Замедлить прогрессирование деменции поможет целый комплекс мер. Лечение деменции зависит – в первую очередь, от происхождения патологии, а также возраста, общего состояния здоровья больного. Деменция, или приобретённое слабоумие, — это постепенное угнетение мыслительных функций мозга: мышления, памяти, внимания, координации движений. Деменция — старческое слабоумие, угнетение мозговой деятельности под воздействием разных факторов, главный из которых возраст. Деменция поддается лечению и стабилизации на начальных стадиях, поэтому важно проводить профилактику и раннюю диагностику заболевания.
Изменение образа жизни
- Симптомы деменции
- «Последние месяцы ее жизни стали адом для всех»: 5 историй семей, в которых живут люди с деменцией
- Еженедельная рассылка Купрума: только важное, одним письмом
- Наши больницы
Как избежать деменции в старости
Старение организма затрагивает не только внешность, но и клетки головного мозга. Однако одно дело — простая забывчивость, а другое — когнитивное расстройство с прогрессирующей потерей знаний, умений и навыков. О том, что такое деменция, по каким причинам она возникает, как проявляется, читайте в статье. Причины Деменция не относится к числу самостоятельных болезней.
Это многофакторный синдром приобретенного слабоумия, принадлежащий к классу органических психических расстройств. Состояние характеризуется необратимым нарушением высших психических функций, прогрессирующим разрушением интеллекта — от утраты способности к познанию до полного распада личности.
И конечно, жидкость, включающая воду, нежирное молоко, напитки с низким содержанием сахара, включая чай, кофе, нужно употреблять примерно 6-8 порций чашки, стаканы в день. Физические упражнения Чем мы рискуем? Отсутствие физической активности, игнорирование спорта приводит к потере контроля над весом, ожирению, сердечным заболеваниям, диабету второго типа. Ответ прост: заниматься. В 2019 году было проведено годичное экспериментальное исследование относительно влияния спортивных нагрузок на ухудшение памяти, по итогам которого обнаружилось, что аэробные нагрузки замедляют ухудшение работы гиппокампа — части головного мозга, отвечающего за память [ T. Tarumi, H. Rossetti и др.
Еще одно исследование в Центре болезни Альцгеймера Раша также доказало, что взрослые, придерживающиеся активного образа жизни, занимающиеся спортом, любым другим видом физической деятельности на регулярной основе, страдают в меньшей мере от ухудшений когнитивных функций [ A. Buchman, L. Yu и др. Это касается даже людей, уже имеющих симптомы деменции. Очевидно, занятия спортом положительно влияют на здоровье, улучшают кровообращение, поддерживают здоровье сердца, повышают настроение, а все данные факторы помогают предотвратить развитие деменции да, если вы затрудняетесь с выбором вида и схемы тренировок, советуем посмотреть гид Национальной службы здравоохранения в Великобритании. Курение и алкоголь Чем мы рискуем? Регулярное курение вызывает сужение сосудов, в результате чего повышается артериальное давление, также появляется вероятность получения сердечно-сосудистого заболевания, некоторых форм онкологических заболеваний. О пагубном влиянии алкоголя знает большинство людей, однако напомним, что высока вероятность инсульта, появления сердечно-сосудистых заболеваний, рака и поражения нервной системы, особенно головного мозга [ NHS, 2020 ]. И здесь ничего из неожиданного: не курите, не злоупотребляйте алкоголем.
В некоторых источниках массовой культуры можно заметить навязчивую идею, что курение — процесс эстетичный, все известные и талантливые люди курили, а выбор благородного алкогольного напитка только скрашивает жизнь. Но давайте не будем забывать, что существует, во-первых, реклама, во-вторых, выбор каждой отдельной личности. Очень надеемся, что ваш выбор выглядеть благородно, элитарно и эстетично будет выражаться в немного других аспектах жизнедеятельности образование, стиль, отличная форма, порядочность и др. К тому же никто и никогда не скажет, что если от вас не пахнет сигаретами или вы не подшофе, то вы — неинтересный человек. Существует определенная система , по которой вычисляется количество дозволенного алкоголя. Если вы стабильно выпиваете 14 единиц алкоголя в неделю, растяните этот процесс на три дня. При приеме большего количества, постарайтесь выделить как можно больше дней, когда вы не употребляете спиртные напитки.
В чем причина такого роста случаев приобретенного слабоумия? Можно ли с этим что-то сделать? Какие факторы риска существуют и можно ли их избежать? На эти вопросы пытаются ответить ученые в новом обзорном исследовании медицинского журнала Lancet. Рассказываем, что удалось выяснить ученым и можно ли остановить болезнь. Обыватели зачастую неверно называют деменцию — которая чаще всего вызывается болезнью Альцгеймера — «старческим маразмом или слабоумием», полагая, что это одно из естественных последствий старения. На деле это не так. Да, каждый десятый житель нашей планеты в своей жизни может столкнуться с ней, а после 85 лет — каждый третий. Тем не менее тот факт, что как минимум половина лиц даже очень преклонного возраста старше 85 лет не страдают от деградации мышления, означает, что она вовсе не является «естественным» результатом прожитых лет. К сожалению, никакого лекарства от нее нет, но определенно есть профилактика. Почему у одних развивается деменция, а у других — нет? На этот вопрос наука пока не дает точного ответа. Начнем с определения: деменция — это приобретенное слабоумие, проявляющееся у ранее здорового человека. Среди ее симптомов — устойчивое снижение когнитивных способностей с утратой части ранее имевшихся знаний и навыков. На поздних стадиях теряется способность ориентироваться в пространстве, возникают трудности с речью и пониманием сложных идей. Деменция — зонтичный термин, объединяющий сразу несколько видов болезней со сходными симптомами и конечными результатами. Один из характерных признаков болезни Альцгеймера — относительно крупные отложения в головном мозгу, так называемые амилоидные бляшки, состоящие из скоплений пептида бета-амилоида считается, что именно они приводят к нарушению работа головного мозга при Альцгеймере. Молекулы этого пептида накапливаются в местах контактов нейронов, при этом как именно скопления бета-амилоидов ведут к деградации функций мозга, до сих пор не ясно. Неустранимые факторы риска Почти две трети страдающих от деменции — женщины, следует из данных Ассоциации изучения болезни Альцгеймера США. У мужчин вероятность развития болезни ниже, даже с поправкой на меньшую продолжительность жизни.
Гинко Билоба - отличный адаптоген, который улучшает кровообращение и общее состояние сосудов, кроме того обладает антиоксидантным, противовоспалительным эффектом. Бакопа Монье - работает с механизмами роста дендритов , база для нейронных связей. Также обладает антиоксидантными , противовоспалительными свойствами. Восстанавливает синаптическую активность. Отдельно отмечу препарат винпоцетин От также действует как блокатор кальциевых каналов и снижает эксайтотоксичность. Расширяет сосуды, улучшает кровообращение и микроциркуляцию. СОН Изменения режима сна, с которыми обычно сталкиваются стареющие люди, могут играть роль в ухудшении когнитивных функций и развитии определенных типов деменции. Сон это одна из основ здорового мозга.
Профилактика Альцгеймера
| "РГ"-советы: Как избежать старческого слабоумия - Российская газета | Деменция поддается лечению и стабилизации на начальных стадиях, поэтому важно проводить профилактику и раннюю диагностику заболевания. |
| Невролог Киндарова: человек с деменцией часто спрашивает об одном и том же | Два недавних масштабных исследования питания в различных популяциях, обнаружили, что приверженцы средиземноморской диеты имеют меньшую вероятность деменции. |
| Деменция - все о болезни! Причины, симптомы, лечение! | У них достоверно снижаются уровни биомаркеров заболевания, отодвигается этап деменции или замедляется ее развитие. |
Популярное за неделю
- У пожилого началась деменция — что делать родственникам? |
- Деменция: как избежать болезни в пожилом возрасте
- Старческая деменция: что делать родственникам в критических ситуациях
- Ещё статьи о здоровье
- Профилактика болезни альцгеймера как избежать или предотвратить - клиника Равновесие
Симптомы и признаки деменции у пожилых людей: причины болезни, как она проявляется
О ДЕМЕНЦИИ Деменция — это синдром, обычно хронический или прогрессирующий, при котором происходит деградация когнитивных функций: памяти, мышления, понимания, речи и способности ориентироваться, считать, познавать и рассуждать. Деменция — приобретённое слабоумие, стойкое снижение познавательной деятельности с утратой в той или иной степени ранее усвоенных знаний и практических навыков и затруднением или невозможностью приобретения новых. Медицинский журнал The Lancet выделил 12 факторов развития деменции, на которые можно повлиять и снизить риск развития старческого слабоумия аж на 40%. В отличие от деменции, которая прежде всего предполагает нарушение памяти, делирий характеризуется нарушением внимания. Диагноз деменция (старческое слабоумие) – что делать родственникам.
Физические упражнения
- Определение болезни. Причины заболевания
- Лечение деменции
- Что такое деменция и как сохранить себя в здравом уме?
- Что такое деменция и как сохранить себя в здравом уме? | Блог 4brain
Как помочь родному человеку, если начинается деменция
В этой статье вместе со старшим эрготерапевтом реабилитационной клиники «Три сестры» Еленой Григоровой разбираемся, как обустроить жизнь близкого человека, если у него начинается деменция. Деменция — старческое слабоумие, угнетение мозговой деятельности под воздействием разных факторов, главный из которых возраст. Наш сайт на консультацию пожаловать на канал «Психиатрия и психология в клинике Шмиловича R. При сосудистой деменции в первую очередь трудно концентрироваться, наступает быстрая усталость при умственной работе, туман в голове."Все начинается вполне безобидно", — отмечает профессор. Кроме того, по словам Киндаровой, 40 процентов случаев деменции можно предотвратить или отсрочить. Из нашей статьи вы узнаете, что такое деменция, каковы ее причины и последствия, кто ей подвержен и, главное, как ее предотвратить.
Что это за болезнь деменция
Раньше деменцию называли старческим слабоумием, или маразмом. Если не была учтена предрасположенность пациента к деменции, назначение некоторых лекарств способно к ней привести. Новости проекта. При сосудистой деменции в первую очередь трудно концентрироваться, наступает быстрая усталость при умственной работе, туман в голове."Все начинается вполне безобидно", — отмечает профессор. Самая распространённая причина деменции — болезнь Альцгеймера, ею страдают 70-80% людей, далее идут инсульт, болезнь Паркинсона. У них достоверно снижаются уровни биомаркеров заболевания, отодвигается этап деменции или замедляется ее развитие.
Старческое слабоумие: как помочь близкому и самому не сойти с ума
| Деменция у пожилых - что за болезнь и какие симптомы, рекомендации для родственников | Деменция — приобретённое слабоумие, стойкое снижение познавательной деятельности с утратой в той или иной степени ранее усвоенных знаний и практических навыков и затруднением или невозможностью приобретения новых. |
| Профилактика Альцгеймера. Как предотвратить болезнь Альцгеймера у женщины. | Врачи предупреждают, что деменция — удел не только стариков. |
| У пожилого началась деменция — что делать родственникам? | | Врачи предупреждают, что деменция — удел не только стариков. |
Невролог Киндарова: человек с деменцией часто спрашивает об одном и том же
Теряются навыки письма, чтения. На этом этапе начинает страдать долговременная память. Человек может не узнавать своих знакомых, родственников, "жить в прошлом" ухудшение памяти согласно "закону Рибо" , может становиться агрессивным и плаксивым. Координация также ухудшается. Критика к своему состоянию полностью утрачивается.
Возможно возникновение недержания мочи. Она развивается вследствие атеросклероза сосудов головного мозга, гипертонической болезни , закупорки сосуда эмболом или тромбом, а также при системных васкулитах, что приводит в дальнейшем к ишемическим, геморрагическим и смешанным инсультам. Болезнь Пика — это хроническое заболевание ЦНС, характеризующееся изолированной атрофией коры головного мозга, чаще — лобных и височных долей. В нейронах этой области обнаруживают патологические включения — тельца Пика.
Данная патология развивается в 45-60 лет.
Лечение дома — лучший вариант для человека с деменцией. Чем дольше человек живет в привычной обстановке, в окружении близких людей и по заведенному распорядку дня, тем дольше сохраняет способность обслуживать себя. Особенно это касается пациентов в начальной стадии, которые еще сохраняют бытовые навыки — могут, например, разогреть пищу, вымыть посуду. Смена обстановки часто провоцирует ухудшение состояния — вызывает растерянность, тревогу, дезориентацию.
Лечим в стационаре Не всегда лечения в домашних условиях достаточно. Если у человека появляются выраженные психические нарушения — бред, галлюцинации, агрессия, — нужна дополнительная помощь специалистов. В таком случае психиатр назначает терапию в стационаре. Это государственные лечебные учреждения — психиатрические больницы, где есть специализированные геронтопсихиатрические отделения. Крупнейшим профильным учреждением является Свердловская областная клиническая психиатрическая больница на Сибирском тракте, 8 км.
В стационаре пациента держат временно, при обостренном состоянии. Когда больному становится лучше, его выписывают домой. Если позволяет состояние больного, терапию проводят и амбулаторно. В этом случае пациент принимает более сильные препараты в домашних условиях под контролем родственников или сиделок. Отправляем в интернат Если нет возможности присматривать за больным или тот проявляет агрессию, с которой справиться не получается, то его могут принять государственные стационарные учреждения социального обслуживания — психоневрологические интернаты ПНИ.
Свердловский областной ПНИ находится по адресу: ул. Славянская, 43. Прежде чем отправить человека в интернат, нужно признать его недееспособным. Для этого надо: обратиться с заявлением в районный суд по месту проживания или лечения человека и получить решение суда о направлении на судебно-психиатрическую экспертизу; получить заключение судебно-психиатрической экспертизы, которая подтвердит недееспособность человека; обратиться в органы опеки и попечительства по месту жительства больного.
Важный процесс — чтение. Очень часто по мере развития деменции человек отказывается от чтения. Вначале он говорит, что у него с глазами что-то не то, потом ему книжка не нравится. Потом он переходит на журнал или газету, потом вообще отказывается. Но чтение — это очень важный процесс, как и письмо.
А мы всё меньше и меньше пишем, — говорит руководитель центра по борьбе с деменцией. Одна из форм когнитивного тренинга — раскраски. По словам Светланы Думы, специалисты центра по борьбе с деменцией создали специальные раскраски с упражнениями. По этому же принципу работает арт-терапия, когда человеку нужно восстанавливать память, дорисовать картину. Это когнитивный тренинг, хорошо встряхнуть свои знания, разложить опять их по полочкам, это только плюс. И чем больше интересов в жизни, тем лучше. Кто-то рисует, кто-то мастерит, кто-то путешествует. Творит что-то, кто-то в хор ходит поет, кто-то просто ходит на симфонический концерт. Человек должен найти свою радость, — подытоживает руководитель центра по борьбе с деменцией.
Светлана Дума подчеркивает, что людей с деменцией гораздо больше, чем показывает статистика, куда входят только люди с поставленным диагнозом только 1 миллион 300 тысяч по России. По прогнозам ученых, к 2050 году в мире будет более 100 миллионов человек с деменцией.
Yu и др. Это касается даже людей, уже имеющих симптомы деменции. Очевидно, занятия спортом положительно влияют на здоровье, улучшают кровообращение, поддерживают здоровье сердца, повышают настроение, а все данные факторы помогают предотвратить развитие деменции да, если вы затрудняетесь с выбором вида и схемы тренировок, советуем посмотреть гид Национальной службы здравоохранения в Великобритании.
Курение и алкоголь Чем мы рискуем? Регулярное курение вызывает сужение сосудов, в результате чего повышается артериальное давление, также появляется вероятность получения сердечно-сосудистого заболевания, некоторых форм онкологических заболеваний. О пагубном влиянии алкоголя знает большинство людей, однако напомним, что высока вероятность инсульта, появления сердечно-сосудистых заболеваний, рака и поражения нервной системы, особенно головного мозга [ NHS, 2020 ]. И здесь ничего из неожиданного: не курите, не злоупотребляйте алкоголем. В некоторых источниках массовой культуры можно заметить навязчивую идею, что курение — процесс эстетичный, все известные и талантливые люди курили, а выбор благородного алкогольного напитка только скрашивает жизнь.
Но давайте не будем забывать, что существует, во-первых, реклама, во-вторых, выбор каждой отдельной личности. Очень надеемся, что ваш выбор выглядеть благородно, элитарно и эстетично будет выражаться в немного других аспектах жизнедеятельности образование, стиль, отличная форма, порядочность и др. К тому же никто и никогда не скажет, что если от вас не пахнет сигаретами или вы не подшофе, то вы — неинтересный человек. Существует определенная система , по которой вычисляется количество дозволенного алкоголя. Если вы стабильно выпиваете 14 единиц алкоголя в неделю, растяните этот процесс на три дня.
При приеме большего количества, постарайтесь выделить как можно больше дней, когда вы не употребляете спиртные напитки. С курением история такая же — нужно стремиться к тому, чтобы бросить. Тут нужна упорная работа над собой, возможно, помощь специалиста, психолога, изменение повседневного быта выкиньте аксессуары, связанные с курением, забудьте о походе в курилку во время работы, перестаньте использовать альтернативы обычным сигаретам. Более подробно о проблеме избавления от зависимости рассказывает в своем интервью нарколог Василий Шуров, ознакомиться с которым можно здесь. Поддержание ментальной активности Чем мы рискуем?
Без напряжения головного мозга и его тренировки ухудшается так называемая нейропластика, отвечающая за эффективность и скорость работы нейронов. Не позволяйте «засиживаться без дела» своему мышлению. Найдите вид интеллектуальной деятельности наиболее приятный для вас и прокачивайте свои ментальные способности на регулярной основе. Вот примеры, среди которых вы можете выбрать то, что вам по душе: Запишитесь на какие-нибудь курсы , хотя бы просто ради забавы. Начните учить новый язык или играть на музыкальном инструменте.