Психологи играют важную роль в помощи обществу установить гармоничные отношения между людьми. Давайте вместе разберемся, кто же такой психолог и чем он отличается от психотерапевта и психиатра.
«Раньше никаких депрессий не было»: почему сегодня стало модным ходить к психологу
Психолог способен помочь нам разобраться со своими внутренними проблемами. Она также отметила, что психолог в школе или детском саду обладает теми компетенциями, которые помогут сделать образовательный процесс гармоничным и соответствующим запросу и возрастным потребностям детей. В обоих случаях психолог может быть полезен.
Чем полезен психолог обществу
| Психолог зачем и в каких случаях обращаются к психологу | В данной статье мы рассмотрим, почему психолог жизненно необходим современному человеку. |
| Безопасная зона для чувств. Зачем и кому нужен психолог? А если не нужен, это нормально? | В некоторых случаях психолог может предложить вам направление к другому психологу, который может предоставить вам более специализированное лечение. |
| Онищенко объяснил важность работы психолога | Чем полезен психолог обществу. Значимость профессии психолог для общества. Роль психолога. |
| Безопасная зона для чувств. Зачем и кому нужен психолог? А если не нужен, это нормально? | Подобного рода примеров, предписания «снадобий от депрессий и т.д.» психологами – рационалистами можно привести несколько сотен, вследствие которых души пациентов окончательно погибают. |
Практическая польза профессионального психолога.
После первого же приёма вышла растерянная. На консультации была женщина с 6-летним сыном. Она жаловалась, что ребёнок неугомонный, «с шилом в заднице». А психотерапевт, вместо того, чтобы разбираться в атмосфере семьи, задавал вопросы про то, как протекали роды, да как мальчик ест, да как спит… А потом направил ребёнка на энцефалограмму. И пояснил мне: «Это внутричерепное давление. Надо лечить первопричину, одной психотерапией здесь не обойтись». И тут же прочитал маленькую лекцию, суть которой сводилась к тому, что у человека помимо души есть ещё и тело с кучей органов, заболевания которых влияют на психику.
Например, при нарушении функции щитовидной железы человек становится раздражительным, с этим он к психологу и придёт. А словом «лень» люди часто называют апатию, причинами которой может быть с десяток заболеваний. В этих случая без лечения основного заболевания работа психолога или психотерапевта бессмысленна. Мы этого не проходили. Довольно быстро я начала понимать, что обладаю странным набором поверхностных, разрозненных, во многом устаревших знаний. И громадным количеством примитивных схем и клише.
Я стала понимать, что ничего не умею. Нам не дали ремесла. Авто-слесарь, окончив ПТУ, не только знает, где в машине мотор, где карбюратор и т. Балерина после окончания балетного училища умеет танцевать. А что умеют психологи? К какой работе их готовят?
Наша психологическая «школа» славилась, когда занималась своим делом — наукой. И псих. Но в науку сегодня идут немногие, возможно потому, что там не прокормишься. Большинство идёт работать с людьми — консультировать, вести группы. А для этого требуется принципиально иной набор профессиональных знаний, да и другой уровень ответственности. Тогда, много лет назад, я поняла, что мне надо переучиваться, попросила о помощи.
И мне стали ставить мозги на место. Прошло очень много времени, прежде чем ушло мерзкое ощущение беспомощности. И когда сегодня я говорю: «знаю, умею, могу», это не благодаря полученному образованию, а вопреки ему… Я училась ещё при советской власти. Но за все эти годы так и не сформировались четкие требования — что должен знать и уметь психолог. Нет понятия и о морально-этических нормах, поэтому «не навреди» к психологу не относится. Программы подготовки психологов, по сути, не изменились, зато изменилось время.
Я не верю в быструю психотерапию. За это время не формируются новый взгляд, мышление, понимание себя. Эффективность психотерапии зависит от того, как клиент хочет поменяться в общении, отношениях, — считает Татьяна. Личная жизнь Анна Малюшева, телесно-ориентированный, системный психолог, руководитель Центра психологической помощи населению «Академия успеха»: — В основном работаю в сфере социальной психологии — это личная жизнь человека, отношения с родными, близкими и коллегами по работе. Больше всего обращаются по проблемам апатии, панических атак, тревоги, неумения расслабляться, отсутствия энергии и радости в жизни, одиночества и неуверенности в профессиональной деятельности. Женщины приходят с неудовлетворённостью в отношениях с мужем, разводом, самореализацией; мужчины — с самореализацией, одиночеством, напряжением. Индивидуальность человека определяет скорость терапии. На мой взгляд, учитывая опыт работы с людьми, быстрому решению проблемы помогает честность человека с самим собой. Честность мотивирует к действиям в направлении счастья!
Кроме этого, быстро и эффективно помогает решать проблемы телесно-ориентированная терапия ТОП. Это подход, в рамках которого тело — главный инструмент для понимания и преодоления психологических и эмоциональных проблем. Ничто не исчезает бесследно — эмоции в том числе! Например, сильные переживания и стресс могут вызвать головные боли, травмирующие события — проблемы с пищеварением, а сильный гнев — высокое давление.
Это процесс, в котором психолог, владеющий специальными знаниями и навыками, помогает людям разобраться в своих проблемах и находить оптимальные пути их решения. Психологическое консультирование может быть полезным в различных жизненных ситуациях, будь то переживание личных потрясений, проблемы в отношениях или стресс на работе. Одним из главных преимуществ психологического консультирования является его конфиденциальность.
Когда мы обращаемся к психологу, мы можем чувствовать, что наша информация и наши переживания находятся в безопасности и что нам доступны место, где мы можем по-настоящему выразить свои эмоции и мысли. Кроме того, психологическое консультирование предлагает индивидуальный подход к каждому клиенту.
Скорее это совместная работа, где психолог является катализатором и проводником в ваш внутренний мир, где вы получите возможность исследовать собственные препятствия к росту и развитию. Он поможет вам лучше контролировать себя, реалистичнее оценить имеющиеся возможности.
Но психолог не может думать и действовать за вас. Современным людям бывает трудно соприкасаться с подлинными и глубокими аспектами своего бытия. Могут появляться трансовые состояния: перестают осознаваться чувства, появляется путаница в мыслях или сонливость. Может возникать желание «уйти» в какую-либо зависимость выпить алкоголь, съесть много сладкого, поиграть в игровые автоматы и т.
Способов бегства от себя и своих чувств в нашем высокотехнологичном мире предостаточно. Почему это происходит и как научиться принимать все свои чувства и желания? Все это можно выяснить совместно с психологом. Многие из нас не вполне честны с собой и периодически обманывают самих себя.
Психолог может помочь человеку осознать, когда и в каких ситуациях это происходит. И еще может помочь не упускать из виду все важные факты, противоречия и чувства, которые помогут вам принимать более точные и взвешенные решения. Успенский называл психологию «изучением лжи».
Профессия психолога: кому она подходит и в чем заключается
Чем полезен психолог обществу. Значимость профессии психолог для общества. Роль психолога. Разумеется, психолог тоже присоединяется к Вам как личность в процессе консультации: он становится соучастником ваших переживаний, но при этом насколько это возможно, остается объективным. В нашем обществе, к сожалению, поход к психологу является чем-то экзотическим и необычным, у многих людей всё ещё есть предрассудки и стереотипы, связанные с психологической помощью и консультацией специалиста. Часто даже отношение общества к психологу бывает не совсем адекватно его реальному статусу.
Роль социальной психологии в жизни каждого из нас
Существуют также и семейные психотерапевты. Как правило, это клинические психологи. Они работают с семьями в ситуации, когда нарушение взаимоотношений в связано с заболеванием одного из супругов — например, неврозом или алкоголизмом. В чем плюсы и минусы работы психолога Многие думают, что быть психологом интересно и престижно. Однако не многие догадываются, что профессия психолога несет в себе тяжелый груз ответственности за жизь и успех другого человека. Ведь от того, что поймет о себе клиент психолога, как выстроит стратегию адаптации в обществе зависит вся его будущая жизнь.
Поэтому психолог - это очень ответственная работа, предполагающая, что профессионал должен проявлять эмпатию к своему клиенту, сопереживать ему, но при этом оставаться в рамках плана психологической консультации, вести клиента к цели - достижения адаптации в сфере, где возникили проблемы. Чтобы обладать такими профессиональными свойствами, и при этом еще и не переносить свои проблемы на клиента, психологи должны сами пройти персональную терапию, которая позволяет личности созреть быстрее, чем в обычной ситауции жизни. Психолог - профессия зрелого личностно человека, и все успешные психологи - это взрослые и ответственные люди, у которых нет иллюзий по поводу собственных проблем и проблем своего близкого окружения. Поэтому в этическом кодексе психолога запрещено оказывать профессиональную психологическую помощь близким, поскольку это может нарушить отношения.
Нам не придет в голову самостоятельно чинить проводку или удалять себе больной зуб. А собственное душевное состояние — система намного более сложная, и попытки «починить» ее своими силами могут привести к очень печальным последствиям.
Несомненно, проблемы у всех разные, и каждый человек, который приходит на консультацию к психологу — индивидуальный случай. Но опытные специалисты выделяют несколько типичных ситуаций, с которыми людям бывает очень сложно справиться в одиночку — развод, утрата близких, необходимость сменить сферу деятельности, резкие перемены в жизни — рождение ребенка или переезд взрослых детей. Неврозы, депрессии, навязчивые состояния и страхи, зависимости, неудовлетворенность своей жизнью и невозможность определиться в своих желаниях — все это поле работы психолога. Но следует четко понимать, что психологи — не волшебники. Они не решат все трудности за вас, не примут нелегкое решение, не превратят вас за один сеанс в совершенно другого человека. А вот изменить свой взгляд на мир, разобраться со страхами и переменить собственное поведение вполне возможно и порой просто жизненно необходимо.
Как долго нужно работать с психологом? Ответ прост — до получения результата. Иногда достаточно одной встречи, иногда это курс из 4-5 сеансов, а затяжные неврозы и депрессии требуют более длительной работы над собой. Оптимальный график консультаций психолога — 1-2 раза в неделю, но и здесь все индивидуально, и ни один специалист не может сразу сказать, сколько сеансов потребуется клиенту для достижения нужного результата. Виды услуги Существует много ситуаций, в которых может помочь консультация психолога — отношения, зашедшие в тупик, взаимное непонимание с детьми, поиски себя и своего призвания, трудные семейные ситуации и кризисные периоды жизни. Метод работы выбирается в зависимости от потребностей клиента.
Рассмотрим подробнее основные из них. Индивидуальные консультации психолога Индивидуальные консультации психолога проходят в приватной обстановке: только клиент и специалист. Такая работа может быть направлена на решение самых разных проблем — она поможет наладить отношения с близкими, преодолеть кризис, справиться с утратой, поверить в себя, определить причину хронических неудач в карьере или отношениях, научиться заводить друзей или принять правильное решение в сложной ситуации. Консультация семейного психолога Консультация семейного психолога нередко требуется парам, столкнувшимся с конфликтами и непониманием.
Никогда не вешайте на человека «ярлык». Не спешите делать поспешные выводы. Присмотритесь к человеку, пообщайтесь с ним, задавайте открытые вопросы. И только тогда, когда Вы поймете кто перед Вами, с какими жизненными принципами и установками, только тогда можно сделать определенные выводы. Люди часто вживаются в роли, навязанные им окружением Общество присваивает определенную роль каждому его члену.
И наше поведение во многом зависит именно от этого. Самый яркий пример - повышение социального статуса за счет продвижения по карьерной лестнице. Тот, кто еще вчера был рядовым сотрудником, а сегодня стал начальником, резко меняет свое поведение - становится высокомерным, важным, слишком серьезным, общается снисходительно с теми, с кем еще недавно был на равных, давая понять, что теперь он лучше других. Может быть и обратная ситуация, когда роль, навязанная окружением, делает человека бесхребетным, слабым, угнетенным. Те, кто особенно сильно подвержен общественному влиянию, могут под давлением окружающих даже пойти на ужасные поступки, например, совершить преступление. Важно постоянно заниматься личностным развитием, чтобы иметь твердый внутренний стержень и сильный характер. Это позволит противостоять негативному влиянию общественного мнения, и не играть роли, которые губительны для вашей самооценки. Стать угодным для всех, с заискивающим взглядом и постоянным ответом «Да» на любую просьбу приведет человека к саморазрушению. Все мы помним пословицу: «Век живи, век учись».
Самосовершенствуйтесь, стремитесь к более высокому результату своей деятельности. И даже в какой-то момент, когда от Вас отвернулись коллеги, друзья, не впадайте в депрессию. Подготовьте список книг, курсов и тренингов, которые Вы планируете посетить, чтобы стать лучшим! Стремитесь к успеху, и он не заставит себя долго ждать.
В каждом конкретном случае пути решения проблем будут эксклюзивными. О важном Никто из профессионально грамотных психологов не является универсалом, то есть работает только с определенными запросами клиентов. Совокупная область знаний настолько огромна, что постигнуть ее физически невозможно. Поэтому каждый специалист выбирает какое-то направление, в котором он наиболее эффективен или успешен, и постоянно самосовершенствуется. Иначе, это шарлатанство.
В базе обязано быть высшее образование с квалификацией «психолог». Далее курсы и специализация. В нашем случае «семейный психолог». Второе высшее — Московский гештальт институт — является подтверждением высокого уровня специалиста.
ВЦИОМ узнал отношение россиян к психологам
В некоторых случаях психолог может предложить вам направление к другому психологу, который может предоставить вам более специализированное лечение. Это более компетентный человек, который удостоверяет, что с психологом все в порядке, он «в адекватном состоянии и не теряет связи с реальностью». Узнайте, как психологическое консультирование может помочь в решении современных жизненных проблем Роль психолога в современности: актуальность и востребованность. Если вам нравится работать на себя и вы обладаете предпринимательской жилкой, профессия психолога может стать отличным выбором.
Важность профессии психолога
И люди ходили к специалистам, только когда что-то начинало «болеть». В моей практике упор на частную психотерапию начался примерно 15 лет назад. Почему на психологию возрос спрос С падением железного занавеса в жизни людей появилась массовая и потребительская культура — глянцевые журналы о красивой жизни, товары с рекламными слоганами вроде «Ты этого достойна», салоны красоты и фитнес-клубы, большое количество фильмов, книг со всего мира, в целом расширился потребительский сегмент на рынке. И мысль о том, что жить можно в удовольствие, а не только для общества или ради неких идей, перестала быть стыдной.
Люди начали обращать внимание на себя. Сначала удовлетворяли базовые потребности — вкусно поесть, купить удобную и красивую одежду после многих лет дефицита это было важно. А затем начали задумываться о своём внутреннем состоянии.
Параллельно с этим они стали чаще видеть психологов в западных фильмах, книгах, стали встречать их комментарии связанные с бытовыми, а не клиническими вопросами в СМИ. В научном же сообществе появилось больше возможностей для обмена знаниями с зарубежными коллегами, в вузах стали открываться факультеты психологии. Люди начали различать психологов, психиатров и психотерапевтов.
Осознали, что идти к специалисту — не значит быть «психом». Карина Чижова: Постепенно штатные психологи появились в компаниях, чтобы поддерживать сотрудников. Возникло даже такое направление, как «организационная психология», — это работа психолога в организации по скреплению малой группы, по созданию команды в каких-либо профессиональных сообществах, по формированию мотивации.
Ну и не стоит забывать про интернет и блогеров. Они тоже внесли свой вклад в популяризацию психологии. Сейчас вы можете вбить в поисковик любую проблему — и найдете 1000 статей разного качества.
Любой подросток знает, что такое депрессия, апатия или биполярное расстройство. В этом плане люди стали гораздо более подкованными, чем 15 лет назад. Спрос на специалистов в разных областях продолжает расти, психологов ищут в компаниях, частных клиниках, школах и так далее.
Перспектив действительно много, все зависит от качества образования — оно для психолога крайне важно. В Московском институте психоанализа действуют программа бакалавриата «Психология» и специалитет «Клиническая психология». Студентам будут преподавать ведущие специалисты области, им доступны дополнительные программы и возможность продолжить обучение в магистратуре.
Почему люди старшего возраста не доверяют психологам По описанным выше причинам. Они росли в другом обществе, где «жить для себя» считалось стыдным, и многие из них верили и продолжают верить в эту идею. Потому что именно эту мысль им внушали с самого детства, это было чем-то вроде религии.
Дурные мысли являются причиной плохого настроения, кажущейся бессмысленности бытия. Абсолютно каждое настроение и житейская проблема обусловлены определенной историей, а чтобы разобраться в сложившейся ситуации часто необходим психолог, который позволит лучше разобраться в себе и в обстоятельствах. Среди основных причин обращения к специалистам можно выделить следующие: - проблемы в личной сфере, обиды, одиночество, внутренняя боль; - конфликты в семье, развод, расставание с партнером; - повышение качества жизни путем познания самого себя; - повышение самооценки, уверенности в своих силах; - борьба с тревогами, фобиями, тревогами, депрессиями; - возрастные кризисы и периодические конфликты; - трудности в отношениях родителей и их детей; - сложности во взаимоотношениях с коллегами и начальством; - потеря близкого, насилие, переживание горя. Психолог может помочь пройти через сложнейшие жизненные ситуации, найти в себе потенциал для того, чтобы двигаться дальше. Он подскажет, как лучше поступить, одновременно прислушиваясь к уникальным потребностям и ценностям своего клиента.
Здесь я порекомендую дыхательную технику. Когда Вы спешите выпалить, перебить собеседника, успокойтесь. Дышите ровно. Вдохнули, задержали дыхание на счет 1, 2, 3, 4 и выдыхаем на тот же счет. И внимательно продолжайте слушать, степенно отвечая на вопросы и комментируя. Установки людей определяют восприятие окружающей реальности Принципы и взгляды на жизнь также в огромной степени определяют поведение человека. Они заставляют его действовать особым образом в ответ на сложившуюся ситуацию. При этом если задать специфическую установку, то человек может предстать перед вами в совершенно непривычном свете. Не судите о ситуации, исходя из чужих представлений о ней. Доверяйте только себе, своим взглядам, суждениям, личному опыту.
Это позволит наиболее адекватно воспринимать происходящее, а также получать максимально достоверную информацию о других. Люди ведут себя так, как этого от них ждут окружающие Кто-то может быть настолько зависим от чужого мнения, что поступает только так, как этого требует от него общество. Такая зависимость может деструктивно влиять на личность, из-за чего человек испытывает постоянный стресс, дискомфорт, невозможность постоять за себя, выразить свое реальное мнение и т. Помните, что вы не можете и не должны находиться во власти чужого мнения. Ваши взгляды, поступки и поведение - это только ваше личное дело. Вы не обязаны оправдывать ни чьих ожиданий. В любой ситуации важно оставаться собой. Люди стараются оправдывать свои поступки и склонны осуждать чужие Все мы проживаем разные сценарии жизни и попадаем в разные ситуации.
Исходя из этого, специалист что-то видит, а что-то нет. Поэтому, когда клиент приходит к психологу, его суть состоит в том, чтобы помочь своему посетителю подняться над его проблемой и посмотреть на ситуацию выше, — добавил психолог.
Также специалист отметил, что каждый человек живет в окружении собственных установок и шаблонов. Это своего рода ограничитель, находясь в котором, он видит определенные возможности конкретных людей, но не способен проанализировать собственные проблемы. Если психолог не имеет взгляда со стороны на себя и свои убеждения, он продолжает сам смотреть на реальность сквозь искаженную призму своих внутренних убеждений, предупредил Михаил Христосенко. Как итог — в работе с клиентами такой психолог будет навязывать свою точку зрения, личные комплексы и не будет до конца объективным в инструментах и словах, заключил собеседник «ВМ».
Как профессия психолога может принести вам пользу
Судя по количеству психологов в регионе и числу обращений, ульяновцы предпочитают заниматься своим ментальным здоровьем. Также результаты исследования показали, что единого мнения у россиян относительно доверия к психологам не сформировалось. Она также отметила, что психолог в школе или детском саду обладает теми компетенциями, которые помогут сделать образовательный процесс гармоничным и соответствующим запросу и возрастным потребностям детей. Вообще мне кажется, что хороший психолог — это человек, который осознает, что он просто человек. Психолог помогает обратить внимание на такое поведение и осознать его, что способствует пониманию скрытых мотивов. Если вам нравится работать на себя и вы обладаете предпринимательской жилкой, профессия психолога может стать отличным выбором.
Роль социальной психологии в жизни каждого из нас
В достоверности подобных материалов бывает непросто разобраться даже некоторым профессиональным психологам, ведь и психологи обладают разным уровнем грамотности. «Психологи — это люди, которые занимаются врачеванием научно не доказанной, но в убеждении каждого из нас существующей души», — подытожил Онищенко. Давайте вместе разберемся, кто же такой психолог и чем он отличается от психотерапевта и психиатра. Поэтому если есть необходимость проработать определенные моменты с персоналом, не стесняйтесь привлекать для решения этой задачи психолога. Как рассказывает психолог, самые распространенные причины, с которыми люди к нему обращаются, это – панические атаки и проблемы в отношениях.