Бока» в Дзене: Привет, дорогие друзья и гости канала! это тест-драйв психологической программы ПРИВИВКА ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА, которая, прошла клиническое тестирование на базе Института питания РАН. Если вам понравилось бесплатно смотреть видео моя история похудения/любятинка/пока бока/честный отзыв онлайн которое загрузил Daria Bird 09 мая 2023 длительностью 00 ч 09 мин 44 сек в хорошем качестве, то расскажите об этом видео своим друзьям. Всё о Дзене Вакансии Все статьи Все видео Все каналы Все подборки Все видеоигры Все фактовые ответы Все рубрики новостей Все региональные новости Все архивные новости Все программы передач ТелепрограммаДзен на iOS и Android. Смотрела его раньше, сейчас краем глаза пересматриваю пока чем-то другим занимаюсь.
Пока, бока! Как не попасть в 95% людей, которые не смогу похудеть!
Эта история быстро разлетелась по соцсетям и местные власти захотели наградить героя, но пока его не могут найти. Эта история быстро разлетелась по соцсетям и местные власти захотели наградить героя, но пока его не могут найти. «Пока, бока!» – 3-дневная онлайн-игра Галины Турецкой. 3 дня обучения о том, как похудеть без тренажеров и диет, выполняя простые инструкции, и обрести стройную фигуру. Те самые Записки Нищего с Яндекс Дзена! Дневник пишется много лет и пишется каждый день. Пока бока дзен. Что такое дзен простыми словами. Дзен это состояние в двух словах. Скачайте сейчас Дзен на телефон или планшет Андроид бесплатно.
Информация
- Новая работа
- Регистрация и игра
- Условия участия:
- Лента с учетом ваших интересов
- Читатели пишут
- Новая работа
Помогаем сохранить деньги
| Лента новостей | Владелец сайта предпочёл скрыть описание страницы. |
| PokaBoka - YouTube | Скачайте сейчас Дзен на телефон или планшет Андроид бесплатно. |
| Продажа Nissan | Подполковник ЛНР в отставке Андрей Марочко рассказал, что украинские радикалы создают вокруг Харькова буферную зону от пророссийски настроенных жителей. Об этом пишет РИА Новости. |
| Самый большой в мире 3D-принтер может построить дом менее чем за 80 часов | Расчет и сравнение вкладов, кредитов, ипотеки, кредитных карт. Калькуляторы страховок каско и ОСАГО. Рейтинги банков и страховых компаний, отзывы клиентов. Отделения и банкоматы на карте. Новости. |
Продажа Nissan
Вот увидите! Утреннее задание: включим пищевую осознанность через подсчеты - сколько стоит лишний вес. Вечерний эфир: как сэкономить на лишнем весе и выйти из пищевого рабства практика снижения переедания. Пока, бока.
В этот раз у вас получится! Худею играючи! Самых активных участников ждут полезные подарки в финале игры Играю!
Какие результаты возможны в игре Людмила Кайгародова Игра мне очень понравилась! Практика — особенно. Вчера приходила ученица, с которой мы не виделись неделю.
The longer users watch the video and read the articles of the author, the more he will earn. Watch short videos and educational videos. Read articles, latest news and posts. Create content. Be in Zen. Updated on.
Чувствую себя отлично, как будто работает атомный реактор — жир плавится изнутри. Судя по белью, объемы уже стали меньше. Мой результат - 1,9 кг и -5 см в талии!
Результат небольшой, но я довольна. C первого эфира поняла — мой организм не хочет никаких вредностей, это все идёт от головы. Я ему мешаю нормально работать, вот он и набирает вес!
Вынесла много поучительных моментов, эти дни прошли не зря! Понравились задания и практики, понравилось копаться в себе, понравилось общаться с девочками и чувствовать их поддержку. Результаты: -1 кг, -7 см в талии.
Все главы рассказов, видео, сюжеты и обзоры на дзен канале Пока! Бока выживаю и худею. Основной и единственный канал на яндекс дзене автора Пока! Все части рассказов — Пока! Бока выживаю и худею , вы можете читать бесплатно, на нашем сайте переходя на страницу дзен канала. Навигация по каналу: Пока!
О компании
- Обнажится и подставить бока солнцу: советуют синоптики волжанам в воскресенье
- Пока бока от Галины Турецкой
- Россия начала на Украине операцию «Рельсовая война»
- Пока бока дзен
- Пока, бока!
Помогаем сохранить деньги
Частные объявления о продаже Ниссан б/у и новых в России. Узнать стоимость Nissan и купить с пробегом на Бока» в Дзене: Опять я пропала надолго. Загрузите этот контент (Дзен — видео, статьи, новости) и используйте его на iPhone, iPad или iPod touch. тест-драйв психологической программы ПРИВИВКА ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА, которая прошла клиническое тестирование на базе Института питания РАН. Приколы, юмор, шутки, смешные фото и видео для хорошего настроения на развлекательном портале Кандидат психологических наук Галина Турецкая проводит бесплатную онлайн-игру на похудение «Пока, бока».
3-х дневная онлайн игра с мировым рекордом похудения
- Гороскоп на сегодня: Рыбы
- СВО: американские ATACMS Киеву не помогут
- Что нового
- Все материалы
- Другие вебинары по этой теме
- Яндекс — последние и свежие новости сегодня и за 2024 год на | Известия
Марочко: радикалы создают вокруг Харькова буферную зону от пророссийских жителей
И я боюсь по ней ехать. Для меня там существует 2 варианта опасностей: либо я встречусь с кем-нибудь лоб-в-лоб, либо меня стащит на обочину, и я опрокинусь в кювет. Поэтому, когда меня 2 декабря отправили в город, я все-таки, несмотря на запрет, поехала по широкой трассе, чтобы исключить вероятность аварии. Помаленьку постигаю азы ремонта. У меня вообще не было никаких знаний: ни как капот открыть, ни как кабину поднять, ни где уровень масла посмотреть, ни куда домкрат подставить… Но меня уже научили ремонтировать пробитое колесо. Я принимала в этом активное участие. Это очень тяжело, даже для мужика. А для женщины — это вообще на гране возможностей.
Но все-таки это возможно. У меня получилось и колесные гайки открутить, и покрышку снять с диска, и колесо поднять с пола… Если еще потренироваться, думаю, что когда-нибудь смогу это делать самостоятельно. Когда я устраивалась на эту работу, я понимала, что буду выглядеть немного странно. Но о той реакции окружающих, которая последовала, я даже и подумать не могла. В меня просто все тыкают пальцем, как на обезьянку в цирке. Ни один человек не проходит мимо меня с равнодушным лицом — все сразу начинают широко улыбаться, что в нашей конторе, что на стройке. Когда я приезжаю на стройку, многие работяги подходят, заглядывают в кабину через стекло, улыбаются.
Некоторые начинают открыто снимать меня на камеру телефона, когда я наливаю бетон из бочки. Проезжающие мимо водители других грузовиков просто сворачивают шеи в мою сторону, не веря своим глазам. И все улыбаются… Мне даже нравится такое внимание окружающих. И я даже шучу иногда: «Смотрите, как все сразу при виде меня улыбаются. Ведь я везу людям радость! Но вот некоторые люди из руководства все же не верят в положительный исход такой моей стратегии. Наверное, они думают, что поработаю тут месяц, намучаюсь, пойму, что это не мое, и уволюсь.
Либо буду проситься на более легкую работу, например, водителем УАЗика. Но мне очень хочется задержаться именно на том месте, где нахожусь я сейчас. Мне очень хочется, чтобы у меня все получилось. В некотором роде я бросила вызов самой себе, чтобы проверить себя на прочность, проверить предел своих возможностей. За эти 3 недели я полностью забыла про свою депрессию. Я весь день нахожусь в хорошем настроении, улыбка так и не сходит с моего лица. Как-то однажды утром захожу я в кабинет механика за путевым листом, а там уже человек пять водителей собралось, смотрят на меня и улыбаются.
Я спрашиваю: «Что вы на меня все смотрите и улыбаетесь? Они отвечают: «Да как же нам не улыбаться — солнышко наше пришло! Вот только с самого первого рабочего дня у меня появились проблемы со сном. У меня за день очень сильно перевозбуждается нервная система. Слишком много новой информации, новых знаний, навыков и умений, слишком много положительных эмоций и адреналина. Первую неделю я спала от 1 до 3 часов за сутки. Вторую неделю уже лучше - от 3 до 5 часов.
Потом врач, у которой мы проходим утренний осмотр, посоветовала мне таблетки пустырника с магнием. Я купила, спать стала лучше, но все равно нет прежнего спокойного сна до самого утра. Просыпаюсь много раз за ночь, долго кручусь, не могу уснуть. И почти каждую ночь мне снятся Камазы. От такого недосыпа у меня появилось ежедневное учащенное сердцебиение. Замеры показывают от 90 до 125 ударов в минуту каждое утро. Но, несмотря на все это, мне очень нравится ощущать себя частью мужского коллектива, выполнять наравне с мужиками ту же самую работу.
Башенные краны на стройках не работали, соответственно, и бетон мы не возили. И я целый день с моим наставником занималась ремонтом своего Камаза в гараже. И подумала: «А ведь когда-то это было моей несбыточной мечтой — чтобы я в грязном гараже, в грязной робе, с мужиками крутила гайки на машинах, да еще чтоб за это и деньги платили…». А теперь моя мечта сбылась. Бытовые условия в нашей организации очень хорошие.
В каждой графе указано по две цифры: количество просмотров и количество посетителей. Портал работает под эгидой Российского союза писателей.
Следующий прием должен был быть в понедельник, 20 марта. Там нас должны были выписать. И во вторник, 21 марта, Андрюша пошел бы в садик. К врачу в то утро мы попали не сразу. Мы минут 30-40 ждали возле кабинета. Я взяла телефон, открыла Дзен и стала просматривать свои прошлогодние статьи о своей жизни и о собаках. Я открывала фотографии, показывала их Андрюше. Там было несколько фотографий, где он совсем маленький. Андрюша все это время, пока мы сидели на диванчике, сильно прижимался ко мне, наваливаясь сбоку всем своим телом.
Мне это мешало листать страницы в телефоне, и я его слегка отталкивала от себя, говорила, чтоб не давил на меня, чтоб сел ровно. А он все равно прижимался. Где-то внутри я хотела в тот момент его обнять, корила себя в этом, но ничего не могла с собой поделать. Что-то мешало мне проявлять нежность, делало меня холодной и отстраненной. Теперь, спустя месяцы, когда я прихожу в поликлинике к тому кабинету, то, глядя на этот диванчик не могу сдержать слез. Я вижу как бы через время нас с Андрюшей, сидящих рядышком на этом диванчике, в то последнее утро… После поликлиники я отвезла Андрюшу домой. Времени было около 10 часов. Я завела его в квартиру, а сама даже разуваться не стала, закрыла его и уехала на работу. На работе я принимала бетон. Мы как раз успели до обеда залить монолитный пояс.
И в это время случилось второе обстоятельство, которое сыграло решающую роль в этой трагедии. За 2 месяца до этого мне звонил один наш подрядчик. Он сказал, что дал мой номер телефона своему знакомому, тот мне позвонит и попросит сделать ему исполнительную документацию. Я примерно неделю исправно ждала его звонка. Но никто не звонил. А потом я уже и думать про это забыла. Решила, что этот человек нашел кого-то другого. А в тот день, 15 марта, перед обедом он объявился. Сколько раз я его потом проклинала, задавала вопрос — ну почему именно в тот день он мне позвонил? Ведь, если бы он позвонил днем раньше или днем позже, то все было бы совсем по-другому.
И скорее всего, трагедии удалось бы избежать. Но нет, он позвонил именно в тот злосчастный день. Я согласилась сделать ему документацию. Но были небольшие трудности в том, что он работает не с нашей организацией, где мне все знакомо. А строит объект в маленьком поселке нашей Кемеровской области. Перед обедом он скинул мне свой проект. Но я не стала его тогда смотреть, а поехала домой на обед. Дома я была, как обычно, с 12 до 13 часов. Когда я пришла домой, Андрюша, как и день назад, играл на диване со своим деревянным конструктором. По телевизору шли мультики.
Я разогрела себе курицу, положила в тарелку капустный салат. Опять попросила Андрюшу переместиться на свое кресло, чтобы мне немного полежать на диване. И я опять включила на телевизоре передачу «Понять. Я ела, полулежа на диване, и смотрела телевизор. Я увидела, как Жужа начала беспокойно себя вести. Я подумала, что это от вчерашних костей у нее опять началось расстройство желудка. И решила взять ее с собой на работу, чтобы она дома «не наделала делов». Сказала Андрюше: «До вечера! Он ответил: «До вечера, мам! Уже вышла за порог и стала вставлять ключ в замочную скважину, как вспомнила про Жужу.
Если бы Жужа подошла меня провожать, я бы точно взяла ее с собой. Но она спокойно лежала на своей подстилке под столом возле окна и издалека смотрела на меня. Я подумала, раз она не бежит на выход, значит, не сильно ей и надо на улицу. Я уже было открыла рот, чтобы позвать ее. Но в последний момент передумала, не стала звать. И закрыла дверь. На 2 замка. Специально, чтобы не было возможности открыть дверь изнутри. И больше ни Андрюшу, ни Жужу я уже не видела. Точнее, я-то их видела.
А вот они меня уже не видели… И за эту закрытую дверь я себя тоже очень долго корила. Когда пожарные выломали дверь, то нижний замок был открыт изнутри. Андрюша хотел выйти, но не смог этого сделать из-за второго замка. Вахтерша рассказывала, что Жужа сильно гавкала, когда ломали дверь. Получается, совсем чуть-чуть она не дождалась помощи. Еще мне вахтерша рассказала, что, когда Андрюшу выносили из квартиры, у него еще прощупывался пульс. Но последствия от отравления угарным газом оказались необратимыми. Спасти его не удалось. Он так и не пришел в сознание. У следствия была одна единственная версия случившегося.
И я с ней полностью согласна. Было очевидно, что огонь начался с дивана. Потому что сгорел только диван, обои над диваном, шторы и деревянная гардина над окном. Все остальное были расплавлено от высокой температуры, но нетронуто огнем. Даже кресло, которое стояло рядом с диваном, не пострадало. Над диваном были розетки. Они полностью сгорели и, капая пластиком вниз, расплавили линолеум за диваном. Сам же диван не успел сгореть полностью, и линолеум под ним был целый. Сгорела только сидушка посередине. И первый вопрос, который мне задали пожарные: «Были ли включены какие-то приборы в эту розетку?
Или мог Андрюша что-то туда воткнуть? Я была растеряна и отрицательно замотала головой. Мне же в голову пришла мысль про печку — вдруг Андрюша ее включил и забыл про это? Других версий у меня не было. Но чуть позже в ванной нашли зажигалку. Она лежала на краю ванны. Там до сих пор остался от нее след — вокруг все пожелтело от копоти, а под этой зажигалкой осталось белое пятно. Про зажигалку у меня вообще не было мыслей. Я и не знала, что у нас дома хранятся такие вещи. Я точно не держала дома ни спичек, ни зажигалок.
И я не следила за зажигалками Витали. Я думала, что у него всего одна, и он ее берет с собой на работу. Возле входной двери у нас была полочка — ключница. То есть, небольшая полочка, и 4 крючка под ней, чтобы вешать ключи. Эта полочка висела достаточно высоко. Ключи были на уровне моих глаз, а сама полочка чуть выше. Поэтому я даже на цыпочках не могла рассмотреть, что там на ней лежит. Я была уверена, что там ничего нет. Когда Виталя приходил домой, он на эту полочку складывал пачку сигарет и зажигалку. Он курил в подъезде, на «черной» лестнице.
А когда уходил на работу, то забирал сигареты с собой. Оказалось, что в тот день на этой полочке лежала зажигалка. Это Виталя сказал, что она там лежала. Значит, Андрюша подставил стул и взял ее оттуда. Это тоже было для меня странно. Ведь он никогда прежде не интересовался этой полочкой, никогда не лез туда. Я до сих пор не понимаю, что его туда понесло. Я думаю, что за 3 дня сидения дома Андрюше стало скучно. Компьютера у нас не было, он был у бабушки. Интернет на телевизоре я блокировала, чтобы меньше платить.
Телефона у Андрюши тоже не было, потому что он плохо разговаривал, не мог сформулировать предложение. Одни и те же мультики на телевизоре ему сильно надоели. И игрушки тоже надоели. Он играл со своим деревянным конструктором, точнее, с фигурками рыцарей. И скорее всего, взяв зажигалку, стал просто так играть — как будто рыцари стреляют огнем друг в друга. Зажигалка была кнопочная, Андрюша легко мог ее зажечь. Если была бы с колесиком, может, ничего бы и не получилось. Потом, скорее всего, рыцари загорелись. Андрюша растерялся, испугался, и вместе с зажигалкой убежал прятаться в туалет. А потом стало уже поздно.
Он попытался найти выход. Кто-то даже мне рассказывал, что он хотел прыгать в окно, но не решился. Я в это не особо верю, люди могли и напридумывать что угодно. У нас 5 этаж. При таком падении выжить можно было бы только чудом. А вот затушить пожар Андрюша не додумался. Он испугался с самого начала. Вокруг было много воды. Напротив дивана, возле окна, стоял стол. На нем была лейка с водой, из которой я поливала цветы.
Был кувшин «Аквафор» с водой. На кухне стоял чайник с водой. Там же раковина с краном, где можно набрать воды. А во всем виновата я. Я не научила. Я никогда не проводила с Андрюшей беседы, как действовать в чрезвычайных ситуациях. Никогда не говорила ему, как вести себя одному дома. Я ничему его не научила. А теперь расскажу про себя. После обеда я приехала на работу.
Это было примерно 13. Такие планерки были каждую среду. В какой-то степени из-за этого я не взяла Андрюшу с собой. Я боялась его показывать прокурорам. Ведь детям нельзя находиться на стройке. Это теперь я знаю, что прокуроры совсем не страшные, и они не стали бы ругаться. Но тогда я боялась. И, чтобы не прятать Андрюшу на 1 — 1,5 часа в машине, я подумала, что ему лучше остаться дома. После этой планерки мне нужно было написать протокол и отправить его прокурорам по почте. С этой работой я справилась примерно в 15.
Почему же я в тот момент не поехала домой? Надо было бросить все и бежать домой, к Андрюше. Напомню, что я каждый день выезжала со строки в 16 часов, и ехала в садик за маленьким Виталей. Но только в этот день я решила задержаться. Тот человек, которому я согласилась сделать документацию, прислал мне на почту чертежи. И я села их изучать. Я выписала список работ и материалов, на которые мне нужно найти сертификаты. Это заняло почти час времени. И я выехала со стройки в 16. Я много раз задавала себе вопрос — ну почему?
Почему именно в этот день? Зачем я именно в этот день села смотреть этот проект? Ничего бы не изменилось, если я посмотрела бы его на следующее утро. Почему я задержалась на работе на один час? Именно этот час решал ВСЁ! Ровно на час я не успела вернуться домой. Если бы я приехала на час раньше, я бы, наверное, успела даже к началу пожара, когда можно было спасти не только Андрюшу с Жужей, но даже и сам диван! Зачем я задержалась на работе? Почему именно в тот день мне скинули этот проект?
Гороскоп Таро на сегодня для Рыб Карта дня Рыб: Колесница перевернутая Сегодня вы рискуете потерять контроль над происходящим. Виной этому может стать ваша неорганизованность, расслабленность или неуверенность в себе. Так или иначе, в делах вас могут ожидать многочисленные сбои и неприятные сюрпризы, а в отношении с окружающими — выяснение отношений.
Россия начала на Украине операцию «Рельсовая война»
тест-драйв психологической программы ПРИВИВКА ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА, которая прошла клиническое тестирование на базе Института питания РАН. Foreign Policy со ссылкой на американских чиновников констатирует: "Украина не получит снаряды, пока США не восполнят собственные запасы. это тест-драйв психологической программы ПРИВИВКА ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА, которая, прошла клиническое тестирование на базе Института питания РАН.