Каша из кус-куса богата микроэлементами, которые помогают бороться с раком, заявила врач и телеведущая Елена Малышева в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале. Об этом рассказала терапевт Елена Малышева в эфире программы "Жить здорово!". Главная» О Центре» Новости» Почему я дрожу? Главная» О Центре» Новости» Почему я дрожу? Сегодняшний выпуск передачи «Жить здорово!» с Еленой Малышевой от 30.03.2023 смотреть онлайн.
Здоровье с Еленой Малышевой
Но почему его всё меньше и меньше хочется смотреть? Скорее всего потому, что оно уже давно превратилось в подиум для демонстрации нарядов Е. Малышевой, которые не всегда её украшают никогда не надевайте брюки, это не для вашей фигуры! Это передача превратилась практически в сольный номер Е. Малышевой на арене 1 канала, в котором она бесцеремонно перебивает соведущих и приглашённых. И, что интересно, довольно часто некоторые её рекомендации, данные ранее, опровергаются в последующих передачах.
Это касается, к примеру, употребления яиц. Довольно давно она назвала одну из приглашённых женщин практически преступницей от того, что та сказала, что на завтрак мужу готовит яичницу.
Что такое значит — сдать кровь на типирование? Как проявляется рак крови?
Сдать костный мозг — это значит сдать кровь, — все ли знают, как проходит процедура? Кто может стать донором костного мозга, как провести тестирование в домашних условиях? Академия здоровых ног. Компрессионное белье.
Для иллюстрации какой-либо проблемы часто используются макеты и муляжи человеческих органов художник — Алексей Телетнев [9] и приглашаются гости из зрительного зала. Во время рубрики «Про еду» действие происходит на кухне в правой части студии. В рубрике «Про медицину», проходящей в импровизированном медицинском кабинете в левой части студии, иногда проводится своеобразное голосование: после озвучивания вопроса зрители, сидящие за рядом мониторов, нажимают на кнопки внизу них. Красная кнопка означает отрицательный ответ, зелёная — положительный ответ, жёлтая — сомнение.
В конце передачи ведущие произносят короткие реплики в виде полезных советов. Строгого распределения ведущих по рубрикам нет, кто-то может в одном выпуске может вести рубрику «Про медицину», а в другом — «Про еду». Руководителем редакторской группы и креативным продюсером ток-шоу одно время являлся сын Елены Малышевой Юрий [9] , также врач по образованию. Государство компенсируют производителю расходы на производство «социально значимых проектов в области электронных СМИ».
После предоставления субсидий, одна минута телепередачи «Жить здорово! Каждый новый выпуск заканчивается фирменной фразой Елены Малышевой «Нам с вами было хорошо, пусть и вам будет жить здорово! Про жизнь править В этой рубрике врачи рассказывают о различных бытовых применениях медицинских знаний, например, как сохранить осанку , как уберечься от травм во время гололёда и т. Про еду править В этой рубрике ведущие рассказывают, как правильно хранить и употреблять различные продукты питания, и какую пользу или вред они приносят, а повар программы Алексей Ковба демонстрирует приготовление вкусных и полезных блюд, которыми угощают зрителей в студии.
Про медицину править В этой рубрике врачи рассказывают, как избежать различных заболеваний, при этом некоторые пациенты получают медицинскую помощь прямо во время съёмок тематика схожа с передачей « Здоровье ». Про дом править В этой рубрике Елена Малышева даёт бытовые советы например, как чистить ковёр и как избежать появления моли в шкафу , в демонстрации этих действий ей помогают остальные ведущие. Часто рассказывается о необычном использовании привычных вещей, о выборе и использовании бытовой техники, иногда Малышева задаёт гостям три вопроса — как выбрать, как хранить и как правильно использовать бытовую технику и прочие домашние средства. Совет за минуту править 19 марта 2018 года вышла в передаче появилась новая рубрика «Совет за минуту» альтернативные названия «Совет за одну минуту», «Вопрос на минуту», а также «Про сердце», «Про иммунитет», «Про ухо, горло и нос», «Про женщин», «Про живот», «Про боль», которые менялись в зависимости от темы совета.
Малышева передача жить здорово сегодняшний выпуск. Жить здорово пародия на Малышеву. Программа здоровье первый канал декорации. Васильева и. Выпуск здорово жить за 18 декабря 2020 год. Жить здорово роды в самолете. Жить здорово выпуск от 14. Выпуск программы жить здорово 06.
Жить здорово выпуск 09. Жить здорово здорово. Жить здорово диабет. Жить здорово деменция Малышева. Жить здорово с Еленой Малышевой вчерашний выпуск. Ведущие с Малышевой программы здоровье. Жить здорово 2022 декабрь. Жить здорово 2009.
Жить здорово выпуск 25 мая 2023. Жить здорово апреля 2017. Программа жить здорово кулинария. Жить здорово 15 2020. Жить здорово Турнера. Интерактивное занятие "жить здорово". Выпуск от 02.
Жить здорово – выпуск 01.07.2022
Руководство Первого канала подтвердило информацию о том, что программа снята с эфира. Вместе с тем ее судьба пока окончательно не решена. Сетка канала переверстана с учетом максимального внимания к общественно-политическим событиям. О закрытии проекта речь не идет», — рассказали Telegram-каналу Super в пресс-службе Первого канала. Она была одним из самых противоречивых проектов телеканала. В передаче обсуждали медицинские темы, но с оригинальной подачей и порой шокирующим реквизитом. Нередко Малышева попадала в скандалы из-за своих неоднозначных поступков или высказываний в эфире.
Это породило множество мемов и пародий.
И вот все приготовления закончены, в студии появляется она — Елена Малышева. В белой кофточке, черных капри и белых тапочках. Она хмурится и степенно шествует в центр студии, разговаривая с кем-то по гарнитуре. А когда останавливается и поворачивается к камерам, ассистент ставит перед ней туфли на высоком каблуке. Елена Васильевна вышагивает из тапочек и вступает в туфли. Тапочки уносят прочь.
Тут же откуда-то выпархивает оруженосец другой ассистент с картонным мечом. Елена Васильевна вооружается, свободной рукой опирается на щит с надписью «Иммунитет» и командует начало съемки. Играет музыка. Малышева мгновенно преображается в лице, и с теплой улыбкой что-то говорит. Что именно — не слышно, потому что звук в студии не усиливают. Из угла выползает нечто в костюме с шипами но мы-то знаем, что внутри грустная девушка и начинает собирать змеек. Становится понятно, что она играет полезного и доброго микрофага, который поедает мелких и вредных микробов.
Это что такое? Что вы делаете? Вам объяснили?? Вы почему не объяснили ему, что нужно делать? Почему вы не в состоянии просто сделать свою работу?! Никто не может ответить ничего внятного. В конце концов выясняется, что девушка должна не просто сгребать змеек в кучу, а засовывать их в специальные дырки в своем костюме.
Все возвращаются на исходные позиции и делают второй дубль — Елена Васильевна, устроив команде разнос, вновь надевает на себя маску доброй докторицы. RU Дальше всё идет как по маслу. В первом блоке Малышева и ее врачи-соведущие беседуют с беременной женщиной. Вернее, как беседуют — в основном говорят сами про родовые сертификаты, про нацпроект «Здравоохранение», благодаря которому рожать в наше время типа одно удовольствие. Беременная, которую ранее в костюмерной переодели в ярко-желтое платье, односложно отвечала на простые вопросы и с улыбкой принимала многочисленные пожелания здоровья и еще раз здоровья. Во втором блоке рассказывали про аминокислоту лизин. Перед этим в студии зачем-то станцевали девушки в красных платьицах и гольфиках, с зонтиками, которыми они в конце танца сложили слово «ЛИЗИН».
Затем все узнали, чем он полезен и что чемпионы по содержанию лизина — курица, тунец и пармезан. А в конце блока Елена Малышева воскликнула: «А давайте попробуем лизинчика? Угостите наших гостей! Отказаться под прицелами камер не получилось, пришлось съесть, хотя я бы, конечно, предпочел кусочек пармезана. В третьем блоке рассказывали, как доктор Марк Яковлевич Гальперин починил одной женщине позвоночник, избавив ее от мучительных болей. RU Наконец дошла очередь до крыс и переносимых ими болезней. Сперва на большом экране показали страшилку, собрав в нее крысиные заголовки со всего рунета — тут напали, там покусали, здесь хватаются за голову, а в Красноярске даже составили карту!
И я встал. И пошел… Забегая вперед, сообщаю, что у меня получилось не потерять штаны. Хотя я понимал, что с максимально выпяченным животом выгляжу максимально плохо. Но, в конце концов, я же 45-летний мужик, давно женатый, лысый, с лишним весом — мне ли за внешность переживать? Гораздо больше меня впечатлило, что вся моя подготовка к передаче прошла крысе под хвост. В самом начале разговора я успел сказать — мол, да, проблема есть, крыс много, давеча на ребенка одна напала , а всё потому, что надо мусор чаще вывозить… Всё, на этом моя роль эксперта была выброшена в мусорный контейнер. Далее говорили сама Малышева и ее соведущие-врачи, меня же водили за руку у Елены Васильевны, кстати, очень крепкое рукопожатие по студии от локации к локации и задавали такие вопросы, в ответ на которые можно было только поддакивать.
В какой-то момент меня выставили неучем. RU Потом меня привели за руку к столу с различными антикрысиными штуками — мышеловкой, ловушкой, еще чем-то… — У вас есть дома эти средства? Они даже через унитаз проникнуть в квартиру могут! После десяти минут мучений меня отпустили назад в белое кресло, напоследок взяв обещание, что красноярцы победят всех крыс.
Нужно ли от их избавляться? Для кого эта процедура бесполезна? Об этом — хирург-флеболог Сергей Якушкин.
Не шмыгай носом! Как быстро избавиться от насморка?
Сдать костный мозг — это значит сдать кровь, — все ли знают, как проходит процедура? Кто может стать донором костного мозга, как провести тестирование в домашних условиях? Академия здоровых ног. Компрессионное белье.
Как компрессионный трикотаж помогает здоровым людям, работа которых связана со статикой? Как правильно подобрать степень компрессии для ног?
Печень не нуждается в посторонней помощи. Выпуск «Жить здорово!» с Еленой Малышевой
Жить здорово от 27.04.2024 смотреть онлайн сегодняшний выпуск | «Жить здорово!» – программа признанного медицинского эксперта Елены Малышевой о. |
Жить здорово выпуск от 31 10 2023 | В Краснокаменске состоялся ежегодный районный молодежный конкурс «Жить здорово». |
«Пришли мне фотку в костюме крысы!»: журналист попал на передачу «Жить здорово» с Еленой Малышевой
Малышева передача здоровье. Жить здорово ведущие. Малышева суставы жить здорово. Жить здорово сегодняшний выпуск. Программа здоровье. Малышева жить здорово. Жить здорово. Жить здорово!
Здоровье с Еленой Малышевой. Жить здорово 2023 апрель. Жить здорово сегодняшний. Телепередача кадры. Детские передачи на телевидении. Здоровье Малышева. Жить здорово с Еленой Малышевой сегодняшний выпуск.
Доктор Шубин жить здорово. Передача жить здорово. Жить здорово телепередача 2010. Малышева и холестерин. Малышева 1 канал. Жить здорово первый канал. Жить здорово про медицину.
Жить здорово 2010. Жить здорово 11.
Рубрика "Про жизнь" охватывает вопросы сохранения здоровья в будничной повседневной жизни. В теме "Про еду" обсуждаются вопросы правильного питания и использования продуктов с максимальной для здоровья пользой. В рубрике "Про медицину" освещаются самые передовые и современные методики лечения от официальной до народной. Тематика "Про дом" рассматривает способы поддержания своего дома в чистоте и уюте, чтобы сохранить здоровье всем домочадцам.
Жить здорово 01. Жить здорово 1 выпуск канале. Жить здорово рубрики. Жить здорово от 18 апреля 2022. Жить здорово Малышева головокружение. Жить здорово 2021. Жить здорово 23. Жить здорово первый канал 2015. Жить здорово 29 04 2020. Малышева программа здоровье. Жить здорово выпуск. Программа о здоровье на 1 канале. Жить здорово 2022. Передача для 1 канала жить здорово. Жить здорово 1 канал. Жить здорово от 28 июня 2023. Жить здорово от 20 апреля 2022. Здоровье с Еленой Малышевой ведущие. Жить здорово 8 февраля 2023. Телепередача кулинария. Жить здорово мемы. Малышева 1 канал жить здорово. Выпуск от 19. Жить здорово 20.
Меня зовут Виктория, я отвечаю за внешний вид участников программы. Участники программы должны быть одеты в классическую современную одежду. Мужчины: галстук, рубашка, брюки, туфли. Женщины: платье, брючный костюм или юбка с блузкой и обувь, подходящая к наряду. Если у вас нет такой одежды, мы подберем вам. В любом случае сообщите нам, пожалуйста, свои размеры». Признаться честно, строгая одежда — это вообще не мое. Костюм с галстуком я в последний раз надевал, дай бог памяти, на собственной свадьбе и не планировал надевать вплоть до собственных похорон. Перспектива быть переодетым во всё это, да еще чужое, не порадовала, но пути назад уже не было. Близкие люди, узнав, куда я лечу, не могли удержаться от шуточек. Но я относился к делу серьезно. В самолете тщательно штудировал все публикации NGS24. RU о крысах, вышедшие в последние полгода. Запоминал факты, цифры, цитаты. Репетировал в уме фразы. И немножко переживал, что лечу рассказывать на всю страну о красноярских пакостях, в то время как в нашем городе столько всего хорошего. Думал, как бы там ввернуть, что мы не только по крысам молодцы, но и по ресторанам, например… Глупый человек — я не предполагал, что занимаю свой мозг ерундой, которая никому не понадобится. Но об этом позже. RU В плане сервиса Первый канал всё организовал идеально. Я прилетел в Москву утром субботы, 4 ноября съемки были назначены на вечер 5 ноября , за мной прислали такси, привезли в прекрасный 4-звездочный отель. Всю субботу и половину воскресенья я посвятил личным делам. А в назначенное время за мной прислали машину, чтоб отвезти в телецентр «Останкино». Про сам телецентр рассказывать нечего — ну колючая проволока на заборе, ну досмотр на входе, ну длинные коридоры и суетящиеся сотрудники в разноцветных футболках с надписями «Жить здорово». Меня встретила очень милая, улыбчивая Ирина: — Спасибо огромное, что вы к нам приехали! Сейчас с вами поговорит редактор программы, потом я отведу вас к костюмеру. Редактор — юная интеллигентная девушка с ноутбуком — говорила со мной буквально три минуты: — Мы видели, что у вас на сайте есть карта обитания крыс. Елена Васильевна вас про нее спросит. Ну и вообще, расскажете о проблеме, о том, что читатели жалуются… — А вы знаете, я еще могу рассказать, что… — Не волнуйтесь, Елена Васильевна вас сама спросит про всё, что надо, — мягко, но безапелляционно сказала девушка. Елена Малышева родилась 13 марта 1961 года в городе Кемерово в семье врачей. Окончила лечебный факультет Кемеровского мединститута и аспирантуру Академии медицинских наук в Москве. Врач-терапевт и кардиолог, доктор медицинских наук, профессор Московского государственного медико-стоматологического университета. На телевидении работает с 1992 года, когда начала вести передачу «Рецепт» на телеканале «Кузбасс». С 1997 года вела на Первом канале передачу «Здоровье». С 2010 года ведет передачу «Жить здорово». Основатель сети собственных медицинских центров. RU А потом я попал в руки костюмера Виктории. Приглашенный эксперт? Значит должен быть красивым. Ищем брюки, рубашку, галстук, — оглядев меня с головы до ног резюмировала Виктория. Почему я думал, что на Первом канале должен быть широкий выбор одежды всех цветов и размеров? Почему я решил, что там есть нормальные кабинки для переодевания? Не знаю. Костюмерная — это комната, плотно-плотно заставленная вешалками, на которых вперемешку висит и мужская, и женская одежда, тут же стоит гладильная доска и шкаф для одежды участников передачи. Переодеваться приходится в тесном закутке за ширмой, сунувшись туда, обнаружил там надевающую колготки даму, выскочил со словами «Ой, извините, меня не предупредили, что занято», и услышал в ответ: «Да ничего, все ж свои». Я быстро понял, что здесь никто никого не стесняется — костюмерши, принося тебе за ширму вещи, не спрашивают, в штанах ты или нет.
Малышева жить здорово выпуски
Чулки без ажура. Компрессионное белье. Как правильно подобрать и чем оно полезно? Ведут программу терапевт, профессор Елена Малышева, профессор-иммунолог Андрей Продеус, хирург-офтальмолог, профессор Михаил Коновалов и кардиолог-реаниматолог Герман Гандельман. Смотреть видео Программа «Жить здорово» от 11.
Строгого распределения ведущих по рубрикам нет, кто-то может в одном выпуске может вести рубрику «Про медицину», а в другом — «Про еду».
Руководителем редакторской группы и креативным продюсером ток-шоу одно время являлся сын Елены Малышевой Юрий [9] , также врач по образованию. Государство компенсируют производителю расходы на производство «социально значимых проектов в области электронных СМИ». После предоставления субсидий, одна минута телепередачи «Жить здорово! Каждый новый выпуск заканчивается фирменной фразой Елены Малышевой «Нам с вами было хорошо, пусть и вам будет жить здорово! Про жизнь править В этой рубрике врачи рассказывают о различных бытовых применениях медицинских знаний, например, как сохранить осанку , как уберечься от травм во время гололёда и т.
Про еду править В этой рубрике ведущие рассказывают, как правильно хранить и употреблять различные продукты питания, и какую пользу или вред они приносят, а повар программы Алексей Ковба демонстрирует приготовление вкусных и полезных блюд, которыми угощают зрителей в студии. Про медицину править В этой рубрике врачи рассказывают, как избежать различных заболеваний, при этом некоторые пациенты получают медицинскую помощь прямо во время съёмок тематика схожа с передачей « Здоровье ». Про дом править В этой рубрике Елена Малышева даёт бытовые советы например, как чистить ковёр и как избежать появления моли в шкафу , в демонстрации этих действий ей помогают остальные ведущие. Часто рассказывается о необычном использовании привычных вещей, о выборе и использовании бытовой техники, иногда Малышева задаёт гостям три вопроса — как выбрать, как хранить и как правильно использовать бытовую технику и прочие домашние средства. Совет за минуту править 19 марта 2018 года вышла в передаче появилась новая рубрика «Совет за минуту» альтернативные названия «Совет за одну минуту», «Вопрос на минуту», а также «Про сердце», «Про иммунитет», «Про ухо, горло и нос», «Про женщин», «Про живот», «Про боль», которые менялись в зависимости от темы совета.
Суть рубрики заключается в том, что зрители в студии задают вопрос одному врачу-специалисту, которому выдаётся минута, чтобы максимально полно и чётко ответить на него. В разделе не хватает ссылок на источники см. Информация должна быть проверяема , иначе она может быть удалена. Вы можете отредактировать статью, добавив ссылки на авторитетные источники в виде сносок. Малышева в ней участия не принимала, рубрику вели мужчины-ведущие, иногда вместе с ними и другие специалисты, как профессиональные врачи, так и студенты медицинских факультетов.
Передача жить здорово сегодняшний выпуск. Шубин Малышева Гандельман Продеус. Малышева 1 канал жить здорово. Жить здорово тв1 Малышева. Малышева первый канал.
Малышева жить здорово архив. Жить здорово 2016. Жить здорово с Еленой Малышевой вчерашний выпуск. Лена Малышева жить здорава. Жить здорово телепередача Гандельман.
Жить здорово 2021. Передача Малышевой жить здорово. Жить здорово сегодняшний.
Просветительного характера. Нам хочется жить долго, хочется быть здоровыми, бодрыми, молодыми как можно дольше. И, разумеется, мы ждём добрых, мудрых советов от высокопрофессиональных специалистов по вопросам, которые нас интересуют в плане профилактики самых разных заболеваний, поддержания себя в хорошей форме, правильного питания и т. В телешоу «Жить здорово» по замыслам уважаемых ведущих всё так и должно было быть.
Но почему его всё меньше и меньше хочется смотреть? Скорее всего потому, что оно уже давно превратилось в подиум для демонстрации нарядов Е. Малышевой, которые не всегда её украшают никогда не надевайте брюки, это не для вашей фигуры! Это передача превратилась практически в сольный номер Е.
1tv жить здорово
31 октября выходит новый выпуск программы «Здорово жить» с ведущей Еленой Малышевой. Новый выпуск программы "Жить здорово" с датой 1 апреля 2024 года уже доступен для онлайн просмотра. Сегодняшний выпуск передачи «Жить здорово!» с Еленой Малышевой от 30.03.2023 смотреть онлайн. Смотреть онлайн шоу Жить здорово от 04.04.2024 сегодняшний, последний выпуск передачи на Первом бесплатно в хорошем качестве.
"ЖИТЬ ЗДОРОВО" С ЕЛЕНОЙ МАЛЫШЕВ.
Вакцина от рака! Жить здорово! Фрагмент выпуска от 14.03.2024 | Официальный сайт программ "Здоровье", "Жить здорово" с Еленой Малышевой - ЗдоровьеИнфо. |
Здоровье с Еленой Малышевой 22.10.2023 - смотреть онлайн | Об этом рассказала терапевт Елена Малышева в эфире программы "Жить здорово!". |
Программа «Жить здорово» от 09.10.2023: Наша экспертиза. Средства гигиены полости рта | Жить здорово смотреть сегодняшний выпуск 20 февраля. |
Жить здорово (31.10.2023) | Смотрите онлайн передачу «Жить здорово» на Первом канале от 31 октября 2023 в хорошем качестве бесплатно. |
1tv жить здорово | «Жить здорово!» – программа признанного медицинского эксперта Елены Малышевой о. |
Жить здорово все выпуски
Программу Елены Малышевой «Жить здорово!» продолжали показывать. Смотреть онлайн шоу Жить здорово! сегодняшний выпуск передачи на первом канале бесплатно в хорошем качестве. Жить здорово сегодняшний выпуск на 1 канале 2023. С 11 апреля по будням Елена Малышева вновь в эфире Первого канала с новыми выпусками программы «Жить здорово!». Жить здорово сегодняшний выпуск смотреть онлайн 1 канал 22 марта 2021. 31 октября выходит новый выпуск программы «Здорово жить» с ведущей Еленой Малышевой.
Жить здорово выпуск от 31 10 2023
Вы можете разместить у себя на сайте или в социальных сетях плеер Первого канала. Для этого нажмите на кнопку «Поделиться» в верхнем правом углу плеера и скопируйте код для вставки. Дополнительное согласование не требуется.
Теледоктор выступила с официальным заявлением. Елена Малышева не смогла долго молчать. После многочисленных домыслов о своем будущем она сначала опровергла информацию о том, что находится в США, а потом разразилась гневной отповедью на тему шумихи в СМИ о себе. Елена Васильевна напомнила, что не стоит доверять непроверенным сведениям. Телеведущая упомянула в сообщении и Валдиса Пельша. Как стало известно на прошлой неделе, коллега Елены Васильевны якобы оказался в больнице из-за давних проблем с сердцем.
Если выпадают волосы, нужно сдать анализ крови на ТТГ, железо, гемоглобин и ферритин. Сделать анализ волос на соли тяжелых металлов. Наша экспертиза. Влажная туалетная бумага. За год средний россиянин использует 42 рулона туалетной бумаги.
Для зрителей ведущие всегда подготавливают стенды, манекены и другие наглядные экземпляры, чтобы в доступной форме объяснить любую тему самым простым способом. На проекте можно не только узнать много интересного, но и перекусить, ведь все приготовленное здесь достается зрителям. Приходите к нам, и вы ощутите, что "жить здорово". Смотреть онлайн Жить здорово 27. Пожалуйста, если не сложно, поделись этой новостью с друзьями.
Жить здорово от 11.10.2023
С 11 апреля по будням Елена Малышева вновь в эфире Первого канала с новыми выпусками программы «Жить здорово!». Смотреть онлайн шоу Жить здорово от 04.04.2024 сегодняшний, последний выпуск передачи на Первом бесплатно в хорошем качестве. «Жить здорово» начинает транслироваться в 10.55. Каждая телепередача Елены Малышевой начинается с озвучивания тем, которые будут разбираться в течение всего эфира. Жить здорово сегодняшний выпуск на 1 канале 2023. Смотреть онлайн Жить здорово 25.04.2024 сегодняшний выпуск передачи на Первом новые выпуски бесплатно в хорошем качестве.
Содержание
- Жить здорово от 27.04.2024 сегодняшний выпуск смотреть онлайн
- Все выпуски Жить здорово
- «Царьград»: терапевт Малышева назвала самые бесполезные анализы
- Новости по теме
- «Царьград»: терапевт Малышева перечислила самые бесцельные анализы
- Жить здорово 12.04.2024