13 декабря Юлия Ступак (Белорукова) завоевала второе место в индивидуальной гонке с раздельным стартом в Давосе. Олимпийская чемпионка по лыжным гонкам Юлия Ступак рассказала о причинах ухода из группы Юрия Бородовко.
Технологии в тренде
Российские лыжницы повторили это достижение на чемпионате мира-2019, а по окончании сезона Юлия Ступак (фамилия мужа — также лыжника Никиты Ступака) приняла решение сделать паузу в карьере для рождения ребенка. Все новости о персоне «Юлия Ступак» на Будьте в курсе свежих новостей за день и неделю: Олимпийская чемпионка 2022 года в эстафете лыжница сборной России Юлия Ступак (Белорукова) сообщила, что не сможет выступить на пятом этапе Альфа-Банк Кубка России по. Юлия Сергеевна Ступак — российская лыжница, олимпийская чемпионка 2022 года в эстафете, двукратный бронзовый призёр Олимпийских игр в Корее в спринте и эстафете.
Танцует на подиумах и плачет в прямых эфирах: чем самая сексуальная лыжница России покорила фанатов
Российская лыжница Юлия Ступак 13 декабря 2020 года заняла второе место на этапе Кубка мира в швейцарском Давосе. Поздравить Юлию Ступак приехал ее первый тренер Александр Ветров. Российская лыжница Юлия Ступак 13 декабря 2020 года заняла второе место на этапе Кубка мира в швейцарском Давосе.
«МОК ущемляет мои права». Российская лыжница возмутилась лицемерием Запада
Юлия Ступак – о нейтральном статусе и будущем. В лыжный спорт Юлия Ступак пришла в 10 лет. В эксклюзивном интервью олимпийская чемпионка по лыжным гонкам Юлия Ступак поделилась воспоминаниями об Играх в Пекине, рассказала о тренировках, семейной жизни, необычном увлечении, а также дала рекомендации начинающим спортсменам. На Олимпийских играх 2022 года Юлия Ступак завоевала золотую медаль в эстафете 4х5 км и бронзовую награду в командном спринте. Читайте последние новости лыжного спорта сейчас, самые свежие и актуальные события на Российская лыжница Юлия Ступак завоевала золотую медаль в масс-старте на десять километров на финальном этапе Кубка мира в швейцарском Энгадине.
Юлия Ступак — последние новости
О чём думаешь, когда бежишь более двух часов? Если выступать доводится в комфортных условиях, чего только в голову не лезет. Например, начинаешь думать о том, выключен ли в номере чайник или плита. На соревнованиях уровня Кубка мира вряд ли получится бегать до такой степени расслабленно, но, когда в том году я выступала на Сахалине, из-за разницы во времени соревнования для меня проходили, по сути, ночью. Помню, всю дистанцию пыталась понять, где я, зачем, кто меня разбудил.
Медали никогда не встанут вровень с купюрами. Хотя на соревнованиях высокого ранга, думаю, такое чувство у всех. Спортсмены бегут ради того, чтобы эту железяку в руках подержать, вцепиться в неё и уже никому никогда не отдать. Мне кажется, психика подстраивается под коммерческий старт по-другому.
Когда-нибудь приходилось сталкиваться с таким отношением? Ты можешь прийти и попросить лыжи получше или большее количество пар, но здесь всё исходит от результата. Если ты на хороших позициях — пожалуйста, без проблем, проси всё что хочешь. Это не про нацию, а именно про результат.
Я бегаю на Rossignol — эта фирма продолжает нам всё поставлять, как и раньше: нет ни перебоев, ни проблем. Ребята молодые, просто обожают свою работу, очень открыты для контактов. Я прямо очень рада с ними сотрудничать. Но они не заоблачного уровня, я никогда не стремилась к «жиру».
Я достаточно спокойно отношусь к цацкам. Считаю, хорошо, когда у тебя есть возможность не отказывать себе в покупке украшений, по импульсу покупать понравившуюся вещь. Я принципиально против рекламы БАДов. Поскольку в спорте это всегда тонкая грань, никогда до конца не знаешь их состав.
Хотя рекламных запросов по пищевым добавкам я получаю много. По крайней мере, стараюсь. Я вообще не привередлива. Ем всё подряд, но по возможности всегда делаю выбор в более здоровую сторону, скажем так.
У меня уже был опыт работы с нутрициологом, я знаю основные принципы питания, как и слабые стороны своего собственного организма: что, допустим, усваивается без проблем, а какие продукты желательно исключить. Но мне, кстати, кажется, что в целом надо поднимать культуру питания. Взять даже момент, когда приходится сбрасывать вес. Отсутствие еды — оно, конечно, приведёт к похудению, но подобная диета — не лучший выход.
Особенно в нашем виде спорта. Я очень их люблю — чувствовать этот масштаб. Батонить на пляже, конечно, круто, но меня хватает максимум на два дня такого отдыха. Тоже определённого рода зависимость, иногда очень сильная.
Я не слишком раскачана в этом плане, не люблю экстрим. Но, мне кажется, понимаю ответ по своему виду спорта. Многие ведь тоже совершенно искренне не понимают, как можно бегать какое-то немыслимое количество километров по горам, лесам, полям в дождь, в собачий холод, обмораживать себе конечности. А я не представляю другой жизни.
Я люблю лыжи, меня это наполняет. Скорее, ожидание старта.
Для меня эта поддержка важнее всего. Более пяти часов ежедневных тренировок — Вы с десяти лет в лыжном спорте, не считая секции, на которую вас записали в шесть лет по примеру старшего брата. Когда у вас появилось желание больших побед? Вначале появились тренеры, которые меня повели, а дальше шаг за шагом получилось то, что получилось. Ты просто идешь к своей цели. Плюс растяжка после каждой тренировки, во время которой мы работаем над восстановлением мышц.
Апрель-май это всегда кросс, велосипед, плавание, то есть более-менее щадящий режим. Усердные тренировки начинаются после. Надо много энергии потратить, чтобы потом ее получить, такой вот взаимный обмен. В Одинцово нравится многим спортсменам — Ваш супруг тоже лыжник. Чего больше в вашей семейной жизни — спорта, романтики или быта? Мы познакомились на сборах, и сейчас Никита — моя опора в профессиональном плане. Он видит меня со стороны, знает, чего не хватает, часто дает определенные подсказки. Спорт — это наша романтика и наш быт.
Со мной нельзя быть черствым, я люблю внимание, взаимопонимание, нежные чувства. У нас все получается тепло и хорошо. У нас прекрасная для тренировок зимняя лыжня.
Чего больше в вашей семейной жизни — спорта, романтики или быта?
Мы познакомились на сборах, и сейчас Никита — моя опора в профессиональном плане. Он видит меня со стороны, знает, чего не хватает, часто дает определенные подсказки. Спорт — это наша романтика и наш быт. Со мной нельзя быть черствым, я люблю внимание, взаимопонимание, нежные чувства.
У нас все получается тепло и хорошо. У нас прекрасная для тренировок зимняя лыжня. Кроме мужа, конечно. В принципе, с теми же спортсменами, которые в команде.
Это ведь хорошо, когда есть доверие и люди, с которыми ты любишь разговаривать, находиться вместе. Несмотря на конкуренцию, у нас нет ревности. Я считаю, если человек сильный, то он это и показывает, либо же наоборот. Общение никак на результатах не сказывается.
Мне в этом плане без разницы. Я открытый человек, общаюсь практически со всей с командой и чувствую, что коллеги мне доверяют. Что из последнего прочитанного запало в душу? И меня совесть не мучает, поскольку мне есть чем заняться, дел всегда очень много.
Вяльбе подчеркнула, что Крамер является гражданином Германии, и его решение покинуть сборную было продиктовано не только финансовыми соображениями.
Юлия Ступак - биография, новости, личная жизнь
Напомним, что ранее украинская сторона предложила Международному олимпийскому комитету допускать до международных соревнований только российских и белорусских спортсменов, выступающих против СВО.
На чемпионате мира 2015 года среди юниоров в городе Алматы Юлия вновь завоевала две серебряные медали в личном спринте и эстафете. На финише сезона 2016 года спортсменка заняла третье место на чемпионате России в спринте. Вместе с Натальей Матвеевой в 2017 году одержала первую победу в Кубке мира в командном спринте и завоевала серебро на чемпионате мира в финском городе Лахти. Юлия Ступак входит в состав сборной России по лыжным гонкам.
Этот разговор я запомнила очень хорошо. В чём особенность Олимпиады, как вообще переваривать происходящее, я даже приблизительно не понимала. Мы каждый день очень много смеялись. Жили вместе, не соблюдали режим вообще. А вот в Пекине всё было уже намного серьёзнее.
Но я бы хотела, если в моей жизни случатся ещё одни Игры, поехать на них точно с таким же настроем, как в 2018-м. С желанием бороться за медали, получить их, но без внутренней нервотрёпки, как в 2021-м. Я тогда много болела и, считаю, проблемы со здоровьем возникали, поскольку не давала себе спуска в работе. А у вас есть ощущение недосягаемости Наташи? Одни сезоны сильнее была я, другие — она. Я даже на норвежек никогда не смотрела с мыслью, что их нельзя обыграть.
Маркус всегда говорил: «По своим данным ты не самая талантливая. Но по отсутствию границ, по тому, какие возможности заложены у тебя в голове, ты превосходишь абсолютно всех». Пришло понимание: главную медаль в своей жизни вы уже выиграли? Нет чувства, будто всё, что я могла заработать, уже у меня есть. Но действительно пришло более спокойное состояние. И ощущение внутренней свободы.
Я вообще верю в определённое стечение судьбы, и, мне кажется, в моём случае всё оказалось предрешено. Родиться в маленьком городке, где зима начинается с октября и заканчивается в мае, иметь прекрасных тренеров, которые взяли тебя на ручки и повели в большую жизнь. А мотивировать меня никогда не было нужно. В какой-то момент не перестаёшь чувствовать себя женщиной? У нас все прямо девочки-девочки. Возможно, в каком-то плане стервозные, но всегда стараются быть, скажем так, лучшей версией себя.
К тому же я люблю путешествовать и собирать чемодан. Платьев нет, но сейчас можно и без них круто одеться. Бывают же и выходные дни, когда можно накрасить реснички и куда-то выйти. В Ханты-Мансийске, например, мы посещали итальянский ресторан. Но это больше для себя, для внутренней гармонии. Сделал фотографии, выложил их в социальные сети, тебе накидали комплиментов.
Понятно, такое общение никогда не заменит комплимента от любимого мужчины, но хоть что-то. Я и в соцсети такие снимки выкладываю. То есть журнал мужской, но грань соблюдена. Такое мне подходит. Я очень большой консерватор в таких вопросах, на самом деле. Там я стараюсь ничего не приукрашивать, а просто донести до кого-то свои мысли.
Транслирую какие-то сложные моменты, свои переживания на тот или иной счёт. Понимаю, что моя карьера сейчас немножко в подвешенном состоянии, но ведь на этом месте так или иначе будут все спортсмены. Плюс соцсети дают очень классную обратную связь, что мотивирует. Но я и не боюсь ничего подобного.
Тяжело ли это? Морально — очень. Но я иду дальше. Хочу напомнить вам, что спорт — не вся жизнь. Но это неотьемлемая часть моей жизни! Я продолжаю тренироваться.
Олимпийская чемпионка по лыжам Ступак объяснила, почему не сможет выступить в Казани
новости Екатеринбурга. Юлия Ступак не выступит на первом этапе Кубка России в Вершине Теи. Юлия Ступак (Белорукова). Читайте последние новости на тему в ленте новостей на сайте РИА Новости Спорт. 13 декабря Юлия Ступак (Белорукова) завоевала второе место в индивидуальной гонке с раздельным стартом в Давосе. Ступак пропустила начало сбора в Ханты-Мансийске из-за высокой температуры.
Юлия Ступак
Вяльбе подчеркнула, что Крамер является гражданином Германии, и его решение покинуть сборную было продиктовано не только финансовыми соображениями.
В следующем году, на Чемпионате Мира среди юниоров в городе Алма-Ата Юлия вновь завоевала две серебряные медали в личном спринте и эстафете. В сезоне 2016 года спортсменка регулярно принимала участие в гонках этапов Кубка Мира в спринте, но выше четырнадцатого места не поднималась. На финише сезона Юлия заняла третье место на Чемпионате России в спринте. Вместе с Натальей Матвеевой в 2017 году одержала первую победу в Кубке Мира в командном спринте, а уже 26 февраля того же года вместе с той же Матвеевой завоевала серебро на Чемпионате Мира в финском городе Лахти.
На Зимних Олимпийских играх 2018 года в городе Пхенчхан в лыжных спринтерских гонках классическим стилем, а также в эстафете 4х5 км лыжница заняла третье место. Россиянки Юлия Белорукова, Анастасия Седова, Анна Нечаевская и Наталья Непряева, 28 февраля 2019 года завоевали бронзовые награды в эстафете 4х5 км на чемпионате мира в австрийском Зефельде, немного уступив норвежским и шведским спортсменкам. Спортсменка входит в состав сборной России по горнолыжному спорту.
До 2020 года Юлия выступала под девичьей фамилией — Белорукова. Муж Юлии — лыжник, чемпион России в эстафете Никита Ступак. Супруги воспитывают сына Арсения. Сразу же начала тренироваться под руководством опытных тренеров — Галины Константиновны Ветровой и Александра Ивановича Ветрова. В сезоне 2014 года Юлия впервые приняла участие в юниорском чемпионате мира в долине Валь-ди-Фьемме, где завоевала бронзовую медаль в личном спринте свободным стилем и серебро в эстафете.
Тяжело ли это? Морально — очень. Но я иду дальше. Хочу напомнить вам, что спорт — не вся жизнь.
Но это неотьемлемая часть моей жизни! Я продолжаю тренироваться.
Почему лыжница Ступак решила перейти от Бородавко к Сорину
Юлия Сергеевна Ступак (Белорукова) — российская лыжница, заслуженный мастер спорта. Читайте последние новости лыжного спорта сейчас, самые свежие и актуальные события на Российская лыжница Юлия Ступак завоевала золотую медаль в масс-старте на десять километров на финальном этапе Кубка мира в швейцарском Энгадине. Большой спорт В сезоне 2013-2014 года у Юли Сергеевны появилась возможность продемонстрировать свои спортивные возможности. Юлия Ступак, ставшая 24-й в скиатлоне на Играх-2022 в Пекине, отметила, что с такими результатами нужно заканчивать спортивную карьеру.