Если только интроверт при вас начинает шутить, это значит, что вы оказались в списке дорогих для него людей. Если для экстравертов и интровертов принимать на себя другой образ мышления значит тратить больше энергии, то для амбиверта это значит приспособиться к ситуации и подзаряжаться от того, что есть в данный момент. Если интроверт заговорил, значит у него в голове уже выстроена схема. Что значит быть интровертом? Интроверты, в отличие от экстравертов, не так сильно зависят от чужого мнения. Интроверты – это люди, склонные к рефлексии и созерцанию своего внутреннего мира.
Интроверт: кто это, признаки, типы, сильные стороны
При этом так называемые интроверты бывают очень даже хороши в руководстве. Кто такие интроверты, какими качествами обладают, и как понять, что ты нравишься парню-интроверту. Сегодня вы узнаете, кто такой интроверт и какую характеристику он имеет, чем отличается от экстраверта. Интроверт, экстраверт, амбиверт и социофоб – кто это и чем отличаются друг от друга, кого называют интровертами, основные типы и их особенности, как взаимодействовать с таким человеком и какие профессии им подходят, – в материале "РИА Новости". Интроверт Мем 1. Многие ошибочно считают, что с легкостью могут определить интроверта в толпе по характеру поведения и общительности. Это не означает, что интроверты абсолютно равнодушны к социальным контактам.
3 причины, почему интроверты - одни из самых преданных людей
| 11 признаков поведения типичного интроверта | Всё дело в том, что для интровертной личности одним из самых значимых принципов выступает уважение личного пространства человека, ведь кому как не интроверту ещё известно, как важно иметь возможность побыть наедине с собой в покое. |
| Что за странный зверь интроверт и как понять, что ты ему нравишься | Если человек интроверт, то это совершенно не значит, что он не способен связать двух слов или не умеет выступать на публике. |
| Значение слова ИНТРОВЕРТ. Что такое ИНТРОВЕРТ? | Если для экстравертов и интровертов принимать на себя другой образ мышления значит тратить больше энергии, то для амбиверта это значит приспособиться к ситуации и подзаряжаться от того, что есть в данный момент. |
Интроверт – не диагноз
Может сработать визуализация. Представьте вашего собеседника, комфортно сидящего на диване, в уютной обстановке. Если вы грамотно это представите, это состояние передастся ему, и общение станет более спокойным. Однако лучше не пробовать эту технику с начальством, преподавателями — теми, кто выше вас по статусу. Источник: pikabu. Опишем несколько занятий, которые помогут интроверту быстрее развить коммуникативные навыки: Дебаты и публичные выступления. Повышение навыков публичного выступления разовьет и навыки межличностного взаимодействия. Это самая сложная форма коммуникации, когда вы должны построить выступление таким образом, чтобы доказать собеседнику или группе вашу точку зрения. После такой практики обычное общение воспринимается проще. Актерское мастерство. На актерских курсах вас учат тому, как быть другим человеком, — показывать эмоции, которые вы на данный момент не испытываете.
Это помогает раскрепоститься и ощутить внутреннюю свободу. Вы сможете проявлять не тот стиль поведения, который возникает рефлекторно, а тот, который более всего подходит ситуации. При этом использование актерских навыков не означает, что вы «играете» с человеком, создавая искусственную, неестественную обстановку. Изучайте иностранные языки.
Болтовня с глазу на глаз стала менее важной из-за онлайн-работы, в которой самое главное — навык самомотивации. Успех свидания зависит от остроумной фразы в приложении для дейтинга, а не от способности «подцепить» кого-то в баре. Благодаря технологиям мир повернулся лицом к интровертам.
Стоит ожидать, что аналогичный сдвиг произойдёт и в сфере богатства и власти. Самые высокооплачиваемые должности дают преимущество тихоням Посмотрите на самых богатых людей мира. Джорданов белфортов и биллов клинтонов заменили марки цукерберги и джеффы безосы. Тихони-нерды сегодня считаются новым поколением власти и богатства. Потому что с большой вероятностью так и будет. Многие из должностей с самой высокой оплатой требуют работы в одиночку, сосредоточенности и технических навыков — и всё это легче даётся интровертам. Медицинские институты требуют длительного обучения в одиночку.
Инженерные специальности и разработка ПО требуют аналитической работы и любви к решению задач. Тем временем, такие прибыльные и экстравертные должности, как финансовый консультант и юрист, из-за автоматизации и новых изобретений наподобие блокчейна постепенно теряют свою актуальность. Контраргумент: амбиверты — идеальное сочетание В более мелком масштабе, согласно исследованию , способность вести доверительную беседу и сохранять позитивный настрой по-прежнему способствуют ускорению карьерного роста экстравертов. Хотя для успеха в современном мире важнее технические знания и самомотивация, сближение с начальником, коллегами и владельцами компании по-прежнему доминирует. Технологические компании берут верх На фондовом рынке тоже всё больше доминируют компании, занимающиеся информационными технологиями, во главе которых часто стоят их основатели, технари-интроверты. В правлениях самых значимых компаний доминируют интроверты. Контраргумент: компаниям всё равно нужны экстраверты для продвижения Хотя многих богатейших людей планеты считают интровертами, люди связывают их успех со способностью продвигать себя и свои компании, а это характеристики экстравертов.
Просто в их стиле все взвесить и хорошенько обдумать, а потом уже приступать к работе или общению. Их можно сравнить с мотором, которому нужно время, чтобы прогреться. Утром они не вскакивают с кровати, а долго лежат и потягиваются, обдумывая предстоящий день.
В общении с большим количеством людей они не видят ничего пугающего, но всеми силами постараются отложить это общение до вечера. Важно, чтобы события не развивались слишком быстро. Тогда у них будет время втянуться и почувствовать себя комфортно.
Вас можно отнести к сдержанным интровертам, если вы: стараетесь выкроить время на отдых, ищете возможность расслабиться и сделать все как можно проще; выдвигаете наиболее разумные и взвешенные предложения; не считаете, что в жизни нужно попробовать все; не действуете под влиянием момента или сильных эмоций; не любите рисковать и говорить, не подумав; часто ощущаете себя усталым без причины. Но, зная, какие особенности свойственны тому и другому, мы можем лучше предсказывать свои и чужие реакции и в конечном итоге жить в гармонии со своей природой». Психологи проделали большую работу, чтобы в очередной раз доказать: даже самые устоявшиеся представления могут быть пересмотрены, ведь каждый из нас уникален.
А вы уже определили свой тип?
Существует старая поговорка, что человек, который говорит меньше всех, является самым мудрым. Интроверты не рождаются мудрее других, но у них есть преимущество. Они созданы для созерцания, которое со временем превращается в великое прозрение. Как процветать, будучи интровертом Представители этого психотипа могут быть успешными в любой сфере жизни.
Есть интроверты, являющиеся известными актерами и политиками. Есть интровертные руководители, поп-звезды, авторы и инженеры. Представители этого психотипа, как и все люди на планете, могут найти счастье в любви, в семье, в духовности или в учебе - словом, во всем, что им нравится. Что отличает их от всех остальных, так это то, что они сделать некоторые вещи, чтобы задействовать свои таланты и процветать. Итак, еще немного советов от автора статьи: Вы должны работать над вашей интроверсией, а не бороться с ней.
Это может уделение большего внимания друзьям, которых вы цените больше всего. Это может также означать, что нужно найти способ уединиться на работе, особенно в открытом офисе. Определение интроверта на всех сайтах и во всех справочниках обычно перечисляет среди самых характерных черт именно склонность к уединению. И, самое главное, это может означать доверие к своему внутреннему чутью касательно того, что вам действительно нужно, чтобы быть счастливым. Как только вы это сделаете, вы перестанете чувствовать себя измотанным или неуверенным - и вы начнете видеть, как проявится ваш гений.
Они среди нас! Думаешь, ты сможешь заметить интроверта в толпе? Подумай еще раз. На самом деле эти люди сильно отличаются друг от друга. В США часто говорят, что обнаружить интроверта может быть сложнее, чем найти иглу в стоге сена.
Эта фраза принадлежит автору книги «Путь интроверта: жить тихой жизнью в шумном мире». Остается лишь порекомендовать прочесть эту книгу. Многих представителей этого психотипа порой можно с легкостью принять за экстравертов. Так как черты характера интровертов могут быть самыми разными. Существует ряд сложностей в этом вопросе.
Люди часто не знают, что они интроверты - особенно если они не стесняются - потому что они могут не осознавать, что быть таковым - это больше, чем просто проводить время в одиночестве. Вместо этого стоило бы обратить внимание на то, теряют ли они или получают энергию, находясь рядом с другими, даже если компания друзей доставляет им удовольствие. Интроверсия - это основной темперамент, и социальный аспект, на котором люди сосредоточены. Это очень важно всегда учитывать. Несмотря на возрастающую общественную дискуссию об интроверсии, эта черта по прежнему остается неправильно понимаемой.
Еще в 2010 году Американская психиатрическая ассоциация включала интроверсию в список психических расстройств, перечисляя ее в Диагностическом и статистическом руководстве DSM-5 , используемом для диагностики ментальных заболеваний. С тех пор не прошло и десятилетия, и сейчас это уже считается какой-то дикостью, варварством. Сейчас все люди уже знают, что значит "интроверт", и понимают, что это лишь один из вариантов нормы. И этих людей гораздо больше, чем кажется на первый взгляд. Признаки латентного интроверта А теперь то, чего вы так ждали.
Давайте перечислим признаки скрытых интровертов, которые, возможно, и сами даже не догадываются о своей подлинной психической конституции. Эти признаки весьма разнообразны и интересны. Итак, вы являетесь латентным интровертом, если: Вы находите светские разговоры невероятно скучными. Общеизвестно, что интроверты часто скучают из-за разговоров "не по делу", поскольку они считают пустую болтовню источником неприятностей или, по крайней мере, раздражения. Для многих "тихих типов" пустая болтовня может восприниматься как атрибут неискренности или даже лицемерия.
Вы ходите на вечеринки, но не общаетесь с людьми. Если вы интроверт, вам иногда может нравиться ходить на вечеринки, но каждый раз в очередной раз появляется вероятность, что вы туда не пойдете, потому что вам не слишком интересны новые знакомства. На вечеринке большинство интровертов предпочитают проводить время с людьми, которых они уже знают и чувствуют себя с ними комфортно. Если вам доведется встретить нового человека, с которым вы начнете общается, это будет довольно неплохо, однако зачастую у вас попросту нет такой цели. Вы часто чувствуете себя одиноким в толпе.
Вы когда-нибудь чувствовали себя аутсайдером посреди общественных собраний и групповых мероприятий, даже с людьми, которых вы знаете? Корпоративное общение заставляет вас чувствовать себя обманщиком. Светская беседа с конечной целью продвижения карьеры может восприниматься интровертами как нечто особенно неискреннее и неприятное, ведь они жаждут аутентичности в своих взаимодействиях. Вас часто называют «слишком заумным». У вас есть склонность к философским разговорам и любовь к заставляющим задуматься книгам и фильмам?
Если так, то вы классический интроверт из палаты мер и весов. Вы легко отвлекаетесь. В то время как экстраверты, как правило, легко скучают, когда им не хватает дел, у интровертов возникает противоположная проблема - они легко отвлекаются и перегружаются в условиях чрезмерной активности. Периоды бездействия не кажутся вам непродуктивными. Одна из основных характеристик интровертов заключается в том, что им нужно время, чтобы "перезарядить батареи", передохнуть.
Он считает его чем-то необходимым для себя. Экстраверты же, напротив, как правило не могут усидеть без дел. Выступление перед 500 людьми менее для стрессовое, чем общение с этими же людьми тет-а-тет. Интроверты могут быть отличными лидерами и публичными ораторами. Такие звезды, как Леди Гага, Кристина Агилера и Эмма Уотсон, идентифицируют себя как интроверты, и, по оценкам, 40 процентов руководителей имеют интровертный тип личности.
И в этом нет никакого противоречия. Больше всего эти люди не любят именно личное общение, в то время как публичная деятельность может их особо не напрягать. По возможности интроверты стараются избегать окружения людей со всех сторон. Вы начинаете отключаться после слишком долгой активности. Все, что делают интроверты во внешнем мире, заставляет их тратить энергию.
1. 1. Объяснение понятий экстраверт и интроверт
Интроверты и экстраверты кажутся схожими на первый взгляд, но различия очевидны, если вы присмотритесь к тому, как они реагируют на ситуации в повседневной жизни. Узнайте больше о том, что значит быть интровертом, и о признаках, указывающих на то, что вы им можете быть. Расскажем, кто такой интроверт: описание интровертированного типа людей простыми словами, черты характера человека, который любит уединение, кратко об этом психотипе в психологии – читайте, что значит определение интровертная личность в блоге nenumerolog. Исходя из этого ученые предложили разделить интровертов на 4 типа, и эта классификация способна дать ответы на многие вопросы. Кто такой интроверт: особенности типа личности и основные характеристики. Какие сильные и слабые стороны у интровертов, как их отличить от экстравертов и социофобов.
Значение слова «интроверт»
Чуткость Команда ученых Йельского университета утверждает , что интроверты понимают людей гораздо лучше экстравертов. После опроса более тысячи добровольцев эксперты заявили, что интроверты — «прирожденные психологи». Интроверты, по результатам исследования, могут не так сильно любить общаться с людьми, как экстраверты, но будут лучше их понимать. Интроверты наблюдают и замечают незначительные детали. Они понимают психологию окружающих гораздо яснее, чем экстраверты. Они точны и в самоанализе, потому что у них меньше предубеждений», — рассказал психолог Йельского университета и соавтор исследования Антон Голлвитцер. Вдумчивость Исследование 2008 года показало , что интровертам требуется больше времени для обработки информации, чем экстравертам. Однако автор книги «Лидер-интроверт.
Как преуспеть в обществе, где главенствуют экстраверты» Дженнифер Канвайлер говорит, что на самом деле это происходит из-за вдумчивости интровертов. Экономность в трате внутренней энергии Так как интроверты меньше общаются, они расходуют меньше внутренней энергии. Это позволило ученым из канадского университета Калгари предположить , что стереотипы о том, что открытые и общительные люди счастливее интровертов, неверны. Другие ученые из Канады и Австралии подтверждают , что за экстраверсию приходится расплачиваться энергией и временем. Вместо того, чтобы тратить эти ресурсы на привлечение и удержание внимания других людей, интроверты направляют их на концентрацию и достижение целей. Безопасность Экстраверты более подвержены физическому риску, чем интроверты. Они с большей вероятностью попадут в беду, примкнут к преступной компании или будут арестованы.
Другие преимущества интровертов легко справляются с рутинной, монотонной работой, учебой; доводят начатое до конца; соблюдают дисциплину и регулярность в делах; эффективно занимаются самообразованием; хорошо анализируют и глубоко погружаются в проблему; принимают взвешенные решения; бережно относятся к другим людям и их проблемам; имеют высокий уровень проницательности. Профессии для интровертов Усидчивость, терпение и аналитический подход к делу дают возможность интровертам работать в точных науках, считают ученые из Исландии и Америки. Интроверту подойдет профессия, которая не требует постоянного общения с людьми. Например: Специалист по информационной безопасности. ИТ-сфера — находка для интроверта. Вся работа в компьютере, у коллег тоже. Любую проблему или неудобство тоже можно решить при помощи техники.
Он редко общается с коллегами лично. Основные задачи выполняет на компьютере. Есть возможность работать из дома. Подойдет для тех, кто любит работать с числами, а также хочет иметь возможность менять сферу работы. Бухгалтеры нужны как в ресторанном бизнесе, так и в культурных учреждениях. Разработчик ПО. Одна из самых распространенных удаленных профессий.
На эту вакансию часто нанимают фрилансеров. Комфортно для интроверта — в офис к большому количеству коллег ходить не надо, разве что придется подключаться к онлайн-планеркам. Наука любит сосредоточенных, взвешенных сотрудников. Кропотливо разбирать пробы и вдумчиво описывать эксперименты — спокойная, рутинная, но увлекательная для интроверта задача. Редактор, корректор. Монотонная работа с текстом, которая требует максимальной внимательности и усидчивости, а это сильные стороны интроверта. Вместо общения с людьми — записи их голосов или музыка.
Главное не устраиваться на работу на радио, где ведущие говорят в прямом эфире круглые сутки. Интроверту будет проще, если будет возможность поставить голос в наушниках на паузу и передохнуть. Видео-, фоторедактор. Еще одна профессия, где работник наедине с материалом и задачами. Тут также важна сосредоточенность и легкая форма перфекционизма, чтобы отдавать идеальные кадры. Интроверта эта работа успокаивает.
В то время как большинство экстравертов подпитывается при подобных взаимодействиях, интровертам они наскучивают или вызывают утомление. Весьма распространено явление, когда в разговорах интроверты берут на себя роль молчаливого слушателя, а затем полностью уединяются. София Демблинг Sophia Dembling , автор книги «Путь интроверта: жить спокойной жизнью в шумном мире», объясняет, что всё сводится к тому, получает человек или не получает энергию от своего окружения. Вместо светского общения интроверты предпочитают более глубокие беседы, часто о философских идеях. Они преуспевают на сцене — просто не болтают после этого. Канвейлер Jennifer B. Kahnweiler , доктор философии, сертифицированный коуч и автор труда «Тихое влияние: руководство интроверта к лучшей жизни». Они просто опираются на свои сильные стороны и тщательно готовятся. В самом деле, некоторые из самых успешных артистов интроверты. Оставаясь на сцене, они удаляются из массы людей в аудитории, а это оказывается гораздо проще, чем поддерживать светские беседы в толпе. Они легко отвлекаются и редко скучают. Если вы хотите разрушить концентрацию внимания замкнутого человека, просто поместите его в ситуацию, когда он почувствует чрезмерную стимуляцию. Из-за повышенной чувствительности к окружению, интроверты борются с отвлекающим чувством, иногда они перегружены в больших толпах и открытых офисных пространствах. Но, находясь в тишине и покое, у них нет потребности заполнить время любимым хобби или полистать новую книгу. Располагая временем, они заботятся о своём внутреннем «Я», это помогает расслабиться, зарядиться энергией и наслаждаться своей деятельностью. Они больше ориентированы на творческую деятельность, требующую уединения и внимания к деталям.
Вы можете рассказать им о своих самых сокровенных проблемах, и они выслушают и поддержат вас совершенно искренне. Это потому, что для этого типа личности глубина общения важнее, чем просто общие эмоциональные переживания. Вы можете жить за тысячи километров друг от друга и все равно доверять все свои личные проблемы такому другу. По этой причине интроверты - одни из самых верных и понимающих друзей, которые только могут у вас быть. Им трудно подделать свои чувства В нашем фальшивом обществе интроверты - одни из самых искренних людей, которых вы можете встретить. И это не только потому, что они меньше заинтересованы в том, чтобы быть популярными и стараться всем нравиться. Им трудно притворяться и симулировать свои чувства. И снова это связано с их нейробиологической установкой. Интроверты, как правило, имеют ограниченные энергетические ресурсы, потому что они полагаются на парасимпатическую сторону своей нервной системы. Именно это делает их тише, спокойнее и менее активными, чем экстраверты. Социальное взаимодействие само по себе выматывает интроверта, даже если он получает от него удовольствие.
Обратная ситуация с интровертами: при большом запасе динамики они добирают запас статики и постоянно устремлены на самих себя. Например, потребление еды или чтение считаются видами деятельности, которые направлены на запас статики. Источник: wordpress. За коммуникацию с внешним миром отвечает лобная доля, а затылочная в это время руководит внутренними взаимодействиями. Чтобы регулировать поступающий поток эмоций и информации, мы должны контролировать работу мозга. Например, для удачной длительной коммуникации наши лобные доли должны быть максимально активны. Но как именно мы поймем, активны они или нет? Есть ряд упражнений, которые тренируют активность обеих частей мозга. Одно из таких упражнений выглядит так: необходимо создать препятствие для поступления кислорода в ноздри и при этом продолжать дышать носом можно сделать это аккуратно пальцами. Мы можем почувствовать, что изменения происходят спереди, в области лобной доли она активизируется. Другое упражнение: приоткрыть рот, поднять язык к верхнему ряду зубов и дышать ртом так, чтобы воздух проходил под языком. Так мы активизируем работу затылочной доли. Что может помочь в коммуникации Не стоит всеми силами удерживать взгляд на собеседнике. Никому не будет приятно, если на него пристально смотрят длительное время. Переводите взгляд на другие предметы; Не пытайтесь создать телесный контакт, если видите, что собеседнику это не нравится.
Интроверт и экстраверт
Подход Чика до сих пор применяется в психологии, но многие современные специалисты отказываются и от него, поскольку считают, что причины, по которым человек может казаться экстравертом или интровертом, часто неизвестны исследователям, а значит. Интроверты часто являются хорошими слушателями и способны устанавливать связь с другими людьми на глубоком уровне. В психологии это значит, что человек предпочитает находиться в кругу близких людей и совершенно не способен принимать новый и незнакомый опыт. Доминирование длинного ацетилхолинового пути означает, что интроверты. Интроверты: малообщительны, медленно и плохо приспосабливаются под условия окружающей среды, тревожны, основные переживания связаны с внутренним миром, сдержаны, смотрят в глубь, любят независимость, подзаряжаются от внутреннего мира.
Значение слова «интроверт»
Что такое интроверсия на самом деле Значение слова «интроверт» происходит от латинского «intro» — «внутрь», что значит тот, кто предпочитает размышления действиям, скрупулезно оценивает происходящее и не спешит заводить знакомства без необходимости. Лучшее определение термину «интроверт» — словосочетание «коробочка с секретом». Интроверсия — способ существования, при котором недопустимы суета и небрежное отношение к жизни. Все, что происходит вокруг, интроверт пропускает сквозь некий внутренний фильтр, состоящий из опыта и выбранных для оценки параметров. Он не нелюдимый — он тщательно выбирает круг общения, отсеивая тех, кто не подходит по определенным им критериям.
Интроверты — это те, кто не будет вникать в неинтересные проблемы и заниматься неинтересными делами просто потому, что кто-то попросил. Они четко знают свое место в мире, давно определили стоимость своего времени и экономят силы, не растрачивая их на мелкие дела и ненужные вечеринки. Интроверсия не делает модным и популярным, зато дает множество других возможностей: интроверту присущи усидчивость и обстоятельность, терпение и отказ поддаваться чужому влиянию. Замкнутость интроверта Закрытость интроверта от внешнего мира часто принимают за замкнутость и нелюдимость.
На самом деле это привычка периодически уединяться после участия в каких-то внешних событиях, жизненно необходимая интроверту для «перезагрузки», осмысления произошедшего, раскладывания обстоятельств по полочкам. Он не может целыми днями встречаться с малознакомыми людьми, соглашаться участвовать во множестве мероприятий, всё делать на бегу, как экстраверт. Суета противопоказана интроверту, это именно тот человек, который не способен пережить десяток событий, не обдумав их и не приняв решения, стоит ли в дальнейшем участвовать в аналогичных мероприятиях.
Вам редко бывает скучно в одиночестве Одним из ключевых признаков того, что вы интроверт, является то, что вам нравится ваша собственная компания. Вы всегда находите что-то, чем можно заняться, и вам редко бывает скучно, когда вы находитесь в одиночестве. Таким образом, у вас нет проблем оставаться дома одному в пятницу вечером, пока все остальные выходят на улицу. Вы сохраняете свой круг общения маленьким, но качественным Интроверт не чувствует необходимости иметь несколько связей здесь и там. Если вы один, то, скорее всего, у вас будет всего пара хороших, верных друзей. Определение друга интровертом — это тот, кто знает вас по-настоящему, и между вами существует такой уровень доверия, что вы можете делиться друг с другом самыми близкими вещами. Иначе дружить с человеком просто бессмысленно. Глубина общения — вот что значит интровертная личность. Если вы не можете обсуждать значимые темы или доверять кому-то что-то личное, вы не считаете их другом и не будете иметь их в своем круге общения. Вы предпочитаете индивидуальное общение Это миф, что интроверты не любят общаться с другими людьми. Тем не менее, мы предпочитаем общение в более интимных условиях , например, за чашечкой кофе с нашим лучшим другом или в кинотеатре с семьей. Итак, если вы спросите себя, я интроверт? Это позволяет вам создать подлинную связь с другим человеком. Вы предпочитаете маленькие группы людей большим Я всегда говорю, что магия общения теряется в больших группах. По крайней мере, для меня это так же, как и для многих других интровертов. Для некоторых людей большие группы могут показаться забавными, но для интроверта это просто громкое собрание, в котором не хватает сути. Подумай об этом. Можете ли вы действительно провести глубокий разговор на личную тему в большой группе? Потому что это тот тип общения, который ищут интроверты. Большие собрания хороши для шуток и веселья, но они не дают вам возможности познакомиться с другими людьми на глубоком уровне. Вы открыты и спокойны со своей семьей и друзьями, но тихи и сдержанны с людьми, которых вы плохо знаете Члены моей семьи часто говорят: « Как ты не можешь говорить с другими людьми, ты такой спокойный! Если вы интроверт, вы никогда не будете душой компании, когда окружены незнакомцами, но можете быть веселыми и разговорчивыми в кругу своих самых близких друзей. И это не потому, что интроверты — лицемеры. У нас просто разный уровень психологического комфорта вокруг разных людей. Вам нужно некоторое время, чтобы зарядиться эмоциональной энергией после светского мероприятия. Это один из ключевых признаков интровертной личности. Если вы только что много общались, вы почувствуете эмоциональную, умственную и, возможно, даже физическую усталость. Даже если вы наслаждаетесь собой на каком-то общественном мероприятии, в какой-то момент вы просто чувствуете, что вам этого достаточно, и пришло время уйти. Вы идете домой, принимаете ванну и проводите время за чтением своей любимой книги или просто отдыхаете в своей постели, не видя ни с кем разговоров. И это кажется небесным. Вот как вы перезаряжаете. Ты ненавидишь светские разговоры Это, вероятно, одна из наиболее неправильно понятых черт интровертов , которая заставляет других людей думать, что мы неряшливы или не заинтересованы в них. Для интроверта нет ничего хуже, чем необходимость поболтать. Вы ненавидите задавать вопросы, такие как « Как дела? По этой причине мы находим бессмысленные разговоры бессмысленными. Ты ненавидишь быть в центре внимания Большинству людей нравится это внимание, многие даже жаждут его, а тихие — нет. Несомненным признаком того, что вы интроверт, является то, что вам не нравится, когда вас хвалят или критикуют перед другими, или обращают на себя внимание любого другого человека. Такие мероприятия, как публичное выступление или выступление, бросают вызов вашей самооценке и питают вашего внутреннего критика и неуверенности в себе. Почему интроверты не любят похвалы и внимания? Причина в том, что внутренние награды для нас гораздо важнее, чем внешние. Поэтому, если вы хорошо выполнили свою работу, вы хотите почувствовать, что ваша работа изменилась, и вы в первую очередь удовлетворены результатом.
Например, интроверт на корпоративе найдёт себе комфортную компанию, вкусно поест и спокойно уйдёт, как только закончится официальная часть веселья. А затем проведёт день дома наедине с собой или близкими, не углубляясь в воспоминания о прошедшем празднике. Социофоб, вероятно , не сможет притронуться к еде: волнение и тревога могут зашкаливать и вызывать тошноту, головокружение, одышку, ощущение жара и тяжести в груди. Каждая минута мероприятия растягивается в часы в ментальной клетке наедине с мыслями: «Я сейчас точно опозорюсь», «Что мне ответить? Читайте также: Социофобия — что это такое и как её лечить Интроверт не боится людей и не теряет в качестве жизни из-за добровольной дозированной изоляции — просто фильтрует количество контактов, чтобы не уставать. Социофоб же впадает в тревогу а иногда и в панику даже от мыслей о предстоящем выступлении, общении, свидании или поездке в метро. Подобные реакции сильно ограничивают и снижают качество жизни. Кстати, часто интроверсию приравнивают к стеснительности. Но такое тождество необоснованно. Стеснение — это эмоция, она ситуативна и может возникнуть вне зависимости от типа личности. При этом стеснительные люди порой склонны избегать встреч с незнакомцами или конфликтов — интроверты тоже, но не из страха неловкости как при стеснении , а ради экономии энергии. Изображение: Рамон Касас. А у интроверта зачастую нет потребности с кем-то видеться или начинать спор: и то, и другое может требовать неоправданно много ресурсов, которые интровертивный человек осознанно не хочет тратить.
Благодаря своей вдумчивости, рассудительности и спокойствию интроверты предпочитают вникать в суть вещей. Самая важная отличительная черта интровертов заключается в источнике энергии: интроверты черпают энергию из своего внутреннего мира идей, эмоций и впечатлений. Они консервируют энергию. Внешний мир быстро вызывает у них неприятные ощущения. Это может проявляться в издерганности или, наоборот, в апатии. В любом случае им необходимо ограничивать социальные контакты, чтобы не оказаться полностью опустошенными. Тем не менее интровертам нужно дополнить время, проведенное в одиночестве, временем, когда они выходят во внешний мир, иначе они могут потерять ощущение перспективы и взаимосвязи с другими людьми. Интроверты, способные уравновешивать свои энергетические потребности, обладают стойкостью и упорством, могут смотреть на вещи независимо, глубоко сосредоточиваться и творчески работать.
Кто такой интроверт простыми словами и какой род деятельности ему подойдёт
Вы можете быть блестящим оратором, но при этом молчаливым. Как такое возможно? Вы произнесли доклад, сказали все четко и по делу, а вливаться в дальнейшее обсуждение и отвечать на вопросы вам не всегда хочется. У вас есть друзья-экстраверты. Общеизвестный факт, что противоположности притягиваются. Так и в нашем случае — люди совершенно разные могут легко сойтись. Однако присутствие в своей жизни экстравертов вы будете ограничивать и больше времени проводить в одиночестве.
Вы избегаете столпотворений. Находиться в центре событий, например, на концерте для вас огромная мука. Большое количество народа вокруг вас заставляет ощущать дискомфорт и желание побыстрее оттуда уйти. Вы не любите собеседования. Такое общение требует мгновенно подстроиться под собеседника, установить с ним контакт, а вы не имеете такого стремления, как я уже говорила выше. Обычной беседе вы предпочтете общение в электронном виде.
Вы преданный друг. У вас есть замечательные черты, которые ценят другие люди: честность и лояльность по отношению к друзьям. Вы не ищете никакой выгоды, а просто цените отношения. Вы продолжительное время сходитесь с людьми. В вашем близком окружении только друзья, проверенные годами. Вы не любите телефонные разговоры.
Близкие уже привыкли к тому, что лучше общаться с вами с помощью сообщений. Вы вежливый. Вас легко задеть и ранить даже не очень колкой фразой. И именно поэтому вы с двойной осторожностью относитесь к другим. Зная, каково может быть от брошенного сгоряча слова, вы избегаете подобного поведения. Следите за своими манерами и этикетом, вас раздражают невоспитанные люди.
Вы планируете свою жизнь. Если экстраверты — это спонтанные люди, готовые все бросить и рвануть хоть на край света, то вы относитесь к жизни намного серьезнее и строже. Каждый день у вас расписан, и каждая поездка запланирована на определенный срок. Можно еще долго перечислять, но я изложила основные, самые яркие проявления интроверсии. Хорошенько подумайте над каждым пунктом, возможно, в нем вы узнаете себя. Парень-интроверт Поведение интроверта Не всегда возможно вычислить такого человека сразу.
Многие на публике стараются казаться очень общительными, поддерживают любой разговор. Но есть то, что их выдает. Потенциальный интроверт практически всегда избегает разговоров о себе. Все, что касается самих интровертов, не подлежит обсуждению, личное остается их личным. На посторонние темы они легко поддержат разговор, но говорить свое мнение или рассказывать о личных вещах не в их стиле. У такого типа людей немного друзей, но зато они настоящие, хотя также не знают всех подробностей жизни своего приятеля.
Каждого встречного интроверты не будут звать другом. Таким людям тяжело долго находиться в обществе. На один час общения им необходимо пару часов отдыха наедине с собой. Это любители покопаться в себе, поразмышлять над своей жизнью, проанализировать каждую ситуацию и извлечь какие-то выводы. Это неэмоциональные люди, все их чувства скрыты. Интроверты практически всегда кажутся уравновешенными и спокойными, даже в самой критичной ситуации.
Очевидно, что мнение других людей интровертов, в общем-то, не особенно волнует. Точнее, это просто не та область, о которой они много думают, — ведь есть дела и поважнее. Это не значит, что их противоположности — экстраверты — лицемерны и только и добиваются расположения окружающих.
Просто интроверты не видят особого смысла в вежливых и пустых «Как дела? Интровертам лучше работается в одиночестве. Интровертам комфортнее работать, когда никто не нарушает их пространство, и следовать своему распорядку.
Также им тяжело дается командная работа — совместные обсуждения их сильно выматывают. Так что если хотите добиться от интроверта наибольшей продуктивности — дайте ему возможность управлять самим собой и своим временем. Интроверты не любят работать в команде, и это нормально Интроверты могут быть прекрасными лидерами.
Из предыдущего пункта логично следует, что в интровертах заложен хороший лидерский потенциал, хотя внешними проявлениями своего характера они вызывают у окружающих противоположное мнение. Для того чтобы стать боссом, им просто нужна благоприятная для этого почва и идеальные сотрудники, которых не потребуется контролировать каждые 10 минут и постоянно мотивировать на работу. Они не любят часто задавать вопросы, но если спрашивают что-то, то только по делу.
Иногда излишне спокойное и даже отстраненное поведение интроверта на каком-нибудь совещании наводит на мысли, что он вообще витает где-то в облаках. Однако это лишь еще одно ложное впечатление — на самом деле у него в голове в это время целый рой мыслей! Просто интроверту нужно сначала обсудить свое мнение с самим собой, а потом уже высказать остальным.
Интроверты не стесняются говорить о себе, просто делают это при необходимости. Быть интровертом — не значит быть молчуном или скромнягой. Просто такого типа люди предпочитают сначала подумать, а потом уже сказать — потому что зачем же тратить силы на бессмысленные разговоры?
В центре внимания интроверт, конечно, тоже бывать не любит — он чувствует себя гораздо безопаснее «за спиной» у своего друга-экстраверта.
Они не чувствуют всю радость за другого человека, для них это просто еще один день в жизни кого-то другого. Идея собираться на совместный праздник в офисе по поводу дня рождения какой-то девочки в отделе бухгалтерии кажется психотипу не стоящей внимания. Толпа малознакомых людей глушит любой энтузиазм этого типа, который все время празднования думает только о том, чтобы поскорее уйти домой к своим мыслям и книжкам. Их не колышет свой день рождения Нет, не думай, что они не любят получать подарки или встречать друзей. Также не думай, что они не в состоянии понять радость праздника — очень даже в состоянии. Просто эти ребята не видят смысла в праздновании. Если интроверт соберется отмечать день рождения, то только для приличия. Праздник проходит в кругу «правильных» людей или родных, быстро, оперативно, по-домашнему и без особых пьяных безумств.
Можно сказать, интеллигентно. Очень часто наши герои старательно прячут дату своего дня рождения, чтобы не привлекать лишнего внимания. Им не интересно, как прошли твои выходные Если ты не близкий или приятный им человек, знай, что представители этого типа личности выслушивают тебя только потому, что для них это дань социальному этикету. Им не интересно, они поддерживают разговор. К чужому досугу этот тип относится, как к чему-то личному и не понимает, как искренне можно делиться этим с посторонними людьми. Привыкший судить по себе, интроверт уверен, что другие воспринимают свой отдых также, как и он. Поэтому он очень удивляется, когда в понедельник в офисе все начинают делиться впечатлениями. Продвинутые интроверты считают этот разговор необходимостью и тоже вякают что-нибудь про посещение кино или театра.
Люди смотрят друг на друга с недоумением и постоянно удивляются, что противоположный тип реагирует самым неожиданным образом. Это вызывает трудности в общении. Так например, излишняя осторожность интровертов часто мешает им в обществе экстравертов. В ряде случаев, как известно, побеждает активный, а не умный. Одновременно с этим выдержка и дальновидность тех же интровертов нередко позволяет быть эффективнее там, где надо проявить терпение, коим экстраверты не обладают.. Если супруги одинакового типа, например, оба интроверты, им может стать со временем скучно в обществе друг друга. Каждый здесь будет ожидать активности от другого. При этом они могут длительное время вообще не общаться, занимаясь своими делами, что, как известно, к сближению не ведет. Или оба экстраверты, в этой паре каждый хочет все и сразу. Тут будет очень много эмоций и мало результативности, что может быть небезопасно для семейной лодки. Считается, что более вероятны хорошие отношения между противоположными типами. И это объяснимо. Такие люди усиливают и уравновешивают друг друга благодаря широкому диапазону необходимых для жизни качеств. Даже на интуитивном уровне интроверт и экстраверт чувствуют себя гораздо лучше, находясь рядом, но не всегда это осознают. Безусловно, при этом должны быть общие ценности, схожие интересы, одинаковый уровень интеллекта и интеллигентности. Но главное, это научиться договариваться друг с другом, ведь мы такие разные. В связи с этим позвольте несколько рекомендаций, которые помогут вам в отношениях с противоположным типом степень выраженности типов личности разная, не забываем! Если ваш партнер интроверт: слушайте внимательно и не прерывайте, интроверту требуется много сил, чтобы снова начать говорить; подумайте, прежде чем отвечать, ваш партнер запомнит все, что вы сказали; о важных разговорах предупреждайте заранее, интроверту нужно время, чтобы собраться с мыслями; широко пользуйтесь другими формами общения е-мейл, смс, воздушный поцелуй, поглаживание, ласковый взгляд ; скажите, как высоко вы цените, когда ваш партнер говорит, потому что понимаете, что это требует от него колоссальных затрат энергии; время от времени ведите себя спокойно в присутствии партнера, получайте удовольствие от пауз в общении. Если ваш партнер экстраверт: говорите короткими, четкими фразами, так экстраверту вас легче будет услышать; не бойтесь говорить громко и эмоционально! И не стоит каждый раз репетировать, научитесь говорить то, что приходит вам в голову; скажите, что понимаете как трудно вашему партнеру ждать пока вы примете решение и еще от того, что вы не всегда все говорите, что у вас на уме; не забывайте говорить экстраверту о чувствах к нему, ему важно понимать, что о нем беспокоятся; будьте щедры на знаки внимания и комплименты, оставляйте записки, посылайте электронные письма. Мы с вами конечно же хотим, чтобы отношения с близким нам человеком были долгими, крепкими и душевными. А для этого необходимо понять и принять друг друга, учитывая взаимные особенности и склонности. Потому что длительность и качество отношений зависят от того как пары урегулируют конфликты, возникающие на почве разногласий. И все-таки, не отчаивайтесь! Жизнь настолько многообразна, что любые закономерности и шаблоны в ряде случаев не срабатывают.
Как жить интроверту
Статья расскажет вам о том, кто такой интроверт, чем этот тип личности отличается от экстраверта и как с ним строить отношения. Понятие интроверт и экстраверт являются одними из базовых характеристик личности, поскольку определяют направленность поведения, основные побуждения и характер взаимоотношений. Интровертов выматывает общение, но это не значит, что у них нет друзей. Психолог Карл Густав Юнг сделал вывод о том, что людей можно поделить на два типа: тех, у кого проц Смотрите видео онлайн «Интроверты, экстраверты и амбиверты. Главное, чем отличается интроверт от экстраверта, это стремление чаще сосредотачиваться на собственных ощущениях и мыслях.