Музыка. Новости и СМИ. Обучение. Подкасты. Складной коврик для йоги 4 мм (с упражнениями). Складной коврик для йоги, экологически чистый TPE, складной дорожный коврик для фитнеса, двусторонний нескользящий коврик для йоги, пилатеса и тренировок на полу. 1 шт.; сумка-чехол для переноски - 1 шт.
7 лучших ковриков для йоги
Все больше последователей привлекает здоровый образ жизни. Активный отдых, правильное питание, прогулки на свежем воздухе, и конечно же, занятия в залах популярны как никогда. Поэтому потребительский рынок и стал заполняться товарами, обеспечивающими комфорт и удобство во время спортивных и активных мероприятий. Наша компания идет в ногу со временем и предлагает одни из самых незаменимых товаров— коврик для фитнеса, гимнастики, пилатеса, аэробики, шейпинга , а также коврики для йоги. Они обеспечивают травмобезопасность и теплоизоляцию во время занятий. Защита от холодного пола — весомое преимущество в условиях российского климата. Ведь зимой во многих спортивных залах прохладно, а качественный коврик для фитнеса сделает занятие более комфортным. Для занятий фитнесом на природе рекомендуются ковры толщиной не менее 8мм: Sport 8 или Sport 10 также подойдут ковры из Isolon 500 V, серий Tourist и Camping. Спортивный коврик для йоги Коврики для йоги особенно популярны, поскольку внимание к йоге растет с каждым днем у людей во всем мире.
И это не удивительно, ведь она дарит людям прекрасное самочувствие, легкость и умиротворенность. Выполнение асан дарит человеку гибкость и устойчивость. Всевозможные упражнение выполняются лежа, сидя или стоя, поэтому и обеспечивают воздействие на весь организм. Купить персональный коврик для человека, занимающегося йогой - это как купить музыкальный инструмент для учащегося в музыкальной школе. А для более эффективной практики йоги желательно, чтоб коврик был качественный, обеспечивающий надежную, не скользящую поверхность.
Размеры, материал, функционал — все это имеет значение даже при покупке коврика для занятий фитнесом. Павел Горбачев Pixabay А может, не нужно ничего покупать и достаточно будет достать с балкона хороший туристический коврик и использовать его? Давайте разбираться в этом вопросе. Содержание статьи 2. Чем отличается туристический коврик от коврика для фитнеса 3.
Как выбрать коврик для фитнеса Скрыть Зачем нужен фитнес-коврик Главная задача фитнес-коврика — это создание мягкого и тонкого покрытия, на котором спортсмену будет удобно выполнять физические упражнения. Некоторые фитнес-коврики обладают поверхностью с «памятью», на которой локти, колени и другие выступающие части тела не испытывают страданий при нагрузках. Резиновая основа фитнес-коврика будет буквально прилипать к полу в зале, благодаря чему он никуда не сместится, и на нем можно чувствовать себя уверенно.
Основная задача таких изделий — обеспечить качественное сцепление мата с полом. Туристический инвентарь состоит из пены. С одной стороны он имеет термосберегающее покрытие. Это позволяет отдыхающим спать на земле без риска замерзнуть. В качестве термосберегающего материала используется фольга. Такой вариант не подходит для занятий спортом, потому что он не обеспечивает должного сцепления с поверхностью пола. Коврик для фитнеса — размеры Этот параметр зависит от вида тренировок и физических характеристик занимающегося.
Каким должен быть коврик для тренировок: Длина изделия варьируется от 120 до 220 см. Если тренировки проходят в спокойном темпе, то к показателю своего роста прибавляют еще 10 см, если в динамичном — то 30 см. Ширина инвентаря составляет от 50 до 80 см. Широкий коврик для фитнеса неудобен при перемещении в общественном транспорте. Толщина 1,3-8 мм. Оптимальный показатель для комфортных тренировок — 3-4 мм. На нем будет не холодно и мягко. Коврик для фитнеса — материал На рынке спортивного инвентаря можно выбрать разнообразные по качеству изделия. Популярные виды материалов, из которых изготавливают гимнастический коврик для фитнеса: ПВХ — не выгорает, легко очищается от загрязнений, но не подходит для занятий йогой. Термопластик — мягкий на ощупь, подходит для различных видов тренировок, но стоит дороже, чем ПВХ.
Каучук — натуральный материал, который не впитывает влагу, но он тяжелее, чем другие разновидности ковриков. Хлопок — изделия приятны на ощупь, но на них неудобно заниматься из-за скольжения по полу. Как выбрать коврик для фитнеса? Необходимо учитывать ряд требований, чтобы сделать правильный выбор при покупке спортивного инвентаря. Чтобы понять, какой лучше коврик для фитнеса, стоит обратить внимание на такие нюансы: На длину — в идеале изделие должно превышать рост на 10 см для новичков и на 20 см — для профессионалов. На вес — удобными считается спортивный инвентарь, масса которого составляет от 1 до 2 кг. На влагопроницаемость — на поверхностях, которые плохо впитывают влагу не комфортно заниматься. Эластичность — важно, чтобы мат не растягивался, в противном случае срок его эксплуатации будет недолгим. Толстый коврик для фитнеса Необходимо обязательно обращать внимание перед покупкой на толщину изделия.
Размер Размер ковриков зависит от роста человека, который будет на них заниматься.
Считается, что изделие должно быть длиннее на 10 — 15 см, чем рост спортсмена. Это позволяет лечь на него полностью и иметь место для упражнений, предполагающих перемещение. Классический размер ковриков — длина 180 см и ширина 60 см. Они подходят людям среднего роста. Особенности выбора коврика для йоги Для йоги используются специальные коврики — йога-маты. Они отличаются нескользящей поверхностью, что способствует сохранению баланса в асанах. Для занятий йогой следует выбирать мягкие, но прочные модели. Йога-маты имеют каркас из прочных нитей, который не позволяет им тянуться. Недорогой коврик для йоги изготовлен из ПВХ — стойкого и простого в уходе материала, но не экологичного. На заметку!
Йога — это не только физическая нагрузка, но и идеология, поэтому существует много моделей, созданных из натуральных материалов — каучука, пробки, бамбука. Их стоимость выше, чем синтетических моделей. Другие особенности матов для йоги — это способность впитывать влагу и толщина 3-5 мм. Также модели для данного вида спорта имеют ячеистую поверхность и отличаются друг от друга структурой ячеек.
Похожие товары
- Купить коврик для фитнеса и йоги в Москве с доставкой по России
- Коврики для фитнеса/йоги/массажные
- Коврики, блоки, ремни для йоги
- Коврики для йоги и фитнеса складные купить, сравнить цены в Москве - BLIZKO
- Лучшие коврики для йоги 2024 года: рейтинг топ-10 по версии КП
- Как выбрать коврик для домашних тренировок
Складной тренировочный коврик для фитнеса 180x61x0,4 см FISIO
Коврик для йоги и фитнеса KAMA YOGA TPE, 6 мм, 183 x 61 см, серый, чехол + ремешок. вспененного пенополиэтилена Изолона Isolon 500 V или Isolon 500 S (ППЭ и ПСЭВ). Коврик для йоги/фитнеса Bradex 183х61х0,6 TPE двухслойный.
Коврики, блоки, ремни для йоги
Нескользящий коврик для занятий йогой и фитнесом - во время практик ноги и руки зафиксированы. Материал верхнего слоя: ткань Dewspo Milky с нанесением разметки является одной из современных разработок. К достоинствам стоит отнести термозащитные характеристики, выгодно сочетающиеся с небольшим весом и мягкостью изделия. Все изделия обеспечивают свободное прохождение воздуха, не нарушают кожного дыхания и устойчивы к износу. Материал внутреннего слоя: вспененный PU, доказавший своё превосходство над многими материалами. Отличительные свойства: лёгкость, водостойкость, прочность, устойчив к различным температурным режимам, обладает прекрасными диэлектрическими качествами, не трансформируется под воздействием ультрафиолета, не поражается грибковыми образованиями.
Материал нижнего слоя: Оксфорд 420D серый и 800D чёрный - легкий, но при этом прочный материал. Благодаря пропитке из полиуретана PU с внутренней стороны, обеспечивается надежная защита от воды, ветра, грязи и других неблагоприятных погодных условий.
Материал упругий, прочный, недорогой. Но он не поглощает влагу, накапливает статическое электричество. Более гигиеничным вариантом является термопластик-эластомер ТПЭ — биоразлагаемый материал нового поколения. Он лучше держит форму, мягче, легче.
Модели из ТПЭ гипоаллергенны, не скользят, имеют приятную перфорированную текстуру, их легко мыть с мылом. Часто выпускаются двухсторонними. Но края мата при долгом хранении рулоном начинают загибаться. Йога-полотна также создают из микрофибры. Это нелиняющий, легкий, прочный материал, но он не всегда хорошо держит форму. Модели из микрофибры и хлопка подходят для жарких условий, поскольку хорошо впитывают влагу.
Дополнительным плюсом будет антибактериальная пропитка. Тканые изделия лучше держат форму и более прочны, если армированы лавсановыми нитями. Нескользящий коврик для йоги имеет жесткую, слегка шероховатую текстуру. Обычно такие делают из каучука, джута.
Их можно использовать и для фитнеса, и для йоги. Отлично амортизируют. Другие виды «Умный» Век компьютерных технологий и мобильных приложений добрался и до фитнеса.
Стоит обратить внимание на новинку, которую разработали совсем недавно. Это смарт-коврик, который внешне выглядит совершенно обычно. Но под верхним слоем вспененного полиуретана находится сетка из проводящего материала с встроенным программным обеспечением. Все эти данные отправляются в приложение на Android и позволяют более точно корректировать тренировки для повышения их эффективности. Складной Размеры ковриков для фитнеса должны быть такими, чтобы тело помещалось на них комфортно и не было риска при любом неверном движении скатиться на пол. Для удобства транспортировки из дома в зал и обратно, производители предлагают мобильные складные модели. Они разделены на сегменты, по линиям которых складываются и превращаются в небольшую и компактную упаковку, удобную для перевозок.
Коврик-сумка Разновидность предыдущего варианта. После занятий его можно сложить по сегментам обычно их 3-4 и получить удобную сумку с ручками. С такой не проблемно ездить даже в общественном транспорте. Но это, пожалуй, единственный плюс. В остальном она проигрывает другим моделям: влагу не впитывает, сильно скользит по полу, выполнена из синтетических материалов. Выбираете коврик, подумайте и о подходящих кроссовках для фитнесса. Об этом в нашей статье.
Критерии выбора Чтобы правильно выбрать коврик для фитнеса, возьмите на вооружение несколько критериев, которые позволяют оценить изделие с разных сторон и приобрести оптимальный вариант. Размер Новичок к своему росту прибавляет 5 см и получает оптимальную длину, более опытный плюсует 10 см. Слишком широкий 80 см брать не стоит — занимает много ненужного пространства, неудобен для транспортировки. Чем толще, тем безопаснее 6-8 мм — рекомендуемый параметр. Вес Тут уж всё зависит от вашей физической подготовки.
Отдельное внимание наша сеть уделяет товарам для детей: мы предлагаем форму, обувь и снаряды для уроков физкультуры, а также самостоятельных занятий спортом.
Широкий выбор спорттоваров в сети «Поволжье Спорт» делает спорт доступным! О компании.
Коврик для йоги и фитнеса нескользящий складной
| Коврики спортивные купить в интернет-магазине Детский мир | NBR коврик для йоги 185*80 см Толщина 15 мм тонкие коврики для йоги нескользящие безвкусные коврики для фитнеса Esterilla Пилатес домашние упражнения тренажерный зал спортивный коврик. |
| Лучшие коврики для йоги 2024 года: рейтинг топ-10 по версии КП | Коврик для йоги и фитнеса KAMA YOGA TPE, 6 мм, 183 x 61 см, серый, чехол + ремешок. |
| Складной коврик для занятий спортом Flatters, синий (артикул 17041.40) оптом — Проект 111 | Гимнастический коврик с отверстиями для хранения, серый Aerofit AFМ120. |
| Коврики спортивные купить в интернет-магазине Детский мир | Коврик для мыши с беспроводной зарядкой. |
| Xiaomi придумала смарт-коврик с имитацией езды на коньках - Чудо техники | Компактный складной коврик для аэробики и фитнеса. Изготовлен из вспененной пенорезины толщиной 8 мм, которая обеспечивает хорошее сцепление с полом и необходимую мягкость для комфортных занятий. |
Как выбрать идеальный коврик для йоги, пилатеса и фитнеса — разбираем все нюансы
| Коврик для фитнеса: как выбрать и чем он отличается от туристического | коврики для йоги коврики комплект ремонтный коврики надувные коврики туристические козырьки для. |
| Складные коврики гимнастические - купить по цене от 37 руб. в «Дом Спорта» | Складной коврик разработан самими спортсменами для укрепления мышц и кросс–тренинга, для занятий в помещении или на открытом воздухе, в носках, босиком или в обуви! |
| Коврики для занятий | Неправильно выбранный коврик может испортить вам правильно выбрать коврик под поставленную задачу: материал, толщина, размер.?Этот обзор по. |
| Коврики для йоги и фитнеса купить оптом в Москве, коврики для йоги от производителя BRADEX | Коврик туристический складной Каремат 180х60см 15мм в чехле оливковый Magnum B34486. |
| ТОП-12 Лучший коврик для йоги в 2024 году | Плюсы: толстый коврик для фитнеса фирмы Larsen создан из технологичного материала NBR (акрил-нитрил-бутадиен-каучука). |
Коврики для фитнеса, йоги Изолон
+ Коврик для йоги и фитнеса 4 мм ПРОФ ПЛЮС (светло-зеленый). Коврик для фитнеса изготовлен из 100 % натуральных материалов. ORIGINAL FITTOOLS Складной коврик для йоги 4 мм из ПВХ (с упражнениями). Из какого материала коврик для йоги самый удобный и качественный.
Туристический коврик vs коврик для фитнеса: какой лучше выбрать для тренировок?
вспененного пенополиэтилена Изолона Isolon 500 V или Isolon 500 S (ППЭ и ПСЭВ). Эксперты EXPERTOLOGY составили рейтинг, в который вошли 6 лучших ковриков для йоги и фитнеса. Индивидуальные коврики для йоги и фитнеса.
Коврик для фитнеса. Устала искааать!
PVC ПВХ - поливинилхлорид Original FitTools — популярная торговая марка с широким ассортиментом товаров для фитнеса, кросс-тренинга, аэробики, йоги, пилатес. При производстве товаров мы учитываем большой опыт мировых лидеров, что позволяет нам уделять тщательное внимание к деталям и совершенствоваться в качестве. Товары Original FitTools востребованы и популярны в фитнес-клубах, студиях, у персональных тренеров в России и странах Евразийского континента благодаря партнерской программе бренда.
Изготавливаются из таких материалов: закрытая ячеистая пена ПВХ, хлопок, пробка. Следует отметить, что коврик из хлопка должен быть толстым. Это будет препятствовать заворачиванию, сминанию циновки в процессе выполнения практики. Во-вторых, хлопок достаточно скользкий материал, в связи с этим нити должны быть крупными. Хлопок может плохо прилипать к полу, поэтому стоит искать резиновую нижнюю поверхность.
Пробка отличается отличной впитывающей способностью — пот на таком коврике не будет оседать скользким слоем под телом, а впитается в поры натурального или искусственного материала. Изделие обладает минимальным коэффициентом теплопроводности — подойдёт для занятия на холодном полу, но для минимизации скольжения по основанию покрывается резиной. Коврики могут отличаться в зависимости от вида йоги, которая практикуется. Также для этих ковриков важна характеристика ячеек. Закрытые ячейки. Коврик с закрытыми ячейками идеально подходит для тех, кто практикует более статичную йогу, такую как практика хатха или инь йоги, медитации или пранаямы.
Для этого туристические коврики изготавливают из достаточно толстого и плотного вспененного материала. Главное предназначение таких изделий — создание прочной тепло- и влагоизоляции между землей и телом лежащего человека в спальном мешке.
Поэтому некоторые модели туристических ковриков имеют с одной или с обеих сторон покрытие из фольги, которое отражает тепло и уберегает от переохлаждений. Туристические коврики обычно переносят свернутыми в рулон, но есть и модели, которые складываются гармошкой. При попытке разложить туристический коврик из рулона на ровном полу вы обнаружите, что он не лежит ровно на поверхности, а стремится изогнуться дугой. Это неудобно, и чтобы заставить вспененный коврик остаться в распластанном состоянии, придется потратить много времени и сил. Даже если вы разложите в фитнес-зале туристический коврик-гармошку, то обнаружите, что «пенка» легко скользит по твердому полу. Выполнять гимнастические упражнения на таком непрочном основании будет неудобно и даже опасно.
Материал Рассмотрим несколько видов материалов ковриков для йоги, каждый из которых имеет свои преимущества и недостатки. Коврики из «пенки» обычно не очень дорогие, легкие и достаточно мягкие. Главный минус — они не долговечные. Коврики из ЭВА быстро изнашиваются и скользят по полу, поэтому не подходят, к примеру, для занятий йогой. Коврики из ПВХ достаточно упругие, мягкие и износоустойчивые. ТРЭ, или термопластичный эластомер — коврики из этого материала наиболее подходят для занятий йогой, поскольку обладают хорошими антискользящими свойствами. Они достаточно мягкие и упругие. Коврик для йоги из каучука — наиболее подходящий вариант для занятий. Он обеспечивает хорошее сцепление не только с полом, но и с телом, так что во время выполнения упражнений руки и ноги не будут скользить. Каучуковый коврик приятен на ощупь, не имеет неприятного химического запаха, однако его стоимость может оказаться значительно выше моделей из синтетических материалов. На нем комфортно заниматься как йогой, так и фитнесом, он прост в уходе и обеспечивает хорошее сцепление с поверхностями. Полиуретан — коврики из этого материала обычно относятся к высокой ценовой категории. Они очень прочные, обеспечивают отличное сцепление с поверхностями. Кроме того, за ними очень просто ухаживать. Она обычно используется как верхнее покрытия, а основная часть коврика может быть изготовлена, например, из каучука. Микрофибра дает возможность наносить на коврик цветные рисунка, а также она очень мягкая и приятная на ощупь. Однако главный ее минус может перечеркнуть все преимущества — микрофибра очень скользкая. Толщина — 4 мм. Имеет нескользящую поверхность и оптимальную толщину для комфортных тренировок. Материал коврика достаточно мягкий, чтобы выполнять упражнения, но при этом достаточно прочный. Коврик хорошо держит форму, имеет ребристую поверхность.
Коврик для йоги и фитнеса нескользящий складной
Larsen Коврик для йоги и фитнеса складной Larsen TPE 183 х 61 х 0,5 см синий. Коврики для занятий фитнесом и йогой делают из синтетических и натуральных тканей или их сочетания. Коврик для фитнеса PRCTZ Xpe Foam Cushion 160х50х0.7см. Коврик для йоги и фитнеса ECOFIT с резинками розовый. Начинайте поиск коврика для фитнеса с выбора нужной его разновидности. Коврик для йоги и фитнеса Atemi AYM01PIC, ПВХ, 173х61х0,4 см, оранжевый с рисунком.
Коврики для фитнеса, йоги Изолон
Оставьте заявку и наш менеджер свяжется с вами для консультации. Гимнастические коврики для фитнеса по низким ценам в России Кто хоть раз был в фитнес зале или на йоге знает, что практически все упражнения выполняются на специальных ковриках. Для чего нужен коврик? Коврики используется в качестве подкладки под спину. Многие девушки замечают, что при выполнении некоторых упражнений могут болеть колени или локти. Справиться с этой проблемой и поможет коврик. Ну, а если говорить про занятия йогой, то все упражнения выполняются именно на этом снаряде.
Изготавливаются они из прочных не скользящих материалов. Коврики, как показывает практика, приятны на ощупь и имеют различные цвета. Как выбрать коврик? При выборе коврика для начала нужно определиться с его размером и для каких занятий вы его приобретаете.
Такой коврик прослужит своему хозяину несколько лет. Эти спортивные атрибуты славятся своей эластичностью. Они не впитывают жидкость, поэтому их легко мыть. Как пользоваться? Все коврики можно сворачивать.
Для этого есть специальный жгут. Достаточно им перевязать ваш коврик и его сразу становится удобно нести на тренировку. Мыть можно, как холодной, так и горячей водой. Они никак не контактируют с бытовой химией. Жесткость таких ковриков измеряется по шкале Шора и должна быть от 30 до 50 единиц. Если спортивный атрибут попадает в эти границы, то им могут пользоваться дети от 3 лет.
Топ-10 недорогих ковриков для фитнеса для тренировок дома Опубликовано: 31. Также его покупка станет отличной мотивацией не бросать занятия спортом. Если вы не знаете, какой коврик для фитнеса выбрать, то в нашей подборке найдете лучшие варианты по доступным ценам.
Каучук натуральная резина — экологичный материал для занятий йогой. Достаточно тяжелый, весит от 1,5 до 3 кг. Каучуковые ковры не бывают очень тонкими. Каучук на протяжении длительного времени сохраняет форму. Вообще не скользкий. Здесь хотим акцентировать ваше внимание, — он настолько нескользкий, что если вы новичок, вам будет тяжелее делать ряд маневров, вплоть до того, что можно вывернуть сустав. Подходит профессионалам. Износостойкость на высшем уровне. Хлопок, конопля, джут, бамбук Гипоаллергенны. Отлично впитывают влагу и приятны на ощупь. Легко моются можно стирать в стиральной машинке. Однако они скользят, поэтому подходят для выполнения несложных упражнений. Такие коврики лучше ложить как дополнительный на обычный ковер. Очень тонкие — подходят только для йоги. Для проведения групповых занятий в фитнес-клубе не подойдут — только для личного использования. Коврики для групповых тренировок в фитнес клубе должны быть более плотные и износоустойчивые. Для занятий, которые проводятся без обуви — иметь хорошее антибактериальное покрытие, так как клиенты групповых занятий могут снимать носки, прикасаться телом к коврику. Для занятий в обуви — иметь специальную плотную структуру, чтобы коврик не рвался и сохранял форму долгие годы. Например, коврик для функционального тренинга из запатентованного состава Reebok. Срок службы таких ковриков, при правильной эксплуатации, уходе и хранении может достигать 10 лет.
Как выбрать коврик для домашних тренировок
вспененного пенополиэтилена Изолона Isolon 500 V или Isolon 500 S (ППЭ и ПСЭВ). Коврики для фитнеса универсальные, более толстые и мягкие, что хорошо при выполнении лежачих упражнений. Коврики для фитнеса, аэробики и йоги купить в интернет магазине Спортмат по цене производителя от 350 руб. С помощью коврика мы максимально упростили 3D-обучение.
Тиснение бесцветное
- Складной коврик для фитнеса BodyGo SFM-308А 3-х секционный
- Как выбрать коврик для фитнеса
- Коврик для йоги, пилатеса и фитнеса - как правильно выбрать
- Зачем нужен коврик для фитнеса?
- ' + $(element).text() + '
Складной коврик для занятий спортом Flatters, синий
Материал отличается плотностью, прочностью, отсутствуют посторонние примеси. Нередко джут используют в соединении с синтетическими компонентами. Образуется натуральное комфортное покрытие. Абсолютно натуральное сырье, используется в производстве армированных ковриков. Хлопок сам по себе легкий, но в соединении создает прочный мат, отличающийся долговечностью. Даже при регулярных тренировках такой коврик не утратит привлекательности.
Активный отдых, правильное питание, прогулки на свежем воздухе, и конечно же, занятия в залах популярны как никогда. Поэтому потребительский рынок и стал заполняться товарами, обеспечивающими комфорт и удобство во время спортивных и активных мероприятий. Наша компания идет в ногу со временем и предлагает одни из самых незаменимых товаров— коврик для фитнеса, гимнастики, пилатеса, аэробики, шейпинга , а также коврики для йоги. Они обеспечивают травмобезопасность и теплоизоляцию во время занятий. Защита от холодного пола — весомое преимущество в условиях российского климата.
Ведь зимой во многих спортивных залах прохладно, а качественный коврик для фитнеса сделает занятие более комфортным. Для занятий фитнесом на природе рекомендуются ковры толщиной не менее 8мм: Sport 8 или Sport 10 также подойдут ковры из Isolon 500 V, серий Tourist и Camping. Спортивный коврик для йоги Коврики для йоги особенно популярны, поскольку внимание к йоге растет с каждым днем у людей во всем мире. И это не удивительно, ведь она дарит людям прекрасное самочувствие, легкость и умиротворенность. Выполнение асан дарит человеку гибкость и устойчивость. Всевозможные упражнение выполняются лежа, сидя или стоя, поэтому и обеспечивают воздействие на весь организм. Купить персональный коврик для человека, занимающегося йогой - это как купить музыкальный инструмент для учащегося в музыкальной школе. А для более эффективной практики йоги желательно, чтоб коврик был качественный, обеспечивающий надежную, не скользящую поверхность. Коврики нашего производство именно такие, поэтому они имеет прекрасные отзывы и широко известны и используемы по всей стране.
Кроме того, за ковриком легко ухаживать и содержать в чистоте.
Перед тренировкой или после можно просто протереть его влажной тряпочкой и обработать антисептиком. Если ты занимаешься на коврике, вероятность того, что ты поскользнешься и повредишь себе что-нибудь, очень мала. Именно на эти три параметра стоит ориентироваться при покупке любого коврика. Толщина Чтобы выбрать хороший и наиболее подходящий для себя коврик для йоги, нужно правильно подобрать его толщину. Подумай, где и для чего ты будешь его использовать. Если ты планируешь использовать его дома, то оптимальная толщина — примерно 5-6 мм. Ее будет вполне достаточно, чтобы не впиваться коленями и локтями в пол. Тем, кто планирует заниматься на свежем воздухе, стоит выбирать коврик для йоги толщиной от 8 до 16 мм. Также такой коврик подойдет для занятий фитнесом. Материал Рассмотрим несколько видов материалов ковриков для йоги, каждый из которых имеет свои преимущества и недостатки.
Коврики из «пенки» обычно не очень дорогие, легкие и достаточно мягкие. Главный минус — они не долговечные. Коврики из ЭВА быстро изнашиваются и скользят по полу, поэтому не подходят, к примеру, для занятий йогой. Коврики из ПВХ достаточно упругие, мягкие и износоустойчивые. ТРЭ, или термопластичный эластомер — коврики из этого материала наиболее подходят для занятий йогой, поскольку обладают хорошими антискользящими свойствами. Они достаточно мягкие и упругие. Коврик для йоги из каучука — наиболее подходящий вариант для занятий. Он обеспечивает хорошее сцепление не только с полом, но и с телом, так что во время выполнения упражнений руки и ноги не будут скользить. Каучуковый коврик приятен на ощупь, не имеет неприятного химического запаха, однако его стоимость может оказаться значительно выше моделей из синтетических материалов. На нем комфортно заниматься как йогой, так и фитнесом, он прост в уходе и обеспечивает хорошее сцепление с поверхностями.
Ширина коврика для йоги и фитнеса Что касается выбора ширины коврика, пусть ваш живот будет вашим ориентиром. Ширина составляет от 50 до 91 сантиметров, но если вы особенно тяжелы, у вас могут быть части тела, выступающие за край. Таким образом, у вас будет место, чтобы положить руки рядом с собой, не касаясь пола внизу. Коврики для фитнеса шириной 58 — 61 см обычно подходят большинству людей и поэтому являются самой популярными из представленных на рынке. Хранение и транспортировка коврика для фитнеса Если вы планируете перевозить коврик, очень важно, как его хранить.
Большинство ковриков для йоги и пилатеса можно свернуть и носить с собой. Если вы приносите свой коврик на занятия и обратно, это очень важно. Ищите модель, которая включает ремни или шнурки-утяжки, чтобы вы могли закрепить коврик, но избегайте закрытых пакетов и сумок. Сумка для коврика должна быть сетчатой или выполненной из дышащего материала. Пакеты препятствуют правильному проветриванию коврика и могут привести к быстрому разрушению материала коврика.
Обязательно следуйте инструкциям производителя по чистке и уходу после каждой тренировки. Помните, что чем проще его очистить, тем выше вероятность, что вы сохраните коврик в отличном состоянии. После того, как вы выбрали тип, толщину и размер коврика для йоги и фитнеса, все, что вам осталось, - это материалы. Вы можете разделить их на две большие категории: натуральные волокна и синтетические материалы. Натуральные продукты включают бамбук, хлопок, коноплю, джут, латекс.
У каждого из них есть свои особенности, которые следует учитывать перед покупкой. Щелкните здесь, чтобы купить коврик для фитнеса. Какой материал коврика для фитнеса и йоги выбрать? Бамбук - хороший выбор для йоги, потому что он прочный, лежит ровно, относительно легкий и легко переносится. Обратной стороной является то, что его сложно тщательно чистить, и он не обеспечивает достаточной амортизации для использования в качестве коврика для пилатеса или традиционного коврика для упражнений, а также бамбуковый коврик сильно скользит на гладкой поверхности.
Хлопок, конопля и джут - три самых популярных варианта натуральных ковриков для йоги. Это инертные материалы, они легко впитывают пот и могут быть очищены, просто поместив их в стиральную машину.