Возможно, в минуту, когда вы читаете эти строки, какой-нибудь молодой, здоровый парень мчится на мотоцикле без шлема, пренебрегая ПДД, и жить ему осталось минут пятнадцать. Серьезную травму ноги получила 8-летняя школьница рядом. 0 14. Новости.
ЖИВИТЕ ДОЛГО 2023
Современный человек живёт в среднем 70 — 80 лет. Душой молод, кажется, что только начал жить, а уже пора отправляться на вечный покой. Обидно, а ведь ещё древние греки считали, что, умирая в 70 лет, человек умирает в детстве… Согласно Ветхому Завету, Мафусаил прожил 969 лет.
На чтение 2 мин Просмотров 12 Опубликовано 26. Подъем по лестнице вместо использования лифта способствует улучшению здоровья сердца и увеличению продолжительности жизни, утверждают ученые. Ученые заявили, что результаты, представленные на конференции Европейского общества кардиологов по профилактической кардиологии в Афинах, Греция, указывают на то, что даже короткие всплески активности, такие как подъем по лестнице, могут снизить риск преждевременной смерти. Доктор Софи Пэддок из Университета Восточной Англии и Норфолка и Фонда больниц Норвичского университета в Норидже сказала: «Если у вас есть выбор: подняться по лестнице или на лифте, поднимитесь по лестнице, поскольку это поможет вашему сердцу. Даже кратковременные всплески физической активности благотворно влияют на здоровье, а короткие подъемы по лестнице должны стать достижимой целью для интеграции в повседневную жизнь».
Алмазовым и А. Кириленко — помощник члена Совета Федерации Г.
С кратким отчетом о работе совета ветеранов педагогического труда выступила Н. Обычно в подобных юбилейных речах говорят только об успехах и достижениях. Но Нина Алексеевна не последовала этой традиции. По ее мнению, совет должен больше внимания уделить передаче опыта ветеранов молодым учителям и патриотическому воспитанию молодежи. Активисты совета стареют, и нужно думать о том, кто придет им на смену.
Однако, человеческий организм — настолько пластичная и самовосстанавливающаяся система, что для него прожить, по крайней мере, 120 — 200 лет при определённых усилиях — вполне реальная задача. Человеческая жизнь — это бесценный дар, которым необходимо распоряжаться мудро. All » New topics.
В Воронежской области стартовал проект «Живи долго»
Что делать, чтобы жить долго и счастливо? Сегодня поговорим о долголетии. Существует несколько профессиональных групп, у которых продолжительность жизни выше, чем у других. Следите за новостями в. В 2022 году премьера фильма «Живите долго». Комедия. Режиссер: Юсуп Разыков. В ролях: Ольга Цирсен, Сергей Генкин, Владимир Гусев и др. На железобетонном заводе города N происходит сразу несколько несчастных случаев со смертельным исходом. Россияне стали жить дольше. Средняя продолжительность сейчас составляет 72,7 года.
Реализация проекта «Жить долго»
Цель Проекта — содействие снижению смертности жителей Воронежской области и повышению продолжительности жизни путем реализации комплексных мер за счет стимулирования ранней обращаемости за медицинской помощью, формирования здорового образа жизни и ответственного отношения граждан к своему здоровью. Задачи Проекта: Целенаправленное комплексное воздействие на причины преждевременной смертности населения и формирование культуры долгожительства. Изменение поведения граждан через активизацию их мотивации в отношении сохранения здоровья и увеличения продолжительности жизни. Инициирование своевременного обращения граждан в учреждения здравоохранения: для профилактических осмотров; при первых симптомах заболеваний; при острых состояниях, когда фактор времени играет решающую роль в спасении жизни человека. Разрушение ложных стереотипов о здоровье, здравоохранении, долголетии и формирование у граждан продуктивных установок на управление собственным здоровьем. Формирование общественного дискурса на тему активного отношения к здоровью и долголетию. Формирование нового подхода к оздоровлению общества через вовлечение граждан в процесс самообразования по теме Проекта. Формирование культуры здорового образа жизни и активного долголетия. Актуальность Проекта.
Воронежская область — лидер во многих сферах жизни и деятельности, входит в первую десятку среди регионов страны.
Скрининговый осмотр всех желающих должен был состояться 9 мая в сквере имени Пятницкого на проспекте Революции. Об отмене акции сообщили в департаменте здравоохранения без объяснения причин. Планировалось, что горожан осмотрят неврологи, медицинские психологи и психиатры, которые помогут выявить когнитивные нарушения, симптомы астении и факторы риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Ежегодно 29 октября во всем мире отмечается Всемирный день борьбы с инсультом, сообщает zakon. Этот День был установлен Всемирной Организацией по борьбе с инсультом в 2006 году с целью призыва к активным действиям по снижению смертности населения от инсульта и повышения осведомленности населения по проблемам инсульта. Всемирная Организация Здравоохранения объявила инсульт глобальной эпидемией.
Инсульт — это состояние, при котором в результате прекращения поступления крови в головной мозг из-за закупорки артерии или излития крови через разрыв стенки сосуда происходит повреждение или гибель нервных клеток; это быстро развивающееся нарушение мозгового кровообращения, с одновременным повреждением ткани мозга и расстройством его функций. Факторы риска инсульта Вероятность развития инсульта зависит от наличия, соответствующих факторов риска. Факторы риска обычно делят на контролируемые на которые можно повлиять и неконтролируемые на которые нельзя повлиять, но необходимо учитывать. Неконтролируемые факторы риска: пожилой возраст, мужской пол, наследственность.
Здоровый образ жизни является предпосылкой для развития разных сторон жизнедеятельности человека, достижения им активного долголетия и полноценного выполнения социальных функций, активного участия в трудовой, общественной, семейно-бытовой, досуговой формах жизнедеятельности. В результате проведенных мероприятий, все участники остались довольны и сделали вывод о важности ведения ЗОЖ, профилактики заболеваний, укрепления здоровья и повышения качества жизни.
Хотите жить дольше? Забудьте о лифтах!
Телеграм-канал «Лолита Милявская» Певица Лолита поздравила особенную дочь с 25-летием и опубликовала в соцсетях видео с именинницей. Она пожелала себе долго жить, чтобы оберегать Еву. Ты очень нежная и мудрая. Ты эмпат. Твое сердечко умеет любить так искренне. Люблю от земли до неба.
Замеряют уровень витаминов, минералов, микроэлементов, компенсируют любой их недостаток. Возможно, в будущем это станет стратегией борьбы со старением. Однако сегодня, повторюсь, такой стратегией является в первую очередь ответственное отношение к своему здоровью. Как только люди поймут, что профилактические медицинские осмотры, диспансеризация — это обязательный компонент жизни, нам удастся существенно повлиять на продолжительность жизни Антон Наумовгериатр, профессор Врачи единогласно уверяют, что алкоголь вредит организму. Однако жители голубых зон его употребляют, но в умеренных количествах. Так все же бокал хорошего красного вина — вредит здоровью или нет? Два-три бокала в неделю красного сухого вина с хорошей едой, наверное, не повредят. В ту же средиземноморскую диету входит два-три бокала сухого вина в неделю. Главное осознавать опасность злоупотребления, соблюдать ограничения, выбирать только качественные напитки. В голубых зонах, как правило, это напитки, которые люди изготавливают с любовью, по рецептам, передающимся из поколения в поколение. Поэтому качественный алкоголь при отсутствии предпосылок к злоупотреблению не будет пагубным. Почему говорят о пользе именно красного сухого вина? Потому что в нем есть ресвератрол — вещество, которое считается мощным антиоксидантом. Но уточню, что пока серьезных клинических, научных данных, подтверждающих этот факт, не получено. А что насчет растительных диет? Они помогают прожить дольше? Я как врач-гериатр категорически против вегетарианства. Животный белок содержит незаменимые аминокислоты, которых нет в растительном белке. Ограничение поступления белка всегда связано с потерей мышечной силы и массы, а это одна из главных проблем людей пожилого возраста. В медицине это называется саркопения, она входит в топ-5 основных факторов риска ухода людей из жизни Антон Наумовгериатр, профессор Эволюционное развитие человека, его возможность увеличивать объем головного мозга, иметь энергию для жизни связаны с началом употребления мяса. И с эволюционной точки зрения, и с точки зрения целостности мышечной ткани для меня вегетарианство — негативный аспект. Как влияет на продолжительность жизни одиночество? Наличие семьи и хороших с ней отношений — это важный аспект в вопросе долголетия. Есть исследования, показывающие, что продолжительность жизни одиноких людей в среднем на 5-6 лет ниже, чем у тех, у кого есть семья. Одинокие люди чаще обращаются за медицинской помощью. Это люди, с которыми в большинстве стран мира связано тяжелое социальное бремя. Это скудное, однообразное питание, в котором не преобладает растительная пища, социальная изоляция, отсутствие достаточного количества социальных контактов, позитивного настроя. Также это отсутствие внимания к собственному здоровью, игнорирование первых симптомов заболеваний. В совокупности с вредными привычками эти факторы могут значительно сократить жизнь. Отличается ли процесс старения у мужчин и женщин? Да, есть много патофизиологических отличий, в том числе связанных с различным гормональным статусом. Если у женщины с возраста 50-55 лет резко падает уровень эстрогенов — гормонов, защищающих все ткани организма, то у мужчины падение тестостерона, который тоже защищает большинство тканей, происходит постепенно. Тот же остеопороз, определяющий высокий риск перелома шейки бедра, у женщин встречается чаще, и он прогрессирует быстрее, чем у мужчин. Старение костей происходит быстрее и глобальнее у женщин. При этом мужчины имеют вредные привычки, ускоряющие их старение Антон Наумовгериатр, профессор Можно ли считать седину в молодом возрасте признаком раннего старения? Седина — один из маркеров раннего старения. Однако здесь много спорных вопросов, ведь депигментация волоса может быть проявлением определенной стрессовой ситуации, которая впоследствии может быть нивелирована. Так что я бы не был категоричным и убежденным в том, что если человеку 40 лет и у него седые волосы, то он не доживет до 90 лет. Какие еще бывают маркеры раннего старения? Это большой список. Помимо седины, в маркеры раннего старения входит низкий уровень витамина D и гемоглобина, наличие инсулинорезистентности, низкая физическая активность и избыточная масса тела. Можно ли социальными факторами победить генетику? Допустим, в семье не было долгожителей. Может ли человек определенными действиями изменить эту тенденцию? Мы на самом деле не все знаем о генах. Существуют так называемые молчащие гены — кто-то их называет мусорными, которые ни за что не отвечают, но они есть, они общаются с друг с другом. Очевидно когда мы будем хорошо понимать, как наши гены взаимодействуют и как на них влияет окружающая среда, мы сможем узнать, как менять генетическую программу. А менять эту программу можно. Есть примеры, когда оба родителя имеют лишний вес, сердечно-сосудистые заболевания и сахарный диабет, а ребенок поставил себе с молодого возраста цель не иметь избыточной массы тела и снизить риск кардиоваскулярных заболеваний, и ему это удается. В моем окружении есть люди в возрасте от 40 до 50 лет, которые поставили себе эту цель и достигают ее. Думаю, если каждый из нас осознает, что не все предрешено и в наших руках много возможностей, это будет еще один шаг на пути к активному долголетию. Если говорить про доковидное время, то в 2019 году средняя продолжительность жизни в России составляла 72 года. Тогда одной из глобальных целей у нас было поднять этот показатель до 78 лет к 2024 году. К сожалению, коронавирус испортил наши планы: во время пандемии была высокая смертность и средняя продолжительность жизни снизилась.
Старшее поколение оценило уровень своего благополучия в среднем на 20 процентов выше, чем их ровесники, не участвующие в проекте. В прошлом году мы создали Институт долголетия, в котором объединили ученых из разных областей науки, чтобы изучать вопросы долголетия с различных сторон: медицины, социологии, психологии, экономики и других. Благодаря ему мы уже имеем ряд исследований, которые также показывают важность проектов для старшего поколения и отдельных видов занятий. Как проект помогает сохранять здоровье в старшем возрасте? К нашей «Школе здоровья» уже присоединились 47 столичных поликлиник и все центры долголетия. Около 17 тысяч москвичей старшего возраста посетили эти занятия. На базе поликлиник проходят также «Тренировки долголетия». А еще доктора рекомендуют занятия проекта в зависимости от состояния здоровья, возрастных особенностей и перенесенных заболеваний, выдавая москвичам «Рецепты долголетия». Например, кружки по английскому языку и информационным технологиям способствуют укреплению памяти и профилактике деменции.
Однако, человеческий организм — настолько пластичная и самовосстанавливающаяся система, что для него прожить, по крайней мере, 120 — 200 лет при определённых усилиях — вполне реальная задача. Человеческая жизнь — это бесценный дар, которым необходимо распоряжаться мудро. All » New topics.
«Здоровым быть – долго жить!»
Владимир Девятов. Поиск. Смотреть позже. Областной межведомственный проект «Живи долго!» Проект посвящен вопросам пропаганды здорового образа жизни, необходимости проведения профилактических мероприятий для. Областной межведомственный проект «Живи долго!» Проект посвящен вопросам пропаганды здорового образа жизни, необходимости проведения профилактических мероприятий для.
Областной проект «Живи долго»
Центр "Содействие"» Новости» «Пожилой — кто просто долго жил». Комедия. Режиссер: Юсуп Разыков. В ролях: Ольга Цирсен, Сергей Генкин, Владимир Гусев и др. Описание. На железобетонном заводе города N происходит сразу несколько несчастных случаев со смертельным исходом. Повышенная температура — это сколько? Живите долго! С возрастом все чаще размышляю о поколении своих родителей, на долю которых выпали неимоверные испытания военным временем. Люди, пережившие войну, плен, лишения, болезни, иногда живут долго.
Радио Record Chill‑Out
- Фильм Живите долго (2022) - полная информация о фильме
- "Жить, жить и долго жить". Лукашенко дал приказ ветеранам
- В Воронежской области стартовал проект «Живи долго»
- Реализация проекта «Жить долго»
- Живите долго ! Каждый пятый врач в России не советует пациентам прививаться от COVID-19
"Живи Долго!"
За годы работы в Арктике нефтяники в белых халатах стали для живущих здесь людей символом добрососедства и экспертной поддержки во всем, что касается главного — здоровья! «Живите долго, встречайтесь чаще» —. Такие пожелания прозвучали на юбилейной встрече ветеранов-педагогов. Владимиру Федоровичу — 85 лет, Нине Филипповне — 84 года, но им по-прежнему все интересно: они читают газеты, слушают новости, смотрят футбол и передачи о животных.
Областной проект «Живи долго»
Это примерно. По каким-то товарным группам даже чуть больше. Надо просто взвешивать, что вы можете купить в килограммах, в штуках на вашу зарплату, пенсию. Мы же видим кадры не только из дальних регионов России, но и из Москвы и Питера, как пенсионеры в очередях стоят и ждут, когда будут списывать и выбрасывать просрочку. Какие там битвы происходят за эту просрочку, да? Это столичные петербургские пенсионеры, у которых пенсия не 12 тысяч рублей, не 10 тысяч, как нам рассказывают, а больше.
Уровень жизни крайне низкий, очень низкий, очень депрессивный. Это видно по лицам на улицах, по лицам в общественном транспорте, в магазинах и везде. Адаптация и самоуспокоение — Если судить по столичным городам, то внешне мало что изменилось. Рестораны переполнены, покупатели в торговые центры вернулись. Люди пытаются психологически даже себя так поддержать, такой компенсаторный эффект, попытка сохранить свою предыдущую модель потребления, свой привычный образ жизни.
Пытаются самим себе доказать и себя успокоить, что на самом деле всё неплохо, что можно жить. Боевые действия, они же идут, где-то далеко. А жители крупных городов видят только баннеры с призывом вступить в ряды вооруженных сил. Люди продолжают жить по своей старой прежней модели. Где-то сэкономили, где-то перешли с европейских брендов на китайские, где-то пересели с Volvo и Mercedes на какой-нибудь JAC или Geely.
Поэтому эта история про то, что экономика - она тоже вещь адаптивная, и она очень инерционная. Никто же не собирается просто поднять лапки и умереть, да? Поэтому все подстраиваются, адаптируются на комплектующие, поставщиков меняют, товарную матрицу пересматривают, скидки дают, маржу сокращают, зарплаты увеличивают своим рабочим. Формально, да, конечно, люди ходят в рестораны, в кафе, в бары. Только сейчас средний чек, если мы его очистим от инфляции, сокращается.
Местами даже и в номинальном выражении средний чек в России сокращается. Процессы просто растянуты по времени. Понятно, что львиная доля пошла на вооруженные силы, на силовиков. Их общее финансирование выросло практически в полтора раза, фиксирует Росстат. То есть данные расходы выросли суммарно с 6 до 9,5 триллионов рублей.
Это открытые данные, открытые источники Росстата.
Но ученые продолжают исследования в этой области, чтобы сделать жизнь человека не только долгой, но и комфортной. Пока эликсир вечной молодости не изобретен, врачи-гериатры стараются сохранить физическую и когнитивную активность пожилых людей при помощи как проверенных временем способов, так и современных технологий.
Один за другим работяги самовольно уходят на тот свет, и непонятно, что подтолкнуло их к роковому шагу. Приезжая следовательница приступает к расследованию и пытается выяснить истинные причины случившегося. Она погружается в чужие прерванные жизни и, постепенно приближаясь к правде, вспоминает собственное прошлое и личную трагедию, которая даже спустя долгие годы терзает ее сердце и разум.
Нам нужно около семи часов, чтобы ощутить все полезные действия сна. При более коротком сне увеличивается риск ожирения, диабета 2 типа и гипертонии», - говорит Сеиксас. Он добавил, что возможен повышенный риск сердечно-сосудистых и кардио-метаболических состояний, а также проблем с опорно-двигательным аппаратом. В другом исследовании было показано, что у женщин, которые работали в среднем 60 часов в неделю в течение 32 лет, был повышен риск сахарного диабета, рака, артрита и болезней сердца. В 2016 году об этом сообщал Journal of Occupational and Environmental Medicine. Рабочая неделя в 60 и более часов в течение 30 и более лет связана с утроением риска появления хронических заболеваний, включая ведущие причины смертности. Проводить время с близкими людьми Работая меньше, «вы можете больше времени проводить с семьей, а также найти больше времени ля досуга, упражнений, встреч с друзьями и так далее», - говорит Бенедикт. Время, проведенное с близкими людьми, может помочь в борьбе с одиночеством, что, как установлено учеными, способствует продлению жизни. Исследование, опубликованное в Журнале Американской медицинской ассоциации JAMА в 2012 году, показало, что для людей старше 60 лет одиночество является прогностическим фактором функциональных нарушений и ранней смерти. По мнению Кристиана Бенедикта, сокращение рабочей недели может быть компенсировано тем, что оно в результате работа становится более интенсивной.
«Живите долго» (2022)
Я бы хотел жить, пока мне будет этого хотеться, то есть неограниченно долго. — Казахстанский Национальный портал электронного сервиса, новости, события, общение, интересные факты. Что делать, чтобы жить долго и счастливо? Сегодня поговорим о долголетии. Существует несколько профессиональных групп, у которых продолжительность жизни выше, чем у других. Годовая инфляция в марте составила 3,51%, официальный уровень безработицы сократился до 3,6%. Неужели россияне за год кризиса не стали жить хуже? «Живите долго» — российская абсурдистская комедия о расследовании череды несчастных случаев на провинциальном заводе режиссера Юсупа Разыкова. Возможно, для кого-то это покажется скучным и неинтересным, но найдутся и те, кто возьмет информацию и советы специалиста на вооружение, чтобы жить долго.
Читать также
- Лента новостей
- Nav view search
- Реализация проекта «Жить долго»
- Основные разделы
- Кто сказал?