Крия Йога (Москва). Имрам — Мастер Крийя, передает знания Крийя йоги по своей уникальной методике. Имрам – Мастер Крийя, передающий знания Крийя и дарующий личный опыт "прозрения". Мастер крийя-йоги, музыкант и композитор, который, как оказалось, еще и умеет петь на азербайджанском языке. Студия йоги «Имрам Крийя» по адресу -, показать телефоны. Читать 121 отзыв, смотреть 42 фото, часы работы. йоги, он изучил разные направления йоги, он занимается восточными единоборствами, он пишет тексты и музыку к ним.
Встреча Мастера Имрама с Безсмертным Бабаджи
Пол минуты крийи равны году естественного духовного развития. Как утверждает Йогананда, крийя-йога была известна еще в Индии древности, но из-за скрытности монахов и человеческого безразличия, эти древние знания были утеряны. Практика предназначена для раскрытия чакр и единения с духовным началом. Ежедневные упражнения укрепляют способность к постоянной осознанности, и наступает гармония с самим собой и всем Миром. Направления крийя-йоги Крийя йога — это йога действия. Выделяют её пять направлений: Крия-Хатха йога для оздоровления и омоложения организма. Здесь у нас физические упражнения, асаны, «бандхи» — мышечный замки, «мудры» — жесты, целью которых является возврат организму здоровья и гибкости.
Все эти упражнения ведут к обретению душевного равновесия и спокойствия, к хорошему и крепкому здоровью, к «пробуждению» чакр — энергетических центров. Тело — это божественный храм, и ухаживать за ним нужно соответствующе. Как говорится: «В здоровом теле, здоровый дух». Благодаря практике Крийя-Хатха йоги достигается глубокое ментальное и физическое расслабление, которое является необходимым компонентом для здоровья и цельности организма. Крийя-кундалини пранаяма йога гармонизирует энергию и помогает найти вопросы и получить ответы. Сюда относятся определенные дыхательные практики, которые активируют состояния сознания и делают человека динамической силой.
Пранаяма напрямую воздействует на тонкие энергетические системы, очищает их и нервную систему, тем самым, позволяя энергии свободно циркулировать через все каналы. Крия-дхьяна йога — медитация, которая успокаивает ум и повышает способности к постоянной осознанности, искусству управления умом. Обеспечивает просветление, нахождение в постоянном осознании происходящего. Медитация развивает концентрацию, а значит уменьшает нашу вечную рассеянность, и мы становимся способными «сгруппировать» всю нашу энергию в направлении нашей души. Крия-мантра йога. При помощи повторения священных имён и преданному служению, практикующий, концентрируясь на звуке, извлекаемом при пении, входит в определенное состояние сознания, в котором он более или полностью на время практики свободен от мыслей.
Крия йога для начинающих Мантра заменяет постоянную болтовню ума, сосредоточенного на себе, и очищает сознание от иллюзий. Крия-бахкти является действиями для служения Миру и всей Вселенной. Сюда относятся паломничества, божественное песнопение, ритуалы, служение Богу. Преимущества крийя-йоги Крийя-йога повышает уровень энергии, балансирует состояние ума и эмоции. У тебя обретается внутренняя сила и спокойствие, увеличивается способность к концентрации, возвращается вдохновение, происходит физическое исцеление, ты самореализуешься. Самореализация по Маслоу выдающийся психолог девятнадцатого века занимает наиболее высокое место в пирамиде иерархии потребностей.
Я вдохновенно эти полгода отзанималась, правда обещанного творчества, энергии и прочих плюшек, обещающих благ от этой волшебной практики, я не увидела. Но я не отчаялась, я подумала, что мало времени ещё прошло, видимо мне больше требуется для раскрытия моего потенциала. Стала замечать, что некоторые стали прекращать занятия этой практикой, на мой вопрос почему, одна девушка сказала, что они не предупреждают, какой эффект может быть от этой практики. Она мне не сказала, в чем конкретно её не устроила эта практика, но она была крайне взволнованна и разочарованна и повторяла, «если бы я знала, они не предупреждают». Другие тоже уходили. Мне бы надо было задуматься уже тогда и остановиться, но я тогда не знала, к какому печальному концу может привести моё занятие Атма Крией Йогой и погружением в учение Гуру Вишвананды. Я продолжала заниматься и посещать Ом Чантинг это часть практики , желания заниматься уже особо не было, но я была уверена, что мне нужна эта практика.
Хотя обещанного эффекта от неё я не испытывала, часто было грустно и тоскливо на душе. И вот наступил локдаун, всех закрыли по домам. Теперь ничто не мешало мне слушать сатсанги Гуру Вишвананды, и проходить какие-то курсы, каждый день у нас был Ом Чантинг онлайн и проходили какие то лекции на тему духовных писаний и какие-то духовные практики и медитации. Я окунулась в это с головой. Гуруджи через интернет начал давать даршаны лицезрение Божественной любви , на сайте Бхакти Марга его организация , написано, что «На даршане каждый человек получает что-то свое, именно то, что необходимо лично ему. Для кого-то это благословение, для некоторых — трансформация, а для других — исцеление. Но, прежде всего, это обмен Любовью».
Вместе с озарением, снизошедшим до мужчины, пришла и необходимость научить людей этому искусству. Имран — мастер, знающий тайны Вселенной Ранние годы Детские годы Имрана, именно так звали йога, уроженца Кавказа, довольно занимательные. Оба родителя будущего духовного наставника и просветителя занимались преподавательской деятельностью. Отец имел архитектурное образование, а в качестве хобби любил живопись. Сам же Имрам проявил неподдельное любопытство к музыкальным инструментам уже в двухлетнем возрасте. Мастер, а этого звания удостоился Имрам по достижении просвещения, самостоятельно освоил несколько инструментов уже в детстве. На сегодняшний день Мастер также называет себя музыкантом, композитором.
Другим необычным увлечением Имрана была, как он сам это называет, алхимия. Говоря проще, пытливый ум ребенка не боялся переливать жидкости по пробиркам и наблюдать реакции. Помимо этого, будущий Мастер увлекался боевыми искусствами, и скоро он пришел к Чан-буддизму, усвоил философию И-Цзин и Дао. Собрав воедино свои увлечения, Имрам понял, что они ведут к духовному просвещению.
Но эти познания интересны, они приносят великую пользу если человеку интересно, конечно. В свое время занятия йогой подарили мне восстановление здоровья физического с духовным всегда все было в порядке. Авторы Есудиан Сельвараджан и Хейч Элизабет, которая помогла Есудиану адаптировать издание под европейского читателя. Сейчас есть масса литературы, есть группы, есть гуру по изучению науки йога. Но здесь не все так просто: найти свою группу единомышленников, особенно своего гуру довольно непросто. Нужно потрудиться, анализируя всё и подгоняя под свои возможности и потребности.
Крия йога для новичков и не только
Максим: Тем, кто хочет выйти из матрицы, советую попробовать Крийя йогу / Имрам Крийя Отзывы 23:26. «Имрам Крийя» – просветительский проект. На наших каналах мы делимся знаниями о здоровом образе жизни и мышления, основанном на принципах нравственности и экологичного отношения к миру, рассказываем об уникальном научном методе саморазвития – Крийя. Имрам — Мастер Крийя, композитор, музыкант, мультиинструменталист, чья музыка проникает в сердце и наполняет его Духом высокого творчества. Один из самых известных представителей крия йоги сегодня – Имрам.
Биография и личная жизнь Имрама Крийи, его жена, рост и вес, карьера и успех
| Саундстрим: Имрам Крийя - слушать плейлист с аудиоподкастами онлайн | Осознавая особенности времени и необходимость распространения знаний, Имрам передаёт научный метод Крийя в виде понятной системы, которую можно использовать самостоятельно в любом возрасте с любой физической подготовкой. |
| Встреча Мастера Имрама с Безсмертным Бабаджи | Психолог и йог Имрам Крийя родился в 1968 году, которым управляла Желтая Земляная Обезьяна по восточному календарю. |
Имрам крийя отзывы о семинарах стоимость
Вернувшись домой после армейской службы, Имрам сосредоточился на духовном освобождении. Одновременно с совершенствованием себя он трудился массажистом, занимался рефлексотерапией, трудился физио-, а также психотерапевтом. Он с детства осознавал, что рожден для занятий чем-то важным. В юности он понял, что это — занятие мистическими практиками, освоил боевые искусства, дао, различные практики.
К нему приходили особые Учителя, открывшие многие тайны. Одним из наставников на уровне тонких тел стал Саи Баба. Карьера По словам Имрама Крийи в течение недели он находился в другом месте, получив опыт умирания, затем его дух вернулся обратно.
Нередко он входил в состояние спонтанных медитаций, переросших со временем в осознанные занятия. В 2002 молившийся о посвящении бессмертному гималайскому святому Бабаджи Мастер получил желаемое. После этого началась работа в технике Крийя, подготовкой к которой стал весь предыдущий год.
Легендарный курс по медитации без оплаты Рекомендуем! Самый популярный курс по медитации для начинающих на русском языке. Более 100 тыс человек уже научились медитировать.
Попробуйте сами. Сесть на пол, взять руки в ключ и наклониться. Вращать руки и корпус, держа руки в замке.
Сгибать и разгибать спину. Выполнять наклоны туловищем в стороны. Наклонить голову вперед и запрокинуть назад.
Обхватить выпрямленные ноги руками. Заводить голову назад и опускать. Лечь на спину, согнуть ноги и захватить лодыжки.
Поднимать и опускать поясницу и ягодицы. Лечь на спину. Согнуть ноги так, чтобы они лежали ступнями вверх как в Супта Ваджрасане.
Поднимать и опускать поясницу. Стоя на четвереньках выгибать и прогибать спину поза кошки-коровы. Стоя на четвереньках, подносить колено к груди, а затем выводить за спину.
Стоя на коленях, положить голову на пол. Прогибаться спиной. Лечь на согнутые колени.
Сложить руки в замок, опуститься лбом на пол. Встать на колени, опереться на голову и обхватить ее руками. Сгибать и разгибать колени, а затем поднимать их по очереди.
Сесть между ступней. Выпрямляться, отрывать туловище от пола и опускать обратно. Читайте также: Майки с логотипом художественной гимнастики [править] Основа духовной практики В основе философии и духовных практик Имрама лежит личный опыт и глубокое осознание принципа единства всего сущего.
Все в мире взаимосвязано через три главных аспекта: духовный, энергетический и физический. Говоря привычным языком, наука метафизика, анатомия и т. В рамках философии, исповедуемой Имрамом, говорится, что изначально вся наша действительность — это психофизическая трансформация света и звука.
Так рождается мир. Имрам нередко подчеркивает, что является не религиозным, а духовным человеком, и формулу своей жизни определяет словами величайшего проявления мудрости в нашей жизни, Сатья Саи Бабы: «Есть только одна религия — это любовь. Существует только один язык, и это язык сердца.
Существует только одна раса — это человечество. И существует только один Бог, и он вездесущ». Многолетний опыт духовных практик Имрама усовершенствовал его разум, укрепил энергетические структуры и пробудил сиддхи санскр.
Имрам признает единство всех религий, с большим уважением относится к различным конфессиям, находясь вне какой-либо из них. В качестве практического руководства к жизни он избрал для себя научный метод крийя йоги, выводящий сознание человека за грань традиционного восприятия. Туда, где законы физики уже работают как метафизические.
Данный метод, кстати, очень точно трактуют некоторые разделы квантовой физики, которая дает понимание законов, стоящих за гранью обусловленного, и постепенно готовит разум к принятию более высоких реалий. Одними из главных стремлений Имрама являются всеобщее единство и сотворчество. Благодаря накопленному за годы духовных занятий личному опыту, Имраму удается успешно применять знания на практике, выражая и, главное, используя в жизни принципы безусловной любви и сострадания.
Именно в этом, по его мнению, он черпает вдохновение, снова и снова привнося в мир общечеловеческие ценности, являющиеся основой духовного и творческого прогресса. Ретрит для меня — это маленькая жизнь. Каждый день в практике проходит настолько интенсивно и насыщенно, что складывается ощущение того, что прошло гораздо больше времени, чем неделя или полторы.
Я приняла участие в трех ретритах Мастера Имрама. И каждый из них был особенным для меня. Первый был в 2013 или 2014 году в Пятигорске, сразу после очередного семинара.
Мне тогда несказанно повезло, ведь даже физически ехать никуда не пришлось — практиковали в моем родном городе. И занятия шли дней 10 или даже больше. Помню, я была поражена глубиной погружения в практику и внутренними процессами, которые стали происходить у меня.
Ведь даже физически ощущалось то поле, которое создавал Имрам во время занятий. Я испытала тогда много сильных духовных очень личных переживаний. И ощущение ретрита было со мной еще долгое время после его фактического завершения.
А в 2015 году у меня наконец-то получилось выехать на ретрит в Индию, в Путтапарти. Сбылась моя мечта! Я еще долго плакала от счастья, когда мы приехали в ашрам Саи Бабы.
Это было волшебное для меня время, когда любовь к Свами и радость быть у него в гостях, слились со счастьем участвовать в ретрите Мастера.
Как человек, личность, йог — духовный наставник, за которым мне хотелось идти. Где-то с полгода я слушала его лекции, читала материалы, выполняла практики, которые он советовал. Все шло хорошо, но мне не доставало главного — участия мастера непосредственно в моей жизни. Это то же самое, что учиться, например, букву "р"выговаривать онлайн — можно и научиться. Но стоит логопеду разок помочь — и уже на всю жизнь правильная дикция останется с тобой. Точно так же и в йоге — конечно, все можно сделать онлайн, все же, душа внутри каждого и главное — это самому достучаться до нее. Однако, опытный мастер может, порой, одним словом или даже просто касанием сделать то, чего не дадут сотни онлайн-консультаций. Имрам Крийя семинар Я знала, что мой духовный наставник в этом мире иногда проводит семинары, куда я могу приехать и лично увидеть его. Я мечтала попасть на такое мероприятие, но понимала — не факт, что мне удастся.
Все же, работа, дети и семья — ну куда мне?
Детская йога онлайн — это отличная возможность сделать йогу частью жизни ребенка для сбалансированного развития его личности. Онлайн йога для начинающих Онлайн йога для начинающих — приглашает Вас познакомиться с йогой. Виртуальное обучение позволит получить знания об этой дисциплине и начать бесплатные самостоятельные занятия йогой в домашних условиях. Регулярные занятия йогой сделают ваше тело здоровым и стройным. Помимо физических преимуществ, упражнения йоги успокаивают, улучшают концентрацию внимания. Приглашаем на занятия!
Универсальная наука самореализации
Зато они нашли другие способы обретать внутренний покой и достигать вершины духовного развития. Этот способ называется йога, а герой нашего материала внес огромный вклад в ее развитие. Речь идет о йоге, который обрел популярность под псевдонимом Имрам Крийя. Детские годы Имрая оказались не менее интересными, чем он сам. Родился мужчина в 1968 году на Кавказе.
Родителями будущего йога оказались школьные учителя. Уже в два года мальчика начали привлекать музыкальные инструменты. Один из них Имрам смог освоить самостоятельно. Однако, музыка оказалась лишь одним из множества интересов парня.
Будучи подростком, будущий йог увлекся точными науками, а именно химией и алхимией. Кроме наук, парень обожал боевые искусства и нередко практиковался в них. С такими темпами амбициозный юноша дошел до изучения Чан-буддизма и философии И-Цзин и Дао. С таким списком интересов парень мог выбрать почти любое направление, но решил остановиться на духовном просвещении.
Выбор был сделан, и менять его Имрам не собирался. Правда, прежде чем изучать это направление, звезда освоил основы восточной медицины, а также окончил местный техникум по профессии инженер-строитель. Путь взросления завершился после конца службы в армии.
Это процесс «подталкивания» имеет целью разбить их цепкую «хватку» о берег реки жизни позвоночник и направить их вверх. Крийя Йога научна в том смысле, что она действует в согласии с Природой и использует естественный закон для того, чтобы достичь своей цели. Это не магический процесс, и не ритуал самоочищения посредством истязания плоти или умилостивления. Йогананда давал посвящения в Крийю большим группам людей. Я присутствовал на посвящении, когда Крийю получили 600 человек.
Многие люди из Индии осуждали его практику посвящения более, чем одного человека за раз. У меня возникает вопрос. Является ли это использованием «примесей», о которых он говорил со Шри Юктешваром? Я просто этого не понимаю. Тут имеет место то же самое благословение. И передача той же техники. В одной из глав своей книги под названием «Два мальчика без гроша в Бриндабане» Йогананда описывает то, как к нему подошел человек, и сказал, что он Мукунда — его Гуру, и предложил молодым людям свою помощь, показав им достопримечательности. Позже, на вокзале в Бриндабане, Йогананда рассказывает, как инициировал этого человека в Крийя Йогу.
Когда он давал ему эту технику, у Мукунды просто не было возможности проводить долгую, красивую церемонию, которые он устраивал для преданных на Западе. Это должно было быть сокращенным до абсолютного минимума делом, на фоне пребывающих и отходящих поездов, ходящих туда-сюда пассажиров и носильщиков, и всего того шума, который обычно ассоциируется с вокзалами. Можно посчитать, что физического присутствия Гуру было достаточно, чтобы компенсировать все эти недостатки, точно так же, как сакральная церемония в спокойной обстановке, и в присутствии Гуру, компенсирует неудобства присутствия посторонних в комнате. И никто, будь он великим Гуру, или же нет, скорее всего, не захочет день за днем проводить тщательные церемонии для каждого приходящего к нему ищущего. В случае Йогананды, несомненно, в течение своей жизни ему нужно было сделать очень многое помимо посвящения людей в эту священную технику. На мой взгляд, нет ничего неправильного в том, чтобы предлагать высочайший дар Крийя Йоги в обстановке священной церемонии. Существуют другие способы достижения тех же целей, помимо Крийя Йоги Лахири Махасая. Поэтому Йогананда писал о некоторых других великих Мастерах, что они «учили Крийя Йоге или очень схожей с ней технике».
Поочередное дыхание через левую и правую ноздрю является одной их этих схожих техник, хотя Йогананда говорил, что необходимость держать руки у носа для того, чтобы поочередно закрывать правую и левую ноздрю, делает трудным обращение сознания вовнутрь. Древняя христианская техника, о которой мне рассказал один индийский ученый один пандит Дина Натх пришла из традиции Исихазма из России. Там он прочитал: «Когда вдыхаешь, повторяя слова «Господи Иисусе Христе», чувствуй прохладный поток, текущий вверх по левой части позвоночника, а когда заканчиваешь молитву словами «помилуй меня! Могут существовать и другие варианты. Самое главное — сконцентрировать энергию в позвоночнике. Существует несколько прогрессивных стадий посвящения в Крийя Йогу. Однако, базовая инициация, наиболее вероятно, будет широко практиковаться повсеместно. Йогананда писал в своей автобиографии, что этой технике нельзя учить с помощью почты, или на страницах книги.
Нужно добавить, что на самом деле он передавал Крийю таким способом, тем, кто не мог приехать и получить ее лично. Как мы видели в случае профессора Новицкого, в Праге, благословение Йогананды могло быть получено издалека. Тем не менее, для конечного успеха в практике важно прикосновение Гуру. Как писал Йогананда в своем стихотворении «Самадхи», внутреннее благословение является существенным на пути. Там говорится: «С помощью все более глубокой, длительной, данной Гуру медитации приходит это небесное Самадхи».
Любого продвинутого и опытного практикующего медитацию в Гималаях называют Бабаджи. Еще одна причина недопонимания в том, что жизнь Махаватара Бабаджи живет уединено в далеких Гималаях. О Махаватара Бабаджи не слишком много точных сведений, это позволяет некоторым создавать фантазии и выдавать домыслы за якобы объективную информацию.
Недостаток достоверной информации и совершенная таинственность легко порождают фантазии и путаницу даже в книгах авторитетных и известных авторов. По сути, мы мало знаем про великих Гималайских бессмертных Махатм. Каждого из этих Махатм с уважением называют Бабаджи, такова традиция. В результате того, что многих Гималайских учителей называют Бабаджи, некоторым начинает казаться, что это один и тот же Бабаджи. Все эти великие учителя часто ошибочно ассоциируют с Махаватаром Бабаджи. Противопоказания к занятиям Противопоказаний у практики нет. Заниматься могут и дети, и люди преклонного возраста. Однако для получения видимых результатов придется постараться — выполнять комплекс регулярно дважды в день. Существует и такое мнение, что для значительного прогресса достаточно одной тренировки раз в три дня.
Можно тренироваться по видео в интернете, но намного эффективнее занятия под руководством профессионала. Выполнять комплекс лучше в тишине, чтобы вас никто не потревожил во время практики. Для видимых результатов рекомендуется перейти на вегетарианское меню. В меню могут быть молочные продукты, зерновые и овощи. Важно достичь баланса — не испытывать сильного чувства голода в течение дня и не переедать. Чтобы быстрее насытиться меньшим количеством еды старайтесь тщательно пережевывать пищу и пить достаточное количество воды. Можно практиковать еженедельно разгрузочные дни или в принципе периодически отказываться от еды на сутки. Что это такое? Несколько веков назад индийский йог Лахири Махасайя собрал и задокументировал древние практики и знания.
Ценной информацией с ним поделился гималайский гуру — Бабаджи Махарадж. Согласно легендам, он смог познать бессмертие и владел многими техниками йоги, некоторые из них описаны в «Йога-Сутрах» и «Бхагават-Гите». Опыт древних техник вошел в основу Крия йоги. Это практика духовного становления, а также учение, помогающее в осмыслении Бытия, определении приоритетных направлений жизни, обретении гармонии и состояния комфорта. Благодаря практическим занятиям, человек освобождается от угнетающих его размышлений и совершенных поступков. Он как бы обновляется вместе с клетками своего организма, у которых во время выполнения особых дыхательных упражнений усиливается кислородное насыщение и избавление от углекислого газа. Данное направление йоги включает асаны, повышающие вибрации движения, медитативные техники и пранаямы. Крия йога очищает разум от лишней информации, ненужных переживаний. Она помогает развивать тело на духовном и физическом уровне.
Такая йога признана одним из самых мягких направлений, поэтому доступна людям с любой подготовкой. Направления Большинство упражнений выполняют сидя, при этом оказывается комплексное воздействие на весь организм. В крия йоге выделяют следующие 5 направлений: Крия-Хатха помогает омолодиться и оздоровиться. Подробнее про хатха йогу. Крия-Кундалини гармонизирует поток энергии, дает найти ответы на волнующие вопросы. Крия-Дхьяна с помощью медитации помогает абстрагироваться от шумовых воздействий. Крия-Мантра заключается в особой последовательности извлечения звуков, которая направлена на освобождение от ненужных мыслей. Узнайте что такое мантра. Крия-Бхакти включает в себя комплекс действий для служения Вселенной.
Слово Асана означает особые позы физического тела. Эти упражнения позволяют поддерживать хорошее состояние тела, укрепляют здоровье и ведут к активному долголетию. В разных направлениях Крия Йоги используют различные всевозможные комплексы Асан. Хатха Крия Йога помогает не только укрепить здоровье, но и подготовиться к медитации. Эти упражнения позволяют достичь глубокую релаксацию, гармонизируют эмоциональные состояния и повышают концентрацию. Читайте также: Твоя йога: какие виды существуют и как выбрать свой? Последовательность действий «Крия йога техники» — такой запрос часто задают те, кто интересуется этой древней практикой. Чтобы высвободилась энергия, называемая кундалини, необходимо четко соблюдать следующую последовательность действий: Сначала нужно сесть, сцепить руки в замок и наклониться. Не расцепляя пальцы, нужно медленно вращать туловищем и руками.
Аккуратно сгибайте спину вперед-назад, раскачивайтесь в разные стороны. Медленно подключите голову — выполните наклоны вперед и назад. Измените положение рук — обхватите руками ноги. Лягте на спину, согните ноги и возьмитесь за лодыжки. Совершайте движения ягодицами вверх и вниз. Затем измените положение ног, они должны лежать ступнями вверх. Последовательно опускайте и поднимайте бедра. Примите позу собаки, прогните спину и вернитесь в исходное положение. Поочередно подносите колени к груди, а затем уводите их за спину.
В такой же позе опустите на пол голову и осторожно прогните спину. Поменяйте позу — согните колени, снова сцепите руки в замок. Расположитесь на коленях, голову не отрывайте от пола и возьмитесь за нее руками. По очереди сгибайте и разгибайте правое и левое колено. Завершите упражнение — сядьте между ступней.
Он общался с восточными гуру, монахами и приверженцами разных религий, и вскоре будущий мастер йоги пришел к выводу, что истина для всех одна. Имрам также занимался музыкальным творчеством, и был уверен, что музыка может не только вдохновлять, объединять, но и исцелять людей. Он писал музыку для святых текстов, а потом давал концерты, которые поднимали на ноги многих больных. Разнообразная деятельность В 2002 году гималайский святой Бабаджи Нагарадж посвятил Имрама в крийю, а с 2003 года, с благословения Шри Сатья Саи Бабы, уже сам Имрам инициировал несколько тысяч человек. Он стал представлять традицию крийя-йоги, создав свою уникальную авторскую методику, которая запатентована как в России, так и за рубежом. Мастер проводит семинары, вебинары, лекции, на которых мужчины и женщины всех возрастов обучаются разным медитациям и дыхательным практикам, находят свой путь к духовной самореализации. С чего же нужно начать, что бы познать крийю? Для начинающих Имрам предлагает прочитать книгу Парамаханса Йогананды «Автобиография йога» и посмотреть плейлист «Медитации для начинающих» на его YouTube канале. Метод Крийя помогает открыть в себе сверхспособности, управлять своим телом на клеточном уровне и решить неразрешимые ситуации. Одновременно запускаются механизмы исцеления организма, и человек оздоравливается. Личная жизнь Личная жизнь Имрама скрыта от публики, но известно, что он женат и у него есть дети.
Имрам Крийя
Имрам Крийя фото В 2014 году Имрам создал канал на Ютубе, где начал рассказывать о своих знаниях в Крийя йоге. Крия(крийя) Йога – древнейшая система медитации и дыхательных упражнений, основанная на ведической философии. Практикую Крийя Йогу уже очень давно, с 2011 года.
Фильмы, подтверждающие и дополняющие эти сведения:
- Ранние годы
- 40 мин. медитация Имрам Крийя | Видео
- Имрам Крийя: биография и личная жизнь, жена, рост и вес, карьера и успех, Инстаграм и фото
- Семинар Имрам Крийя / Москва, октябрь 2023 — Video
ИМРАМ КРИЙЯ
«Имрам Крийя» – просветительский проект. На наших каналах мы делимся знаниями о здоровом образе жизни и мышления, основанном на принципах нравствен. Имрам – Мастер, передающий знания Крийя йоги и дарующий личный опыт прозрения. йога на котором 112 млн просмотров. Мастер Крийя Имрам представляет традицию науки Крийя, которая является продвинутой техникой духовной эволюции. Главная» Новости» Имрам крийя концерт. Практикую Крийя Йогу уже очень давно, с 2011 года.
42 энергизирующих упражнения крийя йога
Опыт древних техник вошел в основу Крия йоги. Это практика духовного становления, а также учение, помогающее в осмыслении Бытия, определении приоритетных направлений жизни, обретении гармонии и состояния комфорта. Благодаря практическим занятиям, человек освобождается от угнетающих его размышлений и совершенных поступков. Он как бы обновляется вместе с клетками своего организма, у которых во время выполнения особых дыхательных упражнений усиливается кислородное насыщение и избавление от углекислого газа. Данное направление йоги включает асаны, повышающие вибрации движения, медитативные техники и пранаямы. Крия йога очищает разум от лишней информации, ненужных переживаний. Она помогает развивать тело на духовном и физическом уровне. Такая йога признана одним из самых мягких направлений, поэтому доступна людям с любой подготовкой.
Направления Большинство упражнений выполняют сидя, при этом оказывается комплексное воздействие на весь организм. В крия йоге выделяют следующие 5 направлений: Крия-Хатха помогает омолодиться и оздоровиться. Подробнее про хатха йогу. Крия-Кундалини гармонизирует поток энергии, дает найти ответы на волнующие вопросы. Крия-Дхьяна с помощью медитации помогает абстрагироваться от шумовых воздействий. Крия-Мантра заключается в особой последовательности извлечения звуков, которая направлена на освобождение от ненужных мыслей. Узнайте что такое мантра.
Крия-Бхакти включает в себя комплекс действий для служения Вселенной. Слово Асана означает особые позы физического тела. Эти упражнения позволяют поддерживать хорошее состояние тела, укрепляют здоровье и ведут к активному долголетию. В разных направлениях Крия Йоги используют различные всевозможные комплексы Асан. Хатха Крия Йога помогает не только укрепить здоровье, но и подготовиться к медитации. Эти упражнения позволяют достичь глубокую релаксацию, гармонизируют эмоциональные состояния и повышают концентрацию. Читайте также: Твоя йога: какие виды существуют и как выбрать свой?
Последовательность действий «Крия йога техники» — такой запрос часто задают те, кто интересуется этой древней практикой. Чтобы высвободилась энергия, называемая кундалини, необходимо четко соблюдать следующую последовательность действий: Сначала нужно сесть, сцепить руки в замок и наклониться. Не расцепляя пальцы, нужно медленно вращать туловищем и руками. Аккуратно сгибайте спину вперед-назад, раскачивайтесь в разные стороны. Медленно подключите голову — выполните наклоны вперед и назад. Измените положение рук — обхватите руками ноги. Лягте на спину, согните ноги и возьмитесь за лодыжки.
Совершайте движения ягодицами вверх и вниз. Затем измените положение ног, они должны лежать ступнями вверх. Последовательно опускайте и поднимайте бедра. Примите позу собаки, прогните спину и вернитесь в исходное положение. Поочередно подносите колени к груди, а затем уводите их за спину. В такой же позе опустите на пол голову и осторожно прогните спину. Поменяйте позу — согните колени, снова сцепите руки в замок.
Расположитесь на коленях, голову не отрывайте от пола и возьмитесь за нее руками. По очереди сгибайте и разгибайте правое и левое колено. Завершите упражнение — сядьте между ступней. Важно не только четко повторять последовательность действий, но и следить за дыханием. Пусть оно будет плавным, поэтому избегайте интенсивных вдохов и выдохов. Выполнять упражнения нужно в спокойном темпе, вам должно быть комфортно. Можно попробовать выполнять комплекс по другой схеме в несколько этапов.
Начинать практику рекомендуется с входных крий. Во время них разум успокаивается, уходят тревожные мысли, организм настраивается на работу. Затем следуют основные, выполняются асаны для укрепления здоровья. Повторов должно быть нечетное количество. Силовые практики рекомендуется выполнять строго по видео или под присмотром профессионала. Пропускать этапы не рекомендуется — от каждого из них зависит конечный результат. Сначала поприветствуйте четыре стихии.
Для этого удобно расположитесь на полу, скрестив ноги. Руки расположите на коленях. Постарайтесь расслабиться и сосредоточиться на дыхании. На вдохе представляйте, что ваш затылок тянется вверх. Произнесите: «Я есть», после чего выдохните. Начните выполнять упражнения стоя. Встаньте ровно и поднимите разведенные в разные стороны руки.
Слегка потянитесь, а затем сделайте наклон. Вращайтесь по часовой стрелке, не опуская руки. Затем вытяните их вдоль тела. Приподнимитесь на выдохе так, чтобы почувствовать в процессе работы мышцы пресса, затем опуститесь на выдохе. В положении сидя упритесь руками в пол.
Его мама была учителем, а отец работал архитектором и проектировал жилые дома, школы и стадионы; помимо этого, он преподавал в вузах, а также очень хорошо рисовал. Неудивительно, что еще в раннем детстве будущий мастер йоги рос талантливым и одаренным ребенком. Он любил слушать музыку, а вскоре научился играть на нескольких музыкальных инструментах.
Будучи подростком, Имрам увлекся точными науками и много времени проводил за учебниками. Пришло время, когда юноша стал заниматься боевыми искусствами, а потом заинтересовался философией И-Цзин и Дао, Чан-буддизмом и Теургией. Осознав единство всех направлений, Имрам приступил к изучению духовных практик. После окончания школы будущий мастер йоги подал документы в строительный техникум, где вскоре стал обучаться выбранной профессии. В студенческие годы юноша не забросил свое увлечение и с упоением изучал книги, посвященные религиям и философии Востока. Путь к мастерству Имрам посвятил себя изучению основ иглорефлексотерапии, гипноза и других целительских практик. Молодой человек не сидел дома и постоянно путешествовал, посещая таинственные места земного шара. Он общался с восточными гуру, монахами и приверженцами разных религий, и вскоре будущий мастер йоги пришел к выводу, что истина для всех одна.
Сначала поприветствуйте четыре стихии. Для этого удобно расположитесь на полу, скрестив ноги. Руки расположите на коленях. Постарайтесь расслабиться и сосредоточиться на дыхании. На вдохе представляйте, что ваш затылок тянется вверх. Произнесите: «Я есть», после чего выдохните. Начните выполнять упражнения стоя. Встаньте ровно и поднимите разведенные в разные стороны руки.
Слегка потянитесь, а затем сделайте наклон. Вращайтесь по часовой стрелке, не опуская руки. Затем вытяните их вдоль тела. Приподнимитесь на выдохе так, чтобы почувствовать в процессе работы мышцы пресса, затем опуститесь на выдохе. В положении сидя упритесь руками в пол. Осторожно подтяните пальцы ног и приподнимите бедра так, чтобы таз и спина были на одной линии. Опуститесь, не меняя положения ног. Во время вдоха голова должна быть опущена, а ягодицы напротив тянутся вверх.
Постарайтесь оставаться в этом положении дольше. Затем встаньте на колени. Поставьте ноги на ширине плеч, а руки расположите на поясе. Во время каждого вдоха слегка наклоняйтесь назад. На выдохе напротив тянитесь вперед, прижимая голову к груди. Натяните носки. На вдохе поднимайтесь вверх. Примите позу собаки и опустите голову максимально низко.
Пятками достаньте до пола и сильно прогните спину на вдохе. Вернитесь в исходное положение. Ноги поставьте ровно. Поднимите вверх правую руку, а левую опустите вниз. Поочередно делайте наклоны в разные стороны. Важно никуда не спешить, выполняя все движения размеренно и вдумчиво. Завершите комплекс аккуратным потягиванием вверх. Представьте, что вы впускаете в себя тепло солнечной энергии.
Постарайтесь максимально расслабиться и помедитируйте. Начальные этапы практики Полный курс йоги крия довольно обширен, но освоить его сможет абсолютно любой ученик, если приложит максимум усилий и терпения. Начальная крия йога практика включает несколько основных упражнений: несколько простых отжиманий в позе планки, позволяющих постепенно углубиться в собственное сознание; выполнение глубоких приседаний с руками, вытянутыми вперед; мягкие медленные наклоны прямо к земле, с касанием ее поверхности самым кончиками пальцев; наклоны вперед с руками, втянутыми в стороны и дальнейшими вращениями в разные стороны корпусом. Освоив данные позиции, следует переходить к первому кругу йоги крии, который включает целый ряд полезных упражнений, которые часто включает и хатха йога: делать медленные наклоны головы вперед и назад из положения сидя с последующим подключением корпуса; выполнять аккуратные перекаты на выпрямленных и вытянутых ногах; медленно садиться и подниматься, встав на колени и широко расставив ноги; выполнять попеременные махи ногами из стойки на коленях и руках; Полная крийя йога включает еще целых две ступени, которые предназначены для самых опытных и продвинутых йогов. И включают достаточно сложные комплексы, выполнить которые способен только подготовленный человек, освоивший полный комплекс перечисленных выше упражнений. Методика Имрама Один из самых известных представителей крия йоги сегодня — Имрам. Он преподает духовные практики по собственной методике, пишет музыку и тексты песен, занимается восточными единоборствами. Имрам получил образование в техникуме по специальности инженера-строителя, но решил связать жизнь с исследованием возможностей человека и продолжить духовный путь.
В течение 13 лет он путешествовал по местам силы и общался с представителями разных конфессий. Полученные знания, а также принципы всеобъемлющей любви и сострадания легли в основу всех его практик и философии. Имрам отмечает, что выступает в роли духовного, а не религиозного учителя. Имрам Крия йогой духовный учитель начал заниматься с 2002 года под руководством гималайского святого Бабаджи Нагараджая. Он вывел собственную формулу — достичь мудрости можно, если объединить возможности и знания. Во время семинаров Имрам передает свой дыхательный опыт и демонстрирует медитативные практики. Участники встреч отмечают, что получают терапевтический эффект во время встречи с гуру и затем с легкостью практикуют крия йогу дома. Тайная доктрина Восточная притча гласит: Один человек потратил много лет на поиски настоящего Мастера.
И когда человеку, наконец, посчастливилось его найти, он обратился к Мастеру со словами: «Я вижу, ты настоящий Мастер, я хочу стать твоим учеником! Мастер внимательно посмотрел на человека и дал следующий ответ: «Да, возможно ты прав, и я настоящий Мастер, но тогда как настоящему Мастеру мне нужен настоящий Ученик, а ты им не являешься», и, отвернувшись от него, пошел своей дорогой. Но человек настойчиво последовал за ним, упрашивая взять его в ученики. Когда они проходили мимо реки, Мастер схватил самозванного ученика, силой затащил его под воду и долго так держал, не давая ему вдохнуть. Наконец, вытащив человека из воды, Мастер спросил его: «Чего больше всего на свете тебе хотелось, когда ты был под водой? Человек ответил: «Дышать! Когда-то мы с мужем тоже отправились на поиски. Встречались с очень интересными людьми, совершали по 10—12 поездок в год, искали в разных уголках Земли людей, которые могли бы чему-то нас научить, но зачастую встречали таких, которые рассказывали красиво, как надо жить, а сами так не жили.
Почти всегда у нас был вывод: «Господи, не дай нам такого». Нас не прельщали экстрасенсы, врачеватели, гипнотизеры, шаманы и водители наркоманов от духовности. Очевидна бессмысленность благих действий в макрокосмосе, пока свой микрокосмос на физическом, астральном и ментальном уровнях не сбалансирован и не выстроен иерархически, пока хаос представлений, чувств и мыслей будоражит наше сознание. Искали в первую очередь в христианстве, а потом в буддизме, суфизме, индуизме и других «измах». На своем опыте убедились в справедливости выражения: «Любая организованная религия ведет в тупик». Несомненный интерес вызвала у нас теософия Блаватской.
Эта энергия циркулирует по энергетическим каналам и чакрам, а также по кристаллической решетке ауры. Действие совершается не только физически, но и на уровне мысли. С точки зрения йоги, движение жизненной энергии — это тоже действие, которое происходит на астральном уровне. Все в этом мире начинается как идея, которая возникает в сознании, затем эта идея начинает воплощаться в проявленном мире. Действия совершаемые разумом, также являются действиями, даже если они не заметны для окружающих. Духовная практика, поиски внутреннего Бога, это величайшее действие, совершаемое человеком в жизни. Для того чтобы получить результат, следует знать метод, для того чтобы прийти к цели нужно знать дорогу. Крийя йога — это метод, с помощью которого человек может протии долгий и увлекательный путь познания вечной истины. Йога это: Йога означает единение с Абсолютным Сознанием. Теоретически можно хорошо знать о том, что всё едино, однако повседневная жизнь порой опровергает красивые философские идеи об единстве. Йога это не теория или размышление, то не набор концепций и учений. Подлинная йога - это внутренний мистический опыт, который происходит в глубине души, который позволяет испытать присутствие Бога здесь и сейчас. Опыт просветления происходит в результате практики глубокой медитации и созерцания. Человек открывает великое сокровище — Бога в своем духовном сердце. Йога состоит из большого количества направлений и традиций, школ и систем, это огромное количество техник медитации, дыхания, физических поз, мышечных зажимов. Техники йоги являются методами духовного самоисследования и самосовершенствования, которые помогают человеку осознать свою внутреннюю божественность. Техники важны, но они являются лишь элементом всей системы. Обычное выполнение техник йоги может укрепить здоровье, снять стрессы, исцелить от некоторых заболеваний, что вполне не мало. Для того чтобы обрести духовные плоды от практики йоги, следует глубоко изучать древние философские тексты, и самое главное практиковать под руководством опытного духовного наставника, который уже обрел мудрость и гармонию духа. Веданта это: Веданта — философская система самоисследования и самореализации. В древних текстах в красивой поэтической форме излагается философия не двойственности, Адвайта. Суть этой философской системы - познание бесконечной божественной природы человеческого сознания. Эти направления были основаны разными древнеиндийскими философами, которые по разному описали суть и смысл взаимоотношений Бога и души. Является и душа вечно отделённой от своего творца? Как обрести единство с абсолютной реальностью? В чём суть и основа человеческого сознания? Эти и многие другие вопросы рассматривались многие эпохи всевозможными Ведическими философскими школами. Крийя йога техники В традицию Крийя Йоги входит много направлений в частности, пранаяма дыхательные упражнения , мантры, Гидра йога и Крийя Хатха йога.
Крия йога для новичков и не только
Практикую Крийя Йогу уже очень давно, с 2011 года. Я хочу поделиться своим опытом Практикую Имрам Крийя Бабаджи уже порядка 12 лет. Осознавая особенности времени и необходимость распространения знаний, Имрам передаёт научный метод Крийя в виде понятной системы, которую можно использовать самостоятельно в любом возрасте с любой физической подготовкой. Заработок видеоблогера «Имрам Крийя – Йога». Атма крия йога передается вместе с энергетической инициацией шактипат, которая открывает дверь новым духовным опытам в практике и сразу же переводит практикующего на более высокий духовный уровень.
Записаться на обучение
- Имрам Крийя: биография йога
- 40 мин. медитация Имрам Крийя | Видео
- ПРОГРАММА ДУШИ_ Имрам Крийя – смотреть видео онлайн в Моем Мире | Lana Говорун
- Биография и личная жизнь Имрама Крийя, жена и интересные факты, новости
- На пути к Вершине/Фильм о Ретрите Имрам Крийя