Купить деревянные массажеры для стоп и тела по низким ценам Вы можете купить в нашем магазине. Как работает пластиковый ролик с шипами Древмасс. Подходит ли он для занятий на деревянном массажере для спины. Как работает пластиковый ролик с шипами Древмасс. Подходит ли он для занятий на деревянном массажере для спины. Существуют и массажные ролики, предназначенные исключительно для массажа – например, ленточные с двумя ручками и множеством деревянных или пластиковых вращающихся цилиндров либо роликовые массажеры с длинной ручкой. Это массажеры из деревянных роликов или бусин, которые скреплены прочным эластичным шнуром и на концах оборудованы рукоятками.
В России появился новый массажер для здоровья позвоночника
Деревянный тренажер представляет собой деревянный слот с пазами, в которые вставляются специальные деревянные ролики. быстрый и эффективный способ снять напряжение в ногах, руках, спине или других частях тела. эффективный массажер drevmass: видео, отзывы, цены. Являясь классикой в ряду других массажеров, он по-прежнему наиболее эффективный инструмент для профилактического массажа. Чаще всего в лечении используют деревянный роликовый массажер для спины и шеи.
DREVMASS — тренажер для укрепления спины и профилактики заболеваний позвоночника
Профилактический деревянный роликовый массажер для спины, шеи, плеч, поясницы, ягодиц, ног и рук. Этот текст посвящен использованию деревянных роликовых массажёров. ЖМИ сюда/3D Роликовые массажеры для тела и лица/Лифтинг эффект/Металлический ролик на 360 градусов. Купить деревянный массажёр для спины в Москве, Санкт-Петербурге или другом городе можно, обратившись в компанию Древмасс.
Массажер деревянный роликовый в Москве
| Узнайте о массажёре DREVMASS всё | 5-ти роликовый массажер-тренажер. |
| Массаж в домашних условиях! Рейтинг лучших роликовых массажеров на 2024 год | Купить массажеры для спины и шеи по выгодной цене в Москве в интернет-магазине BackWood. Цены на массажер для позвоночника от 5950 руб. |
Показания к использованию
- Деревянный роликовый тренажер-массажер для спины Древмасс. Полная комплектация и сборка массажера
- Что такое массажный ролик? Польза, как правильно использовать | Магазин Постоянных Распродаж
- 7 недорогих приспособлений, которые помогают избавиться от боли в спине | DOCTORPITER
- Массаж деревянными роликовыми массажёрами: польза, особенности
- Деревянный массажер для спины и позвоночника: роликовый, ленточный, тренажер Древмасс
- Сравнение механических массажеров для спины
Узнайте о массажёре DREVMASS всё
Разновидностью массажёра для спины можно назвать и знаменитые «палки-чесалки». Как следует размять мышцы им будет не по силам, но слегка разогнать кровь в нужной области сможет даже такое несерьёзное приспособление. Кроме того, для массажа плеч можно применять конструкции из 4—5 шариков, неподвижно закреплённых на общем основании — «пирамидки» и «осьминоги». Показания и противопоказания для использования деревянных массажёров Кому стоит всерьёз подумать о покупке деревянного массажёра? Такое решение наверняка пойдёт на пользу тем, кто: проводит много времени в сидячем положении и в принципе ведёт малоподвижный образ жизни; регулярно испытывает ноющие мышечные боли в плечах и спине; имеет в анамнезе невыраженный остеохондроз и другие нарушения осанки — при условии, что лечащий врач не возражает против такой терапии; не понаслышке знаком с повышенной утомляемостью, головными болями, бессонницей; хочет принять профилактические меры для поддержания здоровья своего организма в целом и спины в особенности. Массажёр пригодится и спортсменам для ускоренного выведения из мышц молочной кислоты после тренировки.
Из личного опыта: во времена беспощадной борьбы с лишними килограммами, которых у меня было немало, ленточный массажёр с плоскими бусинами-дисками здорово помог мне привести спину в порядок. Разумеется, не за один день и не без помощи правильного питания и спорта, но сравнительно быстрое избавление от неприятных пухлых валиков под лопатками и у плеч я считаю его заслугой. Массажёр служит не только здоровью, но и красоте спины Помните, что забавный колючий валик или нанизанные на шнур шарики — совсем не безобидная игрушка. Даже осторожное применение массажёра может нанести вред, если у человека диагностированы: грыжи разных отделов позвоночника; кожные заболевания любого типа — от россыпи подростковых гнойничков до дерматита; недуги, связанные с кровеносной и нервной системами; новообразования;.
Боль в спине находится на втором месте среди причин временной утраты трудоспособности по состоянию здоровья после простудных заболеваний. Рано или поздно, с желанием избавиться от нее сталкивается каждый человек. Поэтому проблемой лучше заниматься. Варианты следующие: спорт, ЛФК, массажные техники. Откуда берется боль?
Неспецифическая связана со спазмом мышц здесь это первичный компонент , а не со структурными изменениями позвонков, как при остеохондрозе и его осложнениях. Поэтому эффекта от занятий на тренажере можно добиться уже в первые 7 дней. Спазм мышц мышечно-тонический синдром появляется в условиях чрезмерной нагрузки на спину или длительного отсутствия активного отдыха, вследствие нарушения осанки. Мы часто спим в не самой удобной позе, долго работаем сидя, согнувшись перед экраном компьютера, мобильного телефона или рабочим столом в позе, при которой дубеют не только шея, плечи, но и ноги. Наши мышцы при долгой статической нагрузке пребывают в постоянном напряжении.
Это вызывает нарушение оттока лимфы и венозной крови, что приводит к формированию отеков тканей, окружающих мышцы.
Скажу вам по-честному, что на 6-ти и 5-ти роликовом тренажере для спины заниматься легче и удобней. И они разработаны идеально для каждодневных занятий. Здесь речь идет о том, что если совсем по финансам тяжело, то конечно, лучше взять хотя бы такую модель и оздоравливаться на таком массажере, нежели ничего не покупать.
На каждой моделе наклеен индивидуальный номер, по которому вы можете проверить оригинальность на нашем сайте. Итак, новая эконом-модель 5-ти роликовой модели тренажера-массажера Древмасс: это новые ручки, уменьшенные размеры роликов и рамы, возможность рамы стоять вертикально и цена — 8 990 рублей. Тренажёр сделан из бука из качественных материалов с применением немецкого клея, с применением воска живица. Он гипоаллергенен и безопасен для вашего тела.
Научим, как за 7 минут занятий в день избавиться от боли в спине при помощи медицинского массажера для спины с гарантией результата! Не поможет в течении 3-х месяцев — вернем деньги. Наша цель: «Обеспечить людей доступным инструментом для поддержания здоровья позвоночника. Дать знания о здоровье позвоночника.
Какие проблемы решает роликовый массажер Расслабляющий массаж после рабочего дня не повредит никому. Часто эффективность массажёра превосходит лечебный эффект от мазей и кремов. В косметологии специалисты рекомендуют усиливать действие уходовых средств для лица и тела массажной процедурой. Задачи, с которыми справится роликовый массажер: Устранение мышечных спазмов Избавление от отеков и усталости во всем теле Коррекция контуров тела и лица Избавление от целлюлита и застойных явлений Повышение эластичности и цвета кожи Уменьшение видимости растяжек Избавление от головных, суставных, шейных болей Снятие напряжения и скованности мышц Улучшение кровотока и лимфотока во всем теле Как выбрать роликовый массажер Если вы решили купить роликовый массажер для самомассажа, для начала определите основную цель покупки — для ухода за лицом, для спины, для шеи и плечевого пояса, антицеллюлитный, для стоп.
После этого можно приступать к выбору модели. Критерии выбора: Массажер не должен быть тяжелым. Никаких повреждений и сколов на корпусе, приятный к телу, для лица из гипоаллергенных материалов. Соответствие функционалу в описании — прогрев, вибрация, количество и поверхность роликов, автоматический таймер, регулировка режимов.
Гладкие ролики осуществляют расслабляющий массаж, а фактурные — более интенсивный и тонизирующий.
Массажер Древмасс
| Тренажер-массажер для спины из бука Древмасс — новая эконом-модель. Подробный обзор | Массажер для тела ленточный, роликовый механический деревянный массажер для спины поясницы ног, массажер антицеллюлитный с ручками 93x7x3 см. |
| Домен припаркован в Timeweb | 8 Деревянный роликовый массажер BRADEX KZ 0485. |
| Деревянный роликовый массажер для спины - купить в интернет магазине умныйслон.рф | А так как наш деревянный тренажер-массажер для спины как раз таки имеет роликовый механизм, то доктор Ольга Лисенкова рассказала подробнее, как действуют занятия на нашем роликовом массажере Древмасс на околопозвоночные мышцы спины. |
| В России появился новый массажер для здоровья позвоночника | 5-роликовый массажер + 3 аксессуара на выбор: Ролик шипованный. |
Массаж в домашних условиях! Рейтинг лучших роликовых массажеров на 2024 год
| Массажный ролик для спины и ног: польза, показания и противопоказания | Массажер антицеллюлитный роликовый 1 шт. |
| Здоровая спина за 7 минут в день | Диаметр роликов: 2,4 см Длина массажера: 88 см. |
| Массажный ролик: что это, где купить + 15 упражнений | Массажер антицеллюлитный роликовый 1 шт. |
Массаж в домашних условиях! Рейтинг лучших роликовых массажеров на 2024 год
При этом разминать спину меньше 20 минут не имеет смысла. Сам массаж должен продолжаться до покраснения кожи на разминаемом участке тела. Также важно начинать его с поясницы и постепенно передвигаться к шейному отделу. Для достижения максимального эффекта врачи рекомендуют делать максимум 10 сеансов после чего совершать перерыв на 20 дней.
Как правило, первые результаты дают о себе знать уже после второго сеанса. Итак, массажер необходимо приложить к проблемной части спины и взяться за ручки. После чего начать его двигать вверх-вниз или же вправо-влево.
Ленточный Представляет собой цепочку деревянных ленточных шариков или цилиндров, которые вращаются при массировании. Такой массажер может быть с небольшими зубчиками, а для удобства присутствует длинная ручка. Читайте также: Роликовые массажеры для спины Такие изделия относятся к универсальным и подходят для воздействия как на небольших, так и на обширных участках тела. Массажер эффективен при поясничных болях, целлюлите и повышенных нагрузках на позвоночник. Эта модель позволяет справиться с болезнью самостоятельно, а также для разогрева мышц перед спортивными занятиями. Ленточные массажеры обладают следующими плюсами: подходят для самостоятельного массажа; могут использоваться в любых положениях, так как длина ручки позволяет достать наиболее труднодоступные участки; возможность глубокой мышечной проработки и снятие напряжения.
Алгоритм использования ленточного массажера при лечении заболеваний спинной области Как правило, такие массажеры используются для поясничной, шейной и плечевой области. Особенно эффективны модели, оснащенные небольшими зубцами, которые более глубоко и точно воздействуют на мышцы. Массажные накидки Это изделие выполнено в виде деревянных шариков, собранных на каркасе в виде единого полотна. Большинство массажных накидок выполнено из бука, потому что именно эта древесина наиболее плотная, износостойкая и хорошо держит форму. Однако существуют и другие варианты, например из бамбуковых трубок, закрепленных на основу из ткани. К преимуществам массажной накидки относятся: способность образования воздушной подушки между телом и креслом, что особо важно в жаркое время года; дополнительная тренировка мышц за счет более жесткого сиденья; снятие болевого синдрома в области шеи и спины; борьба с целлюлитом; снятие напряжения и стресса; экономия времени и т.
Наиболее часто такие изделия используются в автомобилях, что позволяет осуществлять массаж во время езды, тем самым снимая напряжение со спинных мышц К недостаткам массажной накидки относится осуществление воздействия только при изменении положения тела, что является недостаточным для осуществления полноценной стимуляции кровообращения.
Если нет противопоказаний, можно приобрести устройство, в котором ролики или бусины снабжены шипами или ребрами жесткости. Проработка таким массажером даст ожидаемый результат быстрее, но тоже при условии регулярного применения. Роликовые Это общее название для приспособлений, в которых детали, тоже вращающиеся, закреплены на ручке.
Площадь охвата, а также досягаемость определенной зоны в них меньше, зато результат от надавливания будет более быстрым. Движение вращающейся части осуществляется в горизонтальном и вертикальном направлениях. Человек регулирует силу давления. Для определенных целей можно выбрать один из многочисленных видов: универсальный, с валиком на рукоятке, гладкий; состоящий из нескольких валиков на одной ручке; гладкий, резной или шипастый.
Такой массажер может ограничивать возможность обработки всех зон позвоночника или областей спины, однако продольные и поперечные движения в совокупности с регуляцией силы надавливания — несомненные преимущества роликового устройства перед всеми остальными. Накидки Ранее они применялись только автомобилистами, которые вынуждены много времени проводить в дороге. Отсюда и профессиональные болезни позвоночника, и опорно-двигательного аппарата в целом. Теперь их применяют и на компьютерных, и на домашних креслах.
Недостаток такой накидки в том, что она массажирует только тогда, когда человек двигается. Если же он просто сидит в кресле или на стуле, эффект от нее минимальный. Массажная обувь Она может быть не только из дерева, но тапочки из этого природного материала, первоначально усиливая боль в ступнях, уже через три дня убирают все негативные ощущения. Они работают по принципу давления, оптимизируют кровоток.
Конечно, в компании Древмасс. Наши консультанты всегда на связи. Задайте им интересующие вас вопросы и получите профессиональную информационную поддержку. Нижний Новгород, д.
Узнайте о массажёре DREVMASS всё
Еще один распространенный вариант этих полезных устройств — ленточный деревянный массажер для спины. Это массажеры из деревянных роликов или бусин, которые скреплены прочным эластичным шнуром и на концах оборудованы рукоятками. Деревянный тренажер представляет собой деревянный слот с пазами, в которые вставляются специальные деревянные ролики. При выборе массажного валика для спины надо обратить внимание на следующие показатели.
Все о деревянных массажерах
Конечно, в компании Древмасс. Наши консультанты всегда на связи. Задайте им интересующие вас вопросы и получите профессиональную информационную поддержку. Нижний Новгород, д.
Эксперты из всех роликовых массажёров выделяют модели следующих фирм: Maspo и RollingStar. Приборы именно этих двух фирм считаются самыми надёжными и качественными. Этот массажёр известен еще со времён зарождения древней медицины Востока: знаменитый врач Авиценна рекомендовал данное изобретение людям с болями в пояснице и позвоночнике.
Этот массажёр может проработать даже самые труднодоступные участки спины. Регулярное использование ленточного массажёра способствует укреплению иммунитета и является отличным профилактическим средством от различных недугов суставов и позвоночного столба. Его особенность в том, что он способен прорабатывать даже глубокие мышцы. А его демократичная цена около 300 руб. Они отличаются долговечностью, удобством использования и приемлемой ценой. Массажёры в виде аппликаторов представляют собой полотна из ткани, резины или пластика, на которых располагаются иглы или шипы.
Они могут быть в виде ремней, накидок или ковриков. Чаще всего в медицине применяют классические модели этих приспособлений: Кузнецова и Ляпко. Лечебный эффект от них обусловлен интенсивным приливом крови в местах воздействия. Благодаря улучшению кровообращения снимаются болевые синдромы и воспаление. Позвоночный аппликатор повторяет контуры позвоночника человека. Он оснащён специальными выступами, массирующими мышцы, которые пролегают вдоль позвонкового столба.
Это устройство можно использовать в комплексной терапии, направленной на исправление неправильной осанки. А аппликаторы в виде накидки получили широкую известность среди людей, находящихся долго в дороге, поскольку их можно использовать даже за рулём. Электрические массажёры Наиболее популярные массажёры среди электрических: ручной массажер, массажёр-ранец, массажная подушка. Рассмотрим каждый из них и посмотрим, каким фирмам-производителям, по мнению экспертов, стоит доверять при выборе массажёра. Это достаточно простой в эксплуатации прибор с насадками для нескольких видов массажа: расслабляющего, тонизирующего, лечебного. Довольно эффективно помогает избавляться от болевых синдромов, способствует улучшению кровообращения.
У этого массажного прибора есть несколько скоростных режимов, позволяющих прорабатывать мышцы с различной интенсивностью. Он пригоден для самостоятельного использования. Правда, чтобы достать до труднодоступных зон, придётся обратиться за помощью. Эксперты рекомендуют приобретать ручные массажеры именно фирмы Beurеr, поскольку эта компания уже получила известность и признание благодаря своим оздоровительным товарам, а их массажёр наиболее удобен в использовании. Эта накидка на сиденье будет отличной альтернативой классическим массажёрам. Она представляет собой удобное переносное мини-кресло, которое можно закрепить не только в автомобиле, но и на обычном стуле.
На этом массажёре при помощи электронного управления можно менять интенсивность, скорость, длительность массажа и локализацию воздействия. Не требует помощи другого человека при использовании. Такая накидка позволяет прорабатывать даже глубокие мышцы и отлично снимает напряжение. Отмечают их высокое качество и достаточно приемлемую стоимость.
По всей Москве более 120 пунктов выдачи заказа.
При заказе от 3000 руб. Вы можете выбрать любой удобный вам пункт выдачи. СМС-оповещение о поступлении заказа в пункт выдачи. Оплата наличными при получении заказа. Санкт-Петербург Доставка курьером по Питеру - от 290 рублей.
Срок доставки: 2-3 дня обычно через день. Получение заказа в пункте выдачи - от 160 рублей.
Высокоинтенсивный Этот вариант подойдет тем, кто любит более жесткий, интенсивный массаж, обладателям больших объемов мышечной массы, людям с низкой чувствительностью к боли. Как уже говорилось ранее, благодаря особому строению иголок массажер не повредит кожу, но хорошо и глубоко промнет ее. Помните, что при выборе этого варианта вам придется проминать все зоны самостоятельно. Если вы не хотите тратить на это свои усилия, рекомендую рассмотреть его аналог - аппликатор Кузнецова. Он также обеспечит мощное воздействие на тело, но при этом вам будет достаточно просто лежать на аппликаторе.
Для лучшего эффекта можно сочетать с разогревающими средствами. Мягкого воздействия Эта модель подойдет тем, кто любит хороший массаж средней степени воздействия. Людям с тонкой чувствительной кожей можно порекомендовать проводить массаж через ткань.
Что такое массажный ролик? Польза, как правильно использовать
Если у вас есть проблемы со здоровьем, лучше перед прохождением курса массажа проконсультироваться с лечащим врачом. Советы по выбору массажера Механические массажеры отличаются долговечностью, прочностью и простотой исполнения. Некоторые из них представляют собой цельные объекты, которые будет довольно сложно сломать. Единственная опасность, что может подстерегать на этом пути - приобрести массажер из некачественных материалов в непроверенном месте. Если вы приобретете качественную модель, вам больше ни о чем не придется волноваться. Хороший стойкий результат будет только при регулярном применении массажера. Любите отдохнуть вечером перед телевизором? Почему бы не совместить просмотр фильма с массажем?!
Обычно это выступающие квадраты, ребра и пупырышки разного размера. Такая поверхность предназначена для более глубокого и эффективного массажа. Валики с округлыми шипами более щадящие. Аксессуары с острыми шипами оказывают более агрессивное воздействие и подходят для опытных пользователей. Размер Этот параметр влияет на приспособленность валика для проработки разных участков тела. Для спины лучше выбирать более длинные модели. Короткие валики подходят для проработки шеи и рук. При выборе размера нужно учитывать телосложение пользователя. Такой валик подходит для людей высокого роста. Этот вариант подойдет для всех пользователей. С помощью него можно стимулировать мышцы спины, ягодицы, шею и руки.
Зубчатые колесики, действуют наподобие иппликаторов, и при движении массируют спину. Регулировать силу нажима можно просто сильнее натягивая массажер. Изготовлен массажер аккуратно, ручки у него деревянные, все звенья ленточного массажера скреплены прочно. Использовать массажер легко, так же как обычную мочалку, его нужно просто держа за деревянные ручки тягать туда сюда. Такие простые движения и позволяют массажеру массировать труднодоступные места - спину, плечевой пояс и шею. Продолжительность массирования примерно от 10 до 14 раз на одном месте. А когда появляется покраснение можно двигаться дальше к следующему участку тела.
По всей Москве более 120 пунктов выдачи заказа. При заказе от 3000 руб. Вы можете выбрать любой удобный вам пункт выдачи. СМС-оповещение о поступлении заказа в пункт выдачи. Оплата наличными при получении заказа. Санкт-Петербург Доставка курьером по Питеру - от 290 рублей. Срок доставки: 2-3 дня обычно через день. Получение заказа в пункте выдачи - от 160 рублей.
Как выбрать роликовый деревянный ленточный массажер для спины
МАССАЖЕРЫ ДЛЯ ЛЕЧЕБНОЙ ФИЗКУЛЬТУРЫ Упражнения с BODYROLLS. Помогает снять напряжение с мышц спины, усиливая кровоток, растягивая продольные мышцы спины, улучшая питание межпозвонкового пространства. Drevmass (ДревМасс) – роликовый массажер для спины, который точечно воздействует на очаги и причины боли.
Тренажер для спины Drevmass 6-роликовый пластиковый ДМ-ПЛ6
Продавливание живота. Придерживаясь за опорную ручку для рук, лягте животом на активный ролик и, расслабившись, полежите так 15 секунд. Со временем доведите это время до 1-2 минут; Покачайтесь из стороны в сторону. Передвиньтесь на 5 см вверх или вниз, и снова расслабившись, полежите еще 15 секунд.
Со временем доведите это время до 1-2 минут. Повторите это еще 1-2 раза для того, чтобы промассажировать каждый участок живота и внутренних органов. Покачайтесь из стороны в сторону.
Придерживаясь за опорную ручку, аккуратно производите движения назад и вперед — с маплитудой в 3-5 см, соответственно движению основного ролика. Ни в коем случает не заезжать на ребра! Данное упражнение оказывает лечебное воздействие при заболеваниях кишечника и внутренних органов брюшной полости, улучшает кровообращение, положительно воздействует на мочеполовые органы, происходит глубокое воздействие на мышцы живота, снимается мышечное напряжение и спазмы, Улучшает перистальтику кишечника, убирает хронические запоры, повышает иммунитет.
Омолаживает организм. При неправильном выполнении упражнения возможно появление болей или дискомфорта! При возникновении плохого самочувствия, следует немедленно прекратить упражнение и при необходимости обратиться к врачу.
Ролик «Протектор» Усиленный рифлением С более глубоким Эффектом Массажа — перебирание пальцами, дополнительное массажное движение и работа с мышцами. Эффект достигается за счет «перемалывания перебирания мышц» как пальцами рук. На рисунке: Зоны проработки антисколиозным роликом.
По мере продвижения от поясничного отдела к шейному, антисколиозный ролик переставляется в пазы поочередно. Во время прокатываний делаем акцент на переносе массы тела на сторону ролика с большим диаметром. Принцип действия: активно воздействия на шейные и спинные мышцы, ролик производит более глубокий и качественный массаж на искривленную зону мышц спины, восстанавливая их тонус и постепенно приводя позвоночник в ровное положение.
Очень эффективен для массажа седалищного нерва и ягодиц или отдельных частей тела.
Деревянный тренажёр для спины уже помог десяткам тысяч людей, вы тоже можете оценить все его преимущества. Где купить деревянный роликовый ручной массажёр для спины?
Конечно, в компании Древмасс. Наши консультанты всегда на связи.
Раньше основным тренажером спины я считала гиперэкстензию. Но он закачивает мышцы, не расслабляет и не растягивает. У большинства спортсменов есть проблема с тем, что мышцы забиваются, а растяжку делать или не успевают или не любят, как мой брат. Мы с братом даже снялись в рекламном ролике и нам подарили второй тренажер. Теперь мы не делим один тренажер на двоих. Нагрузка очень большая, так как работаю в две смены.
Проблемы со спиной начались давно, так как на работе в основном приходится стоять, реже сидеть. Такая проблема у многих моих коллег. В начале этого учебного года я заказала тренажёр. Это огромное спасение. Я принесла его на пробу в школу. Сейчас он стоит у нас у учительской и по возможности пользуемся все на переменах.
Как избавиться от боли в спине Деревянный тренажер-массажер для спины. Как избавиться от боли в спине Болевые ощущения в области спины, шеи и поясницы рано или поздно появляются у каждого человека на Земле. К сожалению, в последние годы болезни опорно-двигательного аппарата значительно «помолодели», и на боли в спине жалуются даже младшие школьники и подростки. Причиной появления дискомфорта является сдавливание нервных окончаний и кровеносных сосудов из-за проседания тканей межпозвоночных дисков. Диски состоят из хрящевой ткани, которая нуждается в питании и боится чрезмерного сдавливания. Именно хрящи принимают на себя удар при высоких нагрузках, например, при долгом нахождении за компьютером или поднятии тяжестей. Со временем хрящевая ткань деформируется, начинают происходить дистофически-дегенеративные изменения в межпозвоночных дисках, позвоночник буквально «проваливается» и сжимается, как ржавая пружина. Чем больше нагрузок испытывает наша спина, тем раньше начинается разрушение дисков, тем ближе к нам становятся такие диагнозы как остеохондроз, протрузия и грыжа. Для того, чтобы замедлить дегенеративные процессы в тканях позвоночника, необходимо наладить кровообращение в хрящевых структурах, суставах и мышцах, плавно растянуть позвоночный столб и мышечные волокна, высвободив зажатые нервные окончания и сосуды, а также укрепить мышечный корсет для поддержания спины в нормальном положении. С этой проблемой успешно справляются различные комплексы ЛФК в сочетании с массажем и мануальной терапией. Однако далеко не все пациенты имеют время и деньги регулярно посещать спортивный зал, проходить курсы массажа или выполнять сложные упражнения в домашних условиях.