Полумарафон «Лужники» для многих спортсменов станет последним официальным соревнованием перед главным беговым событием — Московским марафоном, который состоится 23 сентября. В воскресенье, 20 августа, состоялся полумарафон "Лужники", участие в котором приняли около 6,5 тысячи человек. 19 мая 2024 года Всероссийский полумарафон Самый масштабный полумарафон с синхронным стартом во всей стране!
Итоги Московского марафона 2023.
Коробкина установила рекорд Московского полумарафона у женщин, финишировав с результатом 1 час 10 минут 29 секунд. В субботу 13 мая на территории Олимпийского комплекса «Лужники» состоялся забег-спутник на 5 км. В нем приняло участие 5076 человек. Результаты победителей. Результаты Московского марафона, регистрация на следующий, 2024 здесь.
Пробежать 21,1 км под дождём: как прошёл полумарафон «Лужники»
Марина Чернова, воспитательница детского сада в Москве, пробежала сегодня полумарафон за 2 часа 20 минут и очень довольна своим результатом. Полумарафон «Лужники», 20 августа 2023. Серия забегов: ММ Музыкальный полумарафон. В субботу 13 мая на территории Олимпийского комплекса «Лужники» состоялся забег-спутник на 5 км. В нем приняло участие 5076 человек. Результаты победителей. Для многих бегунов полумарафон «Лужники» стал первым забегом на 21,1 км, а опытные спортсмены поборолись за призовые места, показав высокий результат. Полумарафон «Лужники» пройдет в Москве 20 августа 2023 20 августа 2023 года в центре Москвы пройдет масштабное спортивное событие — полумарафон «Лужники». Легкая атлетика, новости за день про результаты, сезон 2023 2024, ВФЛА, чемпионат мира, чемпионат, Россию.
Пробежать 21,1 км под дождём: как прошёл полумарафон «Лужники»
Дистанцию полумарафона преодолел вице-президент Паралимпийского комитета России, чемпион Паралимпийских игр Иван Потехин. Московский полумарафон 2023: новые лица в элите, бассейн со льдом и напутствия Степана Киселева. Елена Коробкина и Павел Адышкин стали победителями Московского полумарафона.
Полумарафон "Лужники". 20.08.2023. #полумарафонлужники #полумарафонлужники2023
Марафон в новом формате — это крупнейшее, но не единственное беговое событие, которое проводит организация «Беговое сообщество». Например, в мае проходит Московский полумарафон, а в июне — марафон «Белые ночи» в Санкт-Петербурге. Сам Московский марафон входит в Международную ассоциацию марафонов. И его популярность сейчас такова, что приобрести слот можно лишь за несколько месяцев, непосредственно перед гонкой обычно все места на старте уже разобраны. Интересные факты Победители, рекордсмены и сильнейшие из участников — элита забега.
Эта категория так и называется, в нее нужно специально квалифицироваться. Эти бегуны всегда стартуют первыми, все остальные участники из-за их огромного количества выбегают поэтапно из нескольких кластеров в соответствии с планируемым ими самими временем финиша. Кластеры обозначают буквами A, B, C… , и буква нужного кластера указана на номере участника. Для каждого из кластеров из металлических ограждений делаются отдельные коридоры перед стартом, чтобы участники не смешивались, а вливались в забег стройной колонной.
В этом году старт забегам был дан в 9:00, а спортсмены, рассчитывавшие пробежать марафон, например, за четыре часа, пересекали линию старта только почти через 20 минут. Участнику нет нужды предельно точно прогнозировать, за сколько он пробежит, начинающему марафонцу нужно просто предположить, с каким темпом он готов пробежать всю дистанцию и указать это при регистрации на забег. Например, если вы можете бегать долго темпом шесть минут на километр, и вам он кажется реальным для всего марафонского забега, то 42,2 км вы преодолеете за 253 минуты, это 4 часа 13 минут. Кстати, по собственной статистике Московского Марафона среднее время финишера — 4:08:16.
Опытные марафонцы уже знают свой темп и умеют планировать свое финишное время. До старта переместиться в более «быстрый» кластер нельзя, за этим следят организаторы и могут даже дисквалифицировать таких участников, волонтеры специально проверяют буквы на номерах бегунов. А вот войти в более «медленный» можно легко, это делается, чтобы бегуны распределялись примерно по силам, и в группе быстрых не оказалось слишком медленных участников, которые будут всем мешать. Во время самого забега некоторые участники «убегают» от своих «соседей» по кластеру, а другие, напротив, отстают.
Это допускается, в выборе темпа участников никто не ограничивает и не подгоняет, и огромная непрекращающаяся волна из бегущих людей по всей протяженности маршрута от старта до финиша движется по столице в течение шести часов! Для удобства спортсменов-любителей организаторы назначают пейсмейкеров, которые бегут на конкретное финишное время. Их видно издалека по флагам с обозначением темпа и времени, и вокруг них всегда бежит несколько десятков человек.
В их дизайне ежегодно находят воплощение события, которые проходили в разные годы на территории Олимпийского комплекса «Лужники» — именно его история легла в основу концепции полумарафона. В этом году медали были вдохновлены Московским международным фестивалем мира, который прошел на легендарном стадионе в 1989 году. В эти выходные на старт вышли не только взрослые спортсмены, но и маленькие бегуны. Для них накануне полумарафона, 20 августа, прошел Детский забег. Юные атлеты в возрасте от 0 до 9 лет преодолели дистанцию 400 м, а участники от 10 до 13 лет — 800 м. Всех начинающих спортсменов наградили памятными медалями, а для участников в двух старших возрастных категориях — 10-11 и 12-13 лет — в этот раз впервые провели настоящую церемонию награждения. Первые три мальчика и три девочки, показавшие самый высокий результат в каждой из этих возрастных групп, получили не только медали, но и настоящие кубки, почти как у взрослых атлетов, а также подарки от партнеров. Поддержать и юных спортсменов, и взрослых бегунов в дни мероприятий пришли сотни болельщиков, которые создавали особую атмосферу на дистанции. Накануне забегов команда Бегового сообщества выдавала всем желающим гуделки, трещотки и другую атрибутику болельщиков, а сами зрители готовили яркие плакаты и придумывали кричалки, чтобы в дни мероприятий превратить соревнования в настоящий городской праздник. Именно их вера и поддержка заряжали участников дополнительной мотивацией и помогали дойти до конца. Следующий забег от команды Бегового сообщества — Московский Марафон, самый массовый и ожидаемый старт сезона, — пройдет в столице 18 сентября.
Второй к финишу пришла Светлана Симакова 1 час 17 минут 24 секунды , третьей финишировала Галина Полищук с результатом 1 час 18 минут 22 секунды. Победителей и призёров наградили кубками, денежными призами и подарками от организаторов и партнёров. Следующий забег от команды Бегового сообщества — Московский марафон — пройдёт в столице 18 сентября, участники пробегут на выбор 10 или 42,2 км. Ошибка в тексте?
Среди бегунов были также сотрудники атомной отрасли, в том числе, Оксана Рябош - сотрудница Всероссийского научно-исследовательского института по эксплуатации атомных электростанций ВНИИАЭС, входит в контур управления АО «Концерн «Росэнергоатом», Электроэнергетический дивизион Госкорпорации «Росатом». Она пробежала 21 километр 100 метров за 1 час 56 минут. Оксана рассказала, что участвовала в этих соревнованиях от «Росатом Ранниг клуба», который объединяет около 500 человек.
6000 человек приняли участие в полумарафоне «Лужники»
Среди бегунов были также сотрудники атомной отрасли, в том числе, Оксана Рябош - сотрудница Всероссийского научно-исследовательского института по эксплуатации атомных электростанций ВНИИАЭС, входит в контур управления АО «Концерн «Росэнергоатом», Электроэнергетический дивизион Госкорпорации «Росатом». Она пробежала 21 километр 100 метров за 1 час 56 минут. Оксана рассказала, что участвовала в этих соревнованиях от «Росатом Ранниг клуба», который объединяет около 500 человек.
Не случайно в этом году около 17 тысяч человек пробежали дистанции. Ведь спорт объединяет людей, мотивирует на достижение конкретных результатов, формирует здоровый и активный образ жизни. В условиях экономического и политического давления на Россию со стороны Запада проведение такого забега особенно актуально. А чтобы участников будущих спортивных праздников было как можно больше, в Москве каждый год появляются новые и обновляются существующие спортивные площадки. Почти в каждом дворе есть футбольное, баскетбольное или хоккейное поле, а также набор уличных тренажеров для самых разных групп мышц. Кстати, там часто проводят занятия фитнес-тренеры и спортсмены, показывая, что поддерживать здоровый образ жизни не так сложно. А количество людей старшего поколения, занимающихся физкультурой, за последние 5 лет выросло более чем на 4,5 миллиона человек. Кадровый состав отрасли в настоящее время 405 000, что на 30 000 больше, чем в 2017 году.
Около 90 процентов специалистов имеют высшее или среднее образование. Всего в Москве проводят 186 забегов ежегодно.
Для многих бегунов полумарафон «Лужники» стал первым забегом на 21,1 км, а опытные спортсмены поборолись за призовые места, показав высокий результат. Победителем полумарафона «Лужники» стал Валитов Денис, он пробежал 21,1 км за 1 час 06 мин. Вторым стал Сафронов Дмитрий с результатом 1 час 07 мин.
Третье место занял Чавкин Николай, его время — 1 час 08 мин. Барышников Андрей — четвертый с результатом 1 час 09 мин. Пятый — Конякин Сергей с результатом 1 час 09 мин. Среди девушек первой к финишу прибежала Спирина Ольга с результатом 1 час 20 мин. Второе место заняла Цох Александра, ей потребовался 1 час 20 мин.
Третьей стала Павлова Дарья, ее результат — 1 час 21 мин.
Главное, по словам участница, - это преодолеть себя и «доказать, что ты в состоянии продержаться всю дистанцию».
Личные рекорды и необычные медали: как в столице прошел Московский полумарафон
В Москве прошел полумарафон "Лужники". Дистанция в 21,1 км проходила по набережным и главным достопримечательностям столицы. В Москве 21 августа в четвёртый раз прошёл один из самых крупных забегов на 21,1 км в России — полумарафон «Лужники». На нашем сайте вы найдете всю информацию про событие полумарафон «Лужники» 2022.
Полумарафон в Москве впервые прошел в условиях задымления
| Пробежать 21,1 км под дождём: как прошёл полумарафон «Лужники» - | Стартово-финишный городок полумарафона «Лужники» в этот раз был в необычном месте: сначала казалось, что будет тесно, а в итоге получилось компактно и по-домашнему уютно. |
| Результаты полумарафона «Лужники» 2023 в Москве - "Марафонец" | Для участников полумарафона «Лужники» будет организована экскурсия, посвящённая истории комплекса. |
| В Лужниках прошел Московский полумарафон-2023! | Трассы марафона и забега-спутника сертифицированы Ассоциацией международных марафонов и пробегов (AIMS), соответственно, результаты победителей и всех участников являются официальными. |
| На старт полумарафона «Лужники» 21 августа вышли около 7 тысяч участников — РТ на русском | По итогам полумарафона лучший результат показал Дмитрий Сафронов, пробежавший дистанцию за 1 час 6 минут 27 секунд. |
| Победы на Олимпиадах больше не нужны? Медали профи — не более чем понты | В Москве в воскресенье, 21 августа, состоялся традиционный легкоатлетический полумарафон «Лужники». |
Марафонцы ОКБ снова вернулись с медалями финишёров полумарафона «Лужники»
Марина Чернова, воспитательница детского сада в Москве, пробежала сегодня полумарафон за 2 часа 20 минут и очень довольна своим результатом. Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00. В воскресенье в столице состоялся четвертый полумарафон «Лужники» на 21,1 км. На старт вышли порядка 7 тыс. спортсменов, сообщает пресс-служба организаторов забега. В Москве 21 августа в четвёртый раз прошёл один из самых крупных забегов на 21,1 км в России — полумарафон «Лужники».