Здоровье истории «Получала удовольствие при любом удобном случае»: правила жизни самых долгоживущих людей на земле (и они не про ЗОЖ).
Факторы долголетия: почему некоторые люди живут дольше
Самые известные долгожители со всего мира, которым удалось прожить больше 115 лет. Долгожителями называют людей, проживших более 90-100 лет (в разных исследованиях начало долгожительства отсчитывают от разных отметок). Самые известные долгожители со всего мира, которым удалось прожить больше 115 лет.
Факторы долголетия: почему некоторые люди живут дольше
Правда, этот показатель достигается за счет женщин. Россия превращается в страну, население которой феминизируется. Но внутри позитивного процесса мужская часть превращалась в гендерное меньшинство. В 2021 году на 100 мужчин в возрасте старше 18 лет приходилась 121 женщина», — подсчитали специалисты.
Жизнь там течет мерно и мирно, без лишней суеты и стрессов. Красные морские ежи живут в среднем около 200 лет. Эти беспозвоночные обитают на мелководье у западного побережья Америки. Морской еж в возрасте двух лет достигает размера 4 см, а затем ежегодно прибавляет в росте по 10 мм. Особое внимание ученых эти животные привлекли после того, как на одной из живых особей была обнаружена метка, датированная 1805 годом. Гренландские киты могут жить до 200 лет, а гренландская акула и того больше — до 400! Эти животные ведут весьма размеренный образ жизни в ледяных водах северных морей, не имея естественных врагов.
Недавно мир облетела новость, что обнаружена акула, которой более 500 лет. Она может быть ровесницей даже Христофора Колумба, который скончался в 1506 году. Гренландские акулы являются сейчас кандидатами на звание самых долгоживущих позвоночных животных на нашей планете, говорят биологи. Моллюск по кличке Мин, выловленный на исландском шельфе, как утверждают зоологи, прожил уже более 500 лет. Но самыми невероятными долгожителями животного мира являются «бессмертные» медузы Turritopsis dohrnii. Эти существа в большом количестве обитают в Средиземном море и водах Японии. Они являются самыми эффективными пловцами, затрачивая на передвижение в разы меньше энергии, чем любые другие морские обитатели.
Кроме того, у медуз нет ни сердца, ни мозга может, поэтому они и живут себе тысячелетиями. Turritopsis dohrnii обладают уникальной способностью останавливать свой жизненный цикл и обращать его вспять. Это означает, что взрослая особь может вернуться к стадии полипа и пройти все этапы своего развития заново. Яркий и понятный образ: все равно, что курица могла бы вновь стать яйцом, а бабочка — гусеницей и начать жизнь сначала. Деревья Вот так постепенно мы добрались до главных долгожителей планеты — растений. Огромные величественные деревья, растущие на земле в разных ее частях, то и дело преподносят нам сенсации. Не будем расставлять их по рангу, ведь каждое из этих гигантов насчитывает тысячелетия в своих метриках.
На территории Национального леса Инио на востоке Калифорнии растет сосна остистая Мафусаил, ее возраст приближается к 5 тысячам лет. Обнаружили древнейшее дерево лишь в 1957 году. Но его точное местонахождение не разглашается, чтобы обезопасить уникальный природный объект от людей. Предполагается, что дерево родилось в 2832 году до н. Его назвали в честь самого старого библейского персонажа Мафусаила, который прожил до 969 лет.
Неужели Лазурный берег и правда эпицентр долгой жизни и здоровья? И так ли целебно вино, как утверждают французы, употребляющие этот алкогольный напиток чуть ли не до последнего вздоха? Или дело в том, что человек умеет находить радости жизни? In vino veritas По статистике каждый второй французский пенсионер до глубокой старости не отказывает себе в бокале Бон аппети, а каждый второй француз может остановиться на одном бокале вина. В небольших дозах этот напиток и правда помогает усвоению пищу, разжигает аппетит, помогает расслабиться и способствует выработке гормонов счастья. Однако, выпивание каждый день может привести к алкоголизму. А вот польза потребления чистой воды — это доказанный факт. И, кстати, почему-то большинство из нас не договаривает мудрое изречение, которое гласит: «In vino veritas, in aqua sanitas. Что с латыни переводится дословно, как «Истина — в вине, здоровье — в воде». Прогресс С 1950-х годов количество долгожителей в западных странах удваивается каждые 10 лет. Прежде всего, ученые связывают этот рост с уровнем самой жизни — экономикой и, конечно, медициной. Так, в 50-е во Франции было около ста долгожителей, в 60-е — более 200, а в 90-е — более 3000 человек. Климатические условия и питание Но, при общих вводных, есть еще и водные субтропики — именно климат добавляет Лазурному Берегу очков и пару лет к средней продолжительности жизни, по сравнению с остальной Европой. Зима мягче, солнца много, еда полезная. Основу средиземноморской диеты составляют оливковое масло, морепродукты, овощи и фрукты, способствующие профилактике хронических заболеваний. В то время как на севере люди испытывают дефицит ультрафиолета, фруктов и овощей, в их рацион преимущественно входят жирное мясо, картофель и другие калорийные продукты. Искусство жить Фото: Shutterstock. За годы работы были опрошены 900 старожилов, но истина была где-то рядом, секреты долголетия у каждого были разные. В итоге их отсортировали по общим критериям — работе и еде. Жанна Кальман, например, никогда не работала и не испытывала голод, жила в собственное удовольствие — это ее секрет долголетия. Сестра Андре, напротив, и голодала, и работала всю жизнь на благо других. Кто-то никогда не ел шоколада, другой ел всегда… Это не работает. Два долгожителя совершенно разные. В нашей выборке есть и бывшие курильщики, и те, кто вообще не курили, люди с высшим образованием и те, которые никогда не ходили в школу… Но нам так и не удалось выявить факторы риска и раскрыть секрет долголетия, — профессор Жан-Мари Робин. Единственное, что помимо любви к шоколаду, объединяет двух рекордсменок, Люсиль Рандон и Жанну Кальман — обе они сохранили ясность ума, доказав, что деменция — не непременная спутница старости. Свой мозг Жанна Кальман завещала науке для исследований, но по странному стечению обстоятельств, старейшую женщину планеты похоронили на следующий день после смерти. Так что она буквально унесла свой секрет в могилу. Но спустя 10 лет после ее смерти, генетикам удалось найти кое-что интересное в ДНК других долгожителей.
Freepik Есть много предположений о существовании людей, проживших больше Кальман, в том числе якобы достигших 150 лет и более. Среди них можно выделить полулегендарные истории, не подтвержденные документами: например, китайского травника Ли Цинъюня, будто бы прожившего до 256 лет, и азербайджанского пастуха Ширали Муслимов — до 168 лет. Утомленная долгой жизнью монахиня В начале 2023 года в доме престарелых в Тулоне во сне умерла 118-летняя монахиня Люсиль Рандон. Женщина не дожила до своего дня рождения всего 25 дней. Рандон родилась 11 февраля 1904 года в семье протестантов. Она вспоминала, что перенесла много горя во время Первой мировой войны, и назвала самой большой радостью в жизни возвращение с фронта двоих из своих трех братьев. В 26 лет она перешла в католичество. Работала гувернанткой в состоятельных семьях в Париже, затем, в возрасте 41 года, стала монахиней — сестрой Андре. Представитель дома престарелых Давид Тавелла отметил, что женщина давно мечтала воссоединиться с любимым братом, и смерть стала для нее освобождением. Новости о сверхдолгожителях в свое время были не только за рубежом, подчеркнул Конев. Так, в Советском Союзе был легендарный мужчина, который, согласно некоторым источникам, прожил более 150 лет. Азербайджанский старейший работник колхоза Махмуд Багир оглы Эйвазов из высокогорного села Пирасора якобы родился в 1808 году и умер в 1960-м. Этот рекорд — 152 года — официально признали в СССР. Эйвазов стал международной знаменитостью, героем статей в прессе и телевизионных передач. Но однозначных документальных свидетельств его возраста тоже не нашлось.
До 120 и старше: истории известных долгожителей
А это, как считают врачи и эксперты, хорошо влияет на организм в целом. Также японские пенсионеры и не только очень спортивные. Они не упускают возможность позаниматься спортом на улице и в большинстве своем имеют привычку делать зарядку. К слову, в прошлом году умерла самая пожилая жительница планеты японка Канэ Танака, ей было 119 лет, и она занесена в Книгу рекордов Гиннесса. По информации СМИ, она скончалась в больнице города Фукуока из-за преклонного возраста. Канэ рассказывала журналистам, что в доме престарелых, где она жила, был строгий режим. А секретом своего долголетия японка называла ранний подъем, хорошую еду и занятия математикой. Кстати, особое внимание приковано к питанию долгожителей. Практически ни один японец не ест жирную, калорийную пищу. Эксперт рассказывают, что жители этой страны в большинстве своем равнодушны к специям и соли. Секрет долголетия китайцев Средняя продолжительность жизни в Китае в 2022 году выросла до 78,2 года, тогда как в России этот показатель равен 70,06 года данные по обоим полам.
Конечно, эти цифры зависят от комплекса факторов, но не последнюю роль в обретении долголетия играет питание. Мы спросили у экспертов, в чём же секрет. Рыба — и точка — Многие удивятся, но секрет долголетия скрывается в обыкновенной рыбе, а точнее, в тунце. Он очень полезен из-за высокого содержания витаминов и минералов. Также тунец богат селеном, фосфором, железом и магнием, которые комплексно помогают поддерживать организм. Витамины и кислоты, содержащиеся в этом представителе семейства скумбриевых, также способствуют сохранению здоровья и молодости, — объясняет врач медико-профилактического направления Леонид Булычев. Также тунец полезен для сердца. Из-за высокого уровня омега-3 при его употреблении происходит снижение холестерина в сосудах. По мнению эксперта, люди, которые употребляют большое количество рыбы, в том числе и тунца, имеют меньше рисков развития ишемической болезни сердца. Также употребление тунца может способствовать снижению давления.
Всё дело в калии, который улучшает общее здоровье и снижает нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Еще этот элемент может противостоять развитию атеросклероза. Богатый набор витаминов в рыбе группы А, В12, В6, С и D помогает защитить организм от свободных радикалов. Также в нем есть железо, магний, калий и натрий.
Более того, она курила, пила красное вино и ела шоколад.
Согласно некоторым исследования, шоколад, особенно темный, может быть полезен для здоровья благодаря высокому содержанию флаванолов. Употребление продуктов, богатых этим природным соединением, к которым также относятся яблоки, ягоды и зеленый чай, может улучшить состояние сосудов и снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Венесуэлец Хуан Висенте Перес, которому 114 лет, в своем долголетии считает заслугой время, которое он тратит на отдых, и местный спиртной напиток из сахарного тростника. Он также дал совет желающим прожить так же долго, как и он. По его мнению, надо «много работать, отдыхать в праздники, рано ложиться спать», а также «любить Бога и всегда носить его в своем сердце».
Узнать подробнее Долголетие — это сколько? Мировая статистика В настоящее время в странах Европейского союза ЕС и Организации экономического сотрудничества и развития ОЭСР возрастной границей старости принято считать рубеж, соответствующий 65 годам. В статистических изданиях ООН используют два варианта условной границы старости, равной либо 60, либо 65 годам.
Частичное цитирование возможно только при условии гиперссылки на iz. Сайт функционирует при финансовой поддержке Министерства цифрового развития, связи и массовых коммуникаций Российской Федерации. Ответственность за содержание любых рекламных материалов, размещенных на портале, несет рекламодатель.
Как пример того, что не стоит слишком рассчитывать на наследство бабушек. В 1965 году, оставшись без близких родственников, 90-летняя старушка подписала договор о наследовании своей квартиры. Наследником назначался нотариус Андре-Франсуа Раффре. Но при условии, что тот будет пожизненно выплачивать ежемесячное содержание в 2 500 франков. Учитывая возраст Кальман, нотариус не рассчитывал, что слово «пожизненно» станет приговором для него. Раффре 30 лет содержал бабушку и ждал наследства. В 1995 году он скончался, так и не дождавшись желанной собственности. А сама Жанна Кальман скончалась 4 августа 1997 года от естественных причин. Японка Канэ Танака прожила 119 лет 107 дней. Она пережила две мировые войны, в 45 лет излечилась от рака поджелудочной железы, а в 103 года — от рака толстой кишки. Танака считала, что прожить так долго ей помогали семья, здоровый сон и правильное питание. Когда в 2021 году Япония принимала Олимпиаду, планировалось, что Канэ даже пронесет олимпийский огонь, но в последний момент организаторы отказались от этой идеи, опасаясь, что бабуля может заразиться коронавирусом. Канэ Танака скончалась 19 апреля 2022 года, оставив пять внуков и восемь правнуков. И третье место на пьедестале долгожителей пока занимает американка Сара Де-Ремер Носс с результатом 119 лет 97 дней. Сара родилась 24 сентября 1880 года. Она представительница уникальной семьи долгожителей. Бабушка Сары дожила до 98 лет, единственная дочь Кэтрин — до 101 года, а двоюродная сестра Минни — до 105 лет. В 1999 году в журнале Life появился снимок, на котором изображены Сара и представитель каждого из пяти поколений ее родственников, включая новорожденного прапраправнука. До конца долгожительница сохраняла ясность ума, отличалась дружелюбием в общении и любила сладкое. Чтобы жить долго, не стоит думать о возрасте и больше двигаться, считала Сара Де-Ремер Носс. Она умерла 30 декабря 1999 года в родном штате Пенсильвания. По статистике, наибольшее количество долгожителей проживает в США и Японии — более 90 тысяч человек в каждой стране. Средняя продолжительность жизни больше всего в Швейцарии, Италии, Японии, Макао и Гонконге — там среднестатистический гражданин живет 84-85 лет. Животные Человек, хоть и называет себя царем природы, но пока не может дотянуться до долгожителей-животных, несмотря на все достижения современной науки. Галапагосская, она же слоновая, черепаха может спокойно прожить пару веков, в неволе они доживают до 170 лет. На острове св.
ИА RuNews24: опубликован список самых долгоживущих людей на Земле
Однако неофициально самым долгоживущим человеком считается китаец Ли Цинъюнь. По данным за 2023 год самым старым человеком в мире является гражданка Испании — долгожительница Мария Браньяс Морера. Люди Долгожителями принято называть людей, перешагнувших столетний рубеж. По данным Книги рекордов Гиннесса, самым старым человеком среди когда-либо живших людей сейчас считается француженка Жанна Кальман: она прожила 122 года и 164 дня. К новости о том, что ее называют самым старым человеком на земле, Сара отнеслась с безразличием.
Умер самый старый в мире человек. Ему было 127 лет
Умер проживший больше 250 лет травник то ли в 1928-м, то ли в 1933 году. По крайней мере в западной прессе его смерть относят к маю 1933 года. Дело в том, что в 1927 году в Китае началась гражданская война между консервативными националистами Китайской Республики и Коммунистической партией Китая. Цинъюнь появляется на арене в самом начале этого противостояния, причем новую жизнь его невероятная история обрела именно в стане националистов. Нетрудно представить, каким знаком свыше для многих китайцев, еще веривших в демонических рогатых жаб, стало явление человека, возраст которого практически равнялся возрасту империи Цин. Более того, документы, подтверждающие возраст «вечного травника», были якобы обнаружены в Нанкинском университете. Нанкин в те годы был столицей республиканцев Современные китайские ученые историю Ли Цинъюня считают фальсификацией. Впрочем, вполне возможно, что все несколько проще, и, как во многих историях долгожителей на Востоке, речь идет скорее о династии лекарей, которые принимали одно и то же имя. Подобные маркетинговые уловки часто использовали индийские йоги и лекари, чтобы придать себе таинственности и авторитета. В этой республике в середине XX века нашлось сразу несколько рекордсменов, чей возраст зашкаливал за официально принятые 100-120 лет.
Правда, проблема этих горских старцев ровно в том же, что и у прочих невероятно старых людей: точного документального подтверждения их возраста нет. Ширин Гасан оглы Гасанов, живший в селе Черекент и умерший в 1973 году, согласно паспортным данным, родился 1817-м. Он говорил, что помнит, как односельчане уходили на Русско-турецкую и Крымские войны, и рассказывал, как изменилась жизнь после революции 1917 года. Более того, все местные советы старейшин признавали его за старшего. Однако возраст Ширин-бабы так и не был подтвержден официально на международном уровне. Махмуд Багир оглы Эйвазов из высокогорного села Пирасора якобы прожил 152 года. Он родился в 1808 году и умер в 1960-м. Этот рекорд был официально признан в СССР, а в 1956 году даже была выпущена почтовая марка в честь 148-летнего колхозника. Эйвазов стал международной знаменитостью, героем статей в прессе и телевизионных передач, но твердых документальных свидетельств его возраста тоже не нашлось.
Впрочем, то, что эти и многие другие азербайджанские старцы действительно прожили долгую жизнь, отрицать сложно. Другое дело, что проблемы с верификацией азербайджанских старцев есть и сегодня. Согласно данным Института физиологии Национальной академии наук Азербайджана от 2020 года, при определении возраста людей, рожденных до 1928 года, ошибок очень много. В большинстве случаев во время верификации реальный возраст не сходится с возрастом, указанным в документе Улдуз Гашимовадиректор Института физиологии Национальной академии наук Азербайджана И дело тут не только в том, что кто-то из долгожителей намеренно приписывает себе лишние годы и десятилетия, а в отсутствии тех самых документов. Кукушка-кукушка, сколько? В 2019-м и даже в ковидном 2020 годах Росстат рапортовал о рекордном увеличении количества долгожителей в России. С 2015 года количество граждан старше 100 лет в нашей стране увеличилось вдвое. Тенденция, впрочем, общемировая.
Умено Сумияма и Кумэ Кодама, которые родились 5 ноября 1913 года. Их рекорд был официально подтвержден 1 сентября 2021 года, когда сестрам исполнилось 107 лет и 300 дней. Умено и Кумэ также являются самыми старыми официально подтвержденными близнецами женского пола за всю историю в мире. Старейший из когда-либо живших мужчин И снова Япония. Согласно Книге рекордов Гиннесса на данный момент старейшим из когда-либо живших мужчин, чей возраст установлен достоверно, является японец Дзироэмон Кимура, умерший в 2013 году в возрасте 116 лет и 54 дней. С 15 апреля 2011 года до своей кончины он являлся старейшим из живущих мужчин, а с 17 декабря 2012 года — старейшим живущим человеком в мире. Она умерла в январе 2019 года в возрасте 128 лет, что является не только российским, но и мировым рекордом продолжительности жизни. Однако этот рекорд был официально зарегистрирован лишь в России, так как подтвердить наверняка возраст россиянки мировые эксперты не смогли. Екатерина Гура.
Перечислю все факторы. Я говорю, конечно, об обычном, не болеющем серьезными генетическими заболеваниями человеке. Видовая продолжительность жизни человека и его биологический резерв. Видовой предел жизни человека — 110-120 лет. Чем выше в стране уровень культуры, включая культуру питания и условия труда — что есть, что пить, как и где работать и т. В прошлом году в Сеуле проходил всемирный конгресс, посвященный геронтологии и гериатрии, на котором была озвучена следующая информация. Фактором, занимающим первое место в мире по увеличению ресурса жизнедеятельности, на сегодняшний день является ограничение калорийности питания за счет сладкого и жирного. Поэтому я всегда рекомендую начинать личную программу долголетия именно с этого, с культуры питания и ограничения нездоровой, жирной и сладкой пищи. Когда мы видим толстого человека, возникает вопрос, все ли у него правильно с пониманием мира? Это просто опасно для жизни, недаром среди долгожителей вообще нет полных людей. К этому же фактору долголетия, как это ни банально, относится и здоровый образ жизни вообще: отсутствие вредных привычек вроде пьянства, курения, наркомании и, конечно, физкультура — обычная зарядка по утрам, прогулки, плавание… Только после этого идут факторы «искусственные» — такие, как грамотное применение антиоксидантов, витаминов, пептидных биорегуляторов. В этой области сейчас идут очень важные исследования, изучающие эффективность мелатонина, применение стволовых клеток и активаторов теломеразы. Давайте перейдем к пептидным биорегуляторам. Что они собой представляют, как были получены и каково их воздействие на организм? И вот уже 30 лет совместно с президентом Геронтологического общества РАН, членом-корреспондентом РАН профессором Владимиром Николаевичем Анисимовым мы занимаемся разработкой этих препаратов. Изначально эти соединения были выделены из различных органов телят — из мозга, иммунной системы, печени, глаз и т. Что такое пептид? Это маленький белок. В чем ценность пептидов? На них не образуются антитела, то есть не бывает аллергии, что, по понятным причинам, крайне важно и ценно. Более того, нужные пептиды есть в нашей пище: когда мы употребляем белок, в двенадцатиперстной кишке под действием ферментов он расщепляется на пептиды. Жанна Луиза Кальман Jeanne Louise Calment — французская долгожительница, которая считается старейшим из когда-либо живших на Земле людей, чьи даты рождения и смерти документально подтверждены: 122 года, 5 месяцев и 14 дней. Кальман принадлежат и несколько других рекордов, связанных с долгожительством — например, она является единственным известным человеком, достигшим 120-летнего возраста и дольше других удерживала титул «самого старого живого человека на Земле». Если не считать пристрастия к курению, Кальман обладала всеми признаками, характерными для долгожителей. Это и хорошая генетика в ее роду было немало людей, доживших до весьма преклонных лет , и пол почти все люди, дожившие до 115-ти, — женщины , и отсутствие проблем с лишним весом. Кроме того, Кальман всегда активно занималась спортом: играла в теннис, занималась фехтованием, а на велосипеде каталась аж до 100 лет. Прогулки на природе всегда предпочитала визитам в гости. Архивные данные о 68-ми родственниках Жанны Кальман подтверждают, что многие из них прожили больше среднего, хотя лишь она достигла 100-летнего возраста.
Сигеё Накати Возраст: 115 лет. Дата рождения: 1 февраля 1905 года. Сигеё Накати - вторая по возрасту живущая японка с подтвержденным возрастом 115 лет. Она получила этот титул после смерти Шин Мацуситы 27 августа 2019 года в возрасте 115 лет и 150 дней. Накати родилась 1 февраля 1905 года где-то в префектуре Сага, Япония, и провела три десятилетия в качестве учителя начальной школы. По сообщениям, в свои 90 лет Сигеё Накати дважды сломала бедренную кость. В 2018 году она перенесла инфекцию легких аспирационная пневмония. Однако она смогла полностью восстановиться. Жанна Бот Возраст: 115 лет. Дата рождения: 14 января 1905 года. В более чем 115-летнем возрасте Жанна Бот является третьим по возрасту живым человеком в мире. Она родилась в 1905 году в военных казармах Мон-Луи во Франции, где ее отец был офицером. Помимо плохого слуха и речи, Жанна бот, как сообщается, не имеет серьезных заболеваний. Она является вторым старейшим живущим гражданином Франции и Люсиль Рандон. Люсиль Рандон Возраст: 116 лет. Дата рождения: 11 февраля 1904 года. Люсиль Рэндон религиозное имя сестра Андре является вторым старейшим живым человеком в мире. Она также является вторым старейшим французским гражданином в истории. Затем она стала религиозной сестрой и провела остаток своей работы в больницах и домах престарелых. Сестра Андре признает свой напряженный образ жизни причиной ее необычайно долгой жизни. Канэ Танака Возраст: 117 лет.
«Парадокс ожирения»: тучные люди преклонного возраста живут лучше и дольше
Долгое время самым старым человеком в России считалась Нану Шаова. Она умерла 21 января 2019 года в возрасте 128 лет и именно с нее начинается список долгожителей России. Самый старый человек на Земле умер за несколько дней до дня рождения. Вообще говоря, долгожитель – человек, возраст которого перешёл на девятый десяток. Выясните, кто самый старый человек из ныне живущих, и посмотрите, кто еще носил корону. Каковы самые известные долгожители мира и что делать, чтобы по их примеру прожить больше ста лет?
Геронтолог Хавинсон: «Дожить до 110-120 лет реально уже сейчас»
В пользу этой версии говорит и то, что имени Ивонн на семейном склепе нет, якобы, будучи живой, Ивонн из суеверия не хотела упоминания своего имени на могиле. Защитники Жанны Кальман объясняют, что здесь указаны имена членов семейства, похороненных уже после 60-х. Верификатор долгожителей Поиски причин долголетия стали делом всей жизни профессора демографии и эпидемиологии Жан-Мари Робина из Сорбонны. Именно он ввел термин «супердолгожители», изучая дело тогда еще 115-летней Кальман.
Исследуя лимиты человеческой жизни, ученый в основном работал с цифрами, Кальман стала для него исключением. До 1989 года долгожителями считались те, кто перешагнул порог в 100 лет. Случай Кальман был уникален.
Его даже поначалу оставили за пределами исследования. Но время шло, а Жанна все еще была жива, и Жан-Мари сдался: «Это было невероятно, я должен был увидеть собственными глазами. Мы должны были подтвердить ее возраст, потому что почти 100 процентов исторических случаев долгожительства — просто чушь».
К примеру, фотоснимок 1927 года якобы запечатлел китайца Ли Цинъюня в возрасте 250 лет. В руках у старца корень его долголетия — лекарственное растение. Согласно легенде Ли Цинъюнь советовал: «Удерживайте тише сердце, сидите как черепаха, идите бодрым подобно голубю и спите подобно собаке».
Поговаривают, что старец дожил до 256 лет, но этот запредельный возраст, конечно, не подтвержден. Даже по поводу даты его смерти данные расходятся. Что уж говорите о дате рождения, предположительно в XVII веке?
Фото: Wikipedia. В случае с Кальман историю ее рода смогли проследить вплоть до XVI века. Были подняты документы всей жизни Жанны Кальман, вплоть от ее рождения.
Среди них договор пожизненной ренты, который 90-летняя мадам Кальман заключила в 1965 году с 47-летним адвокатом Андре-Франсуа Раффре. Ренту продолжила платить жена Раффре, но потом не стало и ее. У нас огромное количество документов, которые подтверждают эту удивительную жизнь!
Почти для всех в профессиональном мире, случай Жанны Кальман — это самый подтвержденный верифицированный случай в Мире! Она любила пробовать новое, обожала музыку, театр и спорт, не работала, была просто респектабельной леди. Забавно, что жизнь ее была такой пустой, но такой долгой.
А на счет вина, курения и Ван Гога — оспаривать не берусь, но слишком уж журналисты любили раздувать легенды вокруг нее, — Жан-Мари Робин. Сестра Андре, 118 лет Фото: Wikipedia. В этом году ей исполнилось 118 лет.
Затем она стала религиозной сестрой и провела остаток своей работы в больницах и домах престарелых. Сестра Андре признает свой напряженный образ жизни причиной ее необычайно долгой жизни. Канэ Танака Возраст: 117 лет. Дата рождения: 2 января 1902 года. Самый старый живой человек в мире подтверждено - Канэ Танака, 117-летний суперцентрианец из Японии. Танака родилась преждевременно 2 января 1903 года в небольшой деревне Ваджиро, префектура Фукуока, Япония. На вопрос, сколько конфет она хочет съесть за день, на официальной церемонии вручения сертификатов Гиннеса в 2019 году Танака ответила: «Сто».
Ее диета включает в себя различные сладости, газированные напитки и кофе. У Канэ Танаки был диагностирован рак толстой кишки, по поводу которого она перенесла операцию в возрасте 103 лет. Ей не хватает пяти лет, чтобы стать самым старым человеком в мире. Старейший в мире человек: Жанна Кальман Возраст на момент смерти: 122 года, 164 дня. Дата рождения: 21 февраля 1875 года. Титул самого старого человека в мире когда-либо достается французскому суперценарианцу Жанне Кальман. Жанна родилась в Арле, Франция, в 1875 году.
Ее отец был кораблестроителем. Выйдя замуж за богатого владельца бизнеса, Жанна большую часть своей жизни провела в роскоши. Она также утверждала, что знала Винсента Ван Гога. Очевидно, некоторые из членов ее семьи тоже прожили долгую жизнь. Ее отцу было 93 года, когда он умер, в то время как ее брату было 97. Из-за ее чрезвычайно долгой жизни некоторые исследователи подвергли сомнению ее подлинность. Они полагают, что человек, который умер в 1997 году, на самом деле была дочерью Жанны Кальман, которая завладела ее личностью в 1934 году.
Больше, чем в других местах Европы. Многие жили дольше 100 лет. Исследователи постарались найти общие принципы, которым следуют все эти мужчины. Выяснилось, что они похоже питаются — употребляют много ячменя. Ещё один пункт — многодетность.
У всех долгожителей было много дочерей. Третий важный момент — одинаковая профессия. Все они были пастухами. Дэн считает, что такая работа сопутствует долголетию. Человек находится на свежем воздухе.
Он не слишком напрягается. Так как много еды с собой не возьмёшь, не переедает. В целом рацион жителей Сардинии такой: овощи, немного мяса, овечий сыр, натуральное вино регулярно, но умеренно. Они не едят говядину. Коров там попросту нет.
Дэн Бюттнер: То, что они едят, не настолько важно… Принципиальная вещь — культурные особенности. Поскольку они были изолированы от основного населения, им пришлось формировать собственные сообщества. На протяжении истории завоеватели приходили и уходили. Нужно было за что-то держаться. Они держались за семью.
Чем она крепче, тем ценнее ты для сообщества. Здесь очень уважают стариков. К ним прислушиваются. Их совета просят. Старенькие мамы и отцы остаются с детьми.
Они помогают выполнять обязанности по дому. Всё время чем-то заняты. Это очень важно. Сардиния Фото: istockphoto. Окинава Япония В среднем люди на Окинаве живут на семь лет дольше американцев.
Здесь больше именно женщин-долгожителей. Причём это не просто долгая жизнь. Инвалидность — большая редкость для Окинавы. У них не очень часто встречаются сердечно-сосудистые заболевания, деменция и рак. Здесь интересная диета.
Основной продукт питания для долгожителей старше 100 лет — сладкий картофель.
Почему женщины живут дольше мужчин? Согласно этим данным, разрыв в ожидаемой продолжительности жизни между женщинами и мужчинами в Китае постепенно увеличивается. Почему женщины живут дольше? Недавнее исследование, опубликованное в международном журнале Science, показало, что более короткая продолжительность жизни мужчин может быть связана с элиминацией мужской Y-хромосомы, в то время как женская X-хромосома более склонна к генному восстановлению и обладает лучшей способностью к замедлению старения, чем мужская. Исследования биологического бихевиоризма также демонстрируют, что мужчины больше курят, пьют и страдают от ожирения, что а это повышает риск развития некоторых дегенеративных и хронических заболеваний. Кроме того, мужчины чаще, чем женщины, увлекаются экстремальными видами спорта, что также является важным фактором, влияющим на их продолжительность жизни. Как "выглядят" долгожители? У них часто есть четыре особенностиМногие в Китае слышали, что длинные брови, высокий лоб и большие мочки ушей являются признаками долголетия. Научные исследования показали, что по сравнению с этими "лицевыми симптомами" долгожители часто обладают следующими четырьмя особенностями:Сильная хваткаСила хватки является отражением мышечной силы.
Обычно со старением тела она постепенно ослабевает. Исследователи из Британского совета медицинских исследований обнаружили, что люди с сильной хваткой обычно живут дольше. Результаты работы, опубликованной в Lancet, говорят о том, что сила хватки связана с сердцем и что риск сердечных заболеваний и инсульта у людей со слабым рукопожатием сравнительно выше. Медленный сердечный ритмИсследования показали, что в мире млекопитающих действует закон, согласно которому чем медленнее сердечный ритм, тем дольше продолжительность жизни.
Известные долгожители в истории
Согласно прогнозам ВОЗ, к середине века число долгожителей на планете увеличится в десять раз, это самая быстрорастущая категория населения. Долгожители, в частности, советуют, исключить из круга общения людей с негативным мышлением, проводить больше времени с семьей и иногда баловать себя дорогими подарками. Внучка самого старого человека на планете рассказала местным СМИ, что Хосе может быть моложе, чем считается.
«Парадокс ожирения»: тучные люди преклонного возраста живут лучше и дольше
Жительница Испании Мария Браньяс Морера зарегистрирована как самый пожилой человек в мире, сообщает Книга рекордов Гиннесса. Жители Японии составляют весомую часть рейтинга долгожителей, в списке ста самых старых ныне живущих людей японцы составляют целую четверть. А самой старой женщиной на планете и в целом самым старым живущим человеком на Земле сейчас считается испанка Мария Браньяс Морера, которая недавно отметила свой 117-й день рождения. Долгожителем был и муж Нану — его не стало в возрасте 106 лет. Самые долгоживущие люди в мире не качают железо, не бегают марафоны и не посещают тренажерные залы. Самым пожилым ныне живущим человеком на планете является японка Канэ Танака, которой сейчас уже 118 лет.