Проект «Мой спортивный район» реализовал в Москве 26 из 40 идей жителей столицы. Все последние события районов Москвы на сайте городской газеты МОЙ РАЙON. «Мой спортивный район» — это бесплатные тренировки для жителей Москвы, которые любят спорт и хотят им регулярно заниматься. Мой спортивный район — самые актуальные и последние новости сегодня.
ИТОГИ СОРЕВНОВАНИЙ ПО ПЛАВАНИЮ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ В РАМКАХ СПАРТАКИАДЫ "МОЙ СПОРТИВНЫЙ РАЙОН"
Теперь жители столицы три раза в неделю могут всей семьей под присмотром профессиональных инструкторов кататься на коньках, посещать кардиотренировки, участвовать в различных эстафетах. Участие — бесплатное, главное одеться по погоде и «захватить» хорошее настроение. В других округах также планируют ввести такие тренировки в будущем.
Тренировки в рамках проекта бесплатны. Они проходят на 20 дворовых спортивных площадках столицы три раза в неделю: во вторник, четверг и субботу. Для участия необходимо записаться на тренировку заранее на сайте проекта.
Сущевский Вал, д. Суздальская, д. Бобруйская, д. Производственная, д. Нежинская, д.
Героев Панфиловцев, д.
Особенно на свежем воздухе. Неважно, что пасмурно. Свой ультрафиолет мы все равно получаем». Правильное выполнение скандинавской ходьбы выравнивает давление и в целом благоприятно сказывается на здоровье. Сергей Ковалёв: «У меня аритмия кончилась, одышки совсем нет. Я из-за одышки сюда пришел первоначально.
Я сейчас совершенно по-другому себя чувствую. Пошел тяжести поднимать, записался в тренажерный зал». Елена Филиппова из тех, кто не пропускает ни одной тренировки. Говорит, и так 26 лет в офисе просидела, пора наверстывать.
Бесплатные тренировки на коньках «Мой спортивный район» 2022–2023
Занятия спортом остаются доступны для москвичей даже в холодное время года – 1 декабря стартует зимний сезон проекта "Мой спортивный район", сообщили в правительстве столицы. Новости и события районов Солнцево, Ново-Переделкино, Внуково из ЗАО города Москвы, а также поселений Внуковское, Московский, ЖК Переделкино Ближнее, Солнцево Парк, ЖК Внуково 16/17 из ТиНАО. В зимнем сезоне проекта "Мой спортивный район 2024" – бесплатные тренировки по катанию на коньках и лыжах. Таким образом, уже с первого дня зимы дети и взрослые смогут на регулярной основе заниматься спортом на площадках у дома.
Зимний сезон проекта «Мой спортивный район» стартует 1 декабря
За два летних месяца «Мой спортивный район» расширился с 44 до 75 площадок, а к привычным тренировкам по фитнесу, футболу, волейболу, бадминтону, настольному теннису и роллер-спорту добавилось новое популярное направление – роллер-спорт, попробовать. Еще недавно в городе работали 44 локации проекта «Мой спортивный район». Жители Москвы предложат новые варианты для развития программы «Мой спортивный район», в том числе и на юге столицы, на платформе «Город идей».
"Мой район. Новости": спортивный кластер появится на западе Москвы
| В Москве стартовал летний сезон проекта бесплатных тренировок «Мой спортивный район» | Москва 24» на канале «Москва 24» в хорошем качестве и бесплатно. |
| Фитнес, лыжи и коньки: как присоединитьcя к занятиям в программе «Мой спортивный район» | В Москве 20 апреля участники проекта «Мой спортивный район» проведут праздники на пяти площадках в разных частях столицы. |
| 1 декабря в Москве стартует зимний сезон проекта "Мой спортивный район" | Все места отмечены бордовым цветом на карте на сайте проекта «Мой спортивный район». |
| Москвичей пригласили на бесплатные городские тренировки | На нашем сайте вы найдете всю информацию про событие бесплатные тренировки на коньках «Мой спортивный район» 2022-2023. |
«Чувствуете запах? Это крыса сдохла». Мы побывали в самом неспортивном регионе России
- Web Server's Default Page
- Мой спортивный район
- Мой спортивный район
- Мой Спортивный Район 2024 | ВКонтакте
- Выбор редактора
ИТОГИ СОРЕВНОВАНИЙ ПО ПЛАВАНИЮ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ В РАМКАХ СПАРТАКИАДЫ "МОЙ СПОРТИВНЫЙ РАЙОН"
Жители Москвы предложат новые варианты для развития программы «Мой спортивный район», в том числе и в центре столицы, на платформе «Город идей». Предложить свои идеи можно по четырем направлениям: организация спортивного досуга зимой и летом, а также развитие сайта и Telegram-канала «Мой спортивный район». Расписание и адреса тренировок «Мой спортивный район» в Москве на зимний сезон 2022-2023.
Кто проводит тренировки
- Бесплатные катки Москвы 2023-2024 от «Московских сезонов»: карта мест и расписание сеансов
- Выбор редактора
- Мой спортивный район: новый весенний проект стартовал в парках Москвы
- Когда работают катки
Проект "Мой спортивный район" устроит праздники в пяти районах Москвы
Главной темой зимнего сезона ожидаемо станет катание на коньках — во дворах и парках столицы готовят к открытию 46 катков. Но это не единственный вид спорта, доступный в рамках программы — на ещё 20 площадках пройдут тренировки по фитнесу, а когда зима окончательно вступит в свои права, москвичей обучат лыжным гонкам. Расписание занятий "Моего спортивного района" на первые дни зимы Занятия будут длиться по часу, а вести их поручат профессиональным тренерам. Услуги специалистов целиком оплатят власти города.
На Коптевском бульваре у дома 21 занятие по фитнесу будет проводить Лариса Тятихина, по зумбе — Эльвира Глухова. Еще одна площадка будет работать на Домодедовской улице у дома 22, корпус 3, где спортсменов будут ждать тренеры по фитнесу Мария Гуменная и по зумбе Елена Кучма. На улице Василисы Кожиной у дома 14, корпус 6 тренировку по фитнесу проведет Светлана Валуева, по зумбе — Виктория Малунова. А в сквере имени М.
Судакова можно будет посетить тренировку по фитнесу с Валерией Моисеевой и по зумбе с Елизаветой Григорьевой. Для того чтобы принять участие в тренировках по фитнесу и зумбе, нужно предварительно зарегистрироваться на сайте проекта, количество мест может быть ограничено. Напомним, москвичи, желающие заниматься спортом под руководством квалифицированных тренеров, в Москве могут посещать бесплатные тренировки, которые проводятся в рамках сразу нескольких городских проектов. Занятия по программе «Мой спортивный район» проходят на 30 дворовых спортплощадках в разных районах мегаполиса.
Так, проект "Мой спортивный район" — это бесплатные круглогодичные тренировки на свежем воздухе. Их проводят в 10 округах Москвы под руководством профессиональных тренеров. В рамках проекта проведено уже свыше 13 тысяч тренировок. Их посетили более 110 тысяч человек. Подпишитесь и получайте новости первыми Читайте также.
Валерия Моисеева, тренер по фигурному катанию и фитнесу. Фото: Роман Балаев Так, например, на катке на просп. Дальше разучиваем базовые элементы фигурного катания, например вращения. Также работаем в парах и командой, — рассказывает Валерия. На последней тренировке она призналась, что благодаря занятиям чувствует себя намного лучше. А на спортплощадке на просп.