Всемирный день борьбы против рака отмечается 4 февраля. Всемирный день борьбы против рака — это масштабная инициатива, в рамках которой весь мир объединяется в борьбе с раком. Ежегодно 4 февраля отмечается Всемирный день борьбы против рака (с 2006 года). Ежегодно 4 февраля отмечается Всемирный день борьбы с раковыми заболеваниями.
Какой сегодня день. 4 февраля - Всемирный день борьбы против рака
Ежегодно 4 февраля отмечается Всемирный День борьбы против рака. Всемирный день борьбы с раком превратился в глобальное движение против страха, невежества и заблуждений в отношении рака. 4 февраля ежегодно отмечается Всемирный день борьбы с раковыми заболеваниями. Эта дата нацелена на повышение осведомленности населения об онкологии, ее профилактике, раннем выявлении и лечении. В Москве под лозунгом «Ищите рак» завершился 5-й образовательный Гастропроект AID (Advanced Imaging Diagnosis), прошедший во Всемирный день борьбы с раковыми заболеваниями. День борьбы с раковыми заболеваниями в 2013 году прошёл под лозунгом: «Рак.
День борьбы с раком: лечение, профилактика, реабилитация
Всемирный день борьбы против рака — дата, отмечаемая ежегодно 4 февраля, которая была провозглашена Международным союзом по борьбе с онкологическими заболеваниями. Ежегодно 4 февраля по всему миру отмечается Международный день борьбы с онкологическими заболеваниями. Онкологические болезни представляют собой обширный и разнородный класс заболеваний. Международным союзом против рака или UICC и отмечаемая ежегодно 4 февраля.
Всемирный день борьбы с раком – 2023 — история
- 4 февраля — Всемирный день борьбы против рака - ОГБУЗ "Центр общественного здоровья и медицинской
- 4 февраля прошёл Всемирный день борьбы с раковыми заболеваниями
- Международный день борьбы против рака: как и для чего появился праздник
- 4 февраля - Всемирный день борьбы с раковыми заболеваниями
- 4 февраля - Всемирный день борьбы против рака - Центр гигиены и эпидемиологии в Челябинской област
Мы в соц. сетях
- Всемирный день борьбы с раковыми заболеваниями - ОмГМУ
- 4 февраля отмечается Всемирный день борьбы с раковыми заболеваниями. - новости «ВОКБ №1»
- Навигация по записям
- #ПротивРакаВместе: социальная кампания к 4 февраля
- Основные мифы об онкологических заболеваниях
Новости фонда
Я могу», что служило напоминанием о том, что каждый может сделать вклад в борьбу с болезнью. А в 2023 году девиз праздника — «Сокращение отставания в лечении рака». Медицинское сообщество и активисты борются за то, чтобы вывести борьбу с болезнью на новый уровень, приучить людей внимательнее относиться к своему здоровью и предоставить странам современные способы предотвращения и лечения онкологии. Всемирный день борьбы с раком — 2023 — традиции Сейчас праздник объединяет свыше 1,2 тыс. К знаменательному дню они готовят просветительские мероприятия в виде лекций для всех желающих, организуют акции в виде сбора средств на нужды больных и исследования.
Эксперты собираются на конференции и круглые столы, обмениваясь опытом и оценивая достижения.
Одним из характерных признаков рака является быстрое образование аномальных клеток, прорастающих за пределы своих обычных границ. Этот процесс называется метастазом. Метастазы являются основной причиной смерти от рака. Онкологическое заболевание — это всегда трагедия. Но специалисты заявляют о том, что в наше время хорошо известны причины возникновения раковых заболеваний, и это дает возможность предотвратить примерно одну треть новых случаев.
Для искоренения подобных мнений и распространения среди населения правильной и жизненно важной информации был учрежден в 2005 году День борьбы с раком и с тех пор является ежегодным мероприятием. Важно 24 марта — День борьбы с туберкулезом Традиции праздника В день борьбы с раком 2025 в России организуются массовые мероприятия по пропаганде здорового образа жизни, тематические конференции, позволяющие повысить осведомленность населения по части лечения и выявления раковых опухолей, профилактике и предупреждения их появления. Проводятся благотворительные концерты, спортивные соревнования, целью которых является сбор средств для помощи онкобольным. В онкодиспансерах проходит день открытых дверей с семинарами, консультациями врачей. Можно пройти скрининговое и профилактическое обследование.
В общественных местах проводятся массовые акции с раздачей листовок, буклетов, памяток с важной информацией о профилактике и лечении рака. Регулярно в этот день проводится сбор донорской крови в медучреждениях для детей, нуждающихся в химиотерапии. Это интересно Когда в мире отмечают Всемирный день здоровья Меры, позволяющие снизить риск заболевания Отказ от алкоголя и курения. Было выявлено, что именно курение является причиной возникновения около 15 видов рака. Также сокращение употребления алкоголя позволит снизить вероятность возникновения рака полости рта, глотки, пищевода, кишечника, молочной железы.
Занятия спортом.
Своевременно выявленный рак позволяет врачам использовать драгоценное время на эффективные меры и предотвратить развитие болезни. Сегодня в арсенале онкологов множество самых передовых методов, которые позволяют справиться с этим заболеванием. Наши онкологи работают в тандеме с кардиологами, пульмонологами, хирургами и даже психиатрами. Такая интеграция открывает огромные возможности для успешного лечения болезни. К примеру, мы можем лечить патологию душевное расстройство и онкологию одновременно.
4 февраля - Всемирный день борьбы с раковыми заболеваниями
Наши онкологи работают в тандеме с кардиологами, пульмонологами, хирургами и даже психиатрами. Такая интеграция открывает огромные возможности для успешного лечения болезни. К примеру, мы можем лечить патологию душевное расстройство и онкологию одновременно. В этом наше огромное преимущество», — сказал директор Института кластерной онкологии им. Высокотехнологичная онкологическая помощь, интегрированная в многопрофильную клинику, позволяет онкологам Сеченовского Университета принимать всех без исключения больных со всей России, не исключая возрастных пациентов.
Вот почему так много внимания мы уделяем темам здорового образа жизни и регулярных обследований среди женщин. Это действительно может спасти тысячи жизней. Специально для этого мы соорудили специальные розовые кабинки, в которых каждая посетительница торговых центров «Афимолл», «Авиапарк» и «Европейский» может получить консультацию опытных маммологов, задать накопившиеся вопросы, получить советы по профилактике рака молочной железы и научиться правильному самообследованию. Впереди — выходные, по окончании которых наши кабинеты профилактики исчезнут из торговых пространств. Так что поспешите и приходите вместе с сёстрами, мамами, бабушками, дочерями, подругами, коллегами — зовите всех женщин, чьё здоровье вам небезразлично.
В детской онкологии большинство диагнозов связаны со злокачественными заболеваниями крови и лимфатической системы, либо со злокачественными опухолями солидной структуры, чаще всего саркомами. Среди основных причин, формирующих заболеваемость раком, как показывает статистика, лидирующую позицию занимает неправильное питание. На втором месте курение. Следует также не увлекаться загаром, не употреблять продукты с красителями и регулярно показываться врачу.
Существует два способа раннего выявления рака — раннее диагностирование и скрининг систематическое проведение диагностики опухоли на ранней стадии. Хорошо поддаются терапии даже на продвинутой стадии опухоли яичников, молочной железы, мужской половой сферы, опухоли головы и шеи, лимфомы. Начиная с 50 лет каждому человеку не реже одного раза в год следует обследоваться у онколога. Женщина должна посетить гинеколога, проктолога и маммолога, мужчина — сделать рентген легких, обследовать желудок, толстую кишку и предстательную железу. Эти обследования являются ранним подходом к выявлению онкологических заболеваний. За последние годы ситуация с лечением рака в России заметно улучшилась , а уровень помощи, оказываемой в федеральных онкологических центрах, сравним с передовыми заграничными клиниками. В то же время в России остро стоит проблема ранней диагностики и помощи больным в регионах.
Всемирный день борьбы с раковыми заболеваниями 4 февраля ежегодно отмечается Всемирный день борьбы с раковыми заболеваниями. Что можно сделать прямо сейчас для снижения риска развития рака?
До трети всех видов рака можно предотвратить с помощью здорового питания, поддержания здорового веса и физической активности, отказа от вредных привычек.
Полезные ссылки
- 4 февраля – Всемирный день борьбы против рака
- 4 февраля — всемирный день борьбы с раковыми заболеваниями
- 4 февраля – Всемирный день борьбы с раковыми заболеваниями
- День борьбы с раком — СПб ГБУЗ КДЦД
Всемирный день борьбы с раковыми заболеваниями.
Адекватные физические нагрузки позволяют снизить риск развития рака толстой кишки, рака матки и молочных желез. Боритесь со стрессами, депрессией. Отчетливо прослеживается взаимосвязь между тяжелыми стрессовыми ситуациями, депрессией и возникновением опухолевых заболеваний. Риск возникновения этих заболеваний резко возрастает при эмоциональной подавленности невротического характера вследствие нервно-психической травмы, отмечается также высокая корреляция между депрессией за исключением психических больных и опухолевым процессом. Как это ни банально, очень важную роль в профилактике опухолей играет оптимизм, умение справляться с негативно окрашенными эмоциональными состояниями.
Некоторым людям в этом вопросе требуется профессиональная помощь в виде консультации психотерапевта или психолога. Правильно загорайте. Солнечные лучи нередко становятся фактором, запускающим развитие опухолевых заболеваний. Злоупотребление загаром, как на пляже, так и в солярии, прием солнечных ванн топ-лесс может стать причиной развития меланомы, рака кожи, молочных и щитовидной желез.
Не выходите на пляж после 11—00 и до 16-00. Обязательно защищайте кожу специальными солнцезащитными средствами. Ведь риск развития самого распространенного рака кожи — меланомы — у светлокожих людей в 20 раз выше, чем тех, кого защищает темный пигмент. Избегайте загара в солярии.
Всемирная организация здравоохранения считает искусственный загар серьезным фактором риска развития рака кожи. У тех, кто начинает посещать солярий до 30 лет, онкологические заболевания кожи развиваются на 75 процентов чаще. Следите за бытовыми и жилищными условиями. Стремление к укорочению сроков и удешевлению стоимости строительства или ремонта зачастую приводит к использованию неэкологичных стройматериалов, в состав которых входят асбест, шлак, смолы, формальдегид, нитросоединения и т.
Действуя как абсолютные канцерогенные вещества, эти соединения стимулируют развитие опухолей всех органов и систем организма. Занимайтесь грамотным планированием семьи. Отказ от абортов. Аборт наносит непоправимый вред всему организму женщины, прежде всего, — эндокринной системе, детородным органам, а также сопровождается тяжелой психической травмой, что не может не сказаться на активности иммунной системы.
Отказ от абортов позволяет снизить риск развития опухолей матки, молочных желез, яичников, щитовидной железы. Грамотная контрацепция. Использование презервативов способствует предупреждению нежелательной беременности, профилактике абортов, профилактике заболеваний передающихся половым путем, в том числе ВИЧ-инфекции, вирусного гепатита В и С, папилломавирусной инфекции — заболеваний, доказано связанных с высоким риском опухолевой патологии. Противоопухолевым эффектом обладают и низкодозированные гормональные контрацептивы — они защищают организм женщины от рака тела матки, яичников, прямой кишки.
Регулярное обследование.
Данный праздник был создан в 2005 году по инициативе Международного союза по борьбе с онкологическими заболеваниями для повышения осведомленности о раке, поддержки всех, кто борется с этим заболеванием, а также урегулирования и снижения социально-экономических последствий заболеваемости онкологией в мире. Этот день также является платформой для поддержки всех, кто сталкивается с раком, включая пациентов, их семьи и родственников, а также медицинский персонал, исследователей и волонтеров, работающих в сфере борьбы с онкологическими заболеваниями. По данным Всемирной организации здравоохранения, рак — одна из ведущих причин смерти в мире, которая каждый год уносит жизни почти 10 млн человек.
Риск возникновения этих заболеваний резко возрастает при эмоциональной подавленности невротического характера вследствие нервно-психической травмы, отмечается также высокая корреляция между депрессией за исключением психических больных и опухолевым процессом. Как это ни банально, очень важную роль в профилактике опухолей играет оптимизм, умение справляться с негативно окрашенными эмоциональными состояниями. Некоторым людям в этом вопросе требуется профессиональная помощь в виде консультации психотерапевта или психолога.
Правильно загорайте. Солнечные лучи нередко становятся фактором, запускающим развитие опухолевых заболеваний. Злоупотребление загаром, как на пляже, так и в солярии, прием солнечных ванн топ-лесс может стать причиной развития меланомы, рака кожи, молочных и щитовидной желез. Не выходите на пляж после 11—00 и до 16-00. Обязательно защищайте кожу специальными солнцезащитными средствами. Ведь риск развития самого распространенного рака кожи — меланомы — у светлокожих людей в 20 раз выше, чем тех, кого защищает темный пигмент. Избегайте загара в солярии.
Всемирная организация здравоохранения считает искусственный загар серьезным фактором риска развития рака кожи. У тех, кто начинает посещать солярий до 30 лет, онкологические заболевания кожи развиваются на 75 процентов чаще. Следите за бытовыми и жилищными условиями. Стремление к укорочению сроков и удешевлению стоимости строительства или ремонта зачастую приводит к использованию неэкологичных стройматериалов, в состав которых входят асбест, шлак, смолы, формальдегид, нитросоединения и т. Действуя как абсолютные канцерогенные вещества, эти соединения стимулируют развитие опухолей всех органов и систем организма. Занимайтесь грамотным планированием семьи. Отказ от абортов.
Аборт наносит непоправимый вред всему организму женщины, прежде всего, — эндокринной системе, детородным органам, а также сопровождается тяжелой психической травмой, что не может не сказаться на активности иммунной системы. Отказ от абортов позволяет снизить риск развития опухолей матки, молочных желез, яичников, щитовидной железы. Грамотная контрацепция. Использование презервативов способствует предупреждению нежелательной беременности, профилактике абортов, профилактике заболеваний передающихся половым путем, в том числе ВИЧ-инфекции, вирусного гепатита В и С, папилломавирусной инфекции — заболеваний, доказано связанных с высоким риском опухолевой патологии. Противоопухолевым эффектом обладают и низкодозированные гормональные контрацептивы — они защищают организм женщины от рака тела матки, яичников, прямой кишки. Регулярное обследование. Раз в год необходимо проходить медицинское обследование для своевременного выявления и лечения возможных заболеваний, в том числе самых тяжелых.
Обнаружение рака на ранней стадии позволит увеличить шанс на выздоровление. Огромное значение в предупреждении развития опухолевых заболеваний имеет регулярная диспансеризация, особенно показанная людям в возрасте старше 40 лет: — ежегодные флюорографические исследования, — осмотры специалистами гинекологом, хирургом, урологом, ЛОР-врачем, окулистом, невропатологом , — анализы крови и мочи позволяют выявить предопухолевые состояния и ранние стадии онкозаболеваний, тем самым предупреждая развитие опухолевой патологии или повышая шансы на полное излечение.
Смертность от онкологических заболеваний занимает третье место в мире, вслед за заболеваниями сердечно-сосудистой системы и заболеваниями дыхательной системы в том числе ХОБЛ. Симптоматика рака зависит главным образом от месторасположения опухоли, от темпов её роста, наличия метастазов. Наиболее частыми признаками являются: Изменение кожных покровов на ограниченном участке в виде растущей припухлости, окружённой каймой гиперемии. Припухлости могут изъязвляться, обнажая глубокие язвы, нечувствительные к лечению. Изменение тембра голоса, затруднение глотания или прохождения пищи через пищевод, упорный кашель, боль в области грудной клетки или живота. Потеря массы 10 кг за 3-6 месяцев , снижение аппетита, немотивированная слабость, стойкое повышение температуры тела, анемия, уплотнение молочной железы и кровянистые выделения из соска, кровянистые выделения из мочевого пузыря, затруднение мочеиспускания и т.
4 февраля — всемирный день борьбы с раковыми заболеваниями
Всемирный день борьбы с раковыми заболеваниями (World Cancer Day), или Всемирный день борьбы против рака, отмечаемый 4 февраля, — это ежегодное мероприятие, организуемое Международным противораковым союзом с 2005 года. 4 февраля Международным союзом по борьбе с онкологическими заболеваниями (UICC) провозглашен Всемирный день борьбы против рака. 4 февраля ежегодно отмечается Всемирный день борьбы с онкологическими заболеваниями (World Cancer Day), учрежденный Союзом по международному контролю рака (Union for Internati.
Всемирный день борьбы против рака – что важно знать о заболевании
Главная цель памятной даты — привлечь внимание общественности к этой глобальной проблеме, напомнить о том, насколько опасны и распространены сейчас онкологические заболевания, и значительно снизить смертность от рака. Миссия Всемирного дня — обеспечить всеобщий доступ к качественной и своевременной диагностике онкологических заболеваний, а также к лечению и уходу. С 2008 года Всемирный день борьбы с раковыми заболеваниями обозначается определенной темой. В этот день предлагается предпринять коллективные или индивидуальные меры по облегчению бремени рака.
Рассказываем, что важно знать о заболевании, его профилактике и лечении. Фото: pexels. Об истории Всемирного дня борьбы против рака С 2008 года каждое 4 февраля посвящают какой-то теме, относящейся к заболеванию. Так, темами 2008 и 2009 годов стали призывы: «Создать детям и молодежи окружающую среду без табачного дыма» и «Поощрять энергетически сбалансированный стиль жизни, основанный на правильном питании и физической активности». В 2010 году тематику обозначили как «Получать знания о вакцинах против вызывающих рак вирусов например, вакцина HBV ». Темой 2011 года стало обучение детей и подростков тому, как избегать облучения ультрафиолетом от солнца. День борьбы с раком в 2013 году провели под лозунгом «Рак. Вы знали?
Также дата акцентировала внимание на правильности понимании проблемы и проведении профилактики. Эту идею продолжили и в 2014 году темой «Развенчать мифы». В 2016-2018 годах Всемирный день проводили под лозунгом «Мы можем. Я могу». А в 2019 году началась трехлетняя кампания «Я есть и я буду. В этот день предлагали предпринять коллективные или индивидуальные меры, чтобы облегчить бремя рака. Тема Всемирного дня в текущем году — «Сокращение отставания в лечении рака».
Рак является общим термином для большой группы заболеваний, которых сегодня насчитывается более 200 видов. Одним из самых распространенных онкологических заболеваний в России является рак легкого. Наиболее подвержены данному заболеванию мужчины, хотя и у женщин он занимает 3 место после рака молочной железы и толстой кишки.
Каждый год в нашей стране выявляется более 50 тыс. Сложности в его диагностике обусловлены тем, что на ранних стадиях заболевание не всегда проявляется заметными симптомами. Регулярная и своевременная диагностика, особенно у в группе риска, помогает обнаружить заболевание и вовремя начать лечение.
Таким образом, судьба человека зачастую находится все-таки в его руках. Онкологические заболевания в России и профилактика безразличия Раковые болезни в России стабильно занимают второе место в структуре общей смертности от нетравматических недугов.
В нашей стране около 3 миллионов людей стоят на учете у врачей-онкологов. Однако главной проблемой России является территориальная удаленность большого количества населенных пунктов от крупных онкологических больниц. Большая часть больных просто не успевает добраться до квалифицированной медицинской помощи на той стадии, пока заболевание еще будет излечимо. Нередко они страдают от боли, однако не могут получить самые элементарные наркотические лекарства, которые облегчили бы им последние дни. Наиболее распространенными локализациями рака в нашей стране являются легкие, молочная железа, шейка матки, простата и желудок.
Проблемы раковых больных в течение длительного времени не вызывали особого интереса у людей, принимающих законодательные решения в нашем государстве. Однако с 2009 года в Российской Федерации стала реализоваться Национальная онкологическая программа, к которой в этом году присоединились все ее регионы. На первый взгляд, это не так много, но это тысячи людей, которым подарили еще один шанс на жизнь.
4 февраля ежегодно отмечается Всемирный день борьбы с раковыми заболеваниями.
Действуя как абсолютные канцерогенные вещества, эти соединения стимулируют развитие опухолей всех органов и систем организма. Занимайтесь грамотным планированием семьи. Отказ от абортов. Аборт наносит непоправимый вред всему организму женщины, прежде всего, — эндокринной системе, детородным органам, а также сопровождается тяжелой психической травмой, что не может не сказаться на активности иммунной системы. Отказ от абортов позволяет снизить риск развития опухолей матки, молочных желез, яичников, щитовидной железы. Грамотная контрацепция. Использование презервативов способствует предупреждению нежелательной беременности, профилактике абортов, профилактике заболеваний передающихся половым путем, в том числе ВИЧ-инфекции, вирусного гепатита В и С, папилломавирусной инфекции — заболеваний, доказано связанных с высоким риском опухолевой патологии. Противоопухолевым эффектом обладают и низкодозированные гормональные контрацептивы — они защищают организм женщины от рака тела матки, яичников, прямой кишки.
Регулярное обследование. Раз в год необходимо проходить медицинское обследование для своевременного выявления и лечения возможных заболеваний, в том числе самых тяжелых. Обнаружение рака на ранней стадии позволит увеличить шанс на выздоровление. Огромное значение в предупреждении развития опухолевых заболеваний имеет регулярная диспансеризация, особенно показанная людям в возрасте старше 40 лет: — ежегодные флюорографические исследования, — осмотры специалистами гинекологом, хирургом, урологом, ЛОР-врачем, окулистом, невропатологом , — анализы крови и мочи позволяют выявить предопухолевые состояния и ранние стадии онкозаболеваний, тем самым предупреждая развитие опухолевой патологии или повышая шансы на полное излечение. Регулярно посещайте врача, особенно, если в вашей семье уже были случаи онкологических заболеваний. Например, если среди родственников по материнской линии были случаи рака груди, вероятность развития рака у женщины возрастает до 50 процентов. Специалисты рекомендуют регулярно проходить так называемое скрининговое обследование — быструю и достаточно простую диагностику онкологических заболеваний.
Например, маммографию исследование молочной железы надо делать, начиная с 40 лет. А мужчинам с того же возраста следует регулярно проверять состояние предстательной железы, чтобы вовремя диагностировать развитие раковой опухоли — самого распространенного вида рака у мужчин. Разработка программ ранней диагностики и скрининга является одним из приоритетных направлений развития онкологии и позволяет значительно улучшить результаты лечения. Под скринингом подразумевается набор диагностических методик, лёгких в применении, не требующих больших временных и финансовых затрат, при помощи которых возможно регулярно проводить эффективные информативные обследования большим группам населения. Программы скрининга разработаны для всех наиболее распространённых видов онкологических заболеваний. В России отсутствует система централизованного проведения профилактических осмотров населения, однако они должны быть в обязательном порядке рекомендованы лечащим или семейным врачом. Список исследований, которые нужно регулярно проводить, одинаков для всех групп населения.
У людей с высоким риском развития онкологических заболеваний наличие определённых наследственных синдромов, онкологические заболевания у родственников первой линии следует проводить те же исследования, но с более раннего возраста. Рекомендуемый возраст в данном случае— на 5 лет раньше самого раннего возраста постановки диагноза онкологического заболевания у родственника первой линии или с рекомендуемого возраста начала проведения скрининга, в зависимости от того, какой из них раньше. На сегодняшний день существуют вакцины от гепатита В и вируса папилломы человека, которые позволяют защитить от возможного развития рака печени и шейки матки.
Воздействие их дыма приводит к двойным разрывам цепочки ДНК — как при курении табака. Откажитесь от алкоголя. Отказ ограничение количества от употребления алкоголя необходим в связи с тем, что этиловый спирт оказывает прямое повреждающее воздействие на клетки человеческого организма. Так человек, систематически потребляющий 120 г и более чистого алкоголя в день, имеет риск заболеть раком пищевода в 101 раз выше, чем сопоставимый с ним, но не употребляющий алкоголя. Кроме того, в алкогольной продукции содержится масса токсических веществ, образующихся в процессе изготовления напитков. По своей способности вызывать опухолевый процесс, алкоголь равен табачному дыму. Если человек, злоупотребляющий алкоголем, курит — канцерогенное влияние на организм удваивается. Отказ от употребления алкоголя снижает риск развития опухолей пищевода, желудка, печени. Даже снижение крепости потребляемого алкоголя уменьшит риск заболевания раком печени, пищевода, полости рта, горла и других отделов пищеварительного тракта как минимум наполовину. Если не пить спиртное в подростковом возрасте, риск возникновения новообразований в груди у женщин снижается от 3 до 5,5 раз — а ведь они способны перерождаться и в раковые опухоли. Отказ от алкоголя в более зрелом возрасте уменьшает риск рака молочной железы на 25 процентов. Отказавшиеся от алкоголя мужчины страдают раком простаты на 60 и более процентов реже. Следите за питанием. Весьма важное значение в возникновении опухолевых заболеваний имеет характер питания человека. Рекомендуемая сбалансированная диета должна содержать жиров, особенно насыщенных, не более 75,0 в день для мужчин и 50,0 — для женщин. Она должна быть богата продуктами растительного происхождения и витаминами, особенно А, В, С, Е, которые оказывают на канцерогенез ингибирующее воздействие. Откажитесь от сладкого и копченого Замена колбасы, сосисок, бекона и других мясопродуктов в рационе на обычное нежирное мясо сокращает риск возникновения рака кишечника на 20 процентов. Снижение потребления переработанного мяса до 70 г в неделю уже позволяет уменьшить риск возникновения рака на 10 процентов. Отказ от сладкой газировки и продуктов, в которых содержится рафинированный сахар, снижает риск появления рака поджелудочной железы на 87 процентов. Ешьте овощи и фрукты В них содержатся натуральная защита от рака — биофлавоноиды. К тому же любители овощей и фруктов едят гораздо меньше жиров и, как правило, сохраняют нормальный вес, что еще больше снижает риск развития опухолей. Рациональное питание способствует снижению риска развития всех онкологических заболеваний, но самый благоприятный эффект оказывает на риск опухолевого поражения органов пищеварения. Поддерживайте нормальную массу тела. Наличие избыточной массы тела или ожирения чаще всего указывает на то, что человек неправильно питается и ведет малоподвижный образ жизни. Жировая ткань активно участвует в обмене гормонов и потому ее избыток приводит к изменению гормонального фона, и, как следствие, повышению риска гормонозависимых опухолей. Нормализация массы тела и ее удержание на нормальном уровне помогают предотвратить развитие рака матки, молочных желез, яичников, почек, пищевода, поджелудочной железы, желчного пузыря у женщин , рака толстого кишечника у мужчин. Лишние килограммы в 15—20 процентах случаев приводят к развитию раковых опухолей. Если индекс массы тела не поднимается выше 25 единиц ИМТ, риск развития рака груди у женщин снижается в 2 раза, а шансы заболеть раком в груди — в 4—6 раз. Среди мужчин, которые следят за своим весом, в 6 раз реже встречается рак печени, на 75 процентов реже — рак желудки и прямой кишки и в 2 раза — рак поджелудочной железы. Выполняйте регулярные физические нагрузки. Активная физическая нагрузка быстрая ходьба, бег, плавание, подвижные игры, езда на велосипеде, катание на коньках, лыжах и т.
ПротивРакаВместе: социальная кампания к 4 февраля 07. Рак — это заболевание, которое может случиться с каждым человеком, любого социального уровня, любого веса, национальности и убеждений. Вне зависимости от места, где он живёт. Каждому заболевшему раком нужна поддержка. Никто не должен оставаться наедине с болезнью. И в этот момент мы все можем помочь. Вместе с крупнейшими онкофондами России и социальной сетью ВКонтакте мы объединились противракавместе , чтобы никто не боялся заболеть раком и знал, что он не останется один.
Например, темами 2008 и 2009 годов стали слова: «Создать детям и молодежи окружающую среду без табачного дыма» и «Поощрять энергетически сбалансированный стиль жизни, основанный на правильном питании и физической активности». Темой 2010 года - «Получать знания о вакцинах против вызывающих рак вирусов например, вакцина HBV »; темой 2011 года — «Обучать детей и подростков избегать облучения ультрафиолетовым излучением, исходящим от солнца». День борьбы с раковыми заболеваниями в 2013 году прошёл под лозунгом: «Рак. Вы знали? Тема 2014 года — «Развенчать мифы» — продолжила данную кампанию. В 2016-2018 годах Всемирный день борьбы против рака проходил под лозунгом «Мы можем. Я могу».
Всемирный день борьбы против рака – что важно знать о заболевании
Изменению отношения к диагнозу рак помогают в том числе тематические дни и месяцы борьбы с онкологическими заболеваниями и приуроченные к ним просветительские акции. Ежегодно, 4 февраля, в большинстве странах мира отмечается день борьбы с онкологическими заболеваниями. Всемирный день борьбы с раковыми заболеваниями (World Cancer Day) был учрежден Международным союзом борьбы против рака с целью привлечения внимания мировой общественности к этой глобальной проблеме.
Сегодня, 4 февраля, отмечается Всемирный день борьбы с раковыми заболеваниями
Всемирный день борьбы против рака отмечается 4 февраля. Ежегодно 4 февраля отмечается Всемирный День борьбы против рака. Поэтому в целях повышения осведомленности населения мира о проблеме Международный союз по борьбе с раком в 2008 году постановил считать 4 февраля всемирным днем борьбы с онкологическими заболеваниями.