Рамадан является священным месяцем у мусульман для переосмысления жизни, очищения души и тела 06.04.2022, Sputnik Грузия. 1-14 Уроки в месяц Рамадан. Особым достоинством в исламе обладает прощение долга или покрытие финансовой задолженности другого человека.
Что такое Рамадан и почему для мусульман это священный месяц
| Имам Центральной Джума-мечети г. Махачкалы рассказал о достоинстве месяца Рамадан | «В месяц Рамадан был ниспослан Коран» (Коран 2:185). |
| Детям Ингушетии рассказывают о достоинствах месяца Рамадан | В месяц Рамадан мусульманам запрещается в дневное время есть и пить, курить и дышать табачным дымом, развлекаться, вступать в интимные отношения. |
Достоинства месяца Рамадан и поста.
Месяц Рамазан таит в себе огромное количество благ – как материальных, так и духовных. Наступает долгожданный благословенный месяц Рамадан, месяц соблюдения поста. «Месяц Рамадан – благословенный месяц пришел к вам. В это время Всевышний обращается к вам, ниспосылая на вас Свою особую милость, прощает ваши грехи, принимает ваши дуа, взирая на ваше усердие в благих делах, восхваляя вас перед ангелами. В месяц Рамадан следует больше читать Коран и уделять время внутреннему поклонению. Месяц Рамадан является шансом для мусульманина взять как можно больше награды и подготовиться к нему наилучшим образом.
ДОСТОИНСТВА МЕСЯЦА РАМАДАН
Пророк да благословит его Аллах и приветствует стремился к посту в этот месяц. Этот хадис передали аль-Бухари 1969 и Муслим 1156. А для нас с вами, в Посланнике Аллаха хороший пример. Поэтому если у нас есть возможность, мы должны поспешить использовать этот месяц для борьбы со своей душой нафсом , чтобы поститься. Во-первых, стремясь к награде Аллаха пречист Он и возвышен и Его довольству. Во-вторых, следуя примеру лучшего из людей — Посланника Аллаха да благословит его Аллах и приветствует. Также, мои дорогие братья, в этом есть еще одна мудрость. Ведь поистине такой вид поста является подготовкой к основному посту. Если мы долгое время не постились, и не готовились, нам сложно будет сразу же войти в Рамадан. А иногда такое резкое вхождение является причиной сложностей, которые испытывает мусульманин. Вы можете представить, если я вам скажу, что в следующий месяц вам предстоит пробежать марафон.
Без тренировок и подготовки своего тела к такой дистанции вы испытаете сложности как в физическом, так и в моральном плане. Мои братья, хочу обратить ваше внимание каким образом можно готовиться, и что может сделать мусульманин для подготовки к этому месяцу? Первое Если у кого-то есть долг от прошедшего Рамадана, то нужно поспешить. И этот долг, т. Второе Получение знаний о нормах поста и достоинствах Рамадана. Кто-то, возможно подумает, что он держал пост, и что он хорошо, все помнит и знает. Но как много возникает современных вопросов, в которых мы ошибаемся, или не разобрались до конца. И как часто возникают вопросы, которые мы успели позабыть: появляются новые ситуации, с которыми мы не сталкивались. Бывает и такие случаи, когда мы годами держим пост, а потом выясняется, что мы допускали грубые ошибки, которые могут поставить под сомнение все наше поклонение. И часто мы беспечны в получении знаний.
Поэтому, нужно начинать со знаний, и обновлять эти знания до наступления месяца Рамадан, и заботиться, чтобы наше поклонение было полноценным. Третье Спешить закончить все дела, которые отвлекают мусульманина от поклонения в месяц Рамадан. Ислам призывает нас быть организованными, уметь планировать каждый свой день для поклонения. Так, к примеру, мы планируем каждый день, чтобы своевременно совершать предписанный пятикратный намаз.
Прекращение поста происходит по свидетельству как минимум двух праведников, видевших месяц Шавваль, ибо Пророк, да благословит его Аллах и приветствует, не был удовлетворен свидетельством одного человека. Бухари Почему Рамадан считается священным месяцем?
Священный месяц Рамадан отличается от других тем, что является месяцем милосердия и просветления. Поэтому с наступлением этого месяца следует просить у Аллаха прощения за содеянное и держаться подальше от пути, ведущего к большему греху, ибо добро и зло, совершенные в этот месяц, преувеличиваются. Награду за пост в этом месяце, знает только Аллах, и не знает ни пророк, ни ангел. В конце Рамадана: в один из последних десяти дней священного месяца, есть одна ночь, которая лучше тысячи месяцев — это Ночь Предопределения. Совершение добра в этот вечер равносильно совершению добра в тысячу месяцев. Однако никто не знает точную дату этой ночи, поэтому все мусульмане, чтобы получить пользу от этого вечера, бодрствуют последние десять ночей Рамадана и проводят их в зикре тасбихе, молитве, совершая игтикяф проводя дни и ночи в мечетях.
Как уже говорилось, Рамадан имеет много достоинств и отличий от других месяцев. Одним из них является намаз таравих, который является сунной Пророка Мухаммада, да благословит его Аллах и приветствует, а также, как уже было сказано, Рамадан — месяц Корана, в котором каждый мусульманин старается полностью прочитать весь Коран. Поэтому во многих мечетях, при совершении таравих намаза Коран прочитывается полностью. Благим деянием является проведение ифтаров застолий разговения , ведь согласно хадису, тот, кто накормил постящихся, получает награду постящегося. Сколько человек он угостил, столько награды получит и не уменьшится награда постящихся, которых он угостил. Разговение следует совершать с первых слов азана, делается это финиками либо водой.
Действия, нарушающие пост Есть или пить Воздерживаться от употребления пищи следует с рассвета до заката.
В первую ночь месяца Рамадан Аллах смотрит на Своих рабов Своей милостью, а тот, на кого Аллах посмотрит, не будет подвергнут наказаниям никогда. В последнюю ночь этого месяца Аллах всем прощает грехи. В этом месяце запах изо рта постящегося бывает приятней для Аллаха, чем запах миска. И они стали спрашивать, один из вопросов был такой: «А не обязал ли Аллах твою умму соблюдать пост тридцать дней?
Расскажи нам, какое воздаяние за пост? Мясо запретное, которое употреблял человек, в его теле растворяется. Человек приближается к Его милости. Всевышний даёт ему возможность творить благие дела. Аллах даёт гарантию, что человек голодным и жаждущим не останется.
Творец облегчает могильные муки. Всевышний даёт человеку божественное сияние, с которым он перейдёт мост Сират.
Каждый день поста разделен на два периода. Период воздержания длится от рассвета до заката. В это время нельзя пить, есть и иметь интимную связь. Считается, что полный отказ от простых человеческих нужд даже в самые изнурительные дни дает возможность мусульманам продемонстрировать силу своей веры. Во время поста мусульмане стремятся обуздать свои инстинкты и страсти, освободиться от всех мыслей и действий, оскверняющих человека. Период, когда еда, питье и отношения позволены, длится от заката до зари, то есть ночью. Все правила строгого поста начинают действовать в темное время суток. По тому же принципу следует завершать пост — с заходом солнца 20 апреля, когда мусульмане соберутся в мечетях на коллективную молитву.
В Исламе есть два термина, которые обозначают приемы пищи во время Рамадана. До первых лучей солнца проходит первый прием пищи — сухур, после наступления темноты — второй — ифтар.
У мусульман начался священный месяц Рамадан
В этой статье мы приведём несколько правил, которым необходимо следовать во время месяца Рамадан, а также укажем действия, которые желательно выполнять постоянно, но особенно в месяц Рамадан, а также расскажем, чем заниматься в последние 10 дней месяца. Остерегайся харама! Пост — это не только воздержание от еды, питья, близости, но и максимальный отказ от всего греховного и сомнительного. Посланник Всевышнего сказал: «Если человек не прекратит лгать и поступать по лжи, Аллаху не нужно будет, чтобы он отказывался от своей еды и питья» Аль-Бухари. Делай садака!
Рамадан — прекрасная возможность творить благое и стремиться к довольству Всевышнего, который обещал верующим свою Милость. Однажды Пророк мир ему и благословение Всевышнего сказал: «Кто в этот месяц накормит постящегося, тот получит прощение всем своим грехам, будет отдален от наказания Ада и получит награду одного дня поста». Услышавшие это сподвижники спросили: «О, посланник Аллаха! Не у всех нас есть возможность кормить постящихся».
На это Пророк мир ему и благословение Всевышнего ответил: «Если кто-нибудь из вас угостит во время разговения постящегося фиником, глотком молока или воды, тот получит все эти награды». Пророк говорит: «Аллах будет помогать своему рабу, пока он помогает своему брату» Муслим. Посланник Аллаха сказал: «В месяц Рамадан моей общине было даровано пять благ, которые не были дарованы общинам предыдущих пророков. В первую ночь месяца Рамадан Аллах Всевышний смотрит на мою общину с милостью, и тот, на кого Аллах Всевышний взглянул с милостью, никогда не подвергнется наказанию.
Запах изо рта постящегося к вечеру приятнее Аллаху, чем запах мускуса. Днём и ночью ангелы просят у Аллаха Всевышнего прощения для тех, кто соблюдает пост в течение всего месяца. Всевышний Аллах прикажет Раю: «О Рай! Украсься и подготовься для Моих рабов.
Приблизилось время отдыха, когда они будут избавлены от тревог и забот мирской жизни и придут в Мой дом и у моей щедрости».
Этот месяц, возвеличенный самим Аллахом, является особенным, таит в себе невообразимое множество достоинств. В это время Всевышний обращается к вам, ниспосылая на вас Свою особую милость, прощает ваши грехи, принимает ваши дуа, взирая на ваше усердие в благих делах, восхваляя вас перед ангелами.
Итак, проявляйте свою богобоязненность перед Аллахом, ибо самый несчастный человек в это время — это тот, кто будет отторгнут от милости Аллаха» Маджмуа аз-Заваид. Поэтому Рамадан мусульмане проводят в постоянном взаимодействии с Кораном, читают его аяты, заучивают суры и стремятся жить по его канонам на протяжении всей жизни. В хадисе сообщается: «Пост и Коран будут заступаться за раба Аллаха в Судный день: Пост скажет: «О мой Господь, я не допускал его к еде и желаниям в течение дня, прими мое заступничество за него».
И Коран скажет: «О мой Господь! Он не спал по ночам, так что прими мое заступничество за него». Заступничество обоих будет принято».
Рамадан — месяц поста. Пост является одним из пяти обязательных столпов ислама. Только в месяц Рамадан пост является обязательным, а его исполнение расценивается как совершение обязательного поклонения.
В этом же месяце произошла первая битва мусульман с мушриками многобожники — битва при Бадре, в которой они одержали блестящую победу, несмотря на численное превосходство врага. И вот как сам Посланник Аллаха салляллаху аляйхи васаллям отозвался об этом месяце. Он сказал: «О люди, вам осенил великий и благословенный месяц, месяц в котором есть ночь, лучшая чем тысяча месяцев, месяц, в который Аллах сделал проведение дней в посте обязанностью, а бодрствование по ночам в ибадате — дополнительным и добровольным ибадатом.
Кто приблизится в этом месяце к Аллаху посредством какого-либо доброго поступка, уподобится тому, кто исполнил обязательное не в месяц Рамазан, а кто исполнит в этом месяце обязанность, уподобится тому, кто исполнит семьдесят этих обязанностей не в месяц Рамазан и это месяц терпения, а воздаяние за терпение — Рай, и месяц утешения и месяц, в котором увеличивается пропитание верующего и тому, кто даст разговеться в этот месяц постящемуся, это послужит прощением от грехов и освобождением от ада, и будет ему такое же воздаяние как и постящемуся, не уменьшая при этом воздаяния постящегося». Асхабы сказали: «О Посланник Аллаха салляллаху аляйхи васаллям , не каждый из нас может накормить постящегося» и Пророк салляллаху аляйхи васаллям ответил: «Аллах даст это вознаграждение тому, кто накормит постящегося даже за один финик или глоток воды, или молока. Рамазан — месяц терпения, а воздаяние за терпение — Рай.
Это месяц, начало которого — милость, середина которого — прощение и конец которого — освобождение от ада». В другом хадисе Пророк салляллаху аляйхи васаллям дал напутствие сподвижникам перед месяцем Рамазан: «К вам пришёл рамазан — месяц благодати. Аллах покрывает вас в нём Своей милостью , прощает грехи, отвечает на мольбы и смотрит на ваше соперничество в благих делах и гордится вами перед ангелами.
Так покажите же Всевышнему вашу добродетель, поистине несчастен тот, кто лишился в этом месяце милости Аллаха! Также Посланник Аллаха салляллаху аляйхи васаллям сказал о достоинствах рамазана: «Моей умме дано в месяце Рамазан пять вещей, которые не были даны никому из предыдущих пророков. Поистине, когда наступает первая ночь месяца Рамазан, Аллах смотрит на них, а того, на кого Он посмотрит, Он никогда не накажет; поистине, ангелы просят прощения для них каждые день и ночь; третье Аллах повелевает Раю, говоря: «Приукрасься для моих постящихся рабов, может быть, они отдохнут от тягот этого мира в Моей обители и Моем почёте»; четвёртое — запах из их ртов, когда приближается вечер — он бывает лучше, чем запах миска; пятое — когда наступает последняя ночь Рамазана, Аллах прощает их всех, поистине рабочие работают, а когда заканчивают свою работу, то получают свою награду» Табарани.
Также рамазану присущи и некоторые другие особенности, о которых поведал нам Посланник Аллаха салляллаху аляйхи васаллям : «Поистине есть в Раю ворота, которые называются Райан, в Судный день войдут в них постящиеся и никто кроме них, и будет сказано: «Где постящиеся? И поэтому Пророк салляллаху аляйхи васаллям призывал своих сподвижников к соперничеству в совершении благих поступков, дабы они не лишились полного вознаграждения. В день, когда люди предстанут перед Царём царей, который говорит в Своей книге: «Поистине, получит человек только то, что сотворил и он вскоре увидит, что совершил, потом ему будет воздано полным воздаянием».
Посмотрите, как он призывает своих асхабов сподвижники и в то же время обратите внимание, как он остерегает их от грехов и непокорности Всевышнему, в особенности, накануне Рамазана, он говорил: «Поистине, Рай украшается из года в год для месяца Рамазан, и когда наступает Рамазан, Рай говорит: «О Аллах! Сделай для меня в этом месяце обитателей из Твоих рабов», а гурии говорят: «О Аллах!
Всевышний Аллах выделил пост из всех благодеяний по той причине, что в отличие от намаза, милостыни, хаджа и джихада, в посте меньше всего присутствует показуха.
Когда же они войдут, эти врата будут закрыты, и больше никто через них не войдет». Хадис хороший. Шейх аль-Альбани подтвердил достоверность хадиса.
Я лишил его пищи и питья в светлую часть, так позволь же мне заступиться за него!
Что можно и что нельзя делать в месяц Рамадан: правила и молитвы
Пост в Рамадан 2023 – это одновременно поклонение Господу, а также процесс воспитания тела и духа. Наступает долгожданный благословенный месяц Рамадан, месяц соблюдения поста. 17 июня, имам Центральной Джума-мечети г. Махачкалы Идрис-хаджи Асадулаев в своей пятничной проповеди говорил о достоинствах священного месяца Рамадан. Имам отметил, что каждому из людей Всевышний Аллах дает шанс попасть в Рай. Председатель-муфтий ДУМ Башкортостана Айнур Биргалин отметил, что Рамадан — почтенный месяц, где «поклонения и деяния совершаются только ради Аллаха». Рамазан является месяцем Корана. Этот месяц берет свое величие, достоинство, благословение и могущество из великого божественного источника, называемого Кораном. 15 достоинств Рамадана. image. До начала священного месяца Рамадана осталось совсем немного.
Что такое Рамадан и как мусульмане проводят священный месяц
Это можно назвать своего рода энергосбережением для организма, которому для пищеварительного процесса требуется достаточно много энергии. А это позволяет сосредоточить больше энергии на процессе иммунной регуляции. Голодание в течение дня запускает процесс аутофагии, который уничтожает вирусные инфекции и ограничивает размножение внутриклеточных паразитов. Автор статьи нашел упоминания о том, что пост лечит симптомы аутоиммунных заболеваний, таких как системная красная волчанка, воспалительный ревматизм, воспаление толстой кишки, болезнь Крона. Соблюдение поста активирует системы клеток, которые повышают их внутреннюю защиту от внешнего или метаболического стресса и удаляют или восстанавливают поврежденные молекулы.
Вполне логично, что отказ от пищи в течение длительного времени лечит ожирение, дислипидемию, гипертонию, различные воспаления. По всему выходит, что пост в Рамадан продлевает жизнь и уж точно помогает укрепить организм в эпоху ковида. Халит Еребакан, для издания Sabah.
Приемы пищи во время Рамадана называются сухур — до восхода солнца, и ифтар — после захода солнца. Это нужно сделать не менее четырех раз. В Рамадан верующие раздают пожертвования и милостыню, за это их вознаграждает Аллах. За каждое совершенное благое дело в месяц Рамадан Аллах одарит благодетеля. В домах проводят генеральные уборки, к концу Рамадана готовят красивую одежду и праздничные блюда. Совершенные в Рамадан ошибки можно компенсировать раздачей милостыни. Праздник разговения Ураза-байрам 9 апреля 2024 года — конец Рамадана По окончании Рамадана мусульмане празднуют один из двух главных праздников — Ураза-байрам.
В целом же речь всегда идет об одном и том же месяце. Как постятся мусульмане Пост у мусульман проходит иначе, чем у современных христиан и иудеев. Он продолжается целый месяц, но только в светлое время суток. Пока на небе находится Солнце, постящийся ничего не ест и не пьет, а также не вступает в половые отношения. День начинается с утренней молитвы намаз и заканчивается вечерним азаном призыв на намаз. С наступлением темноты мусульманам разрешается кушать, а также вести половую жизнь. Также во время Рамадана следует вести себя благородно и сдерживать свой нрав, стараться во всем самосовершенствоваться и делать благие поступки.
И этот долг, т. Второе Получение знаний о нормах поста и достоинствах Рамадана. Кто-то, возможно подумает, что он держал пост, и что он хорошо, все помнит и знает. Но как много возникает современных вопросов, в которых мы ошибаемся, или не разобрались до конца. И как часто возникают вопросы, которые мы успели позабыть: появляются новые ситуации, с которыми мы не сталкивались. Бывает и такие случаи, когда мы годами держим пост, а потом выясняется, что мы допускали грубые ошибки, которые могут поставить под сомнение все наше поклонение. И часто мы беспечны в получении знаний. Поэтому, нужно начинать со знаний, и обновлять эти знания до наступления месяца Рамадан, и заботиться, чтобы наше поклонение было полноценным. Третье Спешить закончить все дела, которые отвлекают мусульманина от поклонения в месяц Рамадан. Ислам призывает нас быть организованными, уметь планировать каждый свой день для поклонения. Так, к примеру, мы планируем каждый день, чтобы своевременно совершать предписанный пятикратный намаз. Подготовка к Рамадану также требует особенного планирования, чтобы в этот благословенный месяц ничего не отвлекало от поклонения Всевышнему Аллаху. В Рамадан, меняется пор ядок вещей: Абу Хурайра да будет доволен им Аллах передаёт, что Посланник Аллаха мир ему и благословение Аллаха сказал: Когда приходит рамадан, открываются врата Рая, закрываются врата Ада и заковываются шайтаны Бухари, Муслим. Рамадан уникален тем, что в те чение всего священного месяца шайтан не может помешать благому, он не может сбить с пути истинного человека, не может вселить в его мысли что-то дурное. Если дело обстоит таким образом, то за эти благословенные дни можно совершить то, на что не хватает силы воли в другие месяцы. Поэтому нет для вас оправдания в этот месяц пренебрегать совершением благих дел. Всевышний Аллах оказал милость к нам, облегчив это время для поклонения. И нам необходимо подготовиться, чтобы эффективно воспользоваться этим моментом. В Рамадан необходимо менять свой распорядок дня. Совершать больше добрых дел, читать больше Коран, совершать теравих намаз. Нас ожидает поиск Ночи предопределения, закятуль Фитр, Ид-Аль-Фитр — все эти поклонения требуют от нас смены нашего привычного распорядка дня. И как ошибается тот, кто думает, что наступит месяц Рамадан, и он сможет в тот же миг перестроить свой график, поменять привычный ритм своей жизни. Братья мои, давайте будем честны перед самим собой, не нужно строить иллюзий, что мы можем в момент измениться, и поэтому нам нужно подготовиться. Если есть какие-то проекты, стоит скорее их завершить, или взять перерыв в их реализации. Начинание новых мирских дел будет требовать много времени и внимания, не дальновидно будет тратить драгоценное время на то, что будет отвлекать от поклонения Всевышнему Аллаху.
О ДОСТОИНСТВАХ СВЯЩЕННОГО МЕСЯЦА РАМАДАН
Пост в Рамадан 2023 – это одновременно поклонение Господу, а также процесс воспитания тела и духа. Рамадан – особый месяц для более чем миллиарда мусульман во всем мире. О достоинствах Рамадана, ценности поста, его духовной стороне и поведения постящегося, а также о поздравлении с началом этого великого месяца. На протяжении месяца Рамадан мусульмане совершали ифтары, в которых принимали участие более 600 человек ежедневно, а в Лейлят уль-Кадр на ифтар, таравих-намаз и тасбих-намаз пришло около 2 тысяч человек.
Достоинства Священного месяца Рамадан
Благословенный месяц Рамадан — самый важный месяц для всех мусульманина. Пост в месяц Рамазан позволяет избавиться от всех негативных мыслей, благодаря чему человек может побороть свои низменные желания. О превосходстве месяца Рамадан. Рамадан – не время для развлечений. Достоинства намаза таравих с точки зрения медицины. Молитва «Таравих» – Сунна Посланника Аллаха. девятый месяц мусульманского (лунного) календаря. В соответствии с одним из пяти столпов ислама в течение месяца Рамадан правоверные мусульмане должны поститься от наступления утреннего намаза (фаджр, наступающий на рассвете) до наступления вечернего. ОЧЕНЬ НУЖНА ВАША ПОДДЕРЖКА!ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА ЗАПАСНОЙ КАНАЛ ИСЛАМ ФАКТЫ! спонсором канала.
О ДОСТОИНСТВАХ СВЯЩЕННОГО МЕСЯЦА РАМАДАН
Исламский календарь. Пост начинается с начала рассвета после утреннего азана и заканчивается после захода солнца после вечернего азана. Ежедневно перед началом поста мусульмане намереваются соблюдать егоПерейти к разделу « Намерение». Мусульманам желательно и начать разговение ифтар сразу после наступления времени разговенияПерейти к разделу « Сухур». Разговляться рекомендуется водой, молоком[источник не указан 1010 дней], финиками и т. Перейти к разделу « Ифтар» Ежедневно после ночной молитвы иша мусульмане коллективно совершают добровольную молитву таравих, состоящую из 8 или 20 ракаатов.
О чудодейственном влияния поста на организм — в статье, которую перевели « ИноСМИ ». Ходить на работу, пользоваться общественным транспортом, находиться в местах большого скопления людей — и так стресс во время пандемии, а делать все это, соблюдая пост, может быть еще страшнее. Вы, наверное, думаете, что из-за слабости и усталости в первые дни поста ваш организм ослаблен и более подвержен заболеваниям. Могу с уверенностью сказать, что это мнение полностью ошибочно. Неблагоприятные состояния, возникающие в первые дни Рамадана, связаны с адаптацией организма к новому режиму. Соблюдение поста оказывает множество положительных эффектов на здоровье человека. Важнейший из них, доказанный научными исследованиями, заключается в том, что пост укрепляет иммунную систему. Конечно, это не значит, что те, у кого в настоящее время есть проблемы со здоровьем, могут держать пост.
Для мусульман этот месяц является особым временем, так как считается, что в Рамадан людям был ниспослан Коран. В этот период мусульмане соблюдают пост. В российских регионах его называют "ураза", от этого и пошли выражения "держать уразу" поститься и "отпустить уразу" закончить пост вечером и Ураза-Байрам праздник разговения. В народе священный месяц могут называть Рамадан, Рамазан и Рамзан. Такое разное произношение обусловлено особенностями арабской фонетики. В целом же речь всегда идет об одном и том же месяце. Как постятся мусульмане Пост у мусульман проходит иначе, чем у современных христиан и иудеев.
Важнейший из них, доказанный научными исследованиями, заключается в том, что пост укрепляет иммунную систему. Конечно, это не значит, что те, у кого в настоящее время есть проблемы со здоровьем, могут держать пост. При наличии хронических заболеваний обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Улучшение «химии тела» и предотвращение воспалений Соблюдение поста оказывает следующее влияние на организм. Обеспечивает снижение уровня сахара в крови и способствует тому, что организм использует в качестве источника энергии жировые клетки, а не глюкозу. Изменение источника энергии приводит к тому, что и «химия тела» меняется в лучшую сторону. Обеспечивает приток иммунных клеток в костный мозг и их усиление здесь, что позволяет переносить болезни легче и быстрее. Положительно сказывается на кишечной флоре и поддерживает рост полезных бактерий, борющихся с вредными микробами, такими как сальмонелла.
Пост в священный месяц Рамазан
Священный месяц очищения души и тела в мусульманской культуре Рамадан начнется в 2023 году с заходом Солнца 22 марта и завершится 21 апреля праздником Ураза-байрам. Также на достоинство поста указывает тот факт, что пост в рамадане способствует прощению грехов и искуплению злодеяний. В этом году священный для мусульман месяц Рамадан начался с заходом солнца 22 марта, а первым днем поста считается 23 марта. Наступает долгожданный благословенный месяц Рамадан, месяц соблюдения поста. Ифтар — разговение, вечерний приём пищи после захода солнца во время месяца Рамадан.