Чем полезен ретинол для кожи, можно ли его использовать для ухода самостоятельно и какие важно соблюдать меры предосторожности. Этот вопрос весьма логичен, потому что ретинол может повысить чувствительность кожи к ультрафиолетовому излучению, которое становится более интенсивным весной и летом, и вызвать раздражение и покраснение кожи. Использование же ретинола убирает воспаление. — Средства с ретинолом можно применять как самостоятельно — для решения определенных проблем, так и в качестве подготовки перед косметическими, аппаратными процедурами.
«Волшебное» омоложение и чистая кожа: польза, вред и последствия применения ретинола
Чем полезен ретинол для кожи, можно ли его использовать для ухода самостоятельно и какие важно соблюдать меры предосторожности. Общественная служба новостей разобралась, можно ли использовать крема с ретинолом в летний период. и фотостарения ретинол можно начинать применять уже с 25–30 лет. Ретинол можно использовать летом, но лучше в вечернем уходе. Начинать применять средства с ретинолом рекомендуется начиная с 30-летнего возраста и даже раньше в терапии акне.
Что вас ждет?
- Можно ли пользоваться ретинолом летом? – блог
- Витамин А, каротин, ретинол и ретиноиды – в чём разница
- » Почему его все боятся: как новичку начать использовать ретинол?
- Ретинол и ретиноиды в косметике: всё, что нужно знать о них — подробный гид
- Ретинол и кислоты сейчас и летом
- Почему ретинол нельзя использовать летом?
Ретинол в косметике
Обычно косметику с ретиноидами не используют в период активного солнца. Категорически не рекомендуется самостоятельно, без рекомендаций врача вводить в домашний уход за кожей средства с ретинолом. Это связано как с наличием противопоказаний к применению этой формы витамина A, так и с особенностью сочетания таких средств с другой уходовой косметикой. Даже при самостоятельном употреблении ретиноиды могут раздражать кожу, особенно в высоких концентрациях. Лечение акне ретиноидами Ретинол доказал свою эффективность в борьбе с акне легкой и средней степени. Ретинол действует непосредственно на причины акне, устраняя их. Благодаря применению таких средств уменьшается размер сальных желез, купируется воспаление, ускоряется регенерация кожи и регулируется количество и качество выделяемого кожного сала. Ретиноиды для омоложения кожи Рекомендуется начинать использовать косметику с ретинолом после 30 — 35 лет после консультации с врачом. Косметолог подберет подходящие препараты в зависимости от типа кожи и имеющихся дефектов.
Со временем возможно увеличение концентрации ретиноидов — тоже строго под контролем специалиста. Курс лечения рекомендуется начинать осенью.
Чтобы достать косметику с ретинолом, требовалось посетить дерматолога, получить рецепт и внести огромное количество изменений в свой распорядок дня в соответствии с тем, как полученное средство будет воздействовать на кожу. В косметической индустрии ретинол и его производные разрекламированы как средства от любых проблем. Они помогают выравнивать кожу, стимулируя обновление ее клеток, что решает все проблемы — от закупоренных пор и акне до гиперпигментации и морщин. Неудивительно, что в большинство передовых производителей натуральной косметики выпустили средства на основе ретинола. Учитывая все эти свойства, в информации о ретиноле с легкостью можно запутаться. В каком случае риски перевешивают выгоды? В чем разница между средствами, продаваемыми без рецепта и по рецепту? Будет ли кожа обновляться долго; будет ли это заметно, будет ли доставлять неудобства?
И, что самое важное, как безопасно ввести ретинол в уже устоявшуюся систему ухода за кожей? Не спешите и сохраняйте спокойствие. Лучший способ успешно ввести ретинол в вашу систему ухода за кожей — делать это не спеша. Звучит не очень вдохновляющее, но это правда! И Боуи, и Милох советуют вначале использовать ретинол через день или даже реже, если появляется раздражение. Зуд, шелушение и покраснение абсолютно нормальны — в некоторой степени.
Могут быть как естественной реакцией на введение ретиноидов в таком случае они менее выражены и проходят в течение нескольких дней , так и следствием неправильно подобранного средства и концентрации активных веществ. Фоточувствительность — повышенная реакция кожи на солнечное излучение. Ее последствием могут быть гиперпигментация и солнечные ожоги. Возможное негативное влияние на ход беременности. Высокие концентрации ретиноевой кислоты и ее изомеров могут быть тератогенными, то есть вызывать нарушения эмбрионального развития. Поэтому все ретиноиды противопоказаны при беременности. Косметика с ретинолом и его производными эффективна при проблемной и жирной коже, а также при возрастных изменениях. С осторожностью к ретиноловой косметике нужно отнестись при высокой чувствительности кожи, склонности к аллергическим реакциям. Использовать ретиноиды при отсутствии вышеперечисленных показаний, «про запас» или для профилактики морщин нельзя. Этот принцип называется «ретиноловой лестницей». Как правильно пользоваться косметикой с ретинолом: начинать нужно всегда с минимальной концентрации и самого неактивного вещества у выбранного вами бренда; сначала достаточно наносить средство крем или сыворотку 1—2 раза в неделю, при отсутствии побочных реакций постепенно увеличивайте до трех дней, четырех и так далее; при появлении шелушения, красноты и других негативных эффектов прекратите применять крем с ретиноидами и восстановите кожу средствами с церамидами, а после восстановления начните снова с минимальной концентрации и по прежней схеме; при нанесении крема 7 раз в неделю и положительной динамике можно перейти к следующей концентрации ретиноидов или более эффективному звену ретиноловой цепочки в данном бренде начинайте также постепенно ; если вы решили прекратить использование ретиноловой косметики, то делайте это тоже постепенно, сокращая нанесение крема на 1—2 дня в неделю. Советы косметолога по использованию косметики с ретинолом Для того чтобы минимизировать побочные эффекты и максимально использовать свойства ретиноевой кислоты, нужно следовать простым правилам как при выборе средства, так и при его применении. Обобщить всю информацию о ретиноидах в косметологии нам помогла Виктория Григорьева, управляющая клиникой косметологии I. Lab в Москве. Ретинол быстро разрушается от света и кислорода, поэтому упаковка должна быть непрозрачной, вакуумной и закрытой, идеально — с дозатором. Хранить средства с ретинолом нужно в темном шкафу. Использовать косметику с ретинолом стоит только по назначению для жирной, проблемной и возрастной кожи. Лучше всего ретинол усваивается после 16:00, поэтому основной упор должен быть на его вечернее применение. Не используйте косметику с ретинолом за исключением эфиров с низкой концентрацией летом. И в любое время года наносите после средства с ретинолом крем с SPF-защитой. Это правило обязательно, даже если ретинолсодержащее средство вы используете только на ночь: фоточувствительность кожи сохраняется даже после утреннего умывания. По этой же причине нельзя использовать другие отшелушивающие средства и пилинги при курсе ретинола. При профессиональных ретиноловых пилингах допустимо оставить для домашнего ухода крем с ретинолом в маленькой концентрации например, с эфиром. Ретинол крайне нежелательно сочетать с кислотами например, АНА-кислотами — это большая нагрузка на кожу. Постоянному применению кремов с низким содержанием эфиров ретинола лучше предпочесть курсовое использование более эффективной косметики на основе ретинола, ретиналя и ретинил ретиноата. Но для выбора действующего вещества и его правильной концентрации необходимо обратиться к профессиональному косметологу. А вы уже пользуетесь косметикой с ретинолом?
Как использовать ретинол? Ретинол делает кожу более уязвимой перед солнечным светом то есть более подверженной фотостарению , поэтому использовать его нужно вместе с солнцезащитным кремом, а лучше — в зимний сезон также его лучше использовать на ночь, перед сном. Ретиноиды лучше всего сочетать с увлажняющими ингредиентами — гиалуроновой кислотой hyaluronic acid , ниацинамидом niacinamide , он же В3. Если их нет в составе средства, можно использовать отдельные крем, сыворотку. Хорошо, если в уходе будут церамиды ceramides и сквалан squalane , так как они защищают кожный барьер и помогают от раздражения. Также можно использовать кремы или сыворотки с альфа-гидроксикислотами AHA для дополнительного омолаживающего эффекта. Какой должна быть концентрация ретинола? Поскольку это все-таки несколько агрессивный компонент, то брать высокий процент не стоит. Эксперты «Which? Поначалу, скорее всего, будет ощущаться жжение, лицо может шелушиться. Гарвардская школа медицины рекомендует использовать средство раз в два дня, перед сном.
Памятка по использованию ретинола
Ретинол усугубит эти проблемы, и в результате понадобится лечение кожи у врача. Я наблюдаю эту ситуацию каждую весну: после осенне-зимнего периода, когда появляется «мода» на применение ретинола в домашних условиях, ко мне приходят пациенты с жалобами на сухость, чрезмерную чувствительность кожи, усиление гиперпигментации». А для беременных ретинол опасен? На фоне беременности меняется гормональный фон, кожа сама по себе становится более чувствительной, а витамин А, будучи жирорастворимым, хорошо усваивается кожей. Риск ретиноидного дерматита еще более повышен», — поясняет доктор Савельева. Хотя имеются данные, свидетельствующие о том, что риск может быть минимальным даже при использовании таких средств, как третиноин ретиноевая кислота , опасность все еще перевешивает пользу, и во время беременности рекомендуется избегать приема всех ретиноидов. Какие страны затрагивает новый регламент по ретинолу? Все 27 стран, входящих в состав Европейского союза.
Как использовать ретинол для кожи 1. Это поможет избежать раздражения кожи и даст ей постепенно привыкнуть к продукту. Избегайте отшелушивающих средств, таких как скрабы и кислоты. Витамин С, впрочем, тоже лучше исключить на время использования продуктов с ретинолом. Применяйте ретинол вечером.
Он делает кожу фоточувствительной, поэтому лучше применять продукты с ним перед сном, чтобы избежать воздействия солнечных лучей. Используйте солнцезащитный крем днём независимо от времени года и количества времени, которое вы проводите на улице. Постепенно увеличивайте концентрацию ретинола. Если нет раздражения или других побочных эффектов, можно понемногу увеличивать концентрацию ретинола.
Воздержитесь от применения ретинолсодержащей косметики и чистого ретинола ацетата в период активного солнца — особенно летом.
Поможет ли ретинола ацетат для губ? Ретинола ацетат обладает выраженными регенеративными свойствами, поэтому его часто применяют при обветривании и растрескивании кожи губ. Витамин А наносят на губы в чистом виде, в форме масляного раствора. Еще один удобный вариант — желатиновые капсулы. Оболочку перфорируют иглой, после чего выдавливают содержимое и распределяют масло по коже.
Ретинола ацетат — жизненно важный витамин, который необходим для сохранения здоровья и красоты. Но использовать его без конкретной потребности не стоит. Люди, которые злоупотребляют витамином А, не испытывая его дефицита, рискуют столкнуться с гипервитаминозом. Наружное применение также лучше проводить под контролем дерматолога или косметолога. Доверьте здоровье профессионалам и откажитесь от самолечения.
Задайте их в комментариях ниже — наши эксперты ответят вам. Там же Вы можете поделиться своим опытом с другими читателями Мегасоветов. Выпускающий редактор.
И люди хотят от меня четкого однозначного ответа на свой вопрос "мне можно? Есть ведь множество частных, индивидуальных и ситуационных особенностей. Я не готова брать ответственность за последствия ваших решений и ваших действий на себя. Я могу лишь повторить те положения, о которых уже ранее не раз говорила, и руководствуясь которыми ВЫ САМИ должны принимать то или иное решение и нести перед собой ответственность за результат: 01Стремление подставить кожу лица под загар - вообще никак не согласуется с anti-age мероприятиями. Если вы не можете обойтись без загара на лице — не тратьте понапрасну деньги на омолаживающую косметику и процедуры, это "деньги на ветер". УФ даже на молодой 20-25 летней коже может вызывать явления фотостарения , практически неотличимые от таковых при возрастном хроно- старении. Я такие лица видела. Привычка загорать лицом значительно приближает возрастную дряблость и морщинистость. Такие эффекты есть только у третиноина ретиноевой кислоты. Тогда к лету толщина эпидермиса восстанавливается и он хорошо выполняет свою защитную функцию, в том числе и по отношению в ультрафиолету.
Как выбрать косметику с ретинолом и когда ею лучше пользоваться: рекомендации химика и косметолога
| Как правильно использовать ретинол? Сколько и как часто наносить? | Как применять ретинол? |
| Эксперт рассказала, какую косметику нужно использовать с осторожностью летом - | Новости | Вечный вопрос: использовать ли ретинол летом? * Использовать ретинол в концентрации 0,2-0,3% и изменить частоту с ежедневного применения на 2 раза в неделю. |
Технолог Новикова: косметику с кислотами можно использовать летом
Препараты «Ретинола пальмитат» и «Ретинола ацетат» можно купить в аптеке в виде капсул или масляных растворов для приема внутрь. Начинать применять средства с ретинолом рекомендуется начиная с 30-летнего возраста и даже раньше в терапии акне. Сегодня кратко о том, что у меня сейчас из ретиноидов, и можно ли использовать ретинол летом. Также, может использоваться липосомальная или инкапсулированная форма ретинола, что позволит использовать такую косметику даже на достаточно чувствительной коже. Поэтому моя позиция абсолютно схожа с ЕС — не использовать косметику с ретинолом без назначения и применять в максимально безопасных концентрациях».
Почему ретинол нельзя использовать летом?
| Можно ли ретинол летом? | Черный жемчуг | Прятаться ли от солнца Можно ли после использования ретинола получить солнечный ожог? |
| Что необходимо знать об использовании ретинола | Можете ли вы использовать ретинол летом? “Многие люди считают, что в их наилучших интересах прекратить использование ретиноидов в летние месяцы. |
| ☀️ МОЖНО ЛИ использовать РЕТИНОЛ летом? | Его также можно смело использовать в летний период. Таким образом препараты с ретинил ретиноатом можно применять круглый год, в том числе и летом. |
Ретинол для кожи лица от морщин
Поделиться: В наших краях зима длится девять хорошо, почти девять месяцев, поэтому мы с особым трепетом относимся к наступлению весны — не календарной, а настоящей. Долгожданное солнце — отличный повод не только навести порядок в шкафу, убрать шерстяные пальто подальше, а легкие платья повесить на видное место, но и провести ревизию бьюти-полки. С одними средствами попрощаться до осени, а другие, напротив, юзать как можно чаще.
Главная ценность ретинола заключается в том, что он активирует выработку коллагена и эластина, сокращая количество морщин и разглаживая кожу. Однако из-за ощутимого воздействия этого компонента на кожу появилось мнение, что ретинол нельзя использовать в период активного солнца. Вещество стимулирует обновление клеточных структур, борется с гиперпигментацией, а также замедляет процессы фотостарения», — комментирует Виктория Шулькина.
Гели больше подойдут людям с жирной и комбинированной кожей, они быстрее впитываются и включаются в работу. А сыворотки показаны абсолютно всем, но важно знать, что их применение связано с увеличением риска побочных эффектов из-за высокой концентрации главного действующего вещества. Миф 4: Применять нужно каждый день Чтобы получить быстрые результаты, некоторые люди применяют кремы и сыворотки с ретинолом на ежедневной основе. Часто это сводит на нет возможность их дальнейшего использования, так как появляется раздражение и шелушение кожи, ощущение жжения и покалывания. И все это — нормальная реакция кожи, она должна привыкнуть к ретинолу.
Тем не менее, спешить не стоит! Для сведения к минимуму неприятных побочных эффектов косметологи пользуются правилом «1—2—3». Оно призывает наносить ретинол на кожу каждый 3 день первой недели, затем каждый второй и, наконец, перейти к ежедневному применению. Миф 5: Опасно наносить на кожу вокруг глаз Кожа вокруг глаз очень тонкая и нежная, на ней первой формируются морщины. Было бы обидно потерять столь эффективный «активатор молодости» в виде ретинола. Но это и не нужно! Ретинол можно использовать на периорбитальной области. Правда, следует внимательно следить за тем, чтобы он не попал в глаза, а также осторожно дозировать средство. И тогда результаты порадуют: мелкие морщинки разгладятся, а кожа приобретет естественное сияние.
Но это и не нужно!
Ретинол можно использовать на периорбитальной области. Правда, следует внимательно следить за тем, чтобы он не попал в глаза, а также осторожно дозировать средство. И тогда результаты порадуют: мелкие морщинки разгладятся, а кожа приобретет естественное сияние. Миф 6: Нельзя сочетать с другими anti-age веществами На первых этапах применения ретинола действительно стоит сделать паузу и не нагружать кожу дополнительным «арсеналом» молодости. Что касается применения витамина С, который часто входит в средства по уходу за кожей, его следует разделить с ретинолом. Обязательно перед добавлением средства делать патч-тест». А вы знали? Солнечный ожог является одним из самых больших рисков применения ретиноидов. Поэтому к выбору солнцезащитной косметики нужно отнестись серьезно. Миф 7: Не стоит наносить на сухую кожу В инструкции к ретинолу часто встречается предупреждение наносить его только на сухую кожу лица.
Связано это с тем, что влажная кожа лучше абсорбирует, следовательно, увеличивается риск побочных эффектов. Но правда в том, что кожа разных людей отличается. Если при нанесении на влажные кожные покровы не возникают проблемы, не обязательно ждать, пока они высохнут после умывания.
Что необходимо знать об использовании ретинола
Как использовать ретинол для кожи. Поэтому моя позиция абсолютно схожа с ЕС — не использовать косметику с ретинолом без назначения и применять в максимально безопасных концентрациях». Можно ли использовать ретинол в виде витаминов одновременно со средствами для наружного применения?