Как промывать нос Основная ошибка – это промывание носа физиологическим раствором. Промывание носа – несложная и эффективная профилактическая и лечебная процедура, она применяется при ринитах, гайморитах и других воспалительных. Как правильно промывать нос солевым раствором. Промывание носа и околоносовых пазух солевыми растворами для лечения насморка входит как в российские, так и международные клинические рекомендации в качестве симптоматической терапии основного заболевания1,3. Промывание носа солевым раствором позволяет устранить большую часть болезнетворных агентов, которые буквально смываются с оболочек.
FAQ (часто задаваемые вопросы)
Промывание носа при насморке – неотъемлемая процедура при ОРВИ и ОРЗ, облегчающая течение из носа и позволяющая быстрее выздороветь. Для лечения инфекции оптимально промывать нос 3-4 раза в день, с перерывами 4-5 часов между процедурами. Сосед хвалился, что нос промывает толи солью, толи содой, не суть. Ошибки при промывании Есть ряд ошибок, которые мы совершаем, когда промываем нос. Если же вы промываете нос регулярно, то перед выходом на свежий воздух лучше смазать внутреннюю часть носа оксолиновой мазью.
Промыть нос солевым раствором в домашних условиях
Промывание носа при насморке аптечными препаратами позволяет быстро очистить носовую полость, снизить ее отечность и восстановить носовое дыхание. Исследования последних лет доказали, что промывание носа — одно из наиболее эффективных средств не только при насморке, но и иногда и кашле! «Рассчитывать, что промывание носа и полоскание горла могут препятствовать проникновению вируса в нижние отделы легких в случае заражения, увы, нельзя», – предупреждает доктор Бекетов. Таким образом, промывание носа следует рассматривать прежде всего в качестве гигиенической процедуры, позволяющей атравматично и достаточно эффективно удалять из носовой полости избытки слизистого отделяемого, плотных продуктов воспаления.
Как промыть нос при гайморите, насморке, простуде
Рассказываем, как правильно промывать нос, какие растворы разрешены и чего нельзя делать. Промывание носа. Рекомендуемое число промываний в сутки: 2-4 раза или в соответствии с назначением врача. Пациенту вставляли в нос специальную изогнутую иглу, которой удаляли гной из пазухи, затем промывали её антисептиком. Что такое, например, промывание носа – «ирригационная терапия»?
Как промывать нос?
Повернуть ребенка в противоположную сторону. Промыть второй носовой ход. Через несколько минут удалить содержимое полости носа с помощью аспиратора. Используя ватные жгутики, удалить размягченные корочки. Нельзя вводить солевой раствор под давлением. Это может привести к забросу жидкости в среднее ухо и развитию острого отита.
Если малыш поперхнулся, необходимо быстро уложить его на живот и слегка похлопать по спинке.
Обычную воду можно заменить некрепким зеленым чаем. Раствор для промывания носа — медикаментозные средства Такие средства хороши тем, что они не требуют никакой обработки, ведь они уже подготовлены к использованию.
Наиболее популярными средствами для промывания носа считаются следующие аптечные препараты. Аква Марис Изготавливается на основе стерильной морской воды, поэтому обычно его применяют в качестве заменителя физраствора. Морская вода здесь выступает антисептиком, который борется с инфекцией, что способствует снятию воспалительного процесса.
К тому же, его активные вещества снимают отечность слизистой оболочки носа. Его назначают при обострениях хронических заболеваний, причиной которых является воспалительный процесс. Кроме того, он применяется как для беременных женщин, так и для новорожденных детей.
Аквалор В его основе — натуральная морская вода. Отдельно выпускается как для грудных детей и мамы, так и для всей семьи. Выпускается средство в форме капель, спрея, а также — специального устройства для промываний носовых ходов.
При этом, для каждой возрастной категории существует своя форма выпуска. Маример Также изготавливается на основе морской воды. Такой раствор помогает справиться как с обострениями насморка, так и с хроническим течением болезни.
Устраняет заложенность носа, а также — нормализует дыхание. Его также назначают при обострениях аллергических реакций. К тому же, он является безопасным для маленьких детей.
Хьюмер Препарат выпускается в форме раствора на основе морской воды. Флакон оснащен специальной насадкой, которая обеспечивает комфортное применение. Предназначается для детей от одного месяца, а также — для беременных женщин.
Но-Соль Успокаивает дыхание путем разжижения слизи и выведения ее из носовых ходов. Выпускается в форме капель, которые устраняют пересушивание слизистой носа. Кроме того, они размягчают сгустки слизи, благодаря чему она выводится самостоятельно.
Промывание носа при гайморите, насморке, простуде Некоторые предпочитают промывать нос в качестве профилактики инфекционных болезней, ну а для других проведение такой процедурой является необходимостью. Так вот, если вы хотите именно предупредить болезнь, то лучше проводить такие действия не чаще двух раз в день. Но, если насморк «образовался» на фоне развития какого-то заболевания, то проводим промывания до четырех раз в сутки.
После промывания лучше не выходить на свежий воздух еще где-то час. Ведь в пазухах обязательно останется немного воды, которая, при взаимодействии с холодом, только усугубит общее состояние организма. Поэтому, для каждого заболевания будет свое индивидуальное лечение.
А это означает, что не стоит лечить насморк первыми попавшимися назальными каплями.
Вода набирается в ладони, из них она втягивается ноздрями и выливается обратно через нос или рот. Такой способ является самым легким и простым в применении. Четвертый вариант — этот носовой душ, который имеет практически вековую историю. Для его осуществления необходимо запастись кружкой Эсмарха с резиновым шлангом, краником и наконечником. Последний должен напоминать по форме оливу, но такие наконечники практически не продаются, поэтому придется потрудиться самому и сделать свой наконечник длиной 2 см, который будет иметь в широкой части диаметр 20 мм, а в узкой — 10 мм. Сквозной канал в такой оливе должен иметь диаметр 4 миллиметра. Кружка Эсмарха с 500 мл раствора подогретого до температуры тела располагается на высоте 50 см над емкостью, куда будет выливаться вода. Кран нужно отрегулировать так, чтобы раствор вытекал из кружки не быстрее, чем за 5 минут.
Олива вставляется в одну ноздрю при положении головы, описанной в первом способе. При этом можно дышать через рот или произносить длительное «а-а-а». Жидкость будет вливаться в одну ноздрю, огибать носовую перегородку и вытекать через другую ноздрю. Затем раствор вливается через другую ноздрю аналогичным способом. По окончании можно высморкаться не ранее чем через полчаса. Носовой душ признан врачами очень эффективным, он занимает мало времени и со временем может превратиться в одну из любимых гигиенических процедур, без которых вы не сможете больше обойтись. Кстати, подобная методика используется для осуществления индийского способа промывания Джала-нэти, только для этого используется маленький чайничек, а не кружка Эсмарха. Метод перемещения жидкостей «кукушка»: что это такое? Есть еще один способ, который используется в случае возникновения воспаления гайморовых пазух — это промывание носа методом перемещения.
Его рекомендуют к использованию, если гайморит еще не приобрел хроническое течение. Многие называют этот способ «беспункционным» лечением гайморита, а в простонародье его называют методом «кукушка». С помощи него можно эффективно промыть нос при гайморите. Очищаются не только полости, но и пазухи носовой полости от гнойных выделений и слизи. Хорошие результаты дает сочетание этого способа с лазеротерапией, но это возможно применить только в стационарных условиях. Попытки осуществить в домашних условиях метод перемещения под названием «кукушка» чаще всего оказываются нерезультативными, потому что он предусматривает использование отсасывателей носовых выделений. Создается отрицательное давление, за счет которого втягивается носовое содержимое в резервуар прибора. Самостоятельно провести эту процедуру вряд ли удастся, тем более, если вы хотите почистить носик своему ребенку. Поэтому процедуру у ребенка нужно делать только под присмотром врача.
Возможно, вам покажется, что вся эта процедура очень сложная, болезненная и неприятная. Но на поверку оказывается, что все страхи были напрасными, а эффект превосходит все ожидания, потому что вы не только устраните заложенность и затрудненное дыхание, но и снимите отек слизистой, удалите из носовых полостей все загрязнения, частички пыли, аллергены, микроорганизмы, избавитесь от скоплений трудно отделяемой слизи и гноя, дезинфицируете слизистую носа. Но самое главное — метод помогает эффективно лечить гайморит. Промывание носа у детей, особенности Если взрослым пройти эту процедуру очень просто и естественно, то особый подход придется применить для детей, которые очень часто страдают от нарушения дыхания из-за насморка, воспалительных заболеваний носоглотки, а ко всем лечебным процедурам относятся с огромным чувством страха. Если разговор идет о методе «кукушка», то этот способ очищения приходится выполнять в основном детям 5-8 лет, у которых часто инфицируются мелкие решетчатые пазухи носовой полости. Для детей младше 5 лет осуществить эту процедур практически невозможно, потому что сложно уговорить малыша сидеть или лежать спокойно, выдерживать ту или иную позу, да и от страха дети просто не дают осуществить необходимые медицинские манипуляции. Проще использовать первый и второй варианты очищения носа, изложенные выше. Но самое сложное оказывается — это договориться с ребенком о проведения этой процедуры. Если все пройдет успешно, то потом не будет возникать проблем, и ребенок будет с удовольствием проводить эту увлекательную для него методику.
Поэтому ловкость мамы очень важна в том вопросе. Чтобы все прошло удачно, маме нужно потренироваться накануне на самой себе, а затем на своем примере показать малышу, как это все просто и даже приятно. Если мама хорошо изучила механизм промывание носа грудничку, то выполнение этой процедура не составит для нее никакой проблемы. Вот только беда, на некоторых детей не действуют никакие уговоры и убеждения, поэтому по первой и второй методике невозможно выполнить промывание. При виде прибора для промываний носа и приближения с ним к детям, они впадают в истерику и наотрез отказываются стоять над раковиной и позволять вливать им жидкость в ноздри. Тогда приходится использовать менее эффективный щадящий метод. Ребенку предлагают лечь на кровать, чтобы его подбородок был направлен в потолок. Ему закапывают в каждую ноздрю по 5-6 пипеток раствора, предлагают так полежать с запрокинутой головой несколько минут, а затем ребенок поднимается, и вся жидкость с загрязнениями быстро вытекает из носоглотки в ротоглотку. Но в этом способе есть свои минусы — ребенку приходится сглатывать содержимое, а механическое промывание струей воды здесь полностью отсутствует.
Перед промыванием у детей нужно соблюдать некоторые предосторожности, впрочем, как и для взрослых. Никогда нельзя промывать нос, если он «не дышит». Поэтому за несколько минут нужно закапать сосудосуживающие средства, чтобы снять отек слизистой и открыть носовые проходы. Нельзя делать промывание сильным напором струи воды, иначе возможно попадание жидкости в евстахиеву трубу. Чтобы этого избежать, нужно ребенку наклонить вперед туловище на 90 градусов. А после этой процедуры выходить на улицу можно не ранее, чем через час, чтобы задержавшаяся в пазухах носа вода не привела к локальному переохлаждению и последующему насморку.
Процедура выглядит так: в одну ноздрю пациенту вводят физраствор, иногда — фурацилин или диоксидин.
В другую ноздрю вставляется вакуумный отсос, который вытягивает жидкость из носа. Пациент во время процедуры должен произносить звук «ку-ку», чтобы жидкость не попала в горло. Промывание солевым раствором в домашних условиях не менее эффективно, чем «кукушка», и безболезненно Современная доказательная медицина не признаёт эту процедуру. Во-первых, возможны побочные эффекты — кровотечение из носа или ещё больший отёк. Во-вторых, домашние промывания носа могут быть не менее эффективными и комфортными: «кукушка» — болезненная процедура. В мировой медицине вообще не используют промывание по Проетцу, там применяют только домашние промывания с помощью таких устройств, как «Долфин». Однако на постсоветском пространстве «кукушку» делают во многих медцентрах, причём её назначают курсами от пяти до десяти процедур.
Небольшой разрез перепонки для отхождения гноя Прокол барабанной перепонки Метод советской школы по борьбе с гнойным отитом — прокол барабанной перепонки. Логика была такая: когда в полости среднего уха скапливается гной, он провоцирует давление на барабанные перепонки и может распространиться на соседние ткани. Поэтому врачи искусственно делали разрез, аккуратно выпуская гной. Современная оториноларингология придерживается другой тактики: пациент принимает продолжительный курс антибиотиков с высокими дозами. После него, как правило, гнойный отит проходит. Но в некоторых случаях антибиотики не помогают, и тогда приходится обращаться к проколу барабанной перепонки. Например, в нашей практике был случай, когда курс антибиотиков не помог двухмесячному малышу.
У него начался рецидив, и гной попал в заушную область. Мы были вынуждены сделать прокол. У детей инфекция чаще переходит из полости среднего уха на кость. Это обусловлено анатомией: у них очень плотная барабанная перепонка, поэтому гною проще протечь в височную кость, чем прорвать перепонку. Пункция верхнечелюстных пазух В прошлом пункцию часто применяли для уточнения диагноза гайморита. Причём показанием для этой процедуры служило затемнение на рентгене. Оно может обозначать скопление жидкости.
Пациенту вставляли в нос специальную изогнутую иглу, которой удаляли гной из пазухи, затем промывали её антисептиком. Жидкость, полученную в ходе пункции, отправляли на исследование. Однако в подавляющем большинстве случаев эта процедура не нужна, многих пациентов можно лечить консервативно. Нет доказательств эффективности рефлектора Минина синей лампы. Зато известно о вреде синего света для сетчатки, особенно у детей Синяя лампа, электрофорез и прочая «магическая» физиотерапия Для начала определимся с терминологией: в российской и западной медицине под физиотерапией подразумеваются разные процедуры. В англоязычных странах это лечебная физкультура для восстановления после операции, травмы и перенесённых заболеваний. В России же под физиотерапией понимают воздействие микротоков, магнитов и грязелечение.
Физиотерапия в оториноларингологии — распространённое направление.
Промыть нос солевым раствором в домашних условиях
Как правильно промывать нос Механизм процедуры довольно прост. Смысл в том, чтобы вы заливали раствор в одну ноздрю, а вытекал он через другую. Таким образом вы промываете доступные и недоступные участки вашего носа. Можно воспользоваться небольшой спринцовкой, она введет раствор в нос под давлением. Фактически, на этом построен и принцип всех аптечных устройств. Так же для правильно промывания носа подходят шприцы без игл, специальные чайнички — нети-пот. В конце концов, жидкость вы можете втягивать ноздрей вообще из любой подходящей и удобной для вас емкости. Как приготовить солевой раствор для промывания Вам потребуется стакан дистиллированной или кипяченой воды. Вообще, исследования показали очень низкий риск получить побочные действия или заражение от обычной проточной воды, но кипяченая или дистиллированная вода по своим свойствам мягче, процедура переносится легко, без неприятных ощущений. Жидкость должна соответствовать температуре тела. Размешайте в стакане воды от четверти до половины ложки соли, самой обычной, не йодированной.
Так же для солевого раствора вам потребуется щепотка соды. Все тщательно перемешайте и перелейте в емкость, которой будете проводить промывание.
Как промывать Вариантов того, как мыть, может быть много. Один из них сложный: когда наливают воду в ладонь и пытаются втянуть ее носом, каждой ноздрей поочередно. Такой вариант для обыденной жизни не подходит, т.
Оптимальным решением можно назвать использование обычного шприца. Обязательно он должен быть без иголки. Выбирать следует 20-миллилитровый вариант. Набрать надо половину, — 10 мл — затем аккуратно, наклонив голову вниз, надо вводить себе этот раствор в нос. И здесь не надо усердствовать: моем мы полость носа, задачи попасть в околоносовые пазухи нет.
Дальше промыли, после — отсморкались. Выдувать следует не очень сильно, потому что при неправильном и слишком сильном отсмаркивании может подняться внутричерепное давление, слизистая не выдержит и начнутся носовые кровотечения. Ошибки при промывании Есть ряд ошибок, которые мы совершаем, когда промываем нос. Первое — это попытки промыть его, когда он не дышит: толку не будет, а ситуация может ухудшиться еще больше. Вторая ошибка — запрокидывать голову и еще повернуть ее набок.
В такой ситуации растут риски затекания раствора в слуховую трубу и дальнейшего развития отита. Третья ошибка — слишком резкое отсмаркивание. Рискованным и ошибочным мероприятием может считаться и использование отвара трав для промывания вместо солевого раствора. При использовании трав всегда надо помнить про аллергию.
В тему Забудьте про лук и чеснок: как вылечить насморк в домашних условиях В ЛОР-кабинете промывание носа проводится с помощью электроотсоса.
Такая процедура называется промывание носа методом перемещения по Проетцу. В простонародье этот метод зовется «кукушка», потому что для того, чтобы мягкое небо прижалось к носоглотке, создав единую полость с носом, пациент говорит слог «ку-ку». Этот метод проводится лежа на спине: в одну половину носа вливается физиологический раствор, а из другой электроотсосом удаляется содержимое носа и околоносовых пазух. Однако промывать нос можно и в домашних условиях. Чем можно промывать нос взрослому Лучше всего использовать специальные растворы для промывания, спреи с морской водой или физиологический раствор.
Эти жидкости стерильные и не станут источником дополнительной инфекции. В крайнем случае можно использовать и кипяченую воду. Полезно знать Промывание водой из-под крана нежелательно, и уж тем более категорически запрещено использовать воду из естественных водоемов. Такая жидкость всегда содержит большое число микроорганизмов, которые могут проникать в слизистую оболочку носа и околоносовых пазух, усиливая воспаление. Пошаговая инструкция, как промывать нос Чаще всего промывание носа назначается при остром воспалении, которое сопровождается выраженным отеком слизистой оболочки носа и околоносовых пазух.
Закапайте сосудосуживающие препараты Перед промыванием необходимо закапать в нос любые сосудосуживающие капли или спреи. Здесь важно запомнить 2 основных момента: препараты используются только в возрастной дозировке; применяются не дольше одной недели. Подготовьте средство для промывания носа После применения сосудосуживающих препаратов необходимо подождать 5-10 минут для того, чтобы уменьшились нижние носовые раковины. Это позволит хорошо промыть нос.
Физраствор можно приготовить дома, банально из воды и соли, рецепты можно нагуглить. Или купить в аптеке уже готовый, сильно дешевле. Но он храниться строго в холодильнике, и не более 2х суток открытый.
Можно попробовать закапать сосудосуживающее, для того, чтобы ноздри задышали. Со средствами сужения сосудов надо быть осторожными. Не применять дольше 5 дней не в коем случае. Мееееедленно, очень медленно вливать раствор. Подробнее - в видео на сайтах того же dolphin, например. Иначе можно получить проблемы, вместо облегчения. Остатки воды и всего остального надо втянуть в себя, и выплюнуть, или проглотить.
Иначе есть риск загнать раствор туда, куда не надо, с последующими осложнениями. Идеально - температура тела, или чуть теплее. Это сильно снижает неприятные ощущения. Грушу с раствором можно засунуть на 20-30 сек в микроволновку, как раз будет так.
Как правильно промывать нос в домашних условиях
Для лечения инфекции оптимально промывать нос 3-4 раза в день, с перерывами 4-5 часов между процедурами. Промывать нос следует 3% раствором перекиси, разбавленным одинаковым количеством очищенной воды (можно развести физраствором). Промывать нос физ. раствором можно каждый час, в особенности в первые дни острого ринита, он поможет снизить тяжесть протекания этого заболевания. Если вас интересует, как раствором Мирамистина промывать нос взрослому — специалисты советуют отмерить 100–150 мл антисептика, методику лечения определяет только лечащий врач.
Спа для носа
Раствор для полоскания готов. Не глотайте раствор во время полоскания. Рекомендуется проводить процедуру полоскания горла в том момент, когда вы чувствуете, что заболеваете, в период наступления холодов, в качестве профилактики сезонной заболеваемости ОРВИ, а также в гигиенических целях. После дезинфекции промойте детали устройства не менее трех раз проточной водой. Побочные эффекты Побочные эффекты отсутствуют при соблюдении инструкции по применению. Противопоказания индивидуальная непереносимость компонентов средства для промывания; полная непроходимость носовых ходов; острый отит и обострение хронического отита; аденоиды III степени; доброкачественные и злокачественные новообразования в полости носа; возраст менее 4 лет. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом. Не использовать устройство без насадки.
Не использовать в положении лежа. Процедуру промывания носоглотки можно проводить через 1-2 мин после применения сосудосуживающего препарата. Не рекомендуется глотать раствор. Следует использовать только свежеприготовленный раствор средства для промывания.
World Allergy Organ J. Is nasal saline irrigation all it is cracked up to be? Ann Allergy Asthma Immunol. Nasal saline irrigation with or without systemic antibiotics in treatment of children with acute rhinosinusitis. Epub 2015 Oct 22. Nasal douching in acute rhinosinusitis. Epub 2011 May 25. The effect of nasal irrigation formulation on the antimicrobial activity of nasal secretions. Int Forum Allergy Rhinol. Epub 2015 Jul 24. Fungicidal activity of lysozyme is inhibited in vitro by commercial sinus irrigation solutions. The clinical significance of nasal irrigation bottle contamination. Microwave disinfection: assessing the risks of irrigation bottle and fluid contamination. One-way valve bottle contamination rates in the immediate post-functional endoscopic sinus surgery period.
Впрыснув раствор в одну ноздрю, необходимо задержать дыхание, он должен вытечь из другой. Нужно иметь в виду, что нельзя проводить процедуру под высоким давлением, потому что есть вероятность проникновения инфекции в евстахиеву трубу. Отзывы о препарате "Долфин" для промывания носа в основном положительные. Пользователи отмечают, что при соблюдении всех правил и следовании инструкции лекарство помогает устранить неприятные признаки острого гайморита и ринита. Наиболее популярными считаются недорогие препараты для промывания носа, такие как: "Аквамарис Стронг"; "Аквамарис Плюс". Его разрешается применять с первого года жизни. В результате промывания "Аквамарис Стронг" избавляет от сильного насморка, появляющегося при: риносинусите; гайморите; рините. Использование заключается в закапывании раствора в каждый носовой проход 3-4 раза в день. Процедуры следует проводить 2 недели. Это вещество защищает клетки от повреждений. Курс лечения длится, пока не закончится сезон аллергии. Детям до 2 лет применять средство разрешается 4 раза в сутки. В нем содержится морская вода и декспантенол, благодаря этим двум компонентам препарат оказывает заживляющее действие, восстанавливает и улучшает слизистую оболочку, снижает процесс воспаления. Им промывают носовые пазухи при гайморите, когда происходит повреждение слизистой оболочки. Также его рекомендуется использовать в качестве профилактической меры при синусите и рините, пользоваться могут и беременные. Промывать нос "Аквамарисом Плюс" можно не чаще восьми раз в сутки, продолжительность лечения составляет месяц. В состав входит морская вода и незначительное количество дополнительных компонентов, которые необходимы для того, чтобы увлажнить полости. Использовать лекарство можно и маленьким детям, потому что в нем нет аллергических веществ.
Несколько важных моментов. Не обязательно покупать пакетики соли средств в аптеке - это всё тот же физраствор получится в результате, а добавки туда больше смахивают на маркетинг. Физраствор можно приготовить дома, банально из воды и соли, рецепты можно нагуглить. Или купить в аптеке уже готовый, сильно дешевле. Но он храниться строго в холодильнике, и не более 2х суток открытый. Можно попробовать закапать сосудосуживающее, для того, чтобы ноздри задышали. Со средствами сужения сосудов надо быть осторожными. Не применять дольше 5 дней не в коем случае. Мееееедленно, очень медленно вливать раствор. Подробнее - в видео на сайтах того же dolphin, например. Иначе можно получить проблемы, вместо облегчения. Остатки воды и всего остального надо втянуть в себя, и выплюнуть, или проглотить. Иначе есть риск загнать раствор туда, куда не надо, с последующими осложнениями. Идеально - температура тела, или чуть теплее.
Промывание носа: за и против
Кроме этого, промывать нос можно слабым отваром из трав, например, ромашки, мать-и-мачехи, шалфея или другой травы с противовоспалительным действием, если отсутствует аллергическая реакция на травы. Узнайте, как промыть нос ребенку и какие растворы можно использовать при насморке с соплями. При самостоятельном промывании носа без контроля квалифицированного специалиста возможно возникновение ряда осложнений: синусит, евстахиит. Морская вода для промывания носа, промывание носа, АкваСол (50 мл). Промывание носа солевым раствором позволяет устранить большую часть болезнетворных агентов, которые буквально смываются с оболочек.