На днях работники стадиона «Саранск» завершили последние подготовительные работы по заливке льда. Билет на каток (Дети до 14 лет). Ледовые катки 2022-2023: дата открытия, расписание и стоимость билетов в Оренбурге. Саранск арена каток расписание. Полная афиша запланированных меропряитий доступна на портале Министерства культуры, национальной политики и архивного дела Республики Мордовия.
С коньками на «Мордовия-Арену»
Но ты не обязательно упадешь на таких коньках и сломаешь ногу, есть и другие обстоятельства, когда ты можешь упасть, что-то себе повредить, даже не по собственной вине, потому что на массовое катание иногда приходят ребята, которые начинают лихачить на льду, тебя могут просто подрезать. Благо, что большинство из них в прошлом спортсмены и ситуацию на льду они могут контролировать. Как правильно одеться на открытый каток и как правильно зашнуровать коньки? Одевайтесь тепло и удобно. Лично ваше тепло зависит от интенсивности катания, одевайтесь так, чтобы не вспотеть.
Надевайте длинные теплые носки, иначе можно натереть коньками голени — опухнут и будут болеть. Что касается шнуровки, все зависит от вашего удобства, поскольку туго — плохо, можно перетянуть ногу, кровь не будет поступать; слабо — тоже плохо, нога будет болтаться. Шнуруйте — пробуйте прокатиться, если не комфортно, перешнуровывайте и пробуйте еще раз. Кто-то затягивает потуже голень, кто-то — стопу.
Друзья, мы намеренно выносим крытые катки «за скобки», поскольку для массового катания подойдет любой из них.
Дворец спорта расписание бассейна. Ледовый дворец спорта расписание бассейна. Олимп расписание бассейна Обнинск. Олимп каток Обнинск расписание. Афиша массовые катания.
Афиша массовое катание на коньках. Прокат коньков афиша. ФОК расписание катка. Сколько стоит прокат коньков. Набор детей на фигурное катание. Набор в группу фигурное катание.
Набор в группу по фигурному катанию. Флаер набор детей в группу фигурного катания. Массовое катание в Ледовом Дворце расписание. График ледового дворца в Буинске. Арена Курск расписание катка. Дизель-Арена Пенза каток.
Дизель Пенза расписание массового катания. Туймазы Арена каток расписание массового катания. Ледовая Арена Пролетарского района. ФОК «ледовая Арена» Пролетарского района. Массовое катание Саранск ледовая Арена. Массовое катание Южный лед расписание.
Каток мега Гринн Курск. Мега Грин Белгород каток. Мега Гринн каток расписание. Ледовая Арена Саранск. Саранск Арена Ледовый дворец. Саранск ледовая Арена Мордовия.
Каток ледовая Арена Саранск. Расписание ледовой арены на 18 08 22. Каток Легенда Домодедово расписание. Каток в Юрьев польском расписание. Парк Толстого каток расписание. Ледовый дворец Усмань расписание.
Расписание массового катания в кристалле.
Расписание катка в Магадане. Каток Магадан расписание. График работы катка в Магадане.
Расписание катка г. Каток Губаха ледовая Арена. Ледовая Арена Губаха расписание. График работы Губаха ледовой арены.
Расписание работы ледовой арены в Губахе. Ледовый дворец Чебоксары Арена расписание массового катания. Расписание катка в Ледовом Дворце. Чебоксары Арена расписание.
Расписание катка. Расписание ледового катка. Расписание работы катка. Каток в Щёлково ледовая Арена.
Расписание ледового дворца Сафоново. Ледовый дворец Саранск массовое катание. Ледовый дворец прокат коньков. Ледовый дворец Пересвет Брянск расписание каток.
Дворец спорта расписание бассейна. Ледовый дворец спорта расписание бассейна. Олимп расписание бассейна Обнинск. Олимп каток Обнинск расписание.
Афиша массовые катания. Афиша массовое катание на коньках. Прокат коньков афиша. ФОК расписание катка.
Сколько стоит прокат коньков. Набор детей на фигурное катание. Набор в группу фигурное катание. Набор в группу по фигурному катанию.
Флаер набор детей в группу фигурного катания. Массовое катание в Ледовом Дворце расписание. График ледового дворца в Буинске. Арена Курск расписание катка.
Дизель-Арена Пенза каток.
В Саранске открылся каток на стадионе «Мордовия Арена» 29 декабря 2021 21:34 Катки работают или будут залиты в ближайшее время в каждом районе. Катки работают или будут залиты в ближайшее время в каждом районе, сообщается на странице Минспорта Мордовии в соцсети «ВКонтакте». В среду, 29 декабря, в Саранске открылся каток на стадионе «Мордовия Арена».
Саранск арена каток расписание и цены
| Каток саранск расписание - 81 фото | 29 декабря рядом со стадионом «Мордовия Арена» состоялось открытие ещё одного ледового катка под открытым небом. |
| В Мордовии сдали спорткомплекс "Саранск Арена", который возводили 10 лет | Актуальное расписание сеансов массового катания на выходные дн | Огарёв Арена Саранск. Каток Саранск, прокат коньков, ледовый дворец, ледовая арена, крытый каток, катание на коньках. |
Стадион «Мордовия Арена»
Саранск арена каток расписание. Занятие спортом в Ледовый дворец: телефоны и адреса в Саранске. Топ 5 новостей недели 0 Арена продолжает меняться «Саранск Арена» обрела новое имя. Главная» Новости» Общество» Саранск отметит 382-летие и День России концертом со звездами на «Мордовия Арене» и салютом Саранск отметит 382-летие и День России.
В Саранске открылся каток на стадионе «Мордовия Арена»
ФОК ледовая Арена Саранск. Саранск Арена Саранск расписание массового катания. Александров ледовая Арена расписание массового катания. Расписание массового катания. Расписание массовых катаний. Массовое катание на ледовой арене. Дизель Арена массовое катание. Расписание катка в Черемхово. Расписание дизель арены в Пензе.
Каток Сокол Новочебоксарск расписание массового катания 2021. Ледовая Арена город реж расписание. Ледовая Арена реж расписание массовых катаний. Ледовый дворец Ржев расписание массовых катаний. Расписания Орбита Ржев расписание каток. Расписание ледовой арены. Рекорд Александров ледовая Арена расписание. Ледовая Арена график.
Прокат коньков. Открытие массового катания в Омске 2022. Массовое катание Череповец Алмаз. Дизель Арена расписание катка. Дизель Пенза массовое катание. Массовое катание Киров 2021. Ледовый дворец Чебоксары расписание. Каток Чебоксары Арена расписание.
Расписание ледового дворца. Ледовый дворец Россошь расписание. Ледовый дворец Невинномысск расписание. Расписание массовое катание расписание. Каток расписание массового катания. Расписание катка в Магадане. Каток Магадан расписание. График работы катка в Магадане.
Расписание катка г. Каток Губаха ледовая Арена. Ледовая Арена Губаха расписание.
Тогда закажите экскурсию по футбольной арене Саранска.
В программу включено посещение VIP трибуны и ложи, прогулка по чаше, визит в конференц-зал, раздевалку, где готовилась к матчу сборная Португалии. Опытный гид расскажет о знаковых моментах из небольшой истории сооружения, о почетных гостях, строительстве и современной жизни комплекса. Помимо экскурсий администрация стадиона предлагает всем желающим устроить свадебную или тематическую фотосессию на футбольном поле. Из центра города до него можно дойти пешком за 15—20 минут.
Больше всего общественного транспорта курсирует по Волгоградской улице. Для автовладельцев на сайте стадиона «Мордовия Арена» подробно описано как доехать до нужного гейта, как добраться от аэропорта Саранска , где находятся парковки.
Мордовия Арена сектора стадиона.
Стадион Мордовия Арена Саранск сектор. ФОК ледовая Арена Саранск. Ледовая Арена Пролетарского района.
ФОК «ледовая Арена» Пролетарского района. Массовое катание Саранск ледовая Арена. Ледовый дворец Саранск расписание.
Расписание сеансов ледовая Арена Саранск. Ледовый дворец на Светотехстрое Саранск. Ледовый дворец расписание Ледовый Саранск.
Ледовый дворец Вологда расписание. Расписание ледового дворца в Уварове. Ледовый дворец Смоленск расписание.
Расписание ледового дворца в Кореновске. Стадион Саранск Арена схема. КМТ Владивосток расписание занятий.
ПКГХ расписание занятий 2 семестр. Расписание занятий обмена школьников в Кельне. Мордовия Арена Саранск ЧМ 2018.
ЧМ по футболу 2018 в Саранске на Мордовия Арена. Саранск ЧМ 2018 стадион. Стадион Мордовия Арена Саранск на карте.
Мордовия Арена схема секторов. Стадион Мордовия Арена схема секторов. Саранск Арена схема зала.
Саранск Арена расположение мест. Схема Мордовия Прены сектора. Саранск Арена планировка сектор.
Мордовия Арена 1 гейт. Стадион Мордовия Арена внутри. Мордовия Арена 3 гейт.
Стадион на площади тысячелетия Саранск. Арена Мордовия Саранск площадь тысячелетия. Площадь тысячелетия Саранск магазины.
Саранск Арена на площади тысячелетия внутри. Парковка Мордовия Арена. Мордовия Арена 4 вход как проехать.
Мордовия Арена вход 1 где. Мордовия Арена карта 4 вход. Ледовый дворец Саранск массовое катание.
Ледовая Арена Саранск на Светотехстрое. Сеансы Ледовый дворец Саранск. Саранск Арена схема.
Юбилейный схема зала на фигурному катанию 2022.
Ледовый дворец Саранск сеансы. Крытый каток Кыштым расписание. Каток Инхело в Кыштыме расписание. Каток Мытищи. Центральный каток Мытищи. Каток Яуза Мытищи. Каток Мытищи ДК. Ледовый дворец Усмань расписание массового катания. Ледовый дворец Усмань расписание.
Расписание ледового дворца город Усмань. Ледовая Арена Орел Наугорское расписание. Ледовый дворец Селятино. Приглашаем на массовое катание. Массовые катания на коньках в Ледовом Дворце. Массовые катания. Массовое катание на коньках. Приглашение на массовые катания. Соль Арена каток. Ледовый дворец расписание свободного катания.
Расписание сеансов на катке Ледовый дворец. Прокат коньков. Расписание проката коньков. Прокатные коньки. Прокат коньков афиша. Каток Губаха ледовая Арена. Ледовая Арена Губаха расписание. График работы Губаха ледовой арены. Расписание работы ледовой арены в Губахе. Ледовая Арена «мегалёд».
Каток Гринн Орел расписание. Расписание катка мега Грин. Чебоксары Арена каток график. Ледовый дворец Владикавказ расписание. Каток Владикавказ ледовая Арена. Чебоксары Арена расписание. Волга-спорт-Арена Ульяновск расписание. Арена Мытищи каток. Учалы каток ледовая Арена расписание. Каток Олимп Обнинск расписание сеансов.
Ледовая Арена Олимп. Айс Арена расписание сеансов. Расписание катка айс Арена. Чекмагуш ледовая Арена. Ледовая Арена Самарканд. Ледовая Арена Щелково расписание. Каток Щелково ледовая Арена. Дизель Арена расписание массового катания. Каток массовые катания. Массовые катания на коньках афиша.
Ледовая Арена расписание 2021. Ледовый дворец Климово. Президентский Нижний Тагил бассейн расписание. Расписание ФОК. Лед каток. Расписание каток Кремль. Волгарь каток расписание. Каток Юрловский расписание.
Расписание саранск арены - 84 фото
| Саранск арена каток расписание и цены - фотоподборка | Саранск арена каток расписание. Расписание массовых катаний. Массовое катание на ледовой арене. |
| ледовый дворец саранск расписание массового катания 2023 | Дзен | Главная» Новости» Ледовый дворец саранск афиша. |
| Саранск Арена | Главная» Новости» Общество» Саранск отметит 382-летие и День России концертом со звездами на «Мордовия Арене» и салютом Саранск отметит 382-летие и День России. |
Расписание саранск арены
| Открытый каток стадиона "Саранск" | Каток ледовая Арена Саранск. Расписание ледовой арены на 18 08 22. |
| Расписание саранск арены - 84 фото | Саранск арена каток расписание. Сведения предоставлены организацией ООО «События и звёзды» и опубликованы автоматически. |
| Ледовый каток начал работу в Саранске: адреса и цены | Саранск арена каток расписание. Сведения предоставлены организацией ООО «События и звёзды» и опубликованы автоматически. |
Стадион «Мордовия Арена»
29 декабря рядом со стадионом «Мордовия Арена» состоялось открытие ещё одного ледового катка под открытым небом. ФНЛ-2 - Группа 3 2021/2022 - Футбол. Саранск Арена. @saransk_arena. Сегодня «Саранск Арена» снова откроет свои двери для проведения сеансов массового катания на коньках. Каток ледовая Арена Саранск. Расписание ледовой арены на 18 08 22. это очень новый и современный ледовый дворец, который наконец-то был сдан в эксплуатацию в декабре 2021 года после 10 лет строительства. Саранск арена каток расписание. Всего на «Мордовия Арена» было сыграно 4 матча группового этапа чемпионата мира.
Каток саранск расписание - 81 фото
универсальный зал "Саранск Арена", который начали возводить еще в 2011 году. Ледовая арена в Саранске: каток, прокат коньков, ледовый дворец. Актуальное расписание сеансов массового катания на выходные дн | Огарёв Арена Саранск. Главная» Новости» Саранск арена афиша. Саранск арена каток расписание. 12 июня в Саранске запланирована масштабная программа мероприятий, посвященная 382-летию города и Дню России. Расписание катка г. Каток Губаха ледовая Арена.
Актуальное расписание сеансов массового катания на выходные дн | Огарёв Арена Саранск
Саранск Арена расположение мест. Схема Мордовия Прены сектора. Саранск Арена планировка сектор. Мордовия Арена 1 гейт. Стадион Мордовия Арена внутри. Мордовия Арена 3 гейт. Стадион на площади тысячелетия Саранск. Арена Мордовия Саранск площадь тысячелетия.
Площадь тысячелетия Саранск магазины. Саранск Арена на площади тысячелетия внутри. Парковка Мордовия Арена. Мордовия Арена 4 вход как проехать. Мордовия Арена вход 1 где. Мордовия Арена карта 4 вход. Ледовый дворец Саранск массовое катание.
Ледовая Арена Саранск на Светотехстрое. Сеансы Ледовый дворец Саранск. Саранск Арена схема. Юбилейный схема зала на фигурному катанию 2022. Расписание уроков 2017. Расписание занятий в Летово. Стиль клуб расписание.
Дельфин Черкесск расписание занятий. Стадион Мордовия Арена гейт 1. Стадион Мордовия Арена 3 гейт. Стадион Мордовия Арена 4 гейт. Ледовая Арена Саранск. Саранск Арена Ледовый дворец. Саранск ледовая Арена Мордовия.
Каток ледовая Арена Саранск. Ледовый дворец Чебоксары расписание. Каток Чебоксары Арена расписание. Расписание ледового дворца. Ледовый дворец Россошь расписание. Стадион Мордовия Арена схема. Стадион с высоты.
Стадион Мордовия Арена высота. Стадион Олимпийский Саранск. Расписание массовых катаний. Расписание массового катания. Ледовый дворец Невинномысск расписание. Ледовый дворец Чебоксары Арена расписание массового катания. Расписание катка в Ледовом Дворце.
Чебоксары Арена расписание.
Каток работает по будням с 15:00 до 21:00 и в выходные и праздники с 13:00 до 21:00. Желающие покататься, могут взять коньки напрокат. Стоимость проката — 50 рублей в час.
Ледовая Арена Саранск на Светотехстрое. Сеансы Ледовый дворец Саранск. Саранск Арена схема. Юбилейный схема зала на фигурному катанию 2022. Расписание уроков 2017. Расписание занятий в Летово. Стиль клуб расписание. Дельфин Черкесск расписание занятий. Стадион Мордовия Арена гейт 1. Стадион Мордовия Арена 3 гейт. Стадион Мордовия Арена 4 гейт. Ледовая Арена Саранск. Саранск Арена Ледовый дворец. Саранск ледовая Арена Мордовия. Каток ледовая Арена Саранск. Ледовый дворец Чебоксары расписание. Каток Чебоксары Арена расписание. Расписание ледового дворца. Ледовый дворец Россошь расписание. Стадион Мордовия Арена схема. Стадион с высоты. Стадион Мордовия Арена высота. Стадион Олимпийский Саранск. Расписание массовых катаний. Расписание массового катания. Ледовый дворец Невинномысск расписание. Ледовый дворец Чебоксары Арена расписание массового катания. Расписание катка в Ледовом Дворце. Чебоксары Арена расписание. Расписание ледовой арены. График ноябрь 2022. График ноябрь. Расписание ледовой арены на завтра улица МТС 2022. Чебоксары Арена массовое катание. Чебоксары Арена Ледовый дворец расписание. Мордовия Арена 1 вход. Мордовия Арена карта. Стадион Арена Саранск 4 вход. Саранск Арена ледовая Арена. Открытие Саранск арены. Саранск Арена каток. Многофункциональный спортивный центр "Саранск Арена". Схема стадиона профсоюзов. Расположение секторов Мордовия Арена.
В Саранске открылся каток на стадионе «Мордовия Арена» 29 декабря 2021 21:34 Катки работают или будут залиты в ближайшее время в каждом районе. Катки работают или будут залиты в ближайшее время в каждом районе, сообщается на странице Минспорта Мордовии в соцсети «ВКонтакте». В среду, 29 декабря, в Саранске открылся каток на стадионе «Мордовия Арена».
Зимние виды спорта
Жителей и гостей столицы Мордовии в “Саранск Арене” ждут ежедневно с 15:00 до 22:00. Случайные новости. «Саранска Арена» ждет в эти дни всех желающих. Расписание сеансов массового катания на праздничной неделе уже известно. Каток Чебоксары Арена расписание. Расписание ледового дворца. Саранск арена каток расписание. Расписание ледовой арены на 18 08 22. Саранск, Богдана Хмельницкого, 35а. «Саранск Арена» — это универсальный зал, который может быть ледовой ареной, волейбольной, баскетбольной или концертной площадкой, местом проведения спортивных соревнований, конференций, форумов и массовых мероприятий.
Расписание саранск арены
Каток Купино Юбилейный. Юбилейный Оренбург каток. Массовое катание объявление. Массовые катания объявления. Массовое катание Новосибирск. Массовое катание Челябинск. Дизель-Арена расписание. Золотая шайба Пенза каток расписание.
Июнь каток. Игры на катке афиша. Ледовый дворец Саранск расписание массового катания. Афиша массовые катания. Афиша массовое катание на коньках. ФОК Семенов каток расписание. Ледовый дворец Чебоксары расписание.
Чебоксары Арена каток расписание. Ледовый дворец Россошь расписание. Ледовый дворец Лиски расписание. Расценки Ледовый дворец. Саранск Арена каток. Катки в Саранске 2022. Каток ФОК Саранск.
Каток Пересвет Брянск расписание. Ледовый дворец прокат коньков. Каток Пересвет Ледовый дворец Брянск расписание. Расписание ледового дворца покататься на коньках. Расписание ледового катка. Закрытые катки для массового катания. Расписание сеансов на катке.
Дизель Арена расписание катка. Аркада каток расписание. Расписание ледовой арены Северодвинск. Арена каток Курск расписание. Чекмагуш Арена расписание массового катания. Каток в Небуге. Каток мега белая дача расписание.
Хризотил Асбест Ледовый дворец расписание. Расписание бассейн Беломорец. Беломорец Северодвинск каток расписание. Расписание Ice Arena Ростов. Расписание уроков с календарем 2022-2023. Ледовый дворец Саранск сеансы. Крытый каток Кыштым расписание.
Каток Инхело в Кыштыме расписание. Каток Мытищи. Центральный каток Мытищи. Каток Яуза Мытищи. Каток Мытищи ДК. Ледовый дворец Усмань расписание массового катания. Ледовый дворец Усмань расписание.
Расписание ледового дворца город Усмань. Ледовая Арена Орел Наугорское расписание. Ледовый дворец Селятино. Приглашаем на массовое катание. Массовые катания на коньках в Ледовом Дворце. Массовые катания. Массовое катание на коньках.
Для безопасности желательны бортики. На льду не должно быть рытвин, пробоин, не должен быть виден асфальт — желательно, чтобы лед был поплотнее, это уже относится к качеству заливки. Необходимо, чтобы лед постоянно чистили от снега, чтобы расстояние от лавочки до выхода на лед было небольшим и чистым — нужно понимать, в чехлах тебе идти или катиться.
И освещение должно быть хорошим! А безопаснее вам все-таки будет на крытом катке, детей лучше учить кататься на крытом катке, там есть специальные стоечки. Просто есть любители открытых катков, им в кайф свежий воздух, они любят чуть-чуть замерзнуть.
Плохой лед может испортить коньки? Нет, а вот переход от лавочки до самого льда очень сильно влияет — свои коньки жалко, их можно сбить об асфальт. Прокатные коньки — какие риски?
Некачественная заточка — есть риск сломать ногу.
Керлинг расписание. Билет фигурное катание. Лыжный спорт расписание.
Саранск Арена схема мест по секторам. Казань Арена план стадиона. Проект стадион Казань Арена. АК Барс Арена схема стадиона.
Стадион Казань Арена чертежи. Ледовая Арена Ногинск Климова. Ледовая Арена Климово расписание. Ледовая Арена Кострома расписание.
Расписание ледовой арены Новокуйбышевск. Ледовая Арена Шадринск расписание. Мордовия Арена Саранск трибуны. Трибуна a Мордовия Арена.
Саранск Арена трибуны. Стадион Мордовия трибуны. График тренировок по хоккею. Хоккей расписание.
Расписание хоккеиста. Хоккейное расписание тренировок. Спортивный зал Динамо Саранск. ФК Авангард Владивосток.
Зала Динамо Саранске. Билет на футбольный матч. Прайс компьютерного клуба. Прайс лист компьютерного клуба.
Прайс игрового клуба. Прайс лист Кибер клуба. Каток Ледовый дворец расписание. Ледовый дворец Псков расписание.
Стадион Мордовия Арена схема мест. Мордовия Арена схема секторов с местами. Ледовый дворец имени Парышева расписание массовых. Ледовый дворец Парышева расписание катаний Курган массовых.
Ледовый дворец Курган Парышева расписание катаний. Расписание на сегодня Ледовый дворец Новотроицк. Схема стадиона Анжи Арена. Стадион Ростов Арена сектора.
Ростов Арена схема. Ростов Арена расположение секторов. График учебных тренировок. Расписание ФОКА.
ФОК расписание катка.
Со своими коньками вход на каток свободный! Проведите праздничные выходные на «CHERY Ледовый каток на Мордовия Арене» под новогоднюю музыку, искрящиеся огоньки гирлянд, в окружении украшенной елки и хорошего настроения! Делайте памятные фотографии и отмечайте МордовияАрена Другие новости.
«Саранск Арена» приглашает покататься на коньках всех желающих
Саранск Арена каток расписание. Зал в. Уже через два дня в Саранске соберутся ведущие и сильнейшие фигуристы России, которые выступят в рамках «Кубка Первого канала». Telegram channel Огарёв Арена Саранск logo. Саранск Арена каток расписание. Саранск арена каток расписание. Расписание массовых катаний. Массовое катание на ледовой арене. Саранск арена каток расписание. Победители Кубка 2022 года – команды «Золотого» дивизиона будут играть на льду «Огарёв Арены» (г. Саранск, ул. Богдана Хмельницкого, 35А).
Смотрите также
- Telegram: Contact @saransk_arena
- Саранск арена каток расписание и цены
- «CHERY Ледовый каток на Мордовия Арене» ждет гостей!
- Ледовая арена саранск расписание массового катания
Каток саранск расписание - 81 фото
Можно взять коньки напрокат, в наличии размеры от 27 до 46 , цена за час проката — 100 рублей. Есть тёплое помещение для переодевания и возможность оставить вещи на хранение. Режим работы проката и массового катания: в будни — с 15:00 до 21:00; в выходные и праздники — с 13:00 до 21:00.
В Саранске открылся каток на стадионе «Мордовия Арена» 29 декабря 2021 21:34 Катки работают или будут залиты в ближайшее время в каждом районе. Катки работают или будут залиты в ближайшее время в каждом районе, сообщается на странице Минспорта Мордовии в соцсети «ВКонтакте». В среду, 29 декабря, в Саранске открылся каток на стадионе «Мордовия Арена».
Можно взять коньки напрокат, в наличии размеры от 27 до 46 , цена за час проката — 100 рублей. Есть тёплое помещение для переодевания и возможность оставить вещи на хранение. Режим работы проката и массового катания: в будни — с 15:00 до 21:00; в выходные и праздники — с 13:00 до 21:00.
Со своими коньками вход свободный. При использовании материала гиперссылка обязательна. Не забудьте поделитесь с друзьями в соцсетях и месенджерах:.