Похудение можно расценивать как главный секрет сохранения молодости, считает диетолог Регина Ахуньянова. Регина Ахуньянова: Началось всё с поликлиники, где я, работая нефрологом, начала замечать, насколько питание и образ жизни влияют на самочувствие, эффективность. Врач-диетолог Регина Ахуньянова поделилась с россиянами главным секретом молодости после 30 лет. Диетолог Регина Ахуньянова в своём Telegram-канале проинформировала, что ключ к сохранению моложавого внешнего вида после тридцати лет заключается в контроле за. Популярный врач Регина Ахуньянова, известная своим подписчикам в Инстаграме как Регина Доктор, рассказала о вреде меда.
Кто стал мужем Регины Доктор, биография и личная жизнь Ахуньяновой, дети
Премьер-министр правительства Башкирии Андрей Назаров встретился с популярным в республике и за ее пределами врачом-терапевтом Региной Ахуньяновой. Промежуточное голодание может вызвать застой желчи и другие проблемы со здоровьем, сообщила Регина Ахуньянова нефролог, диетолог. Премьер-министр правительства Башкирии Андрей Назаров встретился с популярным в республике и за ее пределами врачом-терапевтом Региной Ахуньяновой, известной. Регина Ахуньянова предложила создать специальную платформу и разместить там профили всех медработников республики с привязанными лицевыми счетами.
Ещё по этой же теме
- ООО "КЛИНИКА ПЕРСОНАЛИЗИРОВАННОЙ МЕДИЦИНЫ"
- Биография — Доктор Регина
- Врач-диетолог Регина Ахуньянова назвала похудение главным секретом молодости после 30 лет
- Нефролог Ахуньянова: Интервальное голодание провоцирует риск холестаза -
- Врач предупредила об опасности интервального голодания | Новости | Известия | 27.10.2023
- Врач Ахуньянова рассказала, как снизить риск застоя желчи
Есть ли муж и дети у Регины Доктор, биография и личная жизнь Ахуньяновой
Интервальное голодание способно привести к отложению желчных камней Интервальное голодание способно привести к отложению желчных камней 19:49, 26 октября 2023 Врач-нефролог, диетолог и эксперт телеканала «Доктор» Регина Ахуньянова предупредила о возможных проблемах со здоровьем, которые может вызвать интервальное голодание. Объясняя эту опасность, врач отметила, что при интервальном голодании, когда человек ест только два раза в день, желчный пузырь не функционирует должным образом из-за больших промежутков между приемами пищи. Это приводит к неправильному сокращению желудка и проблемам с его работой.
Здоровье Известный врач из Уфы предупредила об опасности меда Мед давно воспринимается многими россиянами как чудодейственный продукт, обладающий исключительно полезными качествами.
Между тем, известный уфимский врач и блогер Регина Ахуньянова утверждает, что в этом продукте, кроме пользы, есть также и скрытая опасность. Дело в том, подчеркивает специалист, что в составе меда содержится большое количество фруктозы, способной спровоцировать жировой гепатоз печени.
Не сразу, это накопительный эффект. Так застои желчи в течении 6 месяцев обретают хроническую форму, повышают риск цирроза и фиброза печени", - объяснила Регина Ахуньянова. Также полезно выпивать стакан магниевой воды за 30 минут до завтрака и выполнять физические упражнения: «велосипед», массаж малого таза и подъём таза за счёт сокращения ягодичной мышцы и мышц брюшной стенки. Достаточно 10—15 подъемов.
Регина рассказала о том, как не просто похудеть, а именно правильно питаться, на какие противопоказания стоит обратить внимание при соблюдении той или иной диеты. Кроме того, мы пообщались с профессиональным диетологом о том, почему важно проходить курс правильного питания под постоянным наблюдением врача. Регина Ахуньянова также рассказала, можно ли сбросить лишний вес тем, кому за 50 и более, и как не набрать его снова после прохождения диетного курса.
С чего же начать, если Вы хотите изменить себя и свое тело?
Блогер Регина Доктор научит башкирских школьников правильно питаться
Врач-диетолог Регина Ахуньянова будет дарить вам волшебные рецепты правильного питания. Ахуньянова Регина Раулевна — врач-терапевт, нефролог, диетолог, член Международной ассоциации диетологов ICDA, автор популярного блога о здоровом. Регина Ахуньянова, диетолог, член Международной ассоциации диетологов ICDA: "Потому что эмоциональная среда, что уж говорить о детях, да для любого человека. Диетолог Регина Ахуньянова рассказала о секрете молодости для всех старше 30 лет — по ее словам, это похудение.
Регина Доктор из Уфы рассказала, какую опасность таит в себе мед
Врач-диетолог и автор книг о здоровом питании Регина Ахуньянова, известная как Регина Доктор, поделилась в своем Telegram-канале тем, как сделать это правильно. Врач заметила, что пищевая зависимость — это очень опасно. Пищевое расстройство — это тот случай, когда человек понимает, что больше не голоден, но все равно продолжает жадно набрасываться на еду. Если вдруг ограничить объемы обеда или ужина, то приходит упадок сил, плохое настроение и полное нежелание «просыпаться в этот мир».
По содержанию книги могу сказать следующее. В ней всё написано четко и по существу. Автор не уходит в научные дебри, не сыплет непонятными терминами, а просто, ясно и, главное,….
Организационно-правовой формой является "Общества с ограниченной ответственностью", а формой собственности — "Частная собственность". Уставный капитал составляет 10 тыс. Компания также зарегистрирована в таких категориях ОКВЭД как "Предоставление прочих персональных услуг, не включенных в другие группировки", "Деятельность больничных организаций", "Деятельность физкультурно- оздоровительная", "Предоставление косметических услуг парикмахерскими и салонами красоты", "Деятельность фитнес-центров" и других. Директор — Мустакимова Алина Фаритовна.
В мае врач-терапевт ИНВИТРО Иван Ромасов рассказал, что среди неблагоприятных эффектов интервального голодания чаще всего встречаются быстрая утомляемость, бессонница, тошнота и головная боль. У некоторых людей эти эффекты временные и проявляются только в адаптивном периоде, а кто-то отмечает их как постоянные. В июле прошлого года врач высшей категории, эндокринолог, диетолог Анна Гончарова предупредила, что интервальное голодание нежелательно при дефиците веса, особых психологических и психиатрических состояниях, гипогликемии, сахарном диабете, чрезмерной полноте, непереносимости ограничений, желчнокаменной болезни, пишет RT.
Врач отметила, что следовать интервальному голоданию лучше после консультации со специалистом, сообщает телеканал «Звезда».
Диетолог Ахуньянова призвала россиян контролировать пищевую зависимость
На волне успеха Ахуньянова основала «Международную школу здоровья». Регина Ахуньянова, больше известная как Регина Доктор, стала одним из спикеров студенческого форума #ДОМА. Регина Ахуньянова ведет блог под псевдонимом Регина Доктор. Родилась в Башкортостане, живет в Уфе, воспитывает двух дочерей.
Говорит и показывает Уфа!
- Интервью с финалистом «Здравомыслие 2022». Регина Ахуньянова
- Диетолог Ахуньянова назвала похудение главным секретом молодости после 30 лет
- У 350-килограммового жителя Башкирии начали отказывать ноги
- Врач-диетолог Регина Ахуньянова назвала главный секрет молодости после 30 лет
Мы слишком на него надеялись: терапевт рассказала, почему не работает витамин D
Регина рассказала о том, как не просто похудеть, а именно правильно питаться, на какие противопоказания стоит обратить внимание при соблюдении той или иной диеты. Кроме того, мы пообщались с профессиональным диетологом о том, почему важно проходить курс правильного питания под постоянным наблюдением врача. Регина Ахуньянова также рассказала, можно ли сбросить лишний вес тем, кому за 50 и более, и как не набрать его снова после прохождения диетного курса. С чего же начать, если Вы хотите изменить себя и свое тело?
Это решение основано на научных и физиологических принципах. По словам врача, пища выходит из желудка примерно через два-три часа и перемещается в двенадцатиперстную кишку, где начинается выработка желчи. Организм готов к новому приему пищи через четыре часа, поэтому этот промежуток считается комфортным временем между приемами пищи.
Спорту нужно уделять не менее двух с половиной часов в неделю. Диетолог предупредила, что после тридцатилетия мышечная масса снижается, при отсутствии тренировок появляется лишний жир, и это влияет на гормоны, иммунитет, силы организма и уровень энергии.
Новости » Диетолог Ахуньянова предупредила об опасных последствиях интервального голодания Диетолог Ахуньянова предупредила об опасных последствиях интервального голодания 27-10-2023, 12:08 С каждым новым месяцем в мире все больше поклонников интервального голодания. Люди останавливают свой выбор на нем, потому как могут прилично похудеть, не чувствуя особого голода. Тем не мене, интервальное голодание может быть чревато своими последствиями. О них в беседе с «Доктор Питер» рассказала нефролог, диетолог Регина Ахуньянова.
Врач Ахуньянова рассказала, как снизить риск застоя желчи
Уфимский доктор Регина Ахуньянова в программе «Говорит и показывает Уфа!» расскажет, как реабилитировать своего ребенка после перенесенного заболевания. Нефролог и диетолог Регина Ахуньянова объяснила, почему нельзя пропускать завтрак. Врач-диетолог Регина Ахуньянова убеждена, что ключ к сохранению молодости после 30 лет лежит в избавлении от лишнего веса. О них в беседе с «Доктор Питер» рассказала нефролог, диетолог Регина Ахуньянова. Диетолог Регина Ахуньянова раскрыла способы сохранить молодой внешний вид после 30 лет.