На этой странице перечислены бесплатный активный отдых в Москве которые проходят сегодня, либо будут проходить скоро: например завтра, на этих выходных и т.д. Кудамоскоу в курсе 1101 спортивных мероприятий, которые пройдут в Москве. Для всех, кто собирается активно провести следующий год, освоить новые для себя направления спорта и усовершенствовать показатели в уже привычных дисциплинах, мы открываем запись в наши бесплатные спортивные секции на 2024 год! Бесплатные кружки и спортивные секции, санатории, программы поддержки талантливых детей — все это могут получить многодетные семьи, живущие в Москве. Лучшие кружки и секции Москвы, в которых занимаются бесплатно.
Москвичам доступны бесплатные тренировки в разных форматах
Все тренеры имеют специальное образование и большой опыт работы. Фитнес для подростков и взрослых 15-40 лет: ВТ,ЧТ: 20:00 - 22:00. Адрес Уваровский пер. Марьиной Рощи, 8.
Также в парке работает детский спортивный клуб «Трамплин». Физкультурно-оздоровительные занятия для детей и их родителей проводятся на свежем воздухе круглогодично. Зимой — беговые лыжи, занятия на тренажерах, а весной и летом — роликовые коньки, лыжероллеры, акробатика, общая физическая подготовка, игры с мячами, растяжка, дыхательная гимнастика, терренкур, занятия на тренажерах. Занятия проходят по вторникам и четвергам с 18:00 до 19:30, а по субботам с 12:00 до 13:00.
Парк «Северное Тушино» приглашает посетителей на занятия по скандинавской ходьбе. Они проходят в понедельник и пятницу с 10:00 до 12:00. Ведет их Георгий Челышев — квалифицированный инструктор по скандинавской ходьбе. Встреча группы — на центральной площади возле сцены.
Занятия проходят каждый день. Есть в парке и футбольный клуб для детей от 4 до 12 лет. Здесь можно не только интересно провести время, но и отточить мастерство, завести новые знакомства, закалить характер, укрепить здоровье. Тренировки проходят на футбольном поле в заливе Захарково два раза в неделю: по вторникам и пятницам с 14:55 до 16:55.
Занятия ведет профессиональный тренер по футболу Георгий Челышев. Измайловский парк предлагает посетителям заняться стрейчингом. Комплекс упражнений направлен на укрепление мышц шеи, рук, спины, ног, а также на повышение эластичности суставов и связок. Растяжка — лучший способ предотвратить развитие артроза, остеохондроза, улучшить состояние позвоночника.
Регулярные занятия способствуют развитию и укреплению всех систем и функций организма. Тренировки проводятся в здании пункта проката коньков в апреле по следующему расписанию в среду и четверг в 17:00—18:00 и 18:00—19:00, в пятницу 18:00—19:00 и 19:00—20:00. Зарегистрироваться можно на месте, перед началом занятия. Также в парке проходят занятия по аэробике.
Это гимнастика под динамичную музыку, которая помогает следить за ритмом выполнения упражнений. Комплекс включает в себя самые разные движения: здесь и бег, и ходьба, и прыжки, и всевозможные упражнения на гибкость и растяжку. Все упражнения достаточно просты и не требуют специальной подготовки. Заниматься можно по вторникам, четвергам и пятницам в павильоне «Студио-парк» в Северной части парка вход со стороны м.
Партизанская , павильон находится слева от деревянной эстрады. В апреле занятия проходят по вторникам в 12:00—13:00 и 13:00—14:00, четвергам в 12:00—13:00 и 13:00—14:00, пятницам в 15:00—16:00 и 16:00—17:00, субботам и воскресеньям в 13:00—14:00. Регистрироваться можно на самом занятии. В парке «Красная Пресня» работает детская футбольная секция Fastball.
Нижегородская, 106, корп. Басовская , 6. В комплексе проводятся занятия в секциях по волейболу, фитнес - йоге, мини-футболу и футболу для трудных подростков совершенно бесплатно. Кроме того, есть бесплатные спортивные игры для детей и взрослых, общая физическая подготовка и подвижные игры для семей с детьми. Уточнить расписание занятий можно по телефонам 7 495 381-33-63, 7 495 381-44-45. Адрес: ул. Воркаут Walk out - это уличные тренировки. На время зимнего сезона занятия проводятся в ФСЦ "Экстрим" под крышей ледового дворца.
Для посещения занятий необходимо иметь при себе копию паспорта свидетельства о рождении - для детей до 14 лет и медицинского полиса. Адрес: крылатская ул. Purkrun: легкоатлетические забеги среди любителей. Еженедельные пробежки на 5 км проходят в живописных парковых зонах Москвы. Проводятся открытые тренировки по фитнесу, окинава - каратэ, рукопашному бою, капоэйре, мини-футболу, теннису и бадминтону. Также работает тренажерный зал для людей от 14 до 70 лет из льготной категории. Расписание занятий можно узнать по тел. Адрес: 3-я ул.
Марьиной рощи, д. Бесплатные занятия проходят в боксерском клубе "Ударник" по воскресеньям с 11: 00. Подробная информация на сайте клуба. Адрес: новоостаповская улица, д. Проходят бесплатные занятия в секциях: силовая подготовка от 14 лет и фитнес для людей льготной категории, тхэквандо для детей 5-15 лет , фитнес для детей 7-15 лет , настольный теннис для инвалидов. Зои и Александра Космодемьянских, д. Еженедельные беговые тренировки для ценителей спортивного бренда Nike. Забеги стартуют от ТЦ "Атриум", где можно переодеться и оставить вещи.
Протяженность маршрута составляет около 3-4 км. Каждую неделю бегунов ждет новая программа: специальные беговые упражнения, ускорения, силовая подготовка и другие занятия. Адрес: ТЦ "Атриум", 2 этаж, магазин Nike, ул. Открытые уроки Reebok занятия по различным направлениям танца, функциональный тренинг, Animal Training и курс занятий "Плоский Живот". Связанные вопросы и ответы: 1. Какие существуют бесплатные секции в Москве В Москве существует множество бесплатных секций для детей и взрослых. Например, бесплатные занятия по спорту, танцам, изобразительному искусству и многим другим видам деятельности.
Также в парке проходят занятия по аэробике. Это гимнастика под динамичную музыку, которая помогает следить за ритмом выполнения упражнений. Комплекс включает в себя самые разные движения: здесь и бег, и ходьба, и прыжки, и всевозможные упражнения на гибкость и растяжку. Все упражнения достаточно просты и не требуют специальной подготовки. Заниматься можно по вторникам, четвергам и пятницам в павильоне «Студио-парк» в Северной части парка вход со стороны м. Партизанская , павильон находится слева от деревянной эстрады. В апреле занятия проходят по вторникам в 12:00—13:00 и 13:00—14:00, четвергам в 12:00—13:00 и 13:00—14:00, пятницам в 15:00—16:00 и 16:00—17:00, субботам и воскресеньям в 13:00—14:00. Регистрироваться можно на самом занятии. В парке «Красная Пресня» работает детская футбольная секция Fastball. Этот вид спорта положительно влияет на физическое развитие, закаляет, формирует характер. Юные спортсмены вырабатывают лидерские качества, на занятиях развивается воля к победе и упорство в достижении целей, формируется чувство справедливости и уважения к сопернику. Тренировки рассчитаны на детей от 3 до 9 лет, они проходят по понедельникам, средам и пятницам с 18:00 до 20:00 на футбольном поле парка со стороны Мантулинской улицы. В Бабушкинском парке можно заняться древнекитайской гимнастикой «Долголетие». Это древняя традиционная китайская система оздоровления и обретения гармонии. Она начала формироваться несколько тысяч лет назад, а в 50-х годах XX века в Китае было решено объединить разные, но схожие в основе методики и традиции под единым термином «Цигун». Занятия проходят в Зеленом театре по понедельникам, средам, пятницам, субботам и воскресеньям с 10:00—11:00. Ведет их Алексей Поярков, призёр международных соревнований по ушу в Китае. Его уроки можно также посещать в парке у Джамгаровского пруда, там они проходят по понедельникам, средам и субботам с 8:30—9:30. Также на территории Бабушкинского парка проходят занятия по скандинавской ходьбе. Тренировки проходят по понедельникам, средам и пятницам с 9:00 до 10:00 на центральной аллее парка. Скандинавской ходьбой можно заниматься и в Сквере по Олонецкому проезду. Посещать тренировки можно по вторникам, четвергам, пятницам и субботам с 10:00 до 12:00, а в воскресенье с 16:30 до 18:30. В Таганском парке работает бесплатный футбольный клуб для детей от 4 до 6 лет в физкультурно-оздоровительном комплексе. Занятия развивают ловкость, гибкость, скорость, благотворно влияют на психологическое развитие ребенка. Футбол — командная игра, поэтому ребенок будет постоянно взаимодействовать с партнерами и соперниками, научится выстраивать отношения и общаться. Занятия проходят по понедельникам и четвергам с 15:00 до 16:00. Тренировки состоят из гимнастических упражнений, а также включают в себя медитацию и дыхательные практики. Благодаря занятиям нормализуется давление, очищаются кровеносные сосуды, улучшается настроение. Цигун позволяет успокоить мысли и избавиться от стресса.
Как записаться в секции, кружки, дома творчества и где заняться спортом
Глава города отметил, что более 3,8 тысячи групп и свыше 70 видов спорта в 10 административных округах столицы размещено на сайте Москомспорта, где взрослые и дети могут выбрать бесплатную секцию. В Ново-Переделкине прошли горнолыжные соревнования для детей с особенностями развития Спортивный комплекс «Ново-Переделкино» на западе Москвы прекрасно знаком всем столичным поклонникам катания на горных лыжах и сноуборде. Информацию о бесплатных секциях в Москве можно найти на официальных сайтах городских учреждений, в спортивных клубах, на информационных стендах в школах и детских садах. Таким образом, бесплатные спортивные секции Москвы — это замечательная возможность для всех желающих начать заниматься спортом, не тратя при этом большие суммы денег. ГБУ «МОСГОРСПОРТ» развивает массовый спорт в столице, проводит спортивные мероприятия, организует работу секций и реализует комплекс ГТО.
В погоне за спортом: лучшие секции Москвы
Проект «Мой спортивный район» открывает летний сезон. Тренировки бесплатно проходят в течение всего года, но летняя программа всегда масштабнее. Проект по поиску спортивных секций в Москве представляет собой информационное руководство для жителей Москвы, желающих заниматься спортом. Депутат МГД: Бесплатные спортивные секции – необходимая поддержка для детей участника СВО. Более 3,8 тысячи групп и свыше 70 видов спорта в десяти административных округах столицы размещено на сайте Москомспорта, где взрослые и дети могут выбрать бесплатную секцию.
Как записать ребенка в спортивную секцию
Расписание занятий можно узнать по тел. Адрес: 3-я ул. Марьиной рощи, д. Бесплатные занятия проходят в боксерском клубе "Ударник" по воскресеньям с 11: 00.
Подробная информация на сайте клуба. Адрес: новоостаповская улица, д. Проходят бесплатные занятия в секциях: силовая подготовка от 14 лет и фитнес для людей льготной категории, тхэквандо для детей 5-15 лет , фитнес для детей 7-15 лет , настольный теннис для инвалидов.
Зои и Александра Космодемьянских, д. Еженедельные беговые тренировки для ценителей спортивного бренда Nike. Забеги стартуют от ТЦ "Атриум", где можно переодеться и оставить вещи.
Протяженность маршрута составляет около 3-4 км. Каждую неделю бегунов ждет новая программа: специальные беговые упражнения, ускорения, силовая подготовка и другие занятия. Адрес: ТЦ "Атриум", 2 этаж, магазин Nike, ул.
Открытые уроки Reebok занятия по различным направлениям танца, функциональный тренинг, Animal Training и курс занятий "Плоский Живот". Связанные вопросы и ответы: 1. Какие существуют бесплатные секции в Москве В Москве существует множество бесплатных секций для детей и взрослых.
Например, бесплатные занятия по спорту, танцам, изобразительному искусству и многим другим видам деятельности. Такие секции обычно организуются городскими учреждениями, школами и спортивными клубами. Целью таких программ является повышение доступности различных видов занятий и развитие интереса к здоровому образу жизни.
Как можно найти информацию о бесплатных секциях в Москве Информацию о бесплатных секциях в Москве можно найти на официальных сайтах городских учреждений, в спортивных клубах, на информационных стендах в школах и детских садах. Также многие секции рекламируются в социальных сетях или на специализированных платформах, где можно найти актуальную информацию о занятиях. Как часто проходят бесплатные секции в Москве Бесплатные секции в Москве проходят различными графиками в зависимости от организаторов и направления занятий.
Некоторые секции проводятся ежедневно, другие - несколько раз в неделю или по определенным дням. Чтобы узнать расписание конкретной секции, стоит обратиться к организаторам или проверить информацию на официальных ресурсах. Какие возрастные категории могут посещать бесплатные секции в Москве Бесплатные секции в Москве ориентированы как на детей, так и на взрослых.
Существуют специализированные программы для разных возрастных категорий: дети дошкольного возраста, школьники, подростки, взрослые. Каждая возрастная группа может найти подходящие секции по своим интересам и потребностям. Какие виды занятий доступны на бесплатных секциях в Москве На бесплатных секциях в Москве доступны различные виды занятий: спортивные футбол, баскетбол, плавание и т.
Целью таких занятий является развитие физической активности, творческих способностей и социализации участников. Какие дополнительные материалы или оборудование нужно для посещения бесплатных секций в Москве Для посещения бесплатных секций в Москве часто не требуется дополнительное оборудование или материалы. Организаторы обычно предоставляют необходимое спортивное или творческое оборудование.
Администрация вднх и Reebok организовала пространство для занятий кроссфитом. Квалифицированные тренеры будут проводить бесплатные тренировки для всех, кто хочет иметь идеальное тело! Занятия будут проводиться каждый Weekend. Все желающие от 14 до 50 лет могут позаниматься в тренажерном зале, а также посетить открытые секции: фитнес и аэробика 18-55 лет , историческое фехтование возраст 7-30 лет , аэробика и спортивный хип-хоп 5-25 лет. Место: рязанский пр-т. В комплексе проводятся занятия в секциях по волейболу, фитнес - йоге, мини-футболу и футболу для трудных подростков совершенно бесплатно.
Кроме того, есть бесплатные спортивные игры для детей и взрослых, общая физическая подготовка и подвижные игры для семей с детьми. Уточнить расписание занятий можно по телефонам: 7 495 381-33-63, 7 495 381-44-45. Место: Ул. Воркаут Walk out - это уличные тренировки. На время зимнего сезона занятия проводятся в ФСЦ "Экстрим" под крышей ледового дворца. Для посещения занятий необходимо иметь при себе копию паспорта свидетельства о рождении - для детей до 14 лет и медицинского полиса.
Место: крылатская ул. Purkrun: легкоатлетические забеги среди любителей. Еженедельные пробежки на 5 км проходят в живописных парковых зонах Москвы. Проводятся открытые тренировки по фитнесу, окинава - каратэ, рукопашному бою, капоэйре, мини-футболу, теннису и бадминтону. Также работает тренажерный зал для людей от 14 до 70 лет из льготной категории.
В новообразованных 10 спортивных клубах в течение года планируется провести 300 бесплатных регулярных тренировок для всех желающих.
Следить за новостями проекта можно в группе «Уличная атлетика» в социальной сети «ВКонтакте». Мы работаем, чтобы у вас была актуальная информация и полезные материалы по любому вопросу в благотворительности. Вместе мы этого достигнем.
Для этого подойдет как временная, так и постоянная прописка. Для детей нужно предъявить свидетельство о рождении.
В погоне за спортом: лучшие секции Москвы
Всего горожанам доступно 70 секций. Занятия проводят профессиональные тренеры. Они обучат москвичей азам того или иного вида спорта. Еще жители могут проверить свою спортивную подготовку, сдав нормативы ГТО. Для этого нужно зарегистрироваться на официальном сайте ВФСК ГТО, пройти обследование у врача, а затем прийти на площадку и выполнить ряд упражнений.
Заниматься в ней можно как взрослым, так и детям, достигшим 6 лет. На сайте житель города сможет найти более 70 видов спорта, в каждом из которых набирается несколько десятков групп. Всего секции расположены в 10 московских округах.
Если заинтересовал один из вариантов, поищите дополнительную информацию в интернете, например, на официальном сайте организации. Родителям в Москве не так просто выбрать занятия для ребенка — разнообразие вариантов радует, но и обескураживает. Источник: скриншот с официального сайта мэра Москвы В карточке каждого объединения или курса указано, идет ли сейчас прием или приостановлен. Там же есть контакты руководителей или организаторов. Жителям Московской области придет на помощь другой ресурс — сайт областной администрации. На нем также можно выбрать дополнительные занятия для ребенка и записаться в группы. Если уже на этом этапе вы определились — заполняйте форму, изучайте инструкцию и готовьте пакет необходимых документов. Остались вопросы? Ниже расскажем о центрах, музеях и объединениях, которые могут посещать бесплатно юные москвичи. Важно: большая часть школ, студий и досуговых центров начинает новые наборы с весны, реже в летние месяцы. Это идеальное время для поиска бесплатных кружков и секций. К сентябрю, как правило, группы уже сформированы. Бесплатные секции и кружки для детей столицы Найти занятие по душе в Москве может каждый ребенок. Особенно если ему помогут взрослые. Можно ходить на борьбу, футбол, рисование, танцы. Или выбрать что-то более экзотическое, например, альпинизм, стрельбу из лука или ландшафтный дизайн. Вы также можете помочь сыну или дочке стать ответственнее и вдумчиво подходить к каждому решению, чтобы они не бросали новые увлечения уже через несколько дней. Для этого научите их основам финансовой грамотности с Халвенком. Детская карта — это удобный и безопасный способ начать знакомство с деньгами. Карту «Халвенок» разработали в Совкомбанке специально для детей от 6 до 18 лет. Бесплатное обслуживание, удобное приложение, кешбэк и возможность кидать запрос родителям на отправку денег — то, что нужно современному ребенку. Кружки и спортивные секции для детей в Москве и области, как правило, организуют городские ведомства. У каждого свои направления и возможности. Остановимся на нескольких для примера. Департамент образования и науки города Москвы Многие досуговые центры и клубы проводят занятия для детей на базах школ и образовательных комплексов. И это не обязательно кружки «Умелые ручки». Известный многим Дворец пионеров превратился в крупный образовательный комплекс.
Заниматься плаванием могут дети от 6 до 18 лет. Чтобы записаться в группу, необходимо принести справку от врача-педиатра о допуске к занятиям, справку об инвалидности. Занятия проходят по нескольким адресам: бассейн РЭУ им. Плеханова — Большой Строченовский пер. Ибрагимова, д. Занятия платные. Центр реабилитации «Преодоление» Адрес: ул. В Центре уже несколько лет работает секция по бочча. Заниматься может любой желающий старше 18 лет с нарушениями опорно-двигательного аппарата или ДЦП. В центре регулярно проходят турниры и мастер-классы по бочча, где могут участвовать и новички. Также в центре находится регбийный клуб «Преодоление», большинство спортсменов — действующие члены сборной России по регби на колясках. Центр адаптивного спорта «Спартанец» Адрес: Московская область, г. Щелково, ул. Краснознаменская, д.
Где в Москве можно тренироваться с бесплатным тренером в рамках проекта Мой спортивный район
О том, как записаться на бесплатные спортивные занятия для жителей столицы рассказал мэр Москвы Сергей Собянин. Запись в бесплатные спортивные секции Москвы Большой спортивный комплекс, с современными залами и опытными инструкторами.
Бесплатные спортивные тренировки в Москве
На выбор — 70 видов спорта. В нашем округе, например, в спортивном комплексе «Дом спорта» Зональная ул. Марьиной Рощи, 8 — бадминтоном и волейболом. В бассейне спорткомплекса «Полярная звезда» пр.
В других округах также планируют ввести такие тренировки в будущем. На 10 спортивных площадках действует единое расписание занятий для трех видов тренировок. Взрослых приглашают на многофункциональные тренировки по вторникам в 19:00.
Создать удобное информационное руководство по поиску спортивных секций в Москве. Предоставить пользователю подробную информацию о спортивных секциях на официальных сайтах Мосгорспорта, mos. Помочь пользователям найти и выбрать наиболее подходящую спортивную секцию для занятий. Роли в проекте: Автор контента, веб-разработчик, дизайнер Ресурсы: Информационные ресурсы о спортивных секциях, возможно, технические ресурсы для создания удобного руководства сайт, приложение Продукт: Информационное руководство по поиску спортивных секций в Москве Введение Описание темы работы, актуальности, целей, задач, тем содержашихся внутри работы. Контент доступен только автору оплаченного проекта Спортивные секции на сайте Мосгорспорта Информация о том, как выбрать спортивные секции на сайте Мосгорспорта в Москве. Описание процесса выбора пола, возраста и вида спорта для записи на занятия. Контент доступен только автору оплаченного проекта Запись в кружки и спортивные секции на mos. Шаги заполнения электронной формы для выбора подходящего кружка или секции. Контент доступен только автору оплаченного проекта Информация о спортивных секциях на сайте mos.
Для этого перейдите на сайт спортсекции. Для секций по плаванию дополнительно нужна справка в бассейн с результатами паразитологических исследований. Приоритетную запись в секции имеют все льготные категории граждан.
В Москве работает более 20 тысяч спортивных секций для детей в возрасте от пяти до 18 лет
Взрослому, чтобы записаться в спортивную секцию, нужно иметь постоянную или временную прописку в столице, СНИЛС, паспорт и разрешение врача на занятия спортом. Мэр Москвы Сергей Собянин прояснил ситуацию с возобновлением работы детских спортивных секций после паузы, вызванной пандемией коронавируса. «Мой спортивный район» — это бесплатные круглогодичные тренировки для москвичей, которые любят спорт и хотят им регулярно заниматься. Открылась запись в бесплатные секции Мосгорспорта на 2024 год. Спортивно-досуговый центр в Алексеевском районе приглашает всех желающих записаться в кружки и спортивные секции. читайте на Global City Москва.