целом разные интересы — это скорее не зависимость, а злоупотребление, спровоцированное новизной игрового процесса и техническими особенностями виртуальной игры в целом. Разработчики игр учитывают когнитивные и психологические особенности человека. Игра устроена так, чтобы дать общение, умерить тревогу, удовлетворить потребность во внутреннем спокойствии. Многие пользователи буквально залипают в играх, остаются в них годами. И это вовсе не значит, что у человека зависимость. Злоупотребление компьютерными играми гораздо чаще возникает на фоне проблем межличностной коммуникации, неблагоприятной атмосферы в семье, школе. Банальное отсутствие внимания близких к ребенку, к его проблемам, наконец, стресс — все это может быть скомпенсировано игрой. Она помогает ему справиться со своей тревогой, переживаниями, болью, страхами. Заподозрив у ребенка игровое расстройство, не спешите ставить диагноз, тем более пытаться вылечить самостоятельно. В борьбе с болезнью нет лайфхаков. Болезнь надо лечить. Пожалуйста, не пренебрегайте помощью, обращайтесь к специалистам. Эксперт поможет разобраться, зависимость ли у ребенка или злоупотребление на фоне психологических проблем.
Делайте что угодно, лишь бы отвлечь детей от синего экрана. В Южной Корее провели масштабное общенациональное исследование, чтобы оценить время использования смартфонов подростками и изучить связь между злоупотреблением «сидения в телефоне» и последствиями для психического и физического здоровья детей. В исследовании были проанализированы данные 50 000 подростков за период с 2017 по 2020 год. Первое, что удалось выяснить, подростки проводят в телефоне все больше времени. По мере увеличения времени использования смартфона появляется все больше данных, свидетельствующих о том, что смартфон связан со многими неблагоприятными последствиями для здоровья подростков, включая проблемы со сном , ухудшением зрения и нарушения в работе опорно-двигательного аппарата , которые часто проявляются в дискомфорте и болях в шее и плечах. Новая работа корейских ученых показала, что поворотной для здоровья точкой оказалось время в 4 часа «в смартфоне» в сутки. Подростки, которые использовали смартфон более 4-х часов в сутки, имели более высокие показатели стресса, больше мыслей о самоубийстве и более высокий уровень употребления алкоголя и повышенный уровень ожирения по сравнению с теми, кто сидел в телефоне менее четырех часов в день. Юные любители засесть в телефоне оказались менее устойчивыми к стрессу, они плохо спят и страдают от проявлений депрессии. Кроме того, использование смартфона свыше 4-х часов в сутки было значимо связано с суицидальными мыслями. Среди всех подростков, принимавших участие в исследовании, были и такие, которые проводили в телефоне до 11 часов в сутки, читая новости, развлекаясь и общаясь, обучаясь и взаимодействуя практически только при помощи телефона. По рекомендациям Роспотребнадзора суммарное время ежедневного использования электронных средств в школе и дома у детей и подростков не должно превышать: - для персонального компьютера и ноутбука - для 1-2 классов — 40 минут в школе и 80 минут дома, для 3-4 классов — 50 минут в школе и 90 минут дома, для 5-9 классов - 60 минут в школе и 120 минут дома, а для 10-11 классов — 70 минут в школе и 170 минут дома; - для планшета - для 1-2 классов — 30 минут в школе и 80 минут дома, для 3-4 классов — 45 минут в школе и 90 минут дома, для 5-9 классов - 60 минут в школе и 120 минут дома, а для 10-11 классов — 80 минут в школе и 150 минут дома.
«Сын играет в телефоне круглые сутки». Это зависимость?
Конечно, влияние ТВ не настолько воздействует на психику, как гаджеты. А самое главное, что с появлением в жизни подростка смартфона родитель становится абсолютно ему не конкурентным. И это становится реальной проблемой. Даже если дети идут куда-то со взрослыми, они все равно увлечены смартфонами. Почему ему интересней в телефоне, чем со своей семьей? Задайте этот вопрос СЕБЕ.
Да, это будет не самый удобный вопрос. Но ответить на него необходимо. Причем недостаточно просто куда-то выбраться, нужно продумать, чтобы младшим членам семьи это было действительно интересно. Подросток, конечно, пойдет и в цирк, и в зоопарк. Но важно, как будет строиться это совместное время.
Если родитель сам воспринимает прогулку как наказание или вынужденную вылазку, ничего хорошего не выйдет. Вы, наверное, и сами часто видели ситуацию, когда взрослые постоянно дергают детей: мороженое нельзя, близко не подходи, зачем ты прямо на землю сел?! Ребенок в стрессе, он думает: «Да лучше бы я мультики дома сидел смотрел! Так было и 20, и 40 лет назад. А сейчас все повторяется, но с Интернетом.
И все же, по мнению специалистов, опасность гаджетомании преувеличена. Не надо так сильно бояться жизни, есть смысл дать ребенку поэкспериментировать. Просто надо приглядывать за ним, разговаривать, а главное — не паниковать. Подростковый протест опасен тем, что чем больше родитель истерит и запрещает, тем хитроумнее план подростка по сопротивлению. Прежде чем запретить, надо предложить альтернативу.
Вам кажется, что семейный вечер в театре — прекрасная идея, от которой ваш сын или дочь будут прыгать от радости и забросят свой смартфон? Не факт. Ваш ребенок может так не считать. Влезьте в его шкуру, подумайте о том, чем он увлекается. При этом нет смысла запрещать ему пользоваться Интернетом и соцсетями.
Пусть будет одна страничка, зато настоящая, о существовании которой вы будете знать. Психиатры же считают, что сейчас самое время задуматься о введении уроков, посвященных дозированному общению с гаджетами. Причем начинать массовое воспитание необходимо с детского сада. Никто из подрастающего поколения не сумеет избежать сетей Всемирной паутины. А значит, надо учиться с этим взаимодействовать.
Моей старшей дочери недавно исполнилось 7 лет. В сентябре она пошла в первый класс, мы отдали ей старый простенький смартфон, по которому она звонит, когда хочет пообщаться. У многих ее одноклассников такая же история. При том, что у учительницы есть дежурный телефон, по которому тоже можно звонить, и родителям, и детям удобнее иметь прямой канал связи друг с другом. Алиса и большинство ее сверстников еще не успели слиться воедино с телефоном.
Если же говорить о полноценном смартфоне со всеми функциями, то чем позже его предоставить ребенку, тем будет лучше, подчеркнула психолог. И даже в этом случае важно обсудить с ребенком и установить в самом гаджете или с помощью родительского контроля разумные ограничения на игры в телефоне. В этом случае родителям не нужно будет превращаться в шпионов и контролеров и постоянно проверять, не сидит ли ребенок в телефоне. Когда он будет достигать ранее установленного временного лимита во время игр, на экране телефона будет возникать уведомление о том, что время истекло», — резюмировала она.
Дети от 8 до 16 лет смогут пользоваться телефоном не более одного часа в день. Подросткам в возрасте от 16 до 18 лет дадут возможность использования смартфона до 2 часов в день. Также предлагается запретить доступ лицам младше 18 лет в интернет с мобильных устройств с 22.
Ограничения не распространяются на образовательные приложения и полезные для детского развития ресурсы и на вызов экстренных служб. Ответственность за соблюдение запретов ляжет на развлекательные платформы и интернет-ресурсы. Планируется обязать производителей смартфонов, операционных систем и приложений разработать и внедрить специальный режим, который установят на устройства детей и их родителей. В Китае детям до восьми лет могут ограничить время использования смартфона 40 минутами в день Детям постарше можно будет его использовать один час Обсуждать инициативу будут до конца августа и, возможно, в проект новых правил еще внесут изменения, так как они серьезно затрагивают интересы компаний, значимых как для всего китайского общества, так и для государства - Racer, Tencent QQ, Taobao, Sina Weibo и Xiaohongshu и пр. А что в России? Взрослые и сами не очень хорошо справляются с этой цифровой зависимостью. Чем моложе респонденты, тем чаще они отмечали у себя симптомы цифровой зависимости.
А по данным Лиги безопасного интернета, количество времени, проводимого российскими детьми за их гаджетами, продолжает расти. Некоторые проводят в сети по 6-8 часов в сутки. Мы проводили свое исследование в школах, и поэтому я уверена в этих цифрах". Семья беспомощна Эксперты, опрошенные "РГ", не отрицая наличие самой проблемы, считают методы, которые предлагает Управление киберпространства Китая, чрезмерными и труднореализуемыми. Так, старший менеджер практики технологического консалтинга компании Axenix Арсений Кондратьев считает, что внедрение такого решения в России хотя и возможно, но потребует много времени и существенного изменения законодательства. При этом все устройства должны требовать такую аутентификацию при начале использования, соответственно, это должно быть зашито в операционную систему", - говорит Кондратьев. При таком решении главным вопросом становится контроль использования ребенком устройства взрослого: теоретически ничто не мешает родителю купить два телефона и передать один из них ребенку в неограниченное использование.
Аналогичные вопросы возникают в случае с ограничением на стороне развлекательных платформ. В Китае еще в 2019 году запретили несовершеннолетним играть в онлайн-игры с 22. Но дети обманывали систему, притворяясь взрослыми. В итоге в 2021 году для онлайн-игр была разработана система распознавания лиц.
Подросло поколение детей, для которых смартфон — это портал в свое, глубоко личное пространство, ведь, помимо игр, картинок и видео, это еще и средство общения и выстраивания отношений. Екатерина Золотухина, психолог: «К сожалению, такая сейчас у них социализация. Если ребенка у ребенка забрать этот гаджет, он выпадает из этого социума, он стает аутсайдером за бортом. Поэтому это неотъемлемая часть жизни, это как орган, можно сказать, в чем-то для детей. Это действительно их целый мир». Но как понять, когда увлечение этим миром действительно становится проблемой?
Сергей Нурисламов, психиатр, нейрофизиолог: «Ребенок становится возбудимым, может отказываться от еды. Вы его можете звать на завтрак или ужин, он говорит: да, да, мама, сейчас, сейчас, сейчас приду, сейчас иду. То есть он не может оторваться от чего-то , что его очень интересует в телефоне». Как отмечают психологи, эта проблема не приходит внезапно. В большинстве случаев родители сами не заметили: в два года — мультики и развивашки на мамином телефоне, в пять-шесть лет — игры, благодаря которым ребенок не отвлекает мам и пап от их важных занятий. Наталья Барсукова, семейный психолог: «А затем это лавинообразно усиливается к 11 годам. И здесь получается, что дети настолько входят в этот режим. Они в школе здесь, классные чаты, дружеские, уроки.
Мобильный телефон и ребенок
Что касается телефона и планшетов, то эксперты Американской ассоциации педиатрии предлагают вовсе не давать их детям до двух лет. Еще треть ограждает детей от нежелательного общения и регулярно проверяет телефон. В городе Грейстонс, расположенном недалеко от Дублина, родители объединились, чтобы запретить детям до 13 лет использовать смартфоны, сообщает The Guardian. Клинический психолог Екатерина Алексеева рассказала, что проверка родителями телефонов и социальных сетей детей нарушает их пространственные границы — подробнее читайте на
Психолог объяснила, чем опасна проверка телефона и соцсетей у детей
Ребёнок до 3 лет смотрит мультфильм в первую очередь за счёт непроизвольного внимания - его привлекает яркая картинка и быстрая смена кадров, а не смысловая нагрузка мультфильма. Ребёнок просто не способен по настоящему осмыслить то, что происходит на экране. Попробуйте ребёнку до 3 лет пересказать сюжет мультфильма? Да он убежит от вас потому что произвольное внимание в этом возрасте ещё не развито.
Читайте также: Совет дня: бумажная книга дает ребенку больше пользы, чем гаджет По мере взросления родители, чьи дети с раннего возраста увлекались гаджетами, могут столкнуться и с другой неприятной проблемой. Маленьким «гаджетолюбителям» будет трудно учиться. Привычка получать информацию с дополнительными стимулами часто приводит к тому, что ребёнку сложно в школе воспринимать нудную и неинтересную информацию, ведь его мозг привык к другой подаче.
Постоянное проведение перед монитором формирует у ребенка туннельное зрение, а это негативно влияет, как на процесс зрительно-пространственного восприятия в целом, так и на возможность охватить информативное поле целиком. Что потом в школьном возрасте приводит к проблемам с чтением и письмом. Помимо сложностей в развитии и нелюбви к школьной программе, у малышей, проводящих много времени за гаджетами, наблюдаются и проблемы с настроением и здоровьем: Гаджеты негативно влияют на незрелую нервную систему ребёнка, очень часто дети становятся более капризными и истеричными, страдает детский сон.
Юрист рассказала, насколько это законно. Это активно обсуждается на одном из форумов о детях. Тему создала мама восьмиклассника. Сын в 8-м классе, рассказал, что сегодня в школу приходила полиция и проверяла у всех "Телеграм" в телефоне. Я не против, но хотелось бы, чтобы ставили родителей в курс дела», — написала она. Кто-то за такие меры, но не все.
На каком основании, где постановление и где представители несовершеннолетних?
Ожирение повышает риск инсульта и сердечного приступа. Психические расстройства Технологии являются фактором , влияющим на формирование у детей таких психических расстройств, как депрессия, тревожность, нарушение внимания, аутизм, биполярные расстройства и психоз. Это не говоря уже о проблемном поведении. У каждого из шести канадских детей диагностировано психическое расстройство. Повышение агрессивности Жестокий медиа-контент может вызывать у детей неконтролируемую агрессию.
Цифровое слабоумие Информации в цифровом мире так много, что дети просто не учатся концентрировать свое внимание на чем-то конкретном. Поток быстро сменяющейся информации ведет также к ослаблению памяти, вызванному изменениями в головном мозге. Формирование зависимостей По мере того как родители увлекаются технологиями все больше и больше, общения между ними и их детьми становится все меньше и меньше. И детям, в свою очередь, остается только «подружиться» с девайсами по примеру мам и пап. По состоянию на 2009 год каждый из 11 детей в возрасте от 8 до 18 лет испытывал зависимость от технологий. Радиация В мае 2011 года Всемирная организация здравоохранения ВОЗ классифицировала сотовые телефоны и другие беспроводные устройства как «возможно канцерогенные» категория риска 2B.
Так ли все безобидно? Детский невролог медцентра «А Клиника» Татьяна Еремина. Фото из личного архива — Во всем — и в пользовании гаджетами должна быть мера, а для детей особенно. Если чрезмерного пользования телефоном не будет, он не будет угрозой их здоровью, — разъясняет Татьяна Еремина. Чревато серьезными заболеваниями и многочасовое «залипание» для детей школьного возраста. Во-первых, страдает зрение об этом писали ранее в интервью с офтальмологом. Во-вторых, наушники и громкий звук приводят к тому, что слух у ребенка теряет остроту. Напряженная вынужденная поза за компьютером приводит к нарушению осанки и искривлению позвоночника. В результате долгого вынужденного положения кисти руки могут возникнуть патологии. По этой же причине у ребенка нарушается координация между сигналами головного мозга и движениями рук, нарушается мелкая моторика рук, что может стать причиной нарушения речи у ребенка.
Уменьшается его двигательная активность, что приводит к избыточному весу и ожирению. Но самое главное — страдает головной мозг. От длительного нахождения в вынужденной позе нарушается циркуляция крови в конечностях, во внутренних органах, в том числе в головном мозге, что чревато снижением концентрации внимания и памяти. Но и это еще не все. Статическая нагрузка на шейный отдел позвоночника, напряжение мышц шеи вызывает затруднение венозного оттока из полости черепа, что приводит к головным болям и головокружениям. Ритмичность электронных сигналов может спровоцировать приступы, так как головной мозг ребенка имеет повышенную судорожную готовность. В мире уже описаны случаи телевизионной и компьютерной эпилепсии. И в моей практике, к сожалению, уже был такой случай, когда девочка на каникулах больше 5 часов в день смотрела телефон и телевизор, после чего случился приступ. Закончилось все госпитализацией и лечением.
В российских школах запретят использование мобильных телефонов и гаджетов во время занятий
Что касается телефона и планшетов, то эксперты Американской ассоциации педиатрии предлагают вовсе не давать их детям до двух лет. Счастливый, гармонично развивающийся ребенок, скорее всего, не будет испытывать повышенную тягу к гаджетам. Надо ли отбирать у ребенка телефон и другие гаджеты? Вместо того, чтобы писать как вреден воздух, которым мы дышим, рассказали бы лучше как правильно подходить к воспитанию детей, чтобы и не травмировать ребенка и, при этом, не исключать из его жизни планшеты и телефоны с комьютерами. Кроме того, у детей из-за мультиков и игр на телефоне могут возникать проблемы с вниманием именно из-за использования телефона.
Российские родители рассказали, зачем нагружают детей секциями и проверяют телефоны
При этом психиатр подтвердил, что других причин для появления этих проблем у мальчика не было. По словам Жанны Сафиуллиной, дошкольникам категорически нельзя проводить перед экраном больше 20—30 минут в день. И взрослые должны присутствовать при этом, а не оставлять детей наедине с их "увлечениями". Как и интерес к живому общению и учёбе, — отметила детский психолог. Всё, что делают герои игры, это своего рода руководство к действию для ребёнка. Вспоминаю один случай, когда в детском саду девочка четырёх лет попыталась воткнуть карандаш в голову мальчика, насмотревшись хоррор-игр со старшим братом. Если малыш с двух-трёх лет спит в обнимку с планшетом — однозначно будут последствия. Виртуальное пространство не даёт в полной мере развивать творчество и креативность. Подсадка на "электронную иглу" Детский и семейный психолог Наталия Простун привела ещё несколько примеров отставания в развитии из-за гаджетов: ей встречались дети, которые к 15 годам так и не научились вырезать из бумаги или дерева, лепить из пластилина и даже завязывать шнурки. В своей статье о дофаминовой зависимости детей Наталия также напоминает, что ради получения очередной дозы "гормона радости" они, как наркоманы, готовы на всё.
Когда дети живут онлайн от трёх до пяти часов, доза становится настолько сильной, что пропадает интерес к жизни, к хобби, к кружкам, обучению и даже к самому себе. Были случаи в моей практике, когда ребёнок шантажировал родителей суицидом, чтобы получить телефон. Другой малыш ждал, когда мама с папой уснут и до утра играл неделями родители про это даже не знали , позже психика дала серьёзный сбой, пришлось вмешиваться психиатрам. Один из них произошёл в специальном детском лагере "без гаджетов": 10-летний мальчик, с рождения увлечённый играми и видео, просто не мог нормально жить, не то чтобы учиться, постоянно требовал смартфон, истерил, ничем не интересовался, игнорировал кружки и мастер-классы, пока его не забрали. Ещё один пятиклассник был отчислен из частной математической школы с высокими требованиями к знаниям. Причём он был одним из талантливых учеников, но с головой ушёл в компьютер и в пятом классе перестал справляться со школьной программой. Школу пришлось оставить, — рассказала психолог Жанна Сафиуллина. Гуглят и сёрфят, а шнурки завязать не могут Как говорят специалисты, давая ребёнку в руки планшет или телефон, мы лишаем его самого главного для развития — возможности полноценно познавать мир.
По мере увеличения времени использования смартфона появляется все больше данных, свидетельствующих о том, что смартфон связан со многими неблагоприятными последствиями для здоровья подростков, включая проблемы со сном , ухудшением зрения и нарушения в работе опорно-двигательного аппарата , которые часто проявляются в дискомфорте и болях в шее и плечах. Новая работа корейских ученых показала, что поворотной для здоровья точкой оказалось время в 4 часа «в смартфоне» в сутки. Подростки, которые использовали смартфон более 4-х часов в сутки, имели более высокие показатели стресса, больше мыслей о самоубийстве и более высокий уровень употребления алкоголя и повышенный уровень ожирения по сравнению с теми, кто сидел в телефоне менее четырех часов в день. Юные любители засесть в телефоне оказались менее устойчивыми к стрессу, они плохо спят и страдают от проявлений депрессии. Кроме того, использование смартфона свыше 4-х часов в сутки было значимо связано с суицидальными мыслями. Среди всех подростков, принимавших участие в исследовании, были и такие, которые проводили в телефоне до 11 часов в сутки, читая новости, развлекаясь и общаясь, обучаясь и взаимодействуя практически только при помощи телефона. По рекомендациям Роспотребнадзора суммарное время ежедневного использования электронных средств в школе и дома у детей и подростков не должно превышать: - для персонального компьютера и ноутбука - для 1-2 классов — 40 минут в школе и 80 минут дома, для 3-4 классов — 50 минут в школе и 90 минут дома, для 5-9 классов - 60 минут в школе и 120 минут дома, а для 10-11 классов — 70 минут в школе и 170 минут дома; - для планшета - для 1-2 классов — 30 минут в школе и 80 минут дома, для 3-4 классов — 45 минут в школе и 90 минут дома, для 5-9 классов - 60 минут в школе и 120 минут дома, а для 10-11 классов — 80 минут в школе и 150 минут дома. Если такие симптомы проявляются регулярно — пора идти за медицинской консультацией. Важно обращать внимание на признаки психологического неблагополучия у ребенка. Это может быть: - сниженное настроение, - самоуничижающие высказывания «так мне и надо», «я ничего хорошего не достоин» , - любые признаки самоповреждения порезы, ожоги, как стремление себя наказать или снизить напряжение , - мысли о самоубийстве. В поведении настораживающий признак — у ребенка нет друзей.
Разрешайте ребёнку пользоваться гаджетами и смотреть мультики во время ожидания в поликлинике, очереди, кафе, в машине. Время будет проходить легче. Здорово, если вы специально заранее запишите интересные, полезные программы, качественные мультфильмы. Выделите время для просмотра в течение дня, когда идут интересные программы , не нарушающие ритм жизни ребёнка. Отбросьте запреты и включите телевизор или дайте гаджет, если очень устали и вам нужна небольшая передышка, но не пользуйтесь этим часто. А как же наказание? Как тогда наказывать? А надо ли вообще наказывать? Когда проводили психологическое исследование наказаний, то опросили французских и русских детей. Их спросили: «Надо ли вас наказывать? Может быть, иногда достаточно и русским детям просто объяснить, они ведь у нас тоже умные.
Проводилось исследование, которое показало, что МРТ головного мозга ребенка, который играет в комп. Слишком большой выброс дофамина… Рассказала она и о том, что для развития ребенка необходимо движение, а не сидение с гаджетом в руках. А гаджеты и телевизор фиксируют его в статичном положении, двигательная активность снижается - снижается развитие мозга. Ребёнок до 3 лет смотрит мультфильм в первую очередь за счёт непроизвольного внимания - его привлекает яркая картинка и быстрая смена кадров, а не смысловая нагрузка мультфильма. Ребёнок просто не способен по настоящему осмыслить то, что происходит на экране. Попробуйте ребёнку до 3 лет пересказать сюжет мультфильма? Да он убежит от вас потому что произвольное внимание в этом возрасте ещё не развито. Читайте также: Совет дня: бумажная книга дает ребенку больше пользы, чем гаджет По мере взросления родители, чьи дети с раннего возраста увлекались гаджетами, могут столкнуться и с другой неприятной проблемой. Маленьким «гаджетолюбителям» будет трудно учиться. Привычка получать информацию с дополнительными стимулами часто приводит к тому, что ребёнку сложно в школе воспринимать нудную и неинтересную информацию, ведь его мозг привык к другой подаче.
Заложники прогресса: чем опасна для детей зависимость от гаджетов и как с ней справляться
Это первое поколение, у которого гаджеты могли быть с рождения, пишет Wired. У тех, кто рано начал пользоваться смартфоном, например, в 6 лет, чаще возникали суицидальные мысли, ощущение оторванности от реальности и агрессия. У женщин они были ярче выражены, чем у мужчин.
И только в играх они могут реализовать всё, о чем мечтают, представляя себя главным героем. Для маленького человека сложно опять оказаться один на один с проблемой. Нужно найти что-то, от чего он получит удовольствие. Это не конфеты, а, может быть, совместная прогулка. В средней школе я в основном не списывала с телефона, я делала шпаргалки бумажные, по стариночке. В старшей школе ты пользуешься телефоном реже. Допустим, я его почти не достаю из сумки. Даже когда знаешь, что где-то лежит телефон, честно, хочется подглянуть.
То есть ты даже можешь не особо концентрироваться на задании, потому что у тебя в голове мысль, что ты можешь заглянуть, там есть ответ, - 11-классница Полина Яшкина. Достаточно ли просить детей убрать телефоны или обязательно их собирать? Дети постарше часто жалуются, что преподаватель неинтересно ведет урок. Поймите, учитель — не клоун. Он учился 5 лет, посещает семинары, к каждому уроку готовится. Мало того, что он успокаивает детей, ему нужно выступить перед большой аудиторией, которая не хочет слушать. Своими телефонами дети дополнительно провоцируют преподавателя. Сначала он начинает ругать, повышать голос.
Несмотря на то, что в Санитарных правилах и нормах рекомендовано ограничение возможности использования мобильных телефонов лицами, не достигшими 18 лет СанПиН 2. Действующие стандарты безопасности для мобильных телефонов разработаны для взрослых и не учитывают особенности детского организма.
Общение по мобильному телефону в детском и подростковом возрасте может приводить к тяжелым нарушениям нервной системы Потенциальный риск для здоровья детей очень высок. Следует учитывать, что электромагнитное поле влияет на формирование процессов высшей нервной деятельности, а поглощение электромагнитной энергии в голове ребенка значительно выше, чем у взрослого мозговая ткань детей обладает большей проводимостью, меньший размер головы, тонкие кости черепа и т. Детский организм обладает большей чувствительностью к электромагнитному полю, чем взрослый; мозг детей имеет большую склонность к накоплению неблагоприятных реакций в условиях повторных облучений электромагнитным полем. Cпециалисты подчеркивают, что современные дети пользуются мобильными телефонами с раннего возраста и будут продолжать их использовать будучи взрослыми, поэтому стаж контакта детей с электромагнитными излучениями будет существенно больше, чем у современных взрослых. По мнению членов РНКЗНИ, у детей, использующих мобильные телефоны, следует ожидать следующие возможные ближайшие расстройства: ослабление памяти, снижение внимания, снижение умственных и познавательных способностей, раздражительность, нарушение сна, склонность к стрессорным реакциям, повышение эпилептической готовности.
Исключение предусмотрено только для случаев возникновения угрозы жизни или здоровью обучающихся или работников организации, а также иных экстренных случаев. Предполагается, что реализация данного положения позволит минимизировать факторы отвлечения внимания обучающихся во время проведения уроков.
Школьникам запретили пользоваться личными телефонами на уроках
Любой родитель убийцы думает о том, что он мог бы предотвратить катастрофу, если бы только вовремя заглянул в телефон своего ребенка. Психолог из Америки Адам Смит рассказал, почему не стоит запрещать детям пользоваться телефонами. При пожаре или плохом самочувствии ребенок вправе взять телефон на уроке. Клинический психолог Екатерина Алексеева рассказала, что проверка родителями телефонов и социальных сетей детей нарушает их пространственные границы — подробнее читайте на Она стала расспрашивать родителей активных детей и вот тут обнаружила, что, помимо прочего, многое зависит еще и от того, в каком возрасте у ребенка в руках оказывается телефон с хорошей памятью, выходом в интернет и со множеством приложений и функций.