В отличие от пены с эффектом памяти, где сначала ощущается твердая основа, латексные подушки сразу обволакивают своей мягкостью. В основе — пена с эффектом памяти и вставками из гранул геля для лучшей терморегуляции. анатомическая или ортопедическая? Подушки с эффектом памяти, содержащие в качестве наполнителя мемориформ, имеют плюсы и минусы. Здоровье - 25 декабря 2023 - Новости Новосибирска -
Секрет здорового сна. Как правильно выбрать подушку: рекомендации специалиста
484 объявления по запросу «подушка с эффектом памяти» доступны на Авито в Новосибирске. Анатомическая бьюти-подушка SkyDreams против морщин с эффектом памяти. Анатомическая подушка Blue Sleep. EcoSapiens Ortosleep из нашего топа лучших — анатомическая подушка с эффектом памяти, которая спасает от болей в спине и шее. Здоровье - 25 декабря 2023 - Новости Новосибирска -
Показания к применению ортопедических подушек:
- 4 Комментарий
- Лучшие ортопедические подушки для сна
- ОРТОПЕДИЧЕСКАЯ ПОДУШКА ПРИ ШЕЙНОМ ОСТЕОХОНДРОЗЕ И ДЛЯ ЕГО ПРОФИЛАКТИКИ
- Подушка анатомическая с эффектом памяти 60х40х12 см
5 самых часто задаваемых вопросов об ортопедических подушках
Как подобрать подушку по размеру? Чтобы определиться с этим, необходимо учесть два фактора: 1. Какого размера сама подушка В РФ стандартными размерами этих изделий считаются 50х70, а также 70х70 сантиметров. Поэтому подавляющее количество производителей изготавливают наволочки именно в этих размерах. Квадратные подушки встречаются реже. Для их изготовления требует больше ткани и наполнителей, поэтому стоимость их выше. Выбирайте для себя то, к чему вы больше привыкли, и на чём вам будет комфортнее. Фото из источника: clearbody.
Высота Чтобы выбрать подушку по высоте, также надо учесть позу, в которой вы спите чаще всего. Если на боку, то, скорее всего, у вас в предпочтении высокие подушки, которые хорошо заполняют свободное пространство, образующееся между ухом и плечом. Чтобы определить высоту подушки, которая вам нужна, измерьте длину вашего плеча от плечевого сустава до основания шеи. Фото из источника: blog. Возможно, что оптимальным вариантом станет подушка анатомического типа, в которой есть специальное углубление для головы. Попробуйте полежать на ней. Если комфортно, то лучше приобрести именно её.
Фото из источника: cesamobilya. Тогда чем тоньше будет подушка, тем лучше. Ведь в подобном положении шея и так подвергается довольно высокому напряжению, поэтому важно, чтобы голова во сне не запрокидывалась. Фото из источника: avrorra. Либо приобрести сразу две подушки - среднюю и низкую. При необходимости низкую можно будет подложить или убрать. Подушка в подушке - тоже интересное решение, которое внедряют некоторые производители.
В таком случае для регулировки высоты частично можно вынимать наполнитель или, наоборот добавлять его. Важно, чтобы в шее и позвоночнике сохранялся естественный изгиб. Фото из источника: manyprice. Как правило, в составе современных моделей подушек имеется не один, а сразу несколько видов материалов. При этом за жёсткость подушки отвечает именно наполнитель , который в ней используется. Фото из источника: pinterest. А благодаря перу изделие приобретает необходимый уровень упругости.
Прежде чем приобрести подушку, обязательно обратите внимание на то, в каком процентном соотношении в ней содержатся эти наполнители. Чем больше пуха, тем мягче она будет. И наоборот. Фото из источника: yesofcorsa. Также они быстро восстанавливают форму и отлично сохраняют тепло. Однако есть и недостатки: - в них образуются пыльевые клещи; - аллергикам лучше не пользоваться такими подушками, так как и пух, и перо являются сильнейшими аллергенами; - недолговечность - менять такие подушки необходимо с примерной периодичностью: 1 раз в 2 года. Они отличаются экологичностью и высоким сроком службы.
Благодаря бактерицидному действию, которое оказывает бамбуковое волокно, оказывает противодействие образованию микроорганизмов. Недостатков у бамбуковых подушек почти нет. Однако волокно может с течением времени деформироваться. Но даже в этом случае менять подушку вам не придётся. Фото из источника: lotosteks. Эти изделия отличаются упругостью, мягкостью, способностью удерживать тепло и «дышать». Среди минусов - недолговечность, сваливание в комки со временем, возможность развития аллергии.
Кроме того, этот наполнитель создаёт благоприятную среду для размножения пылевых клещей, моли. Их нельзя стирать. Фото из источника: ivtekstil-shop. Эти изделия отличаются гипоаллергенностью, мягкостью и прекрасно пропускают воздух. Недостаток - быстрая деформация, недостаточное обеспечение поддержки шее, необходимость частой смены. Фото из источника: ua.
Вот несколько признаков: наполнитель скатался или собрался в комки; на подушке видны пятна, которые не отстирываются; с утра вы чувствуете напряжение или боль в шее или плечах; вы регулярно просыпаетесь с головной болью; вам постоянно приходится взбивать подушку речь о перьевых и пуховых , иначе лежать на ней неудобно; если сложить подушку пополам, она остается в этом положении — в норме подушка должна распрямляться. Бьюти-подушки от морщин — миф или нет? Сейчас на рынке довольно популярны так называемые бьюти-подушки — подушки специальной формы, которая препятствует формированию морщин во время сна. Эта проблема актуальна для людей, которые спят на боку или животе: на обычных подушках кожа лица может сдавливаться и растягиваться.
Некоторые косметологи считают, что это становится причиной отеков и заломов на коже. Одни бьюти-подушки например, популярная в США YourFacePillow просто переучивают людей спать на спине: удобно устроиться в другом положении на ней невозможно. Другие, вроде Juverest Sleep Anti Wrinkle Pillow или популярной у российских инстаблогеров Beauty Sleep, имеют, по словам их создателей, оптимальную форму для сна на боку: по бокам подушки вырезаны отверстия, чтобы кожа не сминалась. Насколько эти подушки эффективны? Пока сложно сказать. В целом эта идея кажется логичной, да и пресловутые «морщины сна» sleep lines действительно существуют: так, их упоминают в исследовании 2002 года [ 4 ]. Однако масштабных исследований, которые не были бы заказаны производителями, еще не проводили. Например, ученые в 2012 году [ 5 ] пришли к выводу, что подушка специальной формы действительно способна предотвращать возникновение морщин сна. Правда, в том исследовании приняли участие всего 15 человек. Зачем нужны валики для сна и есть ли в них смысл?
Специальными валиками для сна сегодня некоторые люди заменяют подушки. Такой валик кладут под шею, тем самым сохраняя ее изгиб и разгружая позвоночник. Часто валики к тому же делают из материалов с эффектом памяти или латекса — так они принимают контуры тела. Валик можно подкладывать не только под шею, но и под поясницу, чтобы снять нагрузку с нижнего отдела позвоночника. Это хорошая альтернатива анатомической подушке, однако нужно понимать, что валик подойдет только тем, кто спит на спине. В чем особенность подушек для беременных? Подушки для беременных — отдельный вид. Это длинные валики, имеющие различную форму — подковы, буквы C или Г. Смысл в том, что такая подушка помогает женщине подобрать наиболее комфортную позу для сна и отдыха, снижая нагрузку на позвоночник. Подушку можно подкладывать под спину, поясницу, ноги или живот.
Конечно, можно использовать и обычные подушки, но это менее удобно, да и понадобится их довольно много. При выборе стоит обращать внимание не только на форму, но и на материал, из которого сделана подушка. Лучше всего выбирать гипоаллергенные легкие материалы, например, холлофайбер или шарики пенополистирола такая подушка к тому же отлично принимает контуры тела. Зависит от возраста ребенка. Младенцам до года подушки противопоказаны. Например, Национальный центр биотехнологической информации США прямо называет подушку в кроватке угрозой жизни новорожденному [ 6 ]: ребенок, перевернувшись, может уткнуться в нее носом и задохнуться. Педиатры тоже единодушны: подушка не нужна примерно до трех лет. Дело в том, что в первые годы жизни позвоночник ребенка прямой, все естественные изгибы только формируются. Чтобы этот процесс шел правильно, малыш должен спать на ровной твердой поверхности без подушки. Некоторые считают, что допустимо подложить под голову малыша старше года совсем тонкую подушку высотой не более 3 см.
В некоторых случаях врач может порекомендовать ребенку спать на подушке, но обычно это связано с особенностями здоровья или врожденными проблемами.
Ортопедическая подушка с «эффектом памяти», польза или вред для сна 19. Мы спим 20-25 лет своей жизни! Сон — это важнейшая её часть. Большинство людей не придают этому значения и считают, что для сна подходит любая подушка. Но это большая ошибка! Неправильно выбранная подушка приводит к развитию заболеваний позвоночника.
Подходит ли Вам она? Например, если Вы часто ворочаетесь во сне или даже просыпаетесь, чтобы взбить подушку — это верный признак того, что она Вам не подходит. Большинство из нас с детства привыкли спать на пуховой или перьевой подушке квадратной формы: главное, есть что положить под голову — так мы обычно рассуждаем. Однако ортопеды и сомнологи не согласны с тем, что все подушки для взрослых одинаково полезны. Большинство медицинских специалистов и экспертов сна для полноценного отдыха рекомендуют выбирать анатомическую подушку. Как отличить анатомическую подушку от обычной Теперь давайте разберемся, как узнать анатомическую ортопедическую подушку среди обычных. Представьте себе: Вы заходите в большой магазин, и перед Вами полки с большими и маленькими, квадратными и прямоугольными, плоскими и выпуклыми, мягкими и жесткими, - словом самыми разнообразными подушками. Здесь даже эксперт может растеряться! Чтобы сразу определить, где анатомическая, а где традиционная подушка, надо обратить внимание на 2 момента: из чего сделана подушка; какой она формы. Форма у такой подушки обычно классическая — квадратная, либо прямоугольная. Однако внимание: иногда недобросовестные производители пытаются маскировать обычные подушки под анатомические, придавая им причудливую форму. Не ведитесь на этот трюк! Внутри анатомической подушки должен быть уникальный материал, обладающий анатомическим эффектом. И стоимость анатомических подушек как правило превышает стоимость традиционных. Так что помните, скупой платит дважды! Какой материал должен быть внутри анатомической подушки Перечислим самые распространенные наполнители анатомических подушек: анатомическая пена с эффектом «памяти формы», латекс, висколатекс, подушки на основе независимых мини-пружин, со вставкой из валика специальной формы, с уникальным охлаждающим гелем, латексными мини-пружинами. Самым распространенным наполнителем анатомических подушек является материал с эффектом «памяти формы». Это когда Вы слегка надавливаете на подушку, после чего она постепенно восстанавливает свою форму.
Анатомические подушки
В подушке используется последняя из её генераций, которая позволяет пропускать большой объем воздуха, что обеспечивает великолепную гигиену внутри изделия. Не имеет аналогов в мире. Призван сохранить ровную линию между позвоночником, шейным отделом и головой в процессе сна.
Анатомические подушки полностью повторяют изгиб шеи, положение плеч. Это гарантирует комфортную и надёжную поддержку головы во время сна с учётом анатомических особенностей спящего. Самая популярная анатомическая подушка — с эффектом памяти «Memory Foam».
Этот материал создан сотрудниками американского космического агентства «NASA» в 80-х годах. Был предназначен для снижения нагрузки на космонавтов. Позже на эту разработку обратили внимание врачи-ортопеды, а затем она завоевала огромную популярность среди производителей подушек.
Во-первых, у подушек может быть погрешность до 1 см высотой, что считается нормой. Во-вторых, из-за разной мягкости наполнителя подушки одинаковой высоты ощущаются по-разному. Для подборки я старалась выбирать модели либо с регулируемой высотой, либо с несколькими вариантами высоты на выбор, чтобы модель подходила большему числу покупателей. Но повторюсь, если есть возможность протестировать подушку лично, лучше это сделать. Самый популярный наполнитель ортопедических подушек — пена с эффектом памяти, способная какое-то время после нажатия сохранять отпечаток, а затем возвращаться к исходной форме. Этот наполнитель имеет много названий: медицинский пенополиуретан, вязкоэластичный пенополиуретан, мемориформ или меморифоам, меморикс.
По сути, все это один материал — вспененный по специальной технологии полиуретан, имеющий вязкую и эластичную мелкоячеистую структуру. При нагреве от тепла человеческого тела мемориформ становится мягче и начинает сжиматься. Благодаря этому подушка быстро подстраивается под изгибы тела. Восстановление в первоначальное положение после прекращения давления занимает не более 10 секунд. Пена мемориформ гипоаллергенная и воздухопроницаемая из-за ячеистой структуры материала.
И мы хотим предложить вам свой собственный рейтинг этих полезных для здоровья изделий. Подушка Classic ортопедическая анатомическая с эффектом памяти Memory Foam. Универсальная практичная подушка от российского производителя.
Специалисты рекомендуют её использование в детских и лечебных учреждениях. Эффект памяти наполнителя, создаст правильное положение спины прямой линией , снимет напряжение с шейного отдела позвоночника, а лицо избавит от преждевременных морщин, которые формируются от излишнего давления традиционных подушек на кожу, когда вы спине на боку. Данная модель получила первое место за своё качество и универсальность. Но если вы небольшого роста, то сможете использовать валик поменьше, чтобы создавать правильный угол между головой и шеей, когда спите на боку. Большой валик подойдет для тех, у кого расстояние между ухом и краем плеча побольше. Следовательно, такая подушка универсальна для людей разной комплекции и может стать верным другом для всех членов семьи. Но это не мешает им быть качественными и полезными для вашей спины и шей. Эффект памяти и съемный износостойкий чехол из микрофибры делают их конкурентоспособными на рынке ортопедических изделий.
Подушки с эффектом памяти
- Никаких проблем со сном – рейтинг лучших анатомических подушек на 2024 год
- Подушка анатомическая GoodNight Memory c эффектом памяти
- Анатомические подушки для сна с эффектом памяти купить оптом в интернет магазине
- Учредители:
Рейтинг лучших ортопедических подушек
В отличие от пены с эффектом памяти, где сначала ощущается твердая основа, латексные подушки сразу обволакивают своей мягкостью. Качественные подушки с эффектом памяти могут быть полезны только для детей старше одного года. Подушка ''MagneticPAD'' имеет доказанную эффективность в улучшении качества сна. Ортопедическая подушка с эффектом памяти полностью подстраивается под тело человека, обеспечивает комфортный сон. Не удивительно, что наибольшую популярность пена с эффектом памяти снискала в роли наполнителя спальных принадлежностей. Не удивительно, что наибольшую популярность пена с эффектом памяти снискала в роли наполнителя спальных принадлежностей.
Кому подходит подушка с эффектом памяти
- 10 лучших ортопедических подушек с эффектом памяти
- Как подобрать ортопедическую подушку - Алгоритм выбора
- 9 лучших ортопедических подушек с эффектом памяти
- Анатомическая продукция
Как выбрать лучшую подушку для здорового сна
Для сна на спине и боку расположите подушку выемкой к себе. Находка для тех, кто любит сон на животе. Правильное положение головы на подушке позволяет правильно распределять нагрузку на позвоночник, плечи и зону лица. Утром вы просыпаетесь с улыбкой и полны энергии, чтобы начать новый день. Как и все подушки Sleep pro Office pillow изготовлена из "пены памяти" memory foam.
Благодаря свойствам наполнителя подушка прекрасно адаптируется к телу и заполняет пространство между спинкой сиденья и вашей спиной, обеспечивая поддержку позвоночника. Office pillow рекомендуется.
К тому же пуховые подушки недолговечны: их нужно менять примерно раз в два года. Подушки становятся мягкими и упругими, отлично держат тепло и хорошо вентилируются. Однако этот наполнитель также может вызывать аллергию и недолговечен: со временем шерсть сваливается в комки. К тому же это отличная среда для размножения пылевых клещей, а еще шерстяные изделия любит моль.
Стирать шерстяные подушки нельзя. Такие подушки достаточно долговечны и экологичны. Бамбуковое волокно обладает бактерицидным действием, а значит, устойчиво к действию микроорганизмов. Минусов практически нет — разве что волокно со временем слеживается и деформируется. Однако менять подушку в любом случае нужно регулярно, так что это один из наиболее оптимальных наполнителей. Такие подушки хорошо пропускают воздух, они гипоаллергенны.
Обычно хлопковые подушки довольно мягкие, однако они быстро деформируются и перестают достаточно поддерживать шею, а потому их нужно часто менять. Такие подушки хорошо держат форму, легкие, мягкие, но достаточно упругие. Хорошо переносят стирку. Минус — цена. Для изготовления используют коконы шелкопрядов, поэтому подушки получаются достаточно дорогими. Подушки из синтепона упругие, мягкие и легкие.
К тому же синтепон не вызывает аллергии и его легко стирать. Минусы — недолговечность даже при правильном уходе нужно менять раз в полтора-два года и недостаточная жесткость. Такие подушки жесткие, твердые и хорошо поддерживают шею. Латекс бывает искусственным и натуральным, но оба материала гипоаллергенны. Достаточно твердый, но мягче латекса. Подушка гладкая, без комков и отлично повторяет контуры головы и шеи.
Из минусов — не слишком хорошая вентиляция. К тому же такие подушки достаточно дорогие, но они определенно стоят своих денег. И если можете себе позволить, выбирайте подушки с таким наполнителем. Подушки с гречневой шелухой довольно твердые, обеспечивают отличную поддержку шее и долговечны: служат рекордные три года. К тому же можно легко регулировать высоту подушки, вынимая или, наоборот, добавляя наполнитель. Минусы тоже есть: шелуха немного шуршит при движении, и некоторым это мешает спать.
Рекомендации по уходу производитель обычно указывает на этикетке — следуйте им, чтобы продлить жизнь изделию. Однако есть ряд общих советов. Например, не стоит спать на влажной подушке или ложиться, пока не высохли волосы — во влажной среде быстро изнашивается наполнитель, а если материал не гипоаллергенный, то возникает среда, благоприятная для размножения микроорганизмов. Подушки нужно регулярно стирать или чистить — все зависит опять же от наполнителя. Например, подушки из шерсти или с гречневой шелухой ни в коем случае нельзя стирать в машинке, а подушка из синтепона легко выдерживает такое обращение. Подушки для взрослых нужно стирать или чистить два-три раза в год зависит опять же от наполнителя.
Детские подушки стоит освежать чаще: примерно раз в два месяца.
Мы спим 20-25 лет своей жизни! Сон — это важнейшая её часть. Большинство людей не придают этому значения и считают, что для сна подходит любая подушка. Но это большая ошибка!
Неправильно выбранная подушка приводит к развитию заболеваний позвоночника. Поэтому специалисты рекомендуют приобретать подушки анатомической формы, способные не только предотвращать, но и помогать в лечении данных заболеваний.
Важно подобрать или настроить размер, высоту и жесткость подушки в соответствии с позицией, в которой вы обычно спите. Для тех, кто отдыхает на спине, важно найти изделие, поддерживающее естественный изгиб шеи. Одним из вариантов может быть ортопедическая с более высокой нижней третью и плавным уклоном в центре, где лежит голова. Стандартная подушка от средней до тонкой высоты также может обеспечить достаточную поддержку без изменения угла шеи. Большинство людей спят на боку, принимая позу эмбриона или лежа прямо. Спящим на боку требуется больше поддержки от подушки, как по высоте, так и по уровню жесткости.
Следующие параметры приемлемы: высота около 10-15 см, что может помочь поровнять нос с грудиной, заполняя пространство между ухом и внешним плечом. Это предотвращает напряжение шеи и помогает поддерживать правильную осанку во сне. Жесткость от средней до высокой. Позиция сна на животе критикуется многими врачами и специалистами, но, если по-другому не получается, лучше позаботится о сохранности осанки. Наполнители из пуха и пера обычно менее жесткие, чем другие материалы, и могут быть сжаты до комфортной высоты.
Анатомические подушки
Сегодня подушки могу быть наполнены синтетическим полиэфирным волокном, анатомической пеной либо латексом, специальным гелевым составом, который дает охлаждающий эффект. Здоровье - 25 декабря 2023 - Новости Новосибирска - Подойдет подушка с эффектом памяти, но ее нужно покупать после консультации с врачом. Крепкий сон Анатомическая форма подушки обеспечивает экстра-комфорт во время сна. Качественные подушки с эффектом памяти могут быть полезны только для детей старше одного года. При выборе ортопедической подушки с эффектом памяти, в первую очередь, рекомендуется учитывать анатомические особенности тела.