На сегодняшний день, по оценкам разных экспертов, синдромом охвачено от 40 до 60 процентов населения планеты, и эти цифры неуклонно возрастают. День свободы выражения мыслей отмечается в Венесуэле, Перу и Уругвае 20 сентября.
Федеральное агентство новостей
Enjoy a curated video list and find more videos on TikTok! Основные события России и мира сегодня: новости, статьи, аналитика, интервью и комментарии, фотографии и видео. Мысли Дня. Из пространства выходят две руки, БОГА и человека, между ними видна роза, и это говорит об увеличении Любви в Космосе. |. Наши самые смешные и интересные моменты, чтобы вдохновить вас на творчество и радость. Погрузитесь в мир Фанваиза Дзен и насладитесь уникальными фотографиями! Новости LifeNews — «Это наша территория»: Кадыров призвал присоединить Украину к РФ, Кержаков продолжает отстаивать дело десятилетней давности о 300 миллионах.
С сегодняшнего дня давай будем друзьями / Let's be friends from today ( 29 ГЛАВА НОВАЯ )
| 15 мощных аффирмаций на каждый день | Важные события в Военной Хронике за сегодня 21.04.24. |
| Новости дня в России и мире, последние события на | | Сегодня был получен статус Автор, те работы которые сейчас добавляются, стояли в списке ожидания т.к до этого я мог добавлять только по 1 шт в день. |
Новости дня
И меньше требуйте от себя, иногда можно себе позволить немного побездельничать и просто насладиться жизнью! Пусть ваш день будет хорошим и добрым, встречаются только приятные люди, а неприятных просто не замечайте. И помните, что наш мир — это то, на что мы обращаем свое внимание!
Любовь это единственная сила, которая организует вещи, заставляет их расти и цвести. Как только любовь входит в семью, в коллектив, в общество, нет больше нужды говорить: "Делайте то-то и то-то, а если не сделаете, берегитесь!
В ее логике запускаем и новые национальные проекты технологического суверенитета. Назову их основные направления. Мы должны быть независимы, иметь все технологические ключи в таких чувствительных областях, как сбережения здоровья граждан, продовольственная безопасность.
Нужно достичь технологического суверенитета в сквозных сферах, которые обеспечивают устойчивость всей экономики страны. Это средства производства и станки, робототехника, все виды транспорта, беспилотные авиационные, морские и другие системы, экономика данных, новые материалы и химия. Мы должны создавать глобально конкурентные продукты, опираясь на уникальные отечественные разработки, в том числе, в области космических, атомных и новых энергетических технологий.
Уже сейчас нужно создать правовую среду для развития отраслей и рынков будущего, сформировать долгосрочный, как минимум, до конца текущего десятилетия заказ на высокотехнологичную продукцию, чтобы компании понимали, по каким правилам им работать. Так же необходимо наладить внутренние кооперационные цепочки и международные технологические платформы. Развернуть серийный выпуск собственного оборудования и комплектующих, нацелить геологоразведку на поиск редкоземельных материалов и другого сырья для новой экономики.
У нас все это есть. Подчеркну — речь идет о нашем стратегическом заделе на будущее. Поэтому настроим на решение этих задач все имеющиеся у нас инструменты и механизмы развития.
Обеспечим приоритетное бюджетное финансирование. Я прошу правительство и Федеральное собрание учесть это при подготовке бюджета. Всегда прошу это видеть в качестве основного приоритета.
Проекты технологического суверенитета должны стать мотором обновления нашей промышленности, помочь всей экономике выйти на передовой уровень эффективности и конкурентоспособности. Предлагаю поставить здесь цель — доля отечественных высокотехнологичных товаров и услуг на внутреннем рынке за предстоящие шесть лет должна увеличивать в полтора раза. А объем несырьевого неэнергетического экспорта не менее чем на две трети.
Приведу еще несколько цифр. А это значит, что мы должны сами в гораздо бОльших объемах производить потребительские и другие товары — лекарства, оборудования, станки, транспортные средства и т. Но все мы не можем и нам не нужно к этому стремиться, чтобы все производить.
Но правительство знает, над чем нужно работать. Я подчеркну, с учетом демографических вызовов, с которыми мы столкнулись, высокой потребностью, а если говорить прямо дефицита кадров, для нас критически важно кардинально повысить производительность труда. Одна из ключевых задач.
А это означает внедрение цифровых технологий в управление, рост энерго- и ресурсоэффективных экономических предложений и реализаций таких предложений, сквозную модернизацию промышленных мощностей, их роботизацию и автоматизацию. К 2030 году по числу промышленных роботов Россия должна войти в число 25 ведущих стран мира. Знаете, если иметь в виду то, что у нас есть сегодня, это будет хорошим результатом.
Продолжим создание специальных отраслевых центров компетенций, где будут обобщаться и тиражироваться лучшие практики бережного производства в экономике и социальной сфере. Это общая, огромная, но очень важная работа. Кроме того, на увеличение эффективности, перевооружение производств должны быть нацелены передовые инженерные школы, которые создаются на базе вузов.
Мы ставили перед собой цель — создать 50 таких школ, 30 из них уже создано, еще 20 запускаем в текущем году. Предлагаю расширить эту программу еще на 50 инженерных школ. То есть в общей сложности развернуть сеть по стране из ста таких центров, которые будут готовить специалистов высшей квалификации и предлагать оригинальные технические решения.
Причем в самых разных областях — в промышленности, в сельском хозяйстве, в строительстве, в транспорте, в социальной сфере. И, конечно, всегда и по каждому из этих направлений использовать искусственный интеллект. Нужно к этому стремиться.
Нужно также модернизировать сеть научно-технических библиотек в вузах и научных организациях, сделать их настоящими цифровыми центрами знаний и информации. Выделим на эти цели тоже дополнительно 9 млрд. За последние годы в России открылись сотни новых заводов, фабрик и производств.
Они открываются, мы уже к этому привыкли. Это текущая работа. Но среди них и такие индустриальные гиганты как горно-металлургический комбинат «Удокан» в Забайкалье, Тайшетский алюминиевый завод в Иркутской области, Мурманский центр строительства крупнотоннажных морских сооружений, «Запсибнефтехим» в Тюменской области.
Этот перечень, безусловно, можно продолжать. Такое форсированное индустриальное развитие означает создание тысяч новых производств, современных, хорошо оплачиваемых рабочих мест. Мы уже сформировали своего рода промышленное меню, компании, реализующие индустриальные проекты могут выбрать оптимальные меры поддержки, соглашения о защите и поощрении капиталовложений, специальные инвестконтракты, кластерную инвестиционную платформу и так далее.
Достаточно много инструментов изобрели искусственный интеллект применяем. Обязательно будем развивать все эти механизмы. Так, за шесть лет дополнительно направим 120 млрд.
За счет этой программы дополнительно построим и модернизируем еще более 10 млн. Я просто для сравнения хочу отметить, кстати, плюсом к тем темпам, которые мы уже набрали. Сегодня в России ежегодно строится около 4 млн.
Это весомый показатель обновления нашего индустриального потенциала. А мы дополнительно 10 млн. Далее, на 300 млрд.
Еще не менее 200 млрд. Чтобы стимулировать обновление производственных мощностей предприятий обрабатывающей промышленности, предлагаю для них увеличить базу для расчета амортизации. Ну, это такая вроде как скучная субстанция, но я поясню, о чем идет речь.
Если компания приобретает отечественные станки на 10 миллионов рублей, то она сможет уменьшить налогооблагаемую базу на 20 миллионов. Это такая серьезная поддержка. Продолжим развитие индустриальных технопарков с акцентом на размещение производств малого и среднего бизнеса по нашим технологическим приоритетам.
Здесь важно использовать преимущества кластерного подхода, когда компании растут вместе со своими смежниками, поставщиками, а их кооперация дает взаимовыгодный эффект для всех. Обращаю внимание правительства, до 2030 года необходимо создать еще не менее 100 таких площадок. Они должны формировать точки роста по всей территории страны, стимулировать капиталовложения.
Кстати, здесь у нас динамика хорошая, хочется сказать, даже очень хорошая. Надо и дальше двигаться опережающими темпами. Наша банковская система, фондовый рынок должны в полной мере обеспечивать приток капитала в экономику, в ее реальный сектор, в том числе через механизмы проектного и акционерного финансирования.
В ближайшие два года с использованием фондов акционерного капитала будут поддержаны индустриальные проекты с инвестициями более чем на 200 миллиардов рублей. Смысл такого механизма в том, что корпорация развития ВЭБ. РФ при участии коммерческих банков входит в капитал высокотехнологичных компаний, оказывает содействие на фазе их активного роста.
Уже давал поручение запустить особый режим первичных размещений акций компаний, которые работают в приоритетных высокотехнологичных направлениях. Обращаю внимание коллег и в Минфине, и в Центральном банке, нужно ускорить запуск этого механизма, включая компенсацию затрат на размещение ценных бумаг. Ну, нужно делать это, в конце концов.
Повторю, российскому фондовому рынку необходимо усилить свою роль как источника инвестиций. При этом важно, чтобы у граждан была возможность надежно инвестировать свои сбережения в развитие страны и получать при этом дополнительные доходы. Уже принято решение, добровольные накопления в негосударственных пенсионных фондах в объеме до 2 млн.
Кроме того, будут застрахованы долгосрочные индивидуальные инвестиционные счета на сумму до 1 млн. При этом считаю необходимым запустить новый инструмент — так называемый сберегательный сертификат. Граждане смогут размещать свои сбережения в банках на длительный срок, более 3 лет.
Сертификат будет безотзывным, а значит, банки смогут предлагать клиентам более высокий, выгодный процентный доход. И, конечно, эти средства граждан также будут застрахованы государством в размере до 2 млн. Подчеркну, все меры государственной поддержки инвестиций, создание модернизации предприятий должно быть увязано с повышением заработных плат сотрудников, с улучшением условий труда и социальных пакетов для работников.
И, конечно, принципиальное требование — отечественный бизнес должен работать в российской юрисдикции, не выводить средства за рубеж, где, как оказалось, можно все потерять. А теперь вот мы с коллегами из бизнеса встречаемся и думаем, как бы им помочь что-то вытащить оттуда? Ну, не надо туда уводить.
И тогда не будем решать вопросов, как вернуть. Вкладывать ресурсы нужно в Россию, в регионы, в развитие компаний, в подготовку кадров. Самая надежная защита активов, капиталов российского бизнеса — наша сильная суверенная страна!
Абсолютное большинство предпринимателей стоит на отечественных, патриотических позициях. И бизнес, который работает здесь, в России, должен иметь гарантии неприкосновенности собственности активов и своих новых вложений. Вот вложений сюда и защита инвестиций, защита прав предпринимателей взаимосвязаны, безусловно, мы должны это обеспечить.
Это в интересах государства, всего общества, в интересах миллионов людей, которые трудятся в сфере частного бизнеса. Крупного, среднего, малого. Я всегда говорил и скажу еще раз — никому, ни представителям власти, ни сотрудникам правоохранительных органов, никому не позволено притеснять людей, преступать закон или использовать его в корыстных целях.
Нужно людям, в том числе, из предпринимательской среды, а сейчас я говорю именно о них, нужно помогать. Они создают рабочие места, обеспечивают работой, зарплату платят людям. В этом призвание власти — помогать.
Уважаемые коллеги, все более значимый вклад в экономический рост вносит малый и средний бизнес. Ярко заявили о себе сотни новых отечественных брендов. В прошлом году в России зарегистрировано миллион двести тысяч новых компаний в сфере малого и среднего бизнеса.
Обращаю внимание — это самый высокий показатель за последние пять лет. Люди стремятся начать свое дело, верят в себя, в свою страну и в свой успех. Сегодня их более 240 тысяч.
Такую созидательную энергию нужно обязательно поддержать. Чтобы средний доход на работника, занятого в сфере малого и среднего бизнеса в предстоящие шесть лет рос быстрее темпов увеличения ВВП. То есть, должна повышаться эффективность такого бизнеса, его качественные показатели.
Уже говорил, что не должно быть ситуаций, когда компаниям фактически невыгодно набирать обороты. Потому что налоговые платежи при переходе с упрощенного на общий налоговый режим резко возрастают. Получается, что государство подталкивает бизнес к дроблению, другим способам так называемой оптимизации фискальной нагрузки.
Прошу правительство совместно с парламентариями проработать параметры амнистии в отношении некрупных компаний, которые при фактическом росте бизнеса были вынуждены использовать схемы налоговой оптимизации. Что здесь важно? Такие компании должны отказаться, разумеется, от искусственного, по сути, притворного дробления бизнеса, перейти к нормальной, цивилизованной работе в белую.
При этом, подчеркну, никаких штрафов, подчеркиваю — никаких штрафов, санкций, пересчета налогов за предыдущие периоды — не будет. В этом смысл амнистии. Кроме того, поручаю правительству уже со следующего года предусмотреть механизм не резкого, а именно плавного увеличения налоговой нагрузки для компаний, которые переходят с упрощенки на общий порядок налогообложения.
Мы пошли на такое решение, как временный мораторий на проверки. Эта мера себя полностью оправдала. Компаниям, которые гарантируют высокое качество товаров и услуг, несут ответственность перед потребителями, действительно можно и нужно доверять.
Поэтому считаю возможным с 1 января 2025 года отказаться от временных мораториев на проверки бизнеса и вместо этого с учетом наработанного опыта полностью перейти на рискоориентированный подход, закрепив его законодательно. Там, где риски отсутствуют, надо применять профилактические меры и таким образом минимизировать число проверок. И еще, предлагаю предоставить некрупному бизнесу специальное право — раз в пять лет оформлять кредитные каникулы на срок до шести месяцев, без ухудшения кредитной истории.
Повторю, нужно создать все условия, чтобы малые и средние компании развивались динамично, а качество этого роста повышалось за счет высокотехнологичных направлений производственного бизнеса. В целом налоговый режим для производственных предприятий малого и среднего бизнеса должен быть смягчен. Я прошу правительство предоставить на этот счет конкретные предложения.
Мы много раз об этом говорили. Пожалуйста, предложения уже созрели, по сути. Особо отмечу работу малого и среднего бизнеса на селе, в агропромышленном комплексе.
Сейчас мы не только полностью обеспечиваем себя продовольствием. Россия — лидер на глобальном рынке пшеницы. Мы входим в двадцатку ведущих стран — экспортеров продуктов питания.
Я благодарю работников сельского хозяйства, фермеров, специалистов, занятых в сельском хозяйстве в целом. Благодарю вас за впечатляющие результаты. К 2030 году объем производства российского АПК должен еще вырасти не менее чем на четверть по сравнению с 2021 годом, а экспорт — увеличиться в полтора раза.
Мы обязательно продолжим поддержку отрасли, а также программу комплексного обустройства сельских территорий, включая обновление и модернизацию почтовых отделений. Особое решение используем для развития прибрежных регионов. Напомню, у нас действует правило квоты под киль.
Оно должно строго выполняться. Речь идет, как некоторые из присутствующих здесь знают, о том, что компании получают квоты на добычу морепродуктов под обязательство закупать новые промысловые суда российского производства, обновлять флот. Вместе с тем в этом году федеральный бюджет получил от продажи квот на морепродукты существенные деньги — порядка 200 млрд.
С Антоном Германовичем договорились, предлагаю часть этих средств целевым образом направить на социальное развитие муниципалитетов, которые являются базой нашей рыболовной отрасли. В современных условиях повышение эффективности всех сфер производительности труда неразрывно связано с цифровизацией, с использованием технологий искусственного интеллекта. Такие решения дают возможность создавать цифровые платформы, которые позволяют оптимально выстроить взаимодействие граждан, бизнеса и государства между собой.
Так, предстоит создать платформу, которая поможет гражданину поддерживать и сохранять здоровье на протяжении всей жизни, пользоваться потенциалом всей системы здравоохранения. Например, на основе данных цифрового профиля он сможет получить дистанционное заключение специалиста федерального медицинского центра, а доктор, семейный врач — оценить именно целостную картину здоровья человека, прогнозировать возникновение заболеваний, предотвращать осложнения, выбирать индивидуальную и потому наиболее эффективную тактику лечения. Все, о чем говорю, не какие-то рассуждения о далеком будущем, такие практики уже внедряются в работу ведущих медицинских центров.
Задача в том, чтобы распространить их по всей стране, сделать массовыми и доступными. Считаю, что к 2030 году нужно сформировать цифровые платформы во всех ключевых отраслях экономики и социальной сферы. Эти и другие комплексные задачи будут решаться в рамках нового национального проекта «Экономика данных», направим на его реализацию в предстоящие шесть лет не мене 700 млрд.
Для государства такие технологии, интегральные платформы открывают огромные возможности для планирования развития экономики отдельных отраслей, регионов и городов, для эффективного управления нашими программами и национальными проектами. И главное, мы сможем и дальше выстраивать работу всех уровней власти вокруг интересов каждого человека, каждой семьи, предоставлять государственные и муниципальные услуги гражданам, бизнесу проактивно, в удобном формате, с максимально быстрым получением результатов. Кстати, Россия уже является одним из мировых лидеров по внедрению государственных услуг в электронном виде.
Многим, в том числе европейским странам, еще предстоит достичь нашего уровня. Но и мы, безусловно, не должны и не собираемся стоять на месте. Важным элементом цифровых платформ являются алгоритмы искусственного интеллекта.
Здесь мы также должны быть самодостаточными и конкурентоспособными. Уже подписан указ об утверждении обновленной редакции национальной стратегии развития искусственного интеллекта. В ней поставлены новые цели, в том числе надо обеспечить технологический суверенитет по таким революционным направлениям, как генеративный искусственный интеллект и большие языковые модели.
Их внедрение обещает настоящий прорыв в экономике и социальной сфере. Это должно быть настоящим прорывом. Для этого нужно наращивать наши вычислительные ресурсы.
Так, к 2030 году совокупная мощность отечественных суперкомпьютеров должна быть увеличена не менее чем в 10 раз. Это абсолютно реалистичная задача. В целом необходимо развивать всю инфраструктуру экономики данных.
Я прошу правительство предложить конкретные меры поддержки компаний и стартапов, которые производят оборудование для хранения и обработки данных, а также создают программное обеспечение. Нужно, чтобы темпы роста инвестиций в отечественные IT-решения как минимум вдвое превышали темпы роста экономики. Условия для использования цифровых систем должны быть не только в мегаполисах, но и в малых городах, в сельских территориях и отдаленных районах, вдоль федеральных и региональных трасс, местных дорог.
Для этого уже в горизонте текущего десятилетия нужно обеспечить доступ к высокоскоростному интернету практически на всей территории России. Решим эту задачу, в том числе, за счет кратного наращивания нашей спутниковой группировки. Направим на ее развитие 116 миллиардов рублей.
Уважаемые коллеги, сейчас хотел бы отдельно остановиться на вопросах регионального развития. Что предлагается? Прежде всего, надо снизить долговую нагрузку субъектов Российской Федерации.
Считаю необходимым списать две трети задолженности регионов по бюджетным кредитам. По оценке, это позволит им сохранить порядка 200 миллиардов рублей ежегодно, с 2025 по 2028 год. Обращаю внимание, эти сэкономленные средства должны быть, что называется, окрашены и целевым образом направлены регионами на поддержку инвестиций и инфраструктурные проекты.
Уважаемые коллеги, обращаю на это ваше внимание. В 2021 году мы запустили программу инфраструктурных бюджетных кредитов объемов 500 миллиардов рублей, затем расширили ее до 1 триллиона. Отличный инструмент для развития.
Эти средства выделяются на проекты развития, и регионы отмечают высокую эффективность такого механизма. Эти кредиты не списываются, но в текущем году субъекты Федерации начнут гасить эти долги, и средства, которые возвращаются в федеральный бюджет, предлагаю вновь вкладывать в развитие регионов, направлять их на выдачу новых инфраструктурных бюджетных кредитов. А в целом, начиная с 2025 года, будем наращивать портфель инфраструктурных кредитов субъектам Федерации не менее чем на 250 миллиардов рублей ежегодно.
Также считаю, что регионам нужно предоставить более широкие возможности распоряжаться средствами в рамках достижения целей национальных проектов. Приведу конкретный пример. Субъект федерации модернизирует, скажем, поликлинику.
Качественно провел ремонт. Если при этом остались средства, их можно будет не возвращать в федеральный бюджет, а направить, скажем, на закупку оборудования для отремонтированной поликлиники и т. И, конечно, поддержим те субъекты федерации, у которых есть потенциал для развития, но нужно помочь его раскрыть.
Запустить проекты реального сектора экономики, инфраструктуры, которые станут драйверами в этих территориях. Сейчас 10 субъектов федерации с низкой бюджетной обеспеченностью реализуют индивидуальные программы социально-экономического развития. И я прошу правительство продлить действие этих программ еще на шесть лет.
К 2030 году все наши регионы должны стать экономически более самодостаточными. Повторю, это вопрос справедливости, равных условий для самореализации граждан и высоких стандартов жизни на всей территории страны. Уважаемые коллеги, как видим, планы большие.
Расходы тоже. Предстоят масштабные инвестиции в социальную сферу, демографию, в экономику, науку, технологии, в инфраструктуру. В этой связи я хочу сказать о налоговой системе.
Безусловно, она должна обеспечивать поступление ресурсов для решения общенациональных задач. А так же для реализации региональных программ, призвана сокращать неравенство, причем, не только в обществе, но и в социально-экономическом развитии субъектов федерации, учитывать уровень доходов граждан и компаний. Предлагаю продумать подходы к модернизации нашей фискальной системы, к более справедливому распределению налогового бремени в сторону тех, у кого более высокие личные и корпоративные доходы.
И напротив, нужно снизить налоговую нагрузку на семьи, в том числе, за счет вычетов, о которых сегодня уже сказал. Стимулировать бизнес, который вкладывает средства в развитие, в реализацию инфраструктурных, социальных проектов. При этом нужно, безусловно, закрыть всяческие лазейки, которые используются некоторыми компаниями для ухода от налогов или занижения своих налоговых платежей.
Я прошу Государственную Думу, правительство в ближайшее время представить на этот счет конкретный комплекс предложений и в дальнейшем уже с учетом принятых изменений предлагаю зафиксировать основные налоговые параметры до 2030 года и тем самым обеспечить стабильные и предсказуемые условия для реализации любых, в том числе, долгосрочных инвестиционных проектов. Вот именно об этом нас бизнес и просит в ходе наших прямых с ними контактов. Уважаемые коллеги, решение в сфере финансовой поддержки регионов, рост экономики, должны работать на повышение качества жизни людей, причем, во всех субъектах федерации.
Мы уже продлили до 2030 года специальные программы развития таких регионов, как Северный Кавказ и Калининградская область, Донбасс и Новороссия, Крым и Севастополь, Арктика и Дальний Восток. Для 22 дальневосточных городов и агломераций подготовлены мастер-планы развития, и такая же работа идет по населенным пунктам в Арктике. Сейчас мы должны сделать следующий шаг.
Также в списках можно написать свои цели и задачи, планы и объявления, а представляя такой список всеобщему вниманию, точно можно ожидать исполнения желаний и планов. Как поделиться вишлистом с другими людьми? Вишлистом можно поделиться, направив ссылку своему другу в любом удобном мессенджере или просто разместить свою ссылку в статусе в социальных сетях или мессенджерах, чтобы все могли ознакомиться с вашим списком. Как просмотреть и комментировать чужие вишлисты? Посмотреть чужие вишлисты очень просто, достаточно перейти по ссылке своего друга и вы увидите все желания, которые можно исполнить. Для того, чтобы прокомментировать желания из вишлистов, нужно зарегистрироваться на сайте, нажать на кнопку «Комментировать» и вы попадете в чат, в котором удобно уточнить детали желаний и же похвалить вашего друга за смелость и организованность. Как отслеживать выполнение своих целей?
С сегодняшнего дня давай будем друзьями / Let's be friends from today ( 29 ГЛАВА НОВАЯ )
Международный ФАН. сегодня в 13:55. Президент Боливии Луис Арсе призвал ЛатинПоказать ещёоамериканские страны сформировать альянс производителей лития, который защищал бы интересы поставщиков стратегически важного металла. Новости LifeNews — «Это наша территория»: Кадыров призвал присоединить Украину к РФ, Кержаков продолжает отстаивать дело десятилетней давности о 300 миллионах. Международный киберфестиваль для всех, кто хочет погрузиться в мир кибербеза и круто провести время. Международный киберфестиваль для всех, кто хочет погрузиться в мир кибербеза и круто провести время. Https ya ru news. Мои мысли о ведении соцсетей.
Фанваиз дзен
Российский ОПК продолжит строительство подлодок проекта «Лада» В 2022 году на санкт-петербургском предприятии «Адмиралтейские верфи», которое входит в Объединенную судостроительную корпорацию, состоится закладка двух больших дизель-электрических подводных лодок ДЭПЛ проекта 677, также фигурирующих в документах подшифром «Лада».
У меня есть все необходимое для преодоления любых препятствий. У меня есть сила добиться успеха и процветания, которых я желаю. Вселенная полна бесконечных возможностей для моей карьеры. Меня окружают поддерживающие, позитивные люди, которые верят в меня и хотят видеть мой успех. Я благодарен за то, что моя жизнь такая счастливая и успешная. Я самодостаточен, изобретателен и настойчив во всем, что делаю. Я ценен и внесу весомый вклад в мир сегодня.
Я сильный человек, который привлекает успех и счастье. Моя жизнь — это взрыв новых возможностей, потому что я никогда не прекращаю творить. Я полон энергии и энтузиазма. Уверенность — моя вторая натура. Мой разум свободен от неуверенности в себе, и я готов принять все вызовы, которые встречаются на моем пути. Меня окружают люди, которые подталкивают меня к тому, чтобы стать лучше. Каждая проблема, с которой я сталкиваюсь, — это возможность расти и совершенствоваться. Какое из этих положительных утверждений вам больше всего понравилось?
Замена негативных мыслей позитивными, обнадеживающими и вдохновляющими может сильно повлиять на тон, который вы задаете своему дню, и на то, как вы относитесь к себе. Не забудьте поделиться статьей с друзьями! Поделиться записью: Если вам статья оказалась полезна, не забудьте поделиться ею с друзьями! Подпишитесь на наш истаграм и ютуб канал, где вас ждет масса важной информации для личностного развития!
Полное или частичное копирование материалов запрещено.
При согласованном использовании материалов сайта необходима ссылка на ресурс. Код для вставки видео в блоги и другие ресурсы, размещенный на нашем сайте, можно использовать без согласования.
Я выбираю доброту. У меня уже есть всё, что мне нужно. Я благодарен -на за то, что имею. Я неидеальный -ая , и я не корю себя за это. Я способен -на любить и заслуживаю любви. Я принимаю форму своего тела и считаю его красивым. Я могу.
Я сделаю. И точка. Мои чувства в моей власти, и сегодня я выбираю быть счастливым -ой. Я сам -а себе супергерой. Я не сравниваю себя с незнакомцами из интернета. Я прощаю тех, кто причинил мне боль, и отпускаю обиды. Сейчас мне тяжело, но это не будет длиться вечно. Самое главное для меня — это моё здоровье. Я не боюсь ошибаться.
Открытки хорошего дня
FR: Запад заподозрил неладное в поведении Путина, после новостей из Карелии. Последние события в режиме онлайн: главные новости российского бизнеса и политики, международные события, криминальные происшествия, обзоры прессы, движения фондового рынка, лента спортивных новостей, автомобильные новости. Читайте «Мысли на день», размышляйте над ними, сравнивайте с тем, что окружает вас, анализируйте, делитесь пониманием с другими, и изменятся и мир и вы. Мы рисуем свою жизнь мыслями на холсте нашего видения и готовы поделиться этим с вами. Фан-зона ФК «Уфа» | Life&News 4210.
Саня во Флориде 29 августа 2023 — последний выпуск новостей на Украине
Посмотреть чужие вишлисты очень просто, достаточно перейти по ссылке своего друга и вы увидите все желания, которые можно исполнить. Для того, чтобы прокомментировать желания из вишлистов, нужно зарегистрироваться на сайте, нажать на кнопку «Комментировать» и вы попадете в чат, в котором удобно уточнить детали желаний и же похвалить вашего друга за смелость и организованность. Как отслеживать выполнение своих целей? Культура человека хороша тем, что ее можно культивировать. Для улучшения своей культуры, дисциплины Manifestum предлагает возможность создания списка важных личных дел, ежедневных задач и полезных целей. Такой список можно скрыть от окружающих, и каждое утро, день или вечер заглядывать в него и отмечать, что вы успели сделать сегодня. Главное не торопиться и не сдаваться, тогда все дела точно будут сделаны, а полезные привычки привиты.
Bring an English-speaking author to Fic. Fan and get 500 coins to your Ficbook or Fic.
Fan account, your choice , and the author you bring will get a Lifetime Premium account on Fic. Fan completely free! You can help your favorite fandoms grow and flourish on Fic. And your favorite authors who write in English will get a cozy and comfortable place to express their creativity and hone their skills. How can I invite an author to join? You should message the authors you follow on other English-language websites and invite them to Fic. What should I ask the author to do for both of us to get a reward? The author should create an account on Fic.
Fan They should publish at least 1 work on Fic. Fan They should place a link to their Fic. Fan account in the "About" section on the same fanfiction website they are currently using.. You can write an invitation of your own, or you can use the text that we have already created for you. Dear author, I am your avid fan and I appreciate your fanfiction works. I want your works to get even more recognition because they are just wonderful! Recently a new website appeared that can offer everything to boost your creativity and promote your works. This website is called Fic.
Right now Fic. Fan has a special offer: if you invite your favorite author to join the website and they do, then both of you will benefit from it. If you use my invitation to Fic.
Этот круг мы называем циклом или зацикленностью. Сами по себе они не вредны. Если вы зациклились на хорошем — на том, что заставляет вас ощущать, например, уверенность или воодушевление, — это же превосходно, потрясающе, и слава богу, что так! Другое дело, если вы попали в цикл критики, неудач и разочарований.
Прежде чем начинать думать о чем-то, можно себя спросить: Зачем? Для чего? Что мне это даст? Куда меня это ведет? Этот момент осознания и внимательности как раз может быть разрывом замкнутого круга мыслей. Вот что значит подумать, прежде чем подумать: что мне принесут эти мысли? Стану ли я от них лучше?
Каким будет мой настрой? Это занимает несколько секунд. За пару минут можно настроить себя совершенно восхитительно. Совсем скоро мы сделаем первые шаги к этому. А сейчас запомните самое главное: Куда погружается внимание, туда двигаются ощущения Мы чувствуем лишь то, о чем начинаем думать, что описываем. То, что мы описываем, мы начинаем как бы осязать, испытывая различные ощущения. В этом и заключается модель практики фокусировок внимания.
Вот почему мы говорим, что мысли делают нас, — ведь от того, чем заполнен разум, зависят наши ощущения, поступки и действия. Если у тебя не будет дурных мыслей, не будет и дурных поступков». Подход фокусировок заключается в наполнении сознания правильными мыслями. Каждая фокусировка — это ваша наполненность. Скрытые способности Мысль способна вызывать различные состояния: от возбуждения и выброса адреналина до бодрости и уверенности. Многие используют свой мыслительный потенциал минимально, навязывая себе тревоги и страхи вместо уверенности и смелости. Достаточно изменить свой поток сознания, и вы начнете ощущать себя лучше всех!
Мысль способна поднять настроение или ухудшить его. Фокус внимания может зарождать в нас мотивированность или депрессию в случае, если вы не относитесь осознанно к потоку своего внимания. Благодаря практикам фокусировок вы узнаете, как достигнуть, например, высокого уровня мотивации, когда все дела начинают получаться легко! Для этого вам достаточно сказать себе правильные фокус-слова, которые индивидуальны для каждого. Можно называть их фокус-ключи. Вы их сами найдете по своим ощущениям во время практики. Обычно эти слова отзываются либо легкостью внутри, либо приятными ощущениями в животе, либо каким-то невероятным прояснением ума.
Спутать их ни с чем невозможно. Прежде всего, это ключи к себе. Ведь намного важнее открыть дверь в свои ощущения, развиваясь внутренне, нежели подбирать ключи к мыслям и чувствам других людей ради влияния на них. Конечно, эта тема достойна детального разбора, ведь нас весьма успешно фокусируют СМИ, книги, новостные ленты в глобальной сети и, конечно, отдельные люди. Но в этой книге мы сосредоточены на том, чтобы подобрать ключ к себе. То есть мы намерены стать для себя самым авторитетным источником внимания. Метод фокусировки мыслей Фокусировки внимания — это простая практика, позволяющая вызывать множество восхитительных состояний, которые действительно необходимы вам.
Удивительно, что эти состояния можно получать автоматически без навязывания их себе на протяжении нескольких дней! Суть подхода состоит в том, что вы начинаете ощущать то, на чем фокусируетесь. Некоторые люди, фокусируясь, запугивают себя, ощущают тревогу, неуверенность или даже вялость. Они просто не осознают, что именно поток сознания вызывает все эти переживания. Настало время перевернуть свой мир и полноценно и благоприятно использовать свое внимание! Можно заниматься фокусировками, записывая их в тетради или в блокноте телефона. Однако для удобства читателей мы приготовили рабочее место для фокусировок прямо в этой книге.
Вы сможете записывать самое важное, выполняя практику письменно на специальных страницах, которые посвящены отдельным фокусировкам. В отдельных случаях люди способны выполнять фокусировки эффективно даже мысленно, но это возможно только при высоком навыке концентрированности. Вы сможете почувствовать себя участником живой встречи и общения, добавляя свое слово в практику остальных читателей. Улыбайтесь, господа! Улыбка — это простой и наглядный способ увидеть влияние внутренних рассуждений на ваше состояние. Вызвать искреннюю, радостную улыбку — это самый минимум, на который способны фокусировки. А максимум — не осязаем.
Когда вы просто думаете об улыбке, вы не всегда улыбаетесь. Конечно, можно натянуть ее на свое лицо и сказать: «А я мог и просто так, без этого всего! Для этого надо погрузить свой фокус глубже, нежели просто сказать себе: «Сейчас я буду улыбаться». Вы должны погрузиться в описание эффекта улыбки на лице, чтобы она появилась автоматически от ваших мыслей. Поверьте, вы на это способны! Можно отнестись к этой практике как к тренировочной, перед более серьезной работой. Но возможно, эта фокусировка вам пригодится и в жизни.
На ее примере вы увидите, как работать с остальными практиками из книги, и ощутите первый минимальный эффект, а также поймете, как именно вам выполнять фокусировки из следующих глав. Почитайте примеры и описания ниже, прежде чем взяться выполнять задание. Вам нужно сделать минимум пять кругов размышлений, зацикленных на фокусировке. Я улыбаюсь, когда… Пример: Я улыбаюсь, когда играю со своей собакой, и она меня слушается; когда смотрю в ее глаза и понимаю, как она сильно любит меня и этот мир. Либо: У меня вызывает улыбку то, что скоро будет весна, и будет много солнца, зацветут деревья, и будут теплые вечера, мы накинем легкую одежду и пойдем гулять! Не останавливайтесь! Двигайтесь вглубь по этим приятным размышлениям!
Скорее всего, вы улыбаетесь! Если действительно двигались навстречу приятным чувствам, мыслями и словам, когда делали свои записи. Я настаиваю, чтобы вы сделали записи прямо сейчас в книге, если хотите научиться фокусировать себя благоприятно и получать настоящую пользу от чтения. А если пока не получается, то это не очень важно.
Все настрои состоят из заголовка-темы, короткого послания или медитации и аффирмации. Самый легкий способ работы с этой книгой — открывать ее и читать рекомендации для каждого дня. Затем повторять аффирмацию.
мысль дня. Под влиянием эмоций
Политика и власть, бизнес и недвижимость, дороги и автомобили, финансы и работа, город и развлечения — вот только некоторые из тем, которые освещает ведущее петербургское сетевое общественно-политическое издание. Санкт-Петербург читает «Фонтанку»!
Санкт-Петербург читает «Фонтанку»! Наша аудитория — лидеры бизнеса и политики, чиновники, десятки тысяч горожан.
Старые привычки нельзя выбросить из окна. Но их можно уговорить спуститься по лестнице — ступенька за ступенькой». Марк Твен 24. Большинству людей тяжело распознать негативные модели мышления, так как они стали давнишней привычкой. Большинство мыслей крутятся вокруг первоначальной мысли — и цикл повторяется. Создание альтернативных «реальностей» того, что «могло» случиться или что вы или кто-то другой «должны были» сделать, — путь к невзгодам и печали. Это гадание создает реальность, которая существует только в вашем воображении. Для изменения мышления, а, следовательно, и жизни необходимо определить, какие типы привычного мышления один или больше удерживают вас от достижения еще большего удовлетворения жизнью. Можно критиковать свои ошибки или критиковать себя за ошибки. Первый подход может быть продуктивным, так как позволяет научиться на своих ошибках. Во втором случае в центре внимания — вы, а не ошибка; поэтому сложно переключиться на более эффективный стиль мышления.
Добавлено: Юлия Каждый день старайтесь находить время для себя, чтобы заняться тем, что вам нравится и позволяет расслабиться. Пусть ваш оптимизм поможет вам находить радость даже в мелочах. А открытки и анимации на нашем сайте помогут вам вдохновиться на новые достижения и передать наилучшие пожелания всем, кто вам дорог.
Мысль дня, среда, 20 марта 2024 года
Wait for the news about Secret FicFan Santa's sack of festive plot ideas. Международный ФАН. сегодня в 13:55. Президент Боливии Луис Арсе призвал ЛатинПоказать ещёоамериканские страны сформировать альянс производителей лития, который защищал бы интересы поставщиков стратегически важного металла. Все смешалось: мысли, чувства и желания.