В ходе выставки технологических новинок и инноваций Consumer Electronic Show 2023 тайваньский гигант Acer представил уникальный велотренажер, предназначенный для тех, кто много времени проводит за компьютером.
LG Virtual Ride
- Fitness Bike
- ♀️ Безопасные и эффективные горизонтальные велотренажеры на 2024 год
- Крути педали — заряжай гаджеты: представлен компьютерный стол с велотренажером
- 2. Таккс Нео Велосипед Смарт
Acer выпустил велотренажер со столом и зарядкой для гаджетов
Технологии Xiaomi разработала «умный» велотренажер с большим сенсорным экраном по цене смартфона Корпорация Xiaomi разработала «умный» велотренажер с огромным сенсорным экраном в 19,5 дюйма. В настоящее время она предлагается на краудфандинговой площадке Youpin. Новинку можно приобрести, оформив предварительный заказ. Велотренажер достигает в длину 145, а в ширину и в высоту 130 сантиметров.
Это доработанный классический умный велотренажёр, который имеет закреплённую над рулевой колонкой столешницу. На ней можно установить ноутбук. Для размещения других принадлежностей пользователя на велотренажёре предусмотрены подстаканник для напитков и крепление для сумки или рюкзака. Тренажёр eKinekt Bike Desk 3 имеет возможности по регулировке сопротивления механизма педалей для разной активности.
Можно послушать количество ударов на сонной артерии или запястье: засеките 10 секунд, посчитайте количество ударов и умножьте полученное значение на 6. Так вы получите значение вашей ЧСС. На некоторых велотренажерах есть автоматическая система измерения пульса, обычно она располагается на руле.
Кроме того, вы можете приобрести пульсометр или фитнес-браслет — полезные гаджеты, которые используются для измерения физической активности. План тренировок на велотренажере Частота тренировок и время тренировок определяется индивидуально в зависимости от наличия времени и физических возможностей. Конечно, чем чаще и интенсивнее вы будете тренироваться, тем быстрее будет результат в плане похудения и улучшения физической формы.
Однако не стоит слишком загонять себя спортом, тренируясь, например, по два раза в день или без выходных. Возможно, месяц-два вы выдержите в таком режиме, но потом неизбежно наступит физическая и психологическая усталость, которая вынудит вас вообще забросить тренировки. Как часто тренироваться на велотренажере для похудения: Для начального уровня подготовки: 3 раза в неделю по 15-20 минут Для среднего уровня подготовки: 4 раза в неделю по 30-40 минут Для продвинутого уровня подготовки: 4-5 раз в неделю по 45-60 минут Как часто тренироваться на велотренажере для поддержания формы: Для начального уровня подготовки: 2 раза в неделю по 20 минут Для среднего уровня подготовки: 2-3 раза в неделю по 30 минут Для продвинутого уровня подготовки: 3 раза в неделю по 45 минут Одно время лучшим вариантом для похудения считалась кардио-тренировка в среднем темпе и максимальной продолжительностью.
Но в дальнейшем многочисленные фитнес-исследования показали, что для сжигания жира наиболее эффективным является интервальный тренинг. Во-первых, вы сможете сжечь больше калорий при одинаковой продолжительности занятий. Во-вторых, после интервального тренинга ваш организм будет расходовать калории в течение 48 часов после тренировки.
В-третьих, тренировки в интервальном режиме не разрушают мышцы, а значит ваше тело не только уменьшится в объемах, но и останется подтянутым и упругим. В чем заключается основная суть интервальных тренировок? Вы должны чередовать короткие интервалы с высокоинтенсивной нагрузкой и более продолжительные интервалы со среднеинтенсивной нагрузкой.
Как определить уровень нагрузки? По величине пульса. Продолжительность интервалов определяйте исходя из своих физических возможностей.
Например, могут быть такие варианты интервалов: 5 минут средней интенсивности и 30 секунд высокой интенсивности для новичков 4 минуты средней интенсивности и 1 минута высокой интенсивности для среднего уровня 3 минуты средней интенсивности и 1 минута высокой интенсивности для продвинутого уровня То есть, например, 4 минуты вы крутите педали в режиме средней скорости, затем 1 минуту в режиме интенсивной скорости, затем снова 4 минуты в режиме средней скорости и так в течение всего занятия. Обратите внимание, что в случае интервальной нагрузки эффективна будет как короткая, так длинная тренировка. Забудьте про расхожее правило "жир начинает гореть только через 20 минут занятия".
В случае интервальных нагрузок продолжительность тренировки может быть любой. В этом случае занятие должно длиться минимум 40 минут для развития выносливости и укрепления сердечно-сосудистой системы. Кардио-тренажеры для похудения Велосипедный тренажер — один из самых популярных товаров на рынке фитнес-оборудования.
Но насколько он эффективен по сравнению с другими кардио-тренажерами? И какой тренажер на самом деле лучше выбрать, если вы хотите похудеть, скорректировать фигуру, избавиться от проблемных зон и при этом сохранить здоровье? Велотренажер или беговая дорожка Наверное, самой очевидной альтернативой велотренажера является беговая дорожка.
Во-первых, тренировки на беговой дорожке дают более интенсивную нагрузку и сжигают больше калорий, поэтому являются более эффективными для похудения. Во-вторых, бег задействует мышцы и верхней, и нижней части тела практически равномерным образом. В-третьих, беговая дорожка вариативна в плане нагрузки — вы можете изменять скорость бега, скорость ходьбы, а также менять угол наклона, имитируя подъем на возвышенность.
Беговая дорожка подходит даже для опытных спортсменов в качестве домашнего тренажера. Но и минусов у беговой дорожки хватает. Это достаточно громоздкий тренажер, который занимает много места в квартире.
Также он достаточно шумный, поэтому затруднительны занятия ранним утром или поздним вечером. Еще один негативный фактор — это сильная нагрузка на суставы, которая может навредить даже здоровым коленям и голеностопам. Кроме того, беговая дорожка имеет высокую стоимость по сравнению с другими кардио-тренажерами, а дешевые модели подвержены частым поломкам.
Велотренажер или эллипсоид Широкую популярность в ряду домашних кардио-тренажеров набирает эллипсоид. В чем его главное преимущество перед велотренажером? Эллиптический тренажер или орбитрек идеально подходит для реабилитаций после травм, а также тем, кому противопоказаны нагрузки на коленные суставы.
Кроме того, эллипсоид дает равномерную нагрузку на верхнюю и нижнюю часть тела в отличие от велотренажера. Да и по нагрузке и интенсивности эллипсоид даст фору велотренажеру. Из минусов эллиптического тренажера стоит отметить, что он более громоздкий, чем велотренажер.
Стоимость орбитрека в среднем ниже, чем у беговой дорожки, но значительно выше, чем у велотренажеров. Еще один недостаток, который отмечают занимающиеся, это сложность совмещения тренировки на эллипсоиде с просмотром телевизора и чтением книг. Тренировки на велотренажере очень легко сочетать с параллельной активностью.
Велотренажер или степпер Степпер вряд ли можно всерьез рассматривать как полноценную альтернативу велотренажеру. Да, это удобный и компактный фитнес-инвентарь, не занимающий много места в комнате. Кроме того, он дает неплохую нагрузку на основе обычной ходьбы, которая является полезной и доступной для каждого.
Степпер — это недорогой спортивный инвентарь, он может стать вашим отличным помощником в похудении. Однако по сравнению с велотренажером, степпер дает очень однообразную и малоинтенсивную нагрузку. Занятия на степпере отличаются монотонностью движения, поэтому обычно быстро наскучивают.
Кроме того, ходьба на степпере дает сильную нагрузку на голеностопные суставы и может их травмировать. Степпер больше подходит новичкам в фитнесе, опытным занимающимся можно использовать этот тренажер только в качестве дополнения. Велотренажер или гребной тренажер Гребной тренажер — это не кардио-тренажер в чистом виде, и его тоже едва ли можно рассматривать как альтернативу велотренажеру.
Гребной тренажер и велотренажер можно назвать взаимодополняющими фитнес-инструментами, которые помогут прокачать все тело целиком. Гребной тренажер задействует верхнюю часть тела, в особенности руки, плечевой пояс, грудь, спину и пресс. В то время как велотренажер включает в работу мышцы нижней части тела.
Как утверждает LG Display, это самая экстремальная кривая среди больших экранов на сегодня. Дисплей ТВ имеет кривизну 1500R, что идеально подходит для использования в таком положении тела. Также дисплей способен переключаться между портретной и панорамной ориентацией при нажатии кнопки, расположенной на подлокотнике кресла.
♀️ Лучшие горизонтальные велотренажеры на 2024 год
Эти модели считаются лучшими велотренажерами для дома. В электромагнитных тренажерах сопротивление маховику создается работой электромагнитного поля. Такие тренажеры стоят дороже, но сопротивление в нем наиболее естественное и плавное. Отдельно стоит выделить колодочную систему сопротивления в велотренажерах. Как уже понятно из названия, в них на тяжелый маховик около 30 кг, на остальных моделях в три раза легче давят специальные колодки. Работа на таком тренажере полностью имитирует езду на трековом велосипеде. Обычно на них занимаются профессиональные спортсмены или посетители тренажерных залов. Покупать домой такой тяжелый тренажер человеку, который хочет скинуть пару лишних килограммов, не стоит. Дополнительные функции Для того, чтобы атлетам было интереснее и удобнее заниматься на тренажерах, производители оснащают их интересными дополнениями.
Сейчас уже никого не удивишь пульсометром на ручках тренажера, поэтому разработчики идут дальше. Например, продвинутые модели могут сами составлять программы тренировок исходят из заданных параметров — веса, целей и продолжительности занятий. Сейчас в самых простых моделях лучших велотренажеров для дома есть пульсометр, небольшой дисплей, регулировка высоты седла и нагрузки. Сколько времени в день рекомендуется заниматься на велотренажере? Перед тем, как начать занятия на велотренажере, важно понять для чего вам это: для здоровья, удовольствия или просто из интереса? Если начинаете осваивать тренажер, то не спешите крутить педали целыми сутками. Оптимальное время для тренировок, если ваша цель спортивные достижения — от 30 до 150 минут.
Удивительные не только функционалом и качеством, но и ценой. Сейчас компания представила еще одну интересную новинку. На этот раз это велотренажер, ориентированный на домашнее использование. Фото с сайта im0-tub-ru. В нем «зашифрована» его суть и уникальные детали конструкции.
Контролируя параметры тренировки скорость, сердечный пульс ВЕЛО изменяет уровень сопротивления педалей, оставляя уровень нагрузки неизменным. Или изменяет нагрузку чтобы на протяжении тренировки неизменным оставался пульс. Технологии биологически обратной связи БОС Полной комплект: Используется для нагрузочного тестирования под контролем ЭКГ и физической реабилитации пациентов с проблемами сердца и почти здоровых людей с биологической обратной связью.
Xiaomi выпустила велотренажер за копейки. У него есть еще одна полезная функция
| Acer выпустил велотренажер со столом и зарядкой для гаджетов | Как выбрать лучший велотренажер по соотношению цена качество из топ-10 рейтинга 2023 года. |
| ТОП-10 лучших велотренажеров для дома — рейтинг 2022 года | Складной велотренажер Cecotec со спинкой DrumFit X-Bike Neo Pro, ЖК-экраном, регулируемым магнитным сопротивлением, удобным седлом и боковыми ручками, держателем для планшета и колесами. |
| LG Virtual Ride — велотренажёр с OLED-панелями | Велотренажер Zycle Smart ZBike – первый велотренажер с автоматическим управлением сопротивления, позволяющий полностью контролировать тренировку. |
Рейтинг домашних велотренажеров 2024
Специалисты Acer разработали велотренажер eKinekt BD 3. Он оборудован столом, двумя портами USB Type-A и одним USB Type-C. Южнокорейская компания Cardio Healthcare, выпускающая аксессуары для фитнеса под маркой Cardio, представила велотренажер для метавселенной. На международной выставке потребительской электроники Consumer Electronics Show 2023 был представлен компьютерный стол с велотренажером под назв. Магнитный велотренажер с эргономичным, удобным сидением и высокопрочной рамой. Среди велотренажеров TACX вы непременно найдете своего идеального наставника и партнера для домашних велотренировок! Велотренажер оснащен простым и понятным в использовании дисплеем, сиденье и руль тренажера могут быть отрегулированы под параметры пользователя.
LG показала концепт велотренажёра с гибкими OLED-панелями
| Вывезли в свет велотренажер для зарядки гаджетов | Новости интересности из мира хай-тек Acer представила велотренажёр eKinekt BD. |
| 25 лучших велотренажеров - Рейтинг 2024 | А кто то говорил зачем мне флаг США над кроватью. Предлагают какой то велотренажер с экраном на обзор. |
| One moment, please... | Концепция Virtual Ride от LG Display объединяет велотренажер Ciclotte с изогнутыми OLED-экранами, расположенными перед велосипедистом и над ним. |
Крути педали — заряжай гаджеты: представлен компьютерный стол с велотренажером
Достоинства и недостатки, отзывы пользователей и владельцев о Велотренажер с экраном Motion Fan QX 1 Pro. Велотренажер с функцией зарядки телефона и умные часы с большим дисплеем: подборка новинок недели от Xiaomi. Велотренажер с ЖК-дисплеем, регулируемое сопротивление, оборудование для фитнеса, для дома, реабилитации, реабилитации, для рук и ног - купить по выгодной цене | AliExpress. Велотренажер с ЖК-дисплеем, регулируемое сопротивление, оборудование для фитнеса, для дома, реабилитации, реабилитации, для рук и ног - купить по выгодной цене | AliExpress. Этот велотренажер до 120 кг оснащен компьютером, который измеряет и отображает на экране соответствующие данные о тренировке.
ВИДЕО: Xiaomi выпустила велотренажёр с 19,5-дюймовым дисплеем
Благодаря новаторскому дизайну и передовым технологиям, умный велотренажер Wattbike AtomX может похвастаться многофункциональным сенсорным экраном высокой четкости для различных тренировок и задач. Велотренажер имеет следующие размеры: 145 см в длину, 53 см в ширину и 130 см в высоту. Установка представляет из себя три 55-дюймовых гибких OLED-панели совмещённых с велотренажёром. Ролик, приуроченный к новогодним праздникам, рекламирует велотренажер с дисплеем и встроенной стриминговой системой, которая позволяет заказывать онлайн-занятия у тренеров по всему миру. Велотренажер CIRCLE Fitness с LCD дисплеем.
Смарт велотренажер Xiaomi с 19,5 дюймовым монитором
Объем оперативной памяти составляет 1 Гбайт, а встроенной памяти типа флеш — 16 Гбайт. Для подключения Интернета есть сетевой адаптер Ethernet и модуль беспроводной связи Wi-Fi 802. Устройство также оснащено модулем беспроводной связи Bluetooth 4. Камера разрешением 1,3 Мп и микрофон в свою очередь позволяют совершать звонки друзьям или инструктору в ходе занятий.
Простота управления. Каждая деталь этого необычного велотренажера тщательно продумана и изготовлена. Каждая поездка ощущается такой же настоящей, как и езда на велосипеде по шоссе. Естественное педалирование Округлость движения педали и плавность хода поражают, как только вы начнете тренировку. Совершенная биомеханика и уменьшенное расстояние между педалями создают реалистичное восприятие езды. Удобство использования Езда на вертикальном велосипеде никогда не была таким легким занятием - и это благодаря широкому проходу, облегчающему посадку на тренажер. Все под контролем Все элементы управления находятся под рукой. Измените сопротивление, коснувшись пальцем экрана. Встроенные датчики для рук измеряют частоту сердечных сокращений, поэтому вы всегда можете тренироваться в нужном темпе. Тренируйтесь в соответствии с биением вашего сердца Частота сердечных сокращений является ключевым показателем при оценке эффективности тренировки.
Технологии на службе фитнеса — продвинутые тренажеры для домашних тренировок 10. Внешне это обычное зеркало, но под ним спрятан большой экран. Если его включить, на экране появляется изображение тренера, который проводит занятие. Гаджет подключается к интернету и предлагает своему владельцу целый магазин с фитнес-курсами известных тренеров. Конечно, такой гаджет является ультрасовременной новинкой, и когда он получит широкое распространение, пока неизвестно. Но и без него сейчас на рынке имеется немало весьма продвинутых тренажеров для домашних занятий многие из них представлены в электронном каталоге Е Каталог. Рассмотрим наиболее популярные из этих спорттоваров. Велотренажеры Пожалуй, самый популярный вид домашних тренажеров. В современных моделях непременно присутствует большой цветной дисплей.
Ремень задаёт минимальное сопротивление и быстро изнашивается. Такой вариант не позволит тренироваться активно и долго. Не нужна электросеть, недорого, просто. Но для высокого уровня сопротивления потребуется массивный маховик. Тренировки на таком тренажёре могут кому-то показаться однообразными и скучными. Магнитная система с электроникой — здесь есть несколько программ и автоматизирована работа магнитов. Тренажёр отреагирует на ваше состояние, увеличив или ослабив нагрузку в нужный момент. Электромагнитные велотренажёры оснащены компьютерами с множеством программ для реализации различных целей нормализация ЧСС и АД, похудение, развитие выносливости и т. Стоят такие спортивные системы недёшево, но именно их используют профессионалы. Эти агрегаты могут принести вам максимум пользы. На нём могут снижать вес, тренировать сердце и сосуды, достигать большей выносливости или решать другие задачи пользователи с весом до 80 кг.
Acer представила велотренажёр eKinekt BD 3 для работы — со столом и зарядкой для гаджетов
На этот раз это велотренажер, ориентированный на домашнее использование. Велотренажер Xiaomi получил большой экран и цену смартфона-бюджетника. Нужно отметить, что после установки проектора с экраном, желающих включить в свою программу тренировки на велотренажере стало намного больше. Американская компания по производству техники Garmin представила новый умный велотренажёр, который имитирует ветер, переключение скорости и поверхности дорог. Мы составили рейтинг домашних велотренажеров, чтобы вам было проще выбрать спортивное оборудование. Яркий дисплей с легко различимыми цифрами и иконками тренировочных профилей. Велотренажер, конечно же, располагает набором готовых тренировочных программ разной степени интенсивности.