Выбирая, какие сладости можно есть при похудении, отдайте предпочтение десертам, содержащим меньше сахара, фруктовые соки, без консервантов. Но налегать не стоит: Врач рассказала, какие сладости можно есть при сахарном диабете. Врач Федина: Диабетикам можно есть шоколад и мармелад, но не нужно увлекаться. Можно ли есть шоколадные конфеты каждый день.
Но налегать не стоит: Врач рассказала, какие сладости можно есть при сахарном диабете
Экспертный взгляд на жизнь регионов РФ Информационное агентство «ФедералПресс» зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций Роскомнадзор 21. При заимствовании сообщений и материалов информационного агентства ссылка на первоисточник обязательна. Документ, устанавливающий правила применения рекомендательных технологий от платформы рекомендаций СМИ24.
Одни дают детям свободу выбора и разрешают есть всё, что душе угодно. Другие запрещают всё подряд: мясо, молочку, глютен и сладости. Но любая из этих крайностей в будущем может привести к проблемам со здоровьем и расстройствам пищевого поведения аллергия не в счёт, поскольку это безусловный показатель для ограничений в еде. Фото: unsplash.
Любой запрет стимулирует желание его нарушить, и это касается всех: веганов и мясоедов, аскетов и живущих по правилам «мне всё можно». Поэтому ограничения должны быть гибкими, чтобы время от времени их можно было нарушать. У любого правила есть исключение, и на регулярное «нельзя» иногда нужно делать послабление. В противном случае ребёнок будет чувствовать постоянное психологическое напряжение.
Да, но только если в их состав входят исключительно продукты растительного происхождения. Под запрет попадает молочный шоколад, в составе которого есть, как правило, не свежее, а сухое цельное или обезжиренное молоко, сыворотка, сухие сливки или молочный жир. Нельзя включать в рацион и белый шоколад, который содержит особое сухое молоко, которое придает изделию своеобразный оттенок вкуса. В некоторые виды шоколадных конфет также добавляют спиртосодержащие жидкости. Так что будьте внимательны, выбирая такие изделия, и обязательно читайте, что написано на этикетках. Какие конфеты можно есть во время поста?
Вы можете позволить себе такие постные сладости, как карамель, мармелад с агар-агаром веществом, производящимся из водорослей, то есть имеющим растительное происхождение, в отличие от желатина. Также разрешены варенье, цукаты, засахаренные фрукты, халва, пастила, козинаки. Впрочем, не все: некоторые виды пастилы и халвы кос-халва, белковая пастила содержат молоко или яйца. Так что выбирайте халву, которая готовится из семечек, сахара, муки, воды и растительного масла.
Сладкий подарок лучше покупать в местах организованной торговли: в магазинах или на официальных рынках. Маркировка товаров должна быть на русском языке, со знаком таможенного союза ЕАС , полной информацией о производителе, составе, пищевой ценности и сроках годности.
Комментируя последний пункт, специалисты посоветовали брать набор с ближайшей к моменту покупки датой фасовки. По мнению Роспотребнадзора, в хорошем сладком подарке можно найти галетное или бисквитное печенье, пастилу, мармелад, зефир, а также конфеты из натурального шоколада или желейные, вафельные, с суфле и мягким ирисом.
Конфеты — не еда? У врача на этот счёт другое мнение
Но налегать не стоит: Врач рассказала, какие сладости можно есть при сахарном диабете Врач Федина: Диабетикам можно есть шоколад и мармелад, но не нужно увлекаться Сахарный диабет — это хроническое заболевание, которое связано с нарушением обмена углеводов в организме. При нём уровень глюкозы в крови повышается, поскольку организм не может использовать её эффективно в связи с недостатком инсулина или нарушением его действия. Рацион при сахарном диабете должен быть сбалансированным по содержанию белков, жиров и углеводов. Также важно следить за количеством потребляемых жиров и белков", — отметила специалист. По её словам, мучные изделия, конфеты и другие сладости содержат много углеводов, что может привести к резкому повышению уровня глюкозы в крови.
Кроме того, многие разновидности конфет содержат натуральные наполнители: орехи, кусочки фруктов и ягод, что значительно повышает их питательную ценность. Умеренное потребление конфет, изготовленных из высококачественного, натурального сырья, не навредит организму. Следовательно, одна или две конфеты, в составе которых нет «лишних» составляющих, прекрасно дополнят чашечку кофе и улучшат настроение. Среди наиболее полезных конфет можно отметить следующие разновидности.
Шоколадные Хорошие шоколадные конфеты станут отличным подспорьем для людей, предпочитающих полезные перекусы. В них должны отсутствовать или содержаться в незначительных количествах различные искусственные добавки. А вот какао-продукты должны присутствовать обязательно. Как известно, они содержат много белка, ненасыщенных жиров, углеводов, клетчатки, а также ценятся за богатый витаминно-минеральный состав.
Кроме того, шоколадные конфеты способны улучшить настроение, благодаря стимулированию синтеза гормонов, отвечающих за получение удовольствия. Помимо какао, в их состав может входить сухое молоко, молочный жир, сахар и различные натуральные добавки. Поэтому калорийность этих конфет колеблется в пределах от 350 до 650 единиц. Мармеладные и желейные Мармеладные и желейные конфеты содержат наименьшее количество углеводов, что позволяет включать их в легкий перекус, способный легко утолить чувство голода.
В состав входит желатин, пектин или агар-агар, который позволяет готовому изделию приобретать характерную консистенцию. У качественных желейных конфет главными компонентами являются фруктовые соки или сиропы. Также в них присутствуют пищевые красители и сахар. Все эти составляющие не нанесут вреда здоровью человека при умеренном потреблении.
Однако от приобретения конфет неестественной окраски все же стоит отказаться. Кроме того, следует с осторожностью относиться к конфетам, в составе которых присутствует большое количество ингредиентов, имеющих маркировку «Е».
Читайте также Рецепты шоколадных трюфелей в домашних условиях 8. Батончик «Ореховая роща» В этих конфетах наличие мезофильных бактерий превышало допустимый барьер в 18 раз! А жирные кислоты превышают допустимую норму в 5 раз.
Диоксид серы тоже присутствовал в составе продукта. А вот на вкус конфета напоминала обычную вату. Ее уровень превышает допустимые стандарты в 13!!! Мерзкие «вкусности» Если конфеты, которые перечислены выше, несут явный вред физическому здоровью, то стоит упомянуть и сладости, которые вредят воспитанию детей, либо они откровенно мерзкие и тоже запрещены к продаже. Душевное здоровье ваших детей ничуть не менее важно, чем физическое!
Trolli Roadkill Gummi Candy Эти жевательные конфеты продавались и пользовались у покупателей спросом. Но производитель решил пойти дальше. Его конфеты теперь стали выпускаться в форме животных со следами от протекторов шин. То есть, получалось, что животные погибли от того, что их раздавили. А теперь ребенок должен это есть.
Разумеется, такие конфеты были тут же запрещены. Hippy Sippy Сама сладость не несла в себе никакой угрозы. Однако упаковка, в которой продукт продавался, представляла собой шприц. Родители быстро заметили ассоциацию с приемом наркотиков, и конфеты перестали покупаться. Компания попросту разорилась.
Lollipipe Эти сосательные конфеты и вовсе были предназначены не для детей, так как имели форму мужского полового органа. Однако они продавались в общедоступных местах и дети их покупали. Кто не соображал, тот использовал конфеты в качестве трубок. Конфеты были запрещены. Читайте также Домашние шоколадные конфеты: рецепты приготовления 14.
Конфеты в виде сигарет Такие сладости невозможно назвать, потому что их изготавливают во многих странах, с разными названиями.
Бывает, что родители не замечают, как ребенок съел конфету в магазине. А охранники в магазине требуют оплатить стоимость съеденного в пятикратном размере. Это незаконно, поскольку штраф назначает только суд. Магазин вправе требовать лишь реальный ущерб, то есть стоимость конфеты.
Родителей пугают наркоконфетами, от которых разлагаются кости
| Бери конфету: эксперт рассказал, почему не стоит изнурять себя диетами и бояться сладкого | Что будет, если есть много сладкого каждый день. |
| ВЦИОМ. Новости: Сладкая жизнь — 2023 | Их можно есть и чем они могут быть вредны? |
Врач рассказала, какие сладости особенно опасны для здоровья
Таким образом, в Happy Smile Orange производители объединили яркий сладкий вкус и пользу для организма. Как отметила Елена Знахаренко, врач-диетолог, гастроэнтеролог, член Национального общества диетологов и Национальной ассоциации клинического питания, эксперт компании NL International, в основном, если говорить о составе «обычных» конфет, то это, как правило, большая концентрация сахара, усилители вкуса, пищевые красители и другие «неполезные» добавки. По сути, это витаминно-минеральная добавка, поскольку содержит витаминный комплекс и ингредиенты, богатые макро- и микронутриентами. Так, в составе есть натуральный яблочный концентрат, измельчённый топинамбур — интересный растительный компонент с высоким содержанием железа и инулина, а также молочный сахар, который, при его переносимости, выступает как питательная среда для кишечной микрофлоры. Таким образом, Happy Smile Orange , безусловно, можно включить в категорию «полезные лакомства» — в его составе есть достаточное количество веществ, которые являются функциональными и имеют пищевую ценность», — считает Елена Знахаренко. Но, конечно, злоупотреблять даже таким полезным лакомством не стоит.
На Руси конфеты готовили из кленового сиропа, патоки и мёда. Варёные в меду яблоки, груши и сухофрукты тоже считались конфетами. В 18 веке крепостные повара угощали своих хозяев клюквой и малиной в сахарной глазури. В Европе пили сладкий сироп, его использовали для запивания лекарств. Никто не думал готовить конфеты. В 17 веке в Европе появилось большое количество сахара, кондитерское дело стало ещё одним видом искусства. Париж стал мировой столицей не только моды, но и кондитерского дела. Местные умельцы делали конфеты десятков видов, придавая им форму фруктов, зверей и птиц. У каждого кондитера был свой секрет. Первые шоколадные конфеты были изготовлены в Брюсселе аптекарем Джоном Нойхаузом в 1857 году. Изобретая средство против кашля, он случайно получил продукт, который мы сегодня называем шоколадными конфетами. В 1912 году его сын стал продавать конфеты. А его жена придумала золотистые обёртки для этих конфет. Сладости были популярны во все века среди всех слоёв населения. Правда, долгое время оно было абсолютно недоступно простым людям и являлось привилегией богатого и знатного сословия. В наши дни вкусные конфеты любых сортов и видов по-прежнему привлекают сладкоежек. Все остальные с удовольствие лакомятся тем многообразным ассортиментом, который представляют на сегодняшний день отечественные производители и зарубежная пищевая промышленность.
Компания NL International представила фруктовое драже из натуральных компонентов с витаминами Источник изображения: NL International К сладостям в рационе наиболее применим принцип «лучше меньше, да лучше». Конечно, побаловать себя конфеткой иногда очень хочется, но выбрать нужно «правильную» конфетку, которая станет не просто источником «пустых» калорий и дополнительного сахара, но и принесёт пользу. И такой вариант сегодня есть. Компания NL International запустила в производство новый обогащённый продукт — драже фруктовое Happy Smile Orange c апельсиновым вкусом. В его состав входят достаточно нетипичные для «обычных» сладостей компоненты. Прежде всего, это сухой яблочный концентрат, то есть натуральный яблочный сок, из которого удалили всю жидкость.
Кому нельзя есть шоколад: польза и вред любимого десерта Кому нельзя есть шоколад: польза и вред любимого десерта 11 июля отмечается Всемирный день шоколада — праздник, посвященный одному из самых любимых и популярных десертов в мире. Это хороший повод насладиться вкусом любимых сладостей и вручить друг другу подарки из шоколада 9 июля 2023 История Всемирного дня шоколада уходит корнями в 2009 год, когда во Франции была учреждена Международная конфедерация шоколада. Правда, другие источники говорят о том, что Всемирный день этого десерта был установлен 13 сентября в честь дня рождения знаменитого шоколатье Мишеля Клуизеля. Независимо от даты, это сладкое блюдо продолжает радовать людей и приносит им счастье. Шоколад часто связывают с такими понятиями, как любовь и удовольствие. Он содержит эндорфины, которые помогают улучшить настроение и вызывают чувство счастья.
Но налегать не стоит: Врач рассказала, какие сладости можно есть при сахарном диабете
Риск развития заболеваний сердца: хотя умеренное потребление темного шоколада может быть полезным для сердца, избыток сахара и жира, содержащихся в десерте, может привести к повышенному давлению, повышенному уровню холестерина и риску развития сердечно-сосудистых заболеваний. Повышение уровня сахара в крови: излишнее потребление шоколада, может вызывать резкий подъем уровня сахара в крови, что особенно опасно для людей с диабетом или предрасположенных к нему. Риск развития кариеса: высокое содержание сахара и кислот в шоколаде может привести к разрушению зубной эмали и образованию кариеса. Возможные аллергические реакции: у некоторых людей шоколад может вызывать различные осложнения, такие как зуд, сыпь, отек или проблемы с дыханием. Тем же, кто не имеет таких проблем со здоровьем, во время Всемирного дня шоколада можно с радостью делиться своими любимыми шоколадными рецептами, обмениваться подарками и просто наслаждаться сладостями.
Фото: unsplash.
Telegram Фото unsplash. О том, чем опасны такие сладости и какой вред организму могут нанести, рассказал врач психиатр-нарколог Василий Шуров. Он отметил, что конфеты с алкоголем — неудачный подарок. Сочетание алкоголя и быстрых сахаров наносит двойной удар по дофаминовой системе организма.
Ну а там до инфаркта или инсульта недалеко. Читайте также: Как понизить холестерин и сахар в крови?
Рекомендации специалистов Мы не утверждаем, что всё это разовьется в первый же год, но чем старше человек — тем выше риски. И в среднесрочной перспективе сладкая диета непременно скажется на здоровье сосудов. Особенно опасны в этом плане пончики, жирные десерты, вроде мороженого и молочных коктейлей, торты на масляном креме и со взбитыми сливками — одним словом, всё, что содержит насыщенные и трансжиры Вы будете страдать от недоедания Как ни странно, тучные люди… голодают. Вернее, страдают от неполного голодания. Это вполне медицинский термин, который означает, что в организм не поступает достаточное количество микронутриентов и питательных веществ. Отдавая предпочтение сладостям, вы определенно начнете испытывать нехватку витаминов A, C и B, антиоксидантов и некоторых минералов. А это прямой путь к постоянным болезням и недомоганию.
У вас начнет портиться кожа Увы, но факт: можно хоть каждый день мазаться антивозрастными кремами и сыворотками, но сахар сделает свое дело. Вы состаритесь раньше времени. Сладкое подстегивает процесс гликирования — взаимодействия сахаров с белками. Некоторые вещи способны его подстегнуть. Типичные виновники плохой кожи: алкоголь, сигареты и сладости. При контакте с коллагеном и эластином основными белками кожи образуются так называемые AGEs от анг. Advanced Glycation Endproducts , которые ускоряют гибель клетки и приводят к преждевременным морщинам Хотя у полных людей недостатки внешности поначалу не слишком заметны из-за того, что кожа натянута и есть некоторые складки.
Приобщать детей к наркотикам — святая для них наркоманов — прим. Им нужны потребители, рынки сбыта. Это они делают совершенно точно. Но в деревне? Конфеты в магазине? Бред Евгений Брюн «Никому это не нужно» Руководитель программы «Новая наркополитика» Лев Левинсон подчеркнул, что в конфеты наркотики не подмешивают. Это миф, похожий на другую байку, о которой говорили после Великой Отечественной войны. После войны, 50-е годы: врачи убийцы, отравленная вода в водопроводе, отравленные колодцы. То есть существует какой-то тайный враг, который занимается тем, что из ненависти к населению травит всех. Это отвлекает внимание от реальных проблем Лев Левинсон.
Метадон к этой истории приплели, по словам Левинсона, из-за проблемности самого препарата. Специалист объяснил, что есть мнение, дескать метадон помогает в преодолении наркотической зависимости. Его действительно применяют на Западе для лечения наркомании, однако в России он запрещен как лекарственное средство. Чтобы были наркотики в конфетах? Никому это не нужно, это понятно. Просто все непонятное и необъяснимое — оно людей выводит из спокойного состояния. Для чего запущенная?
Финские ученые: сколько лакричных конфет можно съесть
Сколько можно конфет в день. По словам специалиста, безопасно, вкусно и приятно съедать 1–2 конфеты в день, 2–3 раза в неделю для улучшения настроения и как промежуточный прием пищи. И на вопрос — можно ли есть конфеты, ответ положительный. Главное — во всем знать меру. две-три штуки, а для детей постарше три конфеты – это РИА Новости, 15.12.2022. Что будет, если съесть в магазине одну конфету, не заплатив за нее. В торговых залах супермаркетов нет табличек, которые запрещают есть продукты, выбранные в качестве покупки. Означает ли это, что можно, например, съесть конфетку с витрины, стоя в очереди в кассу? К таким выводам пришли аналитики, оценив продажу конфет, батончиков и шоколада более чем в 65 000 торговых точках по всей стране. "Россияне стали есть больше сладкого, по сравнению с прошлым годом спрос на сладости вырос во всех трех категориях товаров", – заявили эксперты.
Роспотребнадзор предупредил, каких конфет не должно быть в сладком новогоднем подарке
| Кондитерские изделия: польза и вред сладостей | По мнению нарколога, безопасной дозы спиртного вообще и конфет с алкогольной начинкой в частности не существует. «Как нарколог, я не рекомендую употреблять алкоголь вообще и не даю индульгенции, что от одной конфеты ничего не будет. |
| Когда и сколько шоколада можно есть с пользой для здоровья? | Роспотребнадзор назвал конфеты, которым не место в новогоднем наборе для детей. |
| Наркотики в конфетах: почему это глупость | 360° | Тегисонник кушать сладкие конфеты, сонник есть конфеты вкусные много. |
| Конфеты: польза и вред для организма, разновидности, состав | Возможно, вы будете удивлены, но сахар добавляют даже в специи и приправы. Поэтому есть большая вероятность, что сахар стабильно поступает в ваш организм, даже если вы уверены в обратном, потому что, например, не едите десерты. |
Что случится с вашим телом, если есть сладости каждый день
Что будет, если съесть в магазине одну конфету, не заплатив за нее. В торговых залах супермаркетов нет табличек, которые запрещают есть продукты, выбранные в качестве покупки. Означает ли это, что можно, например, съесть конфетку с витрины, стоя в очереди в кассу? Эти механизмы заложены в мозг издавна, когда родители разрешали есть конфеты только на Новый год или день рождения. Можно ли полностью исключить из рациона сахар и что при этом произойдет с организмом – читайте в материале Какие шоколадные конфеты можно есть во время Великого поста? Там же есть кинотеатр и кафе, где можно скушать те самые 4 конфеты. 4 конфеты и больше часа незабываемого сказочного отдыха с семьей и друзьями на кондитерской фабрике Атаг. Ещё в середине XIX века приобрести шоколадные конфеты можно было либо на заказ, либо зайдя в аптеку. Эти механизмы заложены в мозг издавна, когда родители разрешали есть конфеты только на Новый год или день рождения. Можно ли полностью исключить из рациона сахар и что при этом произойдет с организмом – читайте в материале
Что будет, если съесть в магазине одну конфету, не заплатив за нее
Новости о «конфетах с наркотиками» вернулись в Россию. Опасность и правда есть? Читать 360 в СМИ написали о том, как в России дети отравились конфетами с наркотиками. Злодеи якобы подсунули им запрещенные вещества под видом сладостей. Но на деле это не похоже на отравление метадоном, о котором писали в Сети, а самой байке не первый год. В минувший вторник три 12-летние девочки и пять мальчиков из деревни Гарболово Ленинградской области попали в больницу с жалобами на головную боль. У детей были расширенные зрачки и учащенное сердцебиение. Некий источник, чье мнение не является официальным заключением, сказал сайту «78. Информацию про наркотик дал и Telegram-канал Mash , который пообщался с девочкой, которая якобы тоже съела одну конфету с веществом. По словам ребенка, другие ребята съели больше, чем одну конфету, после чего им стало плохо. Реклама Сайт «Медуза» связался с собственным источником в правоохранительных органах, который тоже заявил, что экспресс-тест якобы показал присутствие наркотика в организме детей.
Следователи, работающие по Ленинградской области, продолжают проверку в Гарболово. В сообщении пресс-службы нет ни слова про наркотики, а лишь уточняется, что все пострадавшие дети — ученики шестого класса. Правоохранители работают в учебном учреждении, где учились школьники, и опрашивают граждан. В то же время в администрации Всеволожского района, где находится деревня Гарболово, рассказали сайту 47news , что дети действительно отравились после того, как съели конфеты с жидкой начинкой. Причем хуже было тем, кто съел две штуки. Сайт также отметил, что, по данным следствия, сладость накануне купил один из учеников школы в местном магазине «Радуга» и угостил других ребят.
Лучше всего, когда вы не просто достаточно едите, но и нормально перевариваете съеденное. В этом может помочь программа «Поддержка пищеварения» от мирового эксперта в области сбалансированного питания — компании Herbalife Nutrition.
Эта программа направлена не только на улучшение пищеварительных процессов и ускорение обмена веществ, но также позволяет сбалансировать питание и добавить в ваш рацион то, чего в нем чаще всего недостает, — белки и пищевые волокна. Я худею, у меня достаточно амбициозная цель, но мне уже снятся пироженки! Это ведь нормально, да? Это у всех так? В нормальном процессе снижения веса не должно быть тотальных запретов на любые продукты. Люди часто запрещают себе сладкое, потому что боятся сорваться или опасаются замедления похудения. По утрам я не завтракаю, потому что нет аппетита. Это ведь нормально — следовать своим желаниям?
Как это происходит в жизни? И тогда вечером я сталкиваюсь уже не с чувством голода, а с чувством жора, которое заставляет меня есть больше и быстрее, чем нужно на самом деле.
Финские специалисты поведали, чем хороша солодка, а в каких случаях лучше воздержаться от её употребления. Первые кондитерские изделия с лакрицей в Суоми начали производить в 1921 году, а в годы Второй мировой войны они стали практически единственной доступной сладостью. Сейчас же с лакрицей делают и мороженое, и даже водку. В конфетах помимо самой лакрицы обычно содержится пшеничная мука, вода, сахар, сироп, древесный уголь, а также различные красители, ароматизаторы и консерванты. Чем может оказаться полезно такое угощение? В давние времена считалось, что корень солодки отпугивает злых духов. Также лакрицу использовали во время любовных утех, чтобы освежить дыхание и как афродизиак, а во время военных походов - для борьбы с жаждой.
Более современные исследования показали, что солодка содержит салициловую кислоту, которая обладает противовоспалительным и болеутоляющим свойствами и используется в некоторых анальгетиках.
Итак, давайте заключим, опасны ли конфеты. Если исходить из того, что в них много сахара, то конечно, да. Не стоит детям злоупотреблять таким лакомством. Но всё же вы можете найти такие, которые будут безопасны.
Как детям есть конфеты? Да, существуют определенные правила поедания конфет для детей. Во-первых, родителям следует выбирать максимально безопасные, то есть те, что не содержат сахара. Да, сделать это будет сложно, но производители стали заботиться о своих покупателях, поэтому сделайте усилие ради будущего своих детей. Конфеты не должны быть наградой за выполненную ребёнком уборку, хорошие оценки или примерное поведение.
Конфеты не должны быть манипулирующим средством, точно так же, как и еда не должна стать заместителем чувств и эмоций. Поощрение или наказание должно проявляться в словесной форме, жестами, но никак не едой. И наконец, надо есть конфеты только после еды. Вы же помните, что они слишком калорийны?
Конфеты. Польза, вред и интересные факты
В списке представлены сладости, которые можно есть при гастрите. расхуярило, распидарасило ами - повелительное наклонение? типа - что б тебя распидарасило. Конфеты Skittles хотя запретить продавать в России. две-три штуки, а для детей постарше три конфеты – это РИА Новости, 15.12.2022. Детям постарше можно чуть больше — до трёх конфет в сутки, но не более того. Есть сладкое лучше после завтрака или обеда, а вот во время ужина лучше воздержаться от десертов. Их можно есть и чем они могут быть вредны?
Какие десерты вредны для здоровья. Сахар — тяжелая зависимость, которую многие не осознают
| Правила сладкоежки: как есть вкусняшки и не полнеть | Можно ли давать детям конфеты и шоколад, почему детям нельзя сладкое, с какого возраста можно давать ребенку конфеты, чем заменить сладости. |
| Какие десерты вредны для здоровья. Сахар — тяжелая зависимость, которую многие не осознают | То есть в новогодние каникулы все конфеты в этих наборах, которые появились в магазинах уже в ноябре, по логике должны оставаться свежими. |
| Кому нельзя есть шоколад: польза и вред любимого десерта | То есть, не рекомендуется есть более 50-200 грамм лакричных конфет два раза в неделю. |