А я читала много книг. Я прочитала всего Чеховва, кроме всей школьной программы с ее Толстым, Лермонтовым и Тургеневым. Вторая часть списка проверенных временных и заботливо отобранных книг по психологической самопомощи в парадигме КПТ при таких психологических проблемах.
Психотерапия — ✔️топ-100
Поэтому, если вдруг решите читать книгу в общественном месте, предупредите окружающих, чтобы не пугались внезапных взрывов хохота, упадания под стол и бития челом о лавку. Книгу однозначно стоит прочесть, если вы хотите зарядиться оптимизмом и легкостью. Подборка книг по психологии, которые вы должны прочитать в первую очередь. Подборка книг по психологии, которые вы должны прочитать в первую очередь.
Психотерапия и консультирование
| Психотерапия и консультирование: лучшие книги за 2023 год в fb2, читать онлайн | Какие книги по психологии 2023 года стоит прочитать? |
| 5 новых книг по психологии, которые действительно стоят внимания | Какие книги по психологии стоит прочитать каждому. Топ-50 лучших психологических книг по мнению редакции Тинькофф Журнала. |
| «Счастье в трудные времена» и другие книги, которые могут заменить психолога | Книги из нашей подборки написали психологи, психотерапевты и люди с богатым жизненным опытом. |
| «Психология и психотерапия» скачать книги, читать онлайн | И если предыдущую книгу читать тяжело, хоть и полезно, то датская писательница и дипломированный психотерапевт Илсе Санд, напротив, рассказывает о внутренних «тараканах» легко и увлекательно. |
7 книг о женской психологии, которые стоит прочесть
Издание изобилует яркими примерами из жизни реально живших людей, благодаря чему, материал читается легко и непринужденно. Ее можно сравнить с большой кулинарной книгой с рецептами — каждый рецепт работает и легко применим в жизни любого человека. Для кого она: в первую очередь, рекомендуем прочитать тем, кто постоянно переживает, нервничает и испытывает страх перед будущем. Все книги основаны на личном опыте Роберта и подаются в простой и интересной манере.
О книге: бестселлер во всем мире. Признана лучшим изданием по финансовой грамотности. Роберт описывает свою жизнь на примере взглядов двух отцов.
Один отец Роберта бедный папа , а другой — отец его школьного друга богатый папа. Автор в увлекательной манере указывает на проблемы в сфере обучения детей, начиная со школьных лет. Большинство людей убеждены, что отличные оценки в школе и институте гарантирует успешную и богатую жизнь, но на самом деле это не так.
Для кого она: рекомендуем данное издание к обязательному прочтению абсолютно всем, вне зависимости от возраста и пола. Профессиональный оратор и писатель. О книге: бестселлер, одна из самых лучших книг по бизнесу.
Издание рассказывает о семи навыках, благодаря которым, вы сможете достичь успеха в любом деле. Навыки применимы не только в бизнесе, но и в повседневной жизни.
Леви - лично мне никак, но может кому-то и норм. Что реально хоть как-то помогло - "Ловушка счастья.
Перестаем переживать - начинаем жить", Р. Я очень люблю читать психологическую и селф-хелп литературу и в какой-то мере она помогает.
Синдром пред ков. Анн Шутценбергер долгие годы занималась построением генограмм для своих клиентов в психотерапевтических целях. В какой-то момент она обнаружила, что мы все наследуем память о наших далеких предках, не только слушая воспоминания бабушек и родителей, а и каким-то другим, непостижимым образом. Перед вами не мистика, а открытие нескольких закономерностей передачи памяти о минувших поколениях одной семьи.
Ну а сборник «Зоопарк в твоей голове» станет хорошим путеводителем по психологическим синдромам, с которыми мы все сталкиваемся в повседневной жизни. Лучшие психологические книги 2022 года собрали здесь.
Книги по борьбе с тревожностью, ПА и пр.
Но большинство тех, кто прочел книгу, считают ее одной из лучших работ психоаналитика. Список топ-30 лучших книг по психологии, которые обязательно стоит прочитать. Книги в жанре «Психотерапия» (Психология) читать на сайте электронной библиотеки Букмейт и в приложении для iOS или Android — даже без интернета. Вспомним самые любопытные книги по психологии и саморазвитию, вышедшие в 2023 году.
5 книг по психологии, которые стоит прочитать всем
Прочитав их, ты сделаешь большой шаг к лучшей жизни. А внутренние ощущения больше зависят от наших непосредственных усилий, чем от ситуации, в которой мы оказались. А значит, что нужно делать, чтобы почувствовать себя лучше в самые кратчайшие сроки? Перестать винить окружающих, родителей и ретроградный Меркурий.
Прочувствовать, что именно вы — и только вы — самый важный и могущественный человек в вашей жизни. И как поменять внутренние ощущения, если они, по ощущениям, не меняются совсем? Совместно с книжной сетью «Читай-город» мы выбрали 7 отличных книг, которые ответят на эти вопросы.
Они помогут изменить к лучшему сначала внутренние ощущения, а затем и жизнь. А советы из этих книг могут легко заменить прием у психолога, ведь их писали специалисты, в том числе психологи и психотерапевты с многолетним опытом работы. Тогда вам пригодятся дружеская поддержка, совет психолога и немного легкого юмора для души.
Эта книга австралийского психолога, художника, писателя Эндрю Мэтьюза соединяет в себе все три необходимых условия для того, чтобы читатель мог почувствовать себя лучше. А терапевтический эффект усилят истории реальных людей, у которых тоже случалось всякое — и все же они смогли вернуться к себе. Цитата из книги: Прогресс напрямую зависит от вашей способности смириться со своим положением.
Смирение вовсе не означает: «Я хочу оставаться в этой ситуации» — оно означает: «Что случилось, то случилось… Но теперь я начинаю работать над исполнением своих желаний». Как с помощью эмпатии менять мир к лучшему» Заки Дж. Фото «Читай-город» Интересная и обнадеживающая книга о целительной силе доброты.
С чего начать год 20 книг, которые прокачают ваш бизнес Книги о том, что такое буллинг и как с ним справиться Маленькие осенние радости: книги, чтобы убежать от хандры Книги, которые помогут обрести уверенность в себе Самые громкие истории успеха Вдохновляющие книги, которые замотивируют, поддержат, взбодрят Лучшие книги ММКЯ 2023 Книги, которые стоит прочитать для мотивации и самообразования Книги ярмарки Non Fiction. Весна 2023 Перезагрузка: книги для тех, кто смертельно устал Книги о детских травмах.
Юнг предлагает и способы установить связь с бессознательным — личным и общечеловеческим. Он описал выделенные Фрейдом структуры психики — «оно» бессознательное , «эго» осознаваемая часть «я» и «суперэго» культура и внешние правила — как «ребенка», «взрослого» и «родителя» и предложил собственный способ психотерапии — транзактный анализ, который помогает примирить и подружить эти три части личности. Метод ближе к коучингу, чем к классическому психоанализу, и он довольно популярен в нашей стране. В частности, транзактному анализу обучают в Высшей школе экономики. Главный труд Берна «Игры, в которые играют люди» быстро стал бестселлером благодаря простоте и наглядности. Берн на понятных жизненных примерах разбирает самые распространенные сценарии отношений между людьми. Автор назвал эти сценарии играми, поскольку разные люди разыгрывают их одинаково, не задумываясь, как будто на автомате: например, популярные сценарии «Я так и знала! Кстати, сам Стивен Карпман — тоже транзактный аналитик.
Гуманистическое направление Гуманистическая школа ближе к философии, чем к естественным наукам. Ее создали мыслители послевоенной эпохи, пытавшиеся объяснить произошедшие ужасы и обратиться к лучшему в человеке. Это и самое оптимистичное направление не зря же оно породило позитивную психологию : психотерапевты гуманистической школы говорят о врожденном стремлении каждой личности к развитию и совершенствованию. Сессии чаще всего проходят в формате вдумчивых бесед о разном жизненном опыте. Терапевты не анализируют клиентов, не обучают их и не ставят им диагнозы. Считается, что человек способен сам найти нужные ему ответы, а задача терапевта — быть зеркалом его эмоций и создавать безопасное пространство и атмосферу принятия для этого поиска. Гуманистический терапевт иногда может даже не говорить на сессии, а «эмпатично молчать», позволяя клиенту высказать всё накипевшее. Он же ввел в широкое употребление уважительное обращение «клиент» вместо прежнего «пациент», таким образом подчеркнув равенство обоих участников терапии. В этой небольшой и доступно написанной книге Роджерс обобщает свой опыт ведения семейной психотерапии. Он анализирует типичные трудности пар, женатых и нет, кризисные моменты в отношениях и то, как меняется роль брака в обществе.
Книга об отношениях, которую действительно стоит прочитать. Маслоу верил, что каждый человек имеет врожденное стремление к самореализации. Можно сказать, что он изобрел «психологию здорового человека». Долгое время считалось, что психотерапия необходима лишь нездоровым людям, «невротикам и психотикам», чтобы помочь им излечиться. Маслоу же полагал: ориентироваться нужно на психологически благополучных и интеллектуально развитых людей, каковыми могут стать и люди с диагнозами. Теория Маслоу повлияла на большинство направлений гуманистической психотерапии, а также во многом сформировала современный культ саморазвития.
Однако важнейший жизненный навык, который необходимо в себе развить, — это готовность дать отпор любому манипулятору и всем возможным проявлениям токсичности в отношениях. В этом руководстве вы найдете теоретическую основу и практические упражнения, которые помогут вам: — определять токсичных людей и выбирать эффективные способы взаимодействия с ними; — научиться распознавать первые признаки того, что вами пытаются манипулировать, и сразу пресекать распространенные виды психологического насилия, такие как газлайтинг, игнорирование, проецирование, «любовная бомбардировка» и так далее; — узнать, как восстановиться после травмы в отношениях и сформировать здоровые личностные границы с опорой на внутреннее «я». Это одна из самых полезных книг для людей, которые хотят лучше понять себя и жить счастливой и спокойной жизнью без токсичного общения и манипуляций. Поможет вернуть душевное равновесие и самоконтроль Полезно тем, кто хочет лучше узнать себя и исцелить травмы прошлого Практические рекомендации и упражнения, ослабляющие воздействие триггеров У каждого из нас есть больные темы. Стоит кому-то затронуть одну из них, и мы не просто теряем самообладание — мы взрываемся. Перестаем себя контролировать, реагируем словами и делами, о которых потом сожалеем, и ругаем себя за слабость. Нас захлестывают страх, гнев или грусть. У механизма, провоцирующего такие реакции, есть метафора — триггер в буквальном переводе с английского «спусковой крючок». Триггерная реакция указывает на нерешенную проблему. Но мы можем обратить на нее внимание и найти выход. Пока «револьвер», то есть катализатор нашей реакции, находится в руках другого человека, вы будете несвободны. С этой книгой вы поймете, что вас провоцирует и почему. Так вы вернете себе контроль, сможете сами выбирать, как и на что реагировать, научитесь восстанавливать душевное равновесие.
Книги по психотерапии
Возьмем только 26 убойных изданий по психологии, которые стоит прочитать каждому, кто стремится к успеху. Список топ-30 лучших книг по психологии, которые обязательно стоит прочитать. Книга больше подойдет тем, у кого нет тяжелых психологических проблем, и тем, кто успешно прошел психотерапию. Книга больше подойдет тем, у кого нет тяжелых психологических проблем, и тем, кто успешно прошел психотерапию. В книге есть пошаговая инструкция, как вести экологичный по отношению к себе образ жизни."Цветы в темноте", Данг НгиемПособие по дыхательным практикам и медитации буддийской монахини с высшим медицинским образованием.
20 главных книг по психологии
| Топ-20 лучших книг по психологии | Мы подготовили для вас подборку бестселлеров книг по психотерапии, мак — карт, трансформационных игр и ежедневников для изменений своей жизни. |
| Зожник | Топ-10 книг по психологии и психотерапии | В этой ситуации способны помочь книги, заменяющие иногда собой несколько сеансов психотерапии и позволяющие взглянуть на собственную жизнь под другим углом. |
30 лучших книг по психологии, которые стоит прочитать каждому
Прочитать следующий список книг, единственно верный, потому что составленный по моим вкусам. Подборка книг по психологии, которые вы должны прочитать в первую очередь. Удобно, структурировано, с кратким описанием того, что в книге / фильме содержится, и почему с ним стоит ознакомиться.
30+ лучших книг по психологии, которые перевернут вашу жизнь
Книга по психологии, которую стоит прочитать женщинам в сложных отношениях. Специально для вас я составил небольшой ТОП-15 книг для психологов, психотерапевтов, психиатров (который вы можете пополнять), а также список литературы по психологии. паничекие атаки тревожность книги по психотерапии. Представляем книги о психологии, которые стоит прочитать тем, кто желает достичь успеха и прожить жизнь легко и счастливо! Книгу необходимо прочитать, если кажется, что нет сил бороться, нет понимания, куда двигаться дальше. Эта книга посвящена поведенческой психотерапии и рассказывает, как устроено поведение людей, что на него влияет.