Салаты с пекинской капустой довольно просты в приготовлении и могут варьироваться по составу и калорийности.
Салат из пекинской капусты с огурцами и помидорами - быстрый рецепт с фото
Этот рецепт легкого салата из пекинской капусты – настоящий подарок тем, кто не может заснуть, не поев плотно и сытно. В этом рецепте, я хочу поделиться с вами как приготовить салат из пекинской капусты с овощами. Легкий овощной салат с рукколой и пекинской капустой. простое блюдо для вкусного обеда или ужина. Рецепт вкусного салатика из пекинской капусты с сухариками вы точно не должны пропустить.
Салат овощной с пекинской капустой: рецепты
Готовим в домашних условиях самый вкусный овощной салат с пекинской капустой, огурцами и помидорами по очень быстрому рецепту с пошаговыми фото. Салат из пекинской капусты и моркови с черным тмином будет хорошим дополнением к основному блюду. Салаты с пекинской капустой довольно просты в приготовлении и могут варьироваться по составу и калорийности. Как приготовить Овощной салат с пекинской капустой: 6 пошаговых фото в рецепте. Приготовить вкусное блюдо 'Салаты с пекинской капустой' по пошаговым рецептам на рецепт с пошаговыми фото.
Греческий салат с пекинской капустой, сыром фетой и оливками — 10 домашних рецептов
Войди в 1 клик через социальные сети! Вы ввели неверные данные, попробуйте еще раз Введите email адрес аккаунта, к которому нужно напомнить пароль: Такой e-mail не зарегистрирован в системе Уже наш пользователь?
Соль, уксус лимонный сок , сахар, горчица — по вкусу. Приготовление: Сыр, отварные яйца и картофель натереть.
Ананасы нарезать кусочками. Перец с огурцом и мякоть курицы измельчить.
Залейте капусту, а после остывания отправьте ее в холодильник минимум на 6 часов.
Это блюдо идеально подходит к мясу. С рыбными консервами Довольно необычное сочетание, но можете не сомневаться, будет вкусно. Продукты: 300 г пекинской капусты, средняя морковь, 2 яйца, половинка луковицы, соль, перец, рыбные консервы в масле, майонез для заправки.
Нашинкуйте капусту, морковь натрите на терке, порежьте лук. Добавьте вареные яйца и консервированную рыбу. Можете выбрать на свое усмотрение: сардина, скумбрия, тунец или любой другой вариант.
Осталось посолить и поперчить салат, а также заправить его майонезом. Ориентируйтесь на свой вкус, но не переборщите 2 — 3 ст. С фасолью и курицей Сытный салат, который можно приготовить на ужин.
Ингредиенты: по 200 грамм отварной курицы и пекинской капусты, по 100 грамм красной консервированной фасоли и кукурузы, соль, майонез или сметана для заправки. Нарежьте капусту тонкими лентами. Отварную курицу разделите на волокна.
Смешайте все составляющие. В качестве заправки используйте майонез или сметану. С первым вариантом будет вкуснее, но второй тоже не исключается.
Полезный совет: чтобы внешний вид салата не пострадал, его нужно перемешивать очень осторожно. Не стоит готовить его впрок, капуста даст сок, и он станет водянистым. С сухариками Салаты с сухариками пользуются большой популярностью у взрослых и детей.
Если будете готовить это блюдо для ребенка, обратите внимание на то, что в его составе присутствует майонез. Продукты: 300 г пекинской капусты, упаковка сухариков лучше продолговатых, а не в виде квадратиков , по 100 г колбасы ветчины, отварного куриного филе и сыра, майонез для заправки, зелень, соль. Салат будет выглядеть красиво, если ингредиенты нарезать брусочками, ориентируйтесь на размер сухариков.
Нежная, хрустящая, она отлично сочетается с другими овощами, а также с птицей, морепродуктами и сыром. Разумеется, и заправки к ним разнообразны. Но поскольку капуста китайская, не помешает знать и классический китайский соус-заправку к ней. Итак, возьмите на заметку: подчеркнуть вкус салатов с пекинской капустой замечательно получается добавлением в заправку соевого соуса и пары капель яблочного уксуса, а подавать готовые салаты лучше всего в белой или прозрачной посуде.
Так они выглядят ярче и аппетитнее. Салат из пекинской капусты с яблоком для салата:.
САЛАТ С ПЕКИНСКОЙ КАПУСТОЙ ПОМИДОРАМИ И ОГУРЦАМИ
Салат с пекинской капустой и крабовыми палочками и огурцом — очень вкусный и простой рецепт. Салат с пекинской капустой, рисом, кукурузой и болгарским перцем. Пекинскую капусту мелко шинкуем, кладём ее в глубокую емкость для салата. Можно немного помять капусту руками чтобы она стала сочнее! Также пекинская капуста отлично идет в салат из редиса, огурца, отварных яиц, зеленого лука и сметаны. Такой вариант как салат с пекинской капустой, огурцом и помидором идеально подходит для тех, кто соблюдает диету. Я люблю салат из пекинской капусты, сельдевого сельдерея, свежих помидоров и свежих или солёных огурцов (по выбору).
Греческий салат с пекинской капустой — 6 ярких и свежих рецептов
Капуста пекинская 300 г, огурец 3 шт., редис 5 шт., помидор 5 шт., салат латук 100 г, укроп 3 ч. л., майонез 4 ч. л., соль по вкусу. Овощи и зелень промыть, обсушить. Редис нарезать тонкими полукружочками. Пекинская капуста 150 г, огурец 70 г, помидор 70 г, петрушка 30 г, растительное масло 30 мл, лимонный сок 30 мл, соль 3 г, черный перец 3 г. Перед нарезкой все овощи и зелень промыть холодной водой. Фрагмент пекинской капусты нашинковать тонкой соломкой. Овощной салат с редисом и пекинской капустой.
Овощной салат с пекинской капустой
прекрасная летняя идея салата, когда наступает сезон овощей прямо с грядки. Салат редис, пекинская капуста и перец болгарский с фетой. Пекинская капуста 150 г, огурец 70 г, помидор 70 г, петрушка 30 г, растительное масло 30 мл, лимонный сок 30 мл, соль 3 г, черный перец 3 г. Перед нарезкой все овощи и зелень промыть холодной водой. Фрагмент пекинской капусты нашинковать тонкой соломкой. Салат с пекинской капустой -вкуснее чем другие капусты.
Салат из пекинской капустой и кукурузой -рецепт с фотами и видео
Для греческого салата традиционно используют сыр фета или брынзу, но можно заменить на любой сыр по вкусу. Сыр нарезать крупными кубиками. Все нарезанные ингредиенты сложить в глубокий салатник вместе с маслинами и заправить оливковым маслом, салат аккуратно перемешать. Соль и перец по вкусу. Приятного всем аппетита!
Рецепт 6: овощной греческий салат с китайской капустой и фетаксой Люблю греческий салат. И полезно, и вкусно, и ярко. Этот рецепт салата — как вариант греческого салата, с пекинской капустой. Капуста китайская — 1 шт.
Перец болгарский красный — 1-2 шт. Лук репчатый — 1 шт. Маслины без косточек — 1 банка Сыр фетакса — 400 г Масло растительное оливковое — по вкусу Лимон — 0,5 шт. Перец черный молотый — по вкусу Нарезать листья китайской капусты или салатные листья крупной соломкой или квадратиками.
Полить соусом и перемешать. На блюде или порционных тарелках сделать подушку из салатных листьев. Выложить готовый салат и посыпать кусочками сыра. Аккуратно перемешать щипцами. Пряный салат готов! Более сытный, праздничный вариант салата с жареным тофу, фасолью и сухариками вы найдете в статье «Лесная поляна» с опятами. Весенний салат из пекинской капусты, огурцов, редиса, яиц и зелени Легкий весенний салат для полезного завтрака или быстрого перекуса.
Салат готов приятного аппетита. Полезные свойства пекинской капусты Лучшее за худшее? Главная же абсурдность продажи капусты в качестве салата заключается в том, что пекинская капуста является более ценной по питательным, а также и вкусовым, свойствам. Например, по содержанию витамина С пекинская капуста вдвое превосходит листовой салат кроме того, она обладает диетическими и лечебными свойствами. К тому же она считается более питательной, чем более привычная белокочанная. То есть, более полезное растение продают за менее ценное — получается в какой то мере антиреклама. Капуста китайская и пекинская. Где лучше садить пекинскую капусту Подобно обычным европейским видам, пекинская также приспособлена к выращиванию в северных районах. Причем она даже менее требовательна к плодородию почвы по сравнению с кочанной и цветной. Когда сеять пекинскую капусту. Сроки посева Этот вид капусты очень скороспелый — как листовая культура бывает готова уже через 30-40 дней, для формирования кочанов обычно достаточно 50-60 дней, благодаря чему для нее существуют ранневесенний и позднелетний сроки посева. Срок посева рано весной зависит от того, в какой грунт сеете. Для весеннего посева в теплицу — начало и середина апреля, в открытый грунт — с конца апреля по начало мая. Опоздание с весенним сроком часто приводит к стрелкованию. После 15 июля световой день становится сравнительно коротким, это позволяет тем, кто сейчас заинтересуется этой культурой, получить осенью урожай хотя бы листового сорта или гибрида. Как сеять рассаду пекинской капусты и высаживать её в открытом грунте. У садоводов Лучшим способом выращивания считается рассадный, который для листовых форм желателен, а для кочанных — обязателен. Семена следует сеять в борозды, расстояние между которыми 5-10 лучше 7-8 см на глубину от 0,5 до 1,5 см. В фазе образования первого настоящего листа растения рекомендуется проредить, так, чтобы между соседними растениями оставалось 3-4 см.
Подавать его можно к основной трапезе или для легкого перекуса. Готовятся просто, получаются недорогими и вкусными! Чтобы поддержать азиатские мотивы, вместо черного перца я использую молотый имбирь. Чеснок при желании можно не добавлять. В таком случае увеличьте количество имбиря. Делюсь своим любимым рецептом салата с пекинской капустой! Он прекрасно сочетается с пекинской капустой и грибами, а маринад потом можно использовать в качестве заправки для салата. Фасоль, пекинская капуста и еще немного овощей. Советую поэкспериментировать с нарезкой — результат значительно отличается, в зависимости от этого. К примеру, завалялись у вас пекинская капуста, морковь и немного зелени. Вот из этих ингредиентов уже получится очень вкусный витаминный салат. Рассказываю, как готовлю его я! Предлагаю разбавить все это сладковатым фиолетовым луком и ароматным свежемолотым перцем. Именно поэтому я так и называю его — деревенским. Почему именно пекинская капуста? Да потому что она мягче, нежнее и просто привносит приятное разнообразие. Причем подавать его можно к чему угодно: к рыбе, мясу, кашам, пюре или макаронам. А если вы на диете, овощной салат должен быть в вашем рационе обязательно! Нарежьте пекинскую капусту с огурцами соломкой, крупными кусочками или мелким кубиком — и каждый раз получите что-то новенькое.