Новое исследование, проведённое Копенгагенским университетом, показало, что благодаря гормону нейротензину можно понять, способен ли человек поддерживать потерю веса после похудения.

читайте в этой статье. При активации этого гормона, ощущается радость, нервная система приводится в норму, психологический фон улучшается, что в совокупности всех факторов, хорошая основа для похудения. читайте в этой статье. Поэтому нельзя пройти мимо особого гормона — лептина, который будет по обещаниям снижать аппетит.

Ключевые правила, как похудеть после гормонов

Врач Елена Зяблова объяснила, как минимизировать побочные эффекты гормональных препаратов. Причём речь идёт о самых разных гормонах, которые так или иначе влияют на вес: гормоны щитовидной железы и надпочечников; женские и мужские половые гормоны; лекарственные препараты, содержащие эти гормоны. По словам Елены Зябловой, масса тела может как снижаться и увеличиваться в зависимости от количества гормонов. От каких гормональных препаратов можно поправиться Оральные гормональные контрацептивы в виде противозачаточных таблеток усиливают аппетит и задерживают жидкость в организме женщины.

Поэтому при назначении таких препаратов нужно сначала оценить состояние организма в целом: вес; физическую активность; имеющиеся заболевания, которые могут повлиять на набор веса при применении контрацептивов. Также набрать вес рискуют женщины, которые долгое время принимают глюкокортикоидные гормоны гормоны надпочечников. Препараты влияют на уровень глюкозы в крови, жировой обмен и перераспределение жировой ткани.

Зяблова подчеркнула, что такие гормональные препараты нужно принимать только по назначению врача под медицинским наблюдением.

Какие гормоны сдать при избыточном весе Если подозреваете у себя проблемы с эндокринной системой, не стоит сразу же сдавать анализы на все доступные виды гормонов. Так вы рискуете потратить лишние деньги и не получить ответа на вопрос, почему не удается похудеть. Сначала стоит обратиться к эндокринологу, который объективно оценит ваши отношения с едой и спортом, выяснит сопутствующее симптомы, детально изучит медицинскую карту. На основании этой информации врач сможет предположить определенное эндокринное заболевание и назначит анализы, которые помогут его выявить или исключить. В ID-Clinic доступен весь спектр гормональных анализов, которые выполняются в течение 1-2 рабочих дней.

Сотрудничество с лучшими лабораториями города позволяет получать достоверные результаты. Для исследования потребуется образец венозной крови, который вы можете сдать в клинике либо заказать выезд медсестры на дом для забора биоматериала в комфортной обстановке. По результатам диагностики врач определит, есть ли гормональные нарушения в организме, и подберет правильную схему их коррекции.

Эстрадиол — один из эстрогенов. Гормональное ожирение у женщин в возрасте связано с тем, что содержание эстрадиола со временем снижается. Причины гормонального сбоя у женщин Гормональное ожирение часто встречается в следующих случаях: беременность и лактация, при перестройке организма женщины часто сталкиваются с гормональным ожирением после родов. Стресс стимулирует выброс гормона кортизола, который увеличивает аппетит и замедляет метаболизм, а также подавляет выработку окситоцина, который влияет на выработку пролактина.

Жировая ткань также гормонально активна, она генерирует гормон лептин, который блокирует синтез тестостерона и препятствует действию инсулина, что нарушает гормональный баланс организма и повышает уровень сахара. Симптомы и признаки гормонального дисбаланса Симптомы — это проявления болезни, которые может заметить сам пациент, не имеющий специальных знаний: проблемы с менструальным циклом: нарушение длительности, обильные выделения, межменструальные кровотечения; перепады настроения без причин; усиленный рост волос на теле; снижение сексуального влечения; выделение молока из молочных желез; выпадение волос. Признаки — проявления болезни, которые наблюдает врач исходя из результатов анализов, исследований и жалоб пациентки: прекращение овуляций; изменение в фазах цикла укорачивание или удлинение одной из них ; киста яичников или желтого тела; миома; утолщение или слишком тонкий слой эндометрия; нарушение процесса формирования фолликул. Можно ли похудеть при гормональном ожирение? Если да, то как и что нужно сделать? Можно ли похудеть после гормонального сбоя? От ожирения, которое происходит в результате гормонального сбоя, очень сложно избавиться.

Раскачивает инсулино-кортизольные качели, стимулирует образование отложений жира на талии. Тестостерон - отличный жиросжигатель. А еще покровитель мышечной массы и профилактика остеопороза. Имеет мощное противоотечное действие. В условиях дефицита прогестерона ткани задерживают жидкость, в них развивается гипоксия и замедляется обмен веществ. Пролактин стимулирует аппетит, способствует набору веса, усугубляет инсулинорезистентность. Поэтому многим непросто снизить вес на грудном вскармливании. Мелатонин, конечно, надо было поставить на первое место.

Топ-10 гормонов, влияющих на вес:

Поделиться публикацией
Знакомимся – гормон лептин
Уровень в организме:
Применение гормонов для похудения

Гормоны для снижения веса

Врач назвала гормоны, влияющие на вес. 10 главных гормонов для контроля веса назвала врач-терапевт Ирина Баранова, которая топит за молодость и здоровье. Как повлиять на выработку гормонов и улучшить состояние своего здоровья! Революционная идея доктора Фанга состоит в том, что в лишнем весе виноваты гормоны, в частности — инсулин, и если не обратить на него внимание, не помогут никакие новомодные методы похудения. В этом случае необходимо проверить женские и мужские гормоны, при недостатке или переизбытке которых прописывается специальный препарат для похудения. Врач назвала гормоны, влияющие на вес. 10 главных гормонов для контроля веса назвала врач-терапевт Ирина Баранова, которая топит за молодость и здоровье.

Они мешают вам похудеть: 10 главных гормонов для контроля веса

Причиной дефицита лептина может быть дефект определенных генов. Избыток лептина также приводит к развитию ожирения. В данном случае включаются другие механизмы. Генные мутации приводят к нарушению регулирующей связи с головным мозгом и снижению «активности» гормона, провоцируя усиление аппетита. Человек не может насытиться и постоянно перекусывает. Широко известен как «гормон стресса». Вырабатывается наружным слоем корой надпочечников. Кортизол оказывает влияние на все обменные процессы в организме: обмен белков, жиров и углеводов; адаптирует организм к стрессу, а также регулирует уровень артериального давления. Висцеральная жировая ткань имеет большое количество рецепторов, с которыми связывается данный гормон. Для повышенного уровня кортизола характерно развитие «кушингоидного» ожирения: отложение жира в области живота, груди, шеи, лица, спины и надключичных областях с одновременным «истощением» мышечной ткани в области верхних и нижних конечностей.

Причиной повышения уровня кортизола могут быть заболевания надпочечников и гипофиза, прием медикаментов или различные функциональные изменения, такие как беременность, хронический стресс, депрессии или другие психические заболевания, а также заболевания печени и почек.

Однако из-за большого количества побочных эффектов, эта группа перестала использоваться. В настоящее время существуют «ингибиторы обратного захвата серотонина». Норадреналин Относится к гормонам стресса. Является предшественником адреналина. Начинает активно выбрасываться надпочечниками в момент стресса.

Если жизнь представляет собой сплошной стресс, без возможности восстановится, то быстро наступает истощение. Зависит выброс катехоламинов адреналина и норадреналина от состояния симпатической нервной системы. Ее влияние на надпочечники происходит за счет выброса гормона кортикотропин рилизинг-гормон. Под его действием повышается продукция норадреналина и кортизола надпочечниками. Их задача приспособить организм к стрессовой ситуации. Бежать, обороняться, активизироваться — к этому побуждают катехоламины.

Все органы приводятся в режим боеготовности. Расход энергии сильно возрастает. Сердце колотится, мозг бешено соображает. Аппетит тормозится, запускается процесс распада жиров. Таков механизм однократного действия стресса. Далее нужно время для пополнения запасов.

На это уходит сутки — двое. Если стресс постоянный, надпочечники истощаются. Наступает снижение норадреналина и адреналина в крови. Появляется подавленное настроение, обмен веществ замедляется, и запасы жира увеличиваются. Похожее действие, как у адреналина можно испытать, если выпить крепкий кофе или ввести «Кофеин», «Эфедрин» аналог гомеопатический препарат «Эфедра».

Принимая пищу в период снижения веса, человек чувствует себя виноватым, не получает порцию «гормонов счастья» и начинает есть еще больше. Чтобы разорвать этот замкнутый круг, нужно отменить строгие запреты и начать худеть только с помощью ограничения количества калорийных продуктов. Тогда не придется укорять себя за каждый съеденный кусочек, что позволит получать удовольствие от первой порции, не наедаясь до отвала. Этим же объясняется удовольствие, получаемое при осознанном употреблении здоровых, хоть и невкусных продуктов. Понимая пользу, которую они приносят, человек сам стимулирует выброс эндорфинов. Как повысить Все попытки ученых создать искусственные аналоги, с помощью которых можно было бы поднимать уровень эндорфинов, пока не увенчались успехом, поскольку организм практически сразу привыкает к ним. Вместе с пищей их тоже нельзя получить, но можно употреблять такие продукты, которые будут способствовать повышению их выработки: черный шоколад, мед; бананы, апельсины, клубника, виноград, авокадо; морковь, картофель; яйца; пряные травы базилик, сельдерей , имбирь, чили. Также самостоятельно регулировать уровень эндорфинов можно другими способами. Самыми эффективными являются занятия спортом — достаточно получасовой тренировки, чтобы увеличить концентрацию этих гормонов в 7—8 раз. Также полезно заниматься любимым делом, достигая в этом больших успехов, слушать музыку, развлекаться или просто влюбиться. Снижают выработку эндорфинов все неприятные или вредные для здоровья факторы: вирусные и эндокринные заболевания; неудачи, провалы, проблемы; плохое настроение, отрицательные эмоции. Ученые выяснили то, что с помощью эндорфинов клеткам организма передается эмоциональное состояние человека. Поэтому позитивные мысли способствуют нормализации здоровья и в том числе массы тела. Половые гормоны Гормоны, вырабатываемые половыми органами человека — андрогены и эстрогены — обеспечивают развитие и функционирование организма соответственно по мужскому или по женскому типу. Чтобы добиться похудения и поддержания идеального веса, их уровень должен быть в норме. Слишком низкое или слишком высокое содержание таких веществ одинаково плохо сказывается на массе тела и здоровье в целом. Эстрогены Эстрогены — это группа стероидных женских половых гормонов, вырабатываемых в основном яичниками. Влияние на вес Нормальный уровень эстрогенов оказывает массу положительных воздействий на организм в период похудения: обеспечивает инсулин-сенсибилизирующее действие, способствуя избавлению от ожирения и метаболического синдрома; улучшает обмен веществ; активизируют рост костной ткани; делают фигуру женственной. Эстрогены находятся в тесной связи с жировой тканью, которая является важной частью гормональной системы. Содержащийся в ней фермент ароматаза способствует превращению тестостерона в эстроген. Следовательно, чем больше жира в организме, тем больше будет уровень эстрогена. Однако следует учитывать, что слишком высокая концентрация эстрогенов может привести к нарушению работы щитовидной железы и уменьшению выработки гормонов. А это замедляет метаболизм и приводит к повышению массы тела. Таким образом, образуется замкнутый круг: вес растет из-за проблем со щитовидкой, а проблемы со щитовидкой появляются по причине лишнего веса. Кроме того, повышенное содержание эстрогенов предотвращает расщепление жиров, чем способствует разрастанию жировой ткани. Доказательством этому являются следующие факты: ускоренный набор веса женщиной на ранних сроках беременности, когда значительно возрастает концентрация эстрогенов, даже при соблюдении привычного рациона; количество жировых отложений у женщин обычно выше, чем у мужчин, хотя едят они намного меньше; после удаления яичников женщины теряют вес, а при проведении гормонотерапии набирают его. Такая особенность эстрогенов объясняется тем, что он запасает жиры как источник энергии на тот случай, если женщина забеременеет. Даже когда женский организм не испытывает голода, эстрогены все равно продолжают делать запасы. С другой стороны, недостаток эстрогена приводит к бесплодию, нарушениям месячных, мигреням, снижению либидо, ухудшению памяти, остеопорозу и другим отрицательным последствиям. Кроме того, уменьшение выработки женского гормона негативно сказывается на внешнем виде, вызывая признаки раннего старения, особенно кожи — она истончается, увядает, покрывается морщинами. Поэтому необходимо поддерживать нормальный уровень этих гормонов, который будет способствовать похудению, поддержанию красоты, здоровья и молодости. Как нормализовать В зависимости от симптомов и результатов анализов уровень эстрогенов нужно повышать или понижать. Препараты эстрогенов Эстрогеносодержащие препараты для похудения не применяются, поскольку они тормозят собственную выработку эстрогенов. Такие лекарства могут назначаться врачом только после удаления яичников. Чтобы понизить гормон эстроген искусственным путем используются антиэстрогенные препараты — «Тамоксифен» или «Прогестерон». Но лучше всего не прибегать к применению синтетических гормонов, а привести в норму гормональный баланс с помощью грамотно организованного рациона. Нормализация эстрогенов естественным путем Для снижения уровня эстрогенов необходимо наладить правильное питание и выработать определенные пищевые привычки: повысить долю клетчатки в рационе — достаточно 15 г пищевых растительных волокон в день; умеренно ограничить количество потребляемых углеводов, но не отказываться от них полностью; употреблять достаточное количество белковых продуктов; при выборе жиров отдавать предпочтение мононенасыщенным жирам, содержащимся в авокадо, маслинах, орехах, оливковом масле, ограничив полиненасыщенные жиры соевое, льняное, кукурузное, подсолнечное масло, рыбу, морепродукты, любые семена. Снижается уровень эстрогенов в первую очередь при нехватке витамина E, поэтому нужно увеличить употребление продуктов, содержащих этот витамин в большом количестве. Его основными натуральными источниками являются семена растений, а также натуральные растительные масла — кукурузное, соевое, хлопковое, подсолнечное. Кроме того, для повышения эстрогена полезно принимать такие продукты: сою, горох, фасоль, другие бобовые; мясо, молочные продукты; морковь, томаты, цветную капусту, тыкву; красный виноград; кофе, пиво.

Он обладает противоположным инсулину эффектом: снижает уровень холестерина, расщепляет жиры, повышает уровень глюкозы крови. Если глюкагона не хватает, происходит накопление лишних кило и задержка воды, что ведет к прибавке веса. Мелатонин — гормон, который регулирует сон, метаболизм и процесс восстановления организма. При расстройствах сна, бессоннице организм находится в стрессе, поэтому вес снизить сложно. Лишние килограммы уходят с трудом. Соматотропный гормон или гормон роста. СТГ стимулирует образование энергии из жировых молекул для процессов роста и регенерации. Он выделяется в ночные часы, особенно с 23:00 до 03:00 часов ночи. Если человек страдает от бессонницы, синтез соматотропина страдает, усиливается набор жира. Прогестерон стимулирует образование новых жировых клеток, усиливает тягу к сладким продуктам и набор веса. При дисбалансе эстрогенов и прогестерона женщины часто набирают избыток массы тела. Пролактин — соединение, уровень которого закономерно повышается у беременных и кормящих женщин. Он усиливает аппетит, снижает активность эстрогенов, которые поддерживают высокую скорость метаболизма, замедляет обмен веществ и усиливает отложение жира.

Эндокринолог объяснила связь гормональных средств с набором веса

Гормоны и похудение: как гормоны влияют на похудение?

РИА Новости разбирается, насколько убедительны доказательства и каковы побочные эффекты этой инсулинаВ 1980-х молодой эндокринолог из Канады Дэниэл Друкер приехал в Гарвард изучать гормоны-инкретины, вырабатываемые в слизистой кишечника и мозге.

Какие гормоны больше всего влияют на вес у женщин и мужчин

Влияние на вес оказывают: грелин, лептин, инсулин, кортизол, дофамин, а также половые гормоны и щитовидной железы.

Топ-5 гормональных причин лишнего веса:

Как гормональные контрацептивы влияют на массу тела
• От каких гормонов полнеют женщины
Как гормоны мешают худеть
Гормоны для похудения женщинам

Как гормоны влияют на лишний вес у женщин

В этом случае необходимо проверить женские и мужские гормоны, при недостатке или переизбытке которых прописывается специальный препарат для похудения. Metabolism: гормон нейротензин оказался способен поддерживать здоровый вес после похудения. Отложившиеся на боках и животе жиры начинают производить гормоны, стимулируя «прилипание» в проблемных зонах еще больше лишних кило, даже если вы сели на диету и всё-таки выползли на прогулки по парку. Рассказываем, как правильно похудеть и о том, как общий гормональный фон, избыток или недостаток гормонов связан с процессом похудения.

У популярного лекарства от ожирения обнаружили антиканцерогенный эффект

Новое исследование, проведённое Копенгагенским университетом, показало, что благодаря гормону нейротензину можно понять, способен ли человек поддерживать потерю веса после похудения. Новости. Смотрите на Первом. При этом гипотиреоз — распространенное заболевание, поэтому гормоны щитовидной железы все-таки стоит проверить. Одной из самых обсуждаемых тем в медицине является вопрос о том, как увеличить количество жиросжигающих гормонов в организме.

Современные лекарственные препараты в лечении ожирения

Гормоны для снижения веса	Некоторые гормоны умеют если не сводить к нулю все усилия сбросить вес, то существенно снижать их результативность.
От каких гормонов полнеют женщины – причины и решения	Революционная идея доктора Фанга состоит в том, что в лишнем весе виноваты гормоны, в частности — инсулин, и если не обратить на него внимание, не помогут никакие новомодные методы похудения.
Как анализы сдавать при гормональном ожирении: причины и лечение лишнего веса	Мелатонин, эстрогены и соматотропин можно назвать гормонами «красоты и стройности», рассказала 11 марта эндокринолог, специалист по превентивной и anti-age-медицине Европейского медицинского центра (EMC) Камиля отметила, что низкий уровень.
• От каких гормонов полнеют женщины	Отложившиеся на боках и животе жиры начинают производить гормоны, стимулируя «прилипание» в проблемных зонах еще больше лишних кило, даже если вы сели на диету и всё-таки выползли на прогулки по парку.
Гормоны и лишний вес Как похудеть Медпортал Фармамир	Однако в конце 20-го столетия было установлено, что более конкретными регуляторами пищевого поведения являются 2 гормона – лептин и грелин.

Россиянам рассказали, как активировать гормон для похудения

Гормоны, применяющиеся для интенсивного похудения, способны оказывать непосредственное влияние на объём жировой ткани, интенсивность расщепления жировых запасов, приведение параметров фигуры в норму. Курс соматотропина для похудения Существует несколько схем приема гормона Роста. Тот, кто уменьшает количество потребляемых калорий с целью похудения, одновременно стимулирует производство этого гормона. Гормональные препараты для похудения могут содержать различные половые гормоны, поскольку они напрямую влияют на обменные процессы в организме женщины. Высокий уровень стрессового гормона стимулирует расщепление жиров и похудение.

Врач назвала топ-10 гормонов, влияющих на вес

Женщина это ощущает уже лет за 10 до наступления в ее жизни менопаузы. Часто его низкий уровень вызывает любовь к сладкому. Организм начинает искать эстроген в жировых отложениях, как только его содержание начинает падать. Чем больше жировых клеток насыщают организм эстрогеном, тем больше он запасает жиров. При этом у женщины падает уровень тестостерона, который отвечает за мышечную массу, и она уменьшается.

Это значит, что жировые отложения сжигаются все меньше, ведь размер мышц уменьшился, а потому жира становится все больше. Этим объясняются сложности в борьбе с лишним весом у женщин после 35 и 40 лет. Для поддержания мышечной массы в необходимой форме и размере ее необходимо постоянно нагружать силовыми упражнениями. Для того чтобы в организме в нужных количествах вырабатывались тестостерон и эстроген мужские и женские половые гормоны , необходим бор — минерал, который отвечает за их баланс.

Почва в большинстве своем содержит мало бора, потому его содержание в пищевых продуктах очень низкое. Это ведет к снижению уровня половых гормонов. Если принимать бор дополнительно, то их выработку можно сбалансировать. Известно, что во время стрессов также снижается уровень половых гормонов.

Гормоны, влияющие на вес - Инсулин Поджелудочная железа вырабатывает гормон инсулин, который отвечает за регуляцию глюкозы уровня сахара в крови, а ее переизбыток преобразует в жировые отложения. Нарушение производства этого гормона приводит к возникновению диабета второго типа. Если в организм поступает большое количество крахмала и сахара, поджелудочная железа работает в режиме сверхнагрузки и в результате дает сбой, что вызывает это заболевание. Для нормальной работы поджелудочной и сохранения веса в норме необходимо употреблять меньше продуктов белой окраски.

Известно, что для производства гормонов и сохранения их баланса при работе поджелудочной железы необходимо присутствие витамина В3, минералов ванадия и хрома. Однако этих элементов в нашем рационе питания часто не хватает. Потому порой следует их принимать дополнительно в составе витаминных комплексов. Это может предотвратить нарушения в работе поджелудочной или помочь вылечить ее заболевания на ранней стадии.

Гормоны, влияющие на вес - Грелин Этот гормон производится в желудке, «проживает» короткую жизнь и посылает сигналы о голоде в наш мозг.

Исследователи предполагают, что людям, которые продолжают набирать в массе после похудения, просто не хватает эффекта подавления аппетита, который оказывает нейротензин. В апреле 2023 года сотрудники Калифорнийского университета в Ирвине озвучили механизм, предотвращающий нарушение обмена веществ при калорийной диете, богатой жирами.

Завалко Была ли статья полезна? Содержание: Наверняка, вам приходилось слышать, что обмен веществ зависит от гормональной активности организма.

Долгое время для косвенного суждения о скорости метаболизма эндокринологи назначали сдать анализы на гормоны щитовидной железы. Если функция железы оказывалась нормальной, то делалось заключение о том, что избыток веса и ожирение не имеют гормональной причины. Однако в конце 20-го столетия было установлено, что более конкретными регуляторами пищевого поведения являются 2 гормона — лептин и грелин. Сегодня в клинической практике даже проводятся анализы для определения их уровня, что позволяет разработать адресную схему лечения ожирения. Давайте ближе познакомимся с этими веществами.

Знакомимся — гормон лептин Лептин — это гормон сытости. Он вырабатывается в жировой ткани и регулирует энергетический обмен.

В течение суток отмечают от 3 до 5 пиков, когда концентрация его в кровяном русле максимальна. Некоторые врачи говорят, что самый большой из них происходит за 1-2 часа до пробуждения в утренние часы; а некоторые утверждают, что, примерно, через час, после того, как мы засыпаем. Предлагаю придерживаться обоих мнений. И помните, что наш организм очень привязан к световому дню, а значит - спать лечь старайтесь раньше, до 23х!!!

Как гормоны заставляют нас набирать вес

Революционная идея доктора Фанга состоит в том, что в лишнем весе виноваты гормоны, в частности — инсулин, и если не обратить на него внимание, не помогут никакие новомодные методы похудения. Гормоны для похудения женщинам являются неотъемлемой частью всего организма, поэтому они должны всегда быть в норме и не превышать показатели. При повышенном значении у женщин сразу же возникает вопрос, а как похудеть при гормональном сбое. Если произошел дисбаланс данного гормона, то похудение становится невозможным. О каких проблемах с организмом может рассказать запах пота? Какие продукты помогут восстановиться после застолья? какие упражнения помогут от боли в пояснице? Какой гормон мешает похудеть?

И немного о секретах...

Этот гормон сможет предсказать, сохраните ли вы вес после похудения
Влияние гормонов на лишний вес
Как гормоны влияют на лишний вес у женщин
Почему после приема контрацептивных гормонов часто возникает увеличение массы тела
История препарата

Похудеть после гормонов

Как проводилось исследование В исследовании приняли участие 20 людей с ожирением без диабета. Для контроля веса им проводили терапию семаглутидом, а через полгода врачи изучили образцы их иммунных клеток. Лабораторные исследования показали, что клетки-«убийцы» вышли из состояния спада и начали вырабатывать цитокины — сигнальные молекулы, которые и производят при нормальном функционировании. Общее количество NK-киллеров в образцах крови не выросло, но их функция была восстановлена. Исследование проводилось без участия контрольной группы, поэтому неизвестно, как терапия отразилась бы на людях с нормальным весом или на людях с ожирением, получавших плацебо. Это предмет будущего изучения.

Любопытно, что похудеть на семаглутиде в ходе эксперимента удалось лишь половине участников. Это заставляет предположить, что восстанавливающее действие препарата на иммунные клетки не связано с его похудательным эффектом. Тем не менее известность семаглутиду принесло именно его свойство вызывать потерю веса. История препарата Cемаглутид, известный под торговой маркой Ozempic, — это регулятор инсулина, разработанный датским фармацевтическим гигантом Novo Nordisk в 2012 году.

Обратитесь к эндокринологу, если несмотря на ваши попытки похудеть, стрелка весов практически не движется в сторону уменьшения. Список литературы: Ожирение.

Версии и контраверсии. Клинические практики. Радзинского, Т. Bray G. Серов В. Гинекологическая эндокринология.

Новости гормоны для похудения