Этот вопрос весьма логичен, потому что ретинол может повысить чувствительность кожи к ультрафиолетовому излучению, которое становится более интенсивным весной и летом, и вызвать раздражение и покраснение кожи. Возникает вопрос: можно ли безопасно использовать ретинол в наружных средствах в период активного солнца? Уберите ваш ретинол: чем лучше пользоваться весной и летом. Прятаться ли от солнца Можно ли после использования ретинола получить солнечный ожог? В русскоязычных интернетах многие безоговорочно полагают, что ретиноиды летом использовать нельзя.
Ретинол в период активного солнца
Да, сыворотку можно использовать летом. Общественная служба новостей разобралась, можно ли использовать крема с ретинолом в летний период. Обычно летом его не рекомендуют использовать, по причине того что на первых порах он нарушает липидный барьер. Летом пользоваться косметикой, содержащей ретинол можно, соблюдая простое правило Защита от солнца Подавляющее большинство средств с ретинолом применяются на ночь, в светлое время суток обязательно использовать SPF защиту. При бесконтрольном использовании (и большой концентрации) ретинол может вызвать раздражение кожи, дерматиты, привести к ее истончению и сухости.
Как выбрать средство с ретинолом?
- Ретинол и ретиноиды в косметике: всё, что нужно знать о них — подробный гид
- Почему не рекомендуют использовать
- Зачем нужен ретинол для кожи лица
- Ретинол для чайников: просто о сложном
- Формы ретинола
Ретинол и его влияние на кожу
Если у кого-то есть другая аргументированная информация на эту тему, с удовольствием послушаю. Действует принцип "слоёного пирога" и активные вещества используются в виде сывороток, а не кремов: День: 1. Сыворотка по проблеме гиалуроновая, осветляющая, антиэйдж, пептиды -у меня на лето из этого списка скорее всего останется гиалуроновая, зимой-буду чередовать с пептидами пептиды вообще пока под вопросом, до конца с ними не разобралась, когда и как их правильнее использовать. Антиоксидант в виде сыворотки вит. С, Q10, ниацинамид -летом витС, зимой возможно с Q10 буду чередовать, ниацнамид лучше вечером. Увлажняющий крем летом можно только санскрин, но тогда его самым последним -простой, без наворотов и вредностей, он нужен просто для закрепления влаги и всех сывороток; как вариант на лето- увл. Можно на сухие проблемные участки точечно нанести масло поверх увл. Санскрин самый последний -мне пока удобнее иметь вв-крем с спф использую в городе вместо тонального средства и дневного крема и отдельно санскрин если еду на дачу или на прогулку. Хочу ещё поробовать сс-крем с спф они есть с цветом как вв-крем и есть без тонирующего эффекта.
Стоит прекратить применять ретинол , если кожа раздражена Уже через две или три недели клетки кожи адаптируются к ретиноевой кислоте. Если дискомфорт длительный, а покраснения сильные, то используйте крем с ретинолом один раз в неделю или переключитесь на более слабую концентрацию, — говорит Сак Кому противопоказан ретинол?
После использования средств с ретинолом повышается чувствительность кожи к действию ультрафиолета. Чтобы защититься от солнца, надо пользоваться специальными кремами с SPF 30 и выш В чем вред ретиноидов? Основные опасения специалистов вызваны тем, что ретиноиды могут вызывать побочные эффекты в виде шелушения, раздражения и увеличения купероза. В случае, если дозировка препарата рассчитана неправильно, это может приводить к истончению кожи и фоточувствительност Можно ли испортить кожу ретинолом? И главное: у ретиноидов есть побочные эффекты — они раздражают кожу , что проявляется в так называемом «ретиноевом дерматите»: красноте, зуде, шелушении, воспалении и по результату чувствительности кожи , усугублению купероза, появления приливо Как долго можно использовать ретинол? Периодичность В течение первых двух недель применяйте ретинол раз в два-три дня. Если «полет» проходит нормально, наносите его через день и, наконец, каждый день. Однако если использовать его слишком редко раз в неделю , кожа не сможет приспособиться, раздражение никуда не денется и положительного результата не будет.
Мысленно разделите лицо на четыре секции: лоб, подбородок, щеки. На каждую секцию нанесите по капле крема или сыворотки, а затем аккуратно распределите текстуру по всему лицу. Ретинол делает кожу более сухой, поэтому увлажняющий или восстанавливающий крем для укрепления гидролипидного барьера очень пригодится. В его составе ищите такие ингредиенты: церамиды, жирные кислоты, пантенол, гиалуроновую кислоту, ниацинамид, пептиды. Здесь лучше применять специальный крем с ретинолом, разработанный для этих областей. Продукты с ретинолом обычно выпускают в непрозрачных флаконах. И все равно важно дополнительно беречь средство от солнечных лучей хранить его в темном сухом прохладном месте. И всегда тщательно закрывать крышку. Важно: нельзя использовать ретиноловую косметику в период беременности и лактации.
Раздражение и фоточувствительно кожи — не единственные недостатки ретинола. Средства с ним есть почти у каждого бренда, а блогеры не устают рассказать о его чудодейственных свойствах. Ретинол действительно похож на «палочку-выручалочку»: борется с морщинами и акне, выравнивает тон кожи и возвращает упругость — всех его свойств не перечесть. Однако и у этого компонента есть свои недостатки, из-за которых средства с ретинолом подходят далеко не всем. Мы попросили врача-косметолога рассказать обо всех подводных камнях самого известного ингредиента.
Ретинол для лица
Затем через определённое время можно повысить дозировку ретинола. Хотелось бы отметить, что продукты COSMEDIX с очень низкой концентрацией тоже не рекомендуется использовать каждый день, целесообразно опираться на схему, что описана выше: постепенно повышаем дозу при необходимости. Витамин А накапливается и начинает работать, запуская обновление кожи на клеточном уровне. Постепенное увеличение дозировки позволит коже лучше адаптироваться к ретиноидам, снизить риск раздражения. Самостоятельно для себя составлять такую схему не стоит, лучше обратиться к косметологу.
Специалист учтёт особенности вашей кожи и подберёт нужную форму ретиноидов. Вызывает ли косметика с ретинолом привыкание? Привыкания к ретинолу нет. Синдрома отмены у ретиноидов также нет.
Начните с низкой концентрации если вы новичок 2. Используйте средства с церамидами, холестерином, жирными кислотами, ниацинамидом. Эти ингредиенты восстанавливают защитные механизмы кожи 3. Отдайте предпочтение Ретинальдегиду и Ретинил Ретиноату, они меньше раздражают кожу.
Однако ретинол не делает кожу более склонной к солнечным ожогам. Этот миф возник потому, что в некоторых ранних исследованиях люди писали, что, нанеся средство с ретиноидами и выйдя на улицу, они замечали жжение на коже. Но это покраснение, вероятно, связано с воздействием тепла, — объясняет эксперт. Клинические исследования показали, что ретиноиды не приводят к заметному покраснению кожи. Всегда следует наносить ретиноиды на сухую кожу Иногда даже доктора нарушают правила. Я знаю, что в инструкции часто пишут, что следует подождать, пока лицо полностью не высохнет, прежде чем применять ретиноид. Но в научной литературе, которую я видела, нет доказательств того, что влажная кожа усиливает чувствительность, — говорит косметолог. Первые результаты от применения ретинола появятся не раньше, чем через 4—6 недель Хотелось бы, чтобы это было правдой. По словам Гэри Фишера, профессора дерматологии в Медицинской школе Университета Мичигана, оказывается, это займет гораздо больше времени — вдвое или даже втрое больше. Многие производители обещают видимый эффект уже через несколько недель. Но, по моему опыту, ретиноевой кислоте в среднем требуется 12 недель, чтобы привести к заметным изменениям, — говорит он. Нежные ретиноиды могут быть такими же эффективными, как и более сильные Слова "чувствительная кожа" на этикетке например, на ночных кремах RoC Retinol Correxion Sensitive часто указывают на низкую концентрацию активных ингредиентов, — говорит Сакс. Однако дерматологи все чаще рекомендуют начинать именно с таких "лайтовых" средств с более низкой концентрацией ретинола также в их составе есть успокаивающие ингредиенты. Как только пациент с чувствительной кожей использовал упаковку такого продукта в течение нескольких недель, мы можем перейти к более сильному ретиноиду, зная, что клетки кожи теперь лучше приспособлены к его воздействию, — говорит Джонатан Вайсс, дерматолог из Атланты. Стоит прекратить применять ретинол, если кожа раздражена Раздражение, которое появляется в первое время после начала применения витамина А, — это нормально.
Кроме ретиноевой кислоты можно встретить такие формы витамина А: ретинальдегид, ретинол, ретинола пальмитат, ретинола ацетат. Как известно, ретинол не рекомендуется использовать в летнее время года. Рассмотрим почему и как это можно решить. То же самое относится и к использованию кислот в летнее время. Под воздействием ультрафиолета ретинол разрушается Также данная проблема решается использованием солнцезащитного крема, рекомендуется повторять нанесение фотопротектора на протяжении всего дня. Как химическое соединение ретинол не фотостабилен. Стабильность соединения достигается с помощью технологий инкапсуляции, например, с помощью липосомных или полимерных пленок.
Можно ли летом пользоваться косметикой с ретинолом?
Не рекомендуется совмещать применение ретинола с активностями в солёной воде. Если вы занимаетесь водными видами спорта много плаваете, сёрфите, ныряете , лучше на время убрать ретинол. Вы вряд ли будете успевать возобновлять защиту, а солёная вода — дополнительный раздражающий фактор для кожи. По количеству ориентируйтесь на две полоски средства длиной с указательный и средний пальцы. Этого количества достаточно для лица и шеи. Распределите средство лёгкими движениями до полного впитывания. Наносите солнцезащитный крем за полчаса до выхода на солнце. И помните, что не всякая механическая защита защищает от ультрафиолета. Например, бессмысленно прятаться за стеклом. Поэтому избегайте солнечной стороны в автобусе и не уповайте на безопасность залитых солнцем окон в офисе. Правило клуба номер 2: помогите коже с помощью ухода.
Не используйте дополнительные раздражающие факторы: уберите или уменьшите частоту применения средств с кислотами, жёсткими ПАВ, энзимами и абразивами, избегайте агрессивных косметических процедур. Для восстановления микробиома кожи используйте сыворотку ProbioSkin. Комплекс про- и пребиотических компонентов в составе нормализует баланс микрофлоры, поддерживая жизнедеятельность полезных микроорганизмов и подавляя размножение патогенных. Кроме того, сыворотка содержит витамин С в стабильной форме, предотвращающий оксидативный стресс и повышающий сопротивляемость кожи ультрафиолету. А гиалуроновая кислота и фукогель помогают поддерживать оптимальный уровень увлажнённости кожи, улучшая её качество и защитную функцию. Правило клуба номер 3: смотри правило номер 1.
Стойкое ощущение стянутости кожи, краснота, высыпания - повод либо сделать перерыв либо уменьшить частоту нанесения либо снизить концентрацию ретинола.
Положительный результат - кожа светится, рельеф более ровный, меньше высыпаний. Такой результат можно получить уже после 3-5-7 нанесений, высыпания конечно будут уходить медленнее, здесь главное не торопиться и не передозировать иначе будет обострение. Не надо сочетать ретинол с фруктовыми кислотами в уходе, со скрабами, пилингами. Полезно 2.
Если все же человек попадет под солнце, то нужно обязательно защищаться SPF-фактором, иначе есть риск появления гиперпигментации.
Также, если кожа слишком обезвоженная и сухая, то высокая концентрация ретинола может привести к усилению сухости, к шелушению и дискомфорту читайте также: Эликсир красоты: 5 лучших замен ретинола, которые точно понравятся вашей коже. Кому нельзя пользоваться ретинолом? У компонента, помимо беременности и лактации, есть ряд противопоказаний: Индивидуальная непереносимость. У пациентов, которые очень любят загорать, могут возникнуть различные нюансы.
По количеству ориентируйтесь на две полоски средства длиной с указательный и средний пальцы. Этого количества достаточно для лица и шеи. Распределите средство лёгкими движениями до полного впитывания. Наносите солнцезащитный крем за полчаса до выхода на солнце. И помните, что не всякая механическая защита защищает от ультрафиолета. Например, бессмысленно прятаться за стеклом. Поэтому избегайте солнечной стороны в автобусе и не уповайте на безопасность залитых солнцем окон в офисе. Правило клуба номер 2: помогите коже с помощью ухода. Не используйте дополнительные раздражающие факторы: уберите или уменьшите частоту применения средств с кислотами, жёсткими ПАВ, энзимами и абразивами, избегайте агрессивных косметических процедур. Для восстановления микробиома кожи используйте сыворотку ProbioSkin. Комплекс про- и пребиотических компонентов в составе нормализует баланс микрофлоры, поддерживая жизнедеятельность полезных микроорганизмов и подавляя размножение патогенных. Кроме того, сыворотка содержит витамин С в стабильной форме, предотвращающий оксидативный стресс и повышающий сопротивляемость кожи ультрафиолету. А гиалуроновая кислота и фукогель помогают поддерживать оптимальный уровень увлажнённости кожи, улучшая её качество и защитную функцию. Правило клуба номер 3: смотри правило номер 1. И вероятность усиления или появления пигментации не просто высока, а крайне высокая. Спасибо Только я не поняла, если я наношу ретинол на лицо, почему нужно закрывать тело? Длинные рукава и т д Можно ли ходить в сауну если в уходе за кожей присутствует ретинол?
Уберите ваш ретинол: чем лучше пользоваться весной и летом
Но безопасен ли ретинол летом в использовании? разобраться нужен ли ретинол именно вам, чем отличается ретинол от ретинальдегида, и что это вообще за группа веществ «ретиноиды», как выбрать косметическое средство с ретинолом, которое подойдет именно вашей коже, и как правильно его использовать. Чем полезен ретинол для кожи, можно ли его использовать для ухода самостоятельно и какие важно соблюдать меры предосторожности. Если начинаете использовать ретинол, отложите в сторону скрабы и пилинги, средства на спиртовой основе. Поэтому моя позиция абсолютно схожа с ЕС — не использовать косметику с ретинолом без назначения и применять в максимально безопасных концентрациях». Миф о том, что косметику с ретинолом можно использовать только в зимний период основан на том, что применение ретинола повышает фотосенсибилизацию кожи.
Технолог Новикова: косметику с кислотами можно использовать летом
Поэтому солнце и ретинол в креме, флюиде или сыворотке — вполне совместимы. Это правило и так должно выполняться летом неукоснительно, а с ретинолом тем более. В этом случае ретинол можно оставить в летнем уходе и не бояться пигментации. Это правило актуально также и в солнечные осенне-зимне-весенние дни. Такие кремы имеют повышенную концентрацию вещества в составе и лучше работают. Можно и нужно наносить под глаза , это сократит даже самые глубокие мимические морщины. Ночной бальзам для губ заметно подтянет вам губы и область вокруг них, вернет гладкость.
Ретинол: противопоказания В некоторых случаях его категорически не стоит использовать, не при солнце, ни ночью: Беременность или в период лактации Чувствительность к ретинолу Розацеа Экзема Средства с ретинолом помогают решить много косметических проблем. Соблюдая эти простые правила и рекомендации по применению косметического средства в составе с ретинолом летом, можно увидеть в зеркале желанный результат.
Прочтите также: Льняное масло в косметологии Ретинол летом можно или нет? Вопреки распространенному мнению, ретинол можно использовать летом. Его концентрация в дневном креме небольшая, поэтому он не провоцирует ожоги и покраснения, не притягивает ультрафиолетовые лучи. Конечно, если вы намажете себя концентрированным ретинолом, последствий не избежать, но таких средств в свободной продаже очень мало в основном, они продаются в профмагазинах. Поэтому солнце и ретинол в креме, флюиде или сыворотке вполне совместимы.
Это правило и так должно выполняться летом неукоснительно, а с ретинолом тем более. В этом случае ретинол можно оставить в летнем уходе и не бояться пигментации. Это правило актуально также и в солнечные осенне-зимне-весенние дни. Такие кремы имеют повышенную концентрацию вещества в составе и лучше работают. Можно и нужно наносить под глаза, это сократит даже самые глубокие мимические морщины.
Наличие увлажняющих и успокаивающих компонентов. Ретинол сушит кожу. Поэтому для минимизации агрессии, лучше использовать средства, содержащие натуральные увлажняющие вещества - гиалуроновую кислоту, пептиды, керамиды, экстракт зеленого чая. Если у вас жирная кожа, то лучше обойти стороной ретинолы на масляной основе, чтобы предупредить дополнительное закупоривание пор.
А вот сухой коже они не помешают. Что касается чувствительной кожи, то здесь стоит обратить внимание на успокаивающие компоненты - алоэ вера, ромашку. Не злоупотребляйте ретинолом. Если и использовать средство с ретинолом, то только одно. Переизбыток косметики с этим веществом может быть чреват химическим ожогом. Как правильно пользоваться косметикой на основе ретинола Оптимальный возраст для введения ретиноидов - это 30-35 лет. Но они могут вводиться и раньше - под строгим контролем специалиста. Частота использования зависит от затрагиваемой проблемы, индивидуальных реакций и особенностей препарата. Зарубежные исследования показывают, что для достижения значимой коррекции глубоких возрастных изменений курс лечения должен составлять не менее 48 недель, а для средних - 36 недель.
При использовании средств с ретинолом важно соблюдать определенные правила: Наносить на ночь.
С другой стороны, клинически доказано, что ретиноиды не влияют на уровень МЭД минимальной эритемной дозы человека, то есть на уровень минимального количества ультрафиолетового излучения, приводящего к покраснению. Другими словами, сами по себе ретиноиды не делают нашу кожу более фоточувствительной. Ретиноиды не фотостабильны Большинство ретиноидов не фотостабилено, то есть они разрушаются от воздействия солнечного света. Именно поэтому их рекомендуют наносить перед сном — а не потому, что ретиноиды делают кожу более уязвимой к воздействию ультрафиолетовых лучей. По этой же причине очень важно обращать внимание на то, как средство с ретиноидом упаковано — оно должно быть в светонепроницаемой банке или тюбике.
Можно ли использовать ретинол летом: Мнение экспертов-косметологов
На постоянной основе использовать ретиноиды не стоит. Постоянная стимуляция обновления кожи исчерпает ресурсы нашей кожи, она истончается. Если мы говорим про приём витамина А внутрь, то здесь есть понятия терапевтической и поддерживающей дозировки. При приёме средней суточной дозировки нет привыкания и нет синдрома отмены. Как косметика с ретинолом сочетается с другими косметическими средствами? Ретинол сам по себе является высокоактивным компонентом и усиливать его действие нет необходимости. Важно защитить ретинол от распада, нивелировать побочные эффекты и восстановить кожу после курса. Не рекомендуется использовать продукты с витамином С и фруктовыми кислотами. Они усиливают раздражение и светочувствительность кожи.
Кроме ретиноевой кислоты можно встретить такие формы витамина А: ретинальдегид, ретинол, ретинола пальмитат, ретинола ацетат. Как известно, ретинол не рекомендуется использовать в летнее время года.
Рассмотрим почему и как это можно решить. То же самое относится и к использованию кислот в летнее время. Под воздействием ультрафиолета ретинол разрушается Также данная проблема решается использованием солнцезащитного крема, рекомендуется повторять нанесение фотопротектора на протяжении всего дня. Как химическое соединение ретинол не фотостабилен. Стабильность соединения достигается с помощью технологий инкапсуляции, например, с помощью липосомных или полимерных пленок.
Летом средства с ретинолом можно заменить мягким веществом Бакучиолом. По механизму действия и эффекту он похож на ретинол и очень рекомендован для чувствительной кожи. Бакучеол получают из семян растения псоралея лещинолистная. Растительный аналог имеет преимущество — отсутствие побочных эффектов.
Как летом использовать средство с ретинолом Так как средства с ретинолом являются профилактикой негативных изменений кожи из-за избытка ультрафиолетовых лучей, использовать их летом необходимо, но по определенным правилам. Наносить средства с ретинолом только на ночь и только на сухую кожу.
Его концентрация в дневном креме небольшая, поэтому он не провоцирует ожоги и покраснения, не притягивает ультрафиолетовые лучи. Конечно, если вы намажете себя концентрированным ретинолом, последствий не избежать, но таких средств в свободной продаже очень мало в основном, они продаются в профмагазинах. Поэтому солнце и ретинол в креме, флюиде или сыворотке вполне совместимы. Это правило и так должно выполняться летом неукоснительно, а с ретинолом тем более. В этом случае ретинол можно оставить в летнем уходе и не бояться пигментации. Это правило актуально также и в солнечные осенне-зимне-весенние дни. Такие кремы имеют повышенную концентрацию вещества в составе и лучше работают. Можно и нужно наносить под глаза, это сократит даже самые глубокие мимические морщины.
Ночной бальзам для губ заметно подтянет вам губы и область вокруг них, вернет гладкость. Ретинол: противопоказания В некоторых случаях его категорически не стоит использовать, не при солнце, ни ночью: Беременность или в период лактации Чувствительность к ретинолу Розацеа Экзема Средства с ретинолом помогают решить много косметических проблем.
Ретинол для кожи в вопросах и ответах
Поэтому моя позиция абсолютно схожа с ЕС — не использовать косметику с ретинолом без назначения и применять в максимально безопасных концентрациях». Его также можно смело использовать в летний период. Таким образом препараты с ретинил ретиноатом можно применять круглый год, в том числе и летом. Этот вопрос весьма логичен, потому что ретинол может повысить чувствительность кожи к ультрафиолетовому излучению, которое становится более интенсивным весной и летом, и вызвать раздражение и покраснение кожи. Безопасен ли ретинол? Да, если его правильно использовать. Ретинол — очень мощный ингредиент, поэтому как и при использовании AHA и BHA-кислот, его нужно вводить в бьюти-рутину медленно и аккуратно. Пользоваться ретинолом в летний период можно при соблюдении некоторых правил. «В период активного солнца не стоит использовать кремы с высоким содержанием ретинола.