Новости йони стиминг

Выводы Стиминг небезопасен при любых инфекционно-воспалительных заболеваниях вульвы и влагалища, при кожных заболеваниях вульвы.

Йони стиминг: особый уход для женщин?

Суть процедуры Суть йони-стиминга "йони" дословно с санскрита переводится как "чрево", но используется для обозначения влагалища, а "стиминг" происходит от английского слова steam, которое значит "пар" заключается в том, что женщина садится над специальной горячей ванночкой с травами, которые оказывают успокоительный и противовоспалительный эффект например, с полынью, розмарином или базиликом , и сидит так около от 20 до 45 минут. Сторонники вагинального пропаривания считают, что проникновение травяного пара через поры внутрь тела способно усилить кровоток и будет способствовать излечению. Гвинет Пэлтроу, поклонница йони-стиминга, говорила, что после процедуры получила "энергетическое высвобождение". А Крисси Тейген, которая не была уверена, что процедура оказывает хоть какой-то положительный эффект на организм, тем не менее не побоялась ее делать. Не знаю, работает ли это.

Но ведь это не может повредить, верно? Крисси Тейген Недоказанные преимущества Несмотря на отсутствие научных доказательств, указывающих на его эффективность,вагинальное пропаривание стало популярным комплексным лечением. Его сторонники утверждают, что, помимо очищения вагины, процедура облегчает боль во время менструации, а также восстанавливает баланс гормонов. Среди других недоказанных преимуществ — уменьшение стресса, повышение фертильности, облегчение симптомов менопаузы, лечение геморроя, увеличение энергии, быстрое восстановление после родов, уменьшение головной боли.

Почему женщины это практикуют По словам доктора медицинских наук Сары Твогуд, популярность процедуры — это всего лишь результат маркетинга. По ее мнению, большую роль в этом сыграла и Гвинет Пэлтроу, которая рассказывала о йони-стиминге в своем проекте Goop. Гвинет Пэлтроу Однако тренд на процедуру также, по ее мнению, обусловлен тем, что в последние годы женщины стали беспокоиться не только о внешности, но и в целом о здоровье. Ее коллега Келли Калвелл добавляет, что озабоченность по поводу ухода за влагалищем по своей сути не так уж и удивительна, так как женское здоровье — это неизученная область.

Существует много проблем со здоровьем, с которыми сталкиваются люди с женскими репродуктивными органами например, рецидивирующие вагинальные инфекции, эндометриоз или сильные периодические судороги , для лечения которых есть не так уж много вариантов. Однако очень часто бренды или знаменитости прибегают к культивированию проблемы, что часто приводит к тому, что отчаявшиеся люди ищут решения за пределами традиционной медицины, — отмечает она. Проблема в том, что такая практика, как пропаривание влагалища, продается как не имеющий отношения к медицине способ улучшить здоровье вульвовагинальной области. Я слышала, что некоторые мои пациенты делают это из любопытства или просто для того, чтобы сказать, что они это пробовали.

Она предложила это понятие в одном из своих пиар-постов, где рекламировала интернет-магазин с товарами для пар. Наравне с ее феминистскими постами, пропагандой женского удовольствия и осознанной мастурбации Эвиан рекламирует фаллоимитатор из натуральных кристаллов Chakrubs , новые марки лубрикантов с марихуаной и прочие новомодные изыски секс-велнес. Секс и осознанность В последние 10 лет интерес к сексу перешел на новый, более осознанный уровень, и за ним последовали продукты, товары и сервисы. Например, магазины секс-игрушек стали заниматься активной образовательной деятельностью, секс-просветительницы переходят в статус интернет-селебрити, в бутиках белья Ann Summers продаются вибраторы, а Гвинет Пэлтроу популяризует йони стиминг «вагинальные ингаляции». Открылись такие платформы, как OMGyes , где женщин учат техникам мастурбации, выросли предложения женских и парных ретритов по сакральной сексуальности. От такого количества предложений порой хочется спрятаться: опять нам впаривают что-то, что мне совсем не нужно. Но если копнуть глубже и заглянуть за обертку, то индустрия секс-велнес отреагировала на очень глубокий тренд, связанный с ростом осознанности в мире, в том числе в сфере секса. Та же Эвиан Уитни раскрывает этот термин через практику сексуальной заботы о себе, о нашей сексуальности, о нашем теле.

По сути, речь идет об осознанных отношениях с собой и со своей сексуальной природой. Сексуальная забота о себе Так что же такое сексуальная забота о себе? Здесь стоит оставить за бортом советские призраки представлений о сексуальном здоровье, где в центре внимания «не заразиться» и «не залететь».

Почему женщины это практикуют По словам доктора медицинских наук Сары Твогуд, популярность процедуры — это всего лишь результат маркетинга. По ее мнению, большую роль в этом сыграла и Гвинет Пэлтроу, которая рассказывала о йони-стиминге в своем проекте Goop. Гвинет Пэлтроу Однако тренд на процедуру также, по ее мнению, обусловлен тем, что в последние годы женщины стали беспокоиться не только о внешности, но и в целом о здоровье. Ее коллега Келли Калвелл добавляет, что озабоченность по поводу ухода за влагалищем по своей сути не так уж и удивительна, так как женское здоровье — это неизученная область.

Существует много проблем со здоровьем, с которыми сталкиваются люди с женскими репродуктивными органами например, рецидивирующие вагинальные инфекции, эндометриоз или сильные периодические судороги , для лечения которых есть не так уж много вариантов. Однако очень часто бренды или знаменитости прибегают к культивированию проблемы, что часто приводит к тому, что отчаявшиеся люди ищут решения за пределами традиционной медицины, — отмечает она. Проблема в том, что такая практика, как пропаривание влагалища, продается как не имеющий отношения к медицине способ улучшить здоровье вульвовагинальной области. Я слышала, что некоторые мои пациенты делают это из любопытства или просто для того, чтобы сказать, что они это пробовали. У меня было несколько пациентов, которые боролись с тем, что они воспринимали как неприятный запах или ненормальные выделения, и хотели посмотреть, улучшит ли это их симптомы, — говорит Сара Твогуд. Калвелл отмечает, что женщины пропаривают свои влагалища, сильно заблуждаясь, что они их глубоко очистят. Нет никаких доказательств того, что это работает, и на самом деле это не имеет анатомического смысла.

Стенки влагалища закрыты друг от друга, если что-то не помещено внутрь него. Пар не «открывает» влагалище. Он не проникает глубоко внутрь, и даже если бы это было так, шейка матки предназначена для того, чтобы не допускать в нее ничего извне, чтобы предотвратить инфекцию. Так что пар не может проникнуть внутрь матки, — говорит она. Опасность йони-стиминга Мало того, что вагинальное пропаривание неэффективно, оно может нанести вред здоровью. Всегда, когда во влагалище что-либо попадает, это может вызвать дисбаланс естественных бактерий, что в итоге может привести к раздражению или бактериальному вагинозу, — говорит Калвелл.

Он не проникает глубоко внутрь, и даже если бы это было так, шейка матки предназначена для того, чтобы не допускать в нее ничего извне, чтобы предотвратить инфекцию. Так что пар не может проникнуть внутрь матки, — говорит она. Опасность йони-стиминга Мало того, что вагинальное пропаривание неэффективно, оно может нанести вред здоровью. Всегда, когда во влагалище что-либо попадает, это может вызвать дисбаланс естественных бактерий, что в итоге может привести к раздражению или бактериальному вагинозу, — говорит Калвелл. Кроме того, такая процедура может привести к ожогам. Можно сжечь нежную ткань, которая находится внутри влагалища. Она намного тоньше и чувствительнее, чем любые другие области тела, и легче впитывает химические вещества. Травы могут вызвать раздражение у этой ткани и способствовать образованию рубцов. Еще одна опасность — это инфекция. Нагревание может вызвать дрожжевые инфекции и привести к росту других вредных бактерий, что приведет к нарушению микрофлоры влагалища, — отмечает акушер-гинеколог, доктор медицинских наук Ким Лэндгдон. К тому же оборудование, используемое при процедуре, может стать благоприятной средой для размножения бактерий. А санитария спа-салонов часто вызывает вопросы. И, конечно, избегать пропаривания влагалища нужно беременным женщинам, так как неизвестно, как эта практика может повлиять на развитие ребенка. Альтернатива вагинальному стимингу Врачи рекомендуют поддерживать гигиену влагалища при помощи простых ежедневных практик и избегать других — особенно тех, которые не используются в традиционной медицине. Не используйте ароматизированные средства снаружи и внутри влагалища. Не делайте спринцевание. Носите дышащую одежду.

На одной полке с кремом: как интим-товары становятся частью ежедневного ухода за собой

«Йони-стиминг не влияет на очищение половых органов, гормональный фон или болевые ощущения во время секса. «Йони-массаж» помогает пережить сексуальные травмы и познать свое тело. Август 14, Очередной новомодный велнес-тренд под загадочным названием «йони стиминг» дискредитировал себя.

«Если женщина согласна, мы идем в йони»

  • Вопрос сексологу, гинекологу о йони-стиминге и йони-хилинге
  • «Йони-стим» и фронтовое броне-какао - Лента новостей Рязани
  • Йони стиминг: как это делают?
  • Гинеколог объяснила, как новый тренд на очищение может лишить вагины
  • Стул для йони стиминг 91 фото

Врач оценил набирающую популярность процедуру паровых ванн для вагины

Что касается предлагаемых преимуществ такого лечения, то влагалище отличается интенсивным кровоснабжением и проницаемостью слизистых, поэтому оно легко впитывает лекарства, но нет никаких научных доказательств, подтверждающих эффективность всасывания трав влагалищем. Для нас это просто рассеивание облака пара в нижней части женщины. Мы не знаем влияния пара на репродуктивный тракт, но штаммы лактобактерий, которые сохраняют здоровые влагалища, очень чувствительны в отношении окружающей их среды и повышения температур, и любые процедуры потенциально опасны. Некоторые штаммы лактобактерий настолько трудно культивировать вне влагалища, что выращивание их в лаборатории практически невозможно. Существует вероятность того, что «пар» с экстрактами растений может содержать летучие вещества, которые вредны для лактобактерий или других аспектов вагинальной экосистемы. Во многих африканских культурах растения и другие внутривагинальные «осушители» используются для минимизации вагинального секрета. Эта практика, известная как «сухой половой акт», влияет на влагалище, что, как предполагается, создает обостренные ощущения для мужчин во время полового акта. Хотя это неудобно и болезненно, африканские женщины выражают потребность угодить своим мужьям данным способом, чтобы не дать им уйти и свести к минимуму количество подруг.

Исследования ВОЗ показали, что данный метод подготовки к половому акту повреждает эпителий влагалища и может привести к разрыву, воспалениям и подавлению естественных бактерий влагалища. Однако именно подобный кратковременный эффект сухости и сужения предлагают сторонники процедуры для улучшения состояния влагалища в послеродовый период. Доводы основаны на широко распространенном применении вагинальных паровых ванн в южноафриканской культуре для «очищения» родивших от «холода в животе и грязной крови». В условиях низкой гигиены и медицины лучше такое воздействие, ускоряющее сокращение матки, чем ничего. Однако без угрозы инфекционных эпидемий в современных родильных домах, при стандартных гигиенических процедурах специалисты развитых стран единодушно считают паровые ванны опасными для молодых мам с еще не закрывшейся шейкой матки и наличием послеродовых выделений. Выводы Рассмотрим поэтапно обещанные плюсы йони стиминга: правда или нет? Лечит заболевания матки при помощи паров с растениями?

То, что попадает внутрь, проникает только к стенкам влагалища, откуда незначительное количество может всасываться в системный кровоток и подниматься к сердцу, а потом отфильтровываться почками, не доходя до матки. Пить препараты — намного более быстрый и эффективный способ. Очищение влагалища? Немного «да», в основном — нет. Если есть показания к очищению, спринцевание намного эффективнее. А в целом это самоочищающийся орган, не требующий внутренней гигиены. Очищение матки?

Матка защищена от влагалища закрытой шейкой, что исключает проникновение пара. Уменьшение запаха? Да, один запах может быть заглушен другим, однако естественные запахи не являются вредными, а иные — повод идти к врачу.

Но стоит ли воспринимать это всерьез? Сегодня говорим о том, кто пишет гороскопы и нужен ли приземляющий партнер «парящей» барышне. В выпуске разбираемся, как пережить развод и идти дальше.

Еще говорим о том, существуют ли пресловутые «половинки», как мужчин... Также рассуждаем на тему любви к себе и продолжаем... В выпуске рассуждаем о том, что стоит за стрижками, кто такой «хороший стилист» и... Но правда ли женщине нужно как-то по-особенному себя подавать? И кому вообще нужны эти гендерные игрища? Сегодня обсуждае...

Сегодня обсуждаем, как визуальное представление о женщине влияет на поведение мужчин... В выпуске обсуждаем, почему может не радовать исполнение мечты, нужно ли во всем подстраиваться под партнера и как... Сегодня обсуждаем уборку при наличии детей,...

Для чего эти паровые ванны? Их приверженцы утверждают, что метод приносит огромную пользу: способствует восстановлению после родов, сужает влагалище, поддерживает его «свежесть», производит его «детоксикацию», повышает фертильность, избавляет от фибром, облегчает боли при менструации, усиливает половое влечение, снижает стресс, тонизирует матку… Ну разве кому-нибудь всего этого не хочется?! Звучит, конечно, замечательно, но, к сожалению, не подтверждается никакими данными.

И кроме того, это неправдоподобно с биологической точки зрения. Ну каким образом вода с полынью и розмарином может сузить влагалище? Мне говорят, что как врач я не должна выступать против того, что имеет такое важное значение для других культур, и тем более против того, что прославляет женственность. Мне говорят: это совсем не вредно, так зачем умалять достоинства процедуры, которая многим нравится? К сожалению, это небезвредно. От таких процедур случаются ожоги, после которых приходится обращаться к пластическим хирургам.

И в этом нет ничего хорошего. Но больше всего меня беспокоит то, что в корне подобных практик лежит представление, будто влагалище грязное и нездоровое и его нужно приводить в порядок и освежать. На мой взгляд, эти процедуры ничем не лучше всей индустрии женской гигиены, которая внушает чувство неполноценности и извлекает из этого прибыль. Я уже не говорю о том, что на самом деле такие процедуры могут расстроить кислотно-щелочной баланс во влагалище и способствовать размножению болезнетворных бактерий, а также привести к тому, что женщина отложит визит к врачу с реальной проблемой: такой как боль при половом акте, болезненные месячные или бесплодие. За многие века в разных культурах родилось огромное количество практик, которые мы в конечном счете отвергли, придя к выводу, что они не помогают или причиняют вред. Я бы очень хотела, чтобы и вагинальные паровые ванны последовали за ними, а на смену им пришло что-то такое, что подтверждало бы, насколько изумительно работает влагалище без помощи всяких очищающих средств, пусть даже травяных.

Яйца йони и жемчуг йони: да или нет? Я предполагала, что мы закончим вагинальными паровыми ваннами, но, кажется, стоит еще поговорить о введении во влагалище всяческих предметов. Можете считать меня отсталой, но, когда я училась на врача, мне ничего не рассказывали о яйцах и жемчуге йони, и, возможно, вы тоже о них не слышали. Давайте разберемся, что же это такое. Яйца йони Полированные яйца из нефрита и других минералов, предназначенные для введения во влагалище. Утверждается, что они заряжают энергией, открывают чакры, способствуют плодовитости, преображают человека в духовном и сексуальном отношении, укрепляют мышцы тазового дна и так далее.

За их популяризацию можно сказать спасибо опять-таки Гвинет Пэлтроу. Жемчуг йони Обтянутые сетчатой тканью маленькие травяные шарики, которые вводят во влагалище и оставляют там на день или больше для очистки и детоксикации влагалища. Считается, что они излечивают от фибром, менструальных болей, бесплодия, СПКЯ, эндометриоза, инфекций; способствуют сужению влагалища и тому подобное. Мне бы очень хотелось, чтобы все это было правдой, но, опять же, научных доказательств нет. Даже утверждение о том, что яйца йони издревле применяются в Китае, как выяснилось, не соответствует истине. А на многочисленных видео из социальных сетей, якобы демонстрирующих, сколько «токсинов» выходит при извлечении жемчуга йони, видно лишь, что он вызывает жуткое воспаление и усиливает выделения.

И нет, эти средства небезвредны. Пористые яйца йони, оставленные во влагалище, могут собирать болезнетворные микроорганизмы и вызывать инфекции, а не излечивать их. Травяные шарики, которые вводят во влагалище на несколько дней, повышают риск развития синдрома токсического шока, бактериального вагиноза и контактного дерматита.

На Западе «вагинальные ингаляции» не пользовалось популярностью до конца 2000-х годов.

Тем не менее, в сообществе альтернативной медицины, особенно «традиционных» корейских и афроамериканских практиках, метод появился сначала как расслабляющая, а затем как оздоровительная процедура, особенно в послеродовый период. В России этот ритуал часто проводится в домашних условиях, и Синари является одним из первых мест, где Йони Стиминг проводится в условиях SPA пространства. В чем польза Йони Стиминга для женщины? Практика Йони Стим использовалась в течение веков для поддержания репродуктивного здоровья, баланса гормонов и общего благополучия.

Женщины отмечают, что Йони Стим способствует расслаблению изнутри и снятию стресса. Тепло и терапевтический аромат трав создают умиротворяющую обстановку, помогая успокоиться и телу, и разуму.

Звучат призывы перестать отпаривать вагины

В последние годы среди женщин большое распространение получила процедура, которая называется йони-стиминг, или, проще говоря, спа для влагалища. Вагинальная паровая ванна, или йони-стиминг, — процедура, во время которой в воду добавляют травы и нагревают ее до температуры парообразования. Nova (Extended Mix) [5:16] 02.

Йони-стим — метод, который поможет женщине стать здоровее

В последние годы среди женщин большое распространение получила процедура, которая называется йони-стиминг, или, проще говоря, спа для влагалища. Например, Актриса Гвинет Пэлтроу ввела в моду йони стиминг — паровые ванночки для вагины. Новость, достойная пятницы. Грустная — в сердце: ученые узнали, как разная музыка отзывается в теле.

a journey of discovery & devotion to your inner temple & a powerful ritual to reclaim yourself

  • «Йони-стим» и фронтовое броне-какао - Лента новостей Рязани
  • Йони стиминг: особый уход для женщин? | Здоровье и питание | Постила
  • Йони - Стим - зарождающийся тренд с древними корнями
  • В гармонии со своей йони
  • Yoni steam что это
  • Yoni steam что это

Зачем нужен йони стим и как его делать?

Вагинальный стиминг – это процесс, который включает в себя следующую последовательность действий: кипящая вода наливается в сосуд, охлаждается до комфортной температуры. We offer holistic healing to women who are struggling with feminine healthissues. «Паровые ванночки (йони-стим) рекомендованы для женских заболеваний, а также они пробуждают либидо (после процедуры наступает приятное возбуждение). В последние годы среди женщин большое распространение получила процедура, которая называется йони-стиминг, или, проще говоря, спа для влагалища.

Гороскопы, йони-стиминг и жизни после 40

Существует много проблем со здоровьем, с которыми сталкиваются люди с женскими репродуктивными органами например, рецидивирующие вагинальные инфекции, эндометриоз или сильные периодические судороги , для лечения которых есть не так уж много вариантов. Однако очень часто бренды или знаменитости прибегают к культивированию проблемы, что часто приводит к тому, что отчаявшиеся люди ищут решения за пределами традиционной медицины, — отмечает она. Проблема в том, что такая практика, как пропаривание влагалища, продается как не имеющий отношения к медицине способ улучшить здоровье вульвовагинальной области. Я слышала, что некоторые мои пациенты делают это из любопытства или просто для того, чтобы сказать, что они это пробовали. У меня было несколько пациентов, которые боролись с тем, что они воспринимали как неприятный запах или ненормальные выделения, и хотели посмотреть, улучшит ли это их симптомы, — говорит Сара Твогуд. Калвелл отмечает, что женщины пропаривают свои влагалища, сильно заблуждаясь, что они их глубоко очистят. Нет никаких доказательств того, что это работает, и на самом деле это не имеет анатомического смысла. Стенки влагалища закрыты друг от друга, если что-то не помещено внутрь него. Пар не "открывает" влагалище. Он не проникает глубоко внутрь, и даже если бы это было так, шейка матки предназначена для того, чтобы не допускать в нее ничего извне, чтобы предотвратить инфекцию.

Так что пар не может проникнуть внутрь матки, — говорит она. Опасность йони-стиминга Мало того, что вагинальное пропаривание неэффективно, оно может нанести вред здоровью. Всегда, когда во влагалище что-либо попадает, это может вызвать дисбаланс естественных бактерий, что в итоге может привести к раздражению или бактериальному вагинозу, — говорит Калвелл. Кроме того, такая процедура может привести к ожогам. Можно сжечь нежную ткань, которая находится внутри влагалища. Она намного тоньше и чувствительнее, чем любые другие области тела, и легче впитывает химические вещества. Травы могут вызвать раздражение у этой ткани и способствовать образованию рубцов.

Самым смелым в этом помогали секс-девайсы.

Что с интим-товарами происходит сейчас Современное общество уходит от того, чтобы ждать от девайсов только физического удовлетворения. Постепенно их использование становится нормой и уже не кажется чем-то постыдным или ненужным для большинства людей. Сейчас интимные товары можно встретить не только в секс-шопах, но и в крупных сетевых магазинах косметики. А в бутиках с нижним бельем Ann Summers появился раздел с вибраторами. Такие товары неслучайно представлены в категории sexual wellness. Люди стали больше внимания уделять своему интимному здоровью, которое становится неотъемлемой частью здорового образа жизни в целом. Почему началась сексуальная эволюция Представление людей о собственном теле, здоровье и удовольствии развивалось вместе с наукой, популярными тенденциями и общественной жизнью. Вот некоторые факторы, повлиявшие на сексуальную эволюцию в мире.

Популярность понятия sexual wellness Все больше людей стали задумываться об интимном здоровье как о важной составляющей общего здоровья. Так появилось направление sexual wellness, что дословно переводится как «сексуальное благополучие». Обычно велнес-индустрия ассоциируется со SPA, фитнес-центрами, ретритами по йоге. Но осознанное отношение к своему здоровью, желание долго жить и при этом хорошо себя чувствовать не могло обойти стороной и интимную сферу. Sexual wellness включает в себя несколько аспектов. Это и желание получать удовольствие от секса, и способность открыто говорить о своих потребностях, и забота об интимном здоровье — V-care. Причем последнее предполагает не только сдачу анализов или осмотр специалистом. В понятие входят также вопросы о строении женских половых органов, правильном уходе, способах получать удовольствие.

Со многими этими задачами хорошо справляются вагинальные шарики. Шарик нужно удерживать и перемещать внутри влагалища. Для этого активно задействуются МТД. Из-за оптимального веса тренажера такие упражнения помогают восстановить тонус мышц, повысить чувствительность и профилактировать опущение органов.

Функционирует при финансовой поддержке Министерства цифрового развития, связи и массовых коммуникаций Российской Федерации Регион Россиянок призвали отказаться от набирающей популярность процедуры ради спасения вагины Врач Щербатых: Отпаривание вагины приводит лишь к ожогам и аллергии Ставшая ныне популярной процедура йони-стиминга, которая подразумевает отпаривание вагины для якобы поддержания здоровья половых органов, на деле имеет обратный эффект и несёт серьёзную угрозу. Такое предупреждение озвучила акушер-гинеколог Марина Щербатых.

Врач объяснила, что в рамках методики интимная зона подвергается воздействию испарённой воды.

Сторонники вагинальных ингаляций утверждают, что стиминг очищает влагалище, снижает боли при менструации, облегчает зачатие, удаляет токсины и чуть ли не лечит молочницу, геморрой и рак. Давайте разбираться с гинекологом DocMed Тамиллой Мамедовой.

Принято считать, что влагалище — «грязный» орган, потому что оттуда всё время выходят выделения белые, жёлтые, прозрачные , которые пачкают бельё. Выделения — нормальная часть женской физиологии. Влагалище —самоочищающийся орган со своей собственной микрофлорой.

Женщина получила ожог влагалища во время популярной процедуры «йони стиминга»

Предполагается, что йони стиминг очищает влагалище и матку, способствует зачатию, снижает боли и выделения при менструациях, помогает послеродовому восстановлению и «удаляет. Новость, достойная пятницы. Грустная — в сердце: ученые узнали, как разная музыка отзывается в теле. Как йони стим может объединить разные поколения женщин.

«Кое-кто пытается получить доступ к женскому телу»

  • Report Page
  • ‎О чём говорят женщины: Гороскопы, йони-стиминг и жизнь после 40 on Apple Podcasts
  • Yoni Steaming SA Pty Ltd | Linktree
  • «Кое-кто пытается получить доступ к женскому телу»

Похожие новости:

Оцените статью
Добавить комментарий