По посещаемости сайт занимает 5 863 252 место в Мире, 296 211 место в России, 236 место в категории "Здоровье / Вредные привычки" Имеет явно позитивную динамику в. дорога длиною в жизнь. Алкоформер Ру | На пути. Наличие сайта в сервисе Google Новости является показателем доверия со стороны поисковой системы Google. Официальный сайт винного журнала Simple Wine News.
Art Flash, Cube.Moscow и YouTalk выпустили дневник
| Алкоформер форум дневники - фото сборник | Бесплатный анализ, статистика сайта , позиции в Яндекс, история тиц за последние 7 лет, 1 отзыв о сайте, анализ конкурентов, проиндексированные страницы, внешние ссылки. |
| Отзывы о alcoformer.ru | Как не пить алкоголь, бросить курить, вести трезвый и здоровый образ жизни. |
Форум трезвых алкоголиков
Просмотров: 267.8M. Смотрите видео на тему «Ольга Лавренюк Что Случилось» в TikTok. Смотрите больше видео на тему «Сновим Годом Даниил 2024 Годом, Поздравления С. Отзывы на сайт отрицательных 6 и положительных 3 отзывов. Форма ежедневного отчёта: Трезв(а), дата, @Абрикоса @Совуня @Mamsja @НЭталиЯ Журнал трезвости Журнал профильных.
alcoformer.ru
Не надо ничего сказочного и сверхъестественного. Тань, ты считаешь, что коньяк по другому ломает тебя, твою жизнь и психику? Этанол, неважно в какой концентрации разведен, ядовит для разума и тела. В какую бы красивую бутылку ты его ни залила, он останется тем же сводящим с ума демоном, которому ты платишь дань своими деньгами, здоровьем, положением, отношениями и всем остальным. Платишь своей собственной жизнью, разрешаешь зависимости проживать ТВОЮ жизнь вместо тебя.
Пока ты пьешь, живешь не ты, живет болезнь. Ведь ты трезвая совершенно другая, наверно замечала уже? И позволь спросить тебя -- за что ты рассчитываешься всей своей жизнью с этим демоном?
Данные теги должны использоваться только для подзаголовков. Допустимо множественное использование одного типа тегов. Не используйте h2-h6 для разметки ссылок, пунктов меню, картинок и других вспомогательных элементов.
Да, встречать и отмечать Новый год с салатами, мандаринами, ёлкой и, конечно же, морем алкоголя, было, когда то, так здорово и весело.
Но, сегодня большинству из вас, кто недавно читает мой Дневник и начинает задумываться о трезвом и здоровом образе жизни, надоело уже это однообразие, да и то, как вы чувствуете себя и выглядите после такого новогоднего «торжества», не вселяет оптимизма, правда? Шесть трезвых лет Привет, Друзья! Вот и пришел сентябрь. Нет, я не иду в школу после каникул, это беззаботное время закончилось 30 лет назад. Правда, настоящая школа — школа жизни, с того времени только началась. Второе сентября каждого года для меня уже шесть лет означает, что еще один годик прибавился в копилке моих трезвых лет. Настало время очередного мини отчета о прожитом годе, о том — что хорошего или не очень произошло за это время. Добрый день, дорогие друзья!
Так получилось, что сайту «Дневник «бывшего» алкоголика» Алкоформер. Ру сегодня, в Старый Новый год, что символично само по себе, исполняется пять лет! Пять лет Дневник помогает мне, и, думаю тем, кто заходит сюда, принять свою зависимость, и дает надежду на другую, свободную и более качественную жизнь без алкогольного и табачного допинга. Вот и заканчивается 2018 год. Всего несколько часов отделяет нас от боя курантов, от праздничных салютов, нарядной и красивой одежды, ломящихся от вкусностей столов.
Продолжая работу с сайтом, Вы разрешаете использование cookie-файлов. Вы всегда можете отключить файлы cookie в настройках Вашего браузера.
Анонимный форум контролируемого употребления алкоголя КУфорум.ру
В России, расположен на 63,667 месте, с посещаемостью 14730 пользователей в месяц. А еще я завел его потому, что перерыл весь интернет в поиска дневника завязавшего алкоголика. Ознакомьтесь с плюсами и минусами , посмотрите плохие и хорошие отзывы. Чумовая новость из несолнечного Курска пришла: 20-летняя жительница Курска задержана за вербовку школьницы в ИГИЛ* УФСБ по Курской области возбудило уголовное дело в.
Форум трезвых алкоголиков
И не мудрено. От них зависела жизнь. Ветер, тучи, гром, молнии, реки-вода, снег, мороз и пр. Всё это и множество ещё кого - элементали. Они и сейчас есть. Управляют всем хозяйством земли. Их настоящий Бог-Создатель завёл и они работают, как часы. Пока человек не начал вмешиваться в их дела строя плотины, каналы, дороги и др. А раньше всё работало.
Были конечно сбои, типо морозов летом, но волхвы списывали это, объясняя людям, на гнев богов. Надо якобы умаслить болезных. Хорошими жертвами. Желательно человеческими... А демоны действительно помогали за жертвы, за гаввах. Давали приметы, которые уже практически не действуют. Учили ремёслам, тайным знаниям. Так в кого они верили и поклонялись кому?
Чувствовала себя великолепно, потом опять снова начала поддавать. На работе никто даже вообразить не может, что у меня такая беда. Не знает никто - ни родственники, ни друзья. После пьянки утром на работу еле ползу, состояние жуткое.
Просто ненавижу себя. Хочу прожить остаток жизни в трезвости, счастливым человеком.
Стоимость платных прогнозов на спорт Дневник Спортсмена Алексей Романов Каждый день в своем Telegram сообществе администратор ресурса продает платные прогнозы на основе экспрессов. Отзывы обманутых жертв аферистов свидетельствуют о том, что по факту перевода денег, человек получает от Телеграмм канала Дневник Спортсмена Алексей Романов прогноз с кэфом не более 6. Помимо отдельных ставок на веб-портале предлагается месячная подписка на прогнозы. Цена подобной услуги — 15 тысяч рублей. Никаких гарантий и обещаний замены руководитель проекта не дает. В комбинации со средним уровнем коэффициентов 1. В отзывах клиентов о работе Телеграмм канала Дневник Спортсмена Алексей Романов сообщается, что в качестве подтверждений эффективности платного контента, администратор проекта публикует скриншоты победных купонов из букмекерской конторы.
Потому что. Именно затем и работает внутреннее, чёткое "Нет! Обычно пары-тройки раз достаточно для достижения временного результата. Почему, например, не "Пошёл нахуй! Наверное потому, что с этой фразы мозг может доебаться до самого себя, мол ты хамло, чо уже, совсем страх потерял? В общем, предрасполагает к дальнейшему общению, а не его прекращению. Выходил за день почти 12 км. Довольно однообразные дни, за учётом того, что я в субботу пошел гулять с другом, а в воскресенье с музыкой. Кстати, музыка начала звучать по-другому. Подмечаются какие-то новые детали, позитивные трэки звучат не поверите действительно позитивно. Чувствуешь наплыв давно забытых эмоций, когда туловище ещё не зависело от допинга и вырабатывало все гормоны само. Чаще начал улыбаться. Прям чувствуется, что что-то меняется. На удивление, начальных установок к изменениям воспитание сына, семья без алкоголя, работа над своим телом достаточно, чтобы подавить хотелку выпить. Не сочтите за рекламу, но очень хорошо помогли понять суть проблемы видео про алкоголь от freshlife28, о котором я неоднократно читал в комментариях. На форум АА залез только ради теста силы зависимости. Результат 27 баллов, как ни прискорбно. Таблетки пока что никакие не пью, но наготове ноофен.
Дневник алкоголика (возможно бывшего)
Любые действия на сайте автоматически появляются в приложении. Календарь приема лекарств Календарь приема лекарств с автоматическими напоминаниями помогает пациенту вовремя принять лекарства, сообщает, когда необходимо сдать анализы, взвеситься. Данный модуль является средством для самодиагностики пациента и дисциплинирует его. Врачебный контроль При лечении гепатита пациенту необходимо быть под постоянным контролем врача-гепатолога. Для этой цели специалистам был предоставлен доступ для мониторинга состояния пациента.
Chain of Density переводится как «цепочка плотности». В первых двух дайджестах мы показывали, как работает цепочка из различных нейросетей. А в этом навыке — цепочка подсказок в рамках одного промпта. Они управляют плотностью информации в сгенерированном резюме. Если просто — на каждом шаге они подсказывают ИИ, как сохранить краткий объем резюме и при этом дополнить его важной для читателя информацией. Но в первой версии навык работал на GPT-3.
Кроме того, в интерфейсе было поле с выбором количества слов, и мы пытались «договориться» с нейронкой выдавать в результате хотя бы примерно заданный объем. Но все, кто работают с LLM, знают, что этого добиться крайне сложно, а часто практически невозможно. Проведя множество тестов, мы решили не противиться этому, и во второй версии саммаризатора убрали выборку объема. Помимо этого, мы перевели его на GPT-4. Сгенерировано в «Саммаризаторе» У навыка несложная последовательная механика — сначала генерируется первичное резюме, а затем ИИ в 2 захода пересматривает его и дополняет новыми важными пунктами. В поиске ключевых моментов ИИ ориентируется на релевантность теме, краткость, новизну и верность. То есть новые добавленные пункты не должны повторять предыдущие или быть выдуманы самой нейронкой. При этом саммари должно быть самодостаточным — понятным и без обращения к исходному тексту. Большая победа Несмотря на множество фейлов, у нас есть одна огромная победа — мы стартовали White Label для одного из ведущих игроков из топ-50 компаний в России. Это будет их корпоративный ИИ, надеюсь, чуть позже расскажу об этом подробнее.
Второе сентября каждого года для меня уже шесть лет означает, что еще один годик прибавился в копилке моих трезвых лет. Настало время очередного мини отчета о прожитом годе, о том — что хорошего или не очень произошло за это время. Добрый день, дорогие друзья! Так получилось, что сайту «Дневник «бывшего» алкоголика» Алкоформер. Ру сегодня, в Старый Новый год, что символично само по себе, исполняется пять лет! Пять лет Дневник помогает мне, и, думаю тем, кто заходит сюда, принять свою зависимость, и дает надежду на другую, свободную и более качественную жизнь без алкогольного и табачного допинга.
Вот и заканчивается 2018 год. Всего несколько часов отделяет нас от боя курантов, от праздничных салютов, нарядной и красивой одежды, ломящихся от вкусностей столов. Всего несколько мгновений и мы шагнем в Новый 2019 год! Уходящий год был непростым, но чтобы не случалось и происходило, всех нас объединяет одна цель — жить трезвой и свободной от алкоголя жизнью. Добрый день, друзья! Вот и наступил тот день, когда можно с чаем и тортиком отметить отличнейшую дату, свой первый знаменательный безалкогольный юбилей, а именно — пять лет трезвой жизни!
Наступило время подвести кое-какие итоги безалкогольного времени, о чем по традиции рассказываю в своем Дневнике «бывшего» алкоголика. Есть в них, в этих рассказах, что-то такое, что заставляет не только задуматься над тем, что прочитано, но и пересмотреть некоторые моменты в своей жизни.
В основе практики лежат научные исследования в области когнитивной психологии и нейрофизиологии Ежедневные отчёты помогают менять поведение и дольше поддерживать устремления, а значит увеличивают вероятность достижения поставленных целей и изменение состояния Mace, 1983 и Hayes, 1981. Работа в группе увеличивает честность и ответственность, а значит вы скорее всего не бросите вести дневник Mackenzie, 2006. Доказано, что регулярное ведение дневника даёт ощущение спокойствия и контроля, уменьшение нервозности, уменьшение обеспокоенности, тревожности и чувства одиночества, помогает сохранять жизненный баланс и не перегибать. Сообщество уютное и нетоксичное. К тому же групповая динамика добавит к внутренней мотивации ещё и внешнюю.
Отчёты и открытая статистика помогают не свернуть с маршрута. Мы общаемся, вместе разбираем проблемы и ищем решения. Группа поддерживает интерес и расширяет опыт.
Истории о том как пережили белую горячку. Белая горячка
В своем первом дневнике примерное на втором месяце трезвости я писал о неких рубежах, которые мне нужно было преодолеть. Вы можете ознакомиться с отзывами о сайте Мы тщательно проверяем все комментарии и оценки пользователей Уровень доверия к сайту по отзывам. Сергей Карнаухов подробно разбирает самые важные новости мира и самые громкие заявления на текущий момент. Это запредельно откровенный и конкретный мужской разговор с кадровыми военными и отставниками о Российской армии, её успехах и проблемах реформирования. Это обсуждение. Ознакомьтесь с плюсами и минусами , посмотрите плохие и хорошие отзывы.
КАК БРОСИТЬ ПИТЬ
Статьи Работодатель года История Губернаторский дневник Клиника года Коммунальный рейтинг. В Калуге не нашли бомбу в школе №13. Дневник тюменца, который на 40 дней отказался от алкоголя. Что из этого вышло — читайте в авторской колонке Дмитрия Карпова. Вы можете ознакомиться с отзывами о сайте Мы тщательно проверяем все комментарии и оценки пользователей Уровень доверия к сайту по отзывам. Дневник бывшего алкоголика. Description: Как не пить алкоголь, бросить курить, вести трезвый и здоровый образ жизни. Дневник диабетика дневник самоконтроля при сахарном диабете 2. Дневник самоконтроля измерения сахара в крови глюкометром.
Алкоформер форум - фотоподборка
Очень сложно выбрать из ямы, которая выше твоего роста. Хватаешься за стенки, но они осыпаются, хватаешься за мелкие корни, но они обрываются. В конце концов устаёшь и решаешь отдохнуть и проложить попозже. Самое страшное, что каждый день выпивая алкоголь, казалось бы сегодня выпью чуть-чуть за ужином, потому что завтра дела, но яма становится глубже. Обычная ситуация- сильно напился, потом мучаешься в агонии несколько дней, но когда все мучения прошли и отходняки отпустили, в тебе опять появляется желание выпить, как будто и не было проблем и ты забыл все страдания. И ты с улыбкой и надеждой, что скоро станет опять хорошо, снова встречаешься с друзьями или берёшь немного пива на вечер и понеслась по новой. Все потому что желание выпить сильнее мыслей о предстоящей расплате. Как бы не говорили что человек высшее существо на земле, в нём все равно остаются повадки животного.
Животному внутри нас проще и понятнее получить желаемое здесь и сейчас. Ведь желание выпить основано не на получение удовольствий от вкуса алкоголя. Алкоголь даёт возможность убежать от того мира, в котором ты находишься. Все проблемы теряют важность, все заботы будут завтра. Люди вокруг становятся добрее, обстановка приятнее. Иллюзорное и искусственное ощущение счастья, которое развеяться вместе с перегаром по утру. И ты никогда не сможешь вспомнить и снова почувствовать те эмоции, ровно до тех пор пока снова не возьмёшься за стакан.
В этом и заключается коварство алкоголя. Я стал очень четко осознавать, что те мгновения радости пьянки, потом становятся днями пытки. Я не мог полноценно работать, заниматься спортом. Меня ничего не радовало. В голове я прокручивал как было здорово чувствовать себя бодрым, полным сил, хорошо спать и легко просыпаться, полноценно жить и радоваться жизни. Купить рекламу Отключить Со стороны может показаться просто — человек понимает от чего ему плохо и чтобы это остановить даже делать ничего не нужно, нужно просто не пить алкоголь. Но когда тебе 37 лет и 24 года все события в твоей жизни, важные и не важные, яркие и серые будни сопровождаются алкоголем, это уже не кажется простым, более того это кажется невозможным.
Страх потерять то, что было с тобой на протяжении всей сознательной жизни. Практически как потерять близкого человека или вовсе перестать дышать. Глава VI Рождение в раю В очередной раз мы с другом решили заключить пари. Но учли ошибки прошлых попыток и в этот раз установили срок — два месяца. Как обычно было тяжело первый месяц. Когда готовил ужин пил безалкогольное пиво по вечерам, сказывалась привычка что-то пить когда готовишь еду, выработанная годами. Да и что говорить, чтобы ты не делал, привычка при этом пить.
С началом второго месяца желание пить, даже безалкогольное пиво, стало потихоньку пропадать. То есть мозг начал забывать эту привычку. И кстати это был мой рекорд за 24 года, когда я непрерывно не пил больше месяца. В середине второго месяца я начал замечать, что со мной что-то происходит. Первое, что я заметил — начал высыпаться. Даже когда спал меньше обычного, сон начал давать тот самый эффект, который задуман природой — отдых. Когда пьяный ложишься спать и всю ночь организм работает на износ, чтобы переработать алкоголь, то с утра втянешь уже уставший, и на «доброе утро» не стоит рассчитывать.
А если не проснулся не отдохнувшим, то все вытекающие: нет желания вставать с кровати, плохое настроение, усталость и к вечеру ощущение, что так всё запарило за день и в целом куча всего навалилось. Все мысли только о том, как взять в магазине чего-то выпить и забыть про все заботы. В голове нет даже нет мыслей, что можно расслабиться и отдохнуть без алкоголя, потому, что привычка это самая сильная ловушка для разума. И вот я встаю с утра, бодрый, полный сил, с желанием что-то делать и не понимаю что происходит. Может я уже умер от очередных отходников и это рай. Глава VII Новая вселенная К концу второго месяца без алкоголя было ощущение, что заново рождаюсь и только начинаю познавать этот мир. Как сказал один мой друг, который тоже прошёл этот путь, ощущение что начал размораживаться.
Начался процесс регенерации мозга. Хотя по официальным медицинским данным это процесс начинается после 6 месяц отказа от алкоголя. Но я уже начал замечать как изменилось восприятие. Привычные вещи стали выглядеть чётче, ярче. Стал замечать какие-то необычные красивые ракурсы. Очень четко заметил как ярче стали эмоции, хотя я всю жизнь думал что я просто по жизни не эмоциональный, оказывается заблуждался. Например, путешествую по каким-то очень красивым местам, в конце дня нужно же отметить это.
И после этого отмечания забывались все эмоции, которые я испытал при посещении тех красивых мест. В памяти остался только сам факт события. Вроде был где-то, но толком не прочувствовал. Обычно в минуты свободного времени я мог только втыкать в Инстаграм или Тикток.
Дама в прошлом очень сильно пьющая, и бросившая пить не добровольно а с ее же слов под давлением сына, что явно сказалось на ее настрое. Она увидела для себя в модераторстве долгожданную возможность распоряжаться и командовать, которой была лишена в своей реальной жизни. В помощь ей дали даму с ником Агата, нервозную и злую особу, не следящую за языком. Они собрали компанию им подобных те кто постоянно годами на форуме, но якобы уже выздоровевшие, хотя по настрою и тону как и не бросали.
Все они с полным отсутствием такта и ощущением безнаказанности. После этого на форуме воцарились токсичность и тоталитаризм. Писать стало можно стало только в формате поддержки мнения всем надоевшей психологини и ограниченных модераторш с их подпевалами. Любые даже нейтральные обсуждения прерываются откровенным хамством модераторов, ответить на которое или хотя бы возразить никому нельзя - бан. К тому же они постоянно и не стесняясь проверяют личные по идее закрытые в чужом доступе сообщения пользователей в профилях, не понравилось что пишете - влезут в личку и начнут угрожать, или сразу тот же бан. Сейчас баны идут уже просто без объяснений и видимых причин. Советы сводятся к "не спрашивай и не думай, а молча делай что тебе велят и не забывай благодарить". Про поддержку в случае спада настроя - а куда без этого, для этого все и общаются - вообще можете забыть.
И все это начинает очень напоминать секту, а не клуб взаимопомощи. Любимым издевательством над пользователями стало следующее - дневники пользователей открыты, а сами пользователи в бане и писать там не могут. Чем активно пользуются модераторы со своими подружками - обсуждают в этих темах их авторов заочно напоказ, и пишут там гадости в стиле видите не заходит человек, пьет полюбому, хаха без нашего форума никуда. Люди наблюдают это и не могут даже ответить. Ну и добавили финальную вишенку на этот тортик - ввели правило, если просишь закрыть свою тему, то получаешь бан на неделю просто ни за что. При том что описанная выше компания подпевал очень любят прийти без спросу в чужую тему, где человек делится наболевшим, и начать переругиваться и трепаться там ни о чем, замусоривая написанное на много страниц и нервируя автора, и авторы естественно часто просят темы закрыть.
Осталось, каких то несколько часов до любимого с детства Праздника. Поэтому спешу с огромной радостью поздравить вас с наступающим Новым 2021 годом!
Сегодня в стране празднуется Старый Новый год. А это для нас значит то, что «Дневнику «бывшего» алкоголика» и, уже ставшему «нашим», Форуму «На пути к трезвой и здоровой жизни», а все вместе — сайту «Алкоформер. Ру» исполняется шесть лет! Ровно шесть лет назад, в самый разгар Старого Нового года, появился на свет маленький блог, обсуждение статей в комментариях на котором быстро переросло в огромный форум, где находят свою трезвость все, кто пришел туда с большим желанием начать жить по-новому. Вот и заканчивается очередной трезвый год. Для каждого, кто ведет безалкогольный образ жизни, он, конечно, был разным, но всех нас объединяла одна цель — оставаться в нем трезвыми и здравомыслящими людьми. Знаю, что большинство из вас, тех, кто изначально был нацелен на прекращение употребления алкоголя и дальнейшую жизнь решил посвятить трезвому и здорового образу жизни, справились с этой задачей на «отлично»! Привет, мои новые и старые друзья!
Да, встречать и отмечать Новый год с салатами, мандаринами, ёлкой и, конечно же, морем алкоголя, было, когда то, так здорово и весело. Но, сегодня большинству из вас, кто недавно читает мой Дневник и начинает задумываться о трезвом и здоровом образе жизни, надоело уже это однообразие, да и то, как вы чувствуете себя и выглядите после такого новогоднего «торжества», не вселяет оптимизма, правда? Шесть трезвых лет Привет, Друзья! Вот и пришел сентябрь.
Об этом сообщили в телеграм-канале аварийно-спасательной службы. Спасатели собрали насыщенный нефтепродуктами сорбент, которым были обработаны пожарный водоем и расположенная поблизости канава», — говорится в сообщении. Отработанный сорбент передадут местной администрации, специалисты его утилизируют.
Алкоформер ру
От пьянства и курения. Дневник бывшего алкоголика. Description: Как не пить алкоголь, бросить курить, вести трезвый и здоровый образ жизни. Новости дня читайте на Взгляде.
The Sober Diaries. How One Woman Stopped Drinking and Started Living
- Клэр Пули: Не винный дневник. Как я перестала пить и начала жить
- О книге "Трезвый дневник. Что стало с той, которая выпивала по 1000 бутылок в год"
- Ваш пароль
- Истории о том как пережили белую горячку. Белая горячка
Улучшите качество фото онлайн с помощью Fabula AI
Если вы хотите оставить отзыв об этом сайте, воспользуйтесь сервисом Pate. RU Для улучшения работы сайта и его взаимодействия с пользователями мы используем файлы cookie. Продолжая работу с сайтом, Вы разрешаете использование cookie-файлов.
Наверно поэтому ты сейчас не понимаешь, о чем я.
Тебе еще приятно получать эйфорию. Тебе нечего поставить в противовес алкоголю. Впрочем, может я что-то неправильно понял и ты расскажешь поподробнее о своей зависимости.
Может, ты писала об этом на том форуме, но я там побыл недолго -- уволили Наверно не успел прочитать. Если будет желание, напиши пару слов, разверни картинку болезни, чтобы иметь представление, что тебе посоветовать, хорошо? Всё сказанное написанное мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi.
Среди прочего я услышал: "Это может быть твоим последним похмельем , или ты будешь вертеться по кругу". Мужчина, который сказал это, явно чувствовал себя и выглядел лучше, чем я. Мне понравилась идея признания своего поражения, и с того момента я был свободен!
А в этом навыке — цепочка подсказок в рамках одного промпта. Они управляют плотностью информации в сгенерированном резюме. Если просто — на каждом шаге они подсказывают ИИ, как сохранить краткий объем резюме и при этом дополнить его важной для читателя информацией.
Но в первой версии навык работал на GPT-3. Кроме того, в интерфейсе было поле с выбором количества слов, и мы пытались «договориться» с нейронкой выдавать в результате хотя бы примерно заданный объем. Но все, кто работают с LLM, знают, что этого добиться крайне сложно, а часто практически невозможно. Проведя множество тестов, мы решили не противиться этому, и во второй версии саммаризатора убрали выборку объема. Помимо этого, мы перевели его на GPT-4. Сгенерировано в «Саммаризаторе» У навыка несложная последовательная механика — сначала генерируется первичное резюме, а затем ИИ в 2 захода пересматривает его и дополняет новыми важными пунктами. В поиске ключевых моментов ИИ ориентируется на релевантность теме, краткость, новизну и верность.
То есть новые добавленные пункты не должны повторять предыдущие или быть выдуманы самой нейронкой. При этом саммари должно быть самодостаточным — понятным и без обращения к исходному тексту. Большая победа Несмотря на множество фейлов, у нас есть одна огромная победа — мы стартовали White Label для одного из ведущих игроков из топ-50 компаний в России. Это будет их корпоративный ИИ, надеюсь, чуть позже расскажу об этом подробнее. А пока мы продолжаем тему исследований и видим, что одна из самых больших потребностей, как для White Label, так и для наших пользователей, — это навык, в который можно сгружать десятки файлов и «общаться» с ними в чате. Например, получать ответы на вопросы, делать саммари на основе той информации, которую вы закинули в чат.