Купить 9 товаров в категории "Гелевые подпяточники" Низкие цены в России Быстрая доставка и гарантия Возможность онлайн-заказа. Гелевые полустельки, гелевые подпяточники, силиконовые полустельки, подпяточники, силиконовые подушечки, ортопедический для обуви от пяточной шпоры. Комплектация. Подпяточник; Подпяточник 2 шт. Особую роль играют подпяточники для обуви при восстановлении после оперативного вмешательства.
Причины возникновения пяточной шпоры
- Что нужно знать про стельки при шпоре?
- Купить гелевые подпяточники с доставкой по России
- Зачем нужны гелевые подушечки для обуви?
- Помогают ли гелевые ортопедические подушечки от усталости ног? | Аргументы и Факты
- Корректоры для стопы - Распродажа
Подпяточники при пяточной шпоре: принцип действия
Вставил в кроссовки эти силиконовые подпяточники, которые ещё немного убрали дискомфорт. Купить Гелевые подпяточники для обуви в интернет-магазине от одного из крупнейших банков России: отзывы, описание, фото товара, стоимость. Bort Подпяточник силиконовый BORT для снятия ударной нагрузки 1 655 руб. Апну эту тему, таки купил гелевые стельки и целиком и полностью поддерживаю, очень удобно и помогает снижать нагрузку на стопу.
Корректоры для стопы в Москве
В магазинах часто встречаются дешевые варианты данной группы подпяточников они изготовлены из другого вещества, по внешнему виду напоминающего пену. Но покупать их не имеет смысла, т. Качественные же подпяточники из гипоаллергенных материалов рекомендованы людям при пяточной шпоре разных стадий. Их рекомендуют использовать врачи-ортопеды. Защитный пластырь Защитный пластырь от пяточных шпор состоит из тканевой поверхности, внутри него расположен пенистый наполнитель. Он уменьшает болевые ощущения, но при этом имеет некоторые недостатки, например: Малоэффективен на последней стадии пяточной шпоры когда уже зачастую требуется хирургическое вмешательство. Не оказывает корректирующего воздействия на деформированную стопу.
Имеет небольшой срок эксплуатации и кратковременный обезболивающий эффект. К достоинствам же можно отнести: Доступность и удобство в использовании. Быстрое снятие боли на начальной стадии болезни. Устранение отечности и улучшение кровообращения. Противовоспалительное действие. Профилактика осложнений.
Широкое распространение при фасциите пятки получили китайские ортопедические пластыри например, Zb Pain Relief , изготовленные преимущественно на основе лекарственных растений. Лечебный эффект достигается за счет воздействия активных природных компонентов в составе пластыря на пораженный участок стопы. Способ применения: на чистую сухую кожу пятки наклеить одну пластинку пластыря и носить в течение 2-3 дней не снимая. По истечении указанного срока стопу необходимо промыть теплой водой с мылом и спустя несколько часов приклеить новую пластинку из упаковки. Пластырь не является лекарственным препаратом и поэтому может использоваться лишь в качестве разового обезболивающего средства или в качестве дополнения к основному лечению. Пяточная шпора — серьезное заболевание, доставляющее человеку массу неудобств и дискомфортных ощущений.
Отличным решением данной проблемы является использование подпяточников, которые сегодня представлены в широком ассортименте.
Самые дорогостоящие вкладыши по сравнению с другими вариантами, но отличающиеся высоким качеством: Кожаное покрытие обладает улучшенными гигиеническими свойствами: перфорация способствует воздухообмену внутри обуви, препятствуя потливости, возникновению неприятного запаха и грибковых заболеваний. Снабжаются дополнительными валиками в разных зонах, способствующими исправлению плоскостопия и других дефектов строения стопы и походки. Длительный срок эксплуатации. Кожаные полустельки выпускаются для всех видов обуви. Кожанные подпяточники можно использовать во всех видах обуви. Подбираются с учетом размерной сетки изготовителя информация нанесена на упаковку. Ортопедические подпяточники, предназначенные для ношения при фасциите, имеют особенность строения — амортизатор или отверстие в проблемной зоне.
Магнитные накладки Являются разновидностью гелевых, силиконовых или вспененных подпяточников. Отличие — магниты, расположенные в нижней части вкладыша. Производители обещают эффект, схожий с физиопроцедурами. Однако положительная динамика от их применения медицинскими специалистами не подтверждена, так как традиционная магнитотерапия существенно отличается от такой «методики». А вот с болью, повышенной нагрузкой и неприятными ощущениями они справляются, собственно, как и любые другие полустельки. Лечебного воздействия со стороны магнитных подпяточников не следует ожидать.
Мягкие по своей структуре, компактные и почти незаметные со стороны, отлично подходят для модельного ряда женской обуви. Уменьшают нагрузку на стопу, предотвращая появление шпор, трещин на пятке и мозолей. Показания к применению:.
Подушечка под стельку. По такому же принципу без отверстия шьется подушечка с мягким наполнителем. Прикрепляется на обувь под обычную стельку на двухсторонний скотч. Нужно понимать, что самодельный подпяточник не учитывает индивидуальных особенностей строения стопы.
Он не может служить полноценной заменой медицинскому изделию. Ортопедическая обувь Фасциит в хронической форме требует ношения специальной ортопедической обуви. В комплексе с подпяточниками она помогает справиться с болезненностью и облегчить движения. При выборе следует ориентироваться на главные критерии: размер должен соответствовать реальному, нельзя брать меньше или с запасом; ткань только натуральная и эластичная; минимум швов и грубой фурнитуры; наличие амортизирующих вставок; проверенный производитель.
С выбором ортопедических приспособлений лучше посоветоваться с врачом. Только он знает, какой подпяточник лучше при пяточной шпоре, и учтет все индивидуальные параметры. Выводы Подпяточник при шпоре — необходимая вещь при обострении и в периоды ремиссии. Он удобен и очень полезен для устранения болезненной симптоматики, профилактики деформаций и осложнений.
Накладка на пятку облегчает каждодневные движения без вреда для здоровья. Но не стоит забывать о комплексном лечении недуга, которое ортопедическая стелька никак не заменяет. Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей… Читать далее » Пяточная шпора представляет собой воспалительное заболевание подошвенной фасции, в результате чего появляется клиновидный шип на бугре пяточной кости. Патологическое костное образование травмирует мягкие ткани при опоре на пятку и вызывает интенсивный болевой синдром.
Вследствие этого нарушается походка и способность к полноценному передвижению, снижается трудоспособность. В подавляющем большинстве случаев пяточная шпора развивается на фоне плоскостопия вследствие нарушения нормального перераспределения нагрузки на структуры стопы и повреждения сухожилий плантарного апоневроза. Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь… Нередко патология возникает после травм пяточной кости в результате нарушения обмена веществ и ухудшения кровотока в нижних конечностях, а также является следствием хронических болезней суставов. Ортопедические стельки при пяточной шпоре назначаются в качестве консервативного лечения, кроме того, могут применяться для профилактики болезни и повторных рецидивов патологического процесса. Стельки Ортопедические стельки — это специальные лечебно-профилактические приспособления, которые представляют собой вкладыши в повседневную обувь на низком каблуке. Они выполняют роль корсета для стопы, поддерживая ее физиологическое положение во время ходьбы.
Стельки изготавливают из натуральных и искусственных материалов: кожи, войлока, кожзаменителя, силикона, геля. Приспособления можно приобрести в обувных магазинах, аптеках и интернете. Важно подобрать ортопедические стельки соответственно размеру стопы и ее анатомическим особенностям, весу тела, степени тяжести заболевания. Наиболее комфортны вкладыши, изготовленные по индивидуальному заказу у ортопеда в специализированной мастерской.
Ортопедическая стелька в точности повторяет форму стопы. В пяточной части расположен супинатор, который поддерживает пяточную кость в возвышенном положении. В области пятки вкладыш имеет вставку из мягкого амортизирующего материала, что позволяет уменьшить давление шпоры на мягкие ткани во время ходьбы и снизить интенсивность болевых ощущений. Кроме того, конструкция стелек позволяет поддерживать продольный и поперечный свод стопы, что способствует заживлению плантарного апоневроза и улучшению амортизации ноги при плоскостопии разной степени тяжести.
Подпяточники Ортопедические подпяточники являются разновидностью стелек и поддерживают стопу в области пяточной кости. Приспособления изготавливаются из пробкового дерева, натуральной кожи, силикона, медифоама синтетический «дышащий» материал и продаются в аптеках и специализированных магазинах, в том числе в интернете. Выделяют несколько видов подпяточников в зависимости от целевой направленности. Амортизирующий подпяточник Применяется при пяточной шпоре, артрозе суставов нижних конечностей, после травм пяточной кости.
Гелевые подпяточники для обуви
оптимальный выбор при наличии мозолей натоптышей, пяточных шпор. Преимущества Показания к применению Собственное производство. Подпяточники, подушечки: широкий ассортимент препаратов для лечения в интернет-аптеке «Аптеки Столички»: инструкция, аналоги, скидки. Видео:Гелевые подпяточники при пяточной шпоре со съемным амортизатором: видеообзорСкачать. Вкладыши 2 в 1: запяточник для уменьшения размера и подпяточник для амортизации, 1 пара, цвет прозрачный. Вставил в кроссовки эти силиконовые подпяточники, которые ещё немного убрали дискомфорт.
Подпяточники / гелевые стельки для настольного тенниса
| 10 ортопедических аксессуаров для комфортной жизни | Новости. Отзывы о магазине. |
| Locale shift | ANDBRAND / Подпяточники силиконовые, гелевые подпяточник силиконовый. |
| Зачем нужны подпяточники, что такое подпяточники - Ortoland | Гелевые ортопедические подпяточники при пяточной шпоре являются самыми доступными и популярными.В небольшую выемку удобно помещается пятка со шпорой, что приводит к. |
| Подпяточник гелевый пятко разгружающий РЭЗСП, 2 шт | Вставил в кроссовки эти силиконовые подпяточники, которые ещё немного убрали дискомфорт. |
| Ортопедический подпяточник - для чего используется и кому необходим | Подпяточник амортизирующий с чашкой, С-202, Крейт (2 шт.). |
Как выбрать подпяточники при пяточной шпоре
| Подпяточники | Новости. Отзывы о магазине. |
| Как выбрать ортопедические стельки | Сколько стоит подпяточники для обуви — узнайте в каталоге лучших товаров интернет-магазина Joom. |
| Помогают ли гелевые ортопедические подушечки от усталости ног? | 78 объявлений по запросу «гелевые подпяточники» доступны на Авито в Москве. |
| Подпяточник при пяточной шпоре: рекомендации по выбору. Пяточная шпора: что это и как лечить | купить по цене 199.95 в интернет-магазине АШАН. Огромный выбор, выгодные и низкие цены в Москве, Санкт-Петербурге, Краснодаре. |
| Подпяточники для обуви: как выбрать и изготовить своими руками | 78 объявлений по запросу «гелевые подпяточники» доступны на Авито в Москве. |
Вкладыши и корректоры стопы
При выраженной пяточной шпоре лучше сделать выбор в пользу полноценных стелек с метатарзальной пластинкой, супинатором и подпяточником. Гелевые ортопедические стельки. Особую роль играют подпяточники для обуви при восстановлении после оперативного вмешательства. Интернет-магазин Kari предлагает купить гелевый вкладыш по доступным ценам.
Вкладыши и корректоры стопы
Сколько стоит подпяточники для обуви — узнайте в каталоге лучших товаров интернет-магазина Joom. Применяются подпяточники из геля тогда, когда необходимо немного смягчить нагрузку на пятку, предотвратить появление трещин на огрубевшей коже и ухудшение состояния мозолей. Полезные свойства подпяточников заключаются в том, что они, как амортизаторы, снижают ударную нагрузку на пятку, суставы ног и позвоночник. Подпяточник ГЕЛЕВЫЙ мужской, с высокой пяткой, амортизация и защита для пятки, для обуви, COMFORT HEEL GEL, TARRAGO, 40/46р. Интернет-магазин "Добрый ортопед" предлагает купить гелевые подпяточники с доставкой по России.
Подпяточники при пяточной шпоре: принцип действия
Эти подпяточники могут использоваться с любой обувью, и особенно незаменимы для женщин, носящих туфли на каблуке. Изделия долговечны, просты в уходе, не деформируются и полностью устраняют боль, причиняемую пяточным шипом. Силиконовые подпяточники с мягкой вставкой. Мягкая вставка в центре изделия отлично подходит для расположения костного нароста. Таким образом, силиконовый подпяточник снижает давление, которое производит шип на окружающие ткани и устраняет боль. Скошенная форма позволяет эффективно поддерживать свод стопы и равномерно распределять давление на ступню. Кожаный подпяточник со съемными элементами. Особенность данного изделия - наличие съемного элемента, внутрь которого можно помещать шпору, которая таким образом не причиняет боли при ходьбе.
Подойдут спортсменам, людям, которые ведут активный образ жизни. Плюсы: хорошо поглощают влагу, защищают от мозолей, натоптышей. Минусы: не слишком удобны в использовании. К преимуществам мягких ортопедических стелек относят разгрузку стопы, равномерное распределение нагрузки, устранение дискомфорта, защиту сухожилий, связок. Главный недостаток — отсутствие усиленной амортизации, которую обеспечивают жесткие вкладыши. Используются только в тех случаях, когда никаких нарушений нет. Подойдут беременным женщинам, диабетикам. Каркасные ортопедические стельки: Бескаркасные ортопедические стельки: 4. По форме По форме подразделяются на продольные, поперечные и комбинированные.
Первые виды стелек предназначены для людей, страдающих от плоскостопия. Продольные супинаторы используются для коррекции нарушений. Это обеспечивается поддержанием сводов стоп в правильном положении. В результате соприкосновение с поверхностью происходит не всей подошвой, а только определенными участками. Поперечные вкладыши оснащены двумя клинышками — в передней части ступни и на пятке. Служат для нейтрализации продольного свода. Чем выше степень плоскостопия, тем более жесткими должны быть супинаторы.
Часто применяются конструкции, изготовленные из такого мягкого материала, как латекс.
В их составе обычно содержатся минеральные масла, способствующие увлажнению и смягчению кожи. Мягкостью и податливостью обладают силиконовые подпяточники, несмотря на то, что они считаются самыми сложными по своему строению. Конструкция имеет вкладыш, расширяющийся к пятке, и бортики по бокам. Благодаря этому изделие воздействует на достаточно большую часть стопы. Как свидетельствуют отзывы, правильно подобранные конструкции уменьшают ощущение усталости и отёчности при длительной ходьбе, продолжительном стоянии. Кроме того, уменьшается риск появления мозолей, трещин, грибка. Такие приспособления рекомендуется использовать в плоской обуви с высокой пяткой кедах, туфлях без каблука. Для уменьшения нагрузки и в целях профилактики заболеваний ног и позвоночника применяются также силиконовые стельки.
Они чаще всего используются для обеспечения баланса ступни в обуви с плоской подошвой или без каблуков. Пружинистые свойства материала служат преимуществом при изготовлении других приспособлений для распределения нагрузки, профилактики различных отклонений. Поэтому силиконовая стелька — это отличный супинатор, который обеспечивает уменьшение нагрузки и утомляемости. Применяется также силиконовый клин. Он больше необходим для обеспечения ощущения комфорта в области подъёма, а также для профилактики и лечения плоскостопия.
Во время послеоперационной реабилитации, при растяжениях сухожилий, переломах и других травмах, подпяточники окажут вспомогательный эффект для восстановления конечностей. Также они будут полезны при плоскостопии, детям для формирования правильной походки, частой носке обуви на каблуках для женщин или занятиях спортом, связанным с бегом, прыжками и поднятием тяжелых весов, распределяя нагрузку равномерно по всему телу, уменьшая риск остеохондроза и других заболеваний. Виды и свойства ортопедических подпяточников Существуют различные виды вкладышей, предназначенные для разного рода обуви и желаемого эффекта. При выборе подпяточников необходимо исходить из того, для чего они нужны конкретному человеку и какие у него показания для их применения.
Самыми распространенными моделями являются силиконовые подпяточники , они универсальны, и подойдут как женщинам, так и мужчинам. За счет прозрачности, их можно применять не только в закрытой обуви, но и в босоножках, сандалиях и туфлях с открытой пяткой, что очень удобно в летнее время. Так же они имеют разную высоту подъема, что позволяет носить их не только на плоской подошве, но и на каблуках. Вкладыши имеют липкую основу, на которую они крепятся к обуви и не скользят. Зачастую вкладыши повторяют форму стопы, но бывают и с ровной поверхностью, небольшими выпуклостями или перфорацией для обеспечения циркуляции воздуха.
Гелевые подпяточники HEEL GEL - Corbby
Подпяточник ГЕЛЕВЫЙ мужской, с высокой пяткой, амортизация и защита для пятки, для обуви, COMFORT HEEL GEL, TARRAGO, 40/46р. Гелевые подпяточники при пяточной шпоре. Гелевые вкладыши по виду и функциональности схожи с силиконовыми. Подпяточники гелевые DАМАVІК распределяют давление и обеспечивают приятное самочувствие при ходьбе. Гелевые подушечки помогают равномерно распределить нагрузку на стопу и обладают массажным эффектом. Подпяточники силиконовые Comforma Relax Dot С 1416. Видео:Гелевые подпяточники при пяточной шпоре со съемным амортизатором: видеообзорСкачать.
Преимущества данного изделия
- Эффект применения
- Как выбрать подпяточники при пяточной шпоре?
- Назначение
- Преимущества гелевых стелек - как правильно выбрать
Ортопедический подпяточник - для чего используется и кому необходим
Шпоры могут стать следствием такого заболевания, как пяточный бурсит Однако по симптоматике эти болезни очень похожи, и в обоих случаях эффективно применение полустелек. Подпяточники не являются самостоятельным лекарственным средством. Они лишь устраняют минимизируют проявления симптомов и дополняют лечение. Устройство подпяточников Устройство внешне напоминает половину стельки зону каблука. Крепится за счет специального клея уже добавленного , фиксируется крепко и надолго. Удобны в применении, особенно силиконовый подпяточник при пяточной шпоре. В центре имеет жесткую вставку, что создает амортизацию и массажный эффект. Форма максимально точного повторяет строение пятки и стопы, что в разы увеличивает эффективность применения. Силиконовые подпяточники просты в использовании и эффективны В случае если пяточная шпора смещена, рекомендуется приобретать специальный подпяточник при боковой пяточной шпоре. Его устройство немного изменено, смещен центр тяжести таким образом, чтобы в этих условиях снимать нагрузку с бока стопы и перераспределять на другие части. Иногда имеет защитные бортики по бокам пятки.
Можно по собственным ощущениям подобрать ортопедическую вставку, но лучше обратиться за квалифицированным советом к ортопеду. Он подскажет, какие подпяточники лучше при пяточной шпоре использовать в конкретном случае. Разновидности стелек Разновидности изделия по типу материала предлагают купить ортопедические подпяточники при пяточной шпоре из гелия, войлока, кожзаменителя, феллемы, латекса и других. Самыми распространенными являются силиконовые долгий срок эксплуатации и простата применения, эластичность, гибкость, высокая амортизация. Существуют также специальные ортопедические подпяточники Зимой, осенью и весной лучше применять силиконовые вставки, летом в пору босоножек — гелевый женский подпяточник при пяточной шпоре. Этот же тип актуален при носке обуви с низким задником или большой танкеткой каблуком. При выборе изделия важно обратить внимание на размер точно определяется врачом , назначение существуют пяточные подставки для других болезней и качество материал. Подбираются ортопедические подпяточники при пяточной шпоре индивидуально, учитывая характер болезни, или изготавливаются на заказ с учетом строения стопы. В зависимости от оказываемого эффекта изделия могут иметь жесткие или наоборот, мягкие вставки по центру и бокам. Подбирать стельку надо с учетом особенностей стопы, поэтому стоит посоветоваться с врачом Стоит ли делать подпяточники самостоятельно Можно не только купить подпяточники силиконовые при пяточной шпоре, но и сделать их самостоятельно.
Встает вопрос о том, стоит ли это делать. Делать стельки на пятку своими руками не рекомендуется Специалисты не рекомендуют изготавливать подпяточник при пяточной шпоре своими руками из-за сложности добычи качественного материала и специфическом характере изделия точное повторение конкретной стопы. Среди многообразия товаров легко найдутся приемлемые по цене, которая продиктована материалом, моделью, производителем. Так цена силиконового подпяточника при пяточной шпоре варьируется от 300 до 2 000 рублей. При выборе цены учитывается также индивидуальная активность человека, а значит активность носки. Некоторые люди, у которых изделие изнашивается быстро, все же пробуют изготовить подпяточники при пяточной шпоре своими руками. За основу берется обычная стелька, отрезается задняя часть, уплотняется бинтом или тканью. Или в стельке вырезается отверстие для аномального пяточного выступа. Эффективность такого мероприятия и вообще наличие амортизации подвергается большому сомнению. Можно ухудшить состояние здоровья!
Если использовать неправильные стельки, это может усугубить состояние Способ применения и уход Способ применения: снять защитную пленку с клеевой основы, прикрепить на соответствующее место в обуви. Важно, чтобы обувь была правильно подобрана и сохраняла удобство как до апгрейда, так и после. Обычно вставки используются при жестком заднике ботинка, а не для общего улучшения. Не самая маленькая цена подпяточника при пяточной шпоре диктует необходимость его грамотного содержания и аккуратного использования: ежедневно промывать раствором мыльной воды комнатной температуры или чуть выше, давать высохнуть самостоятельно. Необходимо следить за сроком эксплуатации если он есть и в соответствии с ним менять подставку на новую. В случае с силиконовыми — обращать внимание на амортизационные способности упругость подушечки. В норме при ходьбе ощущается легкая мягкая отдача. Подпяточники необходимо регулярно менять Можно найти гелевые подпяточники при пяточной шпоре в пределах 200 рублей. Но вместе с ценой страдает качество, срок службы и эффективность. Ортопеды допускают использование этого материла только на ранних стадиях заболевания или исключительно для профилактики.
Не рекомендуется носить обувь с ортопедической вставкой на голую ногу! Перед покупкой товара рекомендуется не только обратиться к специалисту, но и прочитать отзывы о подпяточниках при пяточной шпоре Приобрести подпяточник рекомендовал врач, после того, как на рентгене поставил соответствующий диагноз. Цель покупки — улучшить самочувствие, хотя бы перестать хромать. Так и вышло, ступать стало проще, не возникало острой боли в момент нагрузки на ногу. Но из своего опыта могу сказать, что нужна для каждой пары обуви своя пара вставок. И да, все вместе выходит недешево. Но здоровье дороже. Обострение я тогда сняла, с тех пор уже почти два года ношу подпяточники всегда для профилактики, пока рецидивов не было. Рабочие будни провожу исключительно на ногах. Со временем начал чувствовать боль в пятках и иногда спине по описанию похоже на развивающуюся пяточную шпору.
К врачу пока не ходил, почитал отзывы о подпяточниках при пяточной шпоре, узнал, что можно для профилактики использовать. И вот уже десять дней ношу, заметно легче стало. Правда ли так... RU" Выражаю свою благодарность Кинелю Анатолию... Поведение влюбленного мужчины кардинально меняется при появлении объекта любви. Сегодня мы поговорим о проблеме,... Календарь беременности - 1. Проблемы с памятью после родов Когда женщина наконец-то становится мамочкой, то абсолютно все ее время уходит... Индукторы сопротивляемости организма медицина начала... Сегодня, как я и обещала в прошлой...
Как не навредить малышу на ГВ: как надо... Однако девушкам не... ТОП подарков для мальчика и девочки Что подарить ребенку на 2 года?
Конструкция подпяточника выполнена таким образом, чтобы деталь при носке полностью принимала форму стопы. Вкладные стельки под пятку используют для профилактики и лечения болезней суставов стопы. Также с помощью подпяточников можно снизить ударные нагрузки на коленные и тазобедренные суставы и в целом на нижний отдел позвоночника. Стельки-вкладыши данного типа обеспечивают комфорт при ходьбе, снижают вероятность возникновения натоптышей и мозолей.
Среди плюсов от использования данных деталей можно отметить и то, что они позволяют продлить срок службы обуви. Изготавливаются стельки-вкладыши из различных материалов — натуральная кожа, силикон, производственный гель. Они хорошо держат форму, не деформируются и не съеживаются при воздействии влаги пота. Такие стельки снимают излишние нагрузки и служат в качестве щита.
Исключение слов Введите минус перед словом, которое нужно исключить. Например, запрос платье -черное покажет платья в которых нет слова "черное". Поиск точной фразы Поместите фразу в кавычки чтобы поиск искал все выделенные слова.
При измерении обхвата бедер лента должна находиться горизонтально, проходя посредине бедра и сзади по наиболее выступающим точкам ягодиц. Сорочки и рубашки Вам понадобится провести измерения с помощью сантиметровой ленты. Для измерения обхвата шеи оберните ленту вокруг шеи примерно на два сантиметра выше места соединения шеи с плечами.