Зрение может упасть ненадолго, если глаза подвергать продолжительным чрезмерным нагрузкам. Для хорошего зрения вдали и вблизи необходимо мышцы глаз постоянно тренировать, регулярно выполняя следующее упражнение.
Офтальмолог Фадейкина развеяла популярные мифы о зрении
Только в этом случае механизм аккомодации утрачивается: людям становится трудно сфокусировать взгляд на предметах, находящихся на близком расстоянии. Как правило, это корректируется очками с плюсовыми стёклами. Астигматизм является особенностью строения роговицы — прозрачной частью внешней оболочки глаза, через которую человек смотрит. Он также корригируется очками со специальными цилиндрическими стеклами. Ещё одна частая причина нарушения зрения — катаракта. Катаракта — это помутнение хрусталика глаза. Она проявляется с возрастом и связана с обменными процессами в хрусталике. Мало кто знает, но катаракта бывает врождённой, посттравматической и лучевой, но их процент небольшой. Лечится катаракта только хирургически: хрусталик убирают и заменяют его на искусственную линзу. После операции возможно повторное ухудшение зрения, возникновение так называемой вторичной катаракты, которое связано с помутнением капсулы хрусталика. Тогда в качестве лечения прибегают к лазерной операции.
Чаще всего повреждение происходит из-за повышенного внутриглазного давления. Как рассказывает Ольга Охремчук, в норме давление в глазу составляет 18—24 мм рт. К причинам повышенного ВГД относятся: наследственность; высокие цифры миопии и гиперметропии; травмы глаза и так далее. При повышении ВГД происходит механическое сдавливание волокон зрительного нерва, находящегося в глазу, что приводит к их постепенной атрофии — то есть гибели. Также к частым причинам снижения остроты зрения относятся заболевания, связанные с общими проблемами организма, особенно здесь выделяется диабетическая ретинопатия — наиболее тяжёлое осложнение сахарного диабета. Ещё одно заболевание, поражающее орган зрения с возрастом, — возрастная макулярная дегенерация. Она характеризуется поражением центрального отдела глаза, отвечающего за остроту зрения, и связана с метаболическими изменениями, происходящими в сетчатке глаза. Основными факторами риска появления этого заболевания считаются курение, ожирение, несбалансированная диета и солнечная радиация Привычки, которые портят зрение Как отмечает врач-офтальмолог, к основным привычкам испорченного зрения относится частая и долгая работа глаз вблизи. И это не только компьютеры, телефоны, планшеты.
По её словам, морковь также неспособна улучшить зрение. Фадейкина также заявила, что современные мониторы небезопасны для зрения. Ранее врач-гастроэнтеролог, диетолог, кулинарный блогер Нурия Дианова в беседе с ФАН рассказала, что при диабете стоит воздержаться от употребления ягод годжи.
Зрение полностью восстановилось. Как сообщалось ранее, врачами отделения рентгенохирургических методов диагностики и лечения клиники им. Виноградова Москва проведена уникальная операция по устранению источника кровотечения почки. Подробнее читайте: Московские врачи сохранили почку пациентке, которой грозило удаление органа Loading...
Чем дольше пресбиопия остается без лечения, тем заметнее ее симптоматика. Основными проявлениями патологии являются: выраженное прогрессирующее падение зрения вблизи, которое особенно сильно проявляется при недостаточном освещении; выраженное уменьшение проявлений дальнозоркости, когда человек читает или пишет при ярком свете; полное слияние между собой в единую массу кусков текста, если читать без очков в течение 15-30 минут в зависимости от степени поражения органов зрения ; резкое размытие контуров предмета, находящегося вдали, если перевести на него взгляд после разглядывания чего-либо на близком расстоянии; светобоязнь; тупые боли в глазах, иногда распространяющиеся на переносицу и надбровные дуги; сильная головная боль после чтения или письма; постоянные или частые головокружения. Большинство пациентов обращается за врачебной помощью в тот момент, когда происходит снижение остроты зрения вблизи. При этом ношение очков и проведение поддерживающей терапии дают возможность остановить изменения. Диагностика возрастной дальнозоркости не представляет труда и может проводиться даже в медицинском учреждении с минимальной технической оснащенностью. Поставить диагноз получится, даже используя только таблицу для проверки остроты зрения, в которой имеется набор букв или цифр. Для более точной диагностики и получения максимальной информации о состоянии зрения пациента проводится полноценное обследование с применением современных приборов, которыми полностью укомплектован наш офтальмологический центр. Лечение возрастной дальнозоркости В зависимости от тяжести нарушения подбирается и способ его лечения. Точное определение уровня возрастных изменений в зрительном аппарате необходимо для подбора правильного и максимально действенного метода коррекции. Использоваться могут очки, операция. То, какое лечение дальнозоркости требуется, определит наш специалист на основании данных обследования пациента. Очки для дальнозоркости Очки при возрастной дальнозоркости являются основным методом корректировки нарушений зрения. Врачами офтальмологами окулистами разработана специальная схема, позволяющая правильно подобрать очки, которые будут эффективны в каждом конкретном случае.
40 лет — опасный возраст. Почему резко портится зрение и что с этим делать?
Нарушение гигиены зрительного труда На качество зрения влияют правильное расположение монитора и рабочего места, достаточная освещённость. Человеку, проводящему по восемь часов в день за компьютером, необходимы дозированная работа у монитора и перерывы при работе вблизи. Каждые 20 минут на 20 секунд важно переводить взгляд вдаль. Полезно выполнять гимнастику для глаз и пребывать на свежем воздухе не менее трёх часов в день — это обеспечивает питание глаз кислородом. Неправильный уход за глазами и средствами коррекции Этим правилом часто пренебрегают, протирая стёкла краем рукава или носовым платком. Не говоря уже о привычке класть очки куда попало. Можно себе представить, сколько на них скапливается грязи и бактерий. Важно следить за сроком мягких контактных линз, вовремя и правильно менять раствор. Очки следует протирать специальными салфетками или мыть под краном с щадящим моющим средством. Не забывать следить за покрытием на очковых линзах — поцарапанные следует поменять, так как они снижают зрение и вызывают зрительное напряжение.
Стрессы Во время нервного перенапряжения, стресса больше всего страдает сердечно-сосудистая система. Перепады артериального давления, помимо нагрузки на сердце, оказывают влияние на кровоснабжение зрительного нерва и сетчатки глаза и могут привести к резкой потере зрения. Это очень опасное состояние, которое требует срочной помощи специалистов, поэтому важно не доводить себя до такой крайности.
Выполняйте специальные упражнения для глаз - они помогут расслабить глазные мышцы, нормализовать кровообращение в тканях и снять напряжение. Соблюдайте минимальную дистанцию от глаз до экрана - 30-40 см от лица. Необходимо помнить, что длительное непрерывное «общение» с любым устройством может вызвать синдром «сухого глаза». Когда мы смотрим на экран, то в 2-3 раза реже моргаем, а значит, недостаточно увлажняем роговицу глаза.
В свою очередь, сухость глаз может привести к развитию их воспаления. Как понять, что зрение ухудшается? В глазах возникает ощущение сухости, хочется чаще прищуриваться. Человек чувствует повышенную утомляемость, испытывает частые головные боли. Может быть снижение остроты зрения, особенно при плохом освещении, и расфокусировка взгляда. Можно также замечать световой ореол вокруг предметов, излучающих свет, возникновение бликов. При возникновении одного из перечисленных симптомов нужно незамедлительно обратиться к врачу-офтальмологу.
Коронавирус поражает сосуды глаз, вызывая тромбозы вен и артерий сетчатки. У переболевших были отмечены спазмы глазных мышц и воспаление зрительного нерва. Тромбозы вен и артерий сетчатки проявляются снижением зрения, иногда изменением поля зрения», — объяснила действительный член Европейского общества катарактальных и рефракционных хирургов ESCRS , член Российского общества офтальмологов Ника Тахчиди.
Использование донорской роговицы требует сложных условий для сохранения прозрачности ткани, есть определенные правила хранения роговицы в консервированных средах, которые позволяют сохранить ее прозрачность. Мы и другие офтальмологические центры готовы делать такие операции по квоте, данный аспект регулируется сложными механизмами законодательной базы трансплантологии.
На сегодняшний день технологии, позволяющие полностью заменить глазное яблоко, отсутствуют. Что есть сегодня? На сегодняшний день разработаны импланты для сетчатки, способные заменить работу клеток, воспринимающих свет. Сетчатка состоит из двух видов клеток: первые принимают свет, вторые переводят его в нервные импульсы и отправляют в мозг. Имплант представляет собой пластинку, которая имплантируется перед сетчаткой глаза или под сетчаткой существуют две технологии.
Световой поток попадает на эту пластинку, пластинка преобразовывает его в электрический импульс и передает проводящим клеткам для передачи в мозг. Пациент видит нечеткие образы, контуры предметов. Отличным зрением это, конечно, не назовешь, но при полной слепоте данная технология позволяет людям ориентироваться в пространстве, социализироваться. Откуда берутся мушки в глазах и полезны ли БАДы — Что можно посоветовать в случае «двойного зрения», когда каждый глаз видит свою картинку? Это бывает после инсульта, а когда еще?
Необходимо понять, в чем проблема — в глазах или головном мозге. Иногда в глазах формируется ложная точка фиксации, этим занимаются офтальмологи. Если проблема в ЦНС, нужно обращаться к неврологам, иногда необходимы консультации нейрохирургов. Ко мне как-то обратился пациент, у которого пропало зрение на правом глазу. Он был у разных докторов.
При исследовании поля зрения выяснилось, что оно пропадает на обоих глазах, но на худшем глазу оно пропадает в зоне макулы — части сетчатки, отвечающей за остроту зрения. Такая картина возможна при патологии в точке перекреста зрительных нервов обоих глаз, обычно в гипофизе. Об этом, конечно же, пациент был проинформирован. Но он удивился, когда я сказал о необходимости обращения к нейрохирургу для решения проблемы. Пациент был прооперирован в Пироговском центре.
Зрение начало восстанавливаться. У него ко мне был только один вопрос: «Как вы это определили? Естественно, зрение исчезнет. Любые травмы или образования в затылочной части головного мозга могут привести к слепоте. Человек видит не глазами, а мозгом, глаза только передают изображение в головной мозг.
Компенсирует ли это явление существующая близорукость? Ну то есть — будет ли человек в условные шестьдесят видеть лучше, чем сверстники, которые всю жизнь до этого не испытывали проблем со зрением? Близорукие с возрастом могут читать, подписывать документы, работать за компьютером без очков, но хорошо видеть вдаль они так и не смогут, близорукость никуда не денется. С пациенткой — Если к близорукости прибавилась дальнозоркость, становится трудно читать. Где выход?
Носить контактные линзы и надевать очки с плюсом? Они называются мультифокальными линзами, но к ним люди плохо привыкают. Есть второй метод, оперативный — делают специальные насечки на роговице, изменяют преломление для хорошего зрения и вблизи, и вдали. Кроме того, не нужно забывать о методе замены хрусталика с использованием мультифокальных интраокулярных линз. Подобная технология используется при оперативном лечении катаракты.
Нет противопоказаний? Если человек себя в них комфортно чувствует. Например, на одном глазу зрение «единица», а на другом минус 5,5? Подробнее — Тот глаз, который видит хуже, начинает не принимать участия в зрении. Это называется амблиопией.
Особенность нашего зрения — бинокулярность, которая дает нам стереозрение, объемную картинку. Бывает, что у человека каждый глаз видит по-своему, тогда не только нет объема, но и страдает объемное зрение. Именно поэтому необходимо корректировать данную разницу.
Неправильный подбор очков и линз
- Ослеп (ослепла) на один глаз: причины, первая помощь, лечение
- Что делать если падает зрение
- После инсульта зрение упало
- Потеря зрения (полная или частичная)
- Резкое снижение зрения
Резкое снижение зрения
Ведь чаще всего, уткнувшись в смартфон, люди неправильно сидят или стоят, подвергая позвоночник дополнительной нагрузке. Ранее медики сообщили, что коронавирусная инфекция может поражать глаза. Сообщение У трети россиян ухудшилось зрение после самоизоляции — офтальмолог появились сначала на ИА "Общественная служба новостей".
Кроме глаз страдает спина. Ведь чаще всего, уткнувшись в смартфон, люди неправильно сидят или стоят, подвергая позвоночник дополнительной нагрузке.
Ранее медики сообщили, что коронавирусная инфекция может поражать глаза. Сообщение У трети россиян ухудшилось зрение после самоизоляции — офтальмолог появились сначала на ИА "Общественная служба новостей".
Кроме того, необходимо поберечь свои сосуды: долгое пребывание в парилке или сауне, перепады давления — не для вас. Третья причина. Старение сетчатки Клетки сетчатки глаза содержат светочувствительный пигмент, с помощью которого мы видим. С возрастом этот пигмент разрушается, и острота зрения падает. Чтобы замедлить процесс старения, нужно регулярно есть продукты, содержащие витамин А — морковь, молоко, мясо, рыбу, яйца. Витамин А растворяется только в жире, поэтому в морковный салат лучше добавить сметаны или подсолнечного масла. Не следует совсем избегать жирного мяса и рыбы.
И молоко лучше пить не только обезжиренное. Особое вещество, восстанавливающее зрительный пигмент, есть в свежей чернике. Постарайтесь летом побаловать себя этими ягодами и запастись на зиму.
Необратимые состояния чаще всего происходят в результате следующих состояний: Ишемический инсульт. Это настоящий удар для организма и последствия его могут быть различны. Далеко не всегда удаётся устранить все последствия, некоторые нарушения остаются необратимыми. Повышение внутриглазного давления. Глаукома крайне тяжело лечится и почти всегда не проходит бесследно. Повреждение зрительного нерва. Обычно таким ситуациям предшествует травма головы. Повредиться зрительный нерв может, например, костями, стенками черепа, которые в результате травмы смещаются в стороны. Причины затуманивания зрения Опыт других людей Резкое ухудшение зрения — проблема, с которой сталкиваются многие люди. Некоторые связывают это явление с возрастом, другие с неправильным питанием или недостатком отдыха. Однако многие эксперты считают, что основные причины лежат в повседневных привычках. Постоянное напряжение глаз при работе за компьютером или смартфоном, недостаток свежего воздуха и уличного освещения — все это может негативно сказываться на зрении. Важно помнить о необходимости регулярного осмотра у офтальмолога и соблюдении правил гигиены зрительных органов. Ведь забота о зрении — залог его долголетия и сохранения остроты. Профилактика Важнейшая профилактика нарушения остроты зрения — это правильный режим работы и отдыха. Если деятельность человека предполагает постоянное напряжение глазных мышц, то каждые 30—40 минут необходимо отвлекаться и выполнять гимнастику для глаз или же просто отдыхать. За это время восстановится кровоснабжение глаз, слизистая глазного яблока увлажнится из-за возвращения частоты морганий к норме, да и в целом нервная система почувствует необходимую передышку. В осенне-весенний период необходимо особенно тщательно снабжать свой организм питательными компонентами, минералами и витаминами. Лучше, если они будут присутствовать на столе человека в естественном виде — фрукты, овощи, орехи, жирная рыба, крупы. Если же такой возможности нет, то можно заменить и поливитаминными комплексами, в которых есть всё необходимое для глаз. В продаже можно найти витамины для глаз в форме капель, которые применяют местно, то есть капают непосредственно в конъюнктивальный мешок. Читайте также: Сколько у человека ресниц и как долго они живут Наконец, при любых, даже малейших изменениях в глазах человек должен посетить офтальмолога. Возможно, ситуация разрешится сама собой, и никакого лечения и вовсе не потребуется, но только такие меры, только такой ответственный подход к своему организму позволит сохранить хорошее зрение на долгие годы. Глаза — это важнейший орган, а без хорошего зрения назвать свою жизнь полноценной нельзя. Если оно резко ухудшилось, то человек должен срочно, в ближайшие часы, обратиться в медицинское учреждение за помощью. И как не дойти до слепоты? Частые вопросы Чем может быть вызвано резкое ухудшение зрения? К причинам резкого ухудшения зрения относятся также такие заболевания как катаракта, глаукома, патологии сетчатки. Кровоизлияния в сетчатку могут спровоцировать снижение зрительной остроты. Заболевания глаз, вызванные инфекциями, — конъюнктивит, кератит, в ряде случае могут вызвать снижение зрения. Что может спровоцировать ухудшение зрения? Такие эндокринные заболевания, как аденома гипофиза, Базедова болезнь, сахарный диабет могут вызывать ухудшение зрения. Резкое ухудшение зрения на обоих глазах может быть следствием нарушений центральной нервной системы, а падение зрения на одном глазу — объясняться нарушением кровоснабжения.
Проблемы со зрением после коронавируса
Как правило, это яркие жёлтые овощи и фрукты, а также темно-зелёные лиственные овощи, например, кукуруза, морковь, цитрусовые и т. Многие заболевания начинаются незаметно и не беспокоят первое время. Необходимо приходить на консультацию к офтальмологу один раз в год, независимо от того, беспокоит вас что-то или нет, тем более если есть факторы риска и наследственность по каким-либо заболеваниям. Такие заболевания как глаукома, аномалии рефракции, диабетическая ретинопатия, возрастная макулярная дегенерация не поддаются лечению, — их только контролировать, наблюдать и не допускать ухудшения, поэтому очень важна своевременная диагностика. Упражнения для глаз Существуют различные упражнения, которые могут быть полезны для укрепления и расслабления глазных мышц, а также для поддержания здоровья зрения. Вот несколько из них: 1.
Упражнение «Моргание»: сядьте комфортно и закройте глаза на несколько секунд. Затем быстро и энергично моргайте глазами в течение 10-15 секунд. Это упражнение помогает увлажнить глаза и улучшить приток крови к глазным мышцам. Упражнение «Фокусировка»: расположите палец перед лицом на расстоянии примерно 20 см и сосредоточьтесь на нём. Постепенно переместите палец дальше от лица, не теряя его из виду.
Затем медленно приближайте палец обратно. Это упражнение помогает тренировать мышцы глаза и улучшает их способность фокусироваться. Упражнение «Смотри вдаль»: встаньте рядом с окном или смотрите на удаленный объект на улице, например, на дерево или здание. Сфокусируйте свой взгляд на нем в течение 10-15 секунд. Затем переключитесь на ближайший объект и снова сфокусируйтесь на нём.
Повторяйте это несколько раз. Это упражнение помогает расслабить глазные мышцы и предотвратить напряжение. Упражнение «Рисование цифр»: воображайте перед собой большую цифру «8» или бесконечность. Медленно нарисуйте эту цифру в воздухе перед собой глазами.
Здесь следует сказать, что резко ухудшилось зрение у тех лиц, кто болен инфекционными и венерическими заболеваниями. В процессе развития таких болезней наблюдается поражение центральной нервной системы человека. Когда болезнь поражает нервные центры, ответственные за резкость и четкость зрения, начинают проявляться разнообразные нарушения зрения. Это наименее опасная причина падения зрения. Если организм человека подвержен стрессовым ситуациям, переносит вирусные заболевания на ногах, а так же имеет ряд вредных привычек — все это способно негативно влиять на состояние глаз, а следовательно и зрения.
Нужно так же особое внимание уделять правильному питанию и сну. Эти факторы способны и восстановить уровень зрения, и ухудшить его. Заболевание глаз Причины резкого ухудшения зрения часто заключаются и в болезнях непосредственно глаз. Обратим внимание на основные заболевания глаз, которые влияют на состояние зрения. Заболевание сетчатки Сетчатка являет собой заднюю часть глаза, где расположено большее количество нервных окончаний. Она упирается с сосудистую оболочку, но когда сетчатка отслаивается, наблюдаются самые разные нарушения зрения. Зачастую к признакам этой болезни относят следующие проблемы. Нужно помнить с какого именно глаза начались проблемы и проинформировать специалиста. Она имеет постоянное место и промывание глаз водой или чайной заваркой не дает никаких результатов.
Потом останется точка и затем ничего. Мы просто слепнем и живем пока живем» Анастасия Аветисян «Я не глупая, я просто не вижу» При этом заболевании страдает не только периферическое, но и центральное зрение. Человек перестает видеть мелкие детали, сужается угол зрения. Настя сетует, что больше не может сама себе делать обычные «девочковые» процедуры — выщипать брови, накрасить ногти.
У человека с пигментным ретинитом наступает дезориентация в пространстве, а передвигаться без посторонней помощи порой опасно для жизни. Настя говорит, что адаптировалась в квартире и по маршруту на работу, но вот поездка в незнакомое место становится для нее испытанием. Например, в Москву. Встала в незнакомом месте и стала плакать.
Я не вижу ничего. Ярко светит солнце, надеваю очки и мне ничего не видно: люди пятнами, я не понимаю, где автобус, где дорога, где машины. Я с помощью ребенка смогла добраться. Сейчас я понимаю, что будь я одна, не смогла бы дойти до места, — признается Настя.
У меня корректируется лишь один глаз. Я ношу линзы, а второй глаз совсем не видит. И люди, которые меня не знают — не понимают, какие проблемы со зрением. Даже по своей местности, где маршрут изучен, я могу идти и в кого-то врезаться.
Люди удивляются и не всегда относятся с пониманием. Я коляску не увидела, потому что смотрела на лицо девушки. Представляете, не увидела коляску! Я врезалась в нее.
Для меня это был страх, потому что я поняла, насколько у меня отсутствует это боковое зрение. На меня, конечно, смотрели все. В магазине я извинялась 120 раз, она, конечно, сказала, мол, ничего-ничего. Но взгляды людей, это очень сложно.
Я пришла домой, у меня просто был психоз какой-то. Когда темно, Настя даже в магазин возле дома ходит с сыном. Иногда ей хочется на себя табличку повесить, чтобы объяснить людям, что она просто не видит. Девушка признается, что ей часто задают вопрос: «Как ты с работы ходишь?
Если внезапно кто-то выскочит, собака или ребенок, будет беда, я не увижу. Хожу осторожно, свечу фонариком всегда. Человек всегда подстраивается под обстоятельства. В метро я ничего не вижу, таблички совсем не различаю.
Мне часто приходится просить о помощи. В большинстве меня окружают добрые люди, — говорит Настя.
Какие еще правила стоит соблюдать?
Необходимо по возможности ограничить время непрерывного использования смартфона. Глазам нужен отдых каждые 30-40 минут. Выполняйте специальные упражнения для глаз - они помогут расслабить глазные мышцы, нормализовать кровообращение в тканях и снять напряжение.
Соблюдайте минимальную дистанцию от глаз до экрана - 30-40 см от лица. Необходимо помнить, что длительное непрерывное «общение» с любым устройством может вызвать синдром «сухого глаза». Когда мы смотрим на экран, то в 2-3 раза реже моргаем, а значит, недостаточно увлажняем роговицу глаза.
В свою очередь, сухость глаз может привести к развитию их воспаления. Как понять, что зрение ухудшается? В глазах возникает ощущение сухости, хочется чаще прищуриваться.
Человек чувствует повышенную утомляемость, испытывает частые головные боли.
Почему падает зрение и как с этим бороться Поговорили с офтальмологом
Елена Малышева рассказала, что частичная потеря зрения происходит из-за тромбоза глаз или сонной артерии. Когда у меня упало зрение, это в конце второго класса обнаружилось, на медосмотре, мать стала класть жизнь на алтарь моего здоровья и самооценки. Жительница Чувашии потеряла зрение из-за неправильного ношения просроченных глазных линз. внешний солнечный свет предотвращает близорукость. И напротив, когда человек с близорукостью не носит очки, прищуривается, чтобы лучше видеть, мозг получает недостаточно зрительной информации, ввиду чего зрение постепенно падает».
Как COVID-19 влияет на зрение
- Продолжение поста «Как быстро все меняется» | Пикабу
- После инсульта упало зрение - как восстановить зрение
- После болезни Covid-19 у жителя Йошкар-Олы упало зрение. МРТ головного мозга показало причину
- Возрастная дальнозоркость: симптомы, диагностика, лечение и профилактика
- Зрение жительницы Чувашии упало до 1% из-за ношения просроченных линз - МК
- Ухудшение зрения назвали первым признаком опасной болезни | ОТР
Россиянка едва не ослепла из-за контактных линз: Зрение упало до 1%
Внезапная потеря зрения — возможные причины, какие могут быть болезни, обратиться к окулисту в клинике «Консилиум», обследование и лечение. Вы применяли методику Бейтса полгода усердно и не пропуская занятий и у вас упало зрение на диоптрию? Владимир Нероев посоветовал придерживаться этим трем правилам, чтобы поддерживать здоровое зрение. То есть человек может заметить ухудшение зрения и за пару часов потерять зрение совсем, даже светоощущение".
Возрастная дальнозоркость: симптомы, диагностика, лечение и профилактика
Так ли это? Ведь также довольно часто говорят обратное, что экраны смартфонов не вреднее, чем монитор ПК, телевизор или книга. Разобраться в этом вопросе согласился помочь заведующий центром микрохирургии глаза Мариинской больницы, врач-офтальмолог, кандидат медицинских наук Геннадий Александрович Сандул. Геннадий Александрович, скажите, смартфоны действительно ухудшают зрение? Сам по себе качественный современный смартфон — достаточно безопасное устройство, если пользоваться им с разумными мерами предосторожности по отношению к своему здоровью. Говорить о том, что использование гаджетов ведёт к потере зрения, неправильно. Здесь необходимо уточнить, что на ухудшение влияет не столько сам смартфон, сколько нарушение правил эксплуатации этого устройства. При ежедневном беспрерывном использовании гаджета наблюдается развитие компьютерного зрительного синдрома, человека начинают мучить частые головные боли, дискомфортные ощущения в спине, бессонница, падение остроты зрения. По каким причинам портится зрение от телефона?
Из-за сильного зрительного напряжения глаз и некачественного экрана смартфона. Чем меньше и хуже экран, тем сильнее приходится напрягать зрение.
А ещё кровоизлияния и тромбозы сосудов могут происходить и в самом глазу и зрительном нерве. В этом случае нужно лечение у офтальмолога и длительное наблюдение для профилактики осложнений.
Сахарный диабет Эта болезнь также вызывает серьёзные сосудистые изменения всего организма, в том числе глаза. С момента постановки диагноза важно постоянно наблюдаться у офтальмолога, чтобы сразу диагностировать ранние изменения на сетчатке. Инфекции Речь идёт о туберкулёзе, токсоплазмозе, очагах хронических инфекций в придаточных пазухах носа и в полости рта, а также об аутоиммунных заболеваниях — системной красной волчанке, ревматоидных заболеваниях. Все они могут вызывать воспаление и повреждение тканей глаза, а это может проявляться как изолированным нарушением зрения, так и сопровождаться воспалениями со стороны глаза.
Здесь важно найти причину и устранить инфекцию. Врач отметила, что неврологические, инфекционные, сосудистые заболевания могут проявлять себя лишь нарушением зрения, но нужно лечить не зрение, а основную болезнь. Этим должен заниматься профильный специалист.
Что же делать? Очевидно, ситуация становится с каждым годом хуже из-за возрастающей нагрузки на зрительный аппарат. Специалисты считают, что всему виной развития цифровых технологий, а вернее повальное использование разнообразных гаджетов. Цифровые технологии сами по себе неплохи, но, к сожалению, мало кто контролирует свой контакт с экранами телефонов или телевизоров. Если раньше люди отдыхая от работы или учебы, ходили гулять, общались с друзьями лично, то сейчас все утыкаются в телефон, смотрят развлекательные видео или чатятся.
Это все очень сильно нагружает глаза и не дает им отдохнуть и расслабиться. Так а что сделать, чтобы глаза отдыхали, спросите вы. Мы же не закрываем глаза, встречаясь с друзьями, мы по-прежнему бодрствуем и считываем глазами окружающих нас людей или предметы. Дело все в том, что глазами управляют мышцы, если смотреть постоянно в одну точку, то эти мышцы устают, поэтому нагрузки нужно чередовать, давая глазам нужный тонус. Однако, основная причина ухудшения зрения кроется в другом.
Глазам неизбежно станет сложнее фокусироваться, контуры предметов будут размываться, даже может измениться цветовосприятие. Значит, пора отдохнуть! Похожая ситуация может возникать на фоне сильного стресса или общего переутомления, при систематическом недосыпании, истощении нервной системы. Падение зрения в этих случаях закономерно — и временно. После полноценного отдыха зрение должно вернуться к прежним показателям. Как помочь глазам быстрее восстановиться после перенапряжения, мы писали в этой статье. Но если вы замечаете, что зрение ухудшается с периодичностью или стабильно падает на протяжении какого-то времени — значит, есть серьезная патология и следует обратиться к врачу. Если вы замечаете, что зрение падает — не занимайтесь самолечением! Так можно спровоцировать тяжелые осложнения.
Апельсин мне в глаз, бургер — в рот: какие продукты лечат, а какие убивают зрение
Иногда падение зрения происходит периодически, но бывает, что в течение определённого времени зрение стабильно снижается. Помимо двух основных причин ухудшения зрения можно отметить угрозы вполне очевидные, например, пыль, стресс, генетические предрасположенности. Также помимо основных причин падения зрения, существуют дополнительные сопроводительные факторы, стимулирующие данный процесс. И если глаза не испытывали сильного воздействия, а зрение упало все равно, то в пору начать беспокоиться об общем состоянии. Добавление специальных антиоксидантов в пищу — главный ответ на вопрос, что делать, если падает зрение после 45 лет. Поэтому основным методом борьбы с падением зрения становятся очки.
Повреждение артерий глаза: окклюзия, спазм и прочее
- Проблемы со зрением после коронавируса
- Ослеп (ослепла) на один глаз: причины, первая помощь, лечение
- Комментарии
- Почему ухудшается зрение и что с этим делать
- Что делать если падает зрение
- Читайте также