Самые эффективные книги по психотерапии для самоанализа и решения внутренних конфликтов. В статье вы найдете топ лучших книг по психологии, которые стоит прочитать каждому человеку: бестселлеры по прикладной психологии, научные труды великих психологов и учебную литературу.
О том, как устроена психика
- Три книги по психологии, которые стоит прочитать каждому | Новости Кузбасса
- ТОП-42: Книги по психологии для саморазвития [Список лучших в 2024]
- Рейтинг топ-10 лучших книг по психологии саморазвития
- Цитата дня
30 книг о сексе, мозге и самооценке — рекомендуют петербургские психологи
Про то, как травма блокирует эту силу и как она потом может высвободиться. Здесь представлен соматический подход к исцелению. Также рассматривается травма как способ выжить, говорится, что это инстинкт. Психика таким образом пытается уберечь нас от чего-то худшего, чтобы не сойти с ума, чтобы дальше как-то функционировать, и что на самом деле мы все в той или иной степени травмированы», — рассказала психолог. Ирина Млодик Психолог Осипов рекомендовал к прочтению несколько книг этого автора, практикующего психотерапевта и кандидата психологических наук.
Например, когда ребенок застенчив, склонен к перфеционизму, боится темноты или переживает развод родителей. В книге рассказывается о технике, с помощью которой взрослый может легко объяснять ребенку сложные вещи при помощи небольших историй. Эда Ле Шан «Когда ваш ребенок сводит вас с ума» Книга будет полезна тем родителям, которые очень стремятся быть хорошими родителями, но у них не всегда получаются. И это может вызывать самые разные чувства.
Мы стараемся не повторять того, что оставило неизгладимый след в нашей памяти и оказало влияние на наш характер. Поскольку меня стали приучать к горшку с шести месяцев, я впадала в панику от того, что мне приходилось менять пеленки дочери, когда ей было почти три года. Если нам в детстве не разрешалось проявлять ревность или соперничество к брату или сестре, то мы считаем недопустимым позволять собственным детям выражать враждебность друг к другу, даже если дюжина специалистов уверяют нас, что это нормально. Прежде всего нас сводят с ума дети, которые не так задавлены и закрепощены... Они интересны тем, что рассказывают об опыте психического заболевания от первого лица. Арнхильд Лаувенг «Завтра я всегда была львом» Арнхильд в возрасте семнадцати лет заболела шизофренией, а спустя десять лет смогла преодолеть это заболевание. Став профессиональным психологом, она смогла написать о своей болезни и как специалист, и как бывший пациент. Из книги вы узнаете о том, о том, что помогало, а что мешало ей справляться с болезнью, и как воспринимает мир и что чувствует больной шизофренией.
Операторы и Вещи. Однако она больше похожа на фантастический рассказ, чем на повествование больного человека.
Многие скептически относятся к таким подборкам, считая, что выбор литературы исключительно индивидуальный момент. Но почему тогда многие бизнесмены и успешные люди практически всегда рекомендуют один перечень книг? Ответ прост — каждое произведение имеет моменты, которые могут перевернуть ваше представление о жизни. Жизнь многих людей напоминает день сурка — каждый день один маршрут, работа, домашние дела. В такой рутине мы забываем о простых вещах, которые могут сделать нас счастливыми. Это касается отношений и других сфер жизни.
Нами движут выученные модели поведения, из-за которых мы допускаем одни и те же ошибки или даже не достигаем поставленных целей. Обратите внимание: Отдельного рассмотрения заслуживают наши психологические установки. Именно лучшие книги по психологии для женщин могут содержать советы, как избавиться от моментов, которые мешают двигаться вперед. Конечно, невозможно составить перечень литературы, которая будет одинаково действенна для всех людей. Но мы подготовили произведения, которые являются признанными бестселлерами и помогли многим представительницами прекрасного пола. Лабковский «Хочу и буду: принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым» Кто не слышал про психолога Михаила Лабковского, который изменил представление о счастливой жизни у многих людей? Его книга невероятно быстро стала хитом продаж на всех площадках. Его лекции посещает огромное количество женщин, которые хотят жить счастливой жизнью.
Обратите внимание: Если вы хотите начать жить без страхов, тревожности и проблем в отношениях с людьми, то данная книга станет прекрасным вариантом. Важным преимуществом, которое отметили читатели, является конкретика, весь материал изложен без воды. Некоторые советы радикальны, сразу их сложно принять. Но со временем вы сможете применить на практике рекомендации. Как получить то, чего действительно хочешь» Вы до сих пор считаете, что мечтать могут только дети? Сожалеете, что не смогли сделать свои заветные желания реальностью? Тогда вам точно стоит прочитать эту книгу. Впервые она была издана в конце 70-х годов.
Практически сразу удивительное произведение Барбары Шер стало бестселлером.
Три книги по психологии, которые стоит прочитать каждому Опубликовано 08. Мы составили список из трех произведений, которые помогут справиться с этой задачей. Вы узнаете, какую роль чаще всего выбираете в отношениях и научитесь читать мимику и жесты. Удивитесь тому, на что способен наш мозг!
Эрик Берн «Игры, в которые играют люди. Психология человеческих отношений» Берн — американский психолог, основавший целое направление в психологии. По его мнению, мы все играем в игры, при этом занимая одну из трех ролей: родитель, ребенок, взрослый.
10 лучших книг по психологии по мнению эксперта
НЛП в психотерапии. Михаил Гордеев, Елена Гордеева 2007г. НЛП - одно из самых молодых психотерапевтических направлений, пользующееся необыкновенной популярностью. Техники НЛП используются в психотерапии и педагогике, в сфере управления и рекламе, а также во многих других областях, где успех во многом определяется эффективной коммуникацией. Эта книга содержит описание основных предположений и понятий НЛП, а также базовых техник. Благодаря четкой структуре и доступности изложения она станет хорошим проводником в мир НЛП - для начинающих, для студентов - незаменимым учебным пособием, а для практикующих терапевтов - помощником в клинической работе. Введение в психиатрию и психоанализ для непосвященных Эрик Берн 2007г. Цель этой книги — объяснить динамику человеческой психики тем, кто заинтересован в понимании природы, а не в игре словами и заучивании определений. Автор старался излагать идеи на практическом уровне, дающем, насколько возможно, ясную и простую картину сложных явлений.
Во всех случаях, где это не было бы слишком неуклюже, автор избегал длинных слов. Цель состояла не в том, чтобы сделать из читателя салонного психиатра, а в том, чтобы он мог лучше понять себя и других. Введение в психоанализ. Лекции Зигмунд Фрейд 2008г. Предлагаемое вниманию читателя "Введение в психоанализ" представляет собой точное изложение лекций, прочитанных Зигмундом Фрейдом в 1915-1917 и 1930 годах. Эта работа занимает в ряду его произведений особое место. В нем содержится ядро, основа созданной Фрейдом концепции: дается описание теоретических принципов и методов психоанализа, способов истолкования данных, получаемых в результате психоаналитического исследования, излагаются общие принципы психоаналитической теории неврозов и личности. Для психологов, медиков, философов, социологов, для всех образованных гуманитариев.
Психодрама Якоб Морено 2008г. Эта книга - плод многолетних усилий основателя психодраматического подхода, автора социометрии и различных методов групповой и тренинговой работы, гениального и многостороннего ученого и практика Якоба Леви Морено. В ней в систематизированном виде представлен не только его новаторский подход к теории, методологии и практике психологической и терапевтической работы со взрослыми людьми, основные инструменты в которой - игра, спонтанность и импровизация, но и его оригинальное видение истории развития культуры, становления психологической мысли. Идеи Морено в сфере психологии, педагогики, искусства, театра, музыки, телевидения, политики, изложенные в данной книге, и сегодня выглядят неординарными и революционными, заставляющими по-новому осмысливать знания, накопленные человечеством в указанных областях. Книга является первым полноценным, основательным и подробным пособием по психодраме в авторском изложении. Книга адресована прежде всего психологам, психологам-консультантам, психотерапевтам, специалистам, работающим с людьми, и всем, интересующимся психодрамой, новаторским театром, телевидением и кино. Психосинтез Роберто Ассаджиоли 2007г. Основополагающая работа по психосинтезу основателя этого терапевтического направления.
В ней - история, принципы и интеллектуальные предшественники психосинтеза, общие с другими направлениями психотерапии черты и особенности, представления о личности, о возможностях и ограничениях личностного роста, а также богатейший подбор терапевтических техник, которые могут быть использованы в процессе аутопсихосинтеза. Трансакционный анализ в психотерапии Эрик Берн 2008г.
Доктора не верят, что он проживет следующую ночь, но в Эриксоне просыпается решимость выжить во что бы то ни стало. Его решимость вознаграждается, и Милтон не только выживает, но и возвращает себе возможность управлять телом, параллельно открывая целительный потенциал трансовых состояний. Через эту книгу сквозит особый дух, особая внутренняя логика терапевтических интервенций Эриксона. Она содержит в себе множество клиентских историй.
Каждая история особенная, складывается впечатление, что под каждого клиента Милтон создает отдельный уникальный терапевтический метод. Подход Милтона Эриксона к исцелению спонтанен, непредсказуем, удивителен. Работы Милтона вдохновили десятки последователей, которые потратили жизнь на то, чтобы попытаться понять: что же такое делал этот улыбчивый дедушка в терапевтическом процессе, что подчас приводило к такому результату? Для терапевтов эта книга — существенная возможность обогатить арсенал, для интересующихся — насладиться изящными решениями великого гипнотизера и, возможно, получить ответы на сокровенные вопросы. Что не у нас есть душа и не мы ею обладаем, но мы есть у души и она обладает нами». Об авторе: Берт Хеллингер 1925 — … — немецкий философ, психотерапевт, в прошлом католический священник.
В качестве миссионера Берт провел значительное время в Африке. Он обучал детей аборигенов Слову Божьему, а в итоге принял зулусский взгляд на мир, что привело к сложению сана и созданию метода системных семейных расстановок. Эта книга — причудливая смесь из разрывающих сердце притч, философско-метафизических императивов и клиентских историй. Река жизни течет в одном направлении, от родителей к их детям, а от них — к их детям. Любые нарушения этого потока любви, любые заводи из чувства вины и горя, которые, как показывает Хеллингер, передаются через поколения, создают сложные нарушения на семейном и индивидуальном уровне. Только признав нарушение порядка и в символической форме исправив его, мы получаем шанс обрести покой.
Вы можете по-разному относится к расстановкам, да и отношение многих психологов к ним неоднозначно. Но, похоже, что в этом специфическом методе есть какая-то глубинная мудрость, считываемая биосом психики как безусловная истина. Об авторе Эрик Берн 1910-1970 — представитель американской психологии, основатель транзактного анализа, который принес ему мировую известность. Эрик Берн убедительно показывает, что ежедневная коммуникация между людьми исключительно редко бывает прямой и честной. Чаще всего это разные формы сложных манипуляций, которые Берн называет «играми». Эти игры в разной степени разрушительны и чаще всего не осознаются.
Это одна из самых «мейнстримовых» книг в нашем списке, однако тем не менее ее влияние на современную психологию трудно переоценить. Эта книга помогает осознать, в какие моменты и каким образом мы утрачиваем истинную близость и подменяем ее манипулятивными играми, а затем попытаться перестать играть. Об авторе Отто Кернберг 1928 — … — один из ведущих психоаналитиков современности. Практик и теоретик, автор современной психоаналитической теории личности, известный своими исследованиями в сфере агрессивности, сексуальности, нарциссизма и пограничных личностных расстройств. Книга о любви во всем многообразии ее проявлений.
Например, почему люди ссорятся?
Все из-за того, что люди не обладают телепатическим даром, о своих потребностях нужно постоянно говорить! Цитата: «Полное взаимопонимание между мужчиной и женщиной абсолютно невозможно. А попытки переделать партнера приведут только к стрессу». О книге: Она поразилась, но чему? Дело в том, что француженки умеют получать удовольствие от каждого дня. Автор пришла к тому, что нужно обязательно узнать у них все секреты.
Автор считает, что каждая женщина — в душе харизматичная француженка. И может быть секрет успешных женщин в том, что они не считают мужчин инопланетянами? Они считают мужчин равными себе. По какой такой причине все считают французских женщин сексуальными и стильными? Ответы в этой книге. Цитата: «Француженки понимают, что время не бесконечно и удовольствие не любит ждать».
Книги, который помогут разобраться в психологии ребенка и подростков Данная небольшая подборка книг о психологии детей и подростков непременно позволит вам найти общий язык со своим чадом. Книги порадуют не только опытных психологов, но и обычных родителей. Гиппенрейтер Купить электронную версию на Литрес Купить бумажное издание на Лабиринт Об авторе: Автор всю свою сознательную жизнь занимается человеческой психологией. Она является доктором психологических наук. О книге: Книга считается, пожалуй, одной из самых лучших по детской психологии. Большое количество авторов пишут довольно тяжело, у них много заумных слов.
Книги зарубежных авторов проще, но наша реальность все-таки отличается от них. Данная книга считается адаптированной к нашей стране. Юлия Борисовна написала книгу, при этом совместила не только простоту и практичность, но и науку. Цитата: «Безусловно, принимать ребенка — значит любить его не за то, что он умный, красивый, отличник, способный и помощник, а просто так, за то, что он есть». О книге: В книге говорится о том, что не нужно загонять маленькое чадо в рамки. Дольто считает, что детство не является подготовкой к жизни.
И каждый ребенок — это уже сформировавшаяся личность, которая обладает свободой, чувствами, а также мыслями. Книга подойдет для тех, кто хочет выстроить гармоничные отношения со своим ребенком. Цитата: «Болезнь — это способ выразить что-то.
Пока «револьвер», то есть катализатор нашей реакции, находится в руках другого человека, вы будете несвободны. С этой книгой вы поймете, что вас провоцирует и почему. Так вы вернете себе контроль, сможете сами выбирать, как и на что реагировать, научитесь восстанавливать душевное равновесие. Как укрепить любовь с помощью диалога Новый подход в семейной терапии От профессора и директора Института семьи и брака Это книга для пар молодых и пожилых, женатых, помолвленных и просто живущих вместе, счастливых и несчастных, традиционных и гомосексуальных — для всех, кто ищет любовь длиною в жизнь. Она для женщин и для мужчин. Для людей из всех слоев общества и всех культур. Близость и привязанность — базовая потребность всех и каждого.
Ее автор — Сью Джонсон — вместе со своим научным руководителем разработала новый подход к терапии в парах — эмоционально-фокусированную терапию ЭФТ. Они запустили исследовательский проект, в котором приняли участие пары на ЭФТ тогда еще только разрабатываемой , пары, которым предлагалась поведенческая терапия — развитие навыков общения и ведения переговоров, а также пары, не проходившие терапию вовсе. ЭФТ показала впечатляющие результаты по сравнению с теми, что были получены в двух других группах. Отношения в парах стали ближе, ссоры — реже, а удовлетворенность обоих партнеров значительно возросла. Книга состоит из трех частей. Часть первая отвечает на извечный вопрос «Что такое любовь?
Рейтинг топ-10 лучших книг по психологии отношений
- Книги по Психологии: бумажные, электронные и аудиокниги - Эксмо
- 5 новых книг по психологии, которые действительно стоят внимания
- Книги по психологии: 10 лучших по мнению психолога | РБК Стиль
- Рейтинг топ-10 лучших книг по психологии отношений
- 7 книг о женской психологии, которые стоит прочесть | BURO.
- Эрик Берн. Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры
5 книг по психологии, которые стоит прочитать всем
Врач-психиатр и психолог-психоаналитик Евгения Стрелецкая делится знаниями из области психоанализа, психиатрии, когнитивно-поведенческой психотерапии, которые вы можете применять на практике для того, чтобы улучшить свою жизнь, отношения с близкими. Эту книгу нельзя назвать уникальной, но прочитать ее стоит, чтобы понять, откуда растут ноги у столь популярных призывов «мыслить позитивно» и насколько массовая культура упростила изначальные положения этой ковано Почему стоит читать? «Экзистенциальная психотерапия» – книга не из простых.
Книги по психологии отношений между людьми
- «Лжец на кушетке», Ирвин Ялом
- Книги по когнитивно-поведенческой терапии, которые следует прочитать каждому психологу
- Книги по КПТ которые следует прочитать каждому психологу - «ДПО АППК»
- Книги по КПТ которые следует прочитать каждому психологу - «ДПО АППК»
Основы психотерапии. Книги
В книге с современных позиций рассматриваются наиболее широко используемые в мире краткосрочные методы психотерапии. Вторая часть списка проверенных временных и заботливо отобранных книг по психологической самопомощи в парадигме КПТ при таких психологических проблемах. Читайте эту книгу если хотите: найти и завоевать своего мужчину, понять почему он "так" поступает, построить счастливые отношения. Прочитать следующий список книг, единственно верный, потому что составленный по моим вкусам.
Топ-20 лучших книг по психологии
Список лучших книг по психотерапии, по мнению психолога Григорьевой Елены. Вторая часть списка проверенных временных и заботливо отобранных книг по психологической самопомощи в парадигме КПТ при таких психологических проблемах. Эта книга незаменима как для студентов, которые только изучают когнитивную психотерапию, так и для опытных специалистов. Данная книга написана в рамках когнитивно-поведенческой психотерапии и заслуживает называться "руководство по самостоятельной проработке 1000 и 1 психологической проблемы". Какие книги по психологии 2023 года стоит прочитать?
Основы психотерапии. Книги
| Психология и психотерапия | Но большинство тех, кто прочел книгу, считают ее одной из лучших работ психоаналитика. |
| Топ-20 лучших книг по психологии | Новое направление в отечественной психотерапии, Добрая психология, представлена теоретическими положениями и живыми при мерами из практики. |
10 лучших книг по психологии: подборка от практикующих экспертов
В книге он в том числе рассказывает о становлении своих взглядов на психотерапию и отход от фрейдовского психоанализа. 35 лучших книг по психологии для саморазвития, которые стоит прочитать, чтобы больше понимать себя и окружающих. Книга отражает клинический опыт автора по проведению групповой психотерапии и психологическому консультированию. Книги отобрала и прокомментировала Анна Алымова, психолог, редактор блога о психотерапии, специалист сервиса по подбору психологов Alter. Почему стоит читать? «Экзистенциальная психотерапия» – книга не из простых.