Тёмный ретрит (тиб.: mun mtshams[1]) — метод продвинутой практики в Дзогчен и Бон. омолаживает и восстанавливает организм на гормональном уровне. По сути «темный ретрит» это скоростной поезд, помогающий быстрее добраться до ответов на важные вопросы и в спокойном состоянии и ясности. Главная» Новости» Темный ретрит январь 2024. это лучший курорт для оздоровления ПСИХИКИ и тела. Темный ретрит Трансцендентность. Самый главный медитативный ретрит 2023г. ОСТОРОЖНО МОШЕННИКИ Отличная новость!
Тёмные ретриты
"Тёмный ретрит" — уникальная форма путешествия в свой внутренний мир. «Темный ретрит» — экстремальный способ познать себя. тёмный ретрит Тёмный ретрит или упрощённо темная комната, эта практика активации скрытых резервов человеческого сознания. Главная» Новости» Темный ретрит январь 2024.
Темный ретрит в Хакасии
К концу второго дня у меня так заболела спина, что речи о занятиях йогой быть не могло, и даже лежать было весьма неприятно. При этом, как ни странно, я мог по два часа сидеть в полулотосе. Тьма явно хотела моей максимальной неподвижности. Так я и провел все эти дни, перемещаясь с медитации на коврике в медитацию на кресле и обратно. Медитация с Садхгуру для успеха — Чит Шакти видео Во Тьме нет туманов: ясность сознания Вы когда-либо видели всю свою жизнь, проносящуюся перед вами как кинофильм?
Я не спрашиваю тех, кто пережил клиническую смерть. Итак, на второй день я умер. Второй и третий дни прошли в просмотре кадров моей жизни. Описывая позже это проживание, я не мог подобрать более точного определения, чем Судный День.
Когда это своеобразное покаяние закончилось, наступила тишина. Ретроспектива сменилась на перспективу. Время во Тьме очень нелинейно — я знал, какой день недели и даже примерно день сейчас, вечер или ночь, ориентируясь по колокольчику, объявляющему, что принесли еду. Но иногда казалось, что прошло много часов после обеда может нам забыли принести вечерний рацион?
Я продолжал медитировать. Во Тьме нет туманов. Так же я ярко, как я видел сны, причем в большом количестве и ярких красках, так же четко, как я видел картины своего прошлого, так же ясно я увидел пазл своей дальнейшей реализации. Много лет назад я увидел картины своего будущего, которые заканчивались на 49-ти годах, а дальше был полный туман.
И вот все мои замыслы, мечты, проекты сложились в четкую картину, в мельчайших подробностях каждый в отдельности и во всех взаимосвязях. Каждый вечер, как только я собирался идти спать, меня захлестывал поток, и единственным способом остановить его было записать приходящие мысли.
Проводят ретриты випассана с 2016 года. Программа построена таким образом, чтобы наполнить каждую минуту вашего путешествия к Себе глубокой осознанностью. Чему способствует сама специфика мероприятия.
Наличие разных практик подойдут как начинающим, так и продолжающим.
Мы герои , а наши наставники - наши супергерои!!!! И я бы не задумываясь прошла этот путь с вами всеми снова. Безмерно благодарна за эту возможность, за этот бесценный опыт! Тюмень Огромная благодарность всем организаторам. Это было действительно что-то важное, значимое, настоящее, трогательное, душевное, правдивое и откровенное. Уезжал с огромным чувством симпатии и близости ко всем участникам и организаторам. Изменилось мое отношение к жизни и взгляд, на то что важно и дорого. Я действительно смог отключиться и отдохнуть. Алексей Швеция После ретрита я вернулась домой в состоянии "Я новая, я живая, я без всего лишнего, я без скорлупы!
Благодарю всех участников и особенно организаторов! Вспоминаю каждый момент и кайфую!
Это время трансформаций и откровений.
Время признаний и честности с самим собой. Не думайте, что будет легко. Но желайте «перезагрузиться», открыть глаза на свою собственную Истину! Это не время для отдыха, это не время для расслабления — это работа.
Работа над собой. Но результат этой работы бесценен, потому что вы вкладываетесь в самое ценное, что у вас есть — это ВЫ САМ! Можете им сказать, что уехали в глухой район, в горы, а там связи нет. Ведущий медитационных групп, тренингов по тантре, йоге.
Обучался у создателя метода танатотерапии: В. Автор 14 авторских программ, связанных с глубокой внутренней трансформацией.
Темный ретрит. Как оно было.
Смотрите результаты участников прошлых ретритов тут: vk. А что же происходит с информацией от других органов: осязание, обоняние, вкус, слух, положение в пространстве, информация от интерорецепторов информация о состоянии внутренней среды организма? Эта информация все равно поступает, но перерабатывается на бессознательном уровне. Как она влияет на вашу жизнь? Как изменяет эмоциональное и физическое состояние? Без анализа и синтеза — деструктивно, разрушительно вызывая страхи, тревогу, болезни, депрессивные состояния. Темнота активизирует самые глубокие центры головного мозга. В течение 1-3 дней в полной темноте в организме происходит мощный продолжительный синтез гормона Мелатонина. В обычном режиме этот гормон вырабатывается организмом только во время сна, в промежуток между 2 и 5 часами утра по местному солнечному времени.
Вы сможете пройти главные медитативные практики ретрита вместе с группой без отрыва от ежедневной рутины - расписание построено таким образом, что заниматься вы будете ранним утром и вечером. Друзья, не упускайте такую возможность!
Во время ретрита будет предложена сбалансированная диета для поддержания физического и психического баланса. Мы предложим: Цельные зерна бурый рис и овес являются отличным источником сложных углеводов, клетчатки и белка. Они могут помочь отрегулировать уровень сахара в крови. Свежие фрукты и овощи нарезанные в виде палочек богаты витаминами, минералами и антиоксидантами, которые поддерживают общее состояние здоровья и хорошее самочувствие.
Тофу, бобы, орехи, семечки и авокадо, как источники белка и полезных жиров, которые являются источником Омега- 3 жиров и поддерживают здоровье мозга. Вода, травяные чаи и другие напитки без кофеина. Чтобы избежать запоров во время ретрита, выбираются продукты с высоким содержанием клетчатки и включаются дополнительно чернослив, псиллиум и пробиотики.
Тема очень интересная! Прицип примерно тот же. Металические зеркала работают как радиоэкран, изолируя мозг человека от посторонних электромагнитных помех, которые часто просто шумят в голове.
Приемущество каменных сооружений в том что отсекая внешние помехи они поддерживают внутри вибрацию Земли благодаря своей массивности и как бы монолитности с ней что позволяет настроится именно на частоту вибрации планеты а не на шипение психотронных систем , окутывающих наш мир. Я лично испытывал шлем из фольги и он действительно дает определенное умиротворение Сообщение отредактировал космич - Пятница, 05. Это на самом деле огромная проблема нашего общества- мало кто может остатся наедине с собой на долго, отключится от проблем и погрузится в себя. Пробовал практику в 4 дня, это замечательное время для трансформации и работы с собой, а так как маленький вариант набирал ванну поздно ночью, когда в доме наступает тишина , выключал свет и на часик другой окунался в тишину и темноту, вот когда понимаешь неспокойство ума советую всем попробовать- это самое простое и малозатратное по времени и остальному. Ни свечь, ни какого света и дверь поплотнее Занимался так месяцами каждый день, много интересного узнал о себе, чего и не замечал и о чём не догадывался хочется конечно ночку в дольмене посидеть, но что то ни как не соберусь, хотя до базы Бубы не так и далеко ехать Дата: Пятница, 05. Его возвращают в родной монастырь и Ринпоче награждает его высоким титулом… Кажется вот он успех в познании и изучении буддизма, но для Таши, монаха этот мир не подходит. Он устал от постоянного следования букве писаний и решает поменять жизнь монаха на жизнь в миру.
Его мудрая жена Пема ведет его по тернистой дороге жизни и в конце объясняет ему, в чем заключается смысл любви к дхарме. Таши был в медитации 3 года, 3 месяца....
Темный ретрит в Хакасии
Друзья, долгожданная новость о начале регистрации на ретрит Даршана в Подмосковье. Тёмный ретрит (тиб.: mun mtshams[1]) — метод продвинутой практики в Дзогчен и Бон. омолаживает и восстанавливает организм на гормональном уровне. тёмный ретрит Тёмный ретрит или упрощённо темная комната, эта практика активации скрытых резервов человеческого сознания. Випассана — тёмный ретрит (Москва): Тёмный ретрит в комфортом Дзен-доме, на берегу реки Угра. «Темный ретрит» — экстремальный способ познать себя. тёмный ретрит Тёмный ретрит или упрощённо темная комната, эта практика активации скрытых резервов человеческого сознания.
ПРОСВЕТЛЕНИЕ ТЕМНОТОЙ
Поставить на паузу решение жизненных задач, вопросов и посмотреть на них со стороны. После выхода из ретрита - свежим взглядом увидеть мир вокруг. Основная цель этого ретрита - встретиться лицом к лицу со своим страхами, фобиями и всем таким прочим. В кромешной тьме и в одиночестве это получается очень быстро! У меня был свой план, свой йога ретрит - начитать определенную мантру 100 тысяч раз. Дальше подробный рассказ и личный опыт для ориентира. Крохотная комната, где уместился необходимый минимум — крохотный столик, седушка, кровать, душ и туалет. Душ огорожен стеклянной стенкой с дверью и если её не закрыть, то вода будет литься на пол комнаты. У меня такой аврал однажды случился— было очень неудобно ликвидировать последствия в темноте. Расстояние между кроватью и душем — как ширина йога-коврика.
Особо не расходишься. Санузел, точнее просто унитаз. Он ничем не огорожен как душ, например и находится ровненько напротив стола и седушки. То есть я ем напротив унитаза, мантры тут рядом пою, йогой пытаюсь заниматься. И хоть я в темноте его и не вижу, но я знаю, что он есть на расстоянии вытянутой руки от меня. В комнате полностью черным-черно, по-настоящему темно, совсем темно и совсем ничего не видно. Иногда дверь прилегала не плотно и появлялась узенькая щель, тогда ее нужно было потянуть на себя и снова становилось темно. Дверь в комнату не запиралась на замок, но, по-моему, на время моего пребывания ее заклеили скотчем снаружи. Еда, вода.
Питание организовано так. В стену встроен небольшой деревянный ящик, который открывается с внутренней и внешней стороны. Снаружи стучат, ставят еду и закрывают ящик, а я с внутренней стороны открываю его и еду забираю. Еда была три раза в день, простая, вкусная, много. Завтрак — чай и фрукты, обед и ужин — что-то веганское. Правда по еде у меня пунктики — я не люблю разогретую вчерашнюю еду. И еще мне трудно оставить недоеденную еду в тарелке, пришлось срочно научиться! Питьевая вода в 20 л бутылке с помпой, наполнена наполовину, стоит рядом с унитазом. Уже когда я начала ретрит, оказалось, что одной рукой качать воду, а второй рукой держать стакан у меня не получается, пришлось изловчаться и нарушать правила, чтобы переливать из тяжеленной бутылки в свою.
Взаимодействие со своими субличностями это очень серьёзное испытание для психики.. Практика опасная, и при слабости текущей личности, личность из прошлого так называемый союзник может перехватить управление вашим телом и частично осознанием. Вы как личность по сути умрёте, на деле будете отодвинуты на второй план и как бы наблюдать за всем со стороны. Это то что в психологии называется раздвоением личности. При "кривизне" вашей текущей личности вы не сможете правильно взаимодействовать с поднятой субличностью, что приведёт к биениям о личности друг друга.
Поэтому настоятельно рекомендуется работа с психологом лучше всего в ключе юнгианского психоанализа. Активация аджна чакры - раскрытие так называемого видения.
Когда я вернулся, меня ждал веганский ужин.
Швейцарец и австралиец тихо беседовали между собой, доброжелательно поприветствовав меня, и мы продолжили разговор уже втроем. Закончив ужин, я вышел из-за стола. Старичок-целитель встал следом за мной и спросил, может ли он обнять меня?
Почему бы и нет? После минуты или двух он произнес: «Обычно я вижу ауру вокруг человека, а у тебя не вижу. Вижу только глаз.
Наверно, это глаз твоего Бога». Трансцендентальная медитация: как меняет жизнь любимая практика Опры Уинфри, Леди Гаги и Рэя Далио Темный ретрит: откровения в темноте Они уезжали рано утром, а мне пришло время уходить во Тьму. Мое пространство наполнилось присутствием еще двух хороший людей, и с этой мыслью я закрыл за собой дверь между светом и темнотой, где мне предстояло быть следующие 200 часов.
Закрыв внешнюю дверь, я открыл вторую, ведущую в темный коридор, по обеим сторонам которого можно было нащупать по три двери — моя была последняя по правую сторону. Возле каждой двери стоял небольшой столик, куда три раза в день нам ставили еду. Я попросил для себя смузи почему бы не почистить организм заодно.
Вы когда-либо замечали микроскопическую молнию в шерстяном одеяле? Ее можно разглядеть лишь в полной темноте, если его потереть или просто встряхнуть. И такая же молния появляется, когда разрываешь обертку от конфеты.
Я вошел в свою комнату без планов и ожиданий. Вещи я разложил заранее, чтобы удобно было находить на ощупь в темноте. Удивительно, как быстро приспосабливается мозг к новой реальности, если не сопротивляться ей.
Если у вас безвыходная ситуация, и вам обязательно нужно лично выйти на связь, то вы можете обратиться к ведущим и они помогут это сделать так чтобы вы не выходили из практики. Или вы можете выйти из практики на необходимое время по вашему выбору. Во время ретрита участники не используют духи и ароматические масла с резким запахом. Перед участием необходимо сообщить ведущим об имеющихся диагнозах связанных с физическим и психическим здоровьем. Люди прошедшие наши прошлые ретриты более 2 — 4 лет назад, сейчас говорят что ретрит дал импульс к серьезным изменениям в жизни, открыл понимание направления развития, помог найти гармонию внутри и как следствие с окружающим Миром и стал одним из самых ключевых точек в жизни.
Бронируйте место сейчас, пока места еще есть! Смотрите результаты участников прошлых ретритов тут: vk. А что же происходит с информацией от других органов: осязание, обоняние, вкус, слух, положение в пространстве, информация от интерорецепторов информация о состоянии внутренней среды организма? Эта информация все равно поступает, но перерабатывается на бессознательном уровне.
Випассана — тёмный ретрит
Випассана — тёмный ретрит (Москва): Тёмный ретрит в комфортом Дзен-доме, на берегу реки Угра. Темный ретрит Трансцендентность. Самый главный медитативный ретрит 2023г. ОСТОРОЖНО МОШЕННИКИ Отличная новость! тёмный ретрит Тёмный ретрит или упрощённо темная комната, эта практика активации скрытых резервов человеческого сознания.
Випассана — тёмный ретрит
Просто к кому обращаешься тот и слышит, а уровень контакта зависит от твоей энергии и интереса к тебе. Хотя че объяснять в Ад дорога открыта, ждём тебя DanklerПросветленный 33811 2 года назад Ада не существует, его создаёт сам человек Как знать в этом мире иллюзий возможно всё Похожие вопросы.
Нужно ли говорить как ощущается дух шоколада человеком после 3 месяцев диет с растениями да еще и в темноте? Тем же вечером он жрал яблоко. Именно жрал, потому что ароматные микробрызги яблочного сока разлетались на квадратный метр вперемежку с его слюнями под аккомпанемент неприличных сглатываний и чмокотанья Мне же на тот момент можно было есть только суп, который я прозвала " Only water and love".
Штооош Ну и конечно же раз в сутки у меня лагали внутренние гугл карты и окружающие могли наблюдать как сутулая фигура с зонтом и палкой полуползком пытается руками найти тропу среди травы на поле или ошиблась с началом лестничного подъема заперлась по каменистому холму вверх под 45 градусов вдоль лестницы и теперь хз как спуститься Особенно весело было идти после дождя, когда сырой песок тропинки уже не так ловко простучишь палкой приходилось трогать руками и идти по границе, чтобы не уйти в траву - там считай все, потерялась , лужи такие освежающие, а свежие коровьи лепешки такие теплые и манящие. Однажды заломилась в туалет, и хотела было уточнить "is anyone here? Главное вторым этажом не сесть, а так мне все равно ничего не видно а меня то уж... Но я знала ради чего иду этот путь и шла его в общем то с большим достоинством.
Я пережила глубочайшее погружение внутрь и мощнейшие трансформации, но при этом осталась в мире, в котором жила прежде с его заботами. Осталась чтобы увидеть всю глубину, прочувствовать внутренние, не видимые глазу и скрытые ранее вибрации, энергии, смыслы и чувства. Я знаю, что не нужно наваливаться на окружающих со своими проблемами и чуть что просить о помощи, но если тебе реально трудно и ты запутался - вселенная пошлет тебе нужного человека. Я знаю что в какой бы ситуации в жизни ты не находился, нужно делать шаг в темноту, ведь вселенная позаботится о тебе.
Это страшно, но в доверии раскрывается так много! Я знаю что на самом деле наполняет людей, как они жаждут простого счастья и любви, как много они делают хорошего или плохого исключительно из этой жажды. Я знаю что жизнь это на самом деле игра и великая радость, не стоит относится ко всему так серьезно как мы привыкли. А еще я знаю что если тебе трудно, ты просто идешь вверх.
Ночная практика по своей сути является одним из элементов гуру-йоги, но некоторым практикующим бывает нелегко расслабиться в состоянии присутствия во время отхода ко сну. Лучший способ преодолеть данную проблему — это тёмный ритрит. После темного ретрита люди начинают совершенно по-другому смотреть на свою жизнь. У них происходит колоссальная переоценка ценностей: их повседневное бытие становится более ярким, насыщенным, объемным, интересным, увлекательным и «вкусным». О таких понятиях, как скука, уныние, апатия, безразличие и равнодушие, можно забыть раз и навсегда. К людям возвращается полнота ощущений! А еще люди, которые на собственном опыте узнали, что такое темный ретрит, начинают воспринимать окружающий их мир как бесконечное сновидение Высшего Сознания. Те состояния, которые проходят в уме, продолжают свидетельствоваться, но отождествления с ними уже не происходит. Грусть, печаль и прочие негативные эмоции воспринимаются как временное явление.
Они просто усиливают красоту жизни, но никак не влияют на повседневную жизнь. Подобного рода эмоции больше не являются триггерами. После темного ретрита возникает общий постоянный фон, который эмманирует как блаженство, покой, любовь, восторг от каждой прожитой секунды времени. Восприятие себя как личности кардинальным образом меняется: никаких отдельно взятых личностей не существует, эго растворяется, глубинное «Я» «вспоминает», что он является частью Энергии Единого Сознания, а индивидуальность и разделенность — это всего лишь иллюзия. Все мечты, замыслы, проекты и планы складываются в четкую и ясную картинку. Постепенно практикующий темный ретрит человек обретает удивительную ясность сознания, в голове возникает продуманный до мельчайших деталей план дальнейшей жизни. Существует много соответствующих техник и методик. Но в данном случае речь не идет об традиционном темном ретрите, который могут делать только старшие духовные практики с разрешения духовного руководства. Сейчас мы рассмотрим способ делать темный ретрит на протяжении всего лишь двадцати четырех часов — это что-то вроде предварительной практики.
Подготовка к темному ретриту Начинать делать практику нужно вечером, когда темно, а затем следующим вечером заканчивать и выходить из темного ретрита. Почему следует выходить из ретрита именно тогда, когда темно? Так у вас будет меньше трудностей с возвращением к обычной жизни. Люди не привыкли долгое время находиться и жить в темноте, поэтому иногда это может показаться им странным и трудным. Когда вы выходите из темного ретрита, то можете почувствовать себя словно в плывущей лодке. Если вы выйдете из ретрита когда темно, то поймете, что так намного легче адаптироваться к окружающей реальности. Кто-то может сказать: «Темный ретрит — это так хорошо и так замечательно, что я хочу делать его три дня». Если вам нравится эта практика и вы получаете удовольствие от неё, то можете продолжать до тех пор, пока у вас есть такое желание. Но на стадии подготовки к темному ретриту вы не должны решать, сколько именно времени будете делать практику.
Чогьял Намкай Норбу утверждает, что это плохая идея. Если вы сразу решите делать темный ретрит одну неделю, а через два дня у вас возникнет желание вернуться к обычной жизни, но вы будете настаивать на вашей недельной программе, то могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем, как физическим, так и психическим. Вместо этого следует работать с обстоятельствами. Сначала сделайте практику в течение одного дня, затем двух, и если все идет хорошо, то можете делать ретрит и три дня, и две недели или месяц. Аю Кандро, которая была одним из учителей Чогьял Намкай Норбу, начала практиковать темный ретрит в пятьдесят семь лет. И остаток своей жизни она провела в темном ретрите. Со временем женщина стала принимать людей в своем ретритном доме. Люди приходили увидеть её, и она давала советы и учила людей в темной комнате, освещенной только масляными лампами. Люди могли видеть её, и она могла видеть людей, но большую часть жизни она жила в темноте.
И так до конца своих дней. Она прожила сто пятнадцать лет. Когда Чогьял Намкай Норбу встретился с ней, ей уже было сто тринадцать лет. В ретритном доме Аю Кандро Чогьял Намкай Норбу провел несколько месяцев и получил массу полезных знаний. Когда кто-то реально достигает развития в таких практиках, как Дзогчен Янгти, то для него темнота — это больше не темнота, а измерение света. У активно практикующего темный ретрит человека может быть множество видений, и это не создает никаких проблем. Но когда люди впервые приступают к темному ретриту протяженностью двадцать четыре часа, то темнота — это всего лишь темнота. Новички в ней ничего не видят. Человек старается делать практику, и у него могут возникать особые переживания.
Это нужно осознать перед началом темного ретрита, чтобы в процессе не возникло никаких проблем. Выбор места и позы Как же делается темный ретрит?
После того как, представляя возможные варианты массажей, Мирьям назвала Аюрведу Аловерой, я понял, что для глубокого разговора о Дзогчен, Бон По и других истоках ретритов во Тьму мне придется дождаться аудиенции с Главной.
Тем временем Тьма выпустила двоих постояльцев — молодого учителя йоги из Швейцарии после десятидневного пребывания и маленького худощавого пожилого целителя из Австралии, отбывшего 21 день. Всем своим существом они выражали несуетность бытия. После бессонной ночи и долгого пути я отлучился на несколько часов поспать.
Когда я вернулся, меня ждал веганский ужин. Швейцарец и австралиец тихо беседовали между собой, доброжелательно поприветствовав меня, и мы продолжили разговор уже втроем. Закончив ужин, я вышел из-за стола.
Старичок-целитель встал следом за мной и спросил, может ли он обнять меня? Почему бы и нет? После минуты или двух он произнес: «Обычно я вижу ауру вокруг человека, а у тебя не вижу.
Вижу только глаз. Наверно, это глаз твоего Бога». Трансцендентальная медитация: как меняет жизнь любимая практика Опры Уинфри, Леди Гаги и Рэя Далио Темный ретрит: откровения в темноте Они уезжали рано утром, а мне пришло время уходить во Тьму.
Мое пространство наполнилось присутствием еще двух хороший людей, и с этой мыслью я закрыл за собой дверь между светом и темнотой, где мне предстояло быть следующие 200 часов. Закрыв внешнюю дверь, я открыл вторую, ведущую в темный коридор, по обеим сторонам которого можно было нащупать по три двери — моя была последняя по правую сторону. Возле каждой двери стоял небольшой столик, куда три раза в день нам ставили еду.
Я попросил для себя смузи почему бы не почистить организм заодно. Вы когда-либо замечали микроскопическую молнию в шерстяном одеяле? Ее можно разглядеть лишь в полной темноте, если его потереть или просто встряхнуть.
Даосские практики уединения в полной темноте
Полное погружение ждет вас при участии в зале, а для участников, которые выберут формат онлайна, Дмитрий подготовил совершенно уникальный опыт. Вы сможете пройти главные медитативные практики ретрита вместе с группой без отрыва от ежедневной рутины - расписание построено таким образом, что заниматься вы будете ранним утром и вечером.
При смерти физическое тело растворяется в нематериальном, после чего практик или существует в нематериальной форме до конца времен, или способен принимать любую материальную форму в различных мирах. Тапихрица, мастер радужного тела, покровитель учения Дзогчен. Тибет, 1800—1899 гг. Как проходит темный ретрит Условия практики схожи во всех традициях и подразумевают пребывание в темном помещении и отказ от взаимодействия с другими людьми. При этом практикующий обычно принимает пищу. При этом наставления практику даются по разным текстам в зависимости от традиции, поэтому различаются и версии выполнения: В Калачакра-тантре темному ретриту посвящен текст «Безупречный свет» комментарий Пундарики. Также практика описывается в цикле Янгти Нагпо тертона Дунгцо Репы и в связанном с ним тексте «Упадеша исполняющей желания драгоценности янгти» из цикла Лонгсал Чогьяла Намкая Норбу Ринпоче. Особенно заметно различаются методы Тантры и Дзогчена.
Для тех, кто выполняет ретрит как практику Тогала в Шанг-Шунг Ньенгью, ретрит подразумевает работу с энергиями тела и возникающими видениями. При успешной практике происходят видения элементов в чистых формах, видения божеств, богинь, священных символов. При этом они вновь и вновь растворяются в чистом свете.
Чтобы максимально ограничить сенсорные стимулы, им нужно было носить очки с черными стеклами и перчатки. Большинство продержались лишь несколько дней, единицы — около двух недель. Хебб не думал, что эксперименты сколько-нибудь серьезно повлияют на участников, и шутил, что главной сложностью для них будет еда, приготовленная его аспирантами.
Но воздействие оказалось гораздо сильнее, чем он мог предположить.
Участники 24 часа в сутки находятся со светонепроницаемой повязкой на глазах. Таким образом легче удерживать внимание на ощущениях тела и состоянии. В состоянии, когда мозг не отвлекается на обработку зрительной информации, чувствительность тела, слух, обоняние и осязание усиливаются многократно. Эффективность и глубина практики возрастают. Так мы становимся более интуитивными, начинаем чувствовать то, что раньше не чувствовали и получать ответы на свои вопросы изнутри, переставая искать снаружи.
Ночная практика и 24-часовой тёмный ретрит
тёмный ретрит Тёмный ретрит или упрощённо темная комната, эта практика активации скрытых резервов человеческого сознания. Решила поделиться своим опытом темного ретрита в Перу и поняла что рассказ будет делиться на несколько частей: серьезный опыт, потешные моменты, вывод). По сути «темный ретрит» это скоростной поезд, помогающий быстрее добраться до ответов на важные вопросы и в спокойном состоянии и ясности. Темный ретрит позволяет познать истинного себя, наладить контакт со своим глубинным "Я", посмотреть на жизнь с совершенно другого ракурса.