Норма гемоглобина у женщин после 40 лет начинает увеличиваться.
Анемия у пожилых людей: причины заболевания, симптомы, особенности лечения
Из-за недостатка гемоглобина снижается иммунитет, поэтому человек становится уязвимым перед различными вирусами и инфекциями. Если анемию запустить, может развиться сильный недостаток гемоглобина, что приведет к проблемам со здоровьем. На третьей, тяжелой стадии анемии, у человека развиваются тахикардия, брадикардия, скачет давление, возникают мышечная атония, обморочные состояния. Недостаток гемоглобина приводит к кислородному голоданию мозга, которое может стать причиной развития болезни Альцгеймера. Лечить анемию нужно сразу же, так как у пожилых людей она быстро переходит в хроническое малокровие. У женщин могут развиться опухоли репродуктивной системы, у мужчин — раннее слабоумие. У пожилых мужчин анемия встречается в три раза чаще, чем у женщин. Всем пенсионерам рекомендуется регулярно сдавать анализ крови для проверки и обнаружения проблем в самом начале.
Диагностика При появлении симптомов анемии следует сделать анализ крови. Этот информативный метод помогает специалисту определить количество эритроцитов, уровень гемоглобина, степень анемии. Анемия, вызванная недостатком фолиевой кислоты или витамина В12, диагностируется дифференциальным способом. Исследуют первопричину анемии, обращают внимание на хронические болезни. После подробной диагностики назначают подходящее лечение. При железодефицитной анемии понижается количество ферритина и сывороточного железа в крови, увеличивается железосвязывающая способность крови. При ЖДА снижается количество эритроцитов в крови.
Низкий уровень железа в крови весьма опасен. В случае если не увеличить его вовремя, гемоглобин опустится еще ниже, что приведет к формированию различных патологий. Стадии анемии Чтобы узнать, насколько опасно данное положение, необходимо выяснить всю информацию об имеющихся стадиях малокровия.
Тут сможет помочь только лишь доктор. У беременных К невысокому показателю гемоглобина необходимо относиться серьезно, особенно будущим мамочкам. В случае если не предпринимать никаких мер, помимо перечисленных выше угроз, могут возникнуть следующие осложнения: имеющиеся патологии перейдут в хронические формы; волосы начнут сильно вылезать, зубы - портиться, ногти - слоиться и разрушаться; появится сердечная боль; увеличится печень.
Во время беременности при серьезной анемии пострадает и малыш. У него, как и у матери, будет низкая концентрация эритроцитов в крови. А это приведет к нарушенному питанию плода и недостатку поступления необходимых веществ.
Малыш может появиться на свет с патологиями либо врожденной анемией. В этом случае необходима экстренная помощь медикаментами. Лечение Большая часть лекарственных препаратов, назначаемых при патологиях такого рода, содержат в себе двух- или трехвалентное железо.
Средства, включающие такое вещество, усваиваются организмом легче. Помимо этого, они относительно дешевые. В дополнение к железосодержащим медикаментам назначаются витамины и прочие препараты, способствующие усвоению железа в организме.
Например, к таким относится витамин С. Оптимальную дозу таких лекарств в силах назначить только лишь доктор. Стандартно специалисты прописывают приблизительно 2 мг железа на килограмм массы тела.
Вещества необходимо потреблять совместно с едой, в этом случае они более эффективны.
Рекомендуется исследовать уровень ферритина, трансферрина, железа в крови и ряд других показателей. Когда анемия выявлена, нужно установить ее причину. Для этого проводят дополнительные исследования: Если женщина находится в постменопаузе и у нее нет ежемесячной потери крови, ей рекомендуют пройти гастроскопию и колоноскопию. Эти исследования помогают найти источник кровопотери в ЖКТ, либо исключить ее. Женщинам рекомендуется сделать УЗИ органов малого таза. Возможно, причиной кровопотери является эндометриоз или миома. Как лечить железодефицитную анемию Пациентам чаще всего назначают железа сульфат, нередко в сочетании с поливитаминными комплексами.
Длительность лечения составляет от 1 до 3 месяцев в зависимости от тяжести ситуации. Всемирная организация здравоохранения рекомендует для лечения железодефицитной анемии принимать 120 мг железа в сутки, а для профилактики - 60 мг в сутки. Для повышения эффективности лечения и снижения тяжести побочных эффектов врач может рекомендовать разные схемы приема препаратов железа: через день в течение месяца, в низких дозах по 2 недели в месяц и др. Дозировка препарата и схема приема всегда определяются индивидуально с учетом возраста, состояния здоровья, исходного уровня железа и многих других факторов.
Оно заключается в приёме препаратов железа до нормализации гемоглобина ориентировочно 1-1,5 месяца , а затем приём продолжается для насыщения депо железа в организме ещё 3-4 месяца. Именно в таком случае удается достигнуть стойкой нормализации гемоглобина. Очень важно выявить и устранить причину потерь железа если анемия с детства - то может быть изначально низкий уровень запасов железа, плюс недостаточное поступление железа с пищей. Но могут быть и другие причины анемии - скрытые и явные кровопотери при длительных и обильных менструациях, при заболеваниях желудочно-кишечного тракта , а так же низкое всасывание железа в кишечнике.
Дефицит железа в пожилом возрасте
Беременные и женщины детородного возраста, Гемоглобин, Гемоглобин у женщин, Низкий гемоглобин, У взрослых. Низкий гемоглобин: в чем причина и почему это опасно. Диагноз «анемия» ставят при снижении гемоглобина ниже 130 г/л у мужчин и ниже 115 г/л у женщин. Пониженное давление у пожилых людей: причины, симптомы, лечение и профилактика. У женщин при падении количества гемоглобина ниже 110 г/л этот риск увеличивается в 3,8 раза.
Норма гемоглобина у пожилых людей
При средней и тяжёлой степени назначают лекарственные препараты. В терапии низкого гемоглобина используют следующие методы: Коррекция образа жизни и неправильного режима питания. Необходимо разнообразить свой рацион, перестать следовать диетам, избавиться от вредных привычек. Включить в своё питание продукты с высоким содержанием железа и витаминов группы В: мясо, печень, овощи, фрукты. Стоит убрать выраженные физические нагрузки, наладить режим дня, хорошо высыпаться. Назначение железосодержащих препаратов. Они направлены на восстановление работы пищеварительной системы, если дефицит обусловлен недостаточной усвояемостью железом. При лёгкой и средней степени препарат можно назначить перорально, при выраженной анемии они вводятся внутривенно.
Использование активаторов кроветворения. При недостаточном эритропоэзе и слабой работе костного мозга назначают медикаменты, способные отрегулировать этот процесс и устранить дефицитное состояние. Приём фолиевой кислоты, витамина В12. При низком гемоглобине, связанным с недостаточным поступлением этих веществ их назначают дополнительно. Терапия иммуносупрессорами. Переливание красной крови и её компонентов. Помогает быстро насытить кровь гемоглобином и эритроцитами.
Трансплантация костного мозга. Удаление селезёнки. Диета при низком содержании гемоглобина При лёгкой степени анемии бывает достаточно скорректировать свой рацион, отдавая предпочтение определённым группам продуктов, способным повысить гемоглобин и устранить анемию. Чтобы этого добиться, стоит отдавать предпочтение определённым продуктам. Так как основная причина недостаточного количества гемоглобина в крови — это дефицит железа, то надо употреблять продукты, содержащие его в большом количестве. Они могут быть как растительного, так и животного происхождения. Также необходимо полностью убрать или ограничить употребление той еды, которая мешает нормальному усвоению железа.
Какие продукты можно есть, чтобы поднять уровень гемоглобина? Мясные продукты. Занимают первое место по усвояемости железа. Именно из-за этого необходимо включать их в свой рацион как можно чаще. К таким продуктам относят: печень, язык, сердце, животное мясо, филе курицы, кроличье и индюшиное мясо. Наиболее высокий показатель железа в свиной и куриной печени, но лучше всего оно усваивается из свиного или говяжьего мяса. Морепродукты Сюда относят: красную и чёрную икру, консервированный тунец, креветки, скумбрию, устрицы, сардины.
Орехи и семечки.
Плохое усвоение железа происходит в результате хронической диареи или отсутствия в организме веществ-катализаторов витамины группы В, витамин С и Р. Выраженные: маточные и послеоперационные, обильные менструации, потеря крови при травмах, выкидыше и при родах. Скрытые часто хронические развиваются при язвенной болезни, геморроидальных узлах. Воспалительные процессы хронического или острого характера. Такие негативные изменения существенно повышают содержание особого фермента в крови, который интенсивно выводит железо и нарушает синтез железосодержащего белка. Гипотериоз — еще одна распространенная причина.
При этом заболевании наблюдается недостаток гормона тироксина, который препятствует усвоению железа через кишечник. Глистная инвазия.
Отсюда недостаточное питание костного мозга, переход его в экономный режим если можно так сказать. Падает синтез гемоглобина, форменных клеток.
При запущенном патологическом процессе все еще хуже. Кардиопротекторы, например, Рибоксин, Милдронат. По потребности другие препараты. Хирургическая коррекция, если речь идет о пороках сердца.
Наследственные патологии Говоря о конкретных примерах, гемоглобин вырабатывается в недостаточном количестве при синдромах Дауна, Морфана, тетраде Фалло. Это лишь малая часть. Как правило, эти процессы дают не только внешние дефекты, но и глубокие внутренние изменения. В частности, страдает сердце, костный мозг.
Связи сложные. Их распутывают врачи, чтобы понять, с чем имеют дело. Как правило, адекватной терапии нет. Поскольку проблема в генетике человека.
Направления хромосомной хирургии только-только набирают обороты. Пока приходится бороться с самими симптомами. Поддерживать качество жизни. Болезни дыхательной системы Хроническая обструкция бронхов, деструктивные воспалительные процессы, перенесенная пневмония и пр.
Расстройство развивается в результате недостаточного поступления кислорода. На ранних стадиях возможна компенсация, но это означает, что организм начинает работать на износ. Вырабатывает много гемоглобина себе в ущерб. Затем же вся системы приходит в состояние хаоса и концентрация вещества падает.
Порой до существенных отметок. Встречаются и не болезнетворные факторы. Хотя их и не так много. Например: Обезвоживание Количество гемоглобина остается прежним, но в образце концентрация падает.
Причина этому — более плотное скопление вещества. Поскольку объем жидкой фракции меньше нормы. Низкий уровень гемоглобина в крови в таком случае не опасен. При условии, что пациентка восполнить дефицит.
Достаточно восстановить электролитический баланс. Выраженные физические нагрузки На пике возможностей. Вызывают синтез кортизола, норадреналина и прочих соединений. Проблемы начинаются когда вещества коры надпочечников достигают костного мозга.
Он перестает синтезировать гемоглобин в прежнем количестве. Как таковой терапии не требуется. Концентрация белка вернется в норму сама, как только организм восстановится. На это нужно до нескольких часов.
Или суток, если в таком режиме человек жил нон-стоп. Причины повышения показателя Парадоксально, но те же самые причины провоцируют идентичный дефицит гемоглобина. Разница только в том, как организм реагирует на дисфункцию. Сахарный диабет Если в прошлом случае тело стремится компенсировать недостаток, тут все наоборот.
Организм не справляется с самого начала. Между тем, молекулы гемоглобина хорошо связываются с сахаридами. Такая система становится неразрывной. Связи в веществе слишком прочные.
Поэтому кислорода тканям достается в разы меньше. При этом организм задействует большие объемы энергии, чтобы оторвать атомы кислорода. То есть на клеточное дыхание уходить слишком много усилий, но постепенно тело устает от такого положения вещей. Нужно как можно скорее назначать диету и использовать инсулин.
Тогда состояние придет в норму. Патологии сердца и сосудов Высокий гемоглобин у женщин встречается при заболеваниях от инфаркта миокарда до распространенного атеросклероза.
Несмотря на то, что гемоглобин С является мутантной формой, он позволяет повысить выживаемость человека при заражении малярией. Гемоглобин S образуется у людей с наследственным заболеванием — серповидная клеточная анемия. Его особенность в изменённой морфологии красных кровяных телец, в связи с этим люди невосприимчивы к малярии.
Мутантный гемоглобин не растворяется в цитоплазме, а кристаллизуется. Он разрушается быстрее обычного Hb и в меньшей мере способен транспортировать молекулярный кислород. Срок жизни эритроцитов у людей с серповидной клеточной анемией меньше, чем у здоровых. Прочие причины При исключении двух вышеперечисленных причин пациентке следует провериться на наличие следующих патологий: хронические кровотечения внутренних органов язва желудка и двенадцатиперстной кишки, геморроидальные кровотечения ; заболевания органов кроветворения; почечная недостаточность. Кроме этого, низкая величина рассматриваемого лабораторного показателя характерна для людей с пищевым дефицитом и проходящим курс химиотерапии.
Чем опасно состояние недостатка гемоглобина? Важно: пренебрегать симптомами низкого гемоглобина у женщин опасно для здоровья. Низкий уровень гемоглобина может стать причиной снижения иммунитета, нарушения работы сердечно-сосудистой системы, и т. К последствиям низкого уровня гемоглобина у женщин также относят недостаточное снабжение кислородом клеток и тканей органов всего организма. В большей степени при этом страдает центральная и периферическая нервная система.
Следует подчеркнуть, что снижение гемоглобина во время вынашивания ребёнка — это нормальное физиологическое явление. Однако его критическое уменьшение может стать причинной гипотонии матки, гипоксии плода, задержек внутриутробного развития, самопроизвольных абортов и т. Признаками кислородного голодания у плода считаются маленький вес новорожденного малыша, патологии дыхательной или нервной системы, снижение выраженности рефлексов, недоразвитие внутренних органов, дальнейшее отставание в развитии и т. Очевидно, что пониженный гемоглобин — опасное состояние для здоровья пациентки, поэтому крайне важно вовремя проходить ежегодное профилактическое обследование и своевременно обращаться к специалистам при первых симптомах заболевания. Что делать при низком гемоглобине у женщин?
Изначально необходимо точно установить причину отклонения Hb.
Какая норма гемоглобина у женщин после 60 — 65 лет
Привычная пища при неправильном способе готовки может вызывать опасные заболевания 16 января врач-ревматолог «СМ-Клиника» Ирина Коршунова рассказала, что молочные продукты снижают риск переломов у пожилых людей. По ее словам, пожилые люди испытывают повышенную потребность в кальции.
Ретикулоциты повышены примерно на треть. Наличие эритроцитов, форма которых напоминает серп; талассемия. Обнаружение в образце крови мишеневидных эритроцитов, увеличение числа ретикулоцитов.
Снижение концентрации тромбоцитов и лейкоцитов; В12-дефицитная анемия. Наличие эритроцитов гигантских размеров. Их цвет яркий, в центре отсутствует высветленная зона. Форма — грушевидная либо овальная. Продолжительность жизни — укороченная.
Обнаружение огромных нейтрофилов, снижение количества эозинофилов могут вообще отсутствовать.
Человек не чувствует изменений в работе организма, поэтому недостаток этого вещества обнаруживается случайно, после сдачи анализов. В редких случаях пациента беспокоят повышенная утомляемость и общая слабость. Наблюдаются слабо выраженные симптомы анемии, головокружения, сухость кожи. Могут проявляться проблемы с пищеварением нарушения стула, метеоризм. Помимо признаков легкой и средней анемии могут наблюдаются потери сознания. Возможно прекращение менструации. Кожа становится бледной, волосы и ногти — ломкими. Возникает усталость даже после легкой физической нагрузки.
Витамины, БАДы, сбалансированное питание при анемии в пожилом возрасте способны предотвратить нехватку полезных микроэлементов и помочь улучшить состояние больного. Когда речь идет о средней и тяжелой стадии анемии, диетой уже не обойтись. Необходимы специализированные препараты, способствующие активному образованию в клетках гемоглобина и эритроцитов. Лекарства принимают по схеме, назначенной врачом. Как правило, во время еды: так полезные вещества лучше усваиваются организмом. У некоторых препаратов имеются побочные эффекты: тошнота, запоры, боли в животе. Средняя продолжительность лечения — 3-5 месяцев. При необходимости, кроме таблеток, назначаются внутримышечные или внутривенные уколы. Если показатели гемоглобина критические, может встать вопрос о переливании крови. Это решение обычно принимается консилиумом врачей. Диета при анемии у пожилых людей Правильное, сбалансированное питание — лучшая профилактика анемии. Кроме того, диета может помочь при начальной стадии заболевания, когда гемоглобин находится на уровне нижней границы нормы. Приветствуется употребление продуктов, богатых белками: белок способствует синтезу гемоглобина.
Гемоглобин у пожилых
Только в достаточно редких случаях гемоглобин опускается существенно ниже 10 g per dl (100 g per L). Лечение АХЗ нужно начинать с выявления и лечения основного заболевания, послужившего причиной данного состояния. Гемоглобин льно чтобы вас положили в стационар,для обследования и лечения. Достаточно частой причиной низкого гемоглобина среди мужчин после 50 лет является серповидно-клеточная анемия. Основные причины снижения гемоглобина в старческом возрасте.
Причины низкого гемоглобина в крови у женщин
Когда у женщины наблюдается пониженный уровень гемоглобина в крови, это может быть признаком различных состояний и заболеваний. В данной статье мы рассмотрим основные причины пониженного гемоглобина у женщин и методы его лечения. Одной из основных причин пониженного гемоглобина является дефицит железа, известный как железодефицитная анемия. Железо играет важную роль в образовании гемоглобина, и его недостаток может привести к снижению уровня гемоглобина в крови. Железодефицитная анемия может возникать из-за недостатка железа в питании, кровопотери при менструации, беременности или кровотечениях, а также из-за недостаточной его абсорбции в организме.
Основные причины низкого гемоглобина можно разделить на несколько групп: Кровопотери, при которых значительная часть эритроцитов и гемоглобина покидают сосудистое русло. Дефицит железа, которое необходимо для нормального течения процесса синтеза гемоглобина. Нарушение процесса формирования и дозревания эритроцитов в красном костном мозге эритропоэз. Повышенное разрушение эритроцитов с последующим выходом гемоглобина из них и снижением его концентрации в единице объема крови.
Данные группы причин имеют различный механизм снижения концентрации гемоглобина в единице объема крови. Их разделение необходимо для удобства проведения диагностики, а также последующего назначения адекватного лечения. Кровопотери В среднем в сосудистом русле организма человека содержится около 5 л крови. Анемия после острой кровопотери развивается в нескольких распространенных случаях: Травма кожи, мягких тканей, костей, затрагивающая крупные сосуды с повреждением целостности их стенок и выходом значительного объема крови. Чем больше калибр поврежденного сосуда, тем интенсивней кровотечение. При нарушении целостности крупных артерий магистральные артерии , аорта возможен летальный исход в течение нескольких минут. Перенесенные объемные оперативные вмешательства с рассечением значительного объема тканей и повреждением сосудов. После операции показатель концентрации гемоглобина может значительно снижаться.
Деструктивные патологические процессы, затрагивающие различные внутренние органы и структуры с разрушением стенок артерий или вен язвенная болезнь желудка, некоторые инфекционные заболевания. Острые кровопотери могут приводить к тяжелой степени снижения концентрации гемоглобина в единице объема крови и нести непосредственную угрозу жизни пострадавшего человека на фоне недостаточного поступления кислорода в ткани острая гипоксия. Наиболее чувствительны к гипоксии клетки нервной системы нейроциты , выраженная нехватка кислорода приводит к необратимым изменениям в них с гибелью клеток. Дефицит железа Ионы железа являются основным в функциональном отношении структурным компонентом гемоглобина. При недостатке железа низкий гемоглобин является результатом нарушения его синтеза. Такой патогенетический механизм развития анемии железодефицитная анемия реализуется при различных патологических состояниях организма человека: Хронические необъемные кровотечения, при которых с кровью постепенно теряется железо, что приводит к истощению его запасов в организме. Такие кровотечения имеют место при различной патологии , сопровождающейся повреждением сосудов мелкого калибра. Кровотечения также могут развиваться на фоне снижения функциональной активности свертывающей системы крови гемостаз.
При этом небольшие кровотечения или кровоизлияния в ткани из мелких сосудов развиваются без воздействия провоцирующих факторов. У женщин железодефицитная анемия имеет место при объемных менструальных кровотечениях. Причиной такой патологии нередко становится и хронический геморрой. Нарушение всасывания железа из кишечника в кровь на фоне недостаточного поступления витамина С аскорбиновая кислота стимулирует процесс активного всасывания железа из кишечника в кровь , органической, воспалительной патологии желудка или кишечника, а также наличия гельминтов развивается синдром «обкрадывания», при котором железо поступает в организм развивающегося гельминта или онкологических процессов в структурах системы пищеварения. Недостаточное поступление железа с едой при неправильном, нерациональном питании или длительном голодании. Железо лучше всего усваивается из мяса, поэтому вегетарианцам нужно обратить особое внимание на сбалансированность своего питания. Такие патологические причинные факторы приводят к тому, что количество эритроцитов в единице объема крови практически не изменяется, но содержание гемоглобина в них значительно снижается. Нарушение эритропоэза Термин «эритропоэз» определяет процесс формирования и дозревания эритроцитов в красном костном мозге.
Нарушение данного процесса приводит к уменьшению количества эритроцитов, появлению патологических форм красных кровяных телец, а также к соответствующему снижению концентрации гемоглобина в единице объема крови. Нарушение эритропоэза является следствием воздействия нескольких причинных факторов, к которым относятся: Данная группа причин в первую очередь приводит к снижению количества эритроцитов в крови, вследствие чего снижается концентрация гемоглобина. Повышенное разрушение эритроцитов Средняя продолжительность жизни эритроцита варьирует в пределах 90-120 дней. Резкое уменьшение продолжительности жизни с повышенным разрушением красных кровяных телец приводит к уменьшению их количества в единице объема крови. Такой патологический процесс называется гемолитической анемией. Ее развитие вызывает воздействие нескольких провоцирующих факторов: Данная группа причин приводит к снижению количества эритроцитов, что влияет на концентрацию гемоглобина в единице объема крови. Признаки низкого гемоглобина Основными клиническими проявлениями при низком гемоглобине являются симптомы нарушения трофики питания тканей, а также их гипоксии: Бледность кожи и слизистых оболочек — гемоглобин придает крови красный цвет, поэтому его снижение сказывается на интенсивности окрашивания видимых тканей. Выпадение волос алопеция.
Расслоение ногтей, их хрупкость и ломкость.
Симптомы, такие как слабость и головокружение, зачастую путают с проявлением инфаркта. Диагностировать заболевание можно по анализу крови. Фолиеводефицитная анемия, возникающая как следствие недостаточного поступления фолиевой кислоты с едой.
При правильной постановке диагноза скорректировать состояние можно употреблением 1 мг витамина В9 в сутки. Железодефицитная анемия у пожилых пациентов является следствием недостаточного поступления железа или потери крови.
С учетом количества потерянной крови больному может понадобиться переливание, введение кровезаменителей либо эритроцитарной массы. Что касается хронической формы данного вида анемии, то избавиться от ее признаков, не устранив причину, невозможно. После того как фактор, спровоцировавший патологическое состояние, будет ликвидирован, пациенту будет назначена диета, предусматривающая употребление в пищу продуктов, богатых железом. Лечение серповидно-клеточной анемии Главная цель терапевтических мероприятий, когда речь идет о больном серповидно-клеточной анемией, — предотвращение развития гемолитических кризов. Для этого пациент должен исключить нахождение в местах с низким содержанием кислорода. Параллельно могут использоваться кровезаменители, вливания эритроцитарной массы. Устранение железодефицитной анемии Лечение железодефицитной анемии включает употребление в пищу продуктов питания, богатых железом, и лечение имеющихся болезней ЖКТ.
Больной должен регулярно есть: сыры;.
Норма гемоглобина у пожилых людей
Низкий гемоглобин является причиной затяжного заживления ран. Причинами, по которым гемоглобин становится ниже нормы, могут быть как патологические изменения, так и неправильное питание, вредные привычки. Пониженное давление у пожилых людей: причины, симптомы, лечение и профилактика.
Гемоглобин у женщин — норма в таблице по возрасту, уровень гемоглобина в 40, 50, 60 лет
Причины, почему падает гемоглобин, могут быть самыми разными. Одной из причин пониженного уровня гемоглобина у женщин после 60 лет является изменение в питании. После окончательной диагностики типа анемии назначается ее этиологическое лечение, направленное на устранение причин снижения гемоглобина. Причинами, по которым гемоглобин становится ниже нормы, могут быть как патологические изменения, так и неправильное питание, вредные привычки. Причины низкого уровня гемоглобина у женщин. При наличии выраженных симптомов женщинам стоит пройти обследование у специалиста, чтобы на основе проведенных анализов врач определил точную причину проблемы, почему снизился гемоглобин в крови, и подобрал наиболее эффективную стратегию лечения.
Гемоглобин у пожилых людей: рекомендации, которые помогут сохранить его в норме
В редких случаях пациента беспокоят повышенная утомляемость и общая слабость. Наблюдаются слабо выраженные симптомы анемии, головокружения, сухость кожи. Могут проявляться проблемы с пищеварением нарушения стула, метеоризм. Помимо признаков легкой и средней анемии могут наблюдаются потери сознания. Возможно прекращение менструации. Кожа становится бледной, волосы и ногти — ломкими. Возникает усталость даже после легкой физической нагрузки. Женщина с пониженным гемоглобином постоянно ощущает холод в руках и ногах.
При необходимости могут применяться витаминные препараты для компенсации дефицита витаминов. Для других форм анемии может потребоваться дополнительное обследование и лечение основного заболевания.
Однако самолечение и самостоятельное принятие препаратов не рекомендуется. Если у вас есть подозрение на пониженный уровень гемоглобина или анемию, обратитесь к врачу для проведения комплексного обследования и назначения оптимального лечения. Помните, что пониженный уровень гемоглобина является сигналом о нарушениях в организме, и его причину следует выяснить и устранить под наблюдением специалиста.
Продукты, повышающие гемоглобин В зависимости от тяжести анемии симптомы можно вылечить, просто изменив пищевые привычки. Настоятельно рекомендуется употреблять продукты, способствующие выработке эритроцитов. Вот несколько примеров продуктов, богатых железом: Мясо красное мясо, птица и т. ВАЖНО: организм легче усваивает железо из продуктов животного происхождения, чем из продуктов растительного происхождения.
Однако если вы вегетарианец, по рекомендации врача можно принимать добавки железа. Помимо стимуляции синтеза эритроцитов, употребление продуктов, богатых витамином С, также полезно в борьбе с анемией. Дело в том, что витамин С помогает улучшить усвоение железа организмом. Вот некоторые продукты питания, источники витамина С: Свежие фрукты апельсин, клубника, лимон, помело, киви и др. Как повысить гемоглобин во время беременности У беременных женщин из-за увеличения объема плазмы наблюдается процесс гемодилюции, при котором значения гематокрита находятся в пределах нормы, а объем плазмы больше, поэтому из-за разведения результаты будут снижены. Это физиологическое состояние беременности. Обязательно наблюдайтесь у врача в период вынашивания ребенка.
При слишком низком гемоглобине во время беременности ваш доктор может назначить железосодержащие препараты. Ведь кислорода, транспортируемого к тканям матери и ребенка, при этом меньше. Для борьбы с типичными симптомами анемии при беременности усталость, бледность и потеря аппетита хорошей альтернативой является употребление в пищу продуктов, богатых железом: Темно-зеленые листовые овощи, такие как шпинат, капуста, листовая капуста или листовая свекла. Фрукты, такие как сливы, персики, клубника, инжир или арбуз. Курага, изюм. Фасоль в том числе, стручковая. Мясо и рыба.
Обогащенный хлеб, хлопья, рис и макаронные изделия. Чтобы способствовать усвоению железа, принимайте витамин С. Каких продуктов следует избегать? Усвоению железа препятствует, например, кальций. По этой причине желательно не употреблять продукты, богатые этим минералом молоко, сыр, йогурт на десерт. Однако можно есть молочные продукты на завтрак или в качестве полдника. Пейте умеренное количество кофе и чая.
Танины в этих напитках — соединения, препятствующие усвоению железа. Высокий гемоглобин Высокие уровни гемоглобина могут указывать на то, что человек страдает каким-то заболеванием. Одним из наиболее ярких признаков высокого гемоглобина является периферический цианоз синий оттенок пальцев или конечностей и нарушение психической функции в результате нарушения мозгового кровообращения. Это также увеличивает риск тромбоэмболии. Периферический цианоз, проявляющийся более высоким показателем гемоглобина, приводит к снижению местного кровообращения в руках и ногах.
Признаки и симптомы Не всегда проблемы с гемоглобином проявляются внешними признаками. Но если у человека очень бледная и при этом сухая кожа, ломкие ногти, тусклые и все время выпадающие волосы, потрескавшиеся губы, то это повод обратиться в поликлинику и сдать анализы, которые назначит терапевт.
Возможно, что может понадобиться и консультация гематолога. Какие еще симптомы «говорят» о низком гемоглобине: ярко-красный цвет языка, сухость во рту; сонливость, слабость, утомляемость; эмоциональная лабильность, раздражительность, пониженное настроение; снижение иммунитета, частые простуды; постоянная головная боль, частые головокружения, обмороки; учащенное сердцебиение, гипотензия; субфебрильная температура тела без признаков инфекции; нарушение обоняния, изменение вкуса, потеря аппетита; запоры, диарея. Последствия, к которым может привести продолжительный дефицит гемоглобина в организме: риск возникновения заболеваний сердца; нервно-психические заболевания астения, тревожно-депрессивные расстройства ; прогрессирование имеющихся хронический болезней; ослабление иммунитета; гипоксия плода у беременных, риск осложнений и преждевременных родов.
Гемоглобин у пожилых
Гемоглобин понижен: причины. 65: какая норма, причины анемии в пожилом возрасте. Очень часто падения и переломы у пожилых пациентов становятся следствием сниженного гемоглобина. Основные задачи лечения – найти причину снижения гемоглобина и провести лечения препаратами железа. Пониженный гемоглобин (анемия, малокровие) наблюдается у почти трети всего населения, и такая ситуация требует коррекции. Как проявляется низкий гемоглобин. До выявления истинной причины состояния женщины, симптомы могут быть схожими со многими заболеваниями.