Пременопауза,климакс 2023. Давайте продолжать есть уже,называется "как пережить этот кошмар -менопауза".По этим тегам трудно ее находить и активность небольшая.
Чем опасен ранний климакс и его симптомы
Пременопауза,климакс 2023. Давайте продолжать есть уже,называется "как пережить этот кошмар -менопауза".По этим тегам трудно ее находить и активность небольшая. Ранний климакс у женщин отличается от наступившей в переделах принятой нормы менопаузы тем, что запасы яйцеклеток в яичниках полностью не исчерпались. восполнение дефицита эстрогенов при хирургической менопаузе либо при преждевременной недостаточности яичников (если нет противопоказаний, а их очень немного, МГТ назначается.
Пресс-центр
при преждевременной недостаточности яичников и ранней менопаузе; после двусторонней овариоэктомии. Во время раннего перехода менопаузы менструальные циклы остаются регулярными, но интервал между циклами начинает удлиняться. Уровень гормонов начинает колебаться. Главные симптомы патологического климакса – приливы жара, сопровождающиеся повышенной потливостью, приступы головокружения и мигрени, тахикардия, сухость влагалища, увеличение.
Первые звоночки
- Что такое приливы при климаксе?
- Первые звоночки
- Ранний климакс у женщин: 9 важных причин | MedAboutMe
- Бросай курить!
- Ранний климакс у женщин: 9 важных причин | MedAboutMe
- Please wait while your request is being verified...
Что такое климакс у женщин: симптомы, возраст, возможные проблемы
- Причины раннего климакса
- ГБУЗ НСО Каргатская ЦРБ
- Если климакс пришёл слишком рано... О чём это говорит и что делать
- Ранний климакс (спрашивает Anonymous) в 3453056 топике
Ранний климакс у женщин — причины и лечение
Но определить, кто в них нуждается, может только врач, поскольку эти препараты имеют показания, противопоказания и абсолютные противопоказании для приема, и продаются только по рецепту. При необходимости мы рекомендуем применять их в течение 10 лет. На первом году приема каждые три месяца обязателен контроль у врача. К сожалению, у многих женщин слова «заместительная» или «менопазуальная гормонотерапия» вызывают ужас. Хочу успокоить: эти препараты являются аналогами натуральных гормонов, «химия» ни в коем случае не применяется.
Если у женщины наблюдаются проявления климакса, обязательно обращаться к врачу? Иногда важно принять какие-то меры вовремя, и без визита к специалисту можно опоздать. Например, если менопауза наступила три года назад, то вмешаться в гормональный фон уже невозможно. К сожалению, многие женщины приходят к гинекологу только с вегетативными нарушениями — например, с приливами.
Редко обращаются с жалобами типа: «я не могу жить половой жизнью, мне очень больно» или «у меня недержание мочи». А ведь эти проблемы тоже нужно и можно решать со специалистом. Сюда обращаются женщины со всего города, в регистратуре можно заказать талончик. Также в консультации работает «Школа климакса», в которой можно узнать все необходимое о менопаузе.
Прийти на занятия может любая женщина. Они проводятся по четным средам каждого месяца в 18 часов, бесплатно. Какой образ жизни для этого вести, как питаться? С возрастом требуется гораздо больше микроэлементов, витаминов, обязательно нужен витамин Д, кисломолочные продукты.
Необходимы продукты, которые содержат полиненасыщенные жиры — рыба, а вот количество мяса лучше сократить. Эти продукты не содержат эстрогены, но они помогают организму в этот период правильно справляться с обменными процессами. Обязательно нужно вести здоровый образ жизни: активная физическая нагрузка, полноценные сон и отдых. То, что организм прощал нам в 20 лет, после 40 лет не простит.
Бессонные ночи, стрессы, употребление алкоголя, курение — поставщики раннего климакса. Стоит ли готовиться к климаксу заранее и как? Поэтому здоровый образ жизни надо вести с молодости. Имейте ввиду, что для организма лучше, если было несколько родов.
Наиболее сохранена функция яичников у женщин, которые рожали много раз. Пока они кормят ребенка грудью, ходят беременными, фолликулы не растрачиваются. Менопауза наступает именно тогда, когда происходит истощение фолликулярного запаса яичников.
А физиологические симптомы нужно принять и учиться с ними жить».
Влияет ли менопауза на секс? Снижение уровня эстрогена после менопаузы может отразиться на либидо. Но сексуальное желание регулируется многими факторами — например, чувствительностью к тестостерону и половой конституцией. Тем не менее женщины в менопаузе и постменопаузе могут заметить, что они не так легко возбуждаются и становятся менее чувствительными к прикосновениям.
Снижение уровня гормонов приводит к уменьшению кровоснабжения влагалища, выработки смазки, в результате чего секс перестает быть комфортным. Чтобы исправить ситуацию, специалисты рекомендуют массаж, оральный секс, ванны, мануальную стимуляцию и долгие предварительные ласки. Техники можно практиковать как с партнером, так и без него. Для повышения качества секса также подойдут кремы, вагинальные смазки и увлажняющие средства.
Важно помнить, что после менопаузы женщина все еще может заразиться инфекциями, передающимися половым путем, в том числе ВИЧ. Можно ли забеременеть во время климакса? В период перименопаузы беременность все еще возможна. Чтобы ее избежать, врачи советуют использовать контрацептивы в течение года после последней менструации.
Как женщины переживают менопаузу? Татьяна Бубнова «Мне 54 года, пременопауза у меня началась в 49 лет. Резко появилась раздражительность: я стала остро реагировать на мусор на тротуаре, брошенные окурки, неправильно припаркованные машины, повышенный тон у собеседника. Физически это состояние я никак не ощущала, продолжала заниматься фитнесом, зимой кататься на коньках, а летом много гулять.
Через год я прибавила 3 кг. Потом я научилась говорить себе, что очень скоро все пройдет, и стало немного легче. Когда дошло до дрожи и стука зубов, я начала искать медикаменты, которые остановят это состояние. Нашла не сразу, много перепробовала.
В основном это были негормональные препараты. Иногда попадались подходящие — они купировали эти симптомы. Но эффект длился недолго, потом организм привыкал, и мне приходилось искать новые лекарства. До сих пор так все и идет.
Совместно с гинекологом сейчас планируем убирать спираль и вводить менопаузальную гормональную терапию. Относительно веса я всегда руководствовалась фразой, что это временное явление. Очень сильно я не поправилась, а во время пандемии похудела на 5 кг. Сейчас стараюсь придерживаться этого веса.
Я много занимаюсь спортом: почти каждый день у меня йога, пилатес, бассейн.
Овуляции больше не происходит, а уровень эстрогенов начинает стремительно снижаться. При этом концентрация других гормонов, таких как ФСГ гормон, стимулирующий рост фолликулов и ЛГ лютеинизирующий гормон, стимулирующий выработку прогестерона , определяются выше нормы. Причины раннего климакса Преждевременная или первичная недостаточность яичников развивается вследствие резкого снижения числа фолликулов за счет их ускоренной гибели, недостаточной их закладки во время внутриутробного развития организма женщины или при нарушениях созревания. Естественная ранняя менопауза. При рождении каждая женщина имеет индивидуальный овариальный резерв от 1 млн до 2 млн яйцеклеток. Это количество уменьшается в течение жизни, и к моменту менопаузы яйцеклеток остается около 1 тысячи.
Если их недостаточно, менструальный цикл прекращается. Ранняя менопауза может наступить из-за истощения запасов яйцеклеток в молодом возрасте. Причина преждевременной недостаточности яичников часто неизвестна, но она может быть вызвана следующими состояниями: дефекты, связанные с Х-хромосомой — например, резерв яйцеклеток может быть снижен с рождения при синдроме Тернера, синдроме ломкой Х-хромосомы или мозаицизме изменении, при котором затрагивается вся хромосома, а не только ее сегмент ; наследственная предрасположенность наличие этой патологии в семейном анамнезе, многоплодная беременность, раннее менархе в анамнезе ; наследственные заболевания галактоземия, блефарофимоз и др. Искусственная менопауза развивается у женщин репродуктивного возраста на фоне медицинского прекращения функции яичников. Лечение онкологических заболеваний. Облучение или химиотерапия области таза и всего организма отрицательно влияют на любой компонент гипоталамо-гипофизарно-гонадной оси, могут поставить под угрозу репродуктивное здоровье у выживших после рака пациенток. Риск ранней менопаузы будет зависеть от: возраста девочки, которые еще не достигли половой зрелости, могут получить более серьезные повреждения репродуктивной системы, чем женщины старшего возраста ; типа химиотерапии — разные препараты, дозы и число курсов могут по-разному влиять на яичники; вида лучевой терапии — риск выше, если локализацией облучения являются головной мозг или область малого таза.
Немедикаментозная терапия Если климакс проявляется умеренными симптомами, можно обойтись без лекарств. Так, при проблемах со сном помогают травяные чаи с ромашкой, корнем валерианы, пионом, чабрецом или пустырником. Для поддержания тонуса мышц и контроля веса полезно больше двигаться, вести активный образ жизни и разнообразно питаться. Например, увеличить в рационе количество овощей, а употребление жирных и калорийных продуктов свести к минимуму.
Также следует заниматься спортом для общего оздоровления и укрепления мышечного каркаса — это поможет снять нагрузку с костей и снизит риск переломов. Чтобы контролировать эмоции и не терять работоспособность, рекомендуется соблюдать режим дня и ложиться спать до полуночи. Место для сна должно быть тихим, без лишних источников света — это помогает ускорить засыпание. Для облегчения приливов рекомендуется проветривать спальню перед сном или оставлять окно немного приоткрытым, чтобы свежий воздух постоянно поступал в помещение.
Улучшить состояние кожи поможет правильный подбор косметики для ухода кремы, лосьоны, сыворотки согласно возрасту. При необходимости можно консультироваться с косметологом и проходить различные процедуры. Ещё можно ввести в рацион витаминные и минеральные комплексы, но только после консультации с врачом. Приём правильно подобранных БАД может смягчить проявления климакса и отложить развитие остеопороза.
Медикаментозная терапия Если симптомы климакса выражены и мешают пациентке вести привычный образ жизни, врач может рекомендовать приём лекарственных препаратов. При раннем климаксе, а также при выраженных урогенитальных симптомах врач может назначить заместительную гормональную терапию. Для неё используются искусственные женские половые гормоны, аналогичные натуральным. Заместительная гормональная терапия при менопаузе помогает смягчить симптомы климакса Приём гормональных препаратов снимает ощущение сухости во влагалище, помогает справляться с недержанием мочи, а также снижает частоту и силу приливов, откладывает развитие остеопороза.
Перепады настроения на гормональной терапии также сглаживаются. В среднем лечение гормонами длится 5—7 лет.
Теперь можно забыть о презервативах. Гинеколог – о плюсах и минусах климакса
| Ранний климакс у женщин: 9 важных причин | MedAboutMe | Раннюю менопаузу также называют «первичной недостаточностью яичников» или «преждевременной недостаточностью яичников» (ПНЯ). |
| Постменопауза – что это, симптомы, признаки, диагностика и лечение у женщин в «Будь Здоров» | У женщин перенесенный в молодом возрасте инсульт/ИМ может стать причиной преждевременной менопаузы. |
Ранний климакс у женщин: симптомы, причины и признаки преждевременной менопаузы
| Постменопауза | Ранний климакс: какие причины могут его вызвать? |
| 45 – ступенька в новую жизнь | В случае раннего климакса аутоиммунные антитела могут атаковать ткани яичника, эндометрия или гормоны, регулирующие овуляцию, что в итоге завершает функционирование. |
| Ранний климакс у женщин - причины, симптомы, диагностика, лечение | Менопауза «молодеет»: что такое преждевременный климакс и как он влияет на здоровье. |
| Популярные услуги | эстрогена, прогестерона и тестостерона или она. |
| Ранний климакс - причины появления, симптомы заболевания, диагностика и способы лечения | Если говорить о раннем климаксе, то рассчитываем на длительный курс гормонотерапии, в среднем до наступления физиологического возраста для менопаузы, 50-ти лет. |
Популярные услуги
Таких огромных значений 119 на бланке ни в одной фазе нет. У меня на бланке от 1,7 до 134, причем менопауза от 25 до 134. Ну и что тут со мной не ясно? Я ваше первое сообщение прочитала, что Фсг по нулям и напряглась, что у меня совсем низкий. Сдайте Амг. По поводу ФСГ- да высокий, но он меняется каждый месяц в этом возрасте. То скачет вверх, то понижается. Когда не будет менсов 12 мес, тогда вы в климаксе, а пока вы в предклимаксе.
У меня тоже началось все и я ,честно ,переживаю. Делать нечего бегать и проверять что то там. Никто их качеством жизни не был обеспокоен, да и сами они тоже выживали. Детей много, работа до седьмого пота, транспорт, магазины, очереди.
Высокое артериальное давление гипертонию и ишемическую болезнь сердца лечит кардиолог. Он назначает диету для снижения холестерина в крови с достаточным количеством овощей, регулярные физические нагрузки, а также приём лекарств, которые нормализуют артериальное давление и предотвращают образование тромбов. В некоторых случаях, например при развитии инфаркта, может потребоваться хирургическое лечение. Один из вариантов — расширение просвета сосуда с доступом к нему через вену ангиопластика, стентирование. Эндокринные нарушения, такие как инсулинорезистентность, метаболический синдром и сахарный диабет 2-го типа, корректируются низкоуглеводной диетой, исключением из рациона сахара, физическими нагрузками и сахароснижающими препаратами. Индивидуальный план лечения составляют профильные врачи после осмотра и оценки результатов исследований. В каждом случае терапия подбирается индивидуально. Она зависит от выраженности климакса, сопутствующих заболеваний и других факторов. Профилактика климакса Специфической профилактики климакса нет. Его наступление обусловлено не только общим состоянием здоровья, но и генетическими факторами, на которые повлиять нельзя. Однако есть общие рекомендации: вести активный образ жизни, правильно питаться, регулярно проходить осмотры у гинеколога и своевременно лечить заболевания репродуктивной системы. Всё это поможет пройти этот жизненный этап легче и минимизировать неприятные проявления. Чтобы сохранить зубы и кости крепкими, можно обсудить с врачом приём витаминов и минералов. При осложнении симптомов климакса например, при значительном дискомфорте во влагалище, тяжёлых и частых приливах, недержании мочи следует сразу обратиться к врачу. В период менопаузы следует внимательнее относиться даже к самым лёгким симптомам, таким как набор веса, изменения артериального давления, проблемы с зубами. Эти незначительные на первый взгляд симптомы могут быть признаком осложнений — сердечно-сосудистых, эндокринных заболеваний или остеопороза. Thurston R. Климакс, или климактерический синдром, — это комплекс симптомов, которые появляются у женщины в период прекращения менструаций.
Антитела повреждают нормальное функционирование яичников, являясь причиной ранней менопаузы. Такие заболевания, как диабет первого типа, болезнь Крона, целиакия истощают яичники. Проблемы с метаболизмом. Это довольно редкое нарушение; галактоземия и дефицит ароматазы трансформация андрогенов и эстрогены могут вызвать раннюю менопаузу.
Недавно сдавала Фсг по поводу эндометриоза 4. Таких огромных значений 119 на бланке ни в одной фазе нет. У меня на бланке от 1,7 до 134, причем менопауза от 25 до 134. Ну и что тут со мной не ясно? Я ваше первое сообщение прочитала, что Фсг по нулям и напряглась, что у меня совсем низкий. Сдайте Амг. По поводу ФСГ- да высокий, но он меняется каждый месяц в этом возрасте. То скачет вверх, то понижается. Когда не будет менсов 12 мес, тогда вы в климаксе, а пока вы в предклимаксе. У меня тоже началось все и я ,честно ,переживаю. Делать нечего бегать и проверять что то там. Никто их качеством жизни не был обеспокоен, да и сами они тоже выживали.
Профилактика климакса. Изучаем факты и развеиваем мифы на тему, можно ли остановить климакс
Ранний климакс. Представительницы прекрасного пола уверены, что климакс наступает после 50-ти и заблуждаются. Признаки и симптомы ранней менопаузы аналогичны симптомам естественной менопаузы, включая приливы, ночные поты, сухость влагалища, изменения настроения и проблемы со сном. при преждевременной недостаточности яичников и ранней менопаузе; после двусторонней овариоэктомии. Последняя менструация в жизни женщины соответствует началу менопаузы.
Ранний климакс у женщин: симптомы, причины и признаки преждевременной менопаузы
При необходимости можно консультироваться с косметологом и проходить различные процедуры. Ещё можно ввести в рацион витаминные и минеральные комплексы, но только после консультации с врачом. Приём правильно подобранных БАД может смягчить проявления климакса и отложить развитие остеопороза. Медикаментозная терапия Если симптомы климакса выражены и мешают пациентке вести привычный образ жизни, врач может рекомендовать приём лекарственных препаратов. При раннем климаксе, а также при выраженных урогенитальных симптомах врач может назначить заместительную гормональную терапию. Для неё используются искусственные женские половые гормоны, аналогичные натуральным. Заместительная гормональная терапия при менопаузе помогает смягчить симптомы климакса Приём гормональных препаратов снимает ощущение сухости во влагалище, помогает справляться с недержанием мочи, а также снижает частоту и силу приливов, откладывает развитие остеопороза. Перепады настроения на гормональной терапии также сглаживаются. В среднем лечение гормонами длится 5—7 лет.
Но есть и недостатки — например, заместительную терапию не назначают пациенткам с эндокринными и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Кроме того, длительный приём гормонов может создать дополнительный риск развития рака молочной железы или тромбоза глубоких вен. Для устранения сухости во влагалище врач может рекомендовать кремы, гели или вагинальные свечи. Они помогают слизистой оболочке сохранять влагу, поддерживают нормальную микрофлору и снимают воспаление. При остеопорозе врач-эндокринолог может назначить приём бисфосфонатов они останавливают разрушение костей , а также препаратов кальция, витамина D и анальгетиков для снятия болевых симптомов. Высокое артериальное давление гипертонию и ишемическую болезнь сердца лечит кардиолог. Он назначает диету для снижения холестерина в крови с достаточным количеством овощей, регулярные физические нагрузки, а также приём лекарств, которые нормализуют артериальное давление и предотвращают образование тромбов. В некоторых случаях, например при развитии инфаркта, может потребоваться хирургическое лечение.
Один из вариантов — расширение просвета сосуда с доступом к нему через вену ангиопластика, стентирование.
Месячных на тот момент у нее не было уже полгода — списывала на стресс. Нам так и не удалось выяснить, почему наступила преждевременная менопауза: девушка была абсолютно здорова, у мамы и бабушки таких явлений не наблюдалось. К счастью, с помощью правильного лечения удалось на время восстановить ей овуляцию молодой возраст сыграл на руку! Был и другой случай — девушка 28 лет, у которой, правда, мы знали, в чем дело — она два раза проходила резекцию яичников, после чего наступило их преждевременное истощение. Но беременности тоже удалось добиться, причем с собственными яйцеклетками. Иногда причина преждевременной менопаузы не ясна точно, но интуитивно понятна врачу. У нас в клинике была пациентка, у которой климакс наступил в 28 лет, — к сожалению, она поняла, в чем дело, только когда пропали менструации и начались приливы.
Интересно, что эта девушка была архитектором и много лет подряд ночами напролет сидела над чертежами. Очень вероятно, что именно это остановило ее биологические часы.
Предлагаем рейтинг препаратов при климаксе, основанный на мнении врачей и отзывах покупателей. Перед покупкой лекарств рекомендуется проконсультироваться со специалистом. Только врач может подобрать подходящий медикамент, опираясь на результаты проведенной диагностики. Классификация препаратов при климаксе Виды используемых препаратов: Гормональные. Направлены на повышение уровня эстрогена — устранение самой причины.
Позволяют сохранить детородную функцию дольше. Гормон нормализует состояние, устраняя неприятные симптомы. Гормональный фон организма при этом остается неизменным. Носит симптоматическое лечение, значительно уменьшая неприятные симптомы. Результат появляется не сразу, а спустя некоторое время. Самочувствие улучшается постепенно. Негормональные средства имеют накопительный эффект.
Из аптек отпускаются без рецепта врача. Гормональные средства имеют массу противопоказаний и побочных эффектов.
Гормональный фон организма при этом остается неизменным. Носит симптоматическое лечение, значительно уменьшая неприятные симптомы.
Результат появляется не сразу, а спустя некоторое время. Самочувствие улучшается постепенно. Негормональные средства имеют накопительный эффект. Из аптек отпускаются без рецепта врача.
Гормональные средства имеют массу противопоказаний и побочных эффектов. Их недопустимо принимать без предварительной сдачи анализов. Именно по этой причине мы подобрали список наиболее щадящих средств, которые не причиняют организму вреда, эффективно устраняя проблему. Критерии сравнения препаратов при климаксе основаны на составе таблеток и отзывах покупателей.
Немаловажное значение имеет стоимость медикаментов. На основании этой информации мы представили рейтинг негормональных препаратов при климаксе. Особенности климактерического периода Существует три основных стадии климакса: Пременопауза. Начинается с 40-45 лет и длится на протяжении 10 лет.
Что такое климакс и почему он не превращает женщину в старуху
Снижение уровня эстрогенов влияет также на набор веса и ускоряет клеточное старение. Узнать стоимость Причины ранней менопаузы Факторов, вызывающих ранний климакс, довольно много, и все они разнообразны. К напримеру, прохождении лучевой и химиотерапии, удаление яичников сильно повреждают функционирование женского организма. Аномалия генетического развития.
Этот период может затянуться на несколько лет, изрядно отравляя жизнь женщине.
Менопауза, она же климакс — это своеобразная веха в жизни каждой женщины. Она означает, что репродуктивная фаза жизни позади. Правда, бывают и исключения — даже после наступления климакса женщина еще может забеременеть, но такое случается крайне редко. А предшествует менопаузе так называемый подготовительный период — перименопауза.
Что это такое Перименопауза начинается за несколько лет до наступления климакса.
Симптомы раннего климакса Симптомокомплекс может быть весьма широким. Только лишь на прекращение менструаций ориентироваться неверно. Многие события, связанные с менопаузой, наступают еще до прекращения цикла. Как результат — чаще всего женщины вообще не связывают это с приближающимся климаксом. Пациентки с преждевременной недостаточностью яичников отличаются от женщин с физиологической менопаузой.
Ввиду отсутствия возрастных изменений у них нет тяжелых климактерических расстройств, а также выраженных симптомов атрофии урогенитального тракта за исключением пациенток после лечения рака , так как у них еще не задействованы механизмы старения уротелия. Появление нескольких нижеперечисленных симптомов должно насторожить после длительного отсутствия менструации: сухость во влагалище, снижение либидо, повторяющийся цистит; боль в суставах кистей, стоп и коленей, если ранее ее не было при снижении уровня гормона эстрогена замедляется синтез коллагена, который важен для здоровья опорно-двигательного аппарата ; прибавка в весе при обычном рационе питания; рост волосков на подбородке и над верхней губой из-за гормонального дисбаланса, ухудшение состояния кожи, волос, ногтей; снижение полового влечения; повышение артериального давления, тахикардия, которые раньше никогда не беспокоили; проблемы с памятью и концентрацией внимания. Помимо вышеперечисленных проявлений есть еще несколько более распространенных симптомов, которые четко дают понять, что приближается менопауза: нерегулярные менструации, которые могут отличаться по продолжительности и быть более или менее обильными, чем обычно в период перименопаузы выделения могут приобретать коричневый оттенок ; приливы — приступы жара, которые поднимаются от груди к лицу, часто сопровождаются покраснением кожи, учащением пульса и избыточным потоотделением. После сильного приступа жара может последовать озноб. Когда уровень эстрогена в крови снижается, нарушается работа центра терморегуляции головного мозга; перепады настроения — причиной является гормональный дисбаланс. В организме начинает вырабатываться все меньше гормонов «счастья», таких как серотонин и эндорфин.
Это вызывает чувство беспокойства, раздражительность, может спровоцировать депрессию. Симптоматика искусственной менопаузы возникает спустя 2-3 недели после хирургического лечения, облучения или приема химиотоксических препаратов.
И главный вопрос: нужно ли бояться менопаузу?
Бояться не нужно. Мы все равно не можем догнать ту лошадь, которая скачет впереди. Но: мы можем значительно улучшить качество жизни женщины в этот непростой период.
На самом деле кардинально жизнь женщины не поменяется. Разве что прокладки больше не надо будет покупать. Если женщина по каким-то причинам еще не выполнила свои репродуктивные планы, необходимо предпринять ряд шагов.
Дело в том, что по приказу Минздрава с 45 лет мы не имеем права брать на ЭКО пациентку со своими яйцеклетками. Это разрешено только до 43-х лет. И если для вас это важно — подумайте о заморозке.
В идеале ее нужно сделать до 35 лет. Важно: мы замораживаем ооциты «не глядя», то есть не знаем их качество. На разморозке часть погибает, часть не может оплодотвориться.
Ранний климакс: причины и следствия преждевременного увядания. Как продлить молодость?
6. Раннее начало половой жизни: Начало половой жизни в более раннем возрасте может привести к нарушениям гормонального баланса и ускоренному наступлению климакса. Это так называемая ранняя менопауза. Как заподозрить преждевременную менопаузу. Пытаясь объяснить преждевременный климакс, женщины доверяют следующим ложным утверждениям: «Поздние роды отодвигают наступление климакса.».
Ранняя менопауза
Женщинам не стоит чрезмерно увлекаться строгими диетами и доводить себя до анорексичного состояния. Иначе риск развития ранней менопаузы достаточно высок. Важно следить за индексом массы тела, чтобы он не опускался ниже уровня 18,5. Чтобы нормализовать вес, следует прививать здоровые привычки питания и чаще заниматься спортом. Длительный стресс У женщин, страдающих хроническим стрессом или находящихся в состоянии повышенной тревожности, климакс может начаться раньше срока. Хотя стресс не может напрямую воздействовать на работу яичников, он способен нарушать менструальный цикл. К тому же постоянное стрессовое состояние нередко вызывает ожирение, диабет, бессонницу, что негативно влияет на работу многих органов тела, включая яичники.
Важно не поддаваться стрессу и выбрать оптимальные методы борьбы с ним. Удаление яичников Операция по удалению яичников практически всегда влечет за собой ранний климакс. Без этих женских органов у тела нет возможности производить эстроген, который контролирует менструальные циклы. Овариэктомия может потребоваться из-за тяжелого эндометриоза, угрозы развития раковой кисты или из-за воспалительных заболеваний органов таза. В зависимости от проблемы со здоровьем женщине могут удалить один или сразу оба яичника. Но даже в первом случае производство общего объёма гормонов эстрогена и прогестерона значительно снизится.
Эпилепсия Этот распространенный и опасный вид хронического заболевания нервной системы тоже может спровоцировать ранний климакс. Работу женских половых гормонов — эстрогена и прогестерона — контролирует мозг, а во время эпилептических припадков контроль над ними пропадает и могут начаться такие проблемы, как нерегулярная овуляция и ранняя менопауза.
С нарушениями сна имеют дело более трети женщин, вступивших в пору климакса. Тяжелое засыпание, частые пробуждения ночью, сложный подъем по утрам усложняют качество жизни и портят настроение. Женщину, не сумевшую отдохнуть ночью, преследует усталость. Физическое недомогание. В период климакса часто возникают головные боли, сходные с мигренями, головокружения, тошнота. Периодически учащается сердцебиение, возникает чувство нехватки воздуха и ком в горле. Появляется озноб или одышка.
Проблемы в интимной сфере. Из-за сухости половых органов половой акт становится болезненным, слизистая оболочка влагалища — тонкой и чувствительной. Ситуация усложняется, когда возникает атрофический цистоуретрит — частое и болезненное мочеиспускание, или опущение и выпадение матки. Не все женщины испытывают неприятные симптомы, характерные для прихода климакса. Больше половины признают, что ощущали лишь незначительные неудобства, а каждая десятая женщина не чувствовала их вообще.
Некоторые клинические ситуации требуют одновременного приема гестагенов препаратов прогестерона для профилактики активного роста эндометрия.
Препараты эстрогенов женщина может принимать перорально в форме таблеток или капсул или использовать трансдермально в форме накожных пластырей или крема. Не следует бояться приема гормональных препаратов. Используемые по показаниям, они предупреждают рост массы тела, снижают вероятность развития болезней сердца и сосудов, сахарного диабета, остеопороза и приобретенного слабоумия. Однако обращаем внимание на то, что самолечение недопустимо — подходящее в вашей ситуации средство назначает врач. Уменьшить неприятные ощущения при атрофическом процессе в области гениталий позволяет местное использование кремов или суппозиториев, содержащих эстриол. Такое лечение применяется длительно, порой — пожизненно.
Снизить выраженность симптомов постменопаузы у женщин поможет и немедикаментозная терапия. Ее составляющие: Коррекция образа жизни. Отказ от вредных привычек, достаточная двигательная активность, минимизация стрессов, достаточный сон, соблюдение режима труда и отдыха, активная половая жизнь. Коррекция питания. Диета с ограничением мучных и сладких продуктов, крепких кофе и чая, алкоголя. Основа рациона — свежие овощи и фрукты, постное мясо, молокопродукты, жирная морская рыба, крупы.
Овариэктомия удаление яичников. К сожалению, в этом случае врачи говорят не о вероятности, а о 100-процентной гарантии ранней менопаузы. Дело в том, что именно яичники вырабатывают эстрогены. Каждая женщина, которой предстоит подобная операция, должна знать, что последствием будет климакс. Лучевая терапия яичников. Облучение негативно влияет на организм, в том числе на репродуктивную систему. Яйцеклетки очень чутко реагируют на внешние воздействия: излучение может их повредить или уничтожить. Все вышеперечисленное наталкивает на заключение: ранняя менопауза — чаще всего результат тяжелых физиологических состояний диабет, курение, ВИЧ, проживание в неблагоприятных условиях или повреждений яичников хирургических, химических.
Как снизить риск раннего климакса Если сроки наступления климактерического периода обусловлены генетикой то есть у женщины были родственницы по женской линии, у которых менопауза началась до 45 лет , повлиять на возраст начала менопаузы почти невозможно. Однако немного отсрочить климакс поможет правильный образ жизни. Также женщине нужно принимать фитоэстрогены, которые обеспечат более мягкое вхождение в менопаузу. Если женщина курит, имеет слишком низкую массу тела, плохо питается, то устранение вредных факторов в возрасте до 40 лет снизит риски раннего климакса. Активный образ жизни также помогает продлить репродуктивный возраст. Среди женщин бытует мнение, что использование гормональных контрацептивов оттягивает наступление климактерического периода.