28.02.2023 - спортивной школы ГБУ ДО МКСШ «Новая Москва»: все актуальные новости на официальном сайте организации. Участник фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) «ZaГТО» в Севастополе выполняет норматив. Чтобы стать участником Комплекса ГТО. необходимо зарегистрироваться на сайте Вам будет присвоен УИН (уникальный идентификационный номер).
ГТО 2024: нормативы и список испытаний
| Знак отличия комплекса ГТО стал доступнее | 28.02.2023 - спортивной школы ГБУ ДО МКСШ «Новая Москва»: все актуальные новости на официальном сайте организации. |
| Как сдать ГТО школьникам | В комплексе ГТО начали действовать новые нормативы, а так же появились новые возрастные ступени, они буду. |
Полезные веб-ресурсы
Уважаемые участники выполнения нормативов комплекса ВФСК "ГТО"! А те результаты, которые будут у участников комплекса ГТО после 1 апреля, соотнесут уже с новыми требованиями. Стало известно, как и где в 2024-м году сдать ГТО и какие бонусы за это можно получить. Порядок допуска к ГТО Порядок допуска к выполнению нормативов Комплекса ГТО: 1) Регистрация на сайте путем заполнения специальной. Чтобы стать участником программы, в первую очередь необходимо получить медицинский допуск. Кто может быть участником ГТО Сдать комплекс дисциплин «Готов к труду и обороне» может любой гражданин России, а также иностранцы с видом на жительство или регистрацией — временной или постоянной.
Нормы ГТО: как и зачем сдавать их
Организаторы предложили установить критерии для оценки физического состояния и здоровья граждан СССР, а прошедших испытания и уложившихся в нормативы было решено награждать нагрудными значками. К разработке системы «Готов к труду и обороне» ГТО подключили спортсменов и ученых, и в марте 1931 года она увидела свет и была утверждена правительством. С тех пор началась активная пропаганда этой программы. В учебных заведениях ввели обязательные занятия по спортивной подготовке с итоговыми испытаниями. Изначально значки вручали сдавшим комплекс женщинам и мужчинам старше 17 и 18 лет. Тогда существовали три возрастные категории, для каждой из которых установили разные нормативы по бегу, прыжкам, метанию гранаты, плаванию, подтягиванию и гребле.
Также проверяли теоретические знания. Испытуемые должны были знать основы самоконтроля, историю спортивных достижений и способы оказания первой медицинской помощи. Уровень спортподготовки населения проводили в городах и селах, нормы ГТО стали обязательными для работников крупных предприятий и организаций. Уже в 1931 году значки ГТО получили 24 тысячи советских граждан. Помимо наградных значков, для особо отличившихся вводили различные виды поощрения.
На протяжении многих лет в школах и вузах, на фабриках и заводах, шахтах и рудниках создавали спортивные коллективы. К 1958 году число физкультурников в СССР достигло 23,7 миллиона человек. При этом нормативы неоднократно меняли. Так, в 30-е и 40-е годы целью ГТО было не только оздоровление населения, но и военная подготовка. Люди должны были подтверждать умение преодолевать препятствия, стрелять из малокалиберной винтовки, хорошо плавать, проводить марш-броски.
Она включала не только требования по спортивно-техническим видам спорта, но и предполагала овладение навыками одной из военно-прикладных специальностей — моториста, шофера, мотоциклиста, радиста. Требования стали мягче в 1972 году, а зачеты стали сдавать выборочно, расширили возрастные рамки комплекса. Теперь нормативы сдавали школьники с 10 лет и взрослые до 60 лет.
Новые нормативы теперь распределены по 18 возрастным ступеням — вместо 11 прежних. По мнению специалистов, обновленные требования ВФСК ГТО в большей мере теперь соответствуют возможностям организма на каждом жизненном отрезке.
Кроме того, отдельная ступень выделена для детей 6—7 лет. Самые юные участники движения ГТО будут проходить испытания согласно тем навыкам, которые они получают на занятиях по физкультуре в детских дошкольных учреждениях. Онлайн-презентация новых нормативов состоялась для специалистов, работающих в системе тестирования ГТО, 28 марта. В этот раз проанализировано более 60 миллионов результатов, — отметил он. Новая редакция будет действовать с 1 апреля 2023 года до начала 2027 года.
В верхней части знака — изображение герба РФ [7] , центральную окружность знака обрамляет широкий кант с рельефом в виде ряда параллельных дугообразных лучей, направленных из центра вверх, и лавровых ветвей в нижней части знака, обрамлённых с двух концов лентами цвета флага РФ. В нижней части знака расположена арабская цифра от 1 до 18 [8] , отображающая соответствующую ступень знака отличия. На оборотной стороне знака отличия имеется застёжка с фиксатором для крепления знака к одежде. Документом, подтверждающим факт вручения знака отличия бронзового, серебряного, золотого соответствующей ступени комплекса ГТО является удостоверение к знаку отличия.
В 2024 году в нормативы ГТО были внесены некоторые изменения , направленные на повышение доступности и привлекательности программы. Давайте разберемся, какие требования предъявляются к участникам комплекса сегодня.
Официальный сайт программы: gto. Цель — повысить уровень физподготовки населения.
ГТО 2024: нормативы и список испытаний
Порядок участия в сдаче нормативов Всероссийского физкультурно – спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО). С 1 января 2023 года участники комплекса ГТО могут получать серебряные или бронзовые знаки отличия по итогам ближайшего календарного квартала. В комплексе ГТО начали действовать новые нормативы, а так же появились новые возрастные ступени, они буду. Центры тестирования реализуют комплекс ГТО, оказывают помощь при регистрации на сайте, готовят графики выполнения нормативов, принимают заявки на выполнение нормативов и непосредственно принимают нормативы.
Знак отличия комплекса ГТО стал доступнее
| "Знак ГТО на груди у него": как поощряют тех, кто сдает нормативы | Новости МБУ ДО "ПРОМСШ". Новые ступени комплекса ГТО. |
| С 1 апреля 2023 года вступили новые правила по выполнению нормативов комплекса ГТО | Обязательно ли сдавать ГТО в 2021 году? В статье вы узнаете обязательно ли регистрировать ребенка на сайте ГТО, а также нормативы тестов ГТО для школьников. |
| Более 7,6 млн россиян сдали нормативы ГТО | Соревнования ГТО «Готов к труду и обороне» делятся на несколько ступеней – в зависимости от возраста участников и возможности выполнять упражнения различной сложности. |
| Что такое ГТО и как получить заветный значок в 2024 году | Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — это нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта. |
| Telegram: Contact @gto_russia | Участник фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) «ZaГТО» в Севастополе выполняет норматив. |
Пресс-центр
Бронзовый знак Знак отличия комплекса ГТО — награда, вручаемая участникам за успешное выполнение нормативов испытаний тестов в виде знаков отличия различного достоинства: бронзовый, серебряный, золотой по аналогии с медалями в «большом» спорте в каждой возрастной ступени комплекса ГТО. Знак отличия имеет форму пентагона символа обороны , в центре которой расположена окружность с изображением бегущего человека на фоне красного для золотого , синего для серебряного , зелёного для бронзового цветов с изображением восходящего солнца. Снизу выполнена надпись «ГТО» красного цвета. В верхней части знака — изображение герба РФ [7] , центральную окружность знака обрамляет широкий кант с рельефом в виде ряда параллельных дугообразных лучей, направленных из центра вверх, и лавровых ветвей в нижней части знака, обрамлённых с двух концов лентами цвета флага РФ.
Количество занимающихся составляет около 16 тысяч детей в возрасте от трех до 17 лет. Среди самых популярных видов спорта — плавание, общая физическая подготовка и футбол. Одна из новых дисциплин — онлайн-секция по киберспорту для подростков от 14 до 17 лет. Занятия проходят в режиме онлайн через Discord под руководством профессионального тренера Москомспорта. Для записи на занятия в бесплатные спортивные секции понадобится временная или постоянная прописка в Москве, медицинский допуск, а также СНИЛС и документ, удостоверяющий личность, ребенка и родителя. Приоритетную запись в секции имеют все льготные категории граждан.
Количество видов спорта, площадок для занятий, а также групп постоянно увеличивается. Посмотреть и выбрать секции можно на сайте. Спортивное тестирование детей С 2016 года в Москве действует программа «Помощь родителям в выборе вида спорта для детей». Она рассчитана на детей в возрасте от 5,5 до 12 лет. Ее цель — выявить предрасположенность к тому или иному виду спорта у ребенка на основе комплексного тестирования и тем самым облегчить выбор родителям. Тестирование покажет, в каком виде спорта ребенок добьется наибольшего результата наименьшими усилиями. Во время тестирования определяются психофизиологические особенности, проводятся антропометрические измерения и оценивается уровень развития физических качеств более чем по 50 различным показателям. После тестирования проводится интерпретация полученных результатов с уточнением, на что нужно обратить внимание и почему рекомендованы конкретные виды спорта. Авторизованные на mos.
Для старшего поколения В рамках проекта «Московское долголетие» работает две секции для подготовки горожан старшего возраста к ГТО: «Заряд бодрости» для общей физической подготовки и «Гибкость и подвижность» для растяжки мышц.
А к началу 1976 года более 220 миллионов человек имели значки «Готов к труду и обороне»… После распада Советского Союза юридически система спортивной подготовки не была упразднена, но фактически прекратила существование. Нормативы можно сдавать с 6 лет Комплекс ГТО возродился в марте 2014 года, после того как Президент России подписал указ о распространении системы на всей территории страны. Было решено максимально вовлечь в движение все возрастные группы.
Сейчас программа включает 11 ступеней. Первая — дети 6-8 лет, последняя — люди старше 70 лет. Цель комплекса — пропаганда здорового образа жизни, увеличение числа занимающихся спортом и продолжительности жизни в стране. Обновленный комплекс ГТО включает несколько разделов.
Так, каждый желающий может проверить свою физическую форму в спринтерском беге на 30, 60 и 100 метров, кроссе на дистанцию от 1000 до 5000 метров, плавании, беге на лыжах, скандинавской ходьбе. Нужно сдать нормативы по метанию мяча, прыжкам в длину, подтягиваю и отжиманию. Нормативы ГТО не слишком сложные. Например, чтобы получить золотой значок, мужчины от 40 до 44 лет должны пробежать 2000 метров за 10 минут, подтянуться на турнике 9 раз, отжаться 28 раз, поднять 16-килограммовую гирю 28 раз.
Депутаты успешно сдали первые нормативы ГТО Женщинам 30-34 лет для этого нужно пробежать 2000 метров за 12 минут, отжаться 13 раз, прыгнуть в длину на 170 см и проплыть 50 метров за 1 минуту и 5 секунд. Также необходимо сдать нормативы по стрельбе из винтовки. Россияне старше 70 лет сдают нормативы по смешанному передвижению на 2000 метров, скандинавской ходьбе, плаванию и ходьбе на лыжах. Где пройти тестирование?
Чтобы принять участие в сдаче нормативов ГТО, следует пройти регистрацию на сайте gto. После завершения регистрации вам присвоят порядковый номер участника, который пришлют на электронную почту, и предложат выбрать наиболее удобный пункт, время и дату для сдачи нормативов. С собой нужно взять документы, подтверждающие личность свидетельство о рождении или паспорт, в зависимости от возраста , и медицинскую справку о состоянии здоровья ее студенты и школьники могут получить после медосмотра в школе или учебном заведении, взрослые — в поликлинике. За один день можно сдать только 3-4 вида испытаний, при этом на один норматив дают только одну попытку.
После завершения регистрации вам присвоят порядковый номер участника, который пришлют на электронную почту, и предложат выбрать наиболее удобный пункт, время и дату для сдачи нормативов. С собой нужно взять документы, подтверждающие личность свидетельство о рождении или паспорт, в зависимости от возраста , и медицинскую справку о состоянии здоровья ее студенты и школьники могут получить после медосмотра в школе или учебном заведении, взрослые — в поликлинике. За один день можно сдать только 3-4 вида испытаний, при этом на один норматив дают только одну попытку. Значки ГТО выдают не сразу, а раз в квартал, когда центры тестирования организуют награждение. Люди, сдавшие нормативы, получают знаки отличия трех видов — бронзовый, серебряный и золотой. Он действителен только в рамках одной возрастной категории.
После того как участник станет старше, придется сдавать нормативы еще раз. Золото получают показавшие максимальный результат в рамках своей возрастной категории, причем приказ о присвоении золотых значков ГТО подписывает лично министр спорта Российской Федерации. Бонусы для физкультурников Минспорт объявил 2021 год Годом ГТО в связи с 90-летием его основания, и все физкультурные и спортивные мероприятия приурочат к юбилейной дате. А вручение знаков отличия будет проходить перед матчами по наиболее популярным видам спорта — футболу, хоккею, волейболу и баскетболу. Одним из приоритетных направлений в 2021 году станет разработка и внедрение бонусной программы для участников комплекса «Готов к труду и обороне», сообщила пресс-служба ведомства 11 ноября 2020 года по итогам заседания координационной комиссии ведомства по реализации системы ГТО. По словам заместителя министра спорта РФ Одеса Байсултанова, благодаря своим результатам россияне получат преференции, льготы и скидки от сферы услуг, спортивных лиг и федераций.
По словам первого заместителя председателя Комитета Госдумы по международным делам, олимпийской чемпионки Светланы Журовой, это, например, могут быть скидки на покупку спортивных товаров или на спортивные услуги. Это было бы хорошим стимулом, чтобы россияне занимались спортом и следили за состоянием своего здоровья, считает она. Согласно правилам приема, учебные заведения учитывают наличие золотого значка при подсчете баллов, а количество дополнительных баллов определяет само образовательное учреждение. Например, при поступлении в МГУ абитуриенту добавят за отличную спортивную подготовку 2 балла. Кутафина золото прибавляет 1 балл. Узнать точную информацию о добавлении баллов при наличии золотого значка ГТО в конкретном вузе можно на официальном сайте учебного заведения или в приемной комиссии.
Что касается повышенной стипендии, отличники ГТО могут только претендовать на нее.
Нормативы ГТО в 2023 году – что поменялось в новой редакции
Чтобы стать участником Комплекса ГТО. необходимо зарегистрироваться на сайте Вам будет присвоен УИН (уникальный идентификационный номер). Плавание: Участнику ГТО нужно продемонстрировать умение плавать на определенную дистанцию. Смотрите онлайн видео «Как стать участником комплекса ГТО?
Нормативы ГТО в 2023 году – что поменялось в новой редакции
это добровольное тестирование, направленное на проверку физического состояния организма. Как следствие, комплекс ГТО должен стать более привлекательным для трудовых коллективов, а также у участников появится возможность проверять свои физические навыки чаще, чтобы постоянно оставаться в отличной форме. Для того, чтобы стать участником программы ГТО, Вы должны подойти по возрасту. В новой редакции норм ГТО для взрослых теперь Бег на 2 и 3 км стали вариативной составляющей, они оставлены на выбор участника. Проверить свою физическую подготовку можно с помощью сдачи норм ГТО. Кроме того, эта процедура даёт привилегии в некоторых случаях.
Как стать участником комплекса ГТО? Все о ГТО. Выпуск №5
Первая — для школьников 6-7 лет, последняя — для людей старше семидесяти. В детстве и юношестве шаг между ступенями установлен в 2 года, у взрослых — в пять лет. Одно из важных изменений — повышение планки результатов для золотого и серебряного знаков и небольшое понижение нормативов для бронзового. Физкультурника из Ульяновской области Николая Исакова в родном городе давно прозвали «железным дедом». Когда 91-летний ветеран спорта решил выполнить нормативы ГТО, никто не удивился.
Он уверенно справился с отжиманиями, выполнил испытание на гибкость и в дополнение выбрал упражнение на поднимание туловища из положения лёжа на спине. Там были показания для 70-летних, а мне уже за 90. Выполнил я упражнения, правда, может быть, не с блеском, как хотелось бы, но что делать. На будущее учтём», — поделился Николай Исаков.
Свой спортивный путь Николай Васильевич начинал более 70 лет назад со спортивной гимнастики. После армии сменил этот вид на тяжелую атлетику, где почти сразу стал бить рекорды. В свои 91 он тренируется 3 раза в неделю по 2,5 часа. Он продвигает спортивные инициативы на школьном, районном и городском уровнях.
Были также гимнастическое многоборье и марш-бросок на 3-6 км. В список входили, помимо этого, лазание по канату и толчок штанги от груди, бег на коньках и даже туристский поход. Надо сказать, что в СССР программа была значительно более вариативной, каждый мог найти себе что-то по по интересу.
По сравнению с советским ГТО современный российский более упрощённый. В общем, несмотря на то что ГТО продолжает своё существование уже почти 100 лет, за эти годы комплекс значительно видоизменился, хоть суть и осталась та же: воспитывать поколения людей, любящих спорт и ведущих активный образ жизни. COM Ещё немного о нормативах Бег проводится по дорожкам стадиона или на любой ровной площадке с твёрдым покрытием.
Смешанное передвижение состоит из бега, переходящего в ходьбу в любой последовательности. По беговой дорожке стадиона или любой ровной местности. Бег на лыжах проходит свободным стилем на дистанциях, проложенных преимущественно на местности со слабо- и среднепересечённым рельефом в закрытых от ветра местах.
Оформление медицинского заключения о допуске к выполнению нормативов испытаний тестов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». Медицинское заключение выдается взрослым гражданам врачом-терапевтом, детям врачом-педиатром по месту жительства. Срок действия медицинского заключения определяется врачом. При наличии УИН и медицинского заключения о допуске необходимо подать заявку на прохождение тестирования в рамках Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» ГТО в центр тестирования, позвонив по телефону 6-09-08 или посетив учреждение по адресу: г.
Завкафедрой физического воспитания ОмГПУ Наталья Матюнина отметила, что результаты по утратившим силу нормативам, которые уже занесены в базу данных, не сгорят и будут оценены в соответствии с прежней таблицей.
А те результаты, которые появятся у участников комплекса ГТО после 1 апреля, будут соотнесены уже с новыми требованиями. Для участия необходимо подать заявку. Всем участникам нужно иметь медицинскую справку. Добавим, что сегодня в России к движению «Готов к труду и обороне» присоединились около 20 млн человек от 6 лет и старше.
Полезные веб-ресурсы
Сегодня, как и 90 лет назад, физкультурный комплекс ГТО включает нормативы по ключевым качествам. Абитуриенты, имеющие знак отличия комплекса ГТО, могут получить дополнительные баллы к ЕГЭ при поступлении в вуз. В новой редакции норм ГТО для взрослых теперь Бег на 2 и 3 км стали вариативной составляющей, они оставлены на выбор участника. Нормативы комплекса ГТО для всех возрастов в одной таблице.
Новые изменения в комплексе ГТО в 2023 году
| Значок ГТО в 2024 году | Комплекс ГТО включает в себя 18 возрастных групп. То есть, ограничений в возрасте нет, сдать ГТО могут все, только от 6 лет. |
| ГТО как образ жизни | Уважаемые участники выполнения нормативов комплекса ВФСК "ГТО"! |
| Что такое ГТО и как получить заветный значок в 2024 году | По словам замгендиректора федерального оператора комплекса ГТО, анализ массива данных показал низкую популярность у населения некоторых видов испытаний. |
Что такое ГТО и как получить заветный значок в 2024 году
Утвердить по согласованию с Министерством просвещения Российской Федерации, Министерством науки и высшего образования Российской Федерации, Министерством обороны Российской Федерации, Министерством труда и социальной защиты Российской Федерации и Министерством здравоохранения Российской Федерации прилагаемые государственные требования Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" ГТО. Признать утратившим силу приказ Министерства спорта Российской Федерации от 12.
Первая — для школьников 6-7 лет, последняя — для людей старше семидесяти. В детстве и юношестве шаг между ступенями установлен в 2 года, у взрослых — в пять лет. Одно из важных изменений — повышение планки результатов для золотого и серебряного знаков и небольшое понижение нормативов для бронзового. Физкультурника из Ульяновской области Николая Исакова в родном городе давно прозвали «железным дедом». Когда 91-летний ветеран спорта решил выполнить нормативы ГТО, никто не удивился. Он уверенно справился с отжиманиями, выполнил испытание на гибкость и в дополнение выбрал упражнение на поднимание туловища из положения лёжа на спине.
Там были показания для 70-летних, а мне уже за 90. Выполнил я упражнения, правда, может быть, не с блеском, как хотелось бы, но что делать. На будущее учтём», — поделился Николай Исаков. Свой спортивный путь Николай Васильевич начинал более 70 лет назад со спортивной гимнастики. После армии сменил этот вид на тяжелую атлетику, где почти сразу стал бить рекорды. В свои 91 он тренируется 3 раза в неделю по 2,5 часа. Он продвигает спортивные инициативы на школьном, районном и городском уровнях.
Это отличная альтернатива поездкам на дачу или вязанию носочков для внуков. Правда, зрелый возраст является поводом более тщательно выбирать спорт и нагрузку. Чтобы сохранить свое здоровье следует для начала определить каким спортом можно заняться в 55 лет, а от какого следует воздержаться. Например, лучше выбрать менее динамичные, но длительные нагрузки, которые будут тренировать выносливость. Спортивная ходьба и бег на длинные дистанции — это те варианты, которые отлично укрепляют организм, позволяют держать мышцы в тонусе. Но выбирая бег после 50 лет как правильно бегать узнать важно у специалистов, чтобы не травмировать связки и сухожилья. От прыжков, импульсивного бега на короткие дистанции лучше отказаться.
Чрезмерный стресс организму женщины в 55 не пойдет на пользу. Бегать на лыжах полезно в любом возрасте. Главное, чтобы не было медицинских противопоказаний. Это особенно важно для людей старшего и пожилого возраста, так как у них бывают проблемы чаще с опорно-двигательным аппаратом», - говорит чемпионка Европы по биатлону Елена Думнова. Тренироваться и сдавать норматив лучше всего в одежде, не стесняющей движения, теплой, но комфортной для занятия спортом при температурном режиме до -25, и специальных лыжных ботинках. Особое внимание нужно уделить дыханию во время бега. Специалисты советуют делать вдох на 2 шага и выдох также на 2 шага.
Следует отметить, что в истории нашей страны была четко выстроенная структура комплекса ГТО с 1931 по 1991 год, то есть исторический период существования Союза Советских Социалистических Республик СССР. ГТО составлял основу советской системы физического воспитания и имел своей целью способствовать укреплению здоровья, всестороннему физическому развитию советских граждан, успешной их подготовке к трудовой деятельности и защите социалистической Родины. Комплекс ГТО отражал идейно-политическую направленность советской системы физического воспитания, он положен в основу содержания всех учебных программ по физическому воспитанию в нашей стране. Впервые комплекс ГТО был создан по инициативе комсомола и введен в действие в 1931. В январе 1940 был введен новый комплекс ГТО. В нем наиболее удачно было достигнуто сочетание общей физической подготовки со спортивной специализацией. Комплекс ГТО во всех своих трех ступенях состоял из 2 частей: обязательных норм и норм по выбору, объединенных в группы.
В первую часть входили теоретические требования и упражнения общеразвивающего и военно-прикладного характера; во вторую — упражнения, подобранные по их преимущественному значению для развития того или иного физического качества. В комплексе ГТО, введенном в действие в 1955, не предусматривалось деления нормативов на обязательные и по выбору. Были установлены единые обязательные нормы для всех сдающих, уточнены возрастные категории и нормативные показатели.
Обязательными условиями для прохождения испытаний тестов комплекса ГТО являются: 1. Регистрация на официальном интернет-портале по адресу www. Оформление медицинского заключения о допуске к выполнению нормативов испытаний тестов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». Медицинское заключение выдается взрослым гражданам врачом-терапевтом, детям врачом-педиатром по месту жительства.