Разжижая кровь и способствуя растворению сгустков, имбирь предотвращает инсульты сосудов головного мозга. Густую кровь разжижает чеснок. Для разжижения крови часто советуют использовать ацетилсалициловую кислоту, но, кроме пользы, она приносит и вред.
Как влияет чеснок на кровь: разжижжает или нет? Можно ли его есть перед сдачей анализов?
Алкоголь, фаст-фуд, жирная и жареная еда оказывают негативное влияние на состав крови, вызывая повышение уровня холестерина, что приводит к закупорке сосудов. Интересный факт: потребление овощей и фруктов, содержащих следы пестицидов, может привести к серьезному отравлению, влияющему на плотность и текучесть крови. Повышенное вязкость крови происходит и при дефиците витаминов, особенно аскорбиновой кислоты, а также при обезвоживании организма. Эти факторы могут возникать в результате нарушения режима питья или употребления некачественной воды. Дополнительные источники информации, использованные для написания статьи, будут указаны в закрепленном комментарии. Следует отметить, что густая кровь может возникать не только из-за неправильного питания, но и вследствие серьезных нарушений работы внутренних органов, как утверждают медицинские специалисты. По мнению медицинских специалистов, основными недугами являются варикозное расширение вен, хроническое недостаточное функционирование сердца и в целом нарушения в работе сердечно-сосудистой системы. Как говорят врачи, изменение вязкости крови может свидетельствовать о: Нарушение работы почечных структур — это одна из основных проблем. Если организм не способен эффективно удалять образующиеся продукты обмена веществ, это приводит к нарушению баланса веществ в крови, что может вызвать серьезные проблемы. Вторая проблема - заболевания печени. Тяжелые заболевания, иногда необратимые, такие как цирроз, вызывают уменьшение производства белковых компонентов крови, что имеет серьезные последствия для организма.
В качестве третьего возможного объяснения можно отметить резкое понижение активности ферментативных веществ. Это явление наблюдается в условиях воспалительных процессов в поджелудочной железе и желчном пузыре, а также при дисбактериозах. Категория четвертая включает в себя заболевания инфекционного и паразитарного происхождения, которые вызывают длительное повышение температуры тела и мелкие кровоизлияния. Пятое место занимают злокачественные опухоли и заболевания эндокринной системы. Густая кровь может быть обнаружена при определенных типах лейкоза и при сахарном диабете. Напоминаю для тех кто читает книги, в моем телеграм канале вы можете ознакомиться с прекрасной книгой "Будущее медицины. Ваше здоровье в ваших руках". Там же вы можете одними из первых узнавать о выходе новых публикаций в Дзен. И отдельно я хотел бы поблагодарить всех, кто уже подписался! Интересный факт: Согласно мнению врачей, изменение густоты крови у человека может проявляться через ряд признаков, включая возникновение шума в ушах, проблемы с зрением, увеличенное слезотечение, нарушение памяти, частые головные боли, постоянную усталость и слабость, интенсивное чувство жажды, а также депрессивные состояния.
Предупреждение Информация представленная в данной статье предназначена исключительно для ознакомительных целей и не рассматривается в качестве замены профессиональной медицинской консультации, диагноза или лечения.
А зимой мы вообще постоянно находимся в спячке. Но помимо сонливости, человек может чувствовать себя постоянно уставшим, подавленным. Может даже ухудшаться зрение, но заметят эту неожиданную перемену только люди, у которых стопроцентное зрение. Нужно научиться замечать такие симптомы для того, чтобы поставить диагноз, и начать борьбу с недугом как можно раньше. Ведь игнорирование проблемы может привести к неприятным последствиям. Кровь попросту не будет снабжать органы, из-за чего может произойти кислородное голодание. Если следить за состоянием своей крови, а что еще хуже, знать о проблеме и ничего не делать, то закончиться это может: — инсультом, последствия которого могут быть самыми разными: от частичного паралича до полного отсутствия чувствительности всего тела; при инсульте происходят изменения в головном мозге, причем выйти из строя могут разные функции организма; чаще всего у людей происходят нарушения речевого и опорно-двигательного аппарата; — инфарктом, при котором происходит прекращение работы тех или иных мышц сердца, в следствие чего, сердце прекращает перекачивать кровь; без своевременного хирургического вмешательства человек погибает; — тромбоэмболией — закупорка легочной артерии, при которой кровь не поступает к органам дыхательных путей. Какие средства помогут в разжижении крови?
Способ лечения выбирается в зависимости от сложности ситуации, хотя эффект еще зависит и от самого организма. Итак, есть три помощника в разжижении крови: продукты питания, содержащие в себе нужные элементы, лекарственные травы и медикаментозные препараты. Лечение подбирается индивидуально, так как каждый вид оказывает воздействие на тот или иной организм по-разному. Поэтому нужно проверить реакцию вашего организма на каждое средство, и только таким образом определить подходящий для вас метод. Медикаментозное лечение Каждое из лекарств для разжижения крови содержит в себе ацетилсалициловую кислоту, которая, по сути, и приводит нашу кровь в жидкую форму. В качестве профилактики такие медикаменты принимаются в мизерных дозах, а вот при повышенной вязкости крови назначается доза побольше. Принимаются такие препараты регулярно, даже ежедневно: Аспирин — наиболее распространенное средство, которым пользуются все сердечники. Назначается чаще всего пожилым людям как профилактика инсульта. Если кровь, из-за своей густоты, не будет успевать проходить через, и без того, суженные сосуды, то это может привести к инфаркту.
Принимается такой препарат один раз в день, в сложных случаях — по одной таблетке, в профилактических целях — по четвертой части. Кардиомагнил не только выполняет свою основную функцию, но и укрепляет стенки сосудов, и придает им потерянную эластичность. Принимают по 75 мг в качестве профилактики, а по 150 мг. С приемом лекарств, содержащих в своем составе ацетилсалициловую кислоту, нужно быть осторожным людям с заболеваниями желудка, а также его повышенной кислотностью. Чаще всего медикаментозное лечение применяется уже при возникновении проблем с кровью. А во избежание каких-либо проблем с плотностью эритроцитов, лучше принимать полезные средства, которые окажутся еще и вкусными. Продукты разжижающие кровь. ТОП-15 Таблетки, таблетками, а лечение продуктами еще никто не отменял. В отличие от медикаментов, такие «пилюли» в виде вкусностей вам точно будут по душе.
А главное — здоровью они никак не навредят, а наоборот, работают на повышение иммунитета и пополнение организма витаминами. То есть, вы кушаете здоровую, вкусную пищу и при этом создаете себе защиту от быстрого свертывания крови. Переходим непосредственно к списку топовых продуктов разжижающих кровь: 1. Зеленый чай считается одним из наиболее действенных средств. Недаром среди жителей Азии такой чай так популярен, а точнее он считается основным напитком здоровья. Ведь, как известно, среди них достаточно много долгожителей. А здоровые сосуды и кровь, текущая в них — залог здоровья всего организма.
Особенно опасен жареный картофель, так как он содержит жиры, не несущие пользы для организма. Страшная еда. Что больше всего пугает нас в продуктах Подробнее Петрушка. Зелень содержит очень много витамина К, который помогает крови сворачиваться. Поэтому при тромбозе лучше ограничить ее в рационе. Если вы любитель зеленых весенних щей с крапивой, но у вас высокое давление и варикоз, лучше все же перейти на щи из молодой капусты или легкие овощные супы. Крапива улучшает сворачиваемость крови, так как содержит витамин К. Простой белый сахар, которого очень много в продуктах промышленного производства. В кондитерских изделиях, выпечке, белом хлебе, газированных напитках. Даже в тех продуктах, которые не имеют ярко выраженного сладкого вкуса, все равно может содержаться сахар. Из-за сахара повышается уровень глюкозы в крови и растет выработка липидных соединений. Это повышает вязкость крови, увеличивает риск тромбоза.
Слишком густая кровь заставляет сердце выполнять более тяжелую работу и может привести к гипертонии, образованию тромбов, закупорке сосудов, кровоизлияниям и к летальному исходу. Существует много продуктов, которые могут естественным образом разжижать кровь и помогают снизить риск образования тромбов, и вот 10 их них. Имбирь Имбирь — противовоспалительная специя, разжижающая кровь. Он содержит природную кислоту под названием салицилат. Аспирин ацетилсалициловая кислота , который рекомендуют пить для разжижения крови, является синтетическим производным салицилата. Для антикоагулянтного действия природных салицилатов можно регулярно употреблять в пищу свежий или сушеный имбирь, добавляя его в выпечку, напитки, разнообразные блюда. Оливковое масло Потребление оливкового масла по крайней мере один раз в неделю снижает активность тромбоцитов, благодаря содержащимся в масле антиоксидантам. В ходе исследований было обнаружено, что люди, употреблявшие оливковое масло первого отжима с высоким содержанием фенола, имели более низкий уровень веществ, способствующих образованию тромбов. Только не стоит подвергать оливковое масло термической обработке — так оно теряет свои полезные свойства. Добавляйте его в салаты, соусы, макайте в него хлеб. Лосось В борьбе с тромбообразованием может помочь жирная морская рыба.
Чеснок и сдача анализа на кровь
Сгущение крови — это обеднение крови жидкой составной частью. Густую кровь разжижает чеснок. Для разжижения крови часто советуют использовать ацетилсалициловую кислоту, но, кроме пользы, она приносит и вред. Причины густой крови или сгущения крови. Для разжижения крови отлично подходят продукты, богатые флавоноидами — биоактивными соединениями растительного происхождения. Из лекарственных трав сгущают кровь подорожник, зверобой, валериана, тысячелистник, кукурузные рыльца, горец почечуйный, кровохлебка, крапива, хвощ, пижма, пастушья сумка. Защищаемся от тромбов – какие продукты разжижают кровь? Подпишись на Доктор 24 ?sub_confirmation.
Как влияет чеснок на кровь: разжижжает или нет? Можно ли его есть перед сдачей анализов?
Чеснок: он содержит алицин, который может помочь сгустить кровь и предотвратить ее излишнюю жидкость. На себе испытано разжижает кровь клюква и чеснок. Смотрите видео онлайн «Чеснок разжижает кровь. Флеболог Москва.» на канале «Флеболог Максим Абасов Москва» в хорошем качестве и бесплатно, опубликованное 15 января 2023 года в 19:12, длительностью 00:09:01, на видеохостинге RUTUBE. Чеснок обладает способностью разжижать кровь. Отлично разжижает кровь красное вино, бокала которого будет достаточно употреблять перед едой.
Польза и вред чеснока для организма человека
Мощнейший антиоксидант, обладающий целым спектром полезных свойств. Снимает воспаление, способствует рассасыванию тромбов, стабилизирует показатели вязкости крови. Употреблять нужно в свежем виде. В них содержится вещество ликопин, снижающее концентрацию холестерина в организме. Издавна известный антикоагулянт, разжижающий кровь, предотвращающий образование тромбов, снижающий уровень холестерина в организме.
Содержит массу антиоксидантов, очищающих пищеварительную систему. Можно употреблять как в свежем, так и в квашенном виде. Содержит витамины В и С, нормализующие метаболизм и улучшающие качество крови. Богат калием, необходимым для нормального функционирования сердечно-сосудистой системы.
Защищает стенки сосудов, предотвращает их растяжение. Ягоды Малина. В ягодах содержится то же действующее вещество, что и в аспирине. Только таблетки оказывают негативное влияние на организм, а малины — нет.
Употребляйте ее в свежем виде, в составе варенья, пейте отвары из листьев. Богата флавоноидами, благотворно влияющими на состояние стенок сосудов. Травы и пряности Имбирь, корица, куркума, сельдерей. Содержат кумарин, эффективно разжижающий кровь, предотвращающий развитие тромбоза.
Она оказывает благотворное влияние на желудочно-кишечный тракт, содержит салицилаты, влияющие на показатели свертываемости крови. Добавляйте щепотку измельченных листьев в блюда при приготовлении, чтобы помогать организму регулировать вязкость крови. Оказывает согревающий эффект, ускоряет обмен веществ, положительно влияет на состояние крови, предотвращает образование тромбоза. Применяется в качестве лекарственного и профилактического средства при варикозе, тромбозе, атеросклерозе.
Как и мята, богат салицилатами, помогающими организму контролировать водный баланс. Питье Вода. Зеленый чай. Содержит массу антиоксидантов, предотвращающих проблемы сердечно-сосудистой системы.
Обладает мочегонным эффектом, вследствие чего из организма выводятся шлаки и токсины. Лучше пить чай в первой половине дня, ведь он содержит кофеин. Другие полезные продукты Жирная рыба. Содержит массу полезных веществ, предотвращающих появление атеросклеротических бляшек.
Морская капуста и другие морепродукты.
Черная смородина Витамин С находится в черной ягоде, которая также богата медью, серой, серебром. К тому же витамина С содержится и в листьях смородины. Примечательно также, что ягода способна повысить тонус сосудов, а также укрепить сердечную мышцу. Рыба Польза такого продукта, как рыба заключается в жирных кислотах Омега-3. В ЖК особенно нуждается головной мозг. При употреблении продуктов с их содержанием активизируются обменные функции между мембранами клеток. Такие позитивные изменения предупреждают возникновение тромбоза.
Не стоит пить таблетки без назначения врача — это может привести к серьезным сбоям в организме, в том числе и кровеносной системе. Хроническое стрессовое состояние, тревожность. Повышенный выброс адреналина в кровь значительно сужает проходимость сосудов, что может спровоцировать образование тромбов. Недостаточное потребление жидкости. Для нормального функционирования организма необходимо пить 1,5-2л воды в день показатели варьируются в зависимости от индивидуальных особенностей каждого человека. Вода принимает непосредственное участие во всех биохимических процессах, влияет на свертываемость крови. Важную роль играет питание. Несбалансированный рацион приводит к нехватке в организме витаминов, микроэлементов и нутриентов, участвующих в процессе образования крови и отвечающих за регуляцию ее вязкости.
Почему нужно разжижать кровь при тромбозе Вязкость крови — жизненно важный показатель. Если с ним будут проблемы, может развиться ряд серьезных патологий, среди которых тромбоз, варикоз и даже инсульт. Сгустки крови могут частично или полностью закрывать сосудистое русло, ограничивая кровоток и вызывая некроз, гангрену. Тромбы замедляют снабжение кислородом различных органов. Также повышенная вязкость крови может привести к ишемической болезни или тромбоэмболии сердца, легких. Это крайне серьезное состояние, требующее незамедлительной терапии. Что поможет нормализовать состояние крови Если у вас есть малейшие подозрения на проблемы кровеносной системы, обратитесь к флебологу. Он назначит ряд анализов, среди которых будет коагулограмма — исследование основных показателей крови, в том числе вязкости.
Не беспокойтесь — без серьезных показаний никто не назначит препараты, предотвращающие образование тромбов. Однако вам будет показана диета, включающая продукты, которые разжижают кровь при варикозе и тромбозе, а также препятствующие появлению данных патологий. Продукты, разжижающие густую кровь Если у вас густая кровь, в рационе обязательно должны присутствовать некоторые продукты. Фрукты и овощи Чеснок. Мощнейший антиоксидант, обладающий целым спектром полезных свойств. Снимает воспаление, способствует рассасыванию тромбов, стабилизирует показатели вязкости крови. Употреблять нужно в свежем виде. В них содержится вещество ликопин, снижающее концентрацию холестерина в организме.
Издавна известный антикоагулянт, разжижающий кровь, предотвращающий образование тромбов, снижающий уровень холестерина в организме. Содержит массу антиоксидантов, очищающих пищеварительную систему. Можно употреблять как в свежем, так и в квашенном виде. Содержит витамины В и С, нормализующие метаболизм и улучшающие качество крови. Богат калием, необходимым для нормального функционирования сердечно-сосудистой системы. Защищает стенки сосудов, предотвращает их растяжение.
Японские ученые выяснили, что аллоксим и ванадий, содержащиеся в этом овоще, способны эффективно снижать уровень сахара в крови. Причём эти вещества действенны для лечения сахарного диабета как I, так и II типа. Сочетание чеснока и лука сделает лечебный эффект еще более мощным, сахар в крови снижается более интенсивно. Так как чеснок — сильнейший антиоксидант, он защищает клетки всего организма от разрушения свободными радикалами. Если регулярно употреблять чеснок, то риск болезни Альцгеймера и деменции значительно снижается. Полезная специя повышает уровень эстрогена в организме, что в период менопаузы способно замедлить потерю костной массы, укрепить кости и предотвратить возникновение остеопороза у женщин.
Чеснок разжижает кровь. Флеболог Москва.
Конечно, эффект несколько ниже, чем у Кардиомагнила. Но для таблеток аспирина — масса противопоказаний, а вот малину нельзя лишь аллергикам. Донник Именно из этого растения было выделено вещество дикумарин, способное растворять тромбы. Настои на основе донника не дают кровяным клеткам склеиваться, укрепляют сосуды, дополнительно успокаивают нервную систему и благотворно влияют на женское здоровье.
Для приготовления лечебного настоя следует залить две столовых ложки сухого сырья донника кипятком. Остывший настой следует пить по стакану в день, желательно в два-три подхода. Это растение содержит флавоноиды, которые обладают массой эффектов.
Улучшается состав крови — она более жидкая, несёт больше кислорода. Гинкго расширяет сосуды, особенно самые мелкие, за счёт чего больше кислорода и питания поступает к головному мозгу. Стенка сосудов при регулярном употреблении экстракта гинкго билоба становится более крепкой и эластичной, как у молодых людей.
Удобнее всего принимать гинкго в виде аптечных готовых препаратов, курсами по 1 месяцу. Имбирь Имбирь прочно занял место в десятке лучших средств для разжижения крови. Это растение не даёт образовываться сгусткам, улучшает кровоснабжение даже мелких сосудов.
Рецептов с имбирём немало. В одном из них берётся корень имбиря 3-5 см, чуть-чуть корицы, лимон и мёд по вкусу. Заливается всё половиной литра кипятка.
Такой имбирно-медовый напиток при употреблении по стакану ежедневно не даст крови свернуться, сделает её более жидкой. Пион Корень пиона содержит вещество, очень похожее на гепарин. Оно не даёт появляться тромбам.
Можно приготовить настой самостоятельно — из сухого сырья. Корни пиона заливаются водкой и настаиваются в течение недели. Гораздо проще приобрести аптечную готовую настойку пиона.
Её используют по 30 капель трижды в день. Настойка пиона благотворно повлияет на сосуды сердца, улучшит поступление кислорода в головной мозг. Чеснок и лук Фитофлавоноиды, которые содержат чеснок и лук, способны разжижать кровь при регулярном употреблении.
Чеснок можно употреблять в виде смеси с мёдом. Для этого смешивается 300 г тёртого чеснока и столько же мёда. Такое сочетание при употреблении по столовой ложке до трёх раз в день улучшает состояние сосудов, поднимает иммунитет.
Клюква Эта ягода просто наполнена витаминами. Витамин С — аскорбиновая кислота — славится своим действием на сосудистую стенку , он делает её крепче и снижает риск образования тромбов — сгустки не прилипают к здоровой стенке. Остальные составляющие клюквы разжижают кровь и улучшают доставку кислорода к мозгу и сердцу.
Упражнения Нередко, люди с густой кровью интересуются тем, как её разжижать без употребления средств — лекарственных или травяных. Для этого помогут упражнения в сочетании с достаточным употреблением воды в течение дня. Перед тем, как заняться гимнастикой, стоит запомнить простые правила: Все интенсивные упражнения — бег, активный фитнес — переносятся на вечернее время.
Слишком бурные упражнения на фоне густой с утра крови могут спровоцировать тромбы. Утром, после пробуждения — простая гимнастика — наклоны, растягивания, повороты. Особое внимание при разминке уделяется шейному отделу позвоночника — эти сосуды снабжают головной мозг и быстро забиваются, если кровь густая.
Во время занятий следует пить воду — небольшими глотками. Пот, теряемый при физической нагрузке , делает кровь менее жидкой. Абсолютно любая физическая активность способствует разжижению крови.
Во время сокращения мышц кровь в сосудах разгоняется — сгустки не успевают образоваться. Особенно опасно в плане тромбов вынужденное нахождение в одном положении: долгие перелёты, переломы ног, позвоночника, длительные операции. Все эти ситуации чреваты образованием сгустков из-за застоя крови.
Поэтому перед длительной операцией доктора рекомендуют эластичные чулки — для того, чтобы вены ног не стали источником сгустков крови. Если предполагается многочасовой перелёт: Пейте достаточное количество жидкости, но не кофе или чай — они усиливают образование мочи и сгущают кровь. Алкоголь, в количестве большем, чем 150 мл сухого вина, также значительно сгущает кровь.
Во время перелёта не стоит стесняться лишний раз пройтись по проходу. Сидя совершайте движения в голеностопных суставах — так кровь не сможет застаиваться в венах ног. Гирудотерапия Эффективно использование пиявок при густой крови.
При укусе пиявки в организм попадает гирудин — вещество, очень похожее на гепарин. Гирудин не даёт крови сворачиваться и образовывать сгустки. Во время присасывания пиявка забирает некоторое количество кровяных клеток.
Процедура гирудотерапии улучшает состояние при сгущении. Во время одного сеанса нежелательно использовать более 10 пиявок. Гирудотерапия — небезопасная процедура, поэтому назначать её должен доктор.
Предварительно, потребуется сдать анализы крови для того, чтобы убедиться, что пиявки не противопоказаны. Обычно делается 2-3 сеанса — этого достаточно для улучшения свойств густой крови и избавления от сгустков. Сгущение крови сопровождается неяркими симптомами: головная боль , ухудшение зрения.
Иногда человек может и не догадываться о том, что страдает от густой крови до тех пор, пока не появятся симптомы болезней — варикоз, инфаркт. При любом подозрении или появлении симптомов следует обратиться к доктору. Проведя анализы, он подскажет, имеется ли проблема и как её решить.
Все лекарства, разжижающие кровь — сильнодействующие и должны выписываться лечащим врачом. При лечении возможны побочные эффекты : синяки, кровотечение из носа, обильная менструация. О появлении подобных признаков следует как можно скорее сообщить лечащему доктору: скорее всего, понадобится снижение дозы таблеток.
Густая кровь — неблагоприятное состояние, но самолечение в этой ситуации гораздо более опасно. Густая вязкая кровь — предвестник таких опасных заболеваний , как инсульт, варикоз, инфаркт. При беременности многие мамы рискуют получить осложнения из-за липких сгустков, способных неожиданно закупорить сосуды.
Какие продукты разжижают кровь? Первое и главное средство сделать кровь не вязкой, а жидкой, — обычная вода. Только чистая, бутилированная, а не отягощенная тяжелыми металлами и хлором, не из-под крана.
Помните: не очищенная вода забирает много энергии на внутриклеточном уровне. Организм пытается сам бороться со смесями, которые в ней содержатся. А значит, выпивая такую загрязненную жидкость, вы делаете медвежью услугу внутренним органам , повышая нагрузку на почки, печень и селезенку.
Что нужно учесть При склонности к отекам, при заболеваниях почек, сердца, легких стандартное количество жидкости в сутки 2,5 л — слишком большая нагрузка. Ее лучше уменьшить, посоветовавшись с врачом. Полезные чаи Какие чаи полезные, а какие — нет?
Вы не ошибетесь, если будете использовать травяные настои без ароматизаторов и красителей.
Замечено, что у любителей чесночного соуса и другой еды с этим овощем реакция становится хуже. Вредно есть чеснок тем, кто выполняет работу, связанную с повышенным вниманием и требующую моментальной реакции. Это, прежде всего, летчики, водители, машинисты. Вред этот овощ приносит и тем, кто страдает патологической непереносимостью чеснока. Польза и вред чеснока для волос Сок чеснока, масляный настой из него или измельченные зубчики приносят пользу коже головы и улучшают состояние волос. Маски из этого овоща обладают следующими важными свойствами: уменьшают образование перхоти;.
Растительные чаи с лекарственными травами , содержащими кумарин. Список растений с полезным веществом: кипрей узколистным; красный клевер; таволга. Жители южных национальностей недаром славятся своей продолжительностью жизни. Они хорошо знают какие продукты разжижающие кровь и препятствующие образованию тромбов нужно есть. Южане добавляют в пищу пряные и острые специи. Народности гор любят мясо, но всегда едят его с полезными приправами. Приправы для разжижения крови Чеснок содержит вещество ахоен сильный антикоагулянт. Едкий продукт надо уметь правильно готовить.
Листовая зелень Пучок петрушки — кладезь витаминов для здоровья крови Фото: pixabay. И независимо от сезона, зелень исключительно полезна для кроветворения и защиты от тромбов. Она содержит максимальные концентрации витаминов С, К и PP. Аскорбиновая кислота важна для защиты сосудов от воспалений. Витамин К непосредственно влияет на вязкость крови: его недостаток повышает риск кровотечений. А витамин РР повышает прочность и эластичность сосудистых стенок. В день для поддержания здоровой вязкости крови необходимо съедать не менее 10 граммов петрушки или другой зелени, то есть небольшой пучок. Огурцы Огурцы — источник жидкости и полезных минералов Фото: pixabay. Благодаря высокой концентрации жидкости и фолиевой кислоты огурцы снижают вязкость крови, а как источник калия поддерживают сердце. Зеленый горошек Горошек оздоравливает кишечник и сердце Фото: pixabay. Зеленый горошек питает здоровую микрофлору кишечника, чем способствует правильному усвоению жиров из пищи и снижению поглощения глюкозы, которая загущает кровь. Кроме того в горошке содержатся флаваноиды, органические кислоты и витамины группы В.
Как с помощью полезных и простых продуктов разжижить кровь
Правда ли, что чеснок препятствует тромбообразованию и помогает разжижать кровь? В статье рассмотрены признаки густой крови в общем анализе крови, а также причины скущения и способы разжижения крови. Употребление чеснока и включение в рацион перца помогает разжижать плазму, а помидоры препятствуют отложению холестериновых бляшек. Таблица продуктов сгущающих и разжижающих кровь вызывает большой интерес у людей, заботящихся о своем здоровье. Сегодня мы поговорим о том, какие продукты разжижают кровь и какие особенности питания при вязкой крови. Оптимальная дозировка чеснока для достижения разжижения крови составляет около 2-4 граммов в день.
Чеснок разжижает кровь. Флеболог Москва.
В отличие от медикаментов, такие «пилюли» в виде вкусностей вам точно будут по душе. А главное — здоровью они никак не навредят, а наоборот, работают на повышение иммунитета и пополнение организма витаминами. То есть, вы кушаете здоровую, вкусную пищу и при этом создаете себе защиту от быстрого свертывания крови. Переходим непосредственно к списку топовых продуктов разжижающих кровь: 1.
Зеленый чай считается одним из наиболее действенных средств. Недаром среди жителей Азии такой чай так популярен, а точнее он считается основным напитком здоровья. Ведь, как известно, среди них достаточно много долгожителей.
А здоровые сосуды и кровь, текущая в них — залог здоровья всего организма. Малина и все продукты на ее основе. Эта ягода содержит в себе витамина С не меньше, чем самом сочном лимоне.
Мы уже знаем, как аскорбиновая кислота влияет на кровь. Используются как плоды, так и листья, из которых можно заварить ароматный чай. Лучше всего принимать продукты из малины в жидком состоянии соки, отвары, чаи.
Снижает уровень холестерина, и предотвращает появление атеросклероза. Черничные ягоды. В состав этой чудо-ягоды входит не только Витамины А и С, но еще и кумарины, которые также борются против образования тромбов.
Сама по себе черника является профилактическим средством против опухолей. Не говоря уже о ее чудодейственных свойствах в вопросе восстановления зрения. Помидоры, из-за высокого содержания той же кислоты способны уменьшать степень свертываемости крови.
Даже врачи рекомендуют съедать по четыре свежих помидор в день. Но людям с повышенной кислотностью следует быть осторожными. Сельдерей — полезный овощ, который почему-то многие недолюбливают.
А зря, ведь он еще и способствует похудению. Для разжижения крови лучше приготовить сок из сельдерея. Правда такой продукт нужно употреблять в меру, ведь он является и слабительным средством.
Любой вид перца также растворяет кровяные сгустки. Можете попробовать даже чили, но не увлекайтесь. Кстати, именно перец и другие «жгучие» продукты способны лучше всего разжижать кровь.
Также они предупреждают развитие раковых заболеваний. Простой репчатый лук. Да, он самый, причем в сыром виде.
Конечно, проблематично найти время для поедания такого овоща, но у него столько плюсов, узнав которые, время сразу найдется. Главное — он «разгоняет» группы эритроцитов, именуемые тромбами. Чеснок — лучший друг лука, и главный враг многих заболеваний.
Мы часто кушаем его зимой для профилактики простудных заболеваний, но даже не подозреваем, что он тоже разжижает сгустки крови. Имбирный корень — универсальное средство. Он и простуду лечит, и от лишних килограмм избавляет, да еще и кровь разжижает, в добавок.
Лучше всего имбирь сочетается с горячим чаем, особенно зимой.
Для того, чтобы подготовиться к сдаче анализа на коагулограмму нужно выполнить несколько условий: Отказ от пищи: Перед сдачей анализа на коагулограмму необходимо воздержаться от приема пищи в течение 8-12 часов. Это связано с тем, что некоторые продукты могут повлиять на результаты анализа.
Отказ от алкоголя: За 24 часа до сдачи анализа на коагулограмму необходимо воздержаться от употребления алкоголя. Алкоголь может повлиять на результаты анализа. Отказ от курения: За 2-3 часа до сдачи анализа на коагулограмму необходимо воздержаться от курения.
Курение может повлиять на результаты анализа. Отказ от лекарств: Если вы принимаете какие-либо лекарства, которые могут повлиять на результаты анализа на коагулограмму, необходимо сообщить об этом врачу.
В вине из винограда много танина, а также есть вредные добавки диоксид серы , а сок даже свежеотжатый теряет львиную долю целебного полифенола.
Важно: косточки винограда очень насыщенны дубильными кислотами танинами - активно сгущающими кровь. Имбирь располагает давней историей использования в качестве лекарства для лечения различных заболеваний , обладает противовоспалительным, антиоксидантным, противоопухолевым действием. Гингерол и салицилаты в составе имбиря разгущают кровь, расщепляют тромбы и мешают формированию новых, что снижает вероятность заболеваний сосудов и сердца.
Имбирь очень эффективен. Во избежание кровотечений, его прием нужно прекратить за две недели до любой хирургической процедуры. Ламинария Сильнейший антикоагулянт, настоящий лекарь для сосудов, защищает их от склероза и закупорок.
Целебное действие морской капусты обусловлено ее уникальным биологически активным составом: кислота альгиновая с ее солями альгинатами натрия, калия, кальция, магния и др. Являясь эффективными энтеросорбентами, хорошо очищают организм от токсинов, радионуклидов и солей тяжелых металлов. Йод из водорослей легко усваивается, препятствует сгущению крови, нормализует метаболизм.
Его количество колоссально - в 100 г сухих водорослей концентрация достигает 800 мг. Ламинарин - интенсивный разбавитель крови с антитромботической активностью. Бета-ситостерин фитостерин антисклеротического действия , омега-3 полиненасыщенные кислоты и гормоноподобные вещества тормозят развитие склероза сосудов, растворяют в них холестериновые отложения и улучшает кровоток, сокращают уровень холестерина.
Ламинария активирует ферментативные системы, способствующие очищению кровеносных сосудов. Смертность от атеросклероза лидирует среди жителей развитых стран , в меню которых морепродукты - редкость. К примеру, жители Японии, проживающие в США, болеют в 10 раз чаще атеросклерозом, чем их соотечественники на родине.
Морскую капусту добавляют в салат, суп, томатный сок и т. Противопоказания: болезни почек и пищеварительных органов в стадии обострения, повышенная йодо-чувствительность. Ламинария не влечет привыкания, ее можно употреблять пожизненно без снижения лечебного действия.
Рыба и морепродукты богаты Омега-3, полиненасыщенными жирными кислотами, и таурином. Эти мощные антиоксиданты укрепляет сосуды, снижают скорость образования в них тромбов и холестериновых бляшек, выводят холестерин, способствуют рассасыванию уже существующих холестериновых бляшек и кровяных сгустков , улучшают кровоток и нормализуют давление. Таурин останавливает накопление наиболее вредного для человека брюшного жира, ведущего к диабету, сердечным болезням, инсультам, инфарктам, раку.
Омега-3 в концентрированных дозах можно получить из аптечного капсулированного рыбьего жира. Куркума Основным антикоагулянтом в куркуме является куркумин, снижающий склонность тромбоцитов прикрепляться друг к другу и вызывать свертывание крови. Куркума издревле используется в китайской и американской индейской медицине как противовоспалительное средство, способное лечить раны, заболевания кожи и печени.
Подобно чесноку, куркума противостоит атеросклерозу, накоплению плохих холестеринов в кровеносных сосудах. Прекратите ее прием за две недели до хирургической операции и предупредите своего хирурга или стоматолога, что вы ее принимали. Лук репчатый известен своими лечебными свойствами против сгущения крови, остеопороза, легочных, глазных, сердечных, сосудистых, раковых и прочих недугов, замедляет старение.
Флавоноид кверцетин и аллицин - сильные антиоксиданты , расширяющие сосуды и предотвращающие слипание тромобцитов. Кверцетина особенно много в красном луке и его наружных оболочках. Кайенский перец Из-за большого количества салицилатов действует как естественный сосудорасширяющий агент, расслабляет стенки кровеносных сосудов, что увеличивает кровообращение и снимает кровяное давление.
Продукты с витамином E Токоферол обладает разжижающими и противотромбозными свойствами при условии не превышения дневной нормы , зависящей от возраста, здоровья, внешних условий. Источники: растительные масла, проростки злаков, семена подсолнечника кладезь Mg , абрикосы, нектарины, морковь и др. Еще отлично разгущают кровь Клубника, черешня, тутовник, уксус столовый, виноградный, яблочный , квас, сидр, хрен, каштан конский, клевер красный, солодка, гинкго билоба, гирудин, др.
При нарушениях качества крови, в первую очередь ее сгущении, затрудняется основная транспортная функция крови, что приводит к нарушению окислительно-восстановительных процессов во всех органах и тканях, в том числе головном мозге, печени, почках. К сгущению крови могут привести многие причины. Cреди них обезвоживание организма при очень жарком климате либо очень высоких физических нагрузках, недостаточное количество выпиваемой жидкости вода, как известно, усваивается в толстом кишечнике , вредное воздействие облучения, употребление большого количества простых углеводов.
Также причиной густой крови является недостаток витаминов и минералов, таких как витамин С, цинк, селен и других, которые принимают активное участие в процессе выработки гормонов и ферментов. К этому недостатку приводит также плохая работа печени, которая является главной биохимической лабораторией организма и нуждается в своевременной очистке. Это связано с тем, что она постоянно испытывает перегрузки.
Особенно у людей, употребляющих в пищу консервированную, копченую, мясную и сладкую пищу, а также связанных с вредными условиями труда и проживающих в неблагоприятной экологической обстановке. Недостаточное употребление поваренной соли также может быть причиной густой крови, так как кровь - это солевой раствор. Сгущение крови — это обеднение крови жидкой составной частью.
В результате кровь сгущается, повышается ее вязкость, изменяются реологические свойства, количество клеток на единицу объема относительно увеличивается. Кровь становится густой, вязкой, темной, в сосудах образуются тромбы. Особенно существенные изменения наблюдаются в микроциркуляторном русле с образованием мелких тромбов и сладж-феномена.
Последний заключается в склеивании эритроцитов в виде монетных столбиков и приклеивании их к стенке мельчайшего кровеносного сосуда капилляра. Проявлениями сгущения крови у нас с вами являются повышенная утомляемость, сонливость, ухудшение памяти. Процесс сгущения обратим.
При устранении причины и главное — при грамотном лечении состав крови может восстановиться. В других случаях сгущение крови сопровождается нарушением обменных процессов, повышается трение крови о стенки сосудов, увеличивается вязкость, а это затрудняет работу сердца и может привести к развитию, например, тромбоза. Сгущают кровь: САХАР, гречка, бананы, картофель, любая сладкая пища, жирная белковая пища, копчености, газированные напитки, арония или черноплодная рябина, а также некоторые травы тысячелистник, свежие листья крапивы.
Правда о разжижении крови Как и все явления в природе, процесс сгущения имеет обратную сторону. На самом деле такой термин, как "разжижение крови", в медицине отсутствует. Врачи этот термин объясняют, как понижение ее свертываемости.
Разжижение крови — увеличение количества воды в периферической крови человека.
Хирург Владимиров перечислил продукты, которые сгущают кровь
Более того, было доказано, что чеснок это крутой антивирус , который снижает активность патогенов виновных в распространении респираторных заболеваний, например, таких как грипп. Чеснок кстати часто используется для лечения простуды, лихорадки, кашля, астмы в Азии, Европе и Африке. Польза для печени Тут у чеснока тоже потрясающие результаты. Кроме того, исследования 2020 года показали, что добавки с чесночным порошком могут улучшить общее здоровье печени. Какая форма чеснока лучше Свежий чеснок это конечно вкусно, особенно с борщом, чёрным хлебом и салом, но много его не съешь и эффективность у него ниже чем в том же порошке. Поэтому расписал эффективность в зависимости от вида чеснока: Порошок чеснока - в 2-3 эффективнее свежего Экстракт чеснока - в 9-10 Выдержанный чеснок или ферментированный - 10-15 раз Про чёрный чеснок расскажу отдельно. Это ферментированный при высокой температуре чеснок, имеет сладковатый вкус, всё что всё что вы читали выше про свойства чеснока умножайте в 10 раз. Сам периодически покупаю такой чеснок, мне нравится вкус, он сладковатый и совсем не похож на чеснок, но стоит конечно не дешево. Противопоказания по чесноку Не рекомендуется есть людям с метеоризмом и заболеваниями желудочно-кишечного тракта, если есть заболевания печени.
Концентрированные чесночные добавки подходят не всем. При приеме в высоких дозах чеснок может быть небезопасен для людей с риском кровотечений, например, для тех, кто принимает лекарства, разжижающие кровь, и для людей с нарушениями свертываемости крови. Не стоит принимать чеснок после хирургических операций, в комбинации с гинкго билоба и высокими дозировками витамина Е, так как чеснок сильно разжижает кровь Избыточные дозы чеснока могут проявиться как тошнота, покраснение кожных покровов, учащенный пульс, аллергия, бессонница. Лайфхаки Если вы готовите чеснок, то в процессе приготовления деактивируется фермент аллиназа, который превращает аллинин в аллицин, основное активное полезное соединение, содержащееся в чесноке. При длительной термической обработке исчезают антибактериальные свойства, но другие ферменты сохраняются.
Если ты его начал принимать до гриппозной эпидемии, то он убережёт тебя от серьёзных последствий. Кто хочет восстановить своё здоровье, обязательно с этим рецептом надо поменять образ жизни. Скажу, что в этот рецепт я поверила сразу же. Поскольку у меня была анемия, я пила много железосодержащих препаратов. Так вот, я их отменила и начала сосать чеснок по утрам. Через месяц пошла сдавать кровь в экспресс-лабораторию при институте Склифосовского. Каково же было моё удивление, когда я узнала, что гемоглобин у меня 120 единиц! А прежде он никогда не был выше 86 единиц! Потом сделала УЗИ почек. Моего пиелонефрита тоже не стало! Рассказала этот рецепт моей приятельнице, которая живёт на даче. У неё в осенне-весенний период начинается лающий кашель хронический бронхит. Приятельница моя начала сосать чеснок и стала фанаткой этого способа. Потому что как-то постепенно кашля не стало. У неё же часто были спазмы сосудов, при которых у неё синели губы, и она лежала без движения, — этого всего у неё тоже не стало. У мужа её в почках был камень. Моча шла с кровью. Стал сосать чеснок — моча стала прозрачной, очистилась кожа. Перечислять все подобные случаи исцеления можно долго. Но при определённом упорстве, используя рецепт, люди добиваются очень хороших результатов. В чесноке более 30 веществ, включая ажоин, кверцетин и диаллил-трисульфид, которые помогают бороться с раком. Так, диаллил-трисульфид нейтрализует канцерогены и замедляет рост раковой опухоли. Потребление чеснока хотя бы 1 раз в неделю снижает риск заболевания раком толстой кишки более, чем на треть. Добавление 50 гр. При расслаблении мышц сосуды расширяются, кровь течет свободнее и давление снижается. В нижеприведенных хадисах наш досточтимый Пророк да благословит его Аллах и приветствует указывает на то, что употребления в пищу чеснока очень полезно: «Употребляйте в пищу чеснок и лечитесь посредством этого! Ведь чеснок — лекарство от семидесяти видов болезней». Выяснив из каких овощей приготовлена пища, Он ел ее либо отдавал одному из сподвижников. Если замечал, что сподвижник так же не желает употребить ее в пищу, наш Пророк да благословит его Аллах и приветствует говорил: «Не обращай на меня внимания. Я не такой как ты. Ведь я общаюсь с теми, с кем не общаешься ты то есть, с ангелами ». Муслим, Масаджид, 73 В одном хадисе сказано: «Пусть тот, кто употребил в пищу лук или чеснок, сидит дома и не приближается к нашим мечетям до тех пор, пока не исчезнет их запах ». По этой причине здесь запрещается посещение мечетей людьми с неприятным запахом во рту. А суть того, что наш Пророк да благословит его Аллах и приветствует не употреблял в пищу лук и чеснок в том, что к Нему часто являлся ангел Джабраил мир ему. Помимо кулинарного и мифического использования, чеснок также обладает полезными лечебными свойствами, включая противомикробное, противовирусное, противогрибковое и противораковое действие; и предотвращение сердечных заболеваний, помогая контролировать гипертонию. Известно, что чеснок разжижает кровь благодаря своим антитромбоцитарным свойствам. Аджоен, серосодержащее производное чеснока, необратимо ингибирует агрегацию тромбоцитов, 2 , усиливая действие антикоагулянтов, таких как аспирин, варфарин, дипиримадол и клопидогрель. Масляные мацераты имеют самое высокое содержание аджоена и, следовательно, оказывают наиболее сильное действие. Оба лапароскопических случая переведены в открытые из-за наличия генерализованного капиллярного ила. Из-за плохого гемостаза высок риск несостоятельности анастомоза. Нефункционирующие илеостомы были сформированы, несмотря на первоначальные планы наложения первичного анастомоза. Ретроспективно больные признались в самолечении чесночными средствами. Недавние рекомендации журналов по анестезиологии предполагают, что добавки с чесноком следует прекратить за семь дней до оперативного вмешательства. Кашула Ч. Противораковые средства, полученные из чеснока: структура и биологическая активность аджоена. Биофакторы 2010; 36: 78—85 [PubMed] [Google Scholar]2. Шривастава К. Влияние полученного из чеснока принципа аджоена на агрегацию и метаболизм арахидоновой кислоты в тромбоцитах крови человека. Хек А. Возможные взаимодействия между альтернативными методами лечения и варфарином. Am J Health Syst Pharm 2000; 57: 1221—27; викторина 1,228-30. Иззо А. Сердечно-сосудистая фармакотерапия и растительные лекарственные средства: риск лекарственного взаимодействия. Международный кардиолог 2005; 98: 1—14 [PubMed] [Google Scholar]5. Лоусон Л. Ингибирование агрегации тромбоцитов цельной крови соединениями в экстрактах зубчиков чеснока и коммерческих продуктах из чеснока. Вонг А. Травяные лекарства и анестезия. Непрерывное образование в области анестезии, интенсивной терапии и боли 2010 г. Очень часто мнения научного сообщества кажутся противоречащими друг другу. Противоречивая сторона науки была очень очевидна в последнее время на страницах единственного выпуска British Medical Journal. В то время как одно исследование утверждало, что предоставляет доказательства в поддержку все более популярной практики использования аспирина для предотвращения сердечных приступов и инсультов, другое исследование резко критиковало его. Автор последней статьи, профессор Джон Клиланд из Халлского университета, утверждал, что аспирин не предотвращает сердечные приступы и инсульты, а просто маскирует их симптомы и затрудняет их обнаружение. Дебаты о плюсах и минусах аспирина, вероятно, будут бушевать в течение некоторого времени, но доказательства, подтверждающие его использование в качестве средства защиты от болезней, похоже, получили небольшой удар по телу. Пока врачи и ученые бьются над этим, возможно, есть смысл искать жизнеспособную альтернативу аспирину. Для меня серьезным соперником должен быть чеснок. На протяжении тысячелетий считалось, что эта трава способствует здоровью сердца и кровообращения, а чесночные добавки пользуются неизменной популярностью. В настоящее время также имеется множество научных доказательств того, что чеснок обладает рядом полезных для здоровья свойств, которые могут помочь предотвратить сердечные приступы и инсульты. Термины «сердечный приступ» и «инсульт» относятся к смерти части сердечной мышцы и мозга соответственно. Большинство этих событий связаны с образованием небольших сгустков крови, называемых тромбами, которые могут закупорить артерию и блокировать жизненно важный кровоток. Тромбы образуются из сгустков крошечных компонентов крови, называемых тромбоцитами.
Концентрированные чесночные добавки подходят не всем. При приеме в высоких дозах чеснок может быть небезопасен для людей с риском кровотечений, например, для тех, кто принимает лекарства, разжижающие кровь, и для людей с нарушениями свертываемости крови. Не стоит принимать чеснок после хирургических операций, в комбинации с гинкго билоба и высокими дозировками витамина Е, так как чеснок сильно разжижает кровь Избыточные дозы чеснока могут проявиться как тошнота, покраснение кожных покровов, учащенный пульс, аллергия, бессонница. Лайфхаки Если вы готовите чеснок, то в процессе приготовления деактивируется фермент аллиназа, который превращает аллинин в аллицин, основное активное полезное соединение, содержащееся в чесноке. При длительной термической обработке исчезают антибактериальные свойства, но другие ферменты сохраняются. Аллиназа активируется, когда чеснок раздавливают или нарезают. Поэтому если вы готовите чеснок, рекомендую дать нарезанному чесноку постоять примерно десять минут, прежде чем кушать. Если оставить чеснок на некоторое время, это позволит развиться аллицину, что сделает чеснок более полезным для здоровья. Если переживаете за запах изо рта после чеснока, пожуйте свежей мяты или съешьте зелёное кислое яблоко. Ну и желательно зубы почистить после блюд с чесноком. Делаем вывод Чеснок штука полезная однозначно, но не панацея. Я сам относился к чесноку как к приятному дополнению в блюдах. Но медицина и наука движется вперед и постоянно изучает то, что мы раньше считали просто народным средством от простуды, теперь используется в качестве профессиональной рекомендации от врачей. Чередуйте чеснок в виде добавок для профилактики и иммунитета, добавляйте в еду, но сильно налегать на чеснок я не рекомендую, особенно у кого проблемы с ЖКТ, в общем во всём должна быть мера.
Маргарин — переработанные растительные жиры, иногда с добавлением животных. Никаких полезных для организма веществ это продукт не несет, и количество холестерина, засоряющего кровь, от него может быть не меньше, чем от термически обработанных жиров животного происхождения. Рафинированное растительное масло, хоть оно по своей природе и не может содержать холестерин, неполезно даже для здорового человека: они добавляет пище калорийности, практически не имея питательной ценности. Жирные молочные продукты. Жиры из цельного деревенского молока, сливочное масло, сметана, сливки и другие молочные продукты полезны для подростка или ребенка, которым для развития и роста необходимо большое количество жиров. Но в рационе зрелого или склонного к сгущению крови человека такой еды должно быть крайне мало, так как она так же, как и жирное мясо, засоряет и кровь и повышает ее свертываемость. Колбасы и мясные полуфабрикаты. В колбасах и мясных полуфабрикатах типа котлет, сырого фарша, купат, замаринованного для шашлыка мяса, гораздо больше жира, чем кажется. К тому же, в них обычно добавлены усилители вкуса, консерванты, красители, которые сохраняют розовый цвет и внешнюю свежесть мясопродуктов. Все это не может не сказываться на составе крови. А при повышенной свертываемости желательно вообще постепенно отказываться от привычки употреблять такую еду. Блюда из заведений быстрого перекуса для удешевления приготавливаются из продуктов невысокого качества, которое маскируется готовыми вредными по составу соусами типа майонеза и низкосортного кетчупа. Они содержат в себе вредные трансжиры, много соли и те же пищевые добавки, вредные не только для пищеварительного тракта, но и для всего организма. Белый хлеб, сдоба и выпечка. Кроме высокой калорийности, продукты этого типа, особенно приготовленные в промышленных масштабах, отличаются теми же вредными ингредиентами, что и фастфуд. Это трансжиры и пищевые добавки: ароматизаторы, усилители вкуса, вещества для повышения пышности, красители и пр. Сладости на основе рафинированного сахара. Для кровеносной системы неполезны даже сладости домашнего приготовления. А магазинные включают в себя столько заменителей, что сложно вообще говорить о какой-либо их пользе, кроме энергетической. Покупные соки и лимонады. Газированная вода имеет такую особенность: она растворяет в себе больше сахара, чем обычная питьевая. Поэтому газированные напитки с сахаром заметно вредят составу крови. Но углекислый газ усиливает эффект, помогая быстрее всасываться не только сахарозе, но и инородным пищевым добавкам. Что касается соков, то они по своему составу — далеко не натуральный продукт: в лучшем случае это фруктовое пюре, разбавленное водой, в худшем — сладкая смесь с вредными добавками. Исключение составляет томатный сок: в него не кладут много сахара, и его полезные свойства сохраняются, даже если он приготовлен путем добавления воды в томатную пасту. Топ 9 продуктов, повышающих вязкость крови На вязкость крови в большинстве случаев ключевое влияние оказывает повседневный рацион человека. Какие же продукты увеличивают её плотность и с чем это связано? Ниже вы увидите список самых эффективных продуктов, от которых загустевает кровь.