Крещение Господне входит в дюжину самых значимых праздников у христиан и всегда отмечается 19 января. В данном материале речь пойдет о том, когда празднуется Крещение Господне, какой будет дата праздника в 2023 году, и какие давние традиции, связанные с торжеством Святого Богоявления, дожили и до наших дней.
Когда будет Крещение в 2023 году: 19 января Православная Церковь отмечает большой праздник
С течением времени образовалась традиция двукратного освящения на праздник Богоявления. В навечерие освящение воды совершается в воспоминание Господа, освятившего естество воды, поэтому в древности в навечерие Господне совершалось крещение оглашенных. А в день праздника освящение воды совершается в воспоминание самого события Крещения Спасителя. Каноническое основание Великому освящению воды положено в древнем христианском памятнике «Апостольские постановления», где заложено начало не только самому священнодействию, но и прослеживается наличие молитв освящения. Кроме «Апостольских постановлений», свидетельства о совершении водоосвящения в праздник Крещения Господня можно найти св.
Василия Великого, св. Епифания Кипрского, Феодора Чтеца. В древности, до IV — V вв. Затем уже и вся полнота Православной Церкви восприняла эту традицию и теперь почти в каждом храме совершается крестный ход «на Иордань», где совершается освящение воды.
Освящение воды в день навечерия совершается в храме. А в день самого праздника Крещения Господня, по окончании литургии бывает крестный ход «на Иордань» с пением церковных песнопений. При освящении воды, после паремий, Апостола, Евангелия, относящихся к празднику Крещения, читается молитва на освящение воды и совершается троекратное погружение креста в воду при пении тропаря праздника. Великую Агиасму Церковь употребляет для окропления домов, храмов, эту воду дают тем, кто не может быть допущен до причастия, а также для других нужд.
Иоанн Златоуст так говорит о воде, освященной в праздник Крещения Господня: «В этот день Христос крестился и освятил природу воды. Потому-то и приносит народ в полночь этого праздника сосуды для воды, черпает ее и хранит на целый год, потому что именно ныне вода освящается и совершается очевидное чудо, так как, несмотря на продолжительность времени, природа воды не портится, но чрез целый год, даже часто чрез два и три года, вода, почерпнутая ныне, остается неповрежденною и свежей и после сколького времени равняется только что почерпнутой из источника» Св. Беседа о крещении. Святой Епифаний Кипрский выводит основание древнего обычая черпать 6 Января воду из источника и сохранять ее на целый год для священного употребления.
Этим повторяется чудо претворения воды в вино, совершенное Иисусом Христом в этот день. В православном Типике и святоотеческих трудах торжество Богоявления называется также Просвещением греч. Связано это с теологической интерпретацией подвига Господа нашего Иисуса Христа. Человеческий грех нарушил гармоничную связь между творением и творцом.
Святитель Григорий Богослов говорит о том, Бог воплотился и умер, дабы мы могли ожить. Господь исцелил человеческую природу, приобщив ее к Своей Божественной природе. А первым явственным откровением этого Воплощения и стало событие Крещения. Господь как Свет вошел в мир, просвещая его и приобщая к Своей благодатной жизни.
Отсюда и возникновение понятия Просвещение. Как восторженно говорил святитель Феофан Затворник: «Мы были погружены во тьму, но вот обильный свет! Образ света широко используется в песнопениях праздника: «явлейся, Христе Боже, и мир просвещей, слава Тебе» тропарь праздника. Более подробно это раскрывается в светильне праздника: «явися Спас, благодать и истина, во струях Иорданских, и сущия во тьме и сени спящыя просветил есть: ибо прииде и явися Свет неприступный».
Таким образом, отмечая богослужением событие Богоявления, в очередной раз укрепляется наша вера в Святую Троицу и утверждается сугубый догматический характер каждого из христианских праздников. Отраженное в описании Крещения участие трех Лиц Троицы стало одним из моментов формирования триадологии в богословии ранней Церкви.
Но что значит крестное знамение, наш молитвенный жест?
Именно тогда люди начали креститься знамением для того, чтобы огородить себя от горя. Также существует объяснение формы креста. С иудейского алфавита первая и последняя буквы имени Бога в упрощенном виде представляет форму креста.
Когда лучше всего крестить ребенка? Русская православная церковь не имеет запретов на определенные дни для крещения ребенка. Совершить таинство можно в любой день.
Однако лучше всего это сделать в обычную дату, не являющуюся праздником, поскольку в такие дни в храмах значительно меньше очередей. Вы не потеряете много времени, а священник успеет провести таинство крещения. Лучше всего крестить человека в осознанном возрасте, чтобы он понимал, что с ним происходит.
Если вы думаете, что ждать подросткового возраста или совершеннолетия нельзя, то стоит помнить: Иисус принял крещение в 30 лет. Однако современные храмы крестят даже младенцев.
Во время его крещения Он явил себя как Бога-Троицу. Небеса разверзлись, оттуда на Христа снизошёл свет и голос Бога указал на Христа: "Сие есть Сын мой возлюбленный, в Котором Мое благоволение!
В старину на вечерней службе в Крещенский сочельник в притворах храмов крестилось много народа. В это время в храме читали 13 отрывков из книг Ветхого Завета о пророчествах, а новокрещённые в белых рубахах входили в храм из притвора, держа в руках свечи. Их встречали пением "Елицы во Христа крестистеся, во Христа облекостеся". Эти слова до сих пор поют на Крещение и Рождество.
Праздник Крещения появился уже в I—II веках. Сначала его стали очень активно праздновать на Востоке, а в Европу он пришёл позже. Экстрасенс объяснила, о какой опасности предупреждает багровый рассвет перед Крещением Крещенская вода. Что говорят учёные Российские ученые давно заинтересовались свойствами крещенской воды.
Они выяснили, что на Крещение показатели обычной воды действительно изменяются. Начинается это 17 января и заканчивается 20-го. По данным лаборатории питьевого водоснабжения НИИ экологии человека и гигиены окружающей среды РАМН, в воде растёт уровень ион-радикалов, из-за чего она приобретает свойства искусственно созданного электролита. Пик активности приходится на Крещенский сочельник.
Ученые предполагают, что это связано с большой концентрацией ион-радикалов в литосфере Земли, которая поразительным образом возникает на Крещение. Традиция окунаться в прорубь на Крещение превратилась из религиозного обряда в массовый флешмоб. Ученые предположили, что такая вода может благотворно влиять на онкобольных. Правда, эксперименты они проводили уже не с природной водой, а искусственно очищенной.
Но искупаться в проруби и запастись святой водой — далеко не главные задачи, которые следует выполнить 19 января, в день Богоявления. Важнее осознать смысл праздника и вспомнить о спасении души. Ответы на все эти вопросы — в материале «Красного Севера». История и смысл праздника Крещения Господня Тем давним событиям посвящены страницы из Евангелия. Первым начал крестить людей в воде Иоанн Предтеча.
Он призывал иудеев искренне покаяться и затем позволял им войти в реку Иордан, чтобы смыть свои грехи. Этот процесс назывался крещением. Так пророк Иоанн готовил народ к пришествию Мессии. Некоторые даже подумывали, не он ли — Мессия, которого все ждали. Пришел к Иоанну Крестителю и сам Иисус.
Пророк сразу узрел в нем Спасителя. Кстати, на тот момент они были ровесниками — обоим было около 30 лет. Проповедник сразу понял, кто к нему подошел, и удивился: «Мне надобно креститься от Тебя, и Ты ли приходишь ко мне? Казалось бы, безгрешному Христу не нужно было каяться и погружаться в реку. Однако он пояснил это необходимостью «исполнить всякую правду».
Вероятно, таким образом он отождествил себя со всем своим народом. Крещение Иисуса стало неким символическим событием, завершающим эру Ветхого Завета и открывающим дорогу к Царству Божию. Франческо Франча «Крещение Христа». Источник: wikimedia. Иоанн крестил в покаяние, а таинство, установленное Христом, подразумевало к тому же духовное перерождение.
Сам Иоанн Креститель говорил людям: «Я крещу вас в воде в покаяние, но Идущий за мною сильнее меня; я не достоин понести обувь Его; Он будет крестить вас Духом Святым и огнем». После крещения Иисуса вода восприняла благодать Святого Духа. Как это произошло? Так впервые миру явились все три лика Святой Троицы, поэтому праздник Крещения Господня по-другому называют Богоявлением.
Крещение в 2024 году — какого числа, когда купаются, традиции и обряды праздника
Крещение Господне, оно же Богоявление, отмечают 19 января. По некоторым источникам само слово «крещение» происходит от не от слова «крест», но от «кресала», то есть огнива. Крещение Господне, которое отмечается 19 января, – один из главных, двунадесятых праздников у православных христиан. Когда Крещение в 2023 году у православных России В Русской православной традиции Крещение Господне ежегодно выпадает на 19 января. Православные считают Крещение Иисуса первым шагом к Распятию, и есть некоторые параллели в гимнографии, используемой в этот день, и в гимнах, распеваемых в Страстную пятницу.
Крещение-2024. Что это за праздник и нужно ли нырять в прорубь. Простыми словами
На Крещение Господне христиане постятся и посещают храм, откуда приносят освященную воду. У Крещения есть четыре дня предпразднства и восемь дней попразднства. 18 и 19 января православные верующие празднуют Крещенский сочельник и Крещение Господне.
Крещение 2023 года православные отметят в ночь с 18 на 19 января
Какого числа Покров Пресвятой Богородицы в 2023 году Но некоторые люди относятся с фанатизмом к празднику и сложившимся ритуалам, и это приводит к трагическим последствиям. Считается, что вода в этот день способна смыть грехи, но это не совсем верная трактовка. Дело в том, что омовение в купели — это последний этап исповеди и причастия. Оно может помочь только после долгих молитв в дни покаяния и исповеди. Получается, что данный обряд подходит лишь взрослым людям, и то не всем. Маленьким детям окунание в купель или в прорубь противопоказано, от переохлаждения они могут заболеть. Детей лучше купать дома в теплой воде, над которой предварительно прочитана молитва.
Не стоит забывать что вода не должна быть холодной: Иисуса крестили в теп лых во дах Иордана. Поэтому купель может быть любой температуры.
В столице организованы 46 специально оборудованных прорубей, которые будут освящать днем 18 января. Работать они будут всю ночь и следующий день. Больше всего прорубей сделано в ТиНАО — их там целых 15. Проруби сделаны примерно в тех же местах, что и в прошлые годы — например, в СЗАО это Строгинская пойма, яхт-порт «Алые паруса», Покровское-Стрешнево и другие места. Полный список мест для купания можно обнаружить на городском портале mos. Около каждой проруби будут дежурить спасатели и экипаж «Скорой помощи».
И это не пустая предосторожность: крещенские купания представляют собой значительную встряску для организма. Поэтому медики практически единогласно предостерегают от необдуманной лихости в этом вопросе. Надо тренировать свой организм. Лучше всего купаться в одном и том же водоёме круглый год, а дома принимать контрастный душ. Выйти в январе на мороз, ну даже если нам обещают плюс пять градусов, совершенно недопустимо, это стресс для организма. Даже для абсолютно здорового организма это не очень полезно, что уж говорить для неидеального. Это может быть опасно: как минимум переохлаждение никого не щадит, — объясняет врач. В последние годы — а точнее, после прихода в нашу жизнь коронавируса — риски при крещенских купаниях стали еще выше, отметил врач-кардиолог одной из московских больниц.
Никому из своих пациентов, перенесших ковид, я категорически не советую такой стресс, как зимние купания. Даже больше скажу: запрещаю.
Церковные богословы считали, что Иисус Христос, войдя в воды Иордана, очистил и освятил их. Именно поэтому в праздник Крещения теперь освящают воду. Дата не меняется в зависимости от Пасхи и дня недели. Также у Крещения есть четыре дня предпразднства и восемь дней попразднства.
В эти несколько дней в церковную службу включаются молитвы, посвящённые Крещению Господню. Это последний день важных православных праздников, когда совершается особое богослужение — более торжественное, чем в другие дни попразднства. Крещение или Богоявление: как правильно Периодически можно услышать название «Богоявление». Сейчас это два разных названия одного и того же праздника. Название «Крещение Господне» отражает обрядовую сторону торжества, а «Богоявление» указывает на то, что в момент погружения Христа в Иордан миру впервые была явлена Святая Троица: Отец, Сын и Святой Дух. До IV века существовал только праздник Богоявление.
Ежегодно праздник отмечают 19 января, и 2022 год не стал исключением. Торжественное событие продолжается восемь дней и завершается 28 января. В православном мире праздник напоминает верующим о том, как крестили Иисуса Христа в реке Иордан, когда тому исполнилось 30 лет. Процесс крещения проводил Иоанн Предтеча. В России есть главная традиция, которой многие следуют из года в год. В этот праздничный день люди по примеру Всевышнего окунаются в купель или прорубь. Согласно церковным канонам, окунаться в воду надо в ночь с 18 на 19 января. Однако купели работают целый день 19 января и все желающие, которые не успели окунуться ночью, могут сделать это на протяжении всего дня.
Крещение 2023: дата, когда и где купаться, прогноз погоды
Верили: если в этот момент попросить у него Царствия Небесного — обязательно душа попадёт после смерти в рай. Другие ставили на окна крынки с водой, веря, что в полночь вода в них заволнуется и можно будет увидеть ангелов, которые плещутся в ней. Старики в Крещенский сочельник рисовали на дверях и притолоках кресты — в надежде, что их дом обойдут черти. А в Поволжье считали, что в вечер под Крещение лютует Огненный Змей. Этот демон проникал в избу через трубу и очень любил молодых вдовушек. Если к какой повадился летать, обязательно замучает до смерти. А вдовушка и рада: вместо чёрта с копытами видит она в Змее умершего мужа. Спасение от Змея одно — в молитве. В городах в Крещенский сочельник приглашали в дома священников для освящения жилья и молебна. Приметы праздника В ночь на Крещение крестьяне обязательно смотрели в небо: россыпь ярких звёзд предвещала пополнение стада овец. Звёздочки здесь выступали в роли овечек Христовых.
Но, если было ясно всю ночь, ждали неурожая. Если на Крещение была метель, то снегу до весны ещё навалит — будь здоров! А если снег идёт мягкими хлопьями, то урожай будет хороший! Смотрели и на иордань: если вода из неё норовила вылиться на лёд — к разливу рек, если над рекой стоял туман, то хлеба уродится столько, что съесть его не будет никакой возможности — невпроед! Охотники верили, если на Крещение собаки лают — дичи в лесу будет много. Какой сегодня церковный праздник? Православный календарь на январь 2024 года.
Ее пьют утром, на пустой желудок, после прочтения молитвы.
Кроме того, освященной водой окропляют дома. Замечено, что крещенская вода не портится в течение долгого времени. Ее хранят дома на случай заболевания, искушения или для защиты от темных сил. Священнослужители подчеркивают, что святая вода принесет исцеление только тем людям, кто верит в Бога и осознает свои поступки. Святая вода благотворно влияет только на тех, кто чист помыслами. В купель принято окунаться три раза — во имя Отца, Сына и Святого Духа. Впрочем, погружаться в прорубь верующему человеку совсем необязательно. Священнослужители вообще по-разному относятся к крещенским купаниям.
Некоторые считают обычай не более чем суеверием. Обычай окунаться в прорубь не предписан церковью. Человек сам решает, как ему поступить. Но в давние времена люди старались обязательно нырнуть в купель после Святок, поскольку считали, что так они очистятся от грехов ряжения и гадания. Отец Сергий Булгаков говорил так: «…купаться зимой — значит требовать от Бога чуда или же совершенно пренебрегать своей жизнью и здоровьем». Такие строки мы находим в созданной им «Настольной книге для священно-церковно-служителей». Он подчеркивал, что в условиях нашего сурового климата нет смысла брать пример с палестинских богомольцев, которые могут купаться в Иордани в любое время без риска замерзнуть. Старались вынести весь мусор, поскольку верили, что в нем скрываются злые духи.
В Крещенский сочельник ходили в церковь на службу. Вечером проводили обряды с помощью принесенной из храма освященной воды. Ею окропляли избу, сараи, скот. Даже крещенский снег считался чудодейственным — его добавляли в корм для животных, чтобы те не болели. А если растопить снег и вылить полученную воду в колодец, ему не будет грозить пересыхание летом. Традиция набирать крещенскую воду в храме на год вперед сохранилась по сей день. В этот день хозяйки готовили сочиво размоченные зерна с медом , кисель, пироги с ягодами, вареники или голубцы.
RU Православные верующие будут отмечать 19 января 2024 года один из важнейших церковных праздников — Богоявление, или Крещение Господне. В этот день существует множество традиций и примет, которые имеют особое значение для каждого христианина. Важно не только соблюдать установленные обычаи, но и избегать определенных действий, чтобы не нарушить священные предписания и не привлечь невзгоды.
RU расскажет в материале, что не стоит делать на Крещение. Что нельзя делать на Крещение Категорически запрещается во время праздника вступать в споры, ссориться и высказывать негатив в адрес окружающих. Злословие и сплетни также считаются недопустимыми, так как могут привлечь негативную энергию и испортить атмосферу праздника. Традиционно на Крещение следует отказаться от занятий домашними делами, такими как уборка, стирка и вынос мусора. Считается, что в этот день вся вода обладает особой силой, и использовать ее для мирских нужд не только нерационально, но и грешно. Согласно народным поверьям, проявление грусти и слез в Крещение является плохим знаком. Верится, что тот, кто плачет в этот день, рискует провести в слезах весь год.
В памятниках раннехристианского искусства их обычно два один созерцает Святого Духа, нисходящего с неба, и прислушивается к голосу Бога Отца , другой с благоговением смотрит на Христа; в катакомбах Понтиана в Риме ангел один. В миниатюре из «Слов» Григория Богослова 3-я четверть 11 в. Начиная с 11—12 вв. Крещение Господне. Мозаика собора монастыря Осиос-Лукас в Фокиде. Фото: G. На Афоне встречаются иконы со змеями в воде соответствует Пс. В ранних изображениях могут присутствовать пророки на рельефе саркофага из Арля 4—5 вв. В византийских мозаиках в монастыре Осиос-Лукас в Фокиде 1030—1040-е гг. В памятниках древнерусского искусства Богоявление встречается с 12 в. Наряду с лаконичной схемой с 12 в. В пещерной церкви Сретенского монастыря в Метеорах Греция в сцену Крещения Господня введён ловящий рыбу мальчик как символ крещения — обретения вылавливания для Бога человеческих душ 1366—1367; символ заимствован из живописи катакомб. Иногда в Богоявлении представляли сцену проповеди Иоанна Крестителя икона середины 14 в. В 14—15 вв. Икона «Богоявление» входит в состав праздничного ряда иконостасов в том числе три иконостаса, связанные с кругом Андрея Рублёва. В русских иконах 16—17 вв. В технике «золотой наводки» Богоявление изображалось на церковных вратах: западные врата Рождественского собора в Суздале 1227—1238 , Васильевские врата в Троицком соборе Александрова 14 в.
Крещение Господне: смысл, происхождение, богослужение
19 января православные христиане празднуют Крещение и Богоявление. Крещение не дань моде или традиции, но духовное рождение человека для таинственной жизни с Богом, которое происходит лишь однажды. В Крещение купаться в проруби не рекомендуется тем, у кого есть заболевания бронхо-легочной системы, у кого есть проблемы со здоровьем, а так же людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Крещение Господне — традиции, обычаи, обряды, приметы, поздравления
Главное, не переусердствуйте, ведь находиться на морозе слишком долго опасно. Также обтирание может быть противопоказано при некоторых заболеваниях. Список запретов на Крещение Запреты на церковные праздники имеют огромную значимость для простого люда. Ведь даже если человек совершит привычное действие, тем самым он рискует согрешить.
Вот список основных запретов: нельзя выполнять сложную физическую работу генеральная уборка, ремонт, строительство, чистка снега и так далее - разрешается выполнять только самые неотложные дела; нельзя заглядывать в свое будущее с помощью различных ритуалов гадания - для этого есть отдельный промежуток времени, который называется Святками дни между Рождеством и Крещением ; нельзя устраивать дома шумные вечеринки, а также употреблять спиртные напитки - важно видеть разницу между светскими праздниками, когда все это разрешено, и церковными.
Но раньше, если и находились такие смельчаки, то с верою брали на себя этот подвиг», — отметил протоиерей. Приметы на Крещение Господне Существует множество различных примет, которые связаны с этим праздником. Многие из них касаются погоды. Погодные приметы о Крещении Если ночь с 18 на 19 января звездная, урожай ягод в сезон будет хорошим. Если за ночь выпало много снега, значит, в этом году ждать богатого урожая. Если крещенские морозы оказались сильнее рождественских, урожай будет хорошим. Если в небе в ночь на Крещение будет полная луна, значит, весна принесет с собой сильное половодье.
Если в Крещенскую ночь пойдет снег, лето будет дождливым, а если небо будет ясным и звездным, значит, лето в этом году будет сухим и жарким. Если в ночь с 18 на 19 января началась оттепель, значит, год принесет с собой много бед, которым придется противостоять. Если увидели в небе падающую звезду, значит, год принесет радостное событие, которое может полностью изменить жизни. Приметы о Крещении Считается, что в день Крещения целебной силой обладает и снег — если растереть им лицо и руки, можно обрести красоту и здоровье. Окна и двери в Крещение нужно держать открытыми вопреки погоде — так все плохое уйдет, а хорошее сможет найти дорогу в дом. Если свататься или делать предложение в этот день, брак будет благословлен на небесах. Если ссориться и ругаться в этот день, можно привлечь беды. Даже злые мысли могут воплотиться в реальность и навредить человеку в будущем.
Если заплакать на Крещение, слезы придется проливать весь год. Если собаки много лают, значит, в лесу будет много дичи, а у человека, который их услышал — много денег. Если ребенок родится в день Крещения, у него будет счастливая судьба. Если женщина во время прогулки встретила мужчину с цветами, год будет счастливым. Битая посуда на Крещение — к свадьбе. Что нельзя делать на Крещение Господне Нельзя желать зла другому человеку, отказывать нуждающимся в помощи, ругаться с окружающими. Нельзя убираться. Лучше всего подготовить дом к празднику в Сочельник, а в сам день Крещения Господня отказаться от физического труда.
Нельзя работать. Раньше этого правила активно придерживались, но сейчас Крещение не является государственным праздником с отдельным выходным, поэтому в будни соблюдать такое указание будет трудно. Однако даже работающим рекомендуют найти время и не пропускать праздничную литургию в день Крещения Господня. Нельзя стирать вещи. Вся вода в этот день считается святой, поэтому использовать ее для бытовых нужд нехорошо. Что думаешь?
Они проводятся в одно время — в ночь на 19 января. Трапезничать же можно только под утро, когда совершено первое причащение крещенской водой.
В день праздника многие верующие окунаются в прорубь. Традиция крещенских купаний олицетворяет воспоминание о том, как Христос своим омовением освятил иорданские воды, и символизирует очищение от грехов. Между тем, как отметил в беседе с «Известиями» Николай Савченко, соблюдение такой традиции, как купание в проруби, вовсе не обязательно и, более того, может быть опасно. Прежде чем следовать ей, служитель церкви призвал соизмерять благочестивые намерения с состоянием своего здоровья. Обязательным в Крещение Церковь считает только посещение богослужения. Также важно участие верующих в освящении воды и в молитве. Крещение Господне — 2024: что можно и нельзя делать На праздник приходится окончание поста Крещенского сочельника, который длится с вечера 17 января до окончания молебна 19 января. Православные посты в 2024 году — даты, правила и запреты В этот день нельзя ссориться, ругаться, допускать неблагочестивые мысли и отказывать в просьбе попить воды.
Освящение воды 4 Главная традиция праздника Крещение Господне — освящение воды, которое происходит в храмах и на водоемах. Воду освящают дважды: накануне — 18 января и непосредственно в день Богоявления — 19 января на Божественной литургии. Крещенская вода называется "агиасма" и считается святыней, исцеляющей душу и тело. Употреблять крещенскую воду можно в течение всего года. Святой водой можно окроплять жилые помещения, вещи, принимать во время болезни, наносить на больные места, а также давать пить тем, кто не может быть допущен ко Святому Причастию. По словам церковных служителей, даже водопроводная вода из крана в этот день освящается. Освященную в храме воду нельзя использовать для бытовых нужд, мытья или стирки. Хранить святую воду рекомендуется в доме, желательно возле икон.
19 января Крещение Господне: почему у праздника два названия?
Крещение Господне, или Богоявление, празднуется Русской Православной церковью 19 января по новому стилю. Слово «крещение» происходит из греческого языка и означает «погружение в воду». Крещение, святая вода, прорубь, церковь, Крещение Господне, омовение, 19 января. Какого числа Крещение Господне в 2023 году, с какого на какое, история и традиции. Свойства святой воды, кому можно купаться и как правильно окунаться в прорубь.