Мировые рекорды в пауэрлифтинге.
Нормативы по приседанию со штангой (без экипировки)
Как это было, можете посмотреть в приложенном ниже видео. Иран впереди В таком упражнении, как рывок, в абсолютной весовой категории рекорды мира по тяжелой атлетике принадлежат только спортсменам из Ирана. И примечательно, что два самых последних принадлежат учителю с его учеником. Так, в 2003 году Хоссейн Реза Задэ установил мировой рекорд, сделав рывок с весом штанги 213 кг. А в 2011 году его ученик Бедхад Салими превзошёл учителя и сумел сделать рывок на Национальном турнире, который проходил в Иране, с весом 214 кг. При этом в толчке мировой рекорд в тяжелой атлетике Хоссейна так и остался непобитым — никому не удалось взять вес больше 263 кг.
Несмотря на развитие систем тренировок, а также спортивных добавок, которые употребляют тяжелоатлеты, до сих пор никто не смог превзойти результат советского спортсмена Леонида Тараненко, которому в 1988 году покорился вес в толчке 266 кг. Тогда в сумме двоеборья он набрал 475 кг. Также непревзойдённым является результат турецкого атлета Н. Сулейманоглу, который в том же 1988 году смог толкнуть штангу весом 190 килограмм, тем самым установив новый мировой рекорд в тяжелой атлетике. Кажется немного?
Ваше мнение изменится, когда вы узнаете, в какой же категории тогда выступал спортсмен — до 60 кг. То есть турок смог поднять вес, который более чем в три раза превышал его собственный! Рекорды по версиям различных федераций пауэрлифтинга По версии международной федерации WPC в категории свыше 140 кг рекорд поставил Энди Болтон, одолев штангу в 520 кг.
Общество 12 октября 2022 14:33 Пенсионер из Ростовской области стал мировым рекордсменом по приседаниям Другим спортсменам еще не удавалось выполнить шесть тысяч приседаний подряд [видео] Поделиться Результат пенсионера признали лучшим.
Фото: Геннадий Мисиков. Еще летом пенсионер выполнил шесть тысяч приседаний за шесть часов — и вот в октябре результат признали лучшим не только в России, но в других странах. Из-за жары Геннадий начал выполнять упражнения ночью в 22:00. Шесть часов подряд он ни разу не делал перерыва на отдых и даже не пил — переживал, что кто-то усомнится в честности результата.
Мне предложили сделать укол обезболивающего, но я отказался.
Жим лежа: Фастов Сергей - 125 кг Украина , 1985 г. Сумма: 765 кг, Алексей Сивоконь Казахстан , 1995 г. Становая тяга: 357,5 кг, Вели Кумпуниеми Финляндия , 1980 г.
Сумма: 952,5 кг, Майк Бриджес, 1982 г. Жим лежа: 290 кг, Юрий Белкин Россия , 2016 г. Становая тяга: 420 кг, Юрий Белкин Россия , 2016 г.
Пресс-служба МЧС сообщает, что подняв штангу в 175 кг, он на корточках прошел с ношей на плечах 2 метра, затем развернулся и сделал 8 приседаний со штангой. Погосян отметил, что это очень сложное и опасное упражнение. Однако, по словам спасателя, благодаря выдержке и силе воли ему удалось достичь успеха.
Выполнен присед со штангой почти 600 кг! Видео мирового рекорда
Российский силач установил рекорд по приседанию с дополнительным собственным весом – Самые лучшие и интересные новости по теме: Видео, гиннес, пауэрлифтинг на развлекательном портале С виду хрупкая, очаровательная девушка сумела “взять” штангу весом 160 килограммов, тем самым она побила существующий рекорд России в своей категории. Мировой рекорд в приседаниях со штангой среди мужчин установлен американским пауэрлифтером Рэем Уильямсом в 1988 году.
Мировой рекорд по приседаниям со штангой установлен шахтером-инвалидом
Выполнен присед со штангой почти 600 кг! Видео мирового рекорда. 59-летний житель Белой Калитвы Геннадий Мисиков поставил мировой в пауэрлифтинге, выполнив 1 тысячу приседаний за 32 минуты и 58 секунд. Ранее рекорд по количеству приседаний за сутки принадлежал Джо Ревердесу из Штатов. Его рекорд в приседаниях со штангой 379,5 кг был зафиксирован еще в далеком 1982 году. Один из его самых удивительных рекордов – это приседания со штангой весом в 400 кг. Благодаря этому рекорду, спортсмену удалось выиграть чемпионат самых сильных людей на родине, в 2009 году.
Мировые рекорды в приседаниях без использования экипировки по версии Федерации IPF :
| Донской шахтер после 4 переломов ноги поставил мировой рекорд по приседаниям | Статья автора «Тренер Артём» в Дзене: Брайан Кэрролл вчера (9 октября 2020 года) поставил мировой рекорд по приседанию со. |
| Армянский спасатель установил мировой рекорд по приседаниям со штангой Видео | На соревнованиях калужанка установила сразу четыре мировых рекорда среди юниорок – в приседании со штангой весом 290 кг, жиме лёжа – 195 и 205 кг и по сумме троеборья – 707,5 кг. |
| Йошкаролинец установил рекорд Гиннесcа | Новый мировой рекорд приседания со штангой без экипировки был установлен относительно недавно на турнире по пауэрлифтингу в Минске. |
| Болгарин Насар в возрасте 18 лет обновил мировой рекорд на чемпионате мира по тяжелой атлетике | Перенесший шесть операций после тяжелой травмы бывший 60-летний шахтёр из города Белая Калитва Геннадий Мисиков установил мировой рекорд по приседаниям. |
| 73-летний алматинец установил рекорд по приседаниям - Другие - | самый сильный в приседании со штангой в своей весовой категории. Силач побил не только рекорд России, но и мира. |
Присед со штангой более 140 кг. Система эффективной тренировки
| Приседания — Википедия | тысяча повторений за 32 минуты 58 секунд. |
| Присед со штангой более 140 кг. Система эффективной тренировки :: Лайфстайл :: РБК Спорт | Уроженец Чечни Влад Алхазов, представляющий Израиль, побил мировой рекорд на международном турнире по пауэрлифтингу в Минске, сообщает "Прессбол". Спортсмен присел со штангой весом 525 килограммов без использования специальной экипировки. |
| Донской пенсионер установил мировой рекорд по глубоким приседаниям | На чемпионате Европы по тяжелой атлетике жительница Коврова (Владимирская область) Инна Филимонова, выступая в весовой категории до 57 кг, присела со штангой весом в 215 кг. Таким образом, она одновременно установила новый мировой. |
| Спортсменка из Новочеркасска установила новый рекорд России в приседании со штангой | самый сильный в приседании со штангой в своей весовой категории. Силач побил не только рекорд России, но и мира. |
Уникальный силач из Новой Деревни преодолел отметку в 500 мировых рекордов
Перенесший шесть операций после тяжелой травмы бывший 60-летний шахтёр из города Белая Калитва Геннадий Мисиков установил мировой рекорд по приседаниям. Очередной рекорд в категории "Приседания со штангой" установил Дмитрий Осипчиков. Таблица разрядных нормативов по приседаниям со штангой, без экипировки (федерации НАП и СПР). Мировые рекорды в приседаниях со штангой делятся с экипировкой и без, а также по весовым категориям, на странице представлены все результаты. Болгарский тяжелоатлет Карлос Насар установил мировой рекорд в толчке в весовой категории до 89 кг на чемпионате мира в Боготе.
Болгарин Насар в возрасте 18 лет обновил мировой рекорд на чемпионате мира по тяжелой атлетике
| Мощь и гибкость: невероятные мировые рекорды приседаний со штангой | тысяча повторений за 32 минуты 58 секунд. |
| Мировые рекорды в приседаниях со штангой и без штанги | Йошкаролинец установил рекорд Гиннесcа Йошкаролинец — чемпион мира по пауэрлифтингу/скриншот из видео. |
| Чеченец установил мировой рекорд в приседании со штангой | Спортсмен присел со штангой весом 375 килограммов. |
Каков рекорд по количеству приседаниий?
Становая тяга: 420 кг, Юрий Белкин Россия , 2016 г. Сумма: 1115 кг, Юрий Белкин Россия , 2016 г. Становая тяга: 387,5 кг, Ларе Норен Швеция , 1987 г. Жим лежа: 335 кг, Кирилл Сарычев Россия , 2015 г. Становая тяга: 426 кг, Константин Константинов Латвия , 2011 г. Сумма: 1135 кг, Андрей Маланичев Россия , 2015 г.
Интересные факты Стоит заметить, что вес атлетов не всегда играет ключевую роль.
Вариация упражнений Для достижения мировых рекордов в приседаниях со штангой необходимо разнообразие в тренировочной программе. Вариация упражнений позволяет работать разными мышцами и развивать различные аспекты силы и гибкости. Примеры вариаций упражнений: Приседания со штангой на груди Приседания со штангой на плечах Приседания с гантелями Приседания на одной ноге Использование разных вариаций упражнений поможет вам развить различные группы мышц и улучшить свои результаты в приседаниях со штангой. Регулярность тренировок Для достижения мировых рекордов в приседаниях со штангой необходима регулярность тренировок.
Регулярные тренировки позволяют вашему организму адаптироваться к нагрузкам и постепенно улучшать результаты. Только таким образом можно достичь высоких результатов в приседаниях со штангой». Исследования показывают, что тренировка 3-4 раза в неделю является оптимальной для развития силы и выносливости. При этом необходимо предоставить организму достаточно времени для восстановления между тренировками. Применение прогрессивной нагрузки, вариации упражнений и регулярность тренировок являются ключевыми методами для улучшения результатов в приседаниях со штангой.
Следуя этим принципам, вы сможете достичь новых высот в этом виде спорта и, возможно, установить новые мировые рекорды. Факторы, влияющие на результаты в приседаниях со штангой Результаты в приседаниях со штангой зависят от множества факторов, включая физическую подготовку, технику выполнения упражнения, психологическую составляющую и генетические предпосылки. Рассмотрим каждый из этих факторов подробнее. Физическая подготовка Физическая подготовка играет ключевую роль в достижении высоких результатов в приседаниях со штангой. Силовые показатели, гибкость, выносливость и координация движений являются основными компонентами физической подготовки, которые влияют на результаты в данном упражнении.
В 27 лет он приседал 777 раз, в 32 года — 4 444, а в 73 года — 5 105! Кроме того, Жан Ата владеет гипнозом и умеет читать мысли, что однажды ему помогло спастись от тигра. Каждый день Жан Ата делает утреннюю пробежку, зимой и летом ходит босиком.
Однако, по словам спасателя, благодаря выдержке и силе воли ему удалось достичь успеха.
Для Зорика Погосяна это был пятый мировой рекорд, на этот раз он превзошел свое собственное достижение. Погосян планирует установить ещё один рекорд 4 сентября 2022, в день своего рождения и в день сотрудника МЧС.