Фото СТУПАК Юлия. СТУПАК Юлия. STUPAK Yulia. Пол Женский. Дата рождения 21.01.1995.
Юлия Ступак
Тренер сборной России по лыжным гонкам Маркус Крамер поделился эмоциями от победы Юлии Ступак в масс-старте классическим стилем на заключительном этапе Кубка мира в. 13 декабря Юлия Ступак (Белорукова) завоевала второе место в индивидуальной гонке с раздельным стартом в Давосе. Юлия Ступак хоть и представляет зимние виды спорта, а значит ее (как и всех остальных зимников) допуск будет обсуждаться лишь спустя год-другой, все равно сорвалась и сказала.
Ранние годы
- Юлия Ступак: «Спорт – наша романтика и быт»
- Читайте также:
- «Хуже уже некуда»: лыжница Ступак допустила уход из спорта после неудачи на Олимпиаде
- «Мы постоянно на связи с Крамером, но он не лезет в мой тренировочный процесс»
- Юлия Ступак: мой горизонт планирования — Олимпийские игры 2026 года - Чемпионат
«Надоело, что нас унижают»: у лыжницы Юлии Ступак сдали нервы
Вариантов бороться было ноль. Надо всё равно достойно выступать. Не могу сказать всех моментов, почему конкретно так происходит, но это сугубо всё на моей совести. У меня никогда не было такого. Даже под таким углом не мыслю. Когда ты кайфуешь нереально, то у тебя вообще складывается. Я хочу, чтобы мои глаза всегда горели, глядя на стартовую и финишную табличку. Тогда вообще вопросов никаких. Сколько у меня сейчас сообщений в директе: «Юля, не заканчивайте, пожалуйста!
Я вообще об этом не заикалась. У меня 2026 год — горизонт планирования, будь то Олимпиада, будь то Игры дружбы. Пока так. Российский лыжник Савелий Коростелев — о борьбе на Спартакиаде, соперничестве с Александром Большуновым и возвращении Устюгова — Возможно, они возникли в том числе из-за Вяльбе, которая призывает тебя определяться. В любом случае, я от таких вопросов никак не страдаю. У меня от этого ничего не меняется в жизни. Мне задают разные вопросы. Кого-то интересует, буду ли я заканчивать.
Кого-то — когда я уже нормально буду бегать. Это абсолютно обычная ситуация, спокойно ко всем острым моментам отношусь. Это моя жизнь. Я живу сегодняшний день по максимуму, получая огромное удовольствие от своей жизни, даже если не выигрываю.
Олимпийская чемпионка в лыжном спорте Юлия Ступак заявила, что не будет выступать под нейтральным статусом, если для его получения будет необходимо подписать документ, осуждающий Россию и проводимую ей специальную военную операцию. Идут разговоры, что придется подписывать некую бумагу.
Спортсменка опубликовала сообщение в своем телеграм-канале. Будем готовиться к Спартакиаде, такова жизнь. Стараюсь не расстраиваться, а думать только позитивным образом», — объяснилась Ступак.
Плюс у меня в Тюмени была под боком хорошая трасса, на которой можно тренироваться. Вариантов бороться было ноль. Надо всё равно достойно выступать. Не могу сказать всех моментов, почему конкретно так происходит, но это сугубо всё на моей совести. У меня никогда не было такого. Даже под таким углом не мыслю. Когда ты кайфуешь нереально, то у тебя вообще складывается. Я хочу, чтобы мои глаза всегда горели, глядя на стартовую и финишную табличку. Тогда вообще вопросов никаких. Сколько у меня сейчас сообщений в директе: «Юля, не заканчивайте, пожалуйста! Я вообще об этом не заикалась. У меня 2026 год — горизонт планирования, будь то Олимпиада, будь то Игры дружбы. Пока так. Российский лыжник Савелий Коростелев — о борьбе на Спартакиаде, соперничестве с Александром Большуновым и возвращении Устюгова — Возможно, они возникли в том числе из-за Вяльбе, которая призывает тебя определяться. В любом случае, я от таких вопросов никак не страдаю. У меня от этого ничего не меняется в жизни. Мне задают разные вопросы. Кого-то интересует, буду ли я заканчивать. Кого-то — когда я уже нормально буду бегать. Это абсолютно обычная ситуация, спокойно ко всем острым моментам отношусь. Это моя жизнь.
Новости Республики Коми | Комиинформ
Мне нужна более европеизированная подготовка, и у Егора Сорина она более адаптирована под мои индивидуальные возможности. Маркус Крамер немецкий тренер, работавший в сборной России — прим. Мне ближе такой стиль, потому что я работала у Маркуса Крамера шесть лет. В этом и причина моего ухода к Егору. Но я очень признательна Юрию Викторовичу за все, что он сделал для меня и всегда делает для команды.
Даже не спрашивает меня, что мы делаем на тренировках. Ему интересно пообщаться на более личные темы: как себя чувствую, какой у меня настрой. Разговариваем и о бытовых вещах, делимся новостями из наших семей. Сейчас наше общение более родственное и дружеское, чем когда он был моим тренером.
В такие моменты тело само идёт в пляс» — Глобально понимаешь, к чему ты сейчас готовишься? Впереди второй сезон без больших целей. Но я стараюсь не сойти с этой дорожки и не уйти в семью. Борюсь за свою карьеру всеми способами и много работаю над мотивацией.
Не хочу показаться таким стандартным спортсменом, который говорит: «Мне всё равно: международные или российские старты». Нет, это достаточно большая разница. Каждый день задаю себе вопрос: «Окей, такая реальность, но что я могу сделать сегодня, чтобы не закончить карьеру? Надеюсь, я найду мотивацию, чтобы по ходу этого сезона не очень часто задумываться о том, что мы не бегаем на международном уровне.
На сколько процентов от своего максимума, если сравнивать с тем сезоном, ты готовишься сейчас? У меня было классное лето: накатала объём, сделала много силовой подготовки. Главная проблема была в психологическом настрое. Перед Олимпиадой я не замечала весь объём работы, всё проходило на кураже.
Весь день строился из того, что скоро будет Олимпиада. А сейчас я делаю то же самое, но уже больше с ориентиром на повседневную жизнь. Сейчас есть желание чаще проводить время с семьёй, мысли уходят в эту сторону. Интересно также развивать себя в медийной сфере.
В год Олимпиады у меня в голове был только спорт. После неё случилась жёсткая перестройка, всё поменялось. Заранее знала, что так отпразднуешь? Но когда результат говорит, то да, девочка, танцуй… В такие моменты тело само идёт в пляс.
Так вышло и в Пекине. Что ты об этом думаешь? Мужчины физиологически сильнее женщин, и это надо учитывать.
Спортсменку в аэропорту встретили воздушными шарами, вручили букеты и торт с фотографией чемпионки. Поздравить Юлию Ступак приехал ее первый тренер Александр Ветров. Юля выступила достойно, но были некоторые нюансы, которые могли повлиять на результат. Сейчас Юля в прекрасной форме," - высказался о выступлении и первом поражении ее тренер Александр Ветров.
Усердные тренировки начинаются после. Надо много энергии потратить, чтобы потом ее получить, такой вот взаимный обмен. В Одинцово нравится многим спортсменам — Ваш супруг тоже лыжник. Чего больше в вашей семейной жизни — спорта, романтики или быта? Мы познакомились на сборах, и сейчас Никита — моя опора в профессиональном плане.
Он видит меня со стороны, знает, чего не хватает, часто дает определенные подсказки. Спорт — это наша романтика и наш быт. Со мной нельзя быть черствым, я люблю внимание, взаимопонимание, нежные чувства. У нас все получается тепло и хорошо. У нас прекрасная для тренировок зимняя лыжня.
Кроме мужа, конечно. В принципе, с теми же спортсменами, которые в команде. Это ведь хорошо, когда есть доверие и люди, с которыми ты любишь разговаривать, находиться вместе. Несмотря на конкуренцию, у нас нет ревности. Я считаю, если человек сильный, то он это и показывает, либо же наоборот.
Общение никак на результатах не сказывается. Мне в этом плане без разницы.
Юлия Ступак стала олимпийской чемпионкой в Пекине, выиграв золотую медаль со сборной России в эстафетной гонке. Следите за самым важным и интересным в мире спорта Telegram-канале ТИ-Спорт, а также читайте нас в Дзен.
Стала известна причина отсутствия Ступак на Кубке России: «Я уехала и нахожусь одна»
Вяльбе также отметила, что уход Маркуса Крамера из сборной России в связи с прекращением финансирования мог существенно повлиять на Ступак и других лыжников. Журналист задал Вяльбе вопрос, можно ли было сохранить Крамера в сборной, если бы вопрос заключался исключительно в выплате зарплаты.
Люди как думают: «Вот она 29-я». Да и что, что 29-я? У меня сейчас вот так. Кто знает, может, я в следующем сезоне буду лучшей или, наоборот, на 50-х местах. Я показатель того, что свой результат, каким бы он ни был, нужно любить, ценить, уважать. Меня всегда расстраивает слабая психология. Реально расстраивает. Должно быть принятие. То есть не идти через надлом.
Я столько раз шла через надлом! Это всегда очень больно, всегда неприятно. Сейчас иду не через надлом, а через принятие. Мне кажется, что никто не знает, каким был мой олимпийский год. Благо я знаю, и мне этого достаточно. Сама перед собой я абсолютно достойный человек. Могу дальше бегать, может быть, не так, как другим нравится. Но я кайфую от жизни, получаю от нее удовольствие и от других людей, заряжаясь на то, чтобы не скатываться на дно из-за какой-то ситуации. Всегда работа над собой проходит в полном раздрае. Нет такого момента, как в эстетических видео: «Надо работать над собой.
Вот мое утро. Вот моя чашка кофе».
Летняя подготовка давалась спортсменке непросто, об этом говорил и сам Юрий Викторович. Смена тренировочного плана, болезни и «отходняк» после страшного психологического напряжения, в котором все российские лыжники-олимпийцы находились в прошлом сезоне. На летнем чемпионате России в Тюмени Ступак привычно выиграла классический спринт, но в разделках дважды была только 13-й. Впрочем, судить о подготовке по лыжероллерным стартам вряд ли можно было. Впрочем, на второй этап туда же спортсменка добралась.
В Хакасии до спринта Юля была если и в прекрасном настроении, то в очень хорошем — точно. Ускорялась, позировала, рассказала, что очень довольна и лыжами, и ботинками. Но уже в спринте стало ясно — состояние олимпийской чемпионки совсем не боевое. Ступак с трудом преодолела квалификацию, а в своём четвертьфинале бросила бежать примерно на половине спринтерского круга. Спортсмен должен выходить на старт абсолютно здоровым», — сообщил Юрий Бородавко.
Но вообще, весело наблюдать за ними». И на этапе Кубка мира в Германии: Здесь было фото или видео соцсети, которая больше не работает Однажды Ступак рассказывала о танцах: «Очень многие спрашивают про танцы — что это такое?
Кому-то нравится, кому-то — нет. Для меня это какой-то, наверное, эмоциональный крик души. Я это делаю только в том случае, когда я стою на подиуме, играет классная музыка, зажигается вот эта классная обстановка и все, выключается все остальное.
«Мой горизонт планирования – Олимпиада-2026». Юлия Ступак – о нейтральном статусе и будущем
Олимпийская чемпионка по лыжным гонкам Юлия Ступак сообщила в интервью РИА «Новости», что у нее все в порядке с мотивацией. «Приступила к тренировкам в Екатеринбурге»: лыжница Юлия Ступак из-за болезни пропустит этап Кубка мира. Ранее Ступак сообщала, что выступит в Кирово-Чепецке в гонках, запланированных на 16, 20 и 24 декабря. Последние новости о персоне Юлия Ступак новости личной жизни, карьеры, биография и многое другое. В эксклюзивном интервью олимпийская чемпионка по лыжным гонкам Юлия Ступак поделилась воспоминаниями об Играх в Пекине, рассказала о тренировках, семейной жизни, необычном. Лыжница Ступак дала разъяснения по поводу своего участия в сборной России.
Ранние годы
- Новости по тегу: Юлия Ступак
- Юлия Ступак (Белорукова)
- Навигация по записям
- Юлия Ступак первая! | Федерация лыжных гонок России
- Юлия Ступак
- Курсы валюты:
Олимпийская чемпионка Юлия Ступак приняла решение продолжить карьеру
Спортивные планы спортсменка пока не строит, на первом месте здоровье. Сначала будет необходимо решить этот вопрос, поэтому о чемпионате России по лыжным гонкам, который пройдет в скором времени в Сыктывкаре, речи пока не идёт. В Коми спортсменка, наконец, чувствует себя дома. После олимпиады я расслабилась, ударила по блинчикам, главное, чтобы они не ударили по моей фигуре," - смеётся спортсменка.
Ступак активно тренируется и старается не опускать планку, поднятую в Пекине невероятно высоко. В интервью Metaratings. Почему индивидуально? После Олимпиады 2022 года я поняла, что мне нужно иногда так тренироваться. Но это лишь на короткий промежуток времени, в основном тренируюсь в команде. Мне так легче слышать себя, потому что в команде всегда есть план, и нет возможности отойти от него. Мне нравится, что сейчас у меня поле для выбора.
Иногда мне это просто необходимо. Дальше мы все пришли к тому, что меня лучше взять на индивидуальный сбор. Олимпийская чемпионка Юлия Ступак заявила, что испытывает тотальное спокойствие — Почему ты вообще в этом году решила перейти к Сорину от Юрия Бородавко? Мне нужна более европеизированная подготовка, и у Егора Сорина она более адаптирована под мои индивидуальные возможности. Маркус Крамер немецкий тренер, работавший в сборной России — прим. Мне ближе такой стиль, потому что я работала у Маркуса Крамера шесть лет. В этом и причина моего ухода к Егору. Но я очень признательна Юрию Викторовичу за все, что он сделал для меня и всегда делает для команды. Даже не спрашивает меня, что мы делаем на тренировках. Ему интересно пообщаться на более личные темы: как себя чувствую, какой у меня настрой.
Разговариваем и о бытовых вещах, делимся новостями из наших семей. Сейчас наше общение более родственное и дружеское, чем когда он был моим тренером. В такие моменты тело само идёт в пляс» — Глобально понимаешь, к чему ты сейчас готовишься? Впереди второй сезон без больших целей. Но я стараюсь не сойти с этой дорожки и не уйти в семью. Борюсь за свою карьеру всеми способами и много работаю над мотивацией. Не хочу показаться таким стандартным спортсменом, который говорит: «Мне всё равно: международные или российские старты». Нет, это достаточно большая разница. Каждый день задаю себе вопрос: «Окей, такая реальность, но что я могу сделать сегодня, чтобы не закончить карьеру? Надеюсь, я найду мотивацию, чтобы по ходу этого сезона не очень часто задумываться о том, что мы не бегаем на международном уровне.
На сколько процентов от своего максимума, если сравнивать с тем сезоном, ты готовишься сейчас? У меня было классное лето: накатала объём, сделала много силовой подготовки. Главная проблема была в психологическом настрое. Перед Олимпиадой я не замечала весь объём работы, всё проходило на кураже. Весь день строился из того, что скоро будет Олимпиада.
Спортивная карьера В лыжный спорт Юлия Белорукова пришла в возрасте десяти лет. Тренер Александр Ветров: «в 2005 году Юлия ничем не отличалась от своих сверстниц». В этом же сезоне 1 марта 2014 года Белорукова дебютировала во взрослом Кубке мира в квалификации спринта.
Выберите другую дату или категорию спорта Лыжный спорт Лыжный спорт 06:48, 17 апреля Олимпийская чемпионка Юлия Ступак приняла решение продолжить карьеру Лыжница не собирается уходить из спорта.
Экс-тренер сборной России Маркус Крамер заявил, что Юлия Ступак решила продолжить профессиональную карьеру. Ранее президент Федерации лыжных гонок Елена Вяльбе говорила, что спортсменка ещё не приняла окончательного решения по своему будущему.
Лыжница из Коми Юлия Ступак досрочно получила очередное воинское звание
Олимпийская чемпионка по лыжным гонкам Юлия Ступак — о возвращении к соревнованиям, о работе в группе Юрия Бородавко. Лыжница из Коми Юлия Ступак в первом четвертьфинале заняла четвертое место с результатом 3:18:65 секунды, победу одержала шведка Йонна Сундлинг (3:14:48 секунды). Олимпийская чемпионка по лыжным гонкам Юлия Ступак сообщила в интервью РИА «Новости», что у нее все в порядке с мотивацией. последние новости, фото, видео, интервью. Полезная информация, статистика, форум болельщиков | Лыжные гонки.