Чем полезен ксилит, как он влияет на наши зубы и почему он отлично подходим тем, кто хочет снизить вес. Ксилит – идеальная здоровая альтернатива сахару Ксилит защищает зубы Ксилит снижает активность бактерий Ксилит при диете и сахарном диабете Ксилит – идеаль. Это исследование будет проведено для проверки того, будет ли ксилит, нанесенный тампоном непосредственно на зубы и десны младенца, эффективно уменьшить передачу бактерий от матери к ребенку.
Польза ксилита для зубов
Присутствие ксилита в вышеуказанных продуктах: • Не дает существующему кариесу прогрессировать • Снижает количество зубного налета • Уничтожает вредные микроорганизмы, что помогает процессу реминерализации зубов. Кроме этого, ксилит не влияет на ферменты желудочного сока, препятствуя повреждению зубов — благодаря чему применяется в жевательной резинке. За счет реакции на выделение слюны ксилит увлажняет десна, уменьшая количество налета на зубах. Кислоты вымывают минеральные вещества из зубной эмали, ослабляя её и делая её более уязвимой для бактерий, что приводит к кариесу или дальнейшей деминерализации эмали. Ксилит – это сахар натурального происхождения, широко применяющийся как сахарозаменитель.
Преимущества зубных паст с ксилитом
- Жвачка с ксилитом, паста с фтором, добавки с кальцием: нужны ли они нашим зубам?
- Преимущества ксилита перед сахаром
- Ксилит в жвачке
- Развеян миф о пользе ксилита для пациентов с брекетами
- Что такое ксилит и как он влияет на зубы
- Что такое ксилит?
Ксилит для зубов
На ранних стадиях кариеса пораженные участки зубов светлеют, перестают блестеть, их структура кажется рыхловатой. Со временем ткани на этих участках начинают и разрушаться. До образования самых настоящих кариозных полостей может быть еще далеко, но процесс при этом уже идет вовсю. Женщины более подвержены кариесу, чем мужчины. Ученые объясняют это следующими причинами: эстрогены повышают риск развития кариеса; женщины производят меньше слюны, чем мужчины; в I триместре беременности женщины нередко испытывают отвращение к мясу, а в III триместре чаще склонны к поеданию сладкого в больших количествах.
Хотя слово «спирт» является частью их названия, это не тот самый спирт, который опьяняет вас. Сахарные спирты безопасны для людей с алкогольной зависимостью. Резюме: Ксилит — это сахарный спирт, который естественным образом встречается в некоторых растениях.
Ксилит и уровень сахара в крови Одним из негативных последствий употребления продуктов, содержащих добавленный сахар и кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы является то, что они могут увеличивать уровень сахара в крови и уровень инсулина. Из-за высокого уровня фруктозы это может также привести к резистентности к инсулину и множеству метаболическим проблем при потреблении в большом количестве 3 , 4. Однако ксилит не содержит фруктозы и оказывает незначительное влияние на уровень сахара в крови и инсулина 2 , 5. Поэтому ни одно из вредных воздействий сахара не распространяется на ксилит. Гликемический индекс ГИ ксилита показатель того, насколько быстро повышается уровень сахара в крови равен всего 7, тогда как ГИ столового сахара составляет 60-70 6. Для людей с сахарным диабетом, преддиабетом, ожирением или другими проблемами обмена веществ ксилит является отличной альтернативой сахару. Хотя соответствующие исследования на людях в настоящее время недоступны, исследования на крысах показывают, что ксилит может улучшать симптомы сахарного диабета, уменьшать жир в области живота и даже предотвращать увеличение массы тела на высококалорийной диете 7 , 8 , 9. Резюме: В отличие от столового сахара, ксилит оказывает незначительное влияние на уровень сахара в крови и уровень инсулина.
Исследования на животных показывают впечатляющую пользу для метаболического здоровья. Ксилит и здоровье зубов Многие стоматологи рекомендуют использовать подслащенную ксилитом жевательную резинку — и не без оснований. Исследования показали, что ксилит улучшает здоровье ротовой полости и помогает предотвратить разрушение зубов 10. Одним из ведущих факторов риска разрушения зубов являются бактерии под названием Стрептококк мутанс лат. Streptococcus mutans. Это бактерии, наиболее ответственные за образование зубного налета. Хотя образование некоторого количества налета на зубах является нормой, избыточное образование зубного налета приводит к тому, что ваша иммунная система начинает атаковать присутствующие в нем бактерии. Это может привести к воспалительным заболеваниям десен, таким как гингивит.
Эти обитающие в ротовой полости бактерии питаются глюкозой из пищи, но они не могут использовать ксилит. Таким образом, замена сахара на ксилит уменьшает количество пищи для вредных бактерий 11. Хотя эти бактерии не могут использовать ксилит в качестве пищи, они все еще поглощают его.
Поэтому логично с целью профилактики кариеса уменьшить в пище количество быстроферментируемых сахаров и заменить их на сахарозаменители, купить которые сегодня можно в любом магазине здорового питания. В то же время полностью исключить сахар из питания нельзя, так как для нормальной жизнедеятельности пища должна содержать не менее 400-500 г углеводов. Что же такое сахарозаменители и чем они отличаются друг от друга? Сахарозаменители — это химические и природные соединения и вещества, имеющие сладкий вкус и применяемые в пище вместо сахара, меда и патоки. Различают понижено-калорийные и низкокалорийные сахарозаменители и подсластители, не участвующие в обмене веществ организм человека их не усваивает. Существуют сахарозаменители примерно равные по сладости сахару, а есть — многократно превышающие его сладость. К первой группе собственно, сахарозаменителей Международная ассоциация производителей подсластителей и низкокалорийных продуктов Calorie Control Council относит фруктозу, ксилит и сорбит. К интенсивным синтетическим подсластителям с нулевой калорийностью, не принимающим участие в обмене веществ, относят цикламат, сукралозу, неогесперидин, тауматин, глицирризин, стевиозид и лактулозу. Фруктоза Фруктоза является самым известным сахарозаменителем. Фруктоза широко распространена в природе, как в отдельном виде, так и в составе сахарозы. Больше всего фруктозы содержится в меде 40 г в 100 г , яблоках 6-8 г , грушах 5-9 г , черносливе 15 г. Из природных сахаров фруктоза — самый сладкий. Кристаллическая фруктоза в 1,8 раза слаще кристаллической сахарозы и, обеспечивая такую же сладость, имеет при этом более низкую пищевую ценность — на треть менее калорийна. Фруктоза усиливает фруктовые вкусы и широко применяется в напитках газированных, спортивных, низкокалорийных и т. Эритрит Эритрит или «дынный сахар» — получают из природных источников. Это соотношение позволяет считать его «золотым стандартом» сахарозаменителей и подсластителей. Эритрит метаболизируются без участия инсулина, оказывает положительное влияние на углеводный обмен и не вызывает кариеса. Ксилитол Ксилитол по сладости и энергетической ценности близок к сахарозе, повышает секрецию желудочного сока, обладает желчегонным и слабительным действиями. Согласно научным данным замена части сахара на ксилитол приводила к снижению темпов развития кариеса.
Br Dent J. Xylitol gummybear snacks: a school-based randomized clinical trial. BMC Oral Health. Earlychildhoodcaries:knowledge, attitudes, and practice behaviors of Maryland dental hygienists. J Dent Hyg. Early childhood caries: determining the riskfactors and assessing the prevention strategies for nursing intervention. Pediatr Nurs. Early childhood feeding practices and dental caries in preschool children: a multicentre birth cohort study. BMC Public Health. American Dental Association. Oral health topics: Early childhood tooth decay babybottle tooth decay. Accessed November 21, 2013. J Am Acad Audiol. Remineralizing potential, antiplaque and antigingivitis effects of xylitol and sorbitol sweetened chewing gum. Clin Prev Dent. Halitosis: are view of current literature. Satcher DS. Public Health Rep. The optimum time to initiate habitual xylitol gumchewing for obtaining long-term caries prevention. The effects of oral xylitol administration on bone density in ratfemur.
Польза ксилита для зубов взрослых и детей
Ксилит для зубов позволяет предотвратить образование биопленки (налета и камня), которая способствует развитию патологических процессов в полости рта, и проводит профилактику кариеса. Натуральный подсластитель ксилит Xylitol отличная замена сахару, которая предупреждает кариес. если ксилит используется в качестве вспомогательного средства при лечении кариеса, то это позволяет стабилизировать и даже иногда обратить вспять начальные кариозные процессы на других зубах.
Ксилит — натуральный заменитель сахара. В чем польза для зубов?
| Зубная паста детская с ксилитом для гигиены полости рта | Если верить обещаниям маркетологов, ксилит, содержащийся в зубных пастах, жвачках, пастилках и иных продуктах, уничтожает патогенные бактерии, атакующие зубы. |
| Применение ксилита в зубной пасте – состав и свойства сахарозаменителя | И еще ксилит увеличивает выработку слюны, которая "смывает" вредные бактерии с зубов, а в ЖКТ помогает усваивать кальций, так нужный для костей и зубов. |
| Описание компонентов (состава) паст | Ксилит для зубов позволяет предотвратить образование биопленки (налета и камня), которая способствует развитию патологических процессов в полости рта, и проводит профилактику кариеса. |
Ксилит для зубов
многоатомный спирт, наиболее деликатный и безопасный реминерализующий агент. Ксилит же не связывается с сахарами из-за своей пятиуглеродной структуры.(98) Вместо того, чтобы обеспечивать питательные вещества для S. Mutans, ксилит блокирует вредные воздействия бактерий и защищает поверхность зуба. Детская зубная паста Xlear с ксилитом Паста со вкусом жевательной резинки предназначена не только для зубов, но и для дёсен.
Что такое ксилит в зубной пасте – его польза и вред
| Ксилит: в чем секрет? | Основанием для изучения воздействия ксилита, являющегося натуральным заменителем сахара, на состояние зубов взрослых людей послужили результаты исследований, показавших, что употребление этого продукта снижает риск развития кариеса у детей. |
| Чем полезен ксилит? | распространенного компонента жевательных резинок, леденцов и зубных паст - защищать зубы до сих пор не доказана. |
| Ксилит (ксилитол) — что это? Польза и вред, рекомендации к применению | Что такое ксилит для зубов, его польза для взрослых и детей, рекомендации по применению и побочные эффекты. |
| Ксилит. Что это? - Стоматология «Ультрадент» | Ксилит активно применяется в пищевой и фармацевтической промышленности в сфере товаров для диабетиков и средств для профилактики и лечения различных заболеваний. |
| Сироп с ксилитом поможет защитить зубы малышей от кариеса | Ксилит, содержащийся в зубной пасте, не несет вреда для организма человека при соблюдении указаний в инструкции. |
Ксилит и ваши зубы. Есть ли тут польза
Положительное влияние на метаболизм кальция. Доказано влияние ксилита на обмен кальция, он повышает его всасываемость в желудочно-кишечном тракте. Это действие ксилита снижает вероятность развития остеопороза — болезни хрупкости костей. Стоит отметить, что недуг чаще всего поражает женщин в период постменопаузы, а потому им особенно внимательно стоит присмотреться к продукту. Улучшение состояния кожи. Еще один аргумент за ввод в рацион подсластителя зрелым женщинам заключается в таком интересном свойстве ксилита, как активизация выработки коллагена — главного элемента, отвечающего за эластичность и упругость кожи. Нередко ксилит применяют в народной медицине, особенно часто его используют как слабительное и желчегонное средство.
Также отмечается его эффективность в терапии отитов, носоглотки, облегчении симптомов астмы. Этими словами у всех детей «отбивают» тягу к конфетам. Ах, если бы дети знали, что это правило не касается березового сахара! Есть мнение, что по сравнению с другими подсластителями ксилит не несет вред здоровью, а зубы защищает от кариеса и нехватки минералов. Ещё ксилит эффективен для восстановления трещинок, вызванных кариесом, очищает зубы от налета, усиливает защиту для эмали. Как показали исследования, положительный результат ксилита для зубов сохраняется на протяжении многих лет.
Ученые говорят: достаточно ежедневно потреблять 6 г березового сахара, чтоб предотвратить кариес. Еще в конце прошлого столетия финские исследователи сравнили влияние ксилита и сахарозы на зубы и ротовую полость. Оказалось, что ксилит, в отличие от других сахаров, не вызывает реакцию брожения и не помогает размножению бактерий в ротовой полости. Проще сказать, с ксилитом бактерии попадают на «голодный паек» и умирают. Польза ксилита для зубов. Основная причина появления и развития кариеса — бактерии стрептококк мутанс streptococcus mutans , обитающие в полости рта.
Эти бактерии перерабатывают сахарозу в молочную кислоту, создавая во рту кислую среду, в которой зубная эмаль деминерализируется и становится более подверженной разрушению. Стрептококк мутанс обладают способностью прилипать к поверхности зубов. Из сахарозы стрептококк мутанс производят липкий полисахарид, с помощью которого бактерии связываются между собой в цепочки, образуя зубной налёт. Сочетание зубного налета и кислоты ведёт к разрушению зубов. В отличие от сахара, ксилитол не может стать пищей для бактерий стрептококк мутанс. Кариесогенные бактерии не обладают необходимыми для расщепления ксилита ферментами и поэтому не могут произвести из ксилита кислоту.
При использовании ксилита в качестве замены сахара стрептококк мутанс гибнут, так как не могут усвоить ксилит. Таким образом ксилит приостанавливает рост и развитие кариесогенных бактерий. Еще одним полезным свойством ксилита является способность усиливать слюноотделение. Ксеростомия не просто доставляет человеку дискомфорт, но и способствует снижению местного иммунитета полости рта, росту и развитию бактерий, воспалению слизистой оболочки, деминерализации зубов. При регулярном употреблении небольших доз ксилита: - усиливается слюноотделение и повышаются защитные свойства слюны, - приходит в норму кислотно-щелочной баланс полости рта, - зубная эмаль реминерализируется естественным образом. Употребление ксилита вместо сахара положительно влияет не только на зубы, но и на состояние десен: чем меньше на них бактериального налета, тем меньше вероятность воспаления тканей пародонта.
Благодаря способности ксилита ускорять процесс реминерализации зубной эмали, вещество используется в лечении уже существующего кариеса, замедляя развитие заболевания, а также снижает риск его повторного возникновения. Все эти профилактические свойства ксилита позволяют использовать его не только как сахарозаменитель, но и в качестве компонента зубных паст и ополаскивателей, спреев для полости рта, жевательных резинок. Зубы детей и подростков особенно уязвимы для бактерий. Молочные зубы ребенка больше подвержены влиянию кариеса, чем коренные зубы взрослого. Вредная еда, сладкая газировка, конфеты, мармеладки не несут пользы для зубов. С подобными продуктами бактерии стрептококк получают важное для своей жизнедеятельности питательное вещество — сахар.
Жевательная резинка с ксилитом после еды поможет не только удалить застрявшие остатки пищи, но и не даст бактериям размножаться. Регулярное жевание полезных жевательных резинок с ксилитом уменьшает риск развития кариеса у ребенка. Не менее важно содержание ксилита в составе детских зубных паст. Ксилит является самым подходящим и безопасным средством профилактики кариеса у детей и подростков. Продукты с содержанием ксилита можно употреблять в любом возрасте. Если регулярно употреблять ксилит, то его польза для здоровья зубов очевидна: - снижение зубных расстройств - замедление и остановка разрушительного кариеса - эффективное восстановление микротрещин и небольших дыр в зубах, спровоцированных кариесом - уменьшение зубного налета есть мнение, что ксилит притягивает, а затем подавляет микроорганизмы, наносящие вред зубам, что способствует реминерализации - ксилит является дополнительным способом профилактики болезней ротовой полости он усиливает эффект от применения существующих профилактических средств - эффект от употребления ксилита очень длительны: зубы сохраняют медленную скорость распада даже по прошествии многих лет после использования ксилита.
Одна из локаций вредоносного проявления грибка — ротовая полость. В то время как другие углеводные сладости способствуют размножению и быстрому росту Кандиды, ксилит способен предотвращать или полностью останавливать этот процесс. Также ксилит в комбинации с противогрибковыми препаратами является компонентом терапии для лечения кандидоза, предотвращает распространение грибка внутри тела. Не получая необходимого для жизнедеятельности сахара, грибки гибнут. Польза ксилита неоценима при борьбе с кандидой. Кандида - это вид грибка, который питается глюкозой в организме.
В сравнении с другими подсластителями сахароза, глюкоза , способствующими развитию грибковой инфекции, ксилит контролирует и предупреждает инфицирование ротовой полости. Главный фактор, почему врачи советуют применять ксилит в борьбе с кандидой - его противогрибковое действие. При регулярном употреблении подсластитель сокращает численность грибка в системе пищеварения.
В этой статье: Химический состав ксилита Фото автора Ron Lach: Pexels По вкусу, как сахар, но по строению другой — вот такой ксилит. Название «ксилит» связано с ксилозой или древесным сахаром, из которого ксилит был получен впервые. Он имеет натуральное происхождение и среди продуктов встречается в фруктах и овощах. Но в производстве его получают не из овощей или фруктов, так как это было бы нерациональным.
А из растительного волокна под названием ксилан или березового дерева. С помощью ферментации этой массы дрожжами или бактериями образуется такой природно-растительный подсластитель. Если коснуться химии, то ксилит относится к категории сахарных спиртов или полиолов. Пусть упоминание спирта тебя не пугает, оно не говорит об алкоголе, от которого можно опьянеть. Сахарные спирты в этом отношении безопасны для людей. Такие химические соединения, как ксилит, стимулируют вкусовые рецепторы на твоем языке, которые отвечают за восприятие сладкого. В 100 г упаковке ксилита 240 ккал, а в порции 1 чайная ложка — 12 ккал.
Ксилит по сравнению с обычным сахаром более мелкий. В магазинах он продается в виде белого порошка. Этот подсластитель не содержит белков и жиров, и тем более в нем нет минералов или витаминов. Поэтому ксилит, как и другие сахарные спирты, считается чистым углеводом. Но при этом он не вызывает повышение глюкозы в крови, так как в организме перерабатывается другим путем. Это и делает его безопасным для людей с сахарным диабетом. Ты можешь прочитать на упаковках, что ксилит — частый ингредиент диабетических продуктов, зубных паст и ополаскивателей для рта и жевательных резинок без сахара.
На этикетках он может маркироваться, как добавка Е-967. Зачем ксилит в зубной пасте? Тебе может показаться странным, что зубную пасту подслащивают.
Но несмотря на полезное влияние ксилита на организм, он не принадлежит к числу важных веществ. Более того, ученые говорят, что не существует и признаков дефицита подсластителя.
По крайней мере, многочисленные опыты пока ни разу не подтвердили, что человек может испытывать дискомфорт через недополученный ксилит. Ксилитол: польза и вред Чаще всего ксилит применяется как диетический сахар для диабетиков, который усваивается без инсулина и не провоцирует гипергликемию. Регулярно потребляя продукты с ксилитом, можно не переживать о возможном возникновении серьезных последствий. Исследователи говорят, что максимальный вред, который может принести передозировка этого подсластителя — диарея или метеоризм. Об этом ученый мир узнал еще в 1963 году и до сих пор не меняет своего мнения.
Но всегда важно помнить о максимально возможной дозировке. А вот для кого ксилит и вправду опасен, так это собаки. Достаточно 500-1000 мг вещества на килограмм веса, чтобы животное получило печеночную недостаточность, судороги и коллапс. Полезные свойства ксилита: предотвращает кариес и зубной налет; снижает количество стрептококковых бактерий; жевательные резинки, содержащие ксилит, полезны для здоровья ушей механические движения челюстями очищают ухо от серы, а ксилит борется с инфекциями ; снижает риск появления аллергии, астмы, насморка. Сферы применения Этот универсальный и легко получаемый заменитель сахара применяется в самых разных сферах.
Начиная с 1960 года, успешно используется в пищевой и химической промышленности, а также входит в состав многих медпрепаратов. Чаще всего в пище ксилит фигурирует в форме пищевой добавки Е967, которая во многих продуктах выполняет функции диетического подсластителя, стабилизатора, эмульгатора. А вот для дрожжевого теста этот сахарозаменитель не подходит, поскольку уменьшает работоспособность дрожжей. О безопасности ксилита говорит то, что вещество позволено к применению в 35 странах мира.
В новом исследовании было изучено действие ксилита на зубы 94 детей в возрасте от 9 до 15 месяцев. Дети, получавшие три дозы по 8 г ксилита в день, через год гораздо меньше страдали кариесом, чем дети, не использовавшие ксилит.
Ксилит — натуральный заменитель сахара. В чем польза для зубов?
Ксилит способствует повышению содержания кальция и фторида в слюне, что помогает укрепить и реминерализовать эмаль зубов. Ксилит (или ксилитол) — натуральный заменитель сахара с полезными для зубов и дёсен свойствами. Основанием для изучения воздействия ксилита, являющегося натуральным заменителем сахара, на состояние зубов взрослых людей послужили результаты исследований, показавших, что употребление этого продукта снижает риск развития кариеса у детей. Жевание ксилит-содержащих жвачек способствует выработке слюны, которая естественным образом защищает зубы от бактерий. Ксилит для зубов позволяет предотвратить образование биопленки (налета и камня), которая способствует развитию патологических процессов в полости рта, и проводит профилактику кариеса. В данном случае происходит очищение зубов механическим путём, с помощью жевательной резинки+ повышается слюноотделение+ воздействие ксилита.