Эрих Фромм, автор этой книги, известен своими исследованиями в области психологии личности, а в данном произведении он обращается к проблеме свободы и ее отношения к психологии человека. Предлагаем вашему вниманию статью на тему: Лучшие книги по психологии 2023 года. Книги по психологии — отличная возможность лучше понять себя и окружающих, оказать помощь и поддержку не только другим, но и самому себе. 22 книги по психологии, которые стоит прочитать каждому. Книга доктора медицинских наук Дэвида Бернса «Терапия настроения» — мировой бестселлер, классика среди работ по когнитивно-поведенческой терапии.
Рекомендованные книги и учебники по психологии от команды BrainApps
Рейтинг ранжирует книги о психологии согласно суммарному количеству проданных экземпляров книг Издательства Эксмо по всей России. Ну что ж, вот мы и подошли вплотную к списку состоящему из лучших книг по психологии. Топ-15 самых интересных книг по психологии, которые стоит прочитать всем, кто хочет лучше понимать себя и окружающих. Сегодня обсудим что почитать, лучшие книги по психологии, которые населяют мои книжные полки.
Вспомним самые любопытные книги по психологии и саморазвитию, вышедшие в 2023 году.
Среди россиян вырос интерес к литературе по психологии, в том числе к книгам с советами о том, как снять тревогу и стресс. 22 книги по психологии, которые стоит прочитать каждому. Представляем топ-10 книг по психологии, которые можно получить в библиотеках Находки. Как сообщает «», особым спросом пользуются книги по психологии, а также про эзотерику, гадание и карты Таро. Книг по психологии и саморазвитию очень много, но не все они помогают читателям. Книга доктора медицинских наук Дэвида Бернса «Терапия настроения» — мировой бестселлер, классика среди работ по когнитивно-поведенческой терапии.
МИФ рекомендует. Топ-10 книг по психологии
Перестать бежать, почувствовать радость от жизни, поставить перед собой важные цели и достичь их. Это — сборник практических упражнений и медитации, рассчитанный на неспешную работу в течение года. Всего — 52 практики, чтобы снять стресс, замедлиться и восстановить баланс. Как разоблачить лжеца» — Евгений Спирица Что в книге: практическое пособие по безынструментальной детекции лжи. В нем приведены не только советы, но и задания для самостоятельной отработки навыков. Читайте также: ТОП-32: Лучшие книги для саморазвития личности [Личностный рост и самосовершенствование] Книга будет очень полезна всем, кто хочет обрести свободу, прямо смотреть лжи и обману в глаза и видеть ее, с легкостью говорить правду и быть счастливым.
Им сложно контролировать свои эмоции, и это может приводить к вспышкам гнева. Книга научит понимать людей с этим диагнозом и выстраивать с ними отношения Маршалл Розенберг Ненасильственное общение — авторская методика Розенберга, которая помогает разрешать конфликты без ссор и споров. В книге автор разбирает ее составляющие, приводит примеры и дает практические советы О том, как принять жизнь и смерть Атул Гаванде Автор — известный хирург и знает, что такое боль утраты. Его книга о старении и умирании обладает терапевтическим эффектом. Она поможет смириться с тем, что все люди смертны и этого никак не изменить Расс Хэррис С каждым случались или однажды случатся трагические события, способные изменить жизнь.
А, и еще один момент. Про беглое чтение. Мы исповедуем принцип влияния скорости чтения на вашу конкурентноспособность. То есть если вы читаете в два раза медленней, чем ваш коллега по работе, то он осилит этот список за месяц, а вам уже понадобится — два. Но, если вы озаботитесь собственной скоростью чтения, то сможете «поглотить» всю эту информацию за 1-2 недели и двигаться дальше. Круто, правда же? Мы в блоге много пишем про скорость и осознанность чтения.
У автора также есть замечательная книга по детской психологии, которую мы рассмотрим ниже Клиническая психология в 4 томах А. В учебнике рассматриваются нормы и патологии в клинической психологии. Книга является обязательной для прочтения психологами, медиками, педагогами. Поднимаются вопросы клинической психологии и ее взаимосвязи с психиатрией и психотерапией. В работе используются наработки отечественных и зарубежных исследователей. Книги о психологии человека Психология человека многогранная для того, чтобы изучить ее по одной книге. Мы подобрали перечень психологических книг по мотивации, позитивному мышлению, психологии богатства и денег и многое другое, что поможет вам изучить мышление и внутренний мир человека не по скучным академическим учебникам, а с живыми примерами и вдохновляющими историями. Для любого действия нужна мотивация. Успех человека во многом зависит от его настроя и степени мотивации. Книга поможет читателю обрести подходящий вид мотивации, вовремя распознавать сигналы, которые заставляют сложить руки и не поддаваться им. Эта книга рекомендована к прочтению предпринимателям, студентам, всем, кто хочет достигать поставленных целей. Зигмунд Фрейд «Психология бессознательного». Одна из самых известных книг по психологии от основоположника психоанализа. Главы этой книги «Анализ фобии пятилетнего мальчика», «О сновидении», «Я и Оно» доказывают, что сознание и бессознательное — неотделимые понятия, влияющие друг на друга. Фрейд рассматривает бессознательные мотивы, как определяющие в жизни. Его часто критикуют за однобокость суждений, однако его методы до сих пор успешно используются в диагностике психологических расстройств и при психотерапии. Луиза Хей «Чудеса наших дней» — отличная книга по позитивному мышлению. Психологией на любительском уровне многие начинают заниматься именно после книг по положительному мышлению. Читатели отмечают, что их жизнь изменилась в лучшую сторону после прочтения книг Луизы Хей. Дейл Карнеги «Как перестать беспокоиться и начать жить». Одна из самых читаемых книг по психологии, дающая ответы на вопросы, как разобраться в самом себе и отыскать свой верный путь. Как научится жить без лишнего беспокойства и стресса. Книга дает мудрые советы, применимые в повседневной жизни. Наполеон Хилл «Думай и богатей». На основе многолетней работы с миллионерами Америки, автор выработал собственную стратегию материального благополучия. В книге собрано 16 секретов, или законов, соблюдая которые, человек приходит к богатству. Книга заставляет не просто задуматься, но и начать воплощать прочитанное в жизнь. Брайан Трейси «Психология достижений» — эту книгу по психологии рекомендуют многие люди. Прочтение поможет осознать степень ответственности, увидеть возможности для реализации своего потенциала. Психология достижений — это своего рода, «волшебный пендель», который поможет открыть глаза на многие проблемы, имеющиеся в жизни и начать жить по-новому, применяя полученные знания.
6 новых книг по психологии, которые сделают жизнь лучше
В книге описаны специальные техники, которые помогают справиться с деструктивным потоком. Лучше всего переключаться на понятные действия: встаньте, прислушайтесь к ощущениям в теле, выпейте стакан воды, приберитесь на рабочем столе. Это поможет отвлечься от деструктивных мыслей и сконцентрироваться на текущем моменте. Составьте список того, что давно откладывали. Уже месяц хотите помыть окна?
Записаться к стоматологу? Разобрать документы? Научитесь справляться с тревогой Пол Шерил. Мудрость беспокойства.
Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте Неясная тревога — это «заменитель чувств», говорит автор этой книги. С ее помощью мы пытаемся уйти от других негативных чувств: боли, одиночества, несбыточных желаний.
Вы можете по-разному относится к расстановкам, да и чего скрывать, наше отношение к ним неоднозначно. Но похоже, что в этом специфическом методе есть какая-то глубинная мудрость, считываемая биосом психики как безусловная истина. Люди, которые играют в игры Эрик Берн Игры, в которые играют люди. Эрик Берн убедительно показывает, что ежедневная коммуникация между людьми исключительно редко бывает прямой и честной. Чаще всего это разные формы сложных манипуляций, которые Берн называет «играми». Эти игры в разной степени разрушительны и чаще всего не осознаются. Это одна из самых «мейнстримовых» книг в нашем списке, однако тем не менее ее влияние на современную психологию трудно переоценить.
Эта книга помогает осознать, в какие моменты и каким образом мы утрачиваем истинную близость и подменяем ее манипулятивными играми, а затем попытаться перестать играть. Об авторе Отто Кернберг 1928 -... Практик и теоретик, автор современной психоаналитической теории личности, известный своими исследованиями в сфере агрессивности, сексуальности, нарциссизма и пограничных личностных расстройств. Книга о любви во всем многообразии ее проявлений. Начиная с биологических и инстинктивных предпосылок сексуальности и заканчивая сложнейшими аспектами психологического взаимодействия партнеров. Особое внимание в книге уделено раннедетскому опыту и его влиянию на способность к формированию близких отношений во взрослом возрасте. Вопросы любви и отношений волнуют всех.
Здесь все четко и по делу: конкретные советы, методики и практики борьбы с тревожностью, которые можно применять в жизни сразу же после прочтения. Автор издания, сертифицированный психолог, собрала больше сотни проверенных способов избавления от беспокойства. Некоторые она испытала лично, другие приемы разработали исследователи, врачи и люди, склонные к частым стрессам. Большое количество предложенных упражнений позволит каждому читателю выбрать подходящие именно ему практики и, возможно, даже сэкономить время и деньги на походы к специалистам. Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию», Илсе Санд Эта книга будет полезна тем, кто постоянно мучается от угрызений совести, не умеет отстаивать личные границы и без конца испытывает чувство вины перед другими людьми. Психотерапевт, автор международных бестселлеров Илсе Санд научит вас в первую очередь заботиться о собственных интересах и расскажет, как деликатно проводить засидевшихся гостей, как отказать сестре в просьбе посидеть с ее детьми и как защитить свою позицию в спорах с родственниками. Практические упражнения и рекомендации помогут обрести внутреннюю свободу, а вместе с ней принесут ощущение душевного равновесия и радость жизни. Размышления об истинном успехе», Стивен Кови Знаменитый бизнес-эксперт Стивен Кови однажды рассказал миру о «семи навыках высокоэффективных людей». Его книга сразу же стала абсолютным бестселлером, вошла в список 25-ти самых важных деловых пособий по версии журнала Time и сделала своего автора одним из наиболее влиятельных американцев. Спустя несколько лет после смерти предпринимателя его сын собрал неопубликованные эссе отца в одном издании.
Дэвид Хокинс «Отпуская дискомфортные чувства. Путь принятия» Пожалуй, это самая полезная и доступная для понимания книга по практической психологии, которую я прочёл в своей жизни. Её автор всемирно известный психиатр и духовный учитель Дэвид Хокинс 1927-2021 разработал очень эффективный метод по улучшению состояния и самочувствия своих пациентов, заключающийся в последовательном проживании и отпускании ими чувств и эмоций, благодаря чему постепенно возрастает уровень их сознания, двигаясь от низших значений вина, апатия, горе, страх к высшим принятие, любовь, радость, покой. Звучит вроде бы просто, но на самом деле привычка избегать и подавлять свои чувства настолько в нас закрепилась, что искоренить её получается далеко не сразу и не у всех. Мне повезло получить собственный положительный опыт использования подобной техники, поэтому и Хокинсу я поверил сразу. Так, в период сильной тревоги, ежедневно мучавшей меня на протяжении двух с лишним лет, я вдруг настолько устал ей сопротивляться, что от отчаянья стал соглашаться с любыми мыслями и эмоциями, какими бы страшными и невыносимыми они не казались. И через некоторое время состояние моё начало медленно, но верно улучшаться, пока не пришло в норму. Так в общем-то и действует метод Дэвида Хокинса, чем-то напоминая уборку в захламлённой квартире, в которой вы долгие годы прятали мусор чувства под ковром, подсознательно надеясь, что они исчезнут сами собой. Не исчезнут, увы. Зато вполне могут, в конце концов, выжить вас из собственной квартиры, если вовремя не отпустить их.
10 лучших книг по психологии по мнению эксперта
Сегодня поделимся списком лучших книг по психологии по мнению редакции МИФа. Среди россиян вырос интерес к литературе по психологии, в том числе к книгам с советами о том, как снять тревогу и стресс. Если вы не любите книги по психологии из-за обилия «воды» и бесконечных повторений одних и тех же мыслей, то это пособие вас приятно удивит. Международный бестселлер, который неоднократно попадал в списки лучших книг по психологии от авторитетных изданий. Из огромного кол-ва книг по психологии эти произвели колоссальное впечатление. Ну что ж, вот мы и подошли вплотную к списку состоящему из лучших книг по психологии.
Книги по психологии — новинки
Книги по психологии. Так что наш обзор лучше назвать не просто «Лучшие книги по психологии, которые перевернули жизнь», а «Книги, которые помогут мне управлять своей психикой и своей жизнью». Книги по саморазвитию: прогрессировать в лучшую сторону никогда не поздно.
Лучшие книги по психологии и саморазвитию: лепим из себя зрелую и успешную личность
Они остаются в топе продаж с конца февраля, рассказали «Известиям» участники рынка. При этом популярность набирают и другие направления. Участники рынка говорят, что книги по психологии были популярны и во время пандемии, когда жизнь людей тоже сильно изменилась. Но это единственное сходство. Во время самоизоляции россияне больше покупали художественную литературу, чтобы потратить излишки свободного времени, или детскую литературу, потому что стали чаще бывать с детьми. Сейчас, по словам издателей, читают нон-фикшен: биографии, книги о политике, истории, вырос интерес и к книгам о подвигах известных разведчиков. Вот что рассказывает совладелец петербургского книжного магазина «Подписные издания» Михаил Иванов: Михаил Иванов совладелец петербургского книжного магазина «Подписные издания» «На первом месте по продажам сейчас у нас книга Екатерины Шульман «Практическая политология», поскольку людям в принципе интересно, что вообще происходит.
Она поможет смириться с тем, что все люди смертны и этого никак не изменить Расс Хэррис С каждым случались или однажды случатся трагические события, способные изменить жизнь. Книга расскажет, как пережить их, справиться с болью и отчаянием и заново научиться быть счастливым Массимо Пильюччи В наши турбулентные времена стоицизм — крайне востребованное философское течение. Приверженность ему помогает адаптироваться к любым кризисам и обрести внутреннее спокойствие. Книга дает немало рекомендаций, которые помогут стать современным стоиком Уильям Ирвин Еще одна инструкция по применению стоицизма в современном мире.
Вы удивитесь, но это получится не сразу. Однако, когда вам удастся изменить свое сознание и воспитать чуткое отношение к окружающим, результат вас ошеломит. Автор книги, эксперт в сфере эмоционального здоровья Анна Блэк уверена, такой образ мышления сделает жизнь полнее и богаче.
С помощью полезных упражнений вы сможете распрощаться с негативом и научитесь по-настоящему любить. А может, вы и в данный период жизни совершаете непоправимую ошибку? Чтобы в будущем не испытывать сожалений из-за упущенных возможностей, прочтите книгу опытного психиатра и автора бестселлера «Как разговаривать с мудаками». На этот раз Марк Гоулстон заставляет задуматься о саморазрушении.
Гнев, прокрастинация, неспособность говорить «нет», запрет на проявление слабости — всего существует больше 40-ка признаков деструктивного поведения. С каждым из них можно и нужно бороться. Пособие американского специалиста поможет разобраться с вопросами самосаботажа и предложит новые варианты действий для улучшения жизни и движения вперед.
Подобное чтение успокаивает, помогает замедлиться и посмотреть на свои проблемы как бы со стороны — окажется, что они не уникальны, и поэтому не так уж страшны. И, увы, обычно это заканчивается болезненным разрывом. Журналист и автор книг по саморазвитию Ольга Примаченко говорит о психологии не как специалист, а как участник и наблюдатель. Доверительным тоном она делится примерами из собственной личной жизни. Что значит быть рядом с кем-то? На какие уступки можно идти, а какие могут стать предательством себя? Как укрепить личные границы, не нарушая при этом границ партнера? Что делать, если вам кажется, будто без этого человека вы не сможете жить? Как проработать проблемы с доверием?