Но обычно мусульмане держат пост не только в Рамадан, но и в другое время, и эти добровольные виды поста помогают подготовить организм к главному посту в священный месяц. В пост мусульмане не только отказываются от простых человеческих нужд и всяческих радостей, таким образом демонстрируя силу своей веры, но и держат в чистоте свои тело и мысли. Поэтому мусульманам, ценящим дарованную им в месяц Рамадан возможность, нужно стараться по всем правилам соблюдать пост, много читать Коран, заниматься поминанием (зикр) и особенно ночными поклонениями, а также щедро раздавать милостыни и пожертвования.
Рамадан или Рамазан: вопросы о священном для мусульман месяце поста
Кроме того, во время Рамадана важно духовно очищаться и избегать проявления любых негативных эмоций, таких как гнев, ярость, жадность, злоба, зависть. Нужно стараться избегать ссор и использования нецензурных слов, так как в это время мусульманам крайне важно поддерживать духовную связь с Богом и находиться в состоянии внутренней гармонии. Что и когда можно есть? Во время поста мусульманам положены только сухур и ифтар. Сухур — прием пищи и питья до рассвета, ифтар — прием пищи после того, как последний солнечный луч скроется за горизонтом. Принимать пищу следует после вечерней молитвы, в кругу семьи, избегая кафе и ресторанов. Ифтар лучше начинать со стакана воды с финиками.
В свой рацион можно включить фрукты, овощи, птицу или мясо, молочные продукты и крупы, а также соки, компоты, травяной чай и обязательно воду. Сухур также рекомендуют начинать с питья воды. В этот прием пищи лучше включить крупы, бобовые, овощи, орехи и сухофрукты. Это позволит продлить сытость на весь день. Во время месяца Рамадан мусульманам не рекомендуется употреблять большое количество жирной, соленой и копченой пищи, сладостей и газированных напитков. Необходимо придерживаться здорового питания, чтобы организм мог выдерживать период поста.
Какие молитвы читают в Рамадан? В Рамадан мусульмане читают множество молитв, включая пять обязательных молитв — «салат», которые они должны выполнять ежедневно по расписанию.
Пост в месяц Рамадан обязателен для всех мусульман, кроме следующих категорий, которые в силу своего состояния здоровья могут его не выполнять: дети; беременные и кормящие женщины, если пост может навредить им или малышу; люди, состояние которых может ухудшиться в связи с болезнью; путники, находящиеся в дороге или на расстоянии более 100 км от дома; женщины в критические дни или послеродовой период. Фагфирли яй гаффару ма каддамту ва ма аххарту». Перевод: «О Господи, я постился ради Твоего довольства, уверовал в Тебя, полагался на Тебя и совершил разговение теми благами, которыми Ты меня наделил. Прости мне прошлые и последующие прегрешения, о Всепрощающий!
Пророк Мухаммад, мир ему и благословение, сказал: «Тому, кто совершит Таравих-намаз в месяц Рамадан, веря в благословенность этого месяца и с надеждой получить награды только от Всевышнего Аллаhа, прощаются все прошлые грехи». Таравих-намазы начинают читать в первую ночь поста и завершают в последнюю. Последний таравих — 9 апреля. Выплаты: сколько, кому и зачем Одним из условий принятия поста в месяц Рамадан является Фитр-садака, которую выплачивает за каждого глава семьи. Эти обязательные выплаты служат для очищения постящегося от лишних слов и грубостей, сказанных им, и других оплошностей, а также в качестве источника питания и поддержки для неимущих, которые в них нуждаются. Это обязательство следует выполнить до наступления праздничной молитвы — 10 апреля 2024 года.
Для выплаты фитр-садака Духовным управлением мусульман установлен размер нисаба уровень достатка — 43 000 рублей по серебру. Размер фитр-садака при расчете по ячменю составил 150 рублей, по изюму — 1000 рублей. В качестве искупления за невозможность держать пост по состоянию здоровья и при невозможности восполнить его в другое время установлена фидия: за каждый пропущенный день — 400 рублей.
Мусульмане, выдержав пост, имеют право уже в дневное время вкушать еду. По традиции в этот день мусульмане совершают полное омовение, надевая самую нарядную одежду, отправляются в мечеть. Там они слушают проповеди, посвящённые данному празднику.
После этого люди угощают друг друга, это может быть в домашних условиях или в мечети. Муфтий Рушан Аббясов, председатель Духовного управления мусульман Московской области Сколько дней отмечается праздник Ураза-байрам? Праздник отмечается один день. Потом же, если у кого-то есть желание, считается благостным продержать ещё шесть дней поста. И тогда пост приравнивается, как будто человек непрерывно держал пост год. Как правильно поздравить с праздником Ураза-байрам?
В этот день принято желать друг другу благословенного праздника: "Ид мубарак! Её же используют и в Курбан-байрам. Сколько дней между Ураза-байрамом и Курбан-байрамом? Курбан-байрам наступает ровно через 70 дней после того, как мы празднуем Ураза-байрам. Два месяца и десять дней — это время паломничества. И в этом году Курбан-байрам наступит где-то в июне.
Курбан-байрам празднуется три дня, этот праздник посвящён жертвоприношению. Он также связан с обрядами хаджа, паломничества.
Однако, если в период поста верующий по забывчивости что-то съел или выпил — это не считается нарушением. Ильхам Мустафа Во время Рамадана верующие должны чаще обычного молиться, подавать милостыню и помогать другим. Сдержанность Вторая задача: быть сдержанным в эмоциях и воздерживаться от гнева, ругани и конфликтов.
Читайте также Что такое счастье и как стать счастливым: советы психолога Также особое внимание следует уделить последним 10 ночам Рамадана, среди которых — Ночь могущества, Ляйлятуль-кадр, которая по своему значению превосходит тысячу месяцев. В это время верующие должны больше молиться, особенно после захода солнца, а также чаще посещать мечеть и совершать больше благодеяний. Супружеская жизнь Супружеская жизнь во время поста не должна прерываться. В светлое время суток дозволены ласки, объятия и поцелуи. Интимные отношения разрешены лишь в темное время суток после захода солнца и до начала зари.
Во время поста разрешено все положительно воздействующее на человека, развивающее и возвышающее его, и запрещено все неприличное, негативное и злое. Исходя из этого, можно смотреть телевизор, если это просветительские программы и кино. Это разделение в потреблении информации действует для мусульман всегда, но в Рамадан становится особенно строгим. Читайте также: Самые частые заблуждения по поводу поста в Рамадан Распространены заблуждения, что в часы поста нельзя глотать слюну, чистить зубы, купаться, пользоваться благовониями. Владимир Астапкович Председатель совета улемов ДУМ России отметил, что в своде хадисов имама аль-Бухари имеется отдельная тема по поводу купания и омовения тела.
Читайте также Вода: польза и вред.
Когда заканчивается ураза
- Самый большой грех на Рамадан: что нельзя делать в священный месяц
- Что можно и что нельзя делать в месяц Рамадан: правила и молитвы - 06.04.2022, Sputnik Грузия
- Ураза – пост у мусульман, в какие дни и как ее держат |
- Пост в Рамадан. Урок 1. Наступление Рамадана. Условия поста. Что нарушает пост.
- Рамадан как месяц обновления души и тела | Ислам в Дагестане
Рамадан или Рамазан: вопросы о священном для мусульман месяце поста
Во время Рамадана мусульманин может совершать приём пищи лишь дважды в день: до рассвета и после заката. ОЧЕНЬ НУЖНА ВАША ПОДДЕРЖКА!ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА ЗАПАСНОЙ КАНАЛ ИСЛАМ ФАКТЫ! спонсором канала, и. Для мусульман этот месяц является особым временем, так как считается, что в Рамадан людям был ниспослан Коран. В другом хадисе сказано, что когда мусульмане, завершив пост Рамадана, выйдут на место намаза, Всевышний Аллах скажет: «О ангелы Мои!
Рамадан-2024. Что нужно знать о священном празднике мусульман
Рамадан — девятый месяц мусульманского лунного календаря. Началом Рамадана считается появление луны. При этом у начала священного месяца нет единой даты каждый год, потому что его рассчитывают по лунному календарю. Такой календарь на 11 дней короче, чем Григорианский, из-за чего Рамадан каждый год наступает на 11 дней раньше, чем в прошлый раз. Это очень важное и долгожданное торжество, второе по значимости после Курбан-байрама. К окончанию священного месяца мусульмане начинают готовиться заранее. Они тщательно убирают свои дома и дворы, надевают лучшие одежды и накрывают праздничный стол. Также обязательно раздают милостыню едой или деньгами — это позволяет компенсировать ошибки, которые верующий мог допустить, пока постился.
Особенности священного месяца Рамадан Во время Рамадана мусульмане стараются совершать благочестивые дела, давать милостыню и помогать ближним. Вознаграждение за любой подобный поступок увеличивается по своей силе в десять раз. В дневное время мусульманам запрещено употребление пищи и питья. В ночное время после пятой молитвы верующие собираются для коллективного совершения намаза таравих. А во время четвёртой начинается коллективное разговения ифтар. Важность Рамадана для мусульман Рамадан — это девятый месяц мусульманского календаря, который является лунным и месяцы начинаются с новолуния. Рамадан с каждым годом наступает раньше на 10 или 11 дней. Важность Рамадана заключатся в том, что именно в этот месяц пророку Мухаммеду было послано первое откровение. Начало поста Всевышний создатель в этот благословенный месяц даровал человечеству высочайшее поклонение — пост.
Что такое Ночь Предопределения? Последние десять ночей многие проводят вовсе без сна, в поклонении, ожидая Ночи Могущества и Предопределения — в эту ночь Пророку Мухаммаду мир ему и благословение была ниспослана первая сура Корана. Ценность этой ночи для того, кого она застала в молитве, равна поклонению на протяжении тысячи обычных месяцев. Время ее наступления Всевышний скрыл, но она точно приходится на одну из ночей Рамадана, с большой вероятностью это одна из последних ночей, скорее всего в нечетные числа. Как часто постятся мусульмане? Помимо ежегодного Рамадана многие мусульмане практикуют пост по понедельникам и четвергам. Есть и другие предпочтительные для поста дни и месяцы. Но ждать особенного дня не обязательно, любой день для него хорош. Некоторые глубоко верующие люди практикуют пост большую часть своей жизни. Сколько длится Рамадан? Пост длится от 28 до 30 дней и зависит от поведения красавицы Луны. Чаще всего лунный месяц состоит из 29 дней, 28 бывает очень редко. Иногда случаются разногласия по поводу даты начала и окончания Рамадана — они связаны с тем, что не везде можно видеть новолуние. Мусульманину следует начинать пост, когда в его мечети прочитали первый в Рамадане ночной намаз-таравих, и избегать споров. Все ли должны поститься? Пост в месяц Рамадан — это обязанность всех мусульман.
Однако, есть несколько категорий людей, которые в силу своего состояния здоровья могут его не выполнять. Прежде всего это: дети, старики и больные, состояние которых может ухудшиться, путники, находящиеся в дороге или на расстоянии более 100 км от дома, женщины в критические дни или послеродовой период. Обязательные выплаты для мусульман в Рамадан. Во время Рамадана верующие дают фитр-садака — обязательную милостыню, чтобы помочь бедным и поблагодарить Аллаха. В этом году Духовное управление мусульман Башкортостана установило размер фитр-садака от 150 до 800 рублей. Кроме того, в качестве искупления за невозможность держать пост по состоянию здоровья и при невозможности восполнить его в другое время установлена фидия — за каждый пропущенный день 300 рублей. История праздника Именно в Рамадан пророк Мухаммед стал получать откровения от Аллаха и появился Коран. Согласно священным писаниям, в это время Всевышний обращается к людям, дарует им свою милость, прощает грехи и принимает молитвы. Поэтому верующие должны соблюдать ежедневный пост — уразу, проявлять усердие в молитвах, совершать добрые дела и раздавать милостыню. На Рамадан приходится и одна из важнейших ночей в году для мусульманина — это Ночь предопределения Лейлят уль-Кадр.
Рамадан или Рамазан: вопросы о священном для мусульман месяце поста
| Священный Рамазан — что это за месяц, почему так ценится? | Вопрос: Если в месяц Рамадан держала пост и совершала намазы, но позднее выяснилось, что намазы были совершены не в правильное время, и начало и конец поста каждого дня. |
| "Ну зачем, ради чего мусульмане держат такой трудный пост?!" | Этот важный вопрос должен задать себе каждый мусульманин, чтобы пост в Рамадане из важного поклонения Аллаху, несущегов себе цели и смыслы, не превратился в рутинную и тяжелую повинность, которую человек неосознанно, по привычке соблюдает из года в год. |
| Что можно и что запрещено делать в мусульманский месяц Рамадан | Но обычно мусульмане держат пост не только в Рамадан, но и в другое время, и эти добровольные виды поста помогают подготовить организм к главному посту в священный месяц. |
| Рамадан: когда начинается в 2024 году, правила и ограничения | Для мусульман всего мира 11 марта начнется священный Рамадан — месяц поста, молитв и приобщения к традициям. |
| Священный месяц Рамадан. Начало поста у мусульман | Пост в Рамадане заканчивается праздником Ураза-Байрам, когда мусульмане совершают особую праздничную молитву в мечети и проводят время с близкими и друзьями, устраивая праздничные застолья и раздавая подарки бедным и нуждающимся. |
История поста в Рамазан
| Рамадан как месяц обновления души и тела | Ислам в Дагестане | В месяц Рамадан мусульмане держат пост и соблюдают правила. Что нельзя делать, можно ли курить, как правильно держать пост, когда можно есть, можно ли развлекаться и как правильно отпускать пост? |
| Рамадан в 2024: что можно и что нельзя, даты и традиции | Рамада́н (араб. رمضان [dˤaːn]) или Рамаза́н — девятый месяц календаря хиджры. Он считается самым святым месяцем в году для мусульман, так как это был месяц. |
| Рамадан: когда начинается в 2024 году, правила и ограничения | Пост в месяц Рамадан (Рамазан) обязателен для всех мусульман и является одним из столпов ислама. |
| Пост в Рамадан | Вопросы-ответы | | Домой Мусульманам Статьи исламской тематики Что говорит Коран о целях поста. |
Выдержать жар голода. Как мусульманам правильно поститься в месяц Рамадан?
Пост в Рамадан будет истинным благословением для людей с избыточным весом, а также для тех, кто привык к курению и обжорству. Мусульманин, соблюдающий пост в месяц Рамадан, воспитывает свой дух и учится быть терпеливым путем противостояния низменным желаниям и отказа от дурных слов и поступков. В исламе пост во время Рамазана начинается с ясного намерения верующего соблюдать пост в течение этого священного месяца. В 2023 году священный для мусульман период Рамадан начнётся 23 марта.
Выдержать жар голода. Как мусульманам правильно поститься в месяц Рамадан?
«Рамазан – это один из лунных месяцев, который Всевышний Аллах определил как священный и в который мусульмане должны соблюдать обязательный пост. Однако временно освобожденные от поста обязаны возместить его впоследствии, а нарушившие пост – время Рамадана мусульманам надлежит щедро раздавать садака (добровольные пожертвования) и закят (обязательную милостыню). Мусульмане верят, что именно в Рамадан людям был ниспослан Коран, и поэтому этот месяц священный.
Священный Рамазан — что это за месяц, почему так ценится?
| История поста в Рамазан | Держать пост может только совершеннолетний мусульманин или мусульманка без проблем со здоровьем и противопоказаний. |
| Как правильно держать оразу и чего нельзя делать во время Рамазана | Этот важный вопрос должен задать себе каждый мусульманин, чтобы пост в Рамадане из важного поклонения Аллаху, несущегов себе цели и смыслы, не превратился в рутинную и тяжелую повинность, которую человек неосознанно, по привычке соблюдает из года в год. |
| Священный месяц Рамазан: что происходит с организмом во время поста | Пост и месяц Рамадан является для мусульман особенным временем, когда, по мнению многих верующих, усилия в стремлении достичь довольства Аллаха должны быть вознаграждены больше, чем в другое время. |
Как правильно держать оразу и чего нельзя делать во время Рамазана
Держать уразу (поститься) в месяц Рамадан является одним из 5 столпов Ислама и человек не будет считаться настоящим мусульманином пока не будет соблюдать его должным образом. •. Пост заключается в том, что мусульмане не принимают пищу и воду от рассвета до заката. Скорее всего, в первые годы, когда мусульмане держали пост в Рамадан, было очень жарко. Пост Рамадан — один из пяти «столпов ислама» для каждого мусульманина.
"Ну зачем, ради чего мусульмане держат такой трудный пост?!"
Намаз в основном состоит из произнесения заповедей из Корана и прославления Аллаха. Пять промежутков времени, в которые в Рамадан предписана молитва, соответствуют пяти частям суток: рассвет, полдень, послеполуденное время, конец дня и ночь. Вознести Таравих В религиозной терминологии слово "таравих" означает добровольный намаз, совершаемый в месяц Рамадан после ночной молитвы. Эта молитва является обязательной сунной сунна муаккяда как для мужчин, так и для женщин. Пророк сказал: "Кто выстаивает молитву в месяц Рамадан с верой и ожиданием вознаграждения от Аллаха, тому будут прощены прошлые грехи". Время выполнения молитвы наступает после совершения ночного намаза иша. Пророк Мухаммад в 23, 25 и 27-ю ночи месяца Рамадан совершал эту молитву совместно со своими сподвижниками в мечети.
Он не делал этого ежедневно, чтобы люди не восприняли данную молитву как обязательную. По примеру сподвижников Пророка, после каждых четырех ракяатов порядок слов и действий, составляющих мусульманскую молитву желательно делать небольшой перерыв, в течение которого рекомендуется восхвалять и поминать Всевышнего, слушать короткую проповедь или предаваться размышлениям о Боге. Пребывание в мечети Итикаф в переводе с арабского означает "пребывание". С точки зрения шариата это означает пребывание в мечети с целью приближения к Аллаху. Этот вид поклонения считается очень достойным деянием и наиболее любимым для Аллаха в месяц Рамадан. Сунной является совершение итикафа в последние десять дней Рамадана.
В состоянии итикафа мусульманин проводит время, совершая намазы, читая Коран и другие книги, молясь и делая зикр поминание. Благодаря уединению, душа человека на некоторое время отрешается от мирской суеты и устремляется к Господу, и верующий, поклоняющийся в мечети — доме Аллаха, обретает спокойствие. Сообщается, что пророк не выходил из мечети в дни итикафа, кроме как для естественных надобностей. Когда подходили последние десять дней месяца Рамадан, он и его сподвижники усердствовали в поклонении, ибо на эти дни приходится Ляйлят аль-Кадр — Ночь Предопределения.
К сожалению, следует отметить, что в Рамадан человека подстерегают другие опасности. У него образуется много свободного времени — когда ему не нужно несколько раз в день готовить себе еду, покупать продукты, отвлекаться на прием пищи. Остаются только его трудовые обязанности если он должен в это время работать или учебные если он учится. Оставшееся время ему следует посвятить чтению Корана или иной религиозной литературы, поминанию Аллаха зикр , совершению желательных намазов — либо восполнению пропущенных молитв, если у него есть долговые намазы, и иным богоугодным делам посещать больных, помогать бедным, уделять внимание родственникам. Но с сожалением приходится признать, что многие мусульмане тратят это ценное свободное время совершенно впустую. Они часами сидят перед телевизором, бесцельно бродят по интернет-сайтам, болтают по телефону, переписываются в социальных сетях.
Женщины ходят по магазинам, где часами рассматривают и примеряют одежду или обувь, рассматривают модные сумочки или иные аксессуары. С приближением вечера они с нетерпением посматривают на часы — когда же наконец это кончится, и можно будет вкусно поесть и попить? Вторая опасность, которая подстерегает верующих в это время — это грехи языка. Человек обуздал потребности своего желудка, своих половых органов, но, к сожалению, язык остался на свободе. Во время Рамадана возрастает награда за благие дела, но грехи, совершенные в это время, будут особенно тяжелыми. Особенно это касается всех грехов, связанных с языком — злословия, сплетен, клеветы, лжи, сквернословия и брани, ссор и споров. Поэтому во многих хадисах подчеркивается важность обуздания своей речи в это время, важность удаления от ссор и конфликтов: «Пост является щитом, и пусть постящийся избегает всего непристойного и не ведёт себя подобно невеждам, если же кто-нибудь попытается завязать с ним ссору или станет бранить его, пусть дважды скажет такому : «Поистине, я пощусь! Я соблюдаю пост!
Рекомендуются мультивитамины и протеин, а также избыток воды. Пост, в свою очередь, сокращает содержание сахара в биологической жидкости. Это основная причина быстрого похудения. Однако для мусульман пост является духовным явлением, приближающим к Аллаху. Очень часто считается, что предаваясь ограничениям от мирских удовольствий, человек не только закаляет свою волю, но и обретает некое прозрение и повышенное осознание действительности. Исследования мусульманского поста — безумие или средство очищения тела и разума? Доктор Солимэн из университета Аммана в Иордании, выполнил несколько исследований мусульманского поста. Он наблюдал изменения в организме добровольцев, соблюдающих Рамадан. Был взят комплексный анализ крови. Согласно последнему, было замечено, что уровень глюкозы в организме многих мужчин и женщин резко поднялся. При этом, они существенно потеряли в весе 4-7 кг. Остальные показатели остались неизменными. К подобному выводу пришел и доктор Ази-зи, не заметивший изменений в уровне фосфора, белка, кальция и гормонов в организме людей, которые соблюдают наставления, прописанные в Коране. Следовательно, умеренное голодание почти не влияет на организм человека. Что же касается исламского поста, мусульмане изучают это явление с детства и их организмы генетически приспособлены к данному явлению. В отличие от европейцев, голодных обмороков и недомоганий у них практически не бывает. Поэтому пост — это не безумие, а средство очищения тела и разума. Также врачи наблюдают полезную тенденцию в содержании жиров и глюкозы в организме мусульман. Следовательно, пост защищает и сердце. Ведь именно холестерин на сосудистых стенках и является причиной заболеваний самого важного человеческого органа. В чем еще польза для здоровья мусульманского поста в Рамадан? Плохой холестерин всегда снижается, так как в Рамадан мусульманин не употребляет насыщенные жиры. Также Рамадан спасает и от инсульта. Ведь системы и органы человека потребляют часть собственного жира. В результате поста сердце начинает работать более эффективно. Накопленные отложения сгорают, снижается вероятность атеросклероза и скачков давления. В Рамадан уменьшается содержание жидкости в крови, и крови в сосудах. Голодание отлично влияет и на кожу. Повышается иммунитет человека и снижается вероятность возникновения аллергических заболеваний. Пост даже способен сгладить влияние онкологических заболеваний. Он благотворно воздействует на поджелудочную. Она отдыхает. Если этот орган перегружен, то перестает полноценно работать, а начинает накапливать вредный сахар. А вот печенка во время поста активизируется. Вместе с калом и мочой из тела выводятся шлаки, токсины и накопленные жиры. Клетки печени обновляются, восстанавливаются. Также религиозное голодание благоприятно действует на почки, уменьшает кровяное давление. Снижается и концентрация вредных солей: фосфатов, оксалатов. Именно поэтому Рамадан также может стать отличной профилактикой камней и опухолей. В период поста происходит более активная работа клеток, ускоряется процесс их регенерации. Также понижается давление в глазном яблоке, улучшая состояние больных глаукомой. Еще пост — единственное средство в борьбе с болезнями суставов. Это эффективное очищение и профилактика подагры. Полезные советы к Рамадану Как известно, Рамадан длится целый месяц.
Завершить сухур — утренний приём пищи — нужно до первых признаков рассвета. Чтобы точно не прогадать, закончите сухур за полтора часа до восхода солнца. Ифтар — вечерний приём пищи, с арабского переводится как "разговение". Его проводят по окончании вечерней молитвы магриб сразу после заката. Как восполнить пропущенные дни уразы? Если человек болел, был в пути и по каким-то причинам не смог соблюсти пост, он, согласно Корану, должен возместить то количество дней, которое пропустил. Уже в следующем месяце после праздника. Муфтий Рушан Аббясов, председатель Духовного управления мусульман Московской области В чём смысл праздника Ураза-байрам? Светлый праздник Ураза-байрам мусульмане в этом году встретят 10 апреля. Чтобы отметить, утром верующие соберутся в мечетях. Ураза-байрам — это праздник разговения. Мусульмане, выдержав пост, имеют право уже в дневное время вкушать еду. По традиции в этот день мусульмане совершают полное омовение, надевая самую нарядную одежду, отправляются в мечеть. Там они слушают проповеди, посвящённые данному празднику. После этого люди угощают друг друга, это может быть в домашних условиях или в мечети. Муфтий Рушан Аббясов, председатель Духовного управления мусульман Московской области Сколько дней отмечается праздник Ураза-байрам? Праздник отмечается один день.
Рамадан или Рамазан: вопросы о священном для мусульман месяце поста
Для мусульман наступил священный Рамадан — месяц обязательного поста, который является одним из пяти столпов ислама. Восполнение поста подразумевает собой: держать пост в любой другой день в течение года в счет пропуска одного дня поста Рамадана. Рамадан – девятый месяц мусульманского календаря, в течение которого мусульмане держат пост. В этом году священный для мусульман месяц Рамадан начался с заходом солнца 22 марта, а первым днем поста считается 23 марта. В эти дни, в дни благословенного месяца Рамадан, большинство мусульман в мире соблюдают пост (уразу). Рамадан – месяц обязательного для мусульман строго поста – в 2023 году начнется в четверг, 23 марта, и закончится ровно через 30 дней – 21 апреля.
СЕЙЧАС СМОТРЯТ
- | Пост в священный месяц Рамазан
- Что можно и что нельзя делать в месяц Рамадан: правила и молитвы
- Выдержать жар голода. Как мусульманам правильно поститься в месяц Рамадан?
- 10 интересных фактов о Рамадане
Пост и его достоинства в исламе
Выработка кортизола означает, что во время и после Рамазана уровень стресса значительно снижается. Голодание способствует снижению лишнего веса Часто люди, страдающие ожирением, хотят во время Рамазана сбросить вес, однако вместо того, чтобы сбросить, они, наоборот, набирают лишние килограммы. Причиной тому может быть чрезмерное употребление пищи во время «ифтара» и «сухура», а также малоподвижный образ жизни. Поэтому в таких случаях необходимо соблюдать определенные условия.
Пренебрежение завтраком может привести к тому, что уровень сахара в крови понизится. Не рекомендуется есть на завтрак жирную пищу. Перед едой сначала необходимо выпить стакан теплой воды, а пища должна быть легкой.
Пост и здоровье сердца Наиболее важное преимущество поста заключается в том, что голодание также полезно для здоровья сердца, то есть у человека улучшается работа сердечно-сосудистой системы. Более того, голодание снижает риск развития инфаркта. Точнее говоря, голодание снижает уровень гомоцистеина, который является главной причиной сердечного приступа.
С другой стороны, пост помогает при сердечной недостаточности, а также уменьшает риск развития сердечно - сосудистых заболеваний за счет снижения артериального давления и улучшения частоты сердечных сокращений. Пост и нормализация давления Ученые утверждают, что голодание снижает артериальное давление, помогает больным с сердечными заболеваниями, а также снижает риск заболевания атеросклерозом. Атеросклероз - это закупоривание кровеносных сосудов частицами жира.
Во время и после голодания запасы глюкозы расходуются для выработки энергии. Также снижается уровень метаболизма. Уменьшается количество гормонов, таких как адреналин и нейроадреналин, что приводит к постоянному и ограниченному сжиганию жира.
Результат - снижение артериального давления. Помогает ли пост во время Рамазана выведению токсинов? По мнению врачей, пищевые жиры, которые потребляются в течение долгих месяцев, в результате соблюдения поста выводятся из организма.
Речь идёт о пищевых добавках, которые со временем становятся токсичными. Когда человек голодает, его тело не расходует энергию на переваривание пищи, а вместо этого тратит свою энергию на сжигание токсинов, в результате чего происходит регенерация организма, образуются новые клетки. Как голодание влияет на кожу?
Соблюдение поста в месяц Рамазан также положительно влияет и на кожу, поскольку в это время тело очищается. В первые дни Рамазана это очищение проявляется в виде пятен на лице.
В этот период мусульмане соблюдают пост. В российских регионах его называют "ураза", от этого и пошли выражения "держать уразу" поститься и "отпустить уразу" закончить пост вечером и Ураза-Байрам праздник разговения.
В народе священный месяц могут называть Рамадан, Рамазан и Рамзан. Такое разное произношение обусловлено особенностями арабской фонетики. В целом же речь всегда идет об одном и том же месяце. Как постятся мусульмане Пост у мусульман проходит иначе, чем у современных христиан и иудеев.
Он продолжается целый месяц, но только в светлое время суток.
В случае, если днем в носоглотку случайно попала вода, например во время омовения, это также не считается нарушением поста, но придется уплатить садаку. Деньги кладут в специальный ящик при входе в мечеть или отдают имаму. При этом мужчина выплачивает налог за себя и своих несовершеннолетних детей. А за жену налог не выплачивается. В случае, если жена обеспеченнее мужа, то налог на детей выплачивает она. Чем кредитные организации заменят выдачу займов под проценты Как раздавать садака в Рамадан В некоторых случаях, если за время поста верующий мусульманин нарушил правила, он может принести милостыню-искупление фидия-садака. По шариату, за каждый пропущенный день Рамадана нужно раздать садаку — досыта накормить одного нищего и таким образом восполнить дни поста. К празднику Ураза-байрам верующие готовятся заранее: убирают квартиры, накрывают богатый стол, приглашают муллу. В начале праздника в доме звучит коллективная молитва — Ид-намаз, после которой все провозглашают «Ид мубарак», желая друг другу благословенного праздника, и начинается трапеза.
Следующая важная дата в исламе — Курбан-байрам, праздник окончания хаджа.
Об этом есть разные суждения. Есть близкое мне по духу мнение, что голод будоражит нашу нервную систему, можно сказать, оголяет наши нервные окончания, и мы приобретаем навыки, которых раньше не имели. Он становится более уравновешенным, более гармоничным внутри. В мусульманской традиции пост — проверенное средство, чтобы обрести эмоциональную устойчивость и научиться контролировать свои импульсы. Например, если молодой человек или девушка достигли возраста полового созревания, но не могут пока вступить в брак, это может быть проблемой. В любой религиозной традиции близкие отношения без соответствующего обряда воспринимаются как разврат. Исламская традиция в этом случае диктует притуплять взоры, хранить свои члены и соблюдать пост. Последний как раз и помогает держать под контролем свои желания.
Я сам соблюдаю пост уже 34 года — со своих 13-ти. В моей жизни были случаи, когда я встречал Рамадан и в жарком, и в холодном климате, проходил его и в теплое время года, и в холода. Уже можно многое сказать по факту, а не в теории. Я видел, как люди менялись во время поста, менялись сами их лица. Когда я вижу тех, кто 30 дней соблюдал пост, говорю: на вас печать нура, света. Во-первых, во время поста человек теряет вес. Многие поэтому видят в посте не религиозную благодать, занимаются самообманом и думают: будут держать пост, скинут пять-десять килограммов. Да, в любом случае это произойдет. Большинство из нас скорее страдают от лишнего веса, чем от его недобора, так что эти люди действительно смогут преобразиться физически.
Про поздние ужины и глупость человеческую Люди, далекие от ислама, иногда говорят глупости. От них можно услышать: «Вот, хорошо вам, мусульманам, вы по ночам наедаться можете». Но мы не можем. Если человек соблюдает пост, уже через несколько дней его желудок так сокращается, что во время ифтара ты смотришь голодными глазами на все блюда на столе, думаешь, что налетишь и сразу все попробуешь, а потом понимаешь — бульона чашку выпил, чем-то легким закусил и все. У кого-то может болеть голова, кого-то подташнивает, но потом мы все перестраиваемся. От своих близких, друзей, знакомых я слышу, что потом пост буквально пролетает на одном дыхании, а они в финале чувствуют легкость. Часто говорят: «Мы будто летаем, порхаем». Про тех, кому поститься в Рамадан нельзя В принципе, любому человеку, которому врачи прописали прием препаратов, который зависит от определенного времени или привязан к приему пищи, держать пост необязательно. Также послабления есть для беременных женщин, кормящих матерей, женщин, у которых регулы.
Очень аккуратными должны быть люди в преклонном возрасте. Если соблюдение поста может стать причиной болезни, серьезного ухудшения здоровья или врачи говорят им, что пост несет угрозу их жизни, его соблюдение не просто не обязательно. Такой пост порицаем и запрещен Тот, кто вопреки всему этому считает, что его пронесет, и все же постится, получает не награду, а наказание. Так делать нельзя. Во-первых, это может быть и проявление гордыни, когда человек в каком-то смысле играет в религию. Но тут может быть еще и подверженность влиянию социума. Я вспоминаю своих родственников, которым было уже за 90 лет. Им уже не надо было держать пост, у них были проблемы со здоровьем, но они все равно не хотели послаблений, потому что были уверены: люди скажут, что они плохие мусульмане. К сожалению, мне известно также несколько случаев, когда врачи запрещали религиозным деятелям соблюдать пост в силу их возраста, но они не желали прислушаться и умирали буквально на второй день.
При этом в первый день они говорили, что попостятся только сутки, это будет некий символ. Но на следующее утро они не просыпались.